Γιατί τα πόδια στα αστράγαλα διογκώνονται και πώς να τα αντιμετωπίζετε;

Η ταλαιπωρία στα άκρα μέχρι το τέλος της εργάσιμης ημέρας είναι από καιρό ένα γνωστό σύμπτωμα για τον σύγχρονο άνθρωπο. Πολλοί συχνά δεν δίνουν προσοχή ακόμη και όταν υπάρχει οίδημα στον αστράγαλο του ποδιού. Και, εν τω μεταξύ, μπορεί να είναι όχι μόνο ένα σημάδι της κανονικής κόπωσης των ποδιών, αλλά και ένας δείκτης ασθενειών που κρύβονται στο σώμα.

Μια κοινή αιτία τέτοιου οιδήματος είναι οποιεσδήποτε προηγούμενες μολύνσεις στα πόδια, προβλήματα θυρεοειδούς, θρόμβοι αίματος, χρόνια φλεβική ανεπάρκεια και κιρσούς.

Κύριοι λόγοι

• Μακράς διαρκείας. Ο απλούστερος λόγος που μπορεί να οριστεί γρήγορα και ανεξάρτητα είναι η φθορά των άβολα παπουτσιών και των μακρόστενων ποδιών. Οι άνθρωποι που, λόγω του επαγγέλματός τους, ξοδεύουν πολύ χρόνο στα πόδια τους, από το βράδυ υπάρχει οίδημα των αστραγάλων. Αυτό το σύμπτωμα επηρεάζει συχνά τους πωλητές, τους ταμίες, τους ανθρώπους που εργάζονται στον μεταφορέα και άλλους. Όταν κάθεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί επίσης να παρατηρηθεί οίδημα, καθώς το φλεβικό ή λεμφικό οίδημα εμφανίζεται σε μια αναγκαστική μόνιμη ή όχι πολύ άνετη στάση. Ταυτόχρονα, το οίδημα εκδηλώνεται συγχρόνως, τόσο στο δεξί όσο και στο αριστερό πόδι. Το ίδιο μπορεί να παρατηρηθεί και στους ανθρώπους που κάνουν ένα μακρύ ταξίδι. Για να εξαλείψετε αυτό το πρόβλημα, είναι απαραίτητο να αλλάξετε τη θέση κάθε 30-40 λεπτά αν είναι δυνατόν, να κάνετε μερικά βήματα ή να κάνετε λίγο προθέρμανση. Για τους ηλικιωμένους, κάνοντας μια μακρά πτήση, είναι επιθυμητό να στερεώσετε τα πόδια και τα πόδια με έναν ελαστικό επίδεσμο.

• Εγκυμοσύνη Πολύ συχνά, αυτό το σύμπτωμα παρατηρείται σε μελλοντικές μητέρες. Δεν υπάρχει τίποτα τρομερό σε αυτό και το φαινόμενο εξηγείται εύκολα - στις εγκύους, λόγω της αύξησης της μήτρας, η κατώτερη κοίλη φλέβα πιέζεται, λόγω της οποίας διαταράσσεται η εκροή των φλεβών. Ακόμη και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα της γυναίκας επιδιώκει να συσσωρεύσει όσο το δυνατόν περισσότερο ρευστό, το οποίο συσσωρεύεται στα κάτω άκρα. Κατ 'αρχήν, οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο, σχεδόν υποχρεωτικό, αν και προκαλεί μια μικρή ταλαιπωρία. Εάν, ωστόσο, ανησυχείτε για αυτό το ζήτημα, μη διστάσετε να το συζητήσετε με το γιατρό σας. Μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας σε αυτή την περίπτωση με έναν απλό τρόπο - συχνά αφήστε τα πόδια σας να ξεκουραστούν. Όταν κάθεστε, είναι λιγότερο πιθανό να βάλετε τα πόδια σας στο πόδι, καθώς αυτό επίσης εμποδίζει τη ροή του αίματος. Στη ζεστή εποχή μπορείτε να εφαρμόσετε κρύες κομπρέσες στα πόδια σας.

  Το οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αρκετά κοινό και φυσιολογικό.

• Απαράδεκτα παπούτσια. Μια άλλη κοινή αιτία δυσάρειας στους αστραγάλους των ποδιών. Συνήθως, λιγότερη προσοχή δίνεται στην άνεση των υποδημάτων παρά στην ομορφιά και την εμφάνισή της, και είναι απολύτως κατανοητό γιατί τα πόδια των γυναικών που θέλουν να φορούν ψηλά τακούνια παίζουν. Συχνά, επιλέγοντας τα πιο κατάλληλα παπούτσια για καθημερινή χρήση ή αθλητισμό, μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας οίδημα των αστραγάλων. Τα παπούτσια πρέπει να είναι άνετα, όχι μόνο όμορφα - θυμηθείτε αυτό

  Είναι σημαντικό! Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε παπούτσια που θα είναι άνετα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τον αθλητισμό. Οι μάρκες μάζας προσφέρουν πολλές σειρές άνετων, ειδικά σχεδιασμένων για αθλητικά παπούτσια. Δώστε προσοχή σε αυτό.

• Το τσίμπημα εντόμων. Μερικές φορές κατά τη διάρκεια της ζεστής εποχής είναι ακόμη δυνατό να πέσουν χωρίς θραύση το θήραμα ενός δηλητηριώδους εντόμου. Μπορεί να επιτεθεί απαρατήρητο, ενώ περπατά στο πάρκο ή απλά στη φύση. Κατά κανόνα, στην περίπτωση αυτή, είναι τα πόδια που υποφέρουν. Επομένως, εάν δείτε ένα πρήξιμο στο πόδι, τον αστράγαλο, τον κοκκινωπό τόνο του δέρματος, εξακολουθείτε να αισθάνεστε φαγούρα ή να δείτε ένα σημάδι τσίμπημα στο σημείο πρήξιμο, κατά πάσα πιθανότητα αυτό είναι συνέπεια της συνάντησης με ένα τέτοιο έντομο. Πρώτα απ 'όλα, στην περίπτωση αυτή είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε το πρήξιμο. Για αυτό, ένα κομμάτι πάγου τυλίγεται σε ένα πανί και εφαρμόζεται στο πρησμένο μέρος. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια λύση αλκοόλης για να σκουπίσετε την πληγείσα περιοχή. Προσπαθήστε να μην χτενίζετε ή να αγγίζετε την περιοχή τσίμπημα - αυτό μόνο θα επιδεινώσει την κατάσταση. Για την ταχεία επούλωση και την απομάκρυνση δυσάρεστων συμπτωμάτων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά φάρμακα, για παράδειγμα, αλοιφή Kremgen, κλπ.
  

  Προσοχή! Εάν, ύποπτα για δάγκωμα εντόμων, η θερμοκρασία αυξάνεται παράλληλα με το πρήξιμο, αδυναμία και σύγχυση αισθάνεται, είναι απαραίτητο να δούμε αμέσως έναν γιατρό!

• Διάτρηση, κάταγμα. Με αυτόν τον τραυματισμό, το οίδημα εμφανίζεται σχεδόν αμέσως, καθώς συμβαίνει αιμορραγία. Ιδιαίτερα έντονα ένιωσε πόνο όταν προσπαθούσε να γυρίσει το πόδι μέσα. Το ίδιο σύμπτωμα (οίδημα) είναι χαρακτηριστικό ενός κλειστού κατάγματος. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι καλύτερο να μην αυτοθεραπεία, αλλά να προσπαθήσουμε να παραδώσουμε το θύμα σε έναν τραυματολόγο. Το μέγιστο που μπορεί να γίνει είναι να επιδέχονται τον αστράγαλο με έναν ελαστικό επίδεσμο για να το διορθώσουν.

  Όταν εμφανιστεί ένα διάστρεμμα, εμφανίζεται αμέσως πρήξιμο του ποδιού και συνοδεύεται από μώλωπες και έντονο πόνο.

  Πόνος που διογκώνει ασθένειες

  Οι αιτίες του πρηξίματος του αστραγάλου μπορεί να μην είναι τόσο ακίνδυνες. Μερικές φορές αυτό είναι ένα σοβαρό σήμα εσωτερικής παθολογίας που απαιτεί θεραπεία.

  1. Η παχυσαρκία. Οίδημα των αστραγάλων είναι συχνά υπέρβαρο. Το υπερβολικό βάρος ασκεί επιπλέον πίεση στα πόδια και τις φλέβες της κοιλίας και της λεκάνης. Εξαιτίας αυτού, η πίεση στα αιμοφόρα αγγεία αυξάνεται και το υγρό εισέρχεται στους μαλακούς ιστούς. Σε αυτή την περίπτωση, η ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα προκαλεί συσσώρευση αίματος στο κάτω μέρος του σώματος και η πίεση στις φλέβες των ποδιών αυξάνεται ακόμη περισσότερο. Όλοι αυτοί οι παράγοντες οδηγούν σε οίδημα αστραγάλου σε υπέρβαρα άτομα. Για να απαλλαγείτε από αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα και πολλά άλλα προβλήματα υγείας, συνιστάται να χάσετε βάρος και να αυξήσετε τη σωματική σας δραστηριότητα.

  Προσπαθήστε να χάσετε βάρος. Μια μεγάλη κοιλιά οδηγεί σε αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης και, ως εκ τούτου, πιέζει τις λαγόνες φλέβες μέσω των οποίων το αίμα ρέει από τα κάτω άκρα

• Διαβήτης. Η ήττα μεγάλων και μικρών αγγείων συμβαίνει με πολλά χρόνια συστηματικής βλάβης τόσο του υδατάνθρακα όσο και άλλων μορφών μεταβολισμού στο ανθρώπινο σώμα. Με αυτή τη διάγνωση, η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει πριν εμφανιστεί το οίδημα των ποδιών, καθώς αυτό το σύμπτωμα υποδεικνύει ένα πρώιμο στάδιο στην ανάπτυξη του διαβητικού ποδιού.
• Καρδιά Το πρήξιμο μπορεί να σηματοδοτήσει επικίνδυνα εσωτερικά προβλήματα, όπως η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, για παράδειγμα. Εάν ταυτόχρονα υπάρχουν άλλα ύποπτα συμπτώματα από αυτό το όργανο, μην αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό! Πρόκειται για τη διατήρηση όχι μόνο της υγείας, αλλά και της ζωής! Για καρδιακά προβλήματα, το οίδημα εμφανίζεται συχνότερα στα κάτω άκρα και εμφανίζεται αργά το απόγευμα.
• Η δυσλειτουργία των νεφρών οδηγεί σε διαταραχή της ισορροπίας του νερού και των ηλεκτρολυτών, εξαιτίας της οποίας αυξάνεται η διαπερατότητα των αιμοφόρων αγγείων και συσσωρεύεται υγρό στους ιστούς. Εάν το οίδημα είναι συνέπεια των προβλημάτων των νεφρών, τότε συνήθως παρατηρείται στο άνω μέρος του σώματος και στο πρόσωπο. Αλλά στο προχωρημένο στάδιο της νόσου, τα πόδια μπορούν να διογκωθούν.
• Λυμπεδεύει. Με αυτή την παθολογία υπάρχει παραβίαση της εκροής λεμφαδένων από τα άκρα. Τις περισσότερες φορές στη διαδικασία της υποκίνησης των αγγείων των ποδιών. Λόγω της συσσώρευσης λεμφαδένων στους ιστούς στους αστραγάλους και στα πόδια δημιουργείται πυκνό πρήξιμο. Εάν δεν ελέγχετε τη διαδικασία και δεν αντιμετωπίζετε την αιτία, μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ασθενειών από ελέφαντες.
• Καρδιακές φλέβες Μια αρκετά κοινή παθολογία που προκαλεί οίδημα των ποδιών σε άνδρες και γυναίκες. Αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της φλεβικής ανεπάρκειας, της νόσου των φλεβών των κάτω άκρων. Μπορεί να εκδηλωθεί τόσο στον δεξιό όσο και στον αριστερό αστράγαλο. Αυτό συμβαίνει επειδή η βλάβη της βαλβιδικής συσκευής εμποδίζει την κανονική εξέλιξη του φλεβικού αίματος στην καρδιά μέσω των αγγείων.

  Μόνο η βοήθεια εξειδικευμένου ειδικού θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη διόγκωση και άλλες εκδηλώσεις των κιρσών.

• Λοίμωξη. Σε μολυσματικές αλλοιώσεις του δέρματος στην περιοχή του αστραγάλου, εμφανίζεται φλεγμονή και οίδημα των ιστών. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται τέτοιες ασθένειες όπως το φλέγμα, τα αποστήματα και κάποιες άλλες δερματικές παθήσεις.
• Όγκος. Λόγω διαφόρων παραγόντων (άγχος, κληρονομικότητα, αθλητισμός) μπορεί να αναπτυχθεί ένας όγκος στην περιοχή του αστραγάλου - υγρό. Ταυτόχρονα, οι αρθρικοί ιστοί αναπτύσσονται και οι κοιλότητες τους γεμίζουν με πρωτεϊνικό υγρό με πρόσμιξη βλέννας και ινομυώματος. Δημιουργείται όπου υπάρχουν αρθρικοί σάκοι (συμπεριλαμβανομένου του αστραγάλου). Κατά κανόνα, η εκπαίδευση είναι ανώδυνη. Ωστόσο, η ψηλάφηση μπορεί να προκαλέσει ελαφρύ πόνο. Με την αφή, ο όγκος μπορεί να είναι μαλακός και εύκαμπτος ή πυκνός. Με την πάροδο του χρόνου, αυξάνεται, αλλά αυξάνεται πολύ αργά. Ταυτόχρονα, το δέρμα στο χώρο του σχηματισμού μπορεί να κοκκινίσει, να τραχίσει και να αρχίσει να ξεφλουδίζει.
  

  Είναι σημαντικό! Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι το υγρό δεν είναι μόνο μια φλεγμονώδης διαδικασία που σύντομα θα περάσει μακριά, αλλά μια παθολογία στην οποία αλλάζουν τα κύτταρα του συνδετικού ιστού.

  Επομένως, αν έχετε εντοπίσει έναν απλό ή πολλαπλό όγκο χωρίς ιδιαίτερη ευαισθησία, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

• Φλεγμονή. Σε ασθένειες των αρθρώσεων του αστραγάλου και του γόνατος (αρθρίτιδα, αρθρίτιδα) εμφανίζεται οίδημα αστραγάλου, όχι μόνο ως αποτέλεσμα της φλεγμονώδους διαδικασίας αλλά και ως αποτέλεσμα ακατάλληλης κατανομής του φορτίου στον αρθρισμό.
• Θρόμβωση Εμφανίζεται όταν σχηματίζεται στο θύλακα θρόμβος αίματος (θρόμβος) λόγω στενώσεως ή πλήρους αποκλεισμού του αγγείου. Όταν αυτό διακόπτει τη ροή του αίματος, το πόδι ισχυρά διογκώνεται, υπάρχει έντονος πόνος. Ταυτόχρονα μπορεί να αναπτυχθεί η φλεγμονή μιας φλέβας (θρομβοφλεβίτιδα).
• Φάρμακα. Το πρήξιμο των αστραγάλων μπορεί να συμβεί ως παρενέργεια όταν λαμβάνετε αντικαταθλιπτικά, ορμονικά φάρμακα, αντιϋπερτασικά φάρμακα (μειώνοντας τη πίεση).
Το οίδημα μπορεί να είναι σε διαφορετικό βαθμό. Για σοβαρές περιπτώσεις, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Διαγνωστικά

Κανονικά, όταν ανιχνεύεται οίδημα των αστραγάλων, τίθεται αμέσως το ερώτημα: τι πρέπει να κάνουμε και πώς να το αντιμετωπίσουμε; Εάν ο όγκος δεν πάει μακριά μετά την ανάπαυση, και δεν προκαλείται από μεγάλη κατανάλωση υγρού (ειδικά τη νύχτα), επιπλέον υπάρχουν και άλλα ύποπτα συμπτώματα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μπορούν να αποδοθούν τα ακόλουθα διαγνωστικά μέτρα για τον προσδιορισμό της αιτίας:

• Γενική εξέταση αίματος
• Ανάλυση ούρων
• Υπερηχογράφημα των κοιλιακών οργάνων και των νεφρών
• Υπερηχογράφημα των αγγείων και των φλεβών των κάτω άκρων
• Ηλεκτροκαρδιογράφημα

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της διάγνωσης, μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν καρδιολόγο, νεφρολόγο, φλεβολολόγο, διαιτολόγο, τραυματολόγο. Οι γιατροί συνταγογραφούν τη σωστή θεραπεία.

Θεραπεία

Παράλληλα με τη θεραπεία των αιτίων του οιδήματος, μπορείτε να ακολουθήσετε μια σειρά οδηγιών που θα σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε ένα δυσάρεστο σύμπτωμα. Μεταξύ αυτών είναι:

• Μείωση της πρόσληψης υγρών
• Τακτική αύξηση των ποδιών πάνω από το επίπεδο της καρδιάς το πρωί και το βράδυ
• Κάνοντας ένα μαξιλάρι κάτω από τα πόδια σας τη νύχτα, έτσι ώστε να είναι σε γωνία 30 μοιρών
• Τοποθετώντας στηρίγματα καμάρας σε παπούτσια με επίπεδα πόδια
• Υποχρεωτική οργάνωση των διακοπών κάθε 40 λεπτά με μακροχρόνια ανύψωση και περπάτημα με μεγάλη καθιστή
• Αλάτι πόδι λουτρό
• Μειωμένη πρόσληψη αλατιού
• Χρήση ντους αντίθεσης
• Επιλέγοντας άνετα παπούτσια
• Εκτέλεση μασάζ ποδιών
• Απώλεια βάρους σε περίπτωση παχυσαρκίας
• Η χρήση της φυσικής θεραπείας
Για να αφαιρέσετε το πρήξιμο, θα πρέπει να προσπαθήσετε να σηκώσετε τα πόδια πάνω από το επίπεδο της καρδιάς - αυτό όχι μόνο θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος μέσω των ιστών που έχουν υποστεί βλάβη, αλλά και θα εξομαλύνει τις διαδικασίες παραγωγής και εκροής λεμφαδένων

Επιπλέον, κατά τη θεραπεία του οιδήματος, είναι σημαντικό να εγκαταλείψουμε τα γλυκά, αλεύρια, αλμυρά και εξευγενισμένα προϊόντα, τα καπνιστά κρέατα και τα κονσερβοποιημένα προϊόντα. Πρέπει επίσης να σταματήσετε το κάπνισμα και το αλκοόλ.

Φάρμακα

Για τη θεραπεία της πρήξιμο, συχνά συνταγογραφούνται διουρητικά, τα οποία απομακρύνουν την περίσσεια του υγρού από το σώμα. Εάν το πρήξιμο προκαλείται από καρδιακή ανεπάρκεια, νεφρικά προβλήματα και άλλες παθολογίες, ο γιατρός συνταγογραφεί ειδικά φάρμακα για τη θεραπεία ασθενειών.

Φυσική κουλτούρα

Οι ακόλουθες ασκήσεις βοηθούν στην ανακούφιση του πρηξίματος στους αστραγάλους και στην απομάκρυνση των δυσάρεστων αισθήσεων.

1. Οξεία κάμψη και επέκταση των ποδιών
2. Περπατώντας στα δάχτυλα για δύο λεπτά
3. Ανόρθωση μικρών αντικειμένων
4. Σφίγγοντας και εξαπλώνοντας τα δάκτυλα των ποδιών
5. Εκτελέστε περιστροφικές κινήσεις των ποδιών
6. Σταθείτε σε άκρες και πηδώντας πάνω στα άκρα. Είναι επίσης χρήσιμο να περπατάτε στα δάχτυλα των ποδιών.
7. Πιέστε το δάκτυλο και τα τακούνια στο πάτωμα εναλλάξ
8. Ανασηκώστε το δάχτυλο τοποθετώντας το ένα πόδι στο άλλο
Οι τάξεις φυσικής θεραπείας βελτιώνουν σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα.

Λαϊκές μέθοδοι

Οι λαϊκές θεραπείες δείχνουν ότι είναι αποτελεσματικές στην καταπολέμηση του πρηξίματος των αστραγάλων.

1. Ένα ποτήρι πλυμένο και ψιλοκομμένο μαϊντανό ρίζα γεμίζει με 0,5 βραστό νερό και παρασκευάζεται για 10 ώρες σε σκοτεινό ξηρό μέρος. Στέλεχος, προσθέστε φρεσκοτριμμένο χυμό λεμονιού (1 φρούτο), μέσα σε 3 ημέρες πίνετε το ένα τρίτο ενός ποτηριού την ημέρα.
2. Σηκώστε τα φύλλα σημύδας και τα τοποθετήστε σε σακούλες από λινό. Χαμηλώστε τα πόδια εκεί και κρατήστε για 4 ώρες. Ήδη μετά τη δεύτερη διαδικασία, η διόγκωση θα μειωθεί σημαντικά.
3. Στο τεμαχισμένο μεσαίο κρεμμύδι προσθέστε 100 γραμμάρια ζάχαρης. Ανακατέψτε και βραστήστε για 12 ώρες. Μετά από λίγο, πιέστε έξω το χυμό και πίνετε το κάθε μέρα, 30 γραμμάρια με άδειο στομάχι.
4. Θαλασσινό αλάτι (0,5 φλιτζάνια) ρίξτε 2 λίτρα ζεστού νερού. Βρέξτε μια πετσέτα στην προκύπτουσα λύση και συνδέστε με τους αστραγάλους. Εκτελέστε διαδικασίες για 10 ημέρες.
5. Ανακατέψτε το χρώμα της τσέπης, του μαύρου κουκούτσια, της τσουκνίδας, της μέντα και της ρίζας του καλαμού. Πάρτε 30 γραμμάρια του μείγματος, ρίξτε σε βραστό νερό (0,5 λίτρα) και αφαιρέστε από τη θερμότητα. Πωματίζεται κάτω από την πλάκα για περίπου 1 ώρα. Ψύξτε, στραγγίστε και πίνετε 2 φορές την ημέρα, 100 ml μετά το γεύμα.
6. Γκρός 10 γραμμάρια αστραγάλου, ρίχνουμε 300 ml ζέοντος νερού, αποστραγγίζουμε. Πιείτε 3 κουταλιές της σούπας για 14 ημέρες.

Γιατί είναι τα πρησμένα πόδια στους αστραγάλους των γυναικών

Το μεγαλύτερο μέρος του δίκαιου σεξ είναι εξοικειωμένο με το αίσθημα του πόνου και της δυσφορίας, διότι το βράδυ το πόδι στην περιοχή του αστραγάλου έχει διογκωθεί. Συχνά σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γυναίκες αμαρτάνουν στα άβολα παπούτσια ή την ανάγκη να μένουν όλη μέρα λόγω εργασίας. Μάθετε ποιοι άλλοι παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν αυτά τα οίδημα και ποιος είναι ο μηχανισμός της εμφάνισής τους.

Γιατί τα πόδια γύρω από τους αστραγάλους πρήζονται

Ποιες φυσιολογικές διεργασίες προκαλούν οίδημα κάτω άκρων; Κατά τη διάρκεια της ζωτικής δραστηριότητάς του, τα κύτταρα εκκρίνουν περίσσεια νερού, το οποίο στη συνέχεια αποβάλλεται από το σώμα με δύο τρόπους: μέσω του αίματος και της λέμφου. Σε αντίθεση με την κυκλοφορία του αίματος, όπου το υγρό αντλεί την καρδιά, στο λεμφικό σύστημα αυτό συμβαίνει λόγω βαρύτητας, δεν υπάρχει αναγκαστική κυκλοφορία. Ενώ το σώμα είναι νέος και ισχυρός, αυτή η διαδικασία λαμβάνει χώρα ενεργά, αλλά εάν το σώμα εξασθενήσει με την ηλικία ή λόγω ασθένειας, το υγρό αρχίζει να συσσωρεύεται και να παραμένει στάσιμος στον ενδοκυτταρικό χώρο.

Τέτοιες αλλαγές στον μαλακό ιστό σε κυτταρικό επίπεδο εξηγούν γιατί οι πόδες των αστραγάλων διογκώνονται στις γυναίκες. Λόγω της διατάραξης της φυσιολογικής εκροής λεμφαδένων, τα γόνατα και οι μόσχοι μπορούν να αυξηθούν σημαντικά σε μέγεθος, αλλά η διόγκωση είναι ιδιαίτερα έντονη στο κάτω μέρος των αστραγάλων. Είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ότι στην πραγματικότητα η κατάσταση αυτή είναι αυτο-δηλητηρίαση του σώματος, επομένως είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό για να προσδιορίσετε τις ακριβείς αιτίες του πρήξιμου και να αρχίσετε την απαραίτητη θεραπεία.

Πως ταξινομείται το πρήξιμο των αστραγάλων

Το φαινόμενο αυτό μπορεί να οφείλεται σε εσωτερικούς ή εξωτερικούς παράγοντες. Ανάλογα με τον λόγο για τον οποίο τα πόδια στα αστράγαλα διογκώνονται, το οίδημα έχει ως εξής:

• cachectic - προκαλείται από προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα.
• υδρομερή - εμφανίζονται ως αποτέλεσμα των παθολογιών των νεφρών.
• μηχανικό - συνέβη μετά από τραυματισμό στο κάτω άκρο.
• νευροπαθητικά - εμφανίζονται λόγω βλάβης των νευρικών απολήξεων των ποδιών στον διαβήτη, τον αλκοολισμό.
• στάσιμη - παρατηρείται με εύθραυστα τριχοειδή αγγεία και υψηλή πίεση σε αυτά.
• Το οίδημα Quincke - αναπτύσσεται με οξεία αλλεργική αντίδραση.

Φλεγμονώδες πρήξιμο των ποδιών στους αστραγάλους

Αυτή η βλάβη βρίσκεται συχνά σε έναν από τους αστραγάλους: αριστερά ή δεξιά, ενώ το άλλο σκέλος δεν επηρεάζεται σε αυτόν τον τομέα. Έτσι, το φλεγμονώδες οίδημα είναι το αποτέλεσμα παθολογικών αλλαγών λόγω αρθρίτιδας ή αρθρώσεως. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η γυναίκα, ακόμη και πριν από την εμφάνιση του όγκου, αισθάνεται πόνο κοντά στο οστό, οι πληγείσες αρθρώσεις κατά τη νύχτα. Μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτό το πρήξιμο του αστραγάλου με την επιτυχή θεραπεία της κύριας ασθένειας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, συμβαίνει το αντίθετο - το οίδημα συμβαίνει λόγω θεραπείας, για παράδειγμα, λόγω ακτινοβολίας και χημειοθεραπείας στην ογκολογία.

Μηχανική αιτία διόγκωσης των ποδιών στον αστράγαλο

Αυτό το πρήξιμο παρατηρείται με διαστρέμματα, κατάγματα, όταν εμφανίζεται αιμορραγία σε αυτή την περιοχή. Ένας άλλος κοινός μηχανικός λόγος για τον οποίο τα πόδια στα αστράγαλα διογκώνονται σε πολλές γυναίκες είναι ένας καθιστικός, καθιστικός τρόπος ζωής. Αυτός ο παράγοντας λειτουργεί σταδιακά και οδηγεί στο γεγονός ότι οι αρθρώσεις αρχίζουν να βλάπτουν. Εάν μια γυναίκα φοράει σφιχτά, στενά παπούτσια με μια εσφαλμένα επιλεγμένη φτέρνα, έχει πρόβλημα υπέρβαρης και δεν το προσέχει και πόσο πίνει - το μικρότερο οίδημα των κάτω άκρων σίγουρα σύντομα θα εμφανιστεί μαζί με σοβαρές οδυνηρές αισθήσεις.

Φλεβικό πρήξιμο των ποδιών στην περιοχή του αστραγάλου

Μια πολύ συνηθισμένη αιτία των όγκων των κάτω άκρων είναι μια ασθένεια όπως οι κιρσοί. Εάν οι φλέβες δεν αντιμετωπίσουν τη μεταφορά αίματος από κάτω προς τα πάνω, η κατακράτηση υγρών εκδηλώνεται με οίδημα των αστραγάλων. Τέτοιες αλλαγές δεν συμβαίνουν απαραίτητα σε δύο πόδια ταυτόχρονα - για παράδειγμα, μόνο ο αριστερός αστράγαλος μπορεί να πρηστεί. Εάν στα πρώτα συμπτώματα φλεβικού οιδήματος δεν αρχίσει η απαραίτητη θεραπεία, μπορεί να εμφανιστεί θρομβοφλεβίτιδα. Ταυτόχρονα, σχηματίζεται ένας θρόμβος στη φλέβα και το αγγείο γίνεται εντελώς αδιαπέραστο. Ξεκινάει ένα εκτεταμένο οίδημα, το πόδι πονάει άσχημα.

Για να μην αναπτυχθεί μια τέτοια επιπλοκή, είναι σημαντικό για μια γυναίκα να προσδιορίσει εγκαίρως ότι έχει κιρσώδεις φλέβες. Στη συνέχεια ακολουθούν διάφοροι τρόποι να προσπαθήσετε να βοηθήσετε το σώμα σας και πιο συγκεκριμένα την φλεβική συσκευή για να αντιμετωπίσετε τη στασιμότητα. Για παράδειγμα, θα είναι χρήσιμο να ξαπλώνετε το βράδυ, ανεβάζοντας τα πόδια σας σε ψηλή βάση, έτσι ώστε τα πόδια σας να βρίσκονται πάνω από το επίπεδο του στήθους. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μην ξεχνάμε να δίνουμε ανάπαυση στα κατώτερα άκρα το καλοκαίρι, στη ζέστη, όταν είναι πιο πιθανό να διογκωθούν.

Αλλεργικό πότισμα στον αστράγαλο

Ένα τέτοιο οίδημα συμβαίνει συχνά ως αντίδραση σε ένα δάγκωμα εντόμων ή ζώων, και αυτό μπορεί να μην συμβεί αμέσως, αλλά μόνο μετά από κάποιο χρονικό διάστημα. Μια γυναίκα που, δυο ώρες μετά από να δαγκωθεί από μια μέλισσα ή μια αράχνη, πρήζεται το πόδι της στον αστράγαλο της και το δέρμα σε αυτό το σημείο αρχίζει να φαγούρα, φαγούρα και καίγεται, μπορεί να μην συνδέει αυτά τα δύο γεγονότα μαζί. Σε μια τέτοια κατάσταση, πρέπει αμέσως να ζητήσετε ιατρική βοήθεια για να αποτρέψετε περαιτέρω σοβαρή δηλητηρίαση του σώματος.

Λοιμώδες οίδημα αστραγάλου

Πώς αναπτύσσεται ένας τέτοιος όγκος; Τραυματισμοί στα κάτω άκρα, στα οποία το δέρμα είναι κατεστραμμένο και η πληγή μολύνεται, μπορεί να είναι μια εξήγηση γιατί τα πόδια στα αστράγαλα διογκώνονται στις γυναίκες. Εάν έχει ανοιχτεί μια ανοικτή πληγή, η φλεγμονώδης διαδικασία εξελίσσεται και ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται οίδημα μαλακών ιστών. Παρόμοια κατάσταση παρατηρείται όταν έχει προκύψει απόσπασμα στο πόδι. Το πρήξιμο που προκύπτει από τη δράση τέτοιων περιστάσεων θα εξαφανιστεί τελείως αφού η ρίζα του όγκου θεραπευθεί με τη βοήθεια των απαραίτητων φαρμάκων.

Οίδημα των αστραγάλων των ποδιών σε ασθένειες των μεμονωμένων οργάνων

Εάν το πρήξιμο δεν οφείλεται σε εξωτερικούς παράγοντες αλλά σε δυσλειτουργία οποιουδήποτε συστήματος του σώματος, τότε το οίδημα εμφανίζεται εξίσου στον αριστερό και στον δεξιό αστράγαλο. Σε αυτή την περίπτωση, οίδημα των κάτω άκρων είναι ορατό το πρωί, αλλά γίνεται πιο έντονο το βράδυ. Έτσι, αν μια γυναίκα έχει μια διαταραχή της καρδιάς, αυτό υποδηλώνεται από μια συνεχή συσσώρευση νερού όχι μόνο στα πόδια, αλλά και σε άλλα μέρη του σώματος. Μια παρόμοια κατάσταση παρατηρείται στη νεφρική ανεπάρκεια - ο ρυθμός καθαρισμού του σώματος μειώνεται και το υγρό παραμένει στο σώμα.

Γιατί να πρηστείτε τους αστραγάλους των ποδιών των γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα της μελλοντικής μητέρας ανοικοδομείται και προσαρμόζεται ενεργά για να κάνει με επιτυχία και να γεννήσει το μωρό. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν αυξάνεται μόνο η μάζα της γυναίκας, αλλά και το βάρος και το μέγεθος του παιδιού μέσα στη μήτρα. Για αυτούς τους λόγους, ξεκινώντας από το δεύτερο τρίμηνο, η πίεση της μήτρας στην κάτω σφαγιτιδική φλέβα αυξάνεται. Μια έγκυος γυναίκα αρχίζει να βλάπτει και να πρηστεί τα πόδια, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με τις φλέβες. Προκειμένου να μην επιδεινωθεί η κατάσταση, δεν πρέπει να πίνετε πολύ υγρό, να παρατηρείτε ένα μέτριο καθεστώς κινητήρα και να συμβουλεύεστε έγκαιρα έναν γιατρό.

Βίντεο: γιατί τα πόδια στο αστράγαλο διογκώνονται

Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται στο άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Τα υλικά του αντικειμένου δεν απαιτούν αυτοθεραπεία. Μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός μπορεί να διαγνώσει και να συμβουλεύσει τη θεραπεία με βάση τα ατομικά χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου ασθενούς.

Πόδια στο αστράγαλο: αιτίες και προληπτικά μέτρα

Σχεδόν κάθε άτομο αντιμετωπίζει οίδημα των ποδιών στην περιοχή του αστραγάλου. Τις περισσότερες φορές, αυτό το πρόβλημα ξεπερνά τις γυναίκες που φορούν παπούτσια με ψηλό τακούνι. Μερικές φορές το πρήξιμο των ποδιών μπορεί να προκληθεί από τη συνεχή τάση του ποδιού κατά το περπάτημα, με αποτέλεσμα τη συσσώρευση ρευστού κοντά στον αστράγαλο. Το πρήξιμο μπορεί να εμφανιστεί και στα δύο πόδια εξίσου. Το κύριο πράγμα είναι να προσδιορίσουμε την αιτία εγκαίρως και να την εξαλείψουμε.

Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε για τις κύριες αιτίες του οιδήματος του αστραγάλου, τις προφυλάξεις και τη θεραπεία.

Ποιες είναι οι αιτίες της διόγκωσης των ποδιών στον αστράγαλο;

Οι εμπειρογνώμονες στον τομέα της ιατρικής έχουν καταλήξει στην κοινή άποψη ότι οίδημα των ποδιών στην περιοχή του αστραγάλου μπορεί να έχει διάφορους λόγους. Υπάρχουν οίδημα αυτών των τύπων:

• μονομερής ·
• διμερή.

Αιτίες μονόπλευρου οιδήματος στην περιοχή του αστραγάλου

Το μονόπλευρο οίδημα εκδηλώνεται στο σχηματισμό οίδημα ως αποτέλεσμα της συσσώρευσης υγρού σε ένα από τα πόδια. Οίδημα εμφανίζεται στη μία πλευρά του αστραγάλου. Η συσσώρευση υγρών σε αυτή την περιοχή μπορεί να προκαλέσει:

• τραύμα;
• η ανάπτυξη θρόμβωσης.
• μολυσματικά παθογόνα ·
• την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας.
• τσιμπήματα εντόμων?
• κιρσώδεις φλέβες.

Κάτι τραυματισμού κάτω άκρου

Οίδημα κοντά στον αστράγαλο συμβαίνει σε περίπτωση τραυματισμού των αρθρώσεων, των οστών ή των συνδέσμων. Με κλειστό τύπο κάταγμα οστού στον αστράγαλο, υπάρχει ένα σύνδρομο αιχμηρίου πόνου και οίδημα, το οποίο στην περίπτωση αυτή οφείλεται στη συσσώρευση αίματος που ρέει από τα κατεστραμμένα αιμοφόρα αγγεία.

Ανάπτυξη θρόμβωσης

Επίσης, ο αστράγαλος μπορεί να διογκωθεί ως αποτέλεσμα της απόφραξης των αιμοφόρων αγγείων. Η θρόμβωση εμφανίζεται όταν σχηματίζεται θρόμβος αίματος σε ένα αγγείο. Αυτό δείχνει παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος. Το δοχείο μπορεί να είναι τελείως φραγμένο ή περιορισμένο. Ένα άτομο αισθάνεται πόνο, εμφανίζεται οίδημα. Μαζί με το σχηματισμό θρόμβων αίματος, μπορεί να αναπτυχθεί φλεγμονώδης διαδικασία στις φλέβες, που ονομάζεται θρομβοφλεβίτιδα.

Η ανάπτυξη μολυσματικής νόσου

Μια λοίμωξη στην ανοιχτή πληγή στο πόδι, ειδικά στην περιοχή του αστραγάλου, μπορεί να προκαλέσει το τελευταίο οίδημα. Τα λοιμώδη παθογόνα προκαλούν την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας. Το οίδημα μπορεί να παρουσιαστεί παρουσία ορισμένων δερματικών παθήσεων ή στην ανάπτυξη αποστημάτων και φλεγμονών.

Φλεγμονώδης διαδικασία

Η ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας που προκαλείται από ασθένεια, για παράδειγμα, αρθροπάθεια ή αρθρίτιδα, μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση οίδημα στο αστράγαλο. Η συσσώρευση υγρού δεν συσχετίζεται με φλεγμονή, αλλά με μεταβολή στο φορτίο ή ακατάλληλη κατανομή του στο αρθρικό ιστό.

Σκουπίδια με διάφορα δαγκώματα

Συχνά, το πρήξιμο στην περιοχή του αστραγάλου μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα ενός δαγκώματος αμφίβια ή δάγκωμα εντόμων. Όταν δαγκώνουν, απελευθερώνουν μια τοξική ουσία που πέφτει κάτω από το δέρμα και προκαλεί την ανάπτυξη μιας φλεγμονώδους διαδικασίας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η διόγκωση μπορεί να οφείλεται σε αλλεργική αντίδραση στο δάγκωμα.

Καρδιακές φλέβες

Οι κιρσώδεις φλέβες εμφανίζονται συχνά στις γυναίκες. Η εμφάνιση αυτής της ασθένειας συμβάλλει σε μια ποικιλία αιτιών και παραγόντων. Ως αποτέλεσμα φλεβικής ανεπάρκειας στην περιοχή του αστραγάλου, εμφανίζεται οίδημα. Η ανάπτυξη οίδημα υποδηλώνει παραβίαση της λειτουργίας της συσκευής βαλβίδων και το γεγονός ότι το αίμα μετακινείται ακατάλληλα στην καρδιά. Στις φλέβες, παρατηρείται στασιμότητα αίματος και το περιβάλλον υγρό αρχίζει να απορροφάται σε άλλους ιστούς και διάμεση στρώματα, με αποτέλεσμα οίδημα.

Αιτίες διμερούς πρήξιμο στην περιοχή του αστραγάλου

Διμερές οίδημα γύρω από τον αστράγαλο εμφανίζεται και στα δύο πόδια. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να οφείλεται στους ακόλουθους λόγους:

• μακροχρόνια.
• φορώντας άβολα παπούτσια?
• παχυσαρκία ·
• την εγκυμοσύνη;
• την ανάπτυξη νεφρικών ή καρδιακών παθήσεων,
• παθολογία λεμφικής αποστράγγισης από τα πόδια (λεμφοίδημα ή λυμφοσυσσία).
• λαμβάνοντας φαρμακολογικά φάρμακα διαφόρων φάσεων δράσης.

Μακράς διαρκείας

Εάν ένα άτομο βρίσκεται σε μια στατική θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, για παράδειγμα, κάθεται ή στέκεται, και στη συνέχεια μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο στην περιοχή του αστραγάλου λόγω προσωρινής διαταραχής της εκροής λεμφαδένων. Επομένως, όταν ο τρόπος ζωής σας συνδέεται με την καθιστική εργασία ή το στέκεται, για παράδειγμα, σε ένα μηχάνημα ή σε κάποιο είδος εξοπλισμού, πρέπει περιοδικά να αλλάζετε τη στατική στάση και να χαλαρώνετε τα πόδια σας.

Φοράτε παπούτσια που προκαλούν δυσφορία

Τα παπούτσια πρέπει να είναι όμορφα και άνετα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παπούτσια. Οι γυναίκες θέλουν να φορούν παπούτσια με ψηλό τακούνι, συχνά το ίδιο το παπούτσι μπορεί να είναι άβολο και με την πάροδο του χρόνου να φέρει δυσφορία. Η παρατεταμένη εύρεση του ποδιού σε μια μη φυσική (λανθασμένη) θέση μπορεί να προκαλέσει διόγκωση. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί πρήξιμο μετά από αθλήματα. Εάν φοράτε άβολα αθλητικά παπούτσια, η εκροή αίματος και λεμφαδένων διαταράσσεται, με αποτέλεσμα το πρήξιμο στην περιοχή του αστραγάλου.

Οίδημα των ποδιών με υπερβολικό βάρος

Αν ένα άτομο είναι υπέρβαρο ή είναι παχύσαρκο σε διαφορετικούς βαθμούς, η εμφάνιση οίδημα στην περιοχή αστραγάλου είναι απολύτως φυσική. Υπάρχει υπερβολική πίεση στις αρθρώσεις, η κυκλοφορία του υγρού και του αίματος διαταράσσεται.

Οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της κύησης, οίδημα στην περιοχή του αστραγάλου μπορεί να εμφανιστεί στο τρίτο τρίμηνο, πιο κοντά στη διαδικασία παράδοσης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το αναπαραγωγικό όργανο πιέζει τη φλεβική φλέβα, έτσι διαταράσσονται η κυκλοφορία του αίματος και η εκροή υγρών.

Οίδημα των ποδιών στις νεφρικές και καρδιαγγειακές παθήσεις

Η ισορροπία του νερού διαταράσσεται ως αποτέλεσμα της νεφρικής ανεπάρκειας. Η διαπερατότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων αυξάνεται και συνεπώς το μη-αποσυρόμενο υγρό συσσωρεύεται μεταξύ των ιστών. Η αυξημένη αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο στην περιοχή του αστραγάλου. Τις περισσότερες φορές, μια τέτοια εκδήλωση συμβαίνει το απόγευμα.

Παθολογία λεμφικής αποστράγγισης

Κατά τον εντοπισμό ασθενειών που σχετίζονται με την εξασθένηση της λεμφικής εκροής, ένα συνακόλουθο σύμπτωμα είναι ο σχηματισμός οίδημα. Η λέμφου συσσωρεύεται στους ιστούς και μεταξύ τους, με αποτέλεσμα το σχηματισμό οίδημα στον αστράγαλο και το κάτω πόδι.

Συχνά, η μακροχρόνια χρήση φαρμακολογικών φαρμάκων που ανήκουν στην ορμονική, υποτασική ομάδα ή αντικαταθλιπτικά μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση υγρού στα στρώματα ιστού, με αποτέλεσμα την διόγκωση στην περιοχή του αστραγάλου.

Τι να κάνετε εάν το πόδι πρήζεται στον αστράγαλο;

Εάν αρχίσατε να παρατηρείτε ότι τα πόδια σας, ειδικά στον αστράγαλο, είναι πρησμένα, τότε πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας. Εάν αυτό οφείλεται σε διαστρέμματα, ζημιές στις αρθρώσεις, εξάρθρωση ή κάταγμα, πρέπει να πάτε αμέσως σε έναν τραυματολόγο. Εάν οίδημα σχετίζεται με μηχανική βλάβη στο πόδι, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον θεραπευτή ο οποίος θα διεξάγει πλήρη εξέταση και θα είναι σε θέση να εντοπίσει την αιτία αυτού του φαινομένου.

Ανάλογα με την αιτία της διόγκωσης, ο θεράπων ιατρός θα συνταγογραφήσει ατομική θεραπεία. Δεν συνιστάται η έναρξη μονοθεραπείας με διουρητικά φάρμακα ή φαρμάκων χωρίς προηγούμενη συνεννόηση με ειδικό. Αυτό μπορεί μόνο να προκαλέσει επιδείνωση και να επιδεινώσει την ασθένεια.

Τι πρέπει να κάνετε εάν το πρήξιμο των ποδιών δεν προκαλείται από την εμφάνιση οποιασδήποτε ασθένειας;

Εάν τα πόδια γύρω από τον αστράγαλο διογκώνονται συνεχώς, αλλά αυτό δεν συνδέεται με την ανάπτυξη μιας σοβαρής ασθένειας, αλλά προκαλείται από τα άβολα παπούτσια, την εγκυμοσύνη ή το υπερβολικό βάρος, οι γιατροί συνιστούν να λάβουν τα ακόλουθα μέτρα από μόνοι τους:

• το βράδυ, ξεκουραστείτε σε μια επιρρεπή θέση, σηκώνοντας τα πόδια σας πάνω από το κεφάλι σας.
• πίνετε λιγότερα υγρά.
• να περιοριστεί η ποσότητα της πρόσληψης αλμυρού τροφίμου ·
• πάρτε ένα ντους (κατά προτίμηση μια αντίθεση)?
• να κάνετε περιοδικά το μπάνιο με αλατόνερο.
• δοκιμάστε να αλλάξετε τα παπούτσια σας
• εκτελούν ασκήσεις φυσικής θεραπείας.
• πάρτε μια σειρά από θεραπείες μασάζ.
• ακολουθήστε μια δίαιτα για να μειώσετε το σωματικό βάρος.

Η εμφάνιση οίδημα των ποδιών μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους. Βεβαιωθείτε ότι έχετε περάσει μια πλήρη εξέταση. Εάν το οίδημα εμφανιστεί ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης σοβαρών παθολογιών, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια πορεία θεραπείας με φαρμακολογικούς παράγοντες. Θυμηθείτε, στις γυναίκες, τα πιο συχνά πρηξίματα προκαλούνται από το να φοράτε άβολα παπούτσια.

Τα πόδια στους αστραγάλους πρήζονται γιατί πρέπει να θεραπεύσουν

Συχνά, ένα πρόσωπο εμφανίζεται πρήξιμο στα πόδια στα αστράγαλα. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι έχει διαταραχθεί η κυκλοφορία του αίματος, ο μεταβολισμός ή η ασθένεια. Γιατί τα πόδια φουσκώνουν ειδικά στους αστραγάλους, ο λόγος για τον τρόπο αντιμετώπισης αυτού του συμπτώματος, θα πρέπει να καταλάβετε. Ένας άνθρωπος αυτή τη στιγμή αισθάνεται λίγο σφιχτά, το περπάτημα του γίνεται δύσκολο, οι κινήσεις του είναι κολλημένες.

Όταν εμφανιστεί οίδημα, ένα άτομο έχει σχηματισμό υγρού στον εξωκυτταρικό χώρο του σώματος. Από αυτό υπάρχει δυσφορία στα πόδια, ιδιαίτερα στους αστραγάλους.

Τα πόδια πάντα διογκώνονται αν είναι κατεστραμμένα. Εάν ο τραυματισμός προκάλεσε το πρήξιμο των ποδιών, είναι επείγον να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Όταν ένας οξύς, έντονος πόνος, δυσκαμψία των κινήσεων συνιστάται να καλέσετε τον γιατρό απευθείας στη θέση του, επειδή προσπαθεί να σηκωθεί, να κάνει ένα βήμα, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή παραμόρφωση του αστραγάλου, η οποία θα προκαλέσει ακόμα μεγαλύτερη διόγκωση.

Το αλκοόλ είναι ο λόγος για τον οποίο τόσο το πόδι είτε το πόδι πρήζεται. Εάν έχετε καταναλώσει πάρα πολύ αλκοόλ πριν από τον ύπνο, το πρήξιμο των ποδιών και των αστραγάλων γίνεται συνηθισμένο. Το γεγονός είναι ότι το υγρό διατηρείται στο σώμα λόγω της παρουσίας τεράστιων ποσοτήτων τοξινών στο σώμα.

Η απώλεια βάρους είναι η αιτία του οιδήματος του αστραγάλου. Όταν ένα υπέρβαρο άτομο προσπαθεί να παίξει σπορ, τα πόδια του αρχίζουν να διογκώνονται εξαιτίας ενός βαρύ φορτίου.

Η χρήση μεγάλων ποσοτήτων υγρού πριν από τον ύπνο προκαλεί πρήξιμο, πρήξιμο στα πόδια σας, ειδικά στον αυχένα. Οι νεφροί απλά δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν αυτή την ποσότητα νερού. Συνιστάται να μην πίνετε πολύ νερό κατά την κατάκλιση.

Ορισμένες καρδιακές παθήσεις μπορούν να προκαλέσουν πρήξιμο των ποδιών στους αστραγάλους. Κατά την εξέταση των ασθενών τους, οι καρδιολόγοι παρατηρούν το ίδιο πρήξιμο στα δύο πόδια.

Η πορεία της θεραπείας. Οι άνθρωποι κατά την μετεγχειρητική περίοδο και πριν από τη χειρουργική επέμβαση συχνά διαμαρτύρονται για την αύξηση του μεγέθους του ποδιού, ιδιαίτερα στους αστραγάλους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το άτομο βρίσκεται κάτω από droppers. Πρόκειται για μια μεγάλη δόση υγρού που τα νεφρά δεν είναι σε θέση να επεξεργαστούν και να εκδιώξουν.

Οι λόγοι για τους οποίους τα πόδια στα αστράγαλα διογκώνονται

Αυτό το φαινόμενο οίδημα των ποδιών μπορεί να εμφανιστεί σε ένα ή και στα δύο άκρα. Ίσως όταν οι αρθρώσεις φουσκώσουν, αυτό δείχνει ότι ένα άκρο έχει υποστεί βλάβη ή αναπτύσσεται ασθένεια. Εάν το πόδι έχει υποστεί βλάβη, εμφανίζονται επώδυνα διαστρέμματα και αστράγαλοι. Αυτό συμβαίνει επειδή τα κατεστραμμένα δοχεία αρχίζουν να αιμορραγούν. Σε περίπτωση παραβίασης της εκροής αίματος, σχηματίζεται στένωση ή φράξιμο των αιμοφόρων αγγείων και δημιουργούνται θρόμβοι αίματος, αρχίζει η φλεγμονή των φλεβών και οι αρθρώσεις διογκώνονται.

Μια λοίμωξη που εισέρχεται στον αστράγαλο προκαλεί επίσης οίδημα της άρθρωσης. Μια τέτοια εκδήλωση εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του σχηματισμού ενός αποστήματος, της αρθρίτιδας, της κυτταρίτιδας, της αρθρώσεως.

Όταν ένα άτομο δαγκώνεται στο πόδι από ένα αμφίβιο ή ένα έντομο, λόγω της κατάποσης δηλητήριο, σχηματίζεται οίδημα των ποδιών στους αστραγάλους.

Η ασθένεια των κιρσών είναι επίσης ο λόγος για τον οποίο τα πόδια στα αστράγαλα διογκώνονται και πώς να τα μεταχειρίζεστε αν το αίμα στις φλέβες είναι στάσιμος; Όταν ένα άτομο κινείται λίγο, κάθεται συνεχώς, το αίμα αρχίζει να στάζει στην άρθρωση του αστραγάλου - τα άκρα πρήζονται.

Ένα παρόμοιο φαινόμενο στους αστραγάλους συμβαίνει όταν τα κακά παπούτσια, με πολύ βάρος, την εγκυμοσύνη, όταν η λεμφική εκροή στα κάτω άκρα, ο σακχαρώδης διαβήτης, η ορμονική θεραπεία έχει μειωθεί. Εκτός από αυτό οδηγεί στην κατάχρηση των φαρμάκων κατά του στρες και των ορμονικών φαρμάκων. Ανεξάρτητα από τον λόγο για τον οποίο τα πόδια είναι πρησμένα, αυτό το φαινόμενο δεν μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογικό. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας για νεφρολογία.

Πώς να θεραπεύσετε εάν τα πόδια στα αστράγαλα διογκώνονται

Με την εμφάνιση βραχυπρόθεσμου οίδημα, μην χρησιμοποιείτε αμέσως τη φαρμακευτική αγωγή. Μόνο εάν το πόδι δεν τραυματίστηκε. Μπορείτε απλά να καθίσετε στο κρεβάτι και να σηκώσετε και τα δύο πόδια μπροστά σας, έτσι ώστε να μην εμφανιστεί οίδημα. Εάν ένα πόδι ή δύο άρχισαν να διογκώνονται, πρέπει να σηκώσετε το καθένα. Αυτή η άσκηση θα πρέπει να γίνει για να εξισορροπήσει την αρτηριακή πίεση σε κάθε αστράγαλο. Αυτή η απλή διαδικασία διαρκεί περίπου τριάντα λεπτά. Επιπλέον, όταν τα πόδια γέρνουν, χρησιμοποιήστε ένα φάρμακο διουρητικού με φυτική βάση. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας δεν θα πρέπει να τρώτε αλάτι και να πίνετε άφθονο νερό. Ευεργετικά αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν χρησιμοποιώντας λουτρά άλατος και κανονικό ντους. Το πρωί θα πρέπει να ξεκινά με απλές ασκήσεις με ντύσιμο στους αστραγάλους.

Πώς να θεραπεύσει λαϊκές θεραπείες εάν τα πόδια στα αστράγαλα διογκώσουν

Για να εξαλείψετε μια σοβαρή ασθένεια με οίδημα στους αστραγάλους και τα αίτια της, αξίζει να χρησιμοποιείτε παραδοσιακές μεθόδους μαζί με την παραδοσιακή θεραπεία. Είναι πιο ασφαλές να κάνετε κρύες κομπρέσες και να κάνετε ζεστό αλάτι. Η ερυθρότητα και οι μώλωπες εξαλείφονται γρήγορα με κρύο τρόπο.

Επίσης, εάν τα πόδια γίνονται πρησμένα και η αιτία της νόσου δεν είναι ξεκάθαρη, είναι σημαντικό να μην χρησιμοποιείτε καπνιστά προϊόντα, πικάντικα, ξινή, τηγανητά και αλμυρά τρόφιμα. Λόγω αυτών των προϊόντων, το υγρό δεν μπορεί να αφαιρεθεί από το σώμα. Δεν πρέπει να καταχραστεί το αλκοόλ, επειδή το ποτό αυτό έχει το ίδιο αποτέλεσμα.

Πολλά διουρητικά για τη θεραπεία των ποδιών βασίζονται σε τσάι βοτάνων. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά γι 'αυτό πρέπει να έχετε ραντεβού γιατρού.

Εάν η διόγκωση των αστραγάλων έχει αρχικό στάδιο, συνιστάται η εξάλειψή της χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες συνταγές:

1. Οι τριμμένες πρωτογενείς πατάτες τοποθετούνται στην περιοχή του πρησμένου χώρου. Βάλτε μια πλαστική μεμβράνη και ένα πανί πανί. Αυτή η διαδικασία θα πρέπει να διεξάγεται καθημερινά. Ο χρόνος έκθεσης είναι 2 ώρες.
2. Τα φύλλα Birch τοποθετούνται σε μια τσάντα από καμβά, η οποία εμποδίζει και τα δύο πόδια. Είναι απαραίτητο να κρατηθούν σε αυτή την κατάσταση για τέσσερις ώρες. Δύο συνεδρίες είναι αρκετές για να απαλλαγούμε από οίδημα.
3. Grind Kalanchoe σε ένα γυάλινο δοχείο. Ρίξτε βότκα και αφήστε για μερικές εβδομάδες σε δροσερό μέρος. Στη συνέχεια, οι αστραγάλες, εάν διογκωθούν, θα πρέπει να τρίψετε αυτό το εργαλείο και να αφήσετε να στεγνώσει.
4. Ψιλοκομμένο κρεμμύδι αναμειγμένο με ζάχαρη σε εκατό γραμμάρια. Αυτό το μίγμα εγχύεται για δώδεκα ώρες. Το εξωθημένο υγρό καταναλώνεται με άδειο στομάχι από τρεις κουταλιές της σούπας.
5. Στο ζεστό νερό (2 λίτρα) βάλτε αλάτι στη θάλασσα. Στη συνέχεια υγραίνεται σε αυτό το εργαλείο υλικό τοποθετείται στον αστράγαλο. Αυτή η διαδικασία πρέπει να διεξάγεται σε δέκα υποδοχές.
6. Όταν κάνετε σοβαρή κόπωση και έντονο πόνο, ειδικά εάν τα πόδια φουσκώσουν, θα πρέπει να κάνετε αυτή τη διαδικασία. Το αλάτι διαλύεται σε έναν κάδο νερού και αναμειγνύεται με ιώδιο (1 κουταλάκι του γλυκού) και σόδας. Τα πόδια τοποθετούνται σε ένα ζεστό κουβά για μισή ώρα. Η τακτική χρήση αυτής της μεθόδου θα σας επιτρέψει να απαλλαγείτε από τη νόσο σε επτά ημέρες. Επιπλέον, θα υπάρξει απελευθέρωση έντασης και κόπωσης στους αστραγάλους.
   
7. Θρυμματισμένη ρίζα μαϊντανός (100 γρ.), Βάλτε μισό λίτρο βραστό νερό πάνω του και αφήνεται να εγχυθεί για μια ημέρα. Στη συνέχεια, η σύνθεση φιλτράρεται, προσθέτουμε χυμό λεμονιού και πίνουμε τρεις ημέρες σε ποσότητα 80 gr.
8. Ενώ λαμβάνετε αυτές τις συνταγές είναι απαραίτητο να υπάρχει σωστή διατροφή, τότε τα πόδια δεν διογκώνονται τόσο πολύ. Η διατροφή πρέπει να αποτελείται από προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση, σκόρδο, χόρτα, φραγκοστάφυλα, κολοκύθες και σταφύλια. Λόγω φυτικών εγχύσεων, το τσάι ή άλλο ποτό μπορεί να αποκλειστεί από τη διατροφή. Μην εμπλακείτε σε μαρινάδες, τουρσιά, πικάντικα πιάτα, αλκοολούχα ποτά, καπνιστά κρέατα.

Διάγνωση διόγκωσης των ποδιών

Εάν τα πόδια και τα νεφρικά προβλήματα είναι πρησμένα, οι αστράγαλοι δεν πρέπει να διογκώνονται. Αυτή η ασθένεια μπορεί να παρατηρηθεί μόνο στο πρησμένο πρόσωπο. Με φλεβική συμφόρηση και θρομβοφλεβίτιδα που εμφανίζεται στα άκρα, οι αστράγαλοι διογκώνονται.

Συχνά οι γυναίκες έχουν την εμφάνιση κιρσών. Ίσως πρόκειται για κληρονομική εκδήλωση. Εάν η βαλβίδα δεν λειτουργεί σωστά, το πόδι πρήζεται. Το μέγεθος του ποδιού αρχίζει να αυξάνεται και γίνεται άβολο να φορούν παπούτσια.

Όταν εμφανίζεται φαινόμενο οξείας οίδημα στους αστραγάλους, πρέπει να αντιμετωπιστεί ο επηρεασμένος χώρος και να αρχίσει να θερμαίνεται καθώς αυξάνεται η συνολική θερμοκρασία. Αυτό υποδεικνύει την παρουσία μιας φλεγμονώδους διαδικασίας.

Όταν ένα άτομο έχει ένα φτωχό λεμφικό σύστημα, εμφανίζεται μια επικίνδυνη ασθένεια και οι αρθρώσεις φουσκώνουν. Η λεμφαδένα είναι ένα πρωτεϊνικό υγρό. Οι λεμφαδένες το καθαρίζουν. Σε περίπτωση διαταραγμένης εκροής αυτού του υγρού, συσσωρεύεται στον ιστό του αστραγάλου. Αυτό προκαλεί πρήξιμο των άκρων.

Αυτή η εκδήλωση δεν μπορεί να παρατηρηθεί αμέσως και η θεραπεία δεν έρχεται εγκαίρως. Το οίδημα γίνεται περισσότερο στους ιστούς και για αυτό το σύμπτωμα και ο λόγος που μπορείτε να κρίνετε την εμφάνιση της λυμφοστάσης. Για αυτήν την ασθένεια, τα πόδια μπορούν να παραμορφωθούν.

Τα πόδια διογκώνονται σε έγκυες γυναίκες

Συχνά πρησμένα πόδια στους αστραγάλους στις γυναίκες στη θέση τους. Αυτό συμβαίνει για διάφορους λόγους και η θεραπεία πρέπει να προσεγγιστεί προσεκτικά. Ίσως αυτό να έχει ως αποτέλεσμα μια αύξηση του βάρους, που προκύπτει από το γεγονός ότι μια γυναίκα πίνει περισσότερο νερό. Αυτό παρατηρείται επίσης στο πλαίσιο ορμονικών αλλαγών, οι οποίες θεωρούνται φυσιολογικές.

Ορισμένες γυναίκες έχουν χαμηλή μήτρα. Κάνει πίεση στα σκάφη. Ως αποτέλεσμα, οι φλέβες είναι διασταλμένες και αίμα με μικρό πόνο ρέει στον αστράγαλο. Τι να κάνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εάν υπάρχει παρόμοιο σημάδι; Είναι καλύτερα να περιμένουμε τη γέννηση του παιδιού χωρίς να καταφύγουμε σε θεραπεία και αυτά τα προβλήματα θα εξαφανιστούν.

Εάν το αριστερό πόδι είναι πρησμένο, τότε θα πρέπει να είστε σε εγρήγορση. Δεν χρειάζεται να διστάσετε, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό και να μην κάνετε ανεξάρτητες ενέργειες και να μην ανακαλύψετε τους λόγους για το πρήξιμο των αστραγάλων, ώστε να μην βλάψετε την υγεία του μωρού.

Οι Άγκυλοι πρήζονται, τα προβλήματα που εμφανίζονται σε εγκύους αρχίζουν να εξαλείφονται, αφού έχουν περάσει τις απαραίτητες εξετάσεις, εντοπίζουν τις αιτίες και λαμβάνουν μια ασφαλή θεραπεία. Είναι σημαντικό να καθορίσετε την κατάσταση του εμβρύου. Εάν όλα πάνε καλά, τότε δεν θα χρειαστεί να εφαρμόσετε ειδικά μέτρα.

Συνιστάται να κάνετε μόνο μασάζ στο πρήξιμο των ποδιών χρησιμοποιώντας μια ειδική κρέμα. Ίσως η χρήση διουρητικών φαρμάκων. Από τα παυσίπονα θα πρέπει να εγκαταλειφθεί, έτσι ώστε να μην διαταραχθεί η κατάσταση του εμβρύου.

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας εάν τα πόδια στα αστράγαλα διογκωθούν

Εξαρτάται από το τι είναι η αιτία, όταν τα πόδια γίνονται πρησμένα, χρησιμοποιούνται διαφορετικές μέθοδοι για τη θεραπεία και την εξάλειψή τους. Όταν εμφανίζεται οίδημα στο τραυματισμένο πόδι, χωρίς ακτίνες Χ και να διαπιστωθούν οι λόγοι, δεν μπορούν να ληφθούν μέτρα για τη θεραπεία του οιδήματος. Εδώ μπορεί να χρειαστεί να εφαρμόσετε έναν ασβεστοκονίαμα ή έναν νάρθηκα στον αστράγαλο για να στερεώσετε την άρθρωση και να μειώσετε το φορτίο. Ειδικές αλοιφές αντι-οιδήματος χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία μώλωπες και διαστρέμματα. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας θεραπείας θα πρέπει να παρατηρείται ειδικός.

Τα τσιμπήματα εντόμων μπορούν να οδηγήσουν σε αλλεργίες, έτσι ώστε τα πόδια να διογκωθούν. Σε αυτή την περίπτωση, θα χρειαστεί να αντιμετωπιστεί με αντιισταμινικά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παυσίπονα για επώδυνους όγκους.

Όταν επιλύουν ένα πιο βαθύ πρόβλημα με τη διάγνωση του διμερούς οίδηματος, εξετάζονται και συμβουλεύονται γιατρό. Πρώτον, ο κύριος λόγος για τον οποίο τα άκρα πρησμένα ανιχνεύονται και στη συνέχεια προδιαγράφεται κατάλληλη θεραπεία.

Οι νεφρικές παθήσεις που συνοδεύονται από οίδημα απαιτούν διουρητική πρόσληψη για να εκδιωχθεί το υγρό. Η περαιτέρω θεραπεία των αστραγάλων καθορίζεται από τον θεράποντα ιατρό, ανάλογα με το στάδιο και την αιτία της νόσου.

Απαιτείται η διέγερση της κυκλοφορίας του αίματος, η επίλυση του κύριου προβλήματος όταν οι αρθρώσεις διογκώνονται.

Πόδια ιδρώτα στους άνδρες

Σε αντίθεση με τις γυναίκες, στους άντρες, το αίμα κυκλοφορεί καλύτερα, αφού έχει κυρίως μυϊκό ιστό και όχι λιπώδη ιστό. Σε αυτή την περίπτωση, σπάνια παρατηρείται οίδημα των αρσενικών. Μόνο όταν το υγρό συσσωρεύεται στο κάτω άκρο και εμφανίζεται μια κακή εκροή, ίσως η εκδήλωσή του, τότε τα πόδια πρήζονται. Όλα αυτά είναι αποτέλεσμα της σύγχρονης καθιστικής ζωής. Εάν δεν μπορείτε να αλλάξετε τίποτα εδώ, τότε είναι απαραίτητο να μετακινηθείτε τακτικά.

Οι άνδρες καθώς και οι γυναίκες πρέπει να έχουν μια σωστή διατροφή. Μην καταχραστείτε τις ασκήσεις δύναμης με την εμφάνιση οίδημα και οίδημα στα πόδια.

Η αρσενική διατροφή δεν μπορεί να κάνει χωρίς πρωτεΐνες. Η ποσότητα του πρέπει να είναι επαρκής. Με τη συνεχή χρήση αλμυρών τροφών, το υγρό δεν μπορεί να αφαιρεθεί, έτσι οι γωνίες πρήζονται. Η έναρξη της αρχικής φάσης θα δείξει την εμφάνιση μιας ταινίας στο δέρμα από τις κάλτσες. Μετά την ανίχνευση αυτής της ασθένειας, θα πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως.

Ασκήσεις αν τα πόδια φουσκώσουν στο λαιμό

Υπάρχουν απλές ασκήσεις για να διορθώσετε το πρόβλημα όταν πρηστούν τα πόδια. Θα πρέπει να γίνονται καθημερινά.

1. Τοποθετήστε τα άκρα των κυλίνδρων στα δάκτυλα των ποδιών και στη συνέχεια στα τακούνια.
2. Με ένα μικρό πρήξιμο, κάντε τα πόδια στα δάκτυλα. Κατά τη διάρκεια αυτής της παραγωγής παράγεται εναλλασσόμενη επέκταση και συμπίεση των δακτύλων.
3. Παραγωγή περιστροφικής κίνησης στις αντίθετες πλευρές των ποδιών στον αέρα. Σε περίπτωση πόνου, πρέπει να σταματήσει.
4. Το πρωί θα πρέπει να κάνετε ασκήσεις προθέρμανσης και να κάνετε μασάζ στα άκρα.

Συχνά το πρόβλημα με οίδημα στους αστραγάλους εμφανίζεται στη θερμότητα. Μέχρι το τέλος της ημέρας, το άτομο βρίσκει βαρύτητα στα πόδια. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει συχνά καρπούζι. Αυτό το εξαιρετικό διουρητικό καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία, αφαιρεί το αλάτι και οι πλάκες χοληστερόλης δεν ενοχλούν πλέον.

Η αθλητική εκπαίδευση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα. Όταν οι αρθρώσεις διογκωθούν, ακόμη και μια κανονική εκτέλεση μπορεί να προκαλέσει αυτό. Η άσκηση θα πρέπει να γίνεται σε άνετα πάνινα παπούτσια ή αθλητικά παπούτσια. Μην υπερφορτώνετε τα πόδια. Σε όλα τα μέτρα θα πρέπει να τηρούνται.

Συμπέρασμα. Η καθιστική ζωή ενός σύγχρονου ατόμου μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό διαφόρων προβλημάτων υγείας, τα άκρα θα διογκωθούν. Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνισή τους, πρέπει να πάμε για αθλήματα, να αρνηθούμε βλαβερές γευστικές τροφές, να εξετάζουμε περιοδικά από γιατρό. Αν ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες, μπορείτε να υπολογίζετε σε μια πλήρη υγιή ζωή χωρίς πόνο και δυσφορία.

Οίδημα των ποδιών στον αστράγαλο και στον αστράγαλο

Ο σχηματισμός οίδημα συνοδεύεται πάντα από μια σειρά από εσωτερικές αλλαγές που μπορούν να προκληθούν τόσο από ασθένειες του σώματος όσο και από παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά τη γενική υγεία ενός ατόμου. Τις περισσότερες φορές, οι περιοχές του οιδήματος είναι συγκεντρωμένες στους ιστούς των κάτω άκρων, οι οποίες λαμβάνουν ένα σημαντικό φορτίο καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους και ελλείψει της απαραίτητης προσοχής και υποστήριξης σε αυτές, μπορεί να αναπτυχθούν διάφορες παθολογίες συνοδευόμενες από το σχηματισμό οίδημα. Οίδημα των ποδιών οποιασδήποτε θέσης, ιδίως στον αστράγαλο ή τον αστράγαλο, προκαλεί δυσφορία στον ασθενή, μπορεί να προκαλέσει παραμορφώσεις στα πόδια.

Τύποι οίδημα

Το οίδημα που αναπτύσσεται στους ιστούς των κάτω άκρων μπορεί να βρίσκεται διαφορετικά, να έχει διαφορετική φύση και τους λόγους που τον προκάλεσαν. Η κατανομή των περιοχών πρήξιμο σε ποικιλίες μπορεί να πραγματοποιηθεί ανάλογα με τον εντοπισμό τους, το βαθμό εκδήλωσης, τη μορφή σοβαρότητας και επικράτησης. Το αρχικό στάδιο οποιουδήποτε οίδηματος στην περιοχή των ποδιών συνοδεύεται από μικρές αλλαγές στους ιστούς, ωστόσο θα πρέπει να δοθεί προσοχή σε μικρές αλλαγές: αυτό θα αποτρέψει την πιθανή επιδείνωση της παθολογίας και θα αποτρέψει τη μετάβαση του οίδηματος από το αρχικό στάδιο στο πιο προηγμένο.

Οίδημα των ποδιών μπορεί να εμφανιστεί στα ακόλουθα μέρη:

• στο στήθος?
• στον μοναδικό ιστό.
• στον αστράγαλο.
• λιγότερο συχνά στην περιοχή του ισχίου.

Ο βαθμός ανάπτυξης οίδημα καθορίζει επίσης το μέγεθος της πληγείσας περιοχής: το αρχικό στάδιο της παθολογικής διαδικασίας χαρακτηρίζεται από μικρότερο μέγεθος του προσβεβλημένου ιστού · σε μια περισσότερο παραμελημένη κατάσταση παρατηρείται μια αύξηση της πληγείσας περιοχής.

Υπάρχει ένας τέτοιος διαχωρισμός των οδεύσεων που εντοπίζονται στους ιστούς των κάτω άκρων:

Ανάλογα με το πόδι στο οποίο έχει αναπτυχθεί το παθολογικό οίδημα, διακρίνεται μια ποικιλία από αριστερά και δεξιά, συχνά η περιοχή του οιδήματος εμφανίζεται συμμετρικά στα δύο πόδια.

Μονοπλεύρως πρήξιμο

Όταν ο σχηματισμός οίδημα σε ένα από τα άκρα θα πρέπει να μιλάμε για μονόπλευρο οίδημα. Μια τέτοια εκδήλωση παρατηρείται συχνότερα με τοπικές αλλοιώσεις των ιστών του ποδιού, με μηχανική βλάβη σε ένα συγκεκριμένο πόδι. Και παρόλο που ένα τέτοιο οίδημα που εντοπίζεται σε ένα πόδι δεν αποτελεί σοβαρό κίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία (ένας συχνός λόγος για την εμφάνισή τους μπορεί να είναι η μακρά παραμονή ενός ατόμου σε όρθια ή καθιστή θέση, έλλειψη σωματικής δραστηριότητας), ωστόσο, οι μικρές αλλαγές στους ιστούς των ποδιών θα πρέπει να αντιμετωπιστούν άμεσα., αποφεύγοντας την επιδείνωση των παθολογικών εκδηλώσεων.

Με μηχανική βλάβη στους ιστούς ενός από τα πόδια (για παράδειγμα, όταν ένα έντομο δαγκώνει, χτυπά ή τεντώνει τους μυς ή τους συνδέσμους), το οίδημα εμφανίζεται πολύ γρήγορα, η θεραπεία τους είναι αρκετά απλή και όχι πολύ καιρό. Αυτά τα οίδημα περνούν ταχύτερα, απαιτούν λιγότερο σοβαρά θεραπευτικά αποτελέσματα και συνήθως δεν είναι αποτέλεσμα οργανικών παθολογιών.

Η διόγκωση των αστραγάλων με την ανάπτυξη μονόπλευρης μορφής αυτής της νόσου είναι πιο κοινή από άλλες ποικιλίες οίδημα του ιστού ποδιών. Αυτό το τμήμα των κάτω άκρων υποβάλλεται συχνά σε διάφορες μηχανικές επιδράσεις, ως αποτέλεσμα των οποίων αναπτύσσεται αυτός ο τύπος οίδημα. Με την ήττα των εσωτερικών οργάνων, το οίδημα μπορεί να είναι συνέπεια της ανάπτυξης τέτοιων σοβαρών διαταραχών στο σώμα, όπως η καρδιακή ανεπάρκεια, το ανεπαρκές νεφρικό και το ουροποιητικό σύστημα. Το οίδημα οποιασδήποτε περιοχής του δεξιού ποδιού μπορεί να θεωρηθεί λιγότερο επικίνδυνο από αυτό του αριστερού. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι με βλάβες της καρδιάς (για παράδειγμα, στην καρδιακή ανεπάρκεια), η αριστερή πλευρά του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των κάτω άκρων, υποφέρει.

Διμερές πρήξιμο

Το οίδημα που αναπτύσσεται και στα δύο πόδια μπορεί να είναι μια εκδήλωση ή συνέπεια των εσωτερικών παθολογιών. Η συμφόρηση στα πόδια, η κακή απομάκρυνση της περίσσειας του συσσωρευμένου υγρού από το σώμα συνοδεύεται από εκδηλώσεις όπως η απώλεια ευαισθησίας της πληγείσας περιοχής, η αλλαγή του τόνος του δέρματος στο σημείο του σχηματισμού οιδήματος.

Η διόγκωση του αστραγάλου μπορεί να έχει διάφορες αιτίες και η ταυτοποίησή τους θα ελαχιστοποιήσει τις πιθανές αρνητικές επιπτώσεις αυτής της εκδήλωσης. Επίσης, η διάγνωση της αιτίας αυτού του οιδήματος ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο επιδείνωσης της παθολογίας.

Γιατί τα πόδια φουσκώνουν γύρω από τον αστράγαλο - πιθανές ασθένειες

Οι πιο συχνές αιτίες οίδημα στα πόδια είναι οι ακόλουθες ασθένειες:

• νεφρική βλάβη.
• επιδείνωση του ουροποιητικού συστήματος,
• μειώνοντας την ένταση της εξάλειψης της στασιμότητας στους ιστούς των ποδιών.
• καρδιαγγειακές παθήσεις, πρώτα απ 'όλα καρδιακή ανεπάρκεια.

Αυτές οι ασθένειες, ως αποτέλεσμα των οποίων το οίδημα σχηματίζεται συχνότερα στους ιστούς των ποδιών, μπορούν να συμπληρωθούν με το να φοράτε κοντά ή άβολα παπούτσια για μεγάλο χρονικό διάστημα, παραμένοντας όρθιοι ή καθισμένοι.

Το οίδημα του αστραγάλου συνοδεύεται από παραβίαση της φυσιολογικής ευαισθησίας των ιστών ποδιών σε αυτή την περιοχή, το χρώμα του δέρματος σταδιακά αλλάζει: γίνεται χλωμό στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης οίδημα και στη συνέχεια γίνεται μπλε. Η διόγκωση του αστραγάλου μπορεί να έχει αιτίες και επιδείνωση σοβαρών ασθενειών όπως ο διαβήτης, ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος.

Οίδημα μετά την αφαίρεση του γύψου

Τα κατάγματα απαιτούν την τοποθέτηση ενός γύψου στο κατεστραμμένο άκρο, το οποίο εμποδίζει τη μόνιμη μετακίνηση των σπασμένων οστών. Και μετά την αφαίρεση του γύψου, μπορεί συχνά να εντοπιστεί οίδημα, γεγονός που εξηγείται από ένα σημαντικό περιορισμό της κινητικότητας των ποδιών, την εμφάνιση της στασιμότητας. Τα κατάγματα ή οι διαστρέμματα για την ταχύτερη ανάκτησή τους απαιτούν την επιβολή ενός σφιχτού επιδέσμου, ο οποίος εξασφαλίζει την ακινησία του ποδιού και την ταχύτερη προσκόλληση του οστού ή την αποκατάσταση του συνδέσμου, επειδή ο γύψος είναι ιδιαίτερα κατάλληλος στην περίπτωση αυτή.

Η διόγκωση στους αστραγάλους των ποδιών μετά την αφαίρεση του χυτού του γύψου μπορεί να μειωθεί σταδιακά σε μέγεθος και βαθμό εκδήλωσης, αλλά πρέπει να δοθεί περισσότερη προσοχή στο τραυματισμένο άκρο για να το αποκατασταθεί το συντομότερο δυνατό και να εξαλειφθούν τα σημάδια συγκράτησης υγρών σε αυτό.

Αιτίες οίδημα που συμβαίνουν στην περιοχή του αστραγάλου μπορεί επίσης να σημειωθεί με ελαφρύ τέντωμα των ποδιών. Οι λόγοι για αυτό το αποτέλεσμα της βλάβης μπορεί να είναι η αυξημένη σωματική δραστηριότητα, η αδυναμία των συνδέσμων και των μυών του αστραγάλου.

Οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η έναρξη της εγκυμοσύνης συνοδεύεται από σημαντικές ορμονικές αλλαγές στο σώμα της γυναίκας. Με μια συνεχώς αυξανόμενη σωματική μάζα, σημαντικές αλλαγές στο σώμα της μελλοντικής μητέρας, η πιθανότητα ανάπτυξης οίδημα είναι υψηλή. Αυτό μπορεί επίσης να οφείλεται στην αύξηση του συνολικού όγκου αίματος, που τρέφει όχι μόνο το σώμα της γυναίκας, αλλά και το αυξανόμενο μωρό. Ειδικά συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, παρατηρείται οίδημα του αστραγάλου: αυτή η περιοχή λαμβάνει το μεγαλύτερο φορτίο μετακινώντας το σώμα με αυξημένη μάζα.

Δεδομένου ότι τα εσωτερικά όργανα πιέζονται από μια συνεχώς αυξανόμενη μήτρα, υπάρχουν παρατυπίες στην ουροδόχο κύστη και τους νεφρούς, που είναι υπεύθυνες για τη διαδικασία απομάκρυνσης της περίσσειας υγρού από το σώμα. Ταυτόχρονα, μπορεί να διαταραχθεί η ροή του αίματος, η οποία, λόγω της αύξησης του όγκου του αίματος, δεν εκπληρώνει πλήρως τις λειτουργίες της.

Διαγνωστικά

Για να ξεκινήσει η θεραπεία και να εξασφαλιστεί η επιτυχία της, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθούν εγκαίρως τα απαραίτητα διαγνωστικά, τα οποία θα επιτρέψουν την ακριβή διάγνωση, ώστε να γίνει το αποτελεσματικότερο θεραπευτικό αποτέλεσμα. Οίδημα των ποδιών στον αστράγαλο απαιτεί τα ακόλουθα μέτρα για τη διάγνωση:

• εξωτερική εξέταση της πληγείσας περιοχής ·
• Ακτινογραφική εξέταση των ιστών των ποδιών.
• μπορεί να απαιτήσει μια διαδικασία υπερήχων.

Με σημαντικό οίδημα παρατηρείται πόνος που επιδεινώνεται με μηχανική δράση στην πληγείσα περιοχή και διεξάγονται εξετάσεις αίματος και ούρων για την αναγνώριση ενεργών παθολογικών διεργασιών στο σώμα μολυσματικής ή φλεγμονώδους φύσης. Η εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων με τη μορφή αλλαγής στο μέγεθος των ποδιών ή μέρους τους, η εμφάνιση του πόνου και η αλλαγή στο χρώμα του δέρματος είναι καιρός να συμβουλευτείτε έναν γιατρό προκειμένου να αποφευχθεί η αύξηση των παθολογικών εκδηλώσεων και επιδείνωσης των διαδικασιών στους ιστούς των ποδιών.

Δεδομένου ότι συχνά εμφανίζεται οίδημα με νεφρική νόσο, το ουροποιητικό σύστημα πρέπει πρώτα να ελεγχθεί όταν εμφανιστεί οίδημα.

Μέθοδοι θεραπείας

Οι μέθοδοι θεραπείας για οίδημα διαφορετικής φύσης μπορεί να διαφέρουν. Συγκροτημένα στον αστράγαλο και στην περιοχή του αστραγάλου, οι θέσεις βλάβης που προκαλούνται από τη στασιμότητα του υγρού στους ιστούς μπορούν να εξαλειφθούν με τη χρήση φαρμάκων, με τη βοήθεια φυσιοθεραπευτικών αποτελεσμάτων, με τη βοήθεια παραδοσιακών μεθόδων ιατρικής.

Φάρμακα

Τα φάρμακα με διουρητικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα εξαλείφουν ακόμη και σημαντικό οίδημα των ποδιών στα πόδια. Ο γιατρός επιλέγει κατάλληλα διουρητικά φάρμακα αφού διεξαγάγει μελέτη αναλύσεων και εξετάσει την περιοχή της βλάβης.

Η χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων καθιστά δυνατή την πρόληψη της ανάπτυξης φλεγμονωδών και μολυσματικών διεργασιών, επιταχύνει την αποκατάσταση και εξαλείφει τις πιο έντονες εκδηλώσεις του οιδήματος. Η θεραπεία με φάρμακα θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική για το πρήξιμο των ποδιών.

Λαϊκοί τρόποι

Ακολουθήστε τις συμβουλές των ανθρώπων μπορεί να είναι μετά από τη συμβουλή ενός γιατρού, είναι προτιμότερο να πραγματοποιηθεί μια τέτοια θεραπεία παράλληλα με τη χρήση της φαρμακευτικής αγωγής. Έχοντας ένα καλό υποστηρικτικό και διεγερτικό αποτέλεσμα, η παραδοσιακή ιατρική παρέχει διέγερση του ανοσοποιητικού συστήματος, αποτρέποντας τον κίνδυνο επιδείνωσης του οιδήματος.

Άσκηση

Ο αντίκτυπος της σωματικής άσκησης άσκησης σας επιτρέπει να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης λόγω της ενεργοποίησης όλων των διαδικασιών στο σώμα. Διέγερση της κυκλοφορίας του αίματος, απομάκρυνση των τοξινών από τους ιστούς. Οι θέσεις κατάγματος σε κανονικοποιημένα φορτία αναπτύσσονται μαζί ταχύτερα, ωστόσο, απαιτείται προσοχή κατά την αποκατάσταση μετά από μηχανική βλάβη, προκειμένου να εξαλειφθεί η διόγκωση των ιστών.

Το μασάζ, η έκθεση σε υπερήχους και η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία καθιστούν τη χρήση της άσκησης πιο αποτελεσματική.

Γενικές συστάσεις για να απαλλαγείτε από το πρήξιμο

Μπορεί να μειωθεί η διόγκωση των αστραγάλων, των αυλάκων ή των πέλμων που μπορεί να αναπτυχθούν στους ιστούς του αριστερού ή του δεξιού ποδιού ακολουθώντας τους ακόλουθους κανόνες:

• διόρθωση διατροφής - εξάλειψη προϊόντων με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και συντηρητικά, τηγανητά και αρωματισμένα πιάτα, αντικατάστασή τους με φρέσκα προϊόντα, χόρτα, λαχανικά και φρούτα.
• επαρκή σωματική δραστηριότητα με συνεχή έλεγχο της ευημερίας.
• η χρήση λουτρών ποδιών με βάση το αφέψημα των φαρμακευτικών φυτών (για παράδειγμα, η συλλογή αλογοουρά, χαμομήλι, φύλλα δυόσμου και τσουκνίδα έχει πολύ καλή επίδραση).
• τη χρήση διουρητικών, εξασφαλίζοντας την ταχεία εξάλειψη της περίσσειας του υγρού από το σώμα.

Οι αναφερόμενες συστάσεις θα επιτρέψουν τη διατήρηση της υγείας των ποδιών, στο αρχικό στάδιο της εμφάνισης του πρήξιμο για την πρόληψη της πιθανής επιδείνωσης της παθολογικής διαδικασίας.

Προληπτικά μέτρα

Για να αποφύγετε τη διόγκωση των αστραγάλων, των αστραγάλων, των μηρών και των πέλματος, πρέπει να ακολουθήσετε τις παραπάνω συστάσεις για να αποφύγετε τη διόγκωση των ποδιών. Παρουσιάζοντας μια κληρονομική τάση να νικήσετε τα πόδια, να υποβαθμίσετε την κυκλοφορία του αίματος, θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά τη διατροφή σας, να εξαλείψετε τις κακές συνήθειες και να διαγνώσετε έγκαιρα έναν γιατρό.

Τα αρχικά στάδια της παθολογικής διαδικασίας μπορεί να είναι πιο επιδεκτικά θεραπευτικών αποτελεσμάτων, εμποδίζοντας την εμφάνιση ανεπιθύμητων ενεργειών.

Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας