Βρετανοί

Τα καυτά τα τακούνια προκαλούν θεραπεία

Οι καταγγελίες ανθρώπων σχετικά με την καύση των τακουνιών ή την καύση στα πόδια συχνά δεν προκαλούν ανησυχία. Οι δυσάρεστες αντιλήψεις περνούν μέσα σε λίγα λεπτά και ξεχνούνται σαν ένα κακό όνειρο. Αλλά τι γίνεται αν αυτό επαναλαμβάνεται τακτικά, τι προκαλεί αυτές τις αισθήσεις και αξίζει να δούμε έναν γιατρό; Ας δούμε γιατί τα τακούνια καίγονται, γιατί πρέπει να δώσετε προσοχή σε αυτό και πώς να το αντιμετωπίσετε.

Αιτίες δυσφορίας

Αιτίες καύσης μπορεί να είναι τόσο ασήμαντα όσο και σοβαρότερα προβλήματα υγείας.

Το πιο αβλαβές από αυτά είναι η κόπωση. Όλη την ημέρα, όταν βρίσκομαι στα πόδια μου και το βράδυ, όταν έρχομαι σπίτι, υπάρχει συχνά μια αίσθηση καψίματος στα πόδια και κυρίως στα τακούνια των ποδιών. Τα ενοχλητικά παπούτσια, ειδικά καθώς οι γυναίκες φορούν ψηλά τακούνια ή πιθανώς κακής ποιότητας, παρεμποδίζουν την κυκλοφορία του αίματος και οδηγούν σε δυσφορία. Έχοντας έρθει στο σπίτι και βγάζοντας τα παπούτσια του, ένα άτομο αισθάνεται μια βιασύνη του αίματος στα πόδια και ως αποτέλεσμα υπάρχει ένα κάψιμο στα τακούνια. Αυτή είναι μια φυσιολογική διαδικασία και δεν πρέπει να εστιάσετε σε αυτήν.

Ο επόμενος λόγος για τον οποίο ψήνονται τα τακούνια είναι μια αλλεργική αντίδραση. Σήμερα, παπούτσια, καλσόν ή κάλτσες κατασκευάζονται κυρίως από συνθετικά υλικά. Μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες και, ως εκ τούτου, δυσάρεστες αισθήσεις στα πόδια.

Οι σοβαρές ασθένειες μπορούν να συνοδεύονται από ισχυρή καύση στα πόδια και να είναι ένα από τα συμπτώματα της νόσου.

Εδώ είναι μερικές από τις ασθένειες που σχετίζονται με αυτό το σύμπτωμα:

  • Καρδιακές φλέβες, αγγειακή αθηροσκλήρωση, θρομβοφλεβίτιδα.
  • Δερματικές παθήσεις: μύκητες των ποδιών, βακτηριακές λοιμώξεις.
  • Έλλειψη βιταμινών, ιδιαίτερα της ομάδας Β.
  • Flatfoot.
  • Οίδημα
  • Βαριά μεταλλική δηλητηρίαση.
  • Διαβήτης.

Ασθενοφόρο για τα πονεμένα πόδια

Εάν αισθάνεστε μια αίσθηση καψίματος, μπορείτε να λάβετε μερικές ενέργειες για να ανακουφίσετε την κατάσταση. Αλλά αυτό είναι αν δεν έχετε αντενδείξεις σε καμία διαδικασία και τα πόδια σας είναι απλά κουρασμένα.

  • Μπορείτε να κάνετε μια λουτρό αντίθεσης για τα πόδια. Χρησιμοποιήστε αυτό το νερό με διαφορετικές θερμοκρασίες: κρύο, θερμοκρασία δωματίου 24-25 μοίρες και ζεστό - 35-40 μοίρες. Εναλλακτικά βυθίστε τα πόδια σας σε ένα μπολ με νερό ή μπορείτε να ρίξετε τα πόδια σας. Πάντοτε ξεκινήστε και ολοκληρώστε τη διαδικασία με κρύο νερό, στη συνέχεια σκουπίστε καλά τα πόδια σας και λιπάνετε τα με κρέμα που περιέχει μενθόλη.
  • Αν τα πόδια, εκτός από την καύση, επίσης διογκωθούν, προσπαθήστε να τα σηκώσετε ελαφρώς πάνω από το κεφάλι και να τα κρατήσετε στη θέση αυτή για τουλάχιστον 10 λεπτά. Ξαπλώστε στον καναπέ και τοποθετήστε ένα μαξιλάρι ή ρολό κάτω από τα πόδια σας. Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση του πρηξίματος και θα μειώσει τη ροή του αίματος στα άκρα.
  • Οι πιο απλές ασκήσεις θα βοηθήσουν στην περίπτωση αυτή: κυκλικές κινήσεις των ποδιών εναλλάξ και στις δύο κατευθύνσεις, κίνηση των δαχτύλων προς τα πάνω και προς τα κάτω.
  • Το μασάζ ποδιών είναι το ιδανικό φάρμακο για φαγούρα. Διαδώστε τα πόδια σας προς τη φτέρνα, μασάζ τα καύσιμα μέρη ή χρησιμοποιήστε τα μασάζ ποδιών που είναι δημοφιλή σήμερα. Ακόμη και για ένα μασάζ, μπορείτε να βάλετε τα μπιζέλια, το φαγόπυρο σε μια τσάντα, ίσως τα βότσαλα ή την ψιλή άμμο και να τα περπατήσετε.
  • Ίσως η χρήση βότανα για τα λουτρά, τα οποία συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος. Ανακατέψτε 2-3 κουταλιές της σούπας αλεπού, χαμομήλι, λυκίσκο ή φιάλη σε ένα λίτρο ζέοντος νερού, αφήστε το να βραχεί για 20-30 λεπτά και χρησιμοποιήστε για τον προορισμό του. Η διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15 λεπτά.

Βοήθεια για σοβαρές ασθένειες

Όπως έχει ήδη γραφτεί, τα φτέρνα μπορεί να αποτελούν ένδειξη σοβαρής ασθένειας. Θα καταλάβουμε για να μπορείτε να το πάρετε για να νοιώσετε στο σπίτι σας.

Αλλεργία

Τα παπούτσια σήμερα μπορούν να γίνουν από συνθετικά υλικά που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική δερματίτιδα, ειδικά εάν τα φορέσετε σε γυμνά πόδια ή έχετε ήδη μια τάση σε ορισμένους τύπους αλλεργιών. Στη συνέχεια, η κνησμός και η καύση των ποδιών μπορεί επίσης να συνοδεύονται από σαφή ερυθρότητα ή ακόμα και εξάνθημα. Ημέρα, περνώντας σε τέτοια υποδήματα, μπορεί να γυρίσει πίσω μια πολύ βίαιη αντίδραση ενός οργανισμού. Για αλλεργίες, σίγουρα θα χρειαστείτε θεραπεία.

Η εμφάνιση αλλεργικής αντίδρασης είναι δυνατή λόγω της χρήσης συνθετικών κάλτσων, καλσόν ή πέλματος από υλικά χαμηλής ποιότητας. Και η χρήση καλλυντικών το καλοκαίρι μπορεί να επιδεινώσει την αντίδραση σε προϊόντα χαμηλής ποιότητας.

Η θεραπεία στην περίπτωση αυτή θα είναι να αρνηθεί να φορέσει παπούτσια ή ρούχα που προκάλεσαν αλλεργίες. Με έντονη αντίδραση του σώματος στο ερεθιστικό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδική κρέμα ενάντια στον κνησμό και τις αλλεργίες. Εάν η αντίδραση δεν πάει μακριά, γιατί να μην συμβουλευτείτε γιατρό.

Καρδιακές φλέβες

Οι κιρσοί σήμερα είναι μια πολύ κοινή ασθένεια. Τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες υποφέρουν από αυτό. Βασικά υπάρχει μια βλάβη των αγγείων των κάτω άκρων και ένα από τα πιθανά συμπτώματα, ξεκινώντας από τις κιρσώδεις φλέβες, εκδηλώνεται με καύση στα πέλματα των ποδιών. Από το βράδυ, τα πόδια πρήζονται, γίνονται ζεστά, και τα τακούνια, τα πόδια και οι μόσχοι καίγονται με φωτιά. Η εμφάνιση σπασμών και διόγκωση των φλεβών είναι δυνατή. Εάν παρατηρήσετε κάποιο από τα συμπτώματα, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Η έγκαιρη θεραπεία και πρόληψη θα ωφεληθούν μόνο.
Η θεραπεία συνήθως διεξάγεται μετά από ενδελεχή ιατρική εξέταση και εντοπίζεται η αιτία της νόσου: μπορεί να είναι συντηρητική ή να απαιτεί χειρουργική επέμβαση.

Τι περιλαμβάνει η θεραπεία;

  1. Εξαλείφει τις αρνητικές επιπτώσεις στα πόδια. Οι εργασίες που σχετίζονται με παρατεταμένα στάσιμα ή ανυψωτικά βάρη πρέπει να μειώνονται στο ελάχιστο.
  2. Αναθέτει σε μια ισορροπημένη τροφή διατροφή που ενισχύει τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων. Ένας μεγάλος αριθμός φρούτων και λαχανικών είναι καλό για την υγεία. Εξαιρεί τα πικάντικα, καπνιστά και αλμυρά τρόφιμα που προκαλούν δίψα. Δεν συνιστάται η χρήση πολλών υγρών λόγω του κινδύνου διόγκωσης.
  3. Φοράτε ελαστικούς επίδεσμους ή ρούχα συμπίεσης. Αυτό βοηθά στη μείωση του φορτίου στις φλέβες και δεν τους επιτρέπει να τεντώνουν. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η χρήση επίδεσμων ή ειδικών σεντονιών θα πρέπει να γίνεται μόνο μετά από σύσταση του γιατρού.
    Η θεραπεία ή χειρουργική επέμβαση μπορεί να συνταγογραφείται μόνο από έμπειρο ειδικό.

Νόσοι του δέρματος

Η μυκητιασική λοίμωξη σήμερα είναι επίσης πολύ συχνή και η πρώτη εκδήλωσή της είναι η καύση των ποδιών. Η μόλυνση συμβαίνει συνήθως όταν επισκέπτεστε πισίνες, σάουνες ή λουτρά. Η λοίμωξη μπορεί να εξαπλωθεί σε όλο το πόδι και ακόμη και κάτω από την πλάκα των νυχιών. Εκτός από την καύση, ξεφλούδισμα, φαγούρα, ραγισμένα τακούνια και κιτρίνισμα του νυχιού μπορεί να εμφανιστούν. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει τον τύπο του μύκητα, και στη συνέχεια να συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία.

Τι να κάνετε στο σπίτι;

  1. Απολυμάνετε όλα τα πράγματα που μπορούν να μολυνθούν από μύκητες: παπούτσια, πέλματα και αξεσουάρ φροντίδας ποδιών. Η απολύμανση πρέπει να γίνεται με διάλυμα φορμαλίνης 25%. Πλύνετε τα πάντα από ένα φύλλο νυχιών στο μπάνιο.
  2. Λιπάνετε τα προσβεβλημένα πόδια με ειδικές αντιμυκητιακές κρέμες, όπως κρέμα lamisil, nizoral ή ό, τι ο ιατρός σας συνταγογραφεί.

Για να αποφύγετε τις μυκητιασικές λοιμώξεις, ακολουθήστε τους κανόνες της προσωπικής υγιεινής. Γιατί να πάτε σε δημόσιες κολύμβησης ή να φροντίσετε ένα παπούτσι αντικατάστασης που μπορείτε να καθαρίσετε στο σπίτι σας. Θυμηθείτε ότι η θεραπεία είναι ακριβότερη από την πρόληψη.

Θυμηθείτε ότι εάν η καύση των ποδιών προκαλείται από κόπωση, τότε τα πιο απλά μέσα που μπορούν να εφαρμοστούν στο σπίτι θα σας βοηθήσουν. Αλλά, αν έχετε παρατηρήσει επιπρόσθετα σε όλα, σημάδια μιας αναπτυσσόμενης ασθένειας, μην διστάσετε και πηγαίνετε για μια συμβουλή με έναν γιατρό.

Καλή υγεία σε σας!

Πολλοί ασθενείς παραπονιούνται ότι τα πόδια τους καίγονται χωρίς αντικειμενικό λόγο. Κατά κανόνα, το σύμπτωμα αυτό δεν αποτελεί ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά δείχνει μια σειρά παθολογιών και ασθενειών. Ωστόσο, μερικά από αυτά συνδέονται άμεσα με τα κάτω άκρα, ενώ άλλα είναι ένα σημάδι εσωτερικών συστηματικών διαταραχών. Με τον ακριβή προσδιορισμό της αιτίας των καυστήρων ποδιών, είναι δυνατόν να προσδιοριστεί η σωστή κατεύθυνση της θεραπείας και να εξασφαλιστεί η ταχεία ανάκαμψη του ασθενούς.

Οι λόγοι για τους οποίους τα πόδια καίγονται

Προβλήματα κάτω άκρων

Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όπου η αίσθηση καψίματος στα πόδια εμφανίζεται περιοδικά και περνά από μόνη της:

  • κόπωση μετά από ένα μακρύ περίπατο ή τρέξιμο?
  • έλλειψη βιταμινών (ιδιαίτερα της ομάδας Β);
  • γενετική προδιάθεση (σπάνια) ·
  • ασυνήθιστο φορτίο στα κάτω άκρα που προκαλείται από έναν παλαιό τραυματισμό, πρόσφατη επέμβαση στο πεδίο, λανθασμένες καταστροφές, διαστρέμματα, διαλείμματα ιστών κ.λπ.
  • δυσφορία μετά από ένα κατευθυνόμενο φορτίο στην περιοχή (για παράδειγμα, καταλήψεις ή επιθέσεις βάρους).
  • ατομική ανταπόκριση στις αλλαγές της πίεσης ή του καιρού (περιστροφές των ποδιών και των ποδιών).
  • σπασμούς στην περιοχή των μοσχαριών.
  • (συχνά τα πόδια καίγονται σε ένα νέο παπούτσι ή με λάθος μέγεθος).
  • τραυματισμοί μετά από μια μακρά βόλτα με τα πόδια (corns, calluses, ρωγμές)?
  • μικροτραυματισμούς των ποδιών (τραύματα, κοψίματα, τρύπες, έλκη, εγκαύματα, κρυοπαγήματα κ.λπ.), καθώς και λοίμωξη.

Η διάγνωση στην περίπτωση αυτή περιλαμβάνει τη συνέντευξη του ασθενούς (την κατάσταση και τον χρόνο εμφάνισης του συμπτώματος) και τη μακροσκοπική εξέταση.

Στην περίπτωση παλαιών ή νέων τραυματισμών, ανομοιόμορφου φορτίου ή παραμόρφωσης του ποδιού, ο θεραπευτής στέλνει τον ασθενή σε ορθοπεδικό χειρουργό. Αυτοί, με τη σειρά τους, μπορούν να συνταγογραφήσουν μια ακτινοσκόπηση μιας περιοχής για να ανιχνεύσουν ζημιές.

Εάν ο γιατρός υποψιαστεί μολυσματική αλλοίωση, τότε συνιστάται γενική εξέταση αίματος (μερικές φορές ούρα) για την ανίχνευση παθογόνου μικροχλωρίδας.

Συστηματικές ασθένειες

Εάν η καύση στα πόδια δεν είναι το μόνο σύμπτωμα και προκαλεί ταλαιπωρία για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι απαραίτητο να αποκλείσετε μια σειρά συστηματικών ασθενειών.

Αλλεργία

Τις περισσότερες φορές, η καύση είναι μια τοπική αντίδραση των ποδιών στο υλικό που χρησιμοποιείται για την κατασκευή παπουτσιών, πέλματος. Επίσης, μπορεί να υπάρχουν αλλεργίες σε κάλτσες, καλσόν, κάλτσες και παντόφλες, καλλυντικά προϊόντα (κρέμα αποτρίχωσης, γάλα σώματος, αποσμητικό για τα πόδια κλπ.). Για να αποκλείσετε τις αλλεργίες, συνταγογραφήστε πλήρεις εξετάσεις αίματος και αλλεργίας.

Εγκεφαλίτιδα

Αγγειακή παθολογία που σχετίζεται με την εξασθένιση της λειτουργίας του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Μπορεί να προκαλέσει άγχος, ψυχικές και νευρικές διαταραχές, λοιμώξεις. Το αίμα εισέρχεται στην πληγείσα αρτηρία του ποδιού με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, γεγονός που οδηγεί σε διάφορα συμπτώματα: μούδιασμα και πρήξιμο των ιστών, καύση και μυρμήγκιασμα, περιοδικός πόνος, ερυθρότητα κ.λπ.

Ο ασθενής αποστέλλεται για εξέταση και διαβούλευση με έναν φλεβολολόγο και έναν νευρολόγο. Θα συνταγογραφήσουν τις απαραίτητες διαγνωστικές μελέτες σύμφωνα με την εξειδίκευση τους (κογιουλόγραμμα, λειτουργικές εξετάσεις, USDG, αγγειογραφία, κεφαλοσκόπηση κ.λπ.).

Καρδιακές φλέβες

Ένας κοινός λόγος για τον οποίο τα πόδια των γυναικών καίγονται. Η παθολογία συνδέεται με μια μη φυσιολογική αύξηση του όγκου των επιφανειακών φλεβών των ποδιών. Η ασθένεια συνοδεύεται από μυϊκές κράμπες, κάψιμο στα μοσχάρια και τα πόδια αργά το βράδυ, οίδημα των ιστών, κόπωση των ποδιών και άλλα συμπτώματα.

Η διάγνωση της νόσου διεξάγεται από έναν φλεβολόγο, που συνταγογραφεί μελέτες (διπλή υπερηχογραφία, BMP, CT φλεβογραφία, κλπ.).

Μύκωση των ποδιών

Ο μύκητας του ποδιού εμφανίζεται μετά από την επίσκεψη σε δημόσιους χώρους (σάουνα, πισίνα, παραλία), καθώς και ως αποτέλεσμα παπουτσιών υψηλής υγρασίας (υπεριδρωσία των ποδιών, υγρασία σε βροχερό καιρό κλπ.). Η αίσθηση καψίματος, κνησμού και απολέπισης ξεκινάει στην περιοχή των διχρωμικών πτυχών, κατόπιν ο μύκητας συλλαμβάνει την επιφάνεια των ποδιών και των νυχιών, οδηγώντας σε αλλαγή στο χρώμα τους.

Εάν υπάρχει υπόνοια για μύκητα, ο θεραπευτής παραπέμπει τον ασθενή σε έναν μυκολόγο ο οποίος συνταγογραφεί εξετάσεις και εξετάσεις (για παράδειγμα, κουλτούρα).

Διαβήτης

Παραδόξως, ένα από τα πρώτα σημάδια του διαβήτη είναι το αίσθημα της "καύσης των ποδιών". Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου προκαλούν βλάβη στα τριχοειδή αγγεία, γεγονός που οδηγεί σε σπασμούς και πόνο. Ο ενδοκρινολόγος διαγνώσκει τον διαβήτη με βάση τη δοκιμασία ανοχής γλυκόζης, τις εξετάσεις αίματος και ούρων κ.λπ.

Βλαστική δυστονία

Η αίσθηση καψίματος συνδέεται με την εξασθενημένη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος για διάφορους λόγους (χρόνια κόπωση και έλλειψη ύπνου, άγχος, κακές συνήθειες, κατάχρηση ισχυρού καφέ και τσαγιού, γενετική προδιάθεση, σωματική αδράνεια, αγγειακές και καρδιακές παθήσεις, ενδοκρινικές διαταραχές κλπ.). Μαζί με μια αίσθηση καψίματος, ο ασθενής μπορεί να παρατηρήσει μια αλλαγή στη θερμοκρασία της επιφάνειας των ποδιών (γίνεται ζεστό ή πάγος).

Η διάγνωση απαιτεί τη διαβούλευση με νευρολόγο, καρδιολόγο και ενδοκρινολόγο. Επίσης, ανατίθεται στο ΗΕΓ και το ΗΚΓ του εγκεφάλου, λειτουργικές εξετάσεις.

Εγκυμοσύνη

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο τα πόδια της γυναίκας μπορούν να καούν. Στα μεταγενέστερα στάδια, οι μελλοντικές μητέρες παραπονιούνται για μούδιασμα και καψίματα που μπορεί να σχετίζονται με μια επιπλοκή της εγκυμοσύνης - τη χειρουργική επέμβαση. Η καθυστερημένη τοξικότητα συνοδεύεται επίσης από υψηλή πίεση και οίδημα των κάτω άκρων, εξαιτίας των οποίων οι μόσχοι και τα πόδια κυριολεκτικά «καίγονται». Επίσης, η παθολογία μπορεί να προκαλέσει τις επιπλέον λίρες που κέρδισαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Θεραπεία καύσου στα πόδια

Φυσιοθεραπεία

Το σύμπτωμα μπορεί να εξαλειφθεί ή να ανακουφιστεί με τη βοήθεια φυσιοθεραπευτικών μεθόδων και διαδικασιών:

  • Ένα ντους αντίθεσης με κρύο και ζεστό νερό θα βοηθήσει στην ανακούφιση του βάρους στα πόδια και θα αποβάλει την αίσθηση του μυρμηγκιού, "ψύξει" την επιφάνεια των ποδιών. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 20 λεπτά την ημέρα. Μετά τους χειρισμούς, βρέξτε την περιοχή με κρέμα με μεθανόλη ψύξης.
  • Για να εξομαλύνετε την εκροή αίματος από τα πόδια και να αφαιρέσετε το τσούξιμο, πρέπει να ξαπλώσετε στη θέση "πόδια πάνω από το κεφάλι" και να παραμείνετε μέσα σε αυτό για 10-15 λεπτά. Είναι καλό εάν ο συγγενής θα εφαρμόσει μια κρέμα ψύξης προς την κατεύθυνση από τα δάχτυλα μέχρι το γόνατο.
  • Η αφαίρεση της αίσθησης καψίματος μπορεί να γίνει με την εναλλαγή των δακτύλων. Μπορείτε επίσης να περιστρέψετε τα πόδια σας δεξιόστροφα και αριστερόστροφα - η κυκλοφορία του αίματος θα βελτιωθεί και το αίσθημα κόπωσης θα περάσει.
  • Μασάζ το πόδι - τρίψτε το προς τη διεύθυνση από τις φάλαγγες στη φτέρνα. Τραβήξτε και ζυμώστε κάθε δάκτυλο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ξύλινα μασάζ.
  • Τοποθετήστε μικρές πέτρες (κατά προτίμηση θάλασσα), φαγόπυρο ή μπιζέλια στο πάτωμα ή ένα ειδικό χαλάκι και τραβήξτε ξυπόλητος για 5-10 λεπτά.
  • Προσπαθήστε να ψύχετε τα πόδια σας πιο συχνά με δροσερά λουτρά ή κομπρέσες. Η άνοδος των ποδιών και η εφαρμογή ενός μαξιλαριού θέρμανσης απαγορεύεται αυστηρά.
  • Εγγραφείτε για φυσιοθεραπευτικές επεμβάσεις: μαγνητική θεραπεία, ηλεκτροφόρηση, εφαρμογές παραπαγής-αποπλάνησης στα πόδια, κλπ.

Θεραπεία με φάρμακα και λαϊκές συνταγές

  • Μια αλλεργική αντίδραση στο υλικό των παπουτσιών ή καλσόν μπορεί να εξαλειφθεί με τη βοήθεια αντιισταμινών: Flucinara και Celestoderm.
  • Η καύση λόγω διαστρεμμάτων, χρόνιων τραυματισμών, στρες και κόπωσης αφαιρεί τα φάρμακα από την αρθρίτιδα και την οστεοχονδρόζη.
  • Η μυκητίαση των ποδιών θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με αντιμυκητιακές αλοιφές: Μικοναζόλη, Νυστατίνη, Κλοτριμαζόλη, κλπ. Στην οξεία μορφή, τα αντιμυκητιακά φάρμακα λαμβάνονται από το στόμα.
  • Για νευραλγία και βλάβες του αυτόνομου και του κεντρικού νευρικού συστήματος, συνιστάται η λήψη αντισπασμωδικών (gabapentin), αντιοξειδωτικών, αντικαταθλιπτικών (δεσιπραμίνης), αντιφλεγμονωδών μη στεροειδών φαρμάκων (ιβουπροφαίνη).
  • Εάν δεν υπάρχει αρκετή βιταμίνη Β στο σώμα, μπορείτε να αυξήσετε το επίπεδο της με τη βοήθεια ειδικής δίαιτας πρωτεΐνης, καθώς και σύνθετων παρασκευασμάτων (Neurobion, B-50 και άλλα).
  • Σε περίπτωση διαβήτη, συνιστάται η λήψη διγουανιδίων, φαρμάκων σουλφονυλουρίας, μεγλιτινιδών για την εξάλειψη των καυτών ποδιών.
  • Για τη θεραπεία της ετεριτρίτιδας χρησιμοποιείται μια σύνθετη θεραπεία με αντιισταμινικά (Suprastin), γκάνγκομπλοκάρες (Hexonium), αναισθητικά (No-Spa) και φάρμακα που αυξάνουν τη ρεολογία του αίματος (ασκορβικό και νικοτινικό οξύ).
  • Οι κιρσώδεις φλέβες υποβάλλονται σε θεραπεία με βενζοτονικά φάρμακα (Venarus), φάρμακα σταθεροποίησης τριχοειδών αγγείων, αντιφλεγμονώδη αναλγητικά και αντι-ανορεξία. Οι ινωδολιτικές (ουροκινάση) και τα αντιπηκτικά (ηπαρίνη) συνταγογραφούνται επίσης για τη θεραπεία της θρομβοφλεβίτιδας.

Όσον αφορά τις λαϊκές συνταγές, εάν τα πόδια σας καίγονται, τα παρακάτω μπορούν να χρησιμοποιηθούν πιο αποτελεσματικά:

  • Βότανα με βότανα. Χρησιμοποιείται για τη συλλογή αψιθιάς, λυκίσκου, χαμομηλιού και κατιφέ. Πάρτε 2 κουτάλια της συλλογής και ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό. Αφήστε το ζωμό να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου και αφήστε τα πόδια σε αυτό για μισή ώρα.
  • Εφαρμογές μπλε αργίλου. Εφαρμόστε την μαλακωμένη μάζα στο πόδι, σκεπασμένη με ταινία προσκόλλησης και αφήστε την για 2 ώρες. Μετά το πλύσιμο αυτού του εργαλείου και την υγρασία των ποδιών με ένα ψυκτικό gel. Το περιτύλιγμα πρέπει να γίνεται κάθε 3 ημέρες.
  • Ποτό από καστανιά αλόγου. Πάρτε 2 κουτάλια συλλογής και ρίξτε 500 ml βραστό νερό. Επιμείνετε 30 λεπτά, μετά από τα οποία θα πρέπει να πίνετε το ζωμό ομοιόμορφα όλη την ημέρα. Το τελικό φαρμακευτικό βάμμα θα πρέπει να πίνεται τρεις φορές την ημέρα, 20 σταγόνες σε άδειο στομάχι.
  • Συμπίεση αλκοόλ. Συνδυάστε 100 ml ιατρικής αλκοόλης με 2 κουταλιές ελαιόλαδου. Το προκύπτον εργαλείο τρίβει την περιοχή καύσης και καλύπτεται με φιλμ προσκόλλησης για 30 λεπτά.
  • Λεμόνι λοσιόν. Σκουπίστε τα καυτά πόδια με ξύσμα λεμονιού ή χυμό, μετά από λίγο πάρετε ένα δροσερό πόδι και αφήστε τα πόδια σας να αναπνεύσουν χωρίς παντόφλες, παπούτσια και κάλτσες.

Πρόληψη των καυτών ποδιών

Πρώτα απ 'όλα, προσέξτε ποια παπούτσια αγοράζετε. Πρέπει να ανταποκρίνεται αυστηρά στο μέγεθος (συμπεριλαμβανομένου να μην είναι "για ανάπτυξη"), να αερίζεται καλά, να έχει ένα σταθερό παπούτσι (σόλα). Πολύ καλό, αν στην κατασκευή των προϊόντων που χρησιμοποιούνται φιλικά προς το περιβάλλον και φυσικά υλικά. Στο σπίτι, προσπαθήστε να πάτε ξυπόλητοι πιο συχνά και αποφύγετε τις παντόφλες, τις μάλλινες κάλτσες κλπ. Μην ξεχνάτε να αερίζεστε τακτικά, στεγνώστε παπούτσια μετά από μια βόλτα, ειδικά αν το υγρό μπήκε σε αυτό.

Παρακολουθήστε την κατάσταση των σκαφών, για τα οποία είναι απαραίτητο να φορτώσετε ομοιόμορφα και τα δύο πόδια και να παρακολουθείτε την ευημερία κατά τη διάρκεια του αθλητισμού.

Είναι απαραίτητο να τηρηθούν τα σωστά για τα δοχεία της διατροφής, η οποία αποκλείει αλκοολούχα και αλκοολούχα ποτά, μπαχαρικά, πικάντικα και πολύ ξένα πιάτα, γλυκιά σόδα και χοληστερόλη. Αυτά τα προϊόντα συμβάλλουν στην ανάπτυξη της ΕΑΒ, καθώς επίσης και διαταράσσουν τη ροή του αίματος στις φλέβες.

Ένα ντους αντίθεσης για τα πόδια μετά από μια μακρά βόλτα θα είναι μια εξαιρετική πρόληψη όχι μόνο των καυτών ποδιών, αλλά και του μύκητα, της νευραλγίας και των αγγειακών παθολογιών. Περιοδικά λουτρά για κουρασμένα πόδια με θαλασσινό αλάτι, μενθόλη ή αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου, ένα αφέψημα από βότανα θεραπείας είναι επίσης χρήσιμα.

Την ώρα του ύπνου, μασάζ τα πόδια σας με μια κρέμα ενυδάτωσης ή ψύξης για να βοηθήσει στην ομαλοποίηση της ροής αίματος στην περιοχή.

Λοιπόν και, φυσικά, τηρήστε την κανονική υγιεινή των ποδιών!

Για να αποφύγετε τις παθολογίες να είστε προσεκτικοί στην υγεία σας. Κατά τα πρώτα σημάδια κόπωσης και δυσφορίας στα πόδια, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Με τη φράση "τα πόδια καίγονται με φωτιά" εννοείται μια έντονη καύση στα πόδια, που αναφέρεται στην ιατρική ως σύνδρομο Gopalan. Μερικές φορές μπορεί να συνοδεύεται από ένα αίσθημα βαρύτητας, ακαμψίας στα πόδια, πόνος και ακόμη και φαγούρα. Ανάλογα με τα μεμονωμένα ανατομικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου και τον συγκεκριμένο λόγο, αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο συμβαίνει με διάφορους τρόπους: εξαιρετικά σπάνια ή συχνά, με βραχυπρόθεσμη ή παρατεταμένη δράση. Αλλά βασικά όλοι οι ασθενείς, όταν περιγράφουν μια κατάσταση που τους ταλαιπωρεί, συμφωνούν σε ένα πράγμα - η καύση εκδηλώνεται ή εντείνεται, κατά κανόνα, τη νύχτα.

  1. Οι κύριες αιτίες της καύσης των ποδιών
  2. Πότε χρειάζεστε βοήθεια από γιατρό;
  3. Ανασκόπηση φαρμάκων
  4. Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Τι προκαλεί ενόχληση;

Οι παράγοντες που προκαλούν μια τόσο ενοχλητική αίσθηση θερμότητας είναι πολλές. Συνήθως προκαλούνται από κάποιες ενοχλήσεις, όπως για παράδειγμα, μακρά παραμονή στα πόδια, που φοράτε συνθετικές κάλτσες, καλσόν, σφιχτά παπούτσια, ειδικά με υψηλό ανελκυστήρα και φτιαγμένα με τη χρήση τεχνητών υλικών. Ωστόσο, εκτός από τους σχετικά αβλαβείς προβοκάτορες, υπάρχουν αιτίες καψίματος τόσο σοβαρά που απαιτούν άμεση ιατρική παρέμβαση. Σε αντίθεση με παράγοντες που δεν σχετίζονται με την ασθένεια, προκαλούν πυρκαγιά στα πόδια σε τακτική βάση και είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Για να καταλάβετε τι λένε ότι συνεχώς καίγονται πέλματα των ποδιών, είναι επιτακτική ανάγκη να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ειδικού.

Οι ένοχοι της παθολογικής καύσης

Η συχνή, παρατεταμένη καύση στα πόδια δεν είναι ασθένεια, αλλά ένα σύμπτωμα που συμβαίνει σε πολλές παθολογίες, και οι οποίες συνδέονται με τα κάτω άκρα και δεν σχετίζονται με αυτές. Οι πιο κοινές αιτίες είναι:

  • μυκητιάσεις (μυκητιασικές λοιμώξεις των ποδιών) και ονυχομυκητίαση (μόλυνση της πλάκας νυχιών με παθογόνο μύκητα).
  • περιφερική νευροπάθεια (βλάβη στο νωτιαίο, κρανιακά νεύρα).
  • αγγειακές παθήσεις των ποδιών (κιρσοί, θρομβοφλεβίτιδα, εμβρυϊκή εγκεφαλίτιδα).
  • διαμήκης / εγκάρσια επίπεδη πόρπη.
  • σακχαρώδη διαβήτη ·
  • μεταβολικές ανωμαλίες (για παράδειγμα, ουρική αρθρίτιδα, ανεπάρκεια βιταμίνης Β).

Στις εγκύους, το σύνδρομο Gopalan αναπτύσσεται συνήθως από την αρχή του τρίτου τριμήνου. Αυτό οφείλεται στον λήθαργο των αγγειακών μυών και στην ανάπτυξη οίδημα που οφείλεται σε δραστικές ορμονικές αλλαγές. Επίσης, η αιτία της καύσης στα πόδια και τα πόδια στις γυναίκες στη θέση είναι η αύξηση του φορτίου λόγω της αύξησης του βάρους. Αυτός ο παράγοντας ισχύει για όλους εκείνους που είναι παχύσαρκοι. Ως αποτέλεσμα της στάσης του αίματος σε εγκύους και ανθρώπους που παλεύουν με υπέρβαρο, αυξάνεται η διαπερατότητα των αιμοφόρων αγγείων, οι τοξίνες - συσσωρεύονται ερεθίσματα των νευρικών απολήξεων και, ως εκ τούτου, υπάρχει μια αίσθηση ερεθιστικής θερμότητας στα πόδια.

Πότε είναι καιρός να επισκεφθούμε έναν γιατρό;

Μην αγνοείτε την ιατρική βοήθεια όταν τα πόδια των παιδιών, των ενήλικων ανδρών και των γυναικών, των ηλικιωμένων / ηλικιωμένων καίουν τακτικά και / ή για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά όταν η αίσθηση καψίματος συνοδεύεται από τέτοια συμπληρώματα όπως:

1. Κνησμός, ξηρότητα, ρωγμές του δέρματος, αποχρωματισμός και πυκνότητα των νυχιών (που συνήθως υποδηλώνει μυκητιασική λοίμωξη των ποδιών).

2. οίδημα, κράμπες των κάτω άκρων που εμφανίζονται τη νύχτα, χρόνιο βάρος και κόπωση (αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν την εμφάνιση κιρσών).

3. Διαλείπουσα χωλότητα, μούδιασμα στα πόδια, σκάλισμα (σημάδια πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της αποβολής της ετεριτρίτιδας).

4. πρήξιμο, ερυθρότητα, τοπική αύξηση της θερμοκρασίας, έλξη πόνου στα μοσχάρια (ίσως αφορά την ανάπτυξη θρομβοφλεβίτιδας).

5. μυϊκή αδυναμία, μυρμήγκιασμα σε ένα ή και στα δύο πόδια, με εξάπλωση στο κεντρικό τμήμα του σώματος, ασταθή βηματισμό (συχνά συμπτώματα περιφερικής νευροπάθειας).

6. αφύσικη στάση του σώματος, κούραση όταν περπατά, αυξάνοντας το πέλμα του ποδιού σε πλάτος ή μήκος (αυτά τα φαινόμενα, κατά κανόνα, μιλούν για επίπεδα πόδια)?

7. χάσουν βάρος με μια καλή όρεξη, σταθερή δίψα, απώλεια συνείδησης, διαταραχές του ύπνου, μειωμένη ικανότητα για εργασία, συχνή ούρηση, επώδυνη επιθέσεις στη (μπορεί να υποδεικνύει διαβήτη), περιοχή της καρδιάς και οι μυς της γάμπας?

8. το σχηματισμό tophi (πυκνό, όμοια με όγκο οζίδια), τρόμος στα άκρα, πόνος στις αρθρώσεις, δυσκαμψία στην κίνηση (πιθανότατα έχει αναπτυχθεί ουρική αρθρίτιδα).

9. συναισθηματική αστάθεια, απώλεια μνήμης, αϋπνία, ναυτία, σπασμωδικές συσπάσεις των μυών του ποδιού και της κνήμης τη νύχτα, αυξανόμενη συχνότητα των τοξιναιμία σε έγκυες γυναίκες (αν έχετε κάψει τα πόδια σας σε συνδυασμό με αυτά τα συμπτώματα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα έλλειψης βιταμινών Β).

Εάν βρεθείτε ακόμη και ένα από τα φαινόμενα από αυτόν τον κατάλογο, συνιστάται ιδιαίτερα να επικοινωνήσετε με ειδικούς με στόχο την έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία μιας συγκεκριμένης ασθένειας.

Φαρμακευτική θεραπεία

Αν ο προβοκάτορας για τη θερμότητα στα πόδια των ποδιών έχει γίνει μια κοινότατη αλλεργία λόγω της φθοράς ρούχων ή παπουτσιών με βάση υλικά κακής ποιότητας, αρκεί να εξαλειφθεί ο παράγοντας που προκαλεί. Με μια έντονη αίσθηση καψίματος και μια έντονη εκδήλωση τοπικών αντιδράσεων, η αντιισταμινική θεραπεία είναι κατάλληλη, για παράδειγμα, Flucinar, Celestoderm.

Στην περίπτωση που ο λόγος για τον οποίο τα πόδια καίγονται είναι μια πιο σοβαρή παθολογία, όλη η θεραπεία στέλνεται για να πολεμήσει ακριβώς αυτή την ασθένεια. Έτσι, για να θεραπεύσετε μια αίσθηση καψίματος στο μοναδικό ή / και το πάνω μέρος του ποδιού, μπορείτε να εφαρμόσετε:

1. αντιμυκητιακά φάρμακα (κλοτριμαζόλη, μυκοναζόλη, τερβιναφίνη, ναφτιφίνη) - κατά των μυκητιασικών ασθενειών,

2. αντιοξειδωτικά (άλφα-λιποϊκό οξύ), αντισπασμωδικά - αντισπασμωδικά (Gabapeptin), τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά (αμιτριπτυλίνη, δεσιπραμίνη), ΜΣΑΦ (ιβουπροφαίνη, δικλοφενάκη) - με περιφερική νευροπάθεια?

3. βιταμίνες της ομάδας Β σε δισκία (B Complex, Tiens, B-50, Neurobion) - με ανεπάρκεια Β-βιταμινών.

4. διγουανίδια (ADEB, Siofor), αναστολείς άλφα-γλυκοσιδάσης (ακαρβόζη, Glyukobay, μιγλιτόλη), μεγλιτινίδες (NovoNorm, Starliks), σουλφονυλουρίες (bucarban, Glyurenorm) - αυτά τα φάρμακα θεραπεία κάψιμο στα πέλματα των ποδιών που προκαλούνται από διαβήτη?

5. gangioblokatory (hexon) spazmalitiki (Halidorum, Diprofen, αριθ-spa) protivoallergeny (Tavegil, Suprastin), φάρμακα που βελτιώνουν ρεολογία του αίματος (νικοτινικό, ασκορβικό οξύ) - χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των σβήσιμο ενδοαρτηρίτιδα?

6. venotoniki (Venarus, Glivenol, Detraleks), τριχοειδή μέσα σταθεροποίησης (Ascorutin), μη-στεροειδή αντι-φλεγμονώδη αναλγητικά (ινδομεθακίνη) antihypoxants (Aktovegin) - κιρσώδεις φλέβες?

7. αντιπηκτικά (βαρφαρίνη, ηπαρίνη), ινωδολυτικούς (θρυψίνη, ουροκινάση, Fibrinolizin) - ισχύει αν τα πόδια είναι συχνά άναψε φωτιά, λόγω της θρομβοφλεβίτιδας?

8. Το φάρμακο με αντι-ουρική αρθρίτιδα αποτελέσματος (κολχικίνη, Anturan), ΜΣΑΦ (κετοπροφαίνη, Celebrex, Naiz), κορτικοστεροειδή (πρεδνιζολόνη) - αυτοί αντιμετώπιση της ουρικής αρθρίτιδας.

Στη θεραπεία, πλατυποδία, λόγω της οποίας πραγματοποιείται περιοδικά μια αίσθηση καψίματος στα πέλματα των ποδιών, μπορεί να χρησιμοποιηθεί αναισθητικά (Analgin, Nurofen) angioprotectors με αντι-οιδηματώδης ιδιότητες (Troxevasin), βιταμίνη D σε υγρή μορφή ή δισκία (Etalfa), αλλά το πρωτεύον ρόλος για μασάζ, θεραπευτική επιλογή γυμναστική ορθοπεδικά πέλματα και φυσικές επεξεργασίες (φωνόνια, ηλεκτροφόρηση, μαγνητική θεραπεία, εφαρμογή parafinoozokeritovym).

Αντιμετωπίστε μια αίσθηση καψίματος στα πόδια ορθολογικά παραδοσιακές μεθόδους, εάν η αιτία δεν είναι μια παθολογική χαρακτήρα, καθώς και στην περίπτωση που η εφαρμογή των farmproduktov για οποιοδήποτε λόγο δεν είναι δυνατή (για παράδειγμα, οι έγκυες γυναίκες σε ένα συγκεκριμένο τρίμηνο). Στην τελευταία περίπτωση, η θεραπεία έχει ως στόχο την εξάλειψη της καύσης και πρόληψης υποστήριξη, αλλά όχι για να απαλλαγούμε από τη νόσο.

Οι πιο αποτελεσματικές συνταγές για πέλματα καύσης είναι:

1. μπάνιο με θαλασσινό αλάτι, χαμομήλι, αψιθιά, άνθη ασβέστη και καλέντουλα (15 διαδικασίες θεραπείας),

2. μια συμπίεση που βασίζεται στην αμμωνία και το ηλιέλαιο (για να επουλωθούν μέχρι να εξαφανιστεί τελείως ο πόνος από την καύση).

3. Πάρκο των ποδιών σε ισχυρό ζωμό των κλάδων ιτιάς (εντός 7 ημερών).

Όταν η καύση στα πέλματα είναι αφόρητη, θα συμβάλει στη μείωση της σοβαρότητάς της, και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και στην εξάλειψη, τα ακόλουθα μέτρα:

  • ντους για τα πόδια?
  • ανύψωση των ποδιών που βρίσκονται πάνω από το επίπεδο της κεφαλής.
  • μασάζ ποδιών

Η κάψιμο των ποδιών δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά ένα σύμπτωμα που μπορεί να συμβεί σε πολλές ασθένειες που σχετίζονται με και δεν σχετίζονται με τα κάτω άκρα.

Οι λόγοι για τους οποίους τα πόδια μπορούν να καούν

  1. Αλλεργίες σε υλικά και ουσίες που έρχονται σε επαφή με τα πόδια.
  2. Αγγειακές παθήσεις των ποδιών: κιρσώδεις φλέβες στα πόδια, θρομβοφλεβίτιδα, εξουδετερωτική εγκεφαλίτιδα, αθηροσκλήρωση των αγγείων των κάτω άκρων, φυτο-αγγειακή δυστονία.
  3. Δερματικές παθήσεις των ποδιών: μυκητιακές βλάβες, βακτηριακή λοίμωξη.
  4. Ασθένειες των μυών και των οστών των ποδιών: επίπεδα πόδια.
  5. Ασθένειες του νευρικού συστήματος: περιφερική νευροπάθεια.
  6. Ενδοκρινικές παθήσεις: διαβήτης.
  7. Μεταβολικές ασθένειες: ουρική αρθρίτιδα.
  8. Ανεπάρκεια βιταμίνης Β.
  9. Κάποιες συνθήκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  10. Καταστάσεις που δεν είναι ασθένειες: υπερβολική εργασία, παρατεταμένο περπάτημα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Εάν τα πόδια σας καίγονται, η ασθένεια δεν θα είναι πάντα η αιτία. Όταν τα πόδια καίγονται το βράδυ και η κατάσταση αυτή προκύπτει μόνο αν περπατήσατε ή στάθηκε για μεγάλο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια της ημέρας, δεν υπάρχει λόγος για ασθένεια. Ο λόγος για τον οποίο τα πόδια των ποδιών καίγονται είναι στο "παιχνίδι των σκαφών". Αν τα πόδια είναι σφιγμένα όλη μέρα με τα άβολα ή στενότερα παπούτσια, οι φλέβες σφίγγονται και όταν βγάζετε τα παπούτσια σας το βράδυ, τα αγγεία επεκτείνονται δραματικά και το αίμα ρέει στα πόδια. Γι 'αυτό τα πόδια "καίγονται" το βράδυ ή τη νύχτα.

Στρες, ψυχική και σωματική κόπωση - ένας άλλος λόγος για τον οποίο πέφτουν τα πέλματα των ποδιών. Και όμως, αν μετά από μια δύσκολη μέρα, τα πόδια σας βλάψουν και καούν, τότε, πιθανότατα, έχετε μια προδιάθεση για ασθένειες των αγγείων των ποδιών.

Εάν τα πέλματα των ποδιών καίγονται και η αιτία δεν είναι ασθένεια, οι ακόλουθες μέθοδοι εξάλειψης αυτού του συμπτώματος θα βοηθήσουν:

  • Μπορείτε να πάρετε ένα ντους αντίθεσης ή να κάνετε λουτρά αντίθεσης: εναλλάξ ρίξτε κρύο και ζεστό νερό στα πόδια σας ή χαμηλώστε τα πόδια σας εναλλάξ σε λουτρά με νερό διαφορετικών θερμοκρασιών. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το νερό δεν πρέπει να είναι πολύ κρύο ή πολύ ζεστό. Η διαδικασία θα πρέπει να είναι άνετη και να φέρει ικανοποίηση. Το ντους αντίθεσης μπορεί να ληφθεί για 15-20 λεπτά, μετά από το οποίο είναι καλύτερα να λιπαίνετε την ενυδατική κρέμα ποδιών με μενθόλη.
  • Για τη βελτίωση της ροής του αίματος (στην περίπτωση αυτή, τα πόδια καίγονται και διογκώνονται):
    1. σηκώστε τα πόδια σας λίγο ψηλότερα από το κεφάλι σας, παραμείνετε στη θέση αυτή για τουλάχιστον 10 λεπτά.
    2. Όταν λερώσετε τα πόδια σας με κρέμα, εφαρμόστε τα από τα άκρα προς τα πάνω.
  • Τα λουτρά και τα λοσιόν με τέτοια βότανα όπως το πεύκο, η καλέντουλα, το χαμομήλι, ο λυκίσκος, αλλά και τα ασβέστη λουλούδια έχουν μια καλή καταπραϋντική ιδιότητα. Προετοιμάστε ένα αφέψημα με ρυθμό 1-2 κουταλιές σούπας ανά 1 λίτρο βραστό νερό, ψύξτε το και βάλτε τα πόδια σας στο μπάνιο με διάλυμα βοτάνων για 20 λεπτά.
  • Εάν τα πέλματα των ποδιών σας καίγονται, κάντε μερικές απλές ασκήσεις: λυγίστε και ξεμπλοκάρετε τα δάχτυλα των ποδιών σας, στρίψτε τα πόδια σας δεξιόστροφα και προς την αντίθετη κατεύθυνση. Αυτές οι ασκήσεις θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος και θα ανακουφίσουν την καύση.
  • Για να μην καψετε τα πόδια σας, πρέπει να κάνετε αυτο-μασάζ: τεντώστε τα πόδια σας και τρίψτε τα προς την κατεύθυνση από τα δάχτυλα στη φτέρνα, τραβώντας ελαφρά κάθε δάκτυλο. Για μασάζ, υπάρχουν επίσης πολλά ξύλινα και πλαστικά μασάζ. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φυσικά υλικά: βότσαλα, μικρά βότσαλα, μπιζέλια ή φαγόπυρο. Ρίξτε τα σε ένα δίσκο ή στη λεκάνη και περπατήστε στη θέση τους.

Πολύ συχνά, ο λόγος για τον οποίο τα πόδια καίγονται είναι οι καταστάσεις και οι ασθένειες που περιγράφονται παρακάτω. Αλλεργικές καταστάσεις Οποιεσδήποτε ουσίες και υλικά που έρχονται σε επαφή με το δέρμα των ποδιών μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση. Τις περισσότερες φορές, οι αλλεργίες μπορεί να εμφανιστούν σε υποδήματα χαμηλής ποιότητας ή υλικό πέλματος. Μετά από μια μέρα που περνάει σε τέτοια παπούτσια, τα πόδια θα καούν, ειδικά το βράδυ και τη νύχτα. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν κόκκινα σημεία και σοβαρός κνησμός.

Οι αλλεργίες μπορούν επίσης να προκληθούν από υφάσματα κακής ποιότητας που συνθέτουν κάλτσες, καλσόν, σφιχτά παντελόνια κλπ. Εκτός από τα ρούχα, μπορεί να υπάρξει αντίδραση στα καλλυντικά (λοσιόν, βυρσοδεψία, προϊόντα αποτρίχωσης), τα οποία χρησιμοποιούνται ενεργά από τις γυναίκες, ειδικά το καλοκαίρι. Αν τα καλλυντικά είναι κακής ποιότητας ή έχουν λήξει, μετά την εφαρμογή τους, σχεδόν αμέσως τα πόδια θα αρχίσουν να καίγονται και να φαγουρίζουν.

Θεραπεία. Συχνά αρκεί να εξαλειφθεί η πηγή της αλλεργίας. Αλλά με έντονη φαγούρα και καύση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντιαλλεργικές αλοιφές ή κρέμες (loridel, elokom, advantan).

Καρδιακές φλέβες Η ασθένεια των κιρσών είναι μια κατάσταση που εκδηλώνεται με την επιμήκυνση και τη διεύρυνση των επιφανειακών φλεβών. Τα φλεβικά αγγεία σχεδόν όλων των οργάνων και των περιοχών του σώματος μπορούν να υποστούν μια αλλαγή, αλλά οι φλέβες των κάτω άκρων που υποφέρουν περισσότερο.

Παράγοντες κινδύνου για κιρσούς.

  • Κληρονομική προδιάθεση (εάν ο επόμενος συγγενής είχε προβλήματα με τα αγγεία).
  • Θηλυκό σεξ
  • Περίοδος κύησης
  • Υπερβολικό βάρος.
  • Εργασιακή δραστηριότητα που σχετίζεται με παρατεταμένο στέκεται στα πόδια του.
  • Συχνές τραυματισμοί ποδιών.
  • Αποδοχή ορμονικών φαρμάκων.

Συμπτώματα της ασθένειας. Οι πρώτες εκδηλώσεις είναι συνήθως οίδημα και βαρύτητα στα πόδια και στα πόδια. Τα άτομα με κιρσούς φλέβες σημειώνουν ότι το βράδυ τα μοσχάρια καίγονται, τα παπούτσια γίνονται στενά, μια εντύπωση από κάλτσες εμφανίζεται στο δέρμα. Ένα χαρακτηριστικό των κιρσών είναι ότι τα πόδια κάτω από τα γόνατα καίγονται μόνο το βράδυ και τη νύχτα, και μετά τον ύπνο ένα άτομο αισθάνεται αρκετά άνετα. Μπορεί επίσης να υπάρχουν κράμπες στους μύες των ποδιών. Αλλά ακόμα κι αν υπάρχει μόνο ένα καλλυντικό ελάττωμα (δηλ. Βλέπετε ότι υπάρχουν φλέβες στα πόδια που εκπέμπουν άσχημα) και δεν υπάρχουν ακόμα εκδηλώσεις της νόσου, είναι προτιμότερο να μην περιμένετε έως ότου οι φλέβες αρχίσουν να καούν και οι σπασμοί εμφανίζονται. Όταν πηγαίνετε σε γιατρό, θα σας συνταγογραφηθεί ένα προληπτικό μάθημα που θα αποτρέπει την ανάπτυξη κιρσών.

Θεραπεία. Αποτελείται από διάφορα στάδια, καθένα από τα οποία διορίζεται από το γιατρό μετά από διεξοδική εξέταση του σώματος.

  • Συντηρητική (μη χειρουργική) θεραπεία. Μπορεί να ανατεθεί σε εκείνα τα άτομα των οποίων οι φλέβες δεν έχουν αλλάξει ακόμα και υπάρχουν μόνο συμπτώματα της νόσου. Επίσης, συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας χρησιμοποιούνται σε εκείνους τους ασθενείς για τους οποίους η λειτουργία αντενδείκνυται ή εθελοντικά αρνούνται τη χειρουργική αγωγή. Μη χειρουργικές μέθοδοι θεραπείας περιλαμβάνουν:
    1. Εξάλειψη πιθανών παραγόντων κινδύνου (περιορισμός της μακροχρόνιας παλινδρόμησης στα πόδια, ανύψωση βαρών).
    2. Μείωση βάρους. Τα επιπλέον κιλά συμβάλλουν στην ταχεία επιδείνωση της κιρσώδους νόσου.
    3. Ο διορισμός μιας ισορροπημένης διατροφής: η καθημερινή διατροφή πρέπει να εμπλουτίζεται με ωμά φρούτα και λαχανικά. Αυτό το τρόφιμο περιέχει μια μεγάλη ποσότητα ινών, από τις οποίες στη συνέχεια σχηματίζονται ίνες που ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί στο μέγιστο η χρήση αλμυρών, καπνιστών και πικάντικων πιάτων. Όχι τόσο τα ίδια τα προϊόντα είναι επικίνδυνα, αλλά η δίψα που αναδύεται μετά την κατανάλωσή τους. Μια μεγάλη ποσότητα υγρού που καταναλώνεται προκαλεί το σχηματισμό οίδημα, το οποίο επιδεινώνει τις φλεβίτιδες.
    4. Πρόληψη και αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας, που οδηγούν σε αυξημένη πίεση στις φλέβες.
    5. Φορώντας εσώρουχα συμπίεσης (συμπιέσεως) ή ελαστικούς επίδεσμους. Εδώ είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι οι κάλτσες συμπίεσης, κάλτσες ή κάλτσες συνταγογραφούνται από το γιατρό και πρέπει να αγοράζονται μόνο σε εξειδικευμένα καταστήματα ιατρικού εξοπλισμού ή σε φαρμακεία. Κάποιος πρέπει να φορέσει αυτά τα εσώρουχα όλη την ώρα και για κάποιους ασθενείς αρκεί να το φορέσει για μεγάλους περιπάτους ή στη δουλειά, αν συνδέεται με μακροχρόνια ή κάθισαν σε μία θέση.
    6. Θεραπευτική άσκηση. Ποδηλασία, κολύμπι και σκι είναι χρήσιμες. Επίσης, ένα σύγγραμμα ειδικών ασκήσεων μπορεί να συνταγογραφηθεί από γιατρό.
  • Φάρμακα. Η βάση της θεραπείας αποτελείται από βενζοτονικά παρασκευάσματα, τα οποία μπορεί να είναι είτε φυτικά (ventan, antistax) είτε συνθετικά (flebodia, detralex). Χρησιμοποιούνται επίσης τοπικές αλοιφές και πηκτές (Fastum Gel, Lioton), βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
  • Σκληροθεραπεία Αυτή η μέθοδος θεραπείας συνίσταται στην εισαγωγή στον αυλό μιας τροποποιημένης φλέβας ειδικών ουσιών που φράζουν το αγγείο και με την πάροδο του χρόνου αναπτύσσεται με υγιή ιστό. Αυτή η μέθοδος είναι αποτελεσματική μόνο στα αρχικά στάδια της νόσου.
  • Λέιζερ θεραπεία. Η μέθοδος βασίζεται στην καταστροφή των κιρσών με λέιζερ. Χρησιμοποιείται μόνο για την αφαίρεση λεπτών κιρσών (έως 1 mm).
  • Χειρουργική θεραπεία. Διορίζεται στην περίπτωση που οι παραπάνω μέθοδοι ήταν αναποτελεσματικές. Η έννοια της λειτουργίας είναι η απολίνωση και η απομάκρυνση αλλαγμένων αγγείων. Μια τέτοια θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί μέσω μικρών τομών στα πόδια ή με μικροσκοπική διάτρηση (ενδοσκοπική μέθοδος).

Μυκητιασική λοίμωξη Μυκητιασικές βλάβες των ποδιών (μυκητιάσεις) είναι μία από τις πιο κοινές αιτίες για τις οποίες τα πόδια καίγονται. Οι μύκητες που μπορούν να οδηγήσουν σε λοίμωξη είναι κοινές παντού: σε πισίνες, σάουνες, λουτρά.

Παρά τη μεγάλη ποικιλία μυκήτων που μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στο πόδι, η εκδήλωση αυτής της λοίμωξης είναι σχεδόν πάντα η ίδια.

Ο μύκητας αρχίζει να εξαπλώνεται από την περιοχή των διχρωμικών πτυχών, όπου εμφανίζεται ξεφλούδισμα, ερυθρότητα ή κνησμός. Στη συνέχεια, ο μύκητας συλλαμβάνει όλες τις μεγάλες περιοχές του δέρματος: ρωγμές εμφανίζονται στα πόδια, περιοχές συμπίεσης. Αν τα νύχια αρχίσουν να γίνονται κίτρινα και θρυμματίζονται, σημαίνει ότι ο μύκητας έχει διεισδύσει και εκεί.

Συμπτώματα της ασθένειας. Όταν οι εξωτερικές εκδηλώσεις του μύκητα δεν είναι ακόμη ορατές, πολλοί δεν καταλαβαίνουν γιατί τα πόδια καίγονται. Αυτό το συναίσθημα μπορεί να είναι τόσο έντονο που, όταν περιγράφουν τις καταγγελίες τους, πολλοί ασθενείς λένε ότι «τα πόδια τους καίγονται με φωτιά». Μερικοί ασθενείς ανησυχούν περισσότερο για κνησμό, αλλά συμβαίνει επίσης: ένα άτομο ενδιαφέρεται μόνο για κιτρίνισμα και πάχυνση των νυχιών ή ρωγμές στα τακούνια, τα οποία δεν συνοδεύονται από απολύτως καμία αίσθηση. Και μόνο κατά τη διάρκεια της εξέτασης αποκάλυψε μια μυκητιακή λοίμωξη.

  • Για τη μέγιστη απομάκρυνση του μύκητα που μπορεί να ζει σε αντικείμενα και πράγματα, είναι απαραίτητο να απολυμαίνονται τα παπούτσια, τα πέλματα, οι κάλτσες και τα μέσα που χρησιμοποιείτε για τη φροντίδα των ποδιών (πετσέτα, φύλλο νυχιών, ψαλίδι κλπ.). Η απολύμανση πραγματοποιείται με τη χρήση διαλύματος φορμαλίνης 25%. Είναι επίσης απαραίτητο να απολυμάνετε το μπάνιο.
  • Χρησιμοποιούνται τοπικά διάφοροι αντιμυκητιασικοί παράγοντες με τη μορφή αλοιφών, κρεμών, ομιλητών, διαλυμάτων (κρέμα lamisil, nizoral κ.λπ.). Μόνο τοπική θεραπεία εφαρμόζεται στα αρχικά στάδια της μυκητιασικής λοίμωξης.
  • Αντιμυκητιακά φάρμακα μέσα. Χρησιμοποιούνται όταν η νόσος είναι ήδη μεγάλη και τα πόδια των ποδιών συνεχώς καίγονται και η χρήση των αλοιφών δεν βοηθάει. Για το σκοπό αυτό, συνταγογραφούνται φάρμακα όπως ιτρακοναζόλη, λαμισιλ, νυστατίνη, φλουκοναζόλη, κλπ.

Πρόληψη. Για να αποφύγετε μια μυκητιασική λοίμωξη, πρέπει να ακολουθείτε τους κανόνες προσωπικής υγιεινής, να φοράτε μόνο άνετα, ξηρά και καθαρά παπούτσια και να έχετε τα δικά σας προϊόντα περιποίησης ποδιών. Σε οποιοδήποτε δημόσιο ίδρυμα όπου πρέπει να απογειωθεί τα παπούτσια σας, πρέπει να πάρετε μαζί σας ένα αφαιρούμενο ζευγάρι που μπορεί να μεταποιηθεί εύκολα στο σπίτι. Και το πιο σημαντικό - ένας υγιεινός τρόπος ζωής και ασυλία. Μετά από όλα, οι μύκητες αναπαραγωγής καλύτερα σε ένα αποδυναμωμένο σώμα που δεν είναι σε θέση να καταπολεμήσει τη μόλυνση.

Σακχαρώδης διαβήτης Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια ομάδα ασθενειών στις οποίες η ποσότητα της ορμόνης ινσουλίνης μειώνεται ή απουσιάζει εντελώς. Κάτω από τη δράση αυτής της ορμόνης, η γλυκόζη, η οποία βρίσκεται στο αίμα, κατανέμεται και απορροφάται από τα σωστά κύτταρα. Και αν η ινσουλίνη είναι χαμηλή, το επίπεδο της γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα είναι αυξημένο. Γιατί τα πόδια καίγονται σε αυτή την ασθένεια; Τα μικρά αγγεία πάσχουν από περίσσεια ζάχαρης, επομένως μια από τις επιπλοκές του σακχαρώδους διαβήτη είναι το λεγόμενο διαβητικό πόδι, όταν τα μικρά αγγεία των ποδιών έχουν υποστεί βλάβη.

Συμπτώματα του «διαβητικού ποδιού». Η ήττα των ποδιών στον διαβήτη ξεκινά με πόνο, ειδικά μετά από μια μεγάλη βόλτα. Ο πόνος μπορεί να είναι της πιο ποικίλης φύσης: διάτρηση, κοπή, πόνος. Μερικοί ασθενείς υποδεικνύουν ότι τα δάχτυλα των ποδιών τους καίγονται ή τα τακούνια τους καίγονται. Σταδιακά, ο πόνος εντείνεται και αρχίζει να εμφανίζεται ακόμα και σε ηρεμία. Τα πόδια γίνονται ανοιχτά και τα δάχτυλα γίνονται μπλε. Σε πολύ προχωρημένο στάδιο διαβήτη, εμφάνιση έλκους στα πόδια και θάνατο των δακτύλων.

Θεραπεία. Η κύρια θεραπεία για διαβήτη πρέπει να στοχεύει στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Αυτά μπορεί να είναι πλάσματα ινσουλίνης ή δισκία που μειώνουν τη ζάχαρη (amaril, manin, metformin, κλπ.). Πίσω από τα πόδια σας χρειάζεστε καλή υγιεινή φροντίδα για την πρόληψη της μόλυνσης.

Εάν δεν γνωρίζετε τον λόγο για τον οποίο τα πόδια καίγονται, γυρίστε το

σε ζάχαρη. Αυτό θα βοηθήσει στην υποψία ή την εξάλειψη του σακχαρώδη διαβήτη.

Εκσπερμάτωση της ετεριτρίτιδας Η εκσπερμάτωση της εγκεφαλίτιδας είναι μία από τις αγγειακές παθήσεις στην ανάπτυξη των οποίων ο κύριος ρόλος παίζεται από τη μόλυνση. Ως αποτέλεσμα των βλαβών των αρτηριών των κάτω άκρων, είναι κατεστραμμένα, γεγονός που οδηγεί σε μια κατάσταση στην οποία τα πόδια γίνονται μούδιασμα και καίγονται.

Συμπτώματα της ασθένειας. Ένα από τα συμπτώματα, που συμβαίνει μόνο με αυτή τη νόσο, βοηθάει να υποψιαστεί την ασθένεια. Αυτό το σύμπτωμα ονομάζεται διαλείπουσα claudication: όταν περπατάτε σε τακτά χρονικά διαστήματα, υπάρχουν ισχυρές κράμπες στους μύες των μοσχαριών.

Φαίνεται στο άτομο ότι το πόδι μέσα του καίγεται. Τότε η κατάσταση αυτή περνάει πριν από την επόμενη επίθεση. Εκτός από αυτό το κύριο σύμπτωμα, οι ασθενείς παραπονιούνται για οίδημα, βαρύτητα στα πόδια και ταχεία κόπωση όταν περπατούν. Τα βράδια, τα πόδια σας μπορεί να καούν ή θα αισθανθείτε σαν να σέρνετε. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, έλκη μπορεί να εμφανιστεί στα πόδια λόγω ανεπαρκούς παροχής αίματος.

Θεραπεία. Στα αρχικά στάδια της νόσου, η θεραπεία στοχεύει στην ομαλοποίηση της ροής του αίματος και στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων. Διορισμένο:

  • Προετοιμασίες που ανακουφίζουν τους σπασμούς των αγγείων και ενισχύουν τον τοίχο τους.
  • Φάρμακα που προάγουν την αραίωση του αίματος.
  • Βιταμίνες Β, C, Ε, ΡΡ.
  • Αντιαλλεργικά φάρμακα.
  • Μέθοδοι φυσιοθεραπείας: Βαροθεραπεία, διαδυναμικά ρεύματα.
  • Χειρουργική θεραπεία. Εκτελείται σε αναποτελεσματικότητα άλλων μεθόδων θεραπείας.

Εάν η περιοχή της πληγείσας αρτηρίας δεν υπερβαίνει τα 15 cm, εκτελέστε την αφαίρεσή της. Εάν η ασθένεια έχει επηρεάσει τα αγγεία για περισσότερο από 15 cm, τότε η αρτηρία απομακρύνεται και αντικαθίσταται με πρόθεση (τεχνητό αγγείο) ή γίνεται χειρουργική επέμβαση παράκαμψης (τα ράφια συρράπτονται πάνω και κάτω από τη βλάβη για ροή bypass).

Θρομβοφλεβίτιδα Η θρομβοφλεβίτιδα είναι μια ασθένεια στην οποία τα τοιχώματα των φλεβών φλεγμονώνονται και οι θρόμβοι αίματος καταλήγουν σε αυτά - θρόμβους αίματος. Δεδομένου ότι είναι τα αγγεία των ποδιών που επηρεάζονται πιο συχνά, η θρομβοφλεβίτιδα είναι ένας άλλος λόγος για τον οποίο τα πόδια γίνονται κόκκινα και επώδυνα.

Παράγοντες κινδύνου για θρομβοφλεβίτιδα.

  • Φλεγμονώδεις ή μολυσματικές ασθένειες οποιωνδήποτε εσωτερικών οργάνων.
  • Αυξημένη πήξη του αίματος, αργή ροή αίματος μέσω των φλεβών.
  • Η παρουσία όγκου στους ανθρώπους.
  • Βλάβη σε αιμοφόρα αγγεία σε τραυματισμούς.
  • Εγκυμοσύνη και τοκετός.
  • Οποιεσδήποτε λειτουργίες: χειρουργικές και γυναικολογικές.
  • Αλλεργία.

Συμπτώματα της ασθένειας. Η ασθένεια ξεκινά με την εμφάνιση όχι πολύ έντονου πόνου στα πόδια. Κατά μήκος των φλεβών, το δέρμα στα πόδια γίνεται κόκκινο και καίει. Μερικές φορές υπάρχει μια γενική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, αλλά συνήθως δεν υπερβαίνει το 38 ° C. Ένα άλλο σύμπτωμα είναι το πρήξιμο του ποδιού στον οποίο φλέβεται ένας θρόμβος. Σταδιακά διαμορφωμένες περιοχές του δέρματος σχηματίζονται - αυτές είναι οι θρομβωμένες φλέβες.

  • Ενεργή λειτουργία. Ακόμη και στις πρώτες ημέρες της φλεγμονής, ο ασθενής συνιστάται να κινηθεί. Ο διορισμός της ανάπαυσης στο κρεβάτι στην περίπτωση της θρομβοφλεβίτιδας θα είναι ένα λάθος, καθώς η μυϊκή εργασία παρέχει την καλύτερη ροή αίματος μέσω των φλεβών.
  • Όταν τα πόδια καίγονται έντονα, η τοπική ψύξη θα είναι μια αποτελεσματική θεραπεία. Η εφαρμογή κρύου στην περιοχή που έχει υποστεί βλάβη έχει καλό αναλγητικό αποτέλεσμα.
  • Η χρήση ναρκωτικών διαφόρων ομάδων:
    • παράγωγα ρουτίνης (troksevazin, rutoside, troxerutin);
    • φάρμακα που ενισχύουν τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων (escuzan)?
    • αντιφλεγμονώδη φάρμακα (κετοπροφαίνη, δικλοφενάκη) ·
    • παρασκευάσματα ενζύμων (wobenzym);
    • φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και την αραίωση του αίματος (τραντάλη, ρεοπολυγλυκίνη, ηπαρίνη).
  • Η χειρουργική θεραπεία συνίσταται στην επιδέσμευση των επιφανειακών φλεβών και στην αφαίρεση όλων των διαταγμένων φλεβών, ακόμη και αν δεν έχουν θρόμβους αίματος. Η λειτουργία εξαλείφει πλήρως τον λόγο για τον οποίο τα πόδια καίγονται.

Αθηροσκλήρωση των αγγείων των κάτω άκρων Η αθηροσκλήρωση των αγγείων των κάτω άκρων μερικές φορές καλείται επίσης ισχαιμική νόσος των ποδιών. Αυτή είναι μια ασθένεια που συνίσταται στον σχηματισμό θρόμβου αίματος (θρόμβος) στον αυλό του αγγείου, με αποτέλεσμα να διαταράσσεται η κίνηση αίματος στο αγγείο και οι ιστοί να σταματήσουν να λαμβάνουν αρκετό οξυγόνο. Η ασθένεια αναπτύσσεται μετά από 40 χρόνια, κυρίως στους άνδρες.

Παράγοντες κινδύνου για την αθηροσκλήρωση.

  • Καθημερινός τρόπος ζωής.
  • Η παχυσαρκία.
  • Κληρονομική προδιάθεση.
  • Το κάπνισμα
  • Συχνές στρες.
  • Η παρουσία διαβήτη.
  • Υψηλή αρτηριακή πίεση.

Συμπτώματα της ασθένειας. Όπως συμβαίνει με την αποφρακτική εγκεφαλίτιδα, το κύριο σύμπτωμα της νόσου είναι η διαλείπουσα χωλότητα, δηλ. επιληπτικές κρίσεις κατά τη διάρκεια του περπατήματος. Σε αθηροσκλήρωση, αυτές οι επιθέσεις μπορεί να είναι υψηλές (υπάρχουν κράμπες στους γλουτιαίους μυς και καυτά πόδια πάνω από τα γόνατα) και χαμηλά (καψίματα μύες των ποδιών κατά το περπάτημα). Σε σοβαρές περιπτώσεις, τα πόδια και τα δάχτυλα καίγονται, ειδικά τη νύχτα. Αυτή η κατάσταση περνά όταν κατεβάζουμε τα πόδια από το κρεβάτι.

  • Επιπτώσεις στους παράγοντες κινδύνου που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης:
    • Συνιστάται έντονα να σταματήσετε το κάπνισμα.
    • μείωση βάρους λόγω μιας ισορροπημένης διατροφής.
    • η σωματική δραστηριότητα είναι υποχρεωτική: συνιστάται στους ασθενείς να περπατούν για τουλάχιστον 40-50 λεπτά την ημέρα.
    • θεραπεία του διαβήτη και της υπέρτασης με την παρουσία τους.
  • Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της αραίωσης του (πεντοξυφυλλίνη, ασπιρίνη).
  • Χειρουργική θεραπεία πολλών τύπων, η οποία συνίσταται στην αποκατάσταση του αυλού των αιμοφόρων αγγείων (χρησιμοποιώντας ένα πλαστικό λέιζερ ή μπαλονιών), καθώς και στην απομάκρυνση των αγγείων που έχουν προσβληθεί.
  • Η οσφυϊκή συμπαθητική είναι μια επέμβαση που περιλαμβάνει τη διασταύρωση των νευρικών ινών που βρίσκονται στην οσφυϊκή περιοχή. Αυτές οι ίνες επηρεάζουν τη στένωση των αγγείων στα πόδια. Μετά τη διέλευση των νεύρων, απαλείφεται η αγγειοσυστολή, η οποία ομαλοποιεί τη ροή του αίματος. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα στην κύρια χειρουργική θεραπεία.

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια χρόνια ασθένεια που αναπτύσσεται σε άτομα με μεταβολικές διαταραχές, δηλαδή στην αύξηση του επιπέδου του ουρικού οξέος στο αίμα, οι κρύσταλλοι των οποίων εναποτίθενται σε διάφορα όργανα και ιστούς προκαλώντας τις κύριες εκδηλώσεις της νόσου.

Παράγοντες κινδύνου για ουρική αρθρίτιδα.

  • Κληρονομική προδιάθεση.
  • Αυξημένη πίεση.
  • Διαταραχή του μεταβολισμού του λίπους στο σώμα.
  • Τρώγοντας μεγάλες ποσότητες τροφίμων όπως κόκκινο κρέας, μερικές ποικιλίες ψαριών, σοκολάτα, κακάο, καφές, τσάι, φακές, μπιζέλια, μερικά αλκοολούχα ποτά (ειδικά μπύρα).
  • Ασθένειες των νεφρών, στις οποίες διαταράσσεται η απέκκριση των ούρων.

Συμπτώματα της ασθένειας. Η ουρική αρθρίτιδα επηρεάζει διάφορες αρθρώσεις. Αλλά πιο συχνά η ασθένεια αρχίζει με τα μεγάλα δάκτυλα των ποδιών. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης ουρικής αρθρίτιδας, το μεγάλο δάκτυλο καίει και αισθάνεται έντονος πόνος. Η βλάβη γίνεται κόκκινη και διογκωμένη. Ταυτόχρονα, ο πόνος γίνεται αφόρητος και τη νύχτα τα πόδια καίγονται ακόμα και με ελαφριά επαφή με την κουβέρτα. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης ουρικής αρθρίτιδας, η συνολική θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί. Εάν δεν γνωρίζετε γιατί τα δάκτυλα καίγονται, είναι απαραίτητο να καθορίσετε το επίπεδο ουρικού οξέος στο αίμα. Αν είναι ανυψωμένη, η διάγνωση της ουρικής αρθρίτιδας είναι αναμφισβήτητη.

Τι να κάνετε εάν τα πόδια σας καίγονται για ουρική αρθρίτιδα;

  • Το πόδι χρειάζεται απόλυτη ξεκούραση: βάλτε το πόνο στο πέλμα έτσι ώστε να βρίσκεται σε ελαφρώς ανυψωμένη θέση.
  • Μπορείτε να πάρετε οποιοδήποτε αναισθητικό. Η εξαίρεση είναι η ασπιρίνη, επειδή μπορεί να επιδεινώσει περαιτέρω την κατάσταση.
  • Πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό: νερό, τσάι Lingonberry, χυμό βακκίνιο. Προσπαθήστε να πάρετε μια ημέρα τουλάχιστον 5 ποτήρια υγρού. Συμβάλλει στην απομάκρυνση του ουρικού οξέος, ανακουφίζει τον πόνο και ένα σύμπτωμα καύσης των ποδιών.
  • Μπορείτε να προσαρτήσετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης με πάγο στον επηρεασμένο σύνδεσμο, αν δεν προκαλεί έντονο πόνο.
  • Μέσα σε λίγες μέρες, εξαλειφθεί πλήρως από τη διατροφή του κρέατος, ψαριών, παραπροϊόντων, μπαχαρικών, φασολιών, τσαγιού, κακάου, καφέ, αλκοολούχων ποτών.
  • Είναι απαραίτητο να ληφθούν αντιφλεγμονώδη φάρμακα (φαινυλοβουταζόνη, ινδομεθακίνη, ναπροξένη, φαινοπροφένη κλπ.).

Η φυτο-αγγειακή δυστονία Η φυτο-αγγειακή δυστονία είναι ένα σύνδρομο που βασίζεται σε μια διαταραχή στη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Οι εξωτερικοί και εσωτερικοί παράγοντες προδιαθέτουν στη φυτο-αγγειακή δυστονία.

  • Εξωτερικοί παράγοντες:
    • Ισχυρές καταστάσεις άγχους, συχνή υπερβολική εργασία.
    • Ιογενείς λοιμώξεις.
    • Οι επιπτώσεις της ιοντίζουσας ακτινοβολίας, ακτινοβολία, υπερβολική έκθεση στον ήλιο.
    • Κατάχρηση οινοπνεύματος, κάπνισμα.
    • Υπερβολική χρήση καφέ, έντονο τσάι.
  • Εσωτερικοί παράγοντες:
    • Περίοδοι έντονης ορμονικής προσαρμογής του σώματος (εφηβεία, εμμηνόπαυση στις γυναίκες, εγκυμοσύνη και τοκετός).
    • Κληρονομική προδιάθεση.
    • Καθημερινός τρόπος ζωής από νεαρή ηλικία.
    • Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος (τάση προς μειωμένη πίεση), το ενδοκρινικό σύστημα (διάσπαση του θυρεοειδούς αδένα, διαβήτης, όγκοι των επινεφριδίων), ασθένειες των εσωτερικών οργάνων (πεπτικό έλκος, παθήσεις του παχέδιου και του ήπατος).
    • Τραυματισμοί στο κεφάλι
    • Η παρουσία αλλεργιών.

Συμπτώματα της ασθένειας. Οι εκδηλώσεις της φυτο-αγγειακής δυστονίας είναι πολύ ποικίλες: ζάλη, κεφαλαλγία, λιποθυμία, άλματα στην αρτηριακή πίεση. Λόγω της διαταραχής της ανταλλαγής θερμότητας, οι παλάμες και τα πέλματα των ποδιών είτε καίγονται είτε γίνονται ψυχρά. Μπορεί επίσης να υπάρξει αύξηση ή μείωση του καρδιακού ρυθμού, συναισθηματικής αστάθειας, ψυχικών διαταραχών. Μερικές φορές μπορεί να εμφανιστούν κόκκινα κηλίδες στο σώμα, αποκρύπτοντας τις εκδηλώσεις αλλεργιών ή δερματικών παθήσεων.

Θεραπεία. Εάν η αιτία της βλαστικής-αγγειακής δυστονίας είναι οποιαδήποτε σοβαρή ασθένεια, τότε η ασθένεια πρέπει να αντιμετωπιστεί πρώτα. Εάν δεν υπάρχουν σοβαροί λόγοι για την ανάπτυξη της φυτο-αγγειακής δυστονίας, η θεραπεία πρέπει να ξεκινά όχι με φάρμακα, αλλά με μέτρα που στοχεύουν στην ενίσχυση και τη βελτίωση του σώματος στο σύνολό του.

  • Αφήστε τις κακές συνήθειες, δώστε περισσότερο χρόνο για να ξεκουραστείτε και να κοιμηθείτε.
  • Φάτε τα παρακάτω τρόφιμα:
    • Τρώτε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν άλατα ασβεστίου και μαγνησίου: oatmeal, φαγόπυρο, rosehip, βερίκοκα, φασόλια, καρότα, σταφίδες, μελιτζάνες, μαρούλι, κρεμμύδια, μαϊντανό, καρύδια.
    • Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας φρέσκους χυμούς: σταφύλι, βακκίνιο, μήλο.
    • Πίνετε μέχρι 2 λίτρα καθαρού νερού την ημέρα.
    • Για να βελτιώσετε τη ροή του αίματος, χρησιμοποιήστε μη επεξεργασμένο ηλιέλαιο και ελαιόλαδο.
    • Για να καθαρίσετε το σώμα, πιείτε έγχυση γάλακτος ή μύκητα τσαγιού.
  • Ξεκινήστε το πρωί σας με μια αντίθεση ψυχή - αυτό θα ενισχύσει τα αιμοφόρα αγγεία. Τελειώνοντας την ίδια μέρα συνιστάται ζεστό μπάνιο με αιθέρια έλαια από πεύκο, θυμάρι, έλατο, δεντρολίβανο ή τριαντάφυλλο.
  • Εξαλείψτε τη σωματική άσκηση που σχετίζεται με μια απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος, τα υψηλά άλματα και το τράνταγμα. Επίσης, δεν συνιστάται η εκτέλεση ασκήσεων με κεφαλή προς τα κάτω. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα της φυτο-αγγειακής δυστονίας ασκείται από το περπάτημα, το τζόκινγκ, το κολύμπι και τη γιόγκα. Ο πιο σημαντικός κανόνας - η σωματική δραστηριότητα πρέπει να φέρει ικανοποίηση και θετικά συναισθήματα.

Γιατί τα πόδια καίγονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης "Πόνου πόνος και καψίματα" είναι ένα από τα συχνότερα παράπονα σε έγκυες γυναίκες στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται στην εξέλιξη μίας από τις επιπλοκές της εγκυμοσύνης - την κύστη (όψιμη τοξίκωση). Η ασθένεια εκδηλώνεται με αυξημένη πίεση, εμφάνιση πρωτεΐνης στα ούρα και οίδημα. Πρώτα απ 'όλα, τα πόδια γίνονται πρησμένα, τότε το πρήξιμο μπορεί να εξαπλωθεί υψηλότερα: στην κοιλιά και ακόμη και στο πρόσωπο. Λόγω του οιδήματος, τα εσωτερικά αγγεία των ποδιών συμπιέζονται, γι 'αυτό και τα πόδια κάτω από τα γόνατα καίγονται συνεχώς. Η υπερβολική αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επίσης ένας από τους λόγους για τους οποίους τα πόδια καίγονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

ΠΡΟΣΟΧΗ! Οι πληροφορίες στην ιστοσελίδα μας είναι αναφορά ή δημοφιλείς και παρέχονται σε ευρύ κύκλο αναγνωστών για συζήτηση. Η συνταγογράφηση φαρμάκων πρέπει να γίνεται μόνο από εξειδικευμένο ειδικό, με βάση το ιατρικό ιστορικό και τα διαγνωστικά αποτελέσματα.

Περισσότερα Άρθρα Για Τα Πόδια