Βρετανοί

Πόνος στα πόδια

Ο πόνος στα πόδια είναι ένα σύμπτωμα που αποτελεί ένδειξη μιας ορισμένης παθολογικής διαδικασίας του μυοσκελετικού συστήματος του ποδιού ή ως επακόλουθο τραυματισμού. Σε κάθε περίπτωση, η θεραπεία συνταγογραφείται μόνο από γιατρό, μετά από εξέταση και ακριβή διάγνωση.

Αιτιολογία

Ο πόνος στο πόδι μπορεί να είναι μια εκδήλωση των ακόλουθων παθολογικών διεργασιών:

Επιπλέον, ο πόνος στο πόδι μπορεί να οφείλεται σε μηχανική βλάβη της άρθρωσης - κάταγμα, εξάρθρωση, σοβαρό τραυματισμό, σπάσιμο ή ρήξη συνδέσμων.

Ταξινόμηση

Πόνος στο πόδι όταν περπατάτε ή σε ξεκούραση διακρίνει αυτούς τους τύπους:

  • διάχυτη;
  • συναρπαστικό όλο το πόδι?
  • τοπικού τύπου.

Η φύση της εκδήλωσης του πόνου και ο εντοπισμός του μπορεί να υποδηλώνει μια βασική αιτία, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να επιχειρήσετε ανεξάρτητα να εξαλείψετε αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα. Η αυτοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.

Συμπτωματολογία

Σε αυτή την περίπτωση, είναι δύσκολο να απομονωθεί η συνολική κλινική εικόνα, δεδομένου ότι η φύση των συμπτωμάτων θα εξαρτηθεί από την υποκείμενη νόσο.

Ο πόνος στο πέλμα μπορεί να υποδεικνύει την ανάπτυξη της οστεοπόρωσης ή της αρθρίτιδας, η οποία χαρακτηρίζεται από την ακόλουθη κλινική εικόνα:

  • ο πόνος μπορεί να ενοχλήσει ένα άτομο ακόμα και σε ηρεμία, με πίεση στη φτέρνα, ο πόνος μπορεί να αυξηθεί?
  • το πρωί μπορεί να υπάρχει δυσκαμψία στις αρθρώσεις, μούδιασμα των ποδιών.
  • αυξημένη κόπωση, ακόμη και με μικρή κινητική δραστηριότητα.
  • ο πόνος στα δάκτυλα των κάτω άκρων μπορεί να αυξηθεί μετά από παρατεταμένη άσκηση ή παρατεταμένη αδράνεια.
  • γενική κακουχία;
  • Διαταραγμένος κύκλος ύπνου.
  • επιδείνωση της εργασιακής ικανότητας.

Πόνος στο πόδι από πάνω ή στο πελματιαίο μέρος υπάρχει στην κλινική της αρθροπάθειας, της οσφυαλγίας και της ουρικής αρθρίτιδας. Με αυτές τις ασθένειες, οι ασθενείς θα ενοχλούνται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • πρήξιμο των κάτω άκρων.
  • κρίση στο πόδι όταν περπατάτε.
  • κόπωση;
  • αραίωση του δέρματος.
  • καθώς η παθολογική διαδικασία επιδεινώνεται, ο πόνος μπορεί να είναι αιχμηρός, παροξυσμικός, ακόμη και σε κατάσταση πλήρους ανάπαυσης.
  • είναι δυνατές οι παραμορφώσεις των ποδιών.
  • το σύνδρομο του πόνου μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά.
  • τοπική αύξηση της θερμοκρασίας.
  • στην χρόνια εξέλιξη της νόσου είναι δυνατή η δημιουργία αυξήσεων στην περιοχή της προσβεβλημένης άρθρωσης.

Ο πόνος στο πόδι μεταξύ της φτέρνας και του δακτύλου, που δίνει στις πλευρές, μπορεί να είναι ένα σημάδι της εξέλιξης του πτερυγίου ή της γομφίτιδας, η οποία χαρακτηρίζεται από την ακόλουθη κλινική εικόνα:

  • πόνος στο πόδι όταν το περπάτημα αυξάνεται.
  • η μεγαλύτερη σοβαρότητα του συμπτώματος παρατηρείται το πρωί, όταν ένα άτομο ξεκινά μόλις την κινητική δραστηριότητα.
  • οίδημα
  • τοπική αύξηση της θερμοκρασίας.

Εάν η θεραπεία δεν ξεκινήσει έγκαιρα, μια τέτοια παραβίαση μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιες ασθένειες.

Ο πόνος στο πόδι κάτω από τα δάκτυλα των ποδιών κατά το περπάτημα μπορεί να υποδηλώνει τόσο υπερβολική σωματική άσκηση όσο και σοβαρές παθολογικές διεργασίες (αρθρίτιδα, οστεομυελίτιδα, ουρική αρθρίτιδα, επίπεδα πόδια). Η ακόλουθη κλινική εικόνα παρατηρείται:

  • έντονος πόνος που προκαλεί διάτρηση ή κοπή.
  • πρήξιμο, πρήξιμο στην ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας.
  • καθώς η φλεγμονώδης διαδικασία επιδεινώνεται, ο πόνος περνάει από ολόκληρη την άρθρωση.
  • τοπική αύξηση της θερμοκρασίας.
  • Θερμοκρασία χαμηλού βαθμού ή εμπύρετου σώματος.
  • σημάδια γενικής δηλητηρίασης.

Η παρουσία μιας τέτοιας κλινικής εικόνας μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη μιας πυώδους-φλεγμονώδους διαδικασίας, η οποία αποτελεί κίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία και τη ζωή.

Η αιτία του πόνου στο άνω μέρος του ποδιού μπορεί να είναι ρευματισμοί, ligamentitis και άλλες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Στην περίπτωση αυτή, το σύμπτωμα συνοδεύεται από την ακόλουθη κλινική εικόνα:

  • ο πόνος να είναι βραχύβιος, σύντομος, αλλά έντονος.
  • φλεγμονή, πρήξιμο της άρθρωσης.
  • τοπική αύξηση της θερμοκρασίας.
  • ερυθρότητα του δέρματος στην περιοχή του προσβεβλημένου αρμού.

Ο πόνος των ποδιών από το ισχίο στο πόδι μπορεί να είναι μια εκδήλωση οστεοχονδρωσίας και μεσοσπονδυλικής κήλης, ωστόσο μόνο ο γιατρός μπορεί να καθορίσει την ακριβή αιτιολογία μετά την εξέταση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να εκφραστεί η ακόλουθη κλινική εικόνα:

  • σύνδρομο πόνου συμβαίνει όταν η κινητική δραστηριότητα?
  • που ακτινοβολεί στην περιοχή των γλουτών, πίσω?
  • δυσκαμψία στην κίνηση?
  • αδυναμία στα χέρια και στα πόδια.
  • καθώς η παθολογική διαδικασία επιδεινώνεται, ο πόνος μπορεί να ενοχλήσει ένα άτομο ακόμα και σε ηρεμία.

Ο πόνος στο πόδι μπορεί να εκδηλωθεί σε μια τέτοια ασθένεια όπως ένα διαβητικό πόδι, τα συμπτώματα είναι τα εξής:

  • πρήξιμο του ποδιού, αυξημένος πόνος, ακόμη και με μικρά στατικά φορτία.
  • αδυναμία στα πόδια, μούδιασμα.
  • ερυθρότητα του προσβεβλημένου άκρου, κυάνωση του δέρματος,
  • τοπική αύξηση της θερμοκρασίας.
  • έλκος του δέρματος.

Στην περίπτωση αυτή, εάν η θεραπεία δεν ξεκινήσει έγκαιρα, η επιπλοκή της παθολογικής διαδικασίας μπορεί να οδηγήσει στην ανάγκη για ακρωτηριασμό του άκρου.

Με ασθένεια των κιρσών, το σύνδρομο πόνου παρατηρείται μόνο στα μεταγενέστερα στάδια της νόσου. Στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξης της νόσου, ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί μόνο οίδημα, βαρύτητα, κόπωση των ποδιών.

Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η εκδήλωση αυτού του συμπτώματος μπορεί να αποτελεί ένδειξη μηχανικής βλάβης και σοβαρής παθολογικής διαδικασίας. Ως εκ τούτου, αυτο-φαρμακευτική αγωγή ή να αγνοήσει αυτό το σημείο δεν μπορεί να είναι. Με την πρώτη ευκαιρία θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να μην κάνετε αυτοθεραπεία.

Διαγνωστικά

Γιατί τα πόδια βλάψει, μπορεί να πει μόνο ένας εξειδικευμένος ιατρός ειδικός, μετά την έρευνα. Πρώτα απ 'όλα, διεξάγεται διεξοδική αντικειμενική εξέταση του ασθενούς, με αποσαφήνιση των καταγγελιών και συλλογή του ιστορικού της νόσου και της ζωής. Για τη διάγνωση και τη συνταγογράφηση της σωστής πορείας θεραπείας, μπορούν να συνταγογραφηθούν τέτοιες διαγνωστικές μέθοδοι:

  • ακτινογραφία του προσβεβλημένου άκρου.
  • υπερηχογράφημα της άρθρωσης.
  • MRI;
  • σπινθηρογραφία.
  • αρθροσκόπηση;
  • μυελογραφία;
  • δισκογραφία αντίθεσης;
  • ηλεκτροσπονδυλογραφία.

Το ακριβές διαγνωστικό πρόγραμμα συνταγογραφείται από το γιατρό με βάση το ιστορικό που συλλέχθηκε και την τρέχουσα κλινική εικόνα.

Θεραπεία

Η βασική θεραπεία θα εξαρτηθεί εξ ολοκλήρου από τη διάγνωση και την αιτιολογία της υποκείμενης αιτίας. Συντηρητική θεραπεία δεν είναι πάντα ενδεδειγμένη, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να περιλαμβάνει τέτοια φάρμακα:

  • μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες.
  • παυσίπονα;
  • αποσυμφορητικά.
  • αντιπηκτικά - για αιματώματα.
  • βελτιώνει τη ροή του αίματος.
  • βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.

Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φυσιοθεραπεία, χειροθεραπεία, φυσική θεραπεία.

Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί προσαρμογή της δίαιτας, καθώς το υπέρβαρο επίσης επηρεάζει δυσμενώς τη λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος.

Εάν η θεραπεία αρχίσει εγκαίρως, μπορεί να αποφευχθούν σοβαρές επιπλοκές. Διαφορετικά, πιθανή ανάπτυξη παράλληλων ασθενειών, οι οποίες τελικά οδηγούν σε αναπηρία.

Πρόληψη

Η εξάλειψη του κινδύνου εμφάνισης αυτής της ασθένειας είναι εφικτή εάν εφαρμοστούν οι ακόλουθες συστάσεις:

  • φορούν μόνο άνετα, σωστά, από την άποψη της ορθοπεδικής, παπούτσια?
  • έγκαιρη αντιμετώπιση όλων των μολυσματικών ασθενειών και άλλων παθολογικών διεργασιών.
  • φάτε σωστά?
  • παρατηρήστε την ημερήσια αγωγή.
  • κάντε μέτρια άσκηση.

Επιπλέον, πρέπει να ληφθεί υπόψη η σημασία μιας συστηματικής προληπτικής ιατρικής εξέτασης.

Γιατί το πόδι πληγώνει όταν επιτίθεται;

Ο πόνος στο πόδι κατά την εκδήλωση περιορίζει σημαντικά την κινητικότητα του ατόμου, προκαλεί δυσφορία, μπορεί να είναι αρκετά μεγάλη. Μην αγνοείτε αυτό το σύμπτωμα και γενναία υπομείνετε τον πόνο, αφού αυτός ο πόνος μπορεί να είναι ένα σημάδι εκφυλιστικών αλλαγών στην άρθρωση.

Κατά τις πρώτες δυσάρεστες αισθήσεις θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα καθορίσει την αιτία του πόνου και θα συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία.

Το πόδι μπορεί να είναι επώδυνο και σε κατάσταση ηρεμίας, αλλά πιο συχνά ο ασθενής είναι οδυνηρό να βγαίνει στο πόδι ενώ περπατά. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να υποδηλώνει απολύτως οποιαδήποτε φύση της νόσου: από τα υπερβολικά φορτία στα νεοπλάσματα.

Εάν τα πόδια βλάψουν, αυτό δεν δείχνει πάντα ένα τοπικό πρόβλημα: ο πόνος στο πόδι μπορεί να είναι ρευματικός, μια επιπλοκή πολύπλοκων συστηματικών ασθενειών.

Τύποι πόνου στο πόδι

Ανάλογα με τη φύση του πόνου, μπορεί να θεωρηθεί η πιο πιθανή αιτία του πόνου.

Υπάρχουν αυτοί οι τύποι πόνου στα πόδια:

  • καλύπτει ολόκληρο το πόδι.
  • που εντοπίζονται σε ένα συγκεκριμένο τμήμα του ποδιού (δάκτυλα, φτέρνα, άνοδος).
  • πόνο;
  • απότομη, απότομη, διάτρηση.
  • διάχυτο (συμβαίνει από καιρό σε καιρό, διαρκεί πολύς χρόνος - για μερικούς μήνες).

Εάν ο πόνος στο πόδι συνοδεύεται από οίδημα και ερυθρότητα του δέρματος, προκαλείται από φλεγμονή ή τραύμα.

Παρατεταμένος χρόνιος πόνος εμφανίζεται συχνά μετά από τραυματισμούς που δεν υποβάλλονται σε θεραπεία ή όταν υπάρχει αλλαγή, υπερανάπτυξη οστικού ιστού ή απόκλιση αρθρώσεων.

Γιατί, όταν έρχεσαι, το πόδι πονάει: τα αίτια του πόνου στο πόδι

Όλες οι αιτίες του πόνου στο πόδι μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες:

  • μη παθολογικά - που συνδέονται με ένα μεγάλο φορτίο και άλλους παράγοντες που δεν είναι σημάδια σοβαρών ασθενειών (παρατεταμένη στάση, δυσάρεστα παπούτσια, παχυσαρκία).
  • παθολογικά - είναι το αποτέλεσμα συστηματικών ασθενειών.

"Δεν μπορώ να πάω στο πόδι" - μια συχνή καταγγελία των γυναικών που ζητούν βοήθεια με αυτό το σύμπτωμα. Αυτή η κατάσταση σχετίζεται με τη φθορά των δυσάρεστων παπουτσιών στα ψηλά τακούνια: λόγω της μεροληψίας του φορτίου, το βάρος είναι άνισα κατανεμημένο, το μέγιστο πέφτει στο μέτωπο.

Ο πόνος στα πόδια είναι ένα κοινό πρόβλημα μεταξύ των γυναικών.

Στην αρχή, υπάρχει απλώς πόνος λόγω της υπερφόρτωσης του ποδιού. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, υπάρχουν παραμορφώσεις και ανάπτυξη ιστών. Σε αυτό το στάδιο, η επίτευξη πλήρους επούλωσης είναι σχεδόν αδύνατη. Επομένως, αν τα παπούτσια είναι δυσάρεστα, προκαλεί πόνο - πρέπει να το εγκαταλείψετε.

Ασθένειες που προκαλούν πόνο στα πόδια

Ο πόνος, ο οποίος προέκυψε από το υπερβολικό φορτίο, συνήθως εξαφανίζεται σε 2-3 ημέρες. Εάν επιμείνουν περισσότερο, το άτομο πιθανόν να έχει πιο σοβαρή παθολογία. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να υποδεικνύει μία από τις ακόλουθες ασθένειες.

Τραυματισμοί

Το κάταγμα των οστών των ποδιών, η εξάρθρωση της άρθρωσης του αστραγάλου, το διάστρεμμα είναι οι πιο συνηθισμένοι τύποι τραυματισμών. Χαρακτηρίζονται από: οξύ πόνο, οίδημα, σχηματισμό αιματώματος. Ο πόνος μειώνεται σε ηρεμία, επιδεινώνεται στην άνοδο. Καλύπτει μόνο αριστερό ή δεξί πόδι. Αλλά αν ο τραυματισμός προκλήθηκε από το άλμα από ένα μεγάλο ύψος, ως αποτέλεσμα ενός τροχαίου ατυχήματος, και τα δύο πόδια τραυματίζονται συχνά.

Επίπεδα πόδια

Αυτή η ασθένεια είναι συγγενής ή αποκτηθεί (με τη συνεχή φθορά των παπουτσιών σε μια επίπεδη σόλα). Προφανώς απουσία της αψίδας του ποδιού. Ο πόνος αυξάνεται με το περπάτημα, εκτείνεται σε ολόκληρο το πόδι.

Τύποι αποτυπώματα με διάφορες μορφές επίπεδων ποδιών στο περιεχόμενο ↑

Θυλακίτιδα

Φλεγμονώδης νόσος του αρθρικού σάκου της άρθρωσης, η οποία αυξάνει την τριβή και την καταστροφή της άρθρωσης. Υπάρχουν περίπου 10 τέτοιοι σάκοι στην περιοχή του ποδιού. Τις περισσότερες φορές, η φλεγμονή εμφανίζεται στην μπούζα της άρθρωσης του αστραγάλου και προκαλεί τους τραυματισμούς - ένα μελανιασμό ή μια εξάρθρωση.

Η θυλακίτιδα είναι μια ασθένεια των αθλητών, αλλά μπορεί επίσης να συμβεί σε άτομα με σοβαρή παχυσαρκία και γυναίκες που φορούν άβολα παπούτσια. Ο ασθενής είναι πολύ οδυνηρό να περπατήσει. Σε ηρεμία, η δυσφορία μειώνεται, αλλά δεν ξεφεύγει τελείως.

Η έλλειψη θεραπείας μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη καταστροφή της άρθρωσης.

Οίδημα

Φλεγμονή του αρμού (συνήθως στην περιοχή του αντίχειρα), που σχετίζεται με περίσσεια ουρικού οξέος. Εμφανίζεται σε ασθενείς ηλικίας άνω των 40 ετών, διαβητικούς, χρόνιους αλκοολικούς, άτομα με υψηλό βαθμό παχυσαρκίας. Ο πόνος εμφανίζεται ξαφνικά, γίνεται αδύνατο να πατήσει το πόδι.

Φασσιτίτιδα

Ασθένεια που σχετίζεται με την παραβίαση της ελαστικότητας και τη βλάβη του συνδέσμου. Η βηματοδότηση στη σόλα είναι πολύ οδυνηρή, μια δυσάρεστη αίσθηση (πόνος, καύση) εντοπίζεται στην περιοχή της πτέρνας.

Η φασκίτιδα επηρέασε την περιοχή

Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται σε αθλητές, χορευτές, παχύσαρκους και γυναίκες που φορούν συνεχώς ψηλά τακούνια. Ο πόνος επεκτείνεται επίσης στην περιοχή του κάτω ποδιού.

Οστεοπόρωση

Παρουσιάζεται σε παραβίαση της οστικής πυκνότητας, όταν γίνεται εύθραυστη και επιρρεπής σε κατάγματα, ακόμη και με μικρό φορτίο. Το κάταγμα εμφανίζεται αν ο ασθενής σηκωθεί ξαφνικά, ισχυρά βήματα στο πόδι.

Η οστεοπόρωση είναι μία από τις πιθανές αιτίες του πόνου στο πόδι.

Αιτίες οστεοπόρωσης - ορμονικές διαταραχές, διαβήτης, παχυσαρκία, νεφροπάθεια, καθώς και οι ηλικιωμένοι άνω των 75 ετών.

Ο πόνος στην οστεοπόρωση είναι σταθερός, επιδεινώνεται όταν προσπαθείτε να σηκωθείτε μετά τον ύπνο, κατά τη διάρκεια της ελάχιστης σωματικής άσκησης.

Δονητική μυκητίαση

Αυτή η ασθένεια δεν προκύπτει ανεξάρτητα, αλλά λόγω σοβαρής ασθένειας του μυελού των οστών, στην οποία διαταράσσεται σημαντικά ο μεταβολισμός της βιταμίνης Β12. Είναι συχνά κληρονομική.

Ο διαβήτης, η παχυσαρκία, ο αλκοολισμός, η παρουσία παρασίτων στο έντερο μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη βλάβης των ποδιών. Οι ασθένειες του εντέρου συνοδεύουν συχνά αυτή την ασθένεια.

Πόνος στο πόδι εμφανίζεται όταν περπατάτε. Υπάρχει επίσης ένα αίσθημα μούδιασμα στην πληγείσα περιοχή. Μια οδυνηρή επίθεση αρχίζει συνήθως με ένα ελαφρύ τσούξιμο και μούδιασμα των δακτύλων.

Neuroma Morton

Φλεγμονή του νεύρου, που διέρχεται μεταξύ 3 και 4 δάχτυλα. Ο παράγοντας που προκαλεί είναι τα παπούτσια με ψηλό τακούνι, αυξημένο φορτίο στο μπροστινό μέρος του ποδιού. Ο πόνος είναι σοβαρός, επιδεινώνεται με βηματισμό στο πόδι.

Περιοχή φλεγμονής του νεύρου στο νεύρωμα Morton στο περιεχόμενο ↑

Έντονη μορφή πολυνευροπάθειας

Η ασθένεια, η οποία συνοδεύεται από συστηματική βλάβη του νευρικού ιστού, πολλαπλούς πόνους, μειωμένη κινητική δραστηριότητα.

Πολυνηευροπάθεια των κάτω άκρων

Αρχίζει με αυξημένη κόπωση και αίσθηση βαρύτητας στους μύες, και στη συνέχεια εμφανίζεται μούδιασμα. Αργότερα υπάρχει ένας αιχμηρός πόνος στο πόδι που μπορεί να χυθεί στο γόνατο. Είναι οδυνηρό για ένα άτομο να σηκωθεί, είναι σχεδόν αδύνατο να περπατήσει.

Αγγειακές παθήσεις

Οι φλεβίτιδες φλέβες συχνά συνοδεύονται από μια αίσθηση δυσφορίας και καύσης στο πόδι. Αυτό οφείλεται στην εξασθένιση της κυκλοφορίας του αίματος, όταν το αίμα βυθίζεται στο πόδι, αλλά δεν απορρίπτεται εγκαίρως. Πόνος όταν συνοδεύεται από πρήξιμο των ποδιών.

Οι φλεβίτιδες φλέβες αποδυναμώνουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, εμποδίζοντας την κανονική κυκλοφορία του αίματος.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι κιρσοί φλέβες συνοδεύονται από το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Ένας θρόμβος στη φλέβα του ποδιού μπορεί να εμποδίσει τον αυλό του, περιορίζοντας την πρόσβαση του αίματος στο πόδι. Εάν ο θρόμβος είναι μικρός, ο πόνος στο πόδι είναι ήπιος.

Εάν ο θρόμβος του αίματος αυξηθεί και σταματήσει εντελώς η πρόσβαση του αίματος στο πόδι, εμφανίζεται έντονος πόνος, μαυρίσματος και νέκρωση ιστών.

Ρευματοειδής αρθρίτιδα

Χρόνια αυτοάνοση ασθένεια, η οποία συνοδεύεται από καταστροφή των αρθρώσεων. Πόνος που πονάνε, χειρότερα το βράδυ και όταν αλλάζει ο καιρός.

Εμφανίζεται πιο συχνά στον αστράγαλο, λιγότερο συχνά στα δάχτυλα. Η ασθένεια είναι σχεδόν ανίατη, η θεραπεία μειώνεται στην ανακούφιση των συμπτωμάτων (απομάκρυνση της φλεγμονής και ανακούφιση του πόνου).

Πόδι που προσβάλλεται από ρευματοειδή αρθρίτιδα

Τι πρέπει να κάνετε εάν το πόδι στο πόδι πονάει: ποιος πρέπει να επικοινωνήσει και ποιο τεστ;

Εάν εμφανιστεί έντονος πόνος μετά από τραυματισμό, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν τραυματολόγο. Η αύξηση και οι παραμορφώσεις του ποδιού είναι ένας λόγος για ένα ραντεβού με έναν χειρούργο: θα εκτιμήσει τον βαθμό παραμόρφωσης και θα είναι σε θέση να πει τι πρέπει να κάνει στη συνέχεια.

Με ρευματικά αίτια της νόσου, ένας ρευματολόγος ή καρδιολόγος ασχολείται με τη θεραπεία, και με τη νευροπάθεια, έναν νευρολόγο.

Εάν το πόδι είναι άρρωστο χωρίς εμφανή λόγο και ο ασθενής δεν είναι σίγουρος σε ποιον γιατρό πρέπει να απευθυνθεί - πρέπει να επισκεφτείτε έναν θεραπευτή. Μετά την εξέταση και την ελάχιστη εξέταση, θα παραπέμψει τον ασθενή σε ειδικό που μπορεί να διαγνώσει και να καθορίσει με ακρίβεια τη θεραπεία.

Διάγνωση πόνου στο πόδι

Εάν ο πόνος είναι έντονος και αιχμηρός, το άτομο δεν μπορεί να σηκωθεί, το πόδι είναι πολύ πρησμένο, ο τόπος του πρηξίματος είναι ζεστός ή ο ασθενής έχει πυρετό, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.

Για τη διάγνωση ασθενειών, οι εξετάσεις αίματος συνταγογραφούνται για να καθορίσουν την παρουσία φλεγμονής, το επίπεδο ουρικού οξέος και άλλων συστατικών. Άμεσα η κατάσταση του οστικού ιστού και των αρθρώσεων μπορεί να παρατηρηθεί με τη βοήθεια διαγνωστικών ακτίνων Χ, CT και μαγνητικής τομογραφίας. Αν υποψιάζεστε θρόμβωση αιμοφόρων αγγείων, εκτελείται υπερηχογράφημα.

Θεραπεία πόνου ποδιών

Πώς να αντιμετωπίζετε τον πόνο στο πόδι - εξαρτάται από τη βασική αιτία. Σε μια περίπτωση, θα υπάρχει αρκετός προσωρινός περιορισμός της κινητικότητας, ενώ στην άλλη είναι απαραίτητο το μασάζ και η σωματική εκπαίδευση, στην τρίτη, δεν μπορεί κανείς να κάνει χωρίς μεγάλη ποσότητα φαρμάκων.

Οι κύριες μέθοδοι θεραπείας είναι:

  1. Υποδοχή αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.
  2. Παυσίπονα (χάπια, ενέσεις, τοπικά μέσα)
  3. Οι αλοιφές και οι γέλες που ανακουφίζουν την φλεγμονή και τον πόνο βελτιώνουν την κινητικότητα.
  4. Φυσικοθεραπεία.
  5. Μασάζ
  6. Θεραπευτική άσκηση. Ο περιορισμός κινητικότητας είναι απαραίτητος σε περίπτωση τραυματισμού και οξείας φλεγμονής. Σε άλλες περιπτώσεις, η ελάχιστη σωματική δραστηριότητα συμβάλλει στη διατήρηση της κυκλοφορίας του αίματος, στην παροχή οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στην πληγείσα περιοχή των αρθρώσεων, οι οποίες είναι απαραίτητες για τη διατήρηση της αποτελεσματικότητάς της. Με την απουσία τους, η άρθρωση καταρρέει πιο γρήγορα.
  7. Λουτρά και συμπιέσεις, που παρέχουν αντιφλεγμονώδη δράση.
  8. Λαμβάνοντας αντιβιοτικά αν η ασθένεια είναι μολυσματική.

Συχνά, σε χρόνιες ασθένειες, ο πόνος αυξάνεται με υποθερμία. Σε αυτή την περίπτωση, ακόμα και κατά το βραδινό ύπνο, πρέπει να φορέσετε ζεστές κάλτσες για να αποτρέψετε την υποθερμία.

Αν ανεβάσατε ανεπιτυχώς ένα αντικείμενο και ο πόνος στο πόδι προκλήθηκε από τραυματισμό - αντίθετα, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε κρύο για να ανακουφίσετε τη φλεγμονή. Σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ο οποίος θα συνταγογραφήσει πρόσθετη θεραπεία για την πρόληψη της καταστροφής του αρθρικού και οστικού ιστού.

Πόνος στα πόδια

Το πόδι αποτελείται από 26 οστά, το σημαντικότερο από τα οποία είναι η άνοιξη. Λόγω των χαρακτηριστικών της δομής, αυτό το τμήμα του σώματος κατά τη διάρκεια των κινήσεων παρέχει ένα μαλακό φορτίο στα κάτω άκρα καθώς και τη λεκάνη και τη σπονδυλική στήλη. Οποιαδήποτε παραμόρφωση και δυσφορία σε αυτόν τον τομέα επηρεάζουν άμεσα τη σωματική υγεία του ατόμου. Ο πόνος στο πόδι μπορεί να είναι ένα σήμα από διάφορες ασθένειες, οπότε δεν μπορεί να αγνοηθεί. Για παράδειγμα, σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, το 80% των παιδιών της προσχολικής ηλικίας έχει παραβίαση της στάσης του σώματος. Μερικές φορές συνδέονται με διαταραχές στην εργασία των κάτω άκρων.

Κάψιμο (οξεία) πόνο στο πόδι χωρίς τραυματισμό

Κατά τη διάρκεια του περπατήματος υπάρχει μεγάλο φορτίο στο πόδι. Μερικές φορές οι άνθρωποι αισθάνονται δυσφορία, λιποθυμία, δεν μπορούν να πατήσουν πλήρως στο πόδι. Επιπρόσθετα, υπάρχει συχνά καυστικός (οξύς) πόνος στο πόδι χωρίς τραυματισμό. Μπορεί να είναι έντονη και να διαρκεί μόνο λίγα λεπτά, ή μπορεί να είναι χρόνια. Στην τελευταία περίπτωση, όταν η ταλαιπωρία εμφανίζεται τακτικά, είναι εξαιρετικά δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτή.

Τέτοιες αισθήσεις μπορεί να συνοδεύονται από:

  • κνησμός;
  • μούδιασμα;
  • αίσθημα καύσου?
  • ερυθρότητα του δέρματος.
  • πρήξιμο.

Ο ασθενής πρέπει να συμβουλευτεί γιατρό για διάγνωση. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες online για να προσδιορίσετε την ασθένεια. Μέσα σε λίγα λεπτά, το πρόγραμμα θα σας δώσει το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα. Έτσι μπορείτε να καταλάβετε πόσο σοβαρό είναι το πρόβλημά σας. Με βάση το αποτέλεσμα, μην ξεκινήσετε την αυτοθεραπεία. Είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με το ιατρικό ίδρυμα, οι επαγγελματίες θα διευκρινίσουν τη διάγνωση και τη βοήθεια.

Ποιο σύμπτωμα της νόσου μπορεί να είναι ο πόνος στο πόδι;

Ένα αίσθημα δυσφορίας στα κάτω άκρα μπορεί επίσης να είναι σημάδι διαφόρων παθήσεων. Τα πιο συνηθισμένα μεταξύ τους είναι:

  • Πλατειανή ογκογονία. Χαρακτηρίζεται από δυσάρεστες αισθήσεις το πρωί, καθώς και μετά από μια μεγάλη ανάπαυση. Οι ασθενείς συχνά αναπτύσσουν τα κλαδιά της φτέρνας.
  • Αρθρίτιδα. Συνήθως προκαλούνται από αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα. Μια επιπλοκή αυτής της αδιαθεσίας μπορεί να είναι η θυλακίτιδα, δηλαδή η φλεγμονώδης διαδικασία στον σάκο της άρθρωσης του αστραγάλου.
  • Ο καλοήθης πολλαπλασιασμός του νευρικού ιστού. Αυτή η ασθένεια ονομάζεται επίσης νεύρωμα. Διαγνωσμένη συχνότερα στις γυναίκες. Το κάψιμο του πόνου στο πόδι εμφανίζεται συχνότερα όταν φοράει άβολα παπούτσια με ένα στενό δάκτυλο. Με την πάροδο του χρόνου, αρχίζει να φαίνεται σαν μια πέτρα κολλημένη ανάμεσα στα δάχτυλα.
  • Τραυματισμοί. Τις περισσότερες φορές, ο πόνος προκαλείται από διαστρέμματα. Πρέπει να επιβεβαιώνονται με ακτίνες Χ.
  • Πέταγμα φτέρνας. Μια μικρή ανάπτυξη δεν προκαλεί πόνο μέχρι να φλεγμονή. Μετά από αυτό, η ταλαιπωρία γίνεται συχνή και έντονη.
  • Ερυθρομελαλγία. Συχνά συμβαίνει συχνά στους άνδρες μετά από 40 χρόνια. Ο πόνος μειώνεται αν εφαρμοστεί κάτι κρύο στην πληγείσα περιοχή του ποδιού.
  • Πλατειακοί μύκητες και καρφιά. Τέτοια προβλήματα εντοπίζονται σε άτομα που φορούν λάθος παπούτσια.

Αιτίες πόνου στο πόδι

Η δυσφορία μπορεί να είναι κοινή, διάχυτη, περιορίζεται σε οποιαδήποτε περιοχή. Οι γιατροί δεν καθορίζουν πάντα αμέσως τι προκάλεσε την ανάπτυξη των παθήσεων. Κατά κανόνα, υπάρχουν πόνοι στο πόδι για λόγους διαφορετικής φύσης. Τις περισσότερες φορές, η ενόχληση οφείλεται:

  • τραυματισμοί - κατάγματα, μώλωπες, αιμάτωμα,
  • υπερβολικό άγχος κατά τη διάρκεια της άσκησης
  • αρθρίτιδα και αρθροπάθεια.
  • φλεγμονώδεις διεργασίες.
  • καλοήθη και κακοήθη νεοπλάσματα.

Επίσης, η δυσφορία μπορεί να εμφανιστεί ως σύμπτωμα οποιασδήποτε πάθησης. Για παράδειγμα, στην οστεοπόρωση, ο πόνος είναι ισχυρός, παροξυσμικός και διαρκεί για πολύ καιρό. Επιπλέον, ακόμη και σε ηρεμία, το άτομο δεν αισθάνεται άνετα. Σε αυτή την περίπτωση, οποιοσδήποτε πόνος στο πόδι που οφείλεται στην οστεοπόρωση θα πρέπει να χρησιμεύσει ως λόγος για την αναζήτηση ιατρικής φροντίδας. Διαφορετικά, μπορεί να αναπτυχθούν σοβαρές επιπλοκές που επηρεάζουν τις αρθρώσεις και τους μαλακούς ιστούς. Στη συνέχεια, ένα άτομο μπορεί να μείνει με ειδικές ανάγκες, και μόνο χειρουργική επέμβαση θα βοηθήσει.

Διαγνωστικά

Η ακριβής αιτία του καυστικού πόνου στο πόδι μπορεί να εκφραστεί από ειδικό στο νοσοκομείο. Συνιστάται να κλείσετε ραντεβού με τον θεραπευτή. Θα πραγματοποιήσει μια κύρια επισκόπηση και, στη συνέχεια, για τη διάγνωση, πιθανότατα θα τον κατευθύνει σε ειδικό. Οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν τέτοιες εξετάσεις όπως:

Πόνος στα πόδια

Γενικές πληροφορίες

Η στάση του άνδρα είναι το χαμηλότερο τμήμα του κάτω άκρου. Το τμήμα του ποδιού που βρίσκεται σε άμεση επαφή με το έδαφος ονομάζεται πόδι ή σόλα. Το πόδι έχει τρία σημεία στήριξης των οστών, δύο από τα οποία βρίσκονται στο μπροστινό μέρος του ποδιού και το ένα στο πίσω μέρος.

Το πίσω μέρος του ποδιού είναι η πτέρνα. το μέτωπο είναι το δάκτυλο του ποδιού, το οποίο περιλαμβάνει πέντε δάχτυλα. Τα δάχτυλα των ποδιών περιλαμβάνουν τη φάλαγγα του σκελετού του ποδιού. Τα οστά του ποδιού τεντώνονται από τα άκρα των δακτύλων μέχρι το τακούνι, ενώνονται στο σώμα του ποδιού.

Οι μετατάρσιοι και τα φαλάνγκα είναι παρόμοιοι με τους παλμούς και τα φαλάγγια, αλλά λιγότερο ανεπτυγμένοι λόγω της μικρότερης κινητικότητας τους. Όταν περπατάτε πρώτα με την επιφάνεια που έρχεται σε επαφή με τη φτέρνα, τότε η πλευρική άκρη του ποδιού, τα μαξιλαράκια της γλώσσας και ο αντίχειρας.

Ανάλογα με τη φύση της βλάβης της αψίδας, υπάρχουν διαμήκεις και εγκάρσιες πλάγιες επιφάνειες. Ίσως ο συνδυασμός αυτών των μορφών μεταξύ τους και με άλλες παραμορφώσεις του ποδιού.

Πόνος στα πόδια σε ασθένειες

Ο πόνος στα πόδια είναι μια πολύ κοινή αιτία των ασθενών παράπονα. Μπορούν να είναι γενικά, διάχυτα, συναρπαστικά για ολόκληρο το πόδι ή περιορίζονται σε συγκεκριμένες και μικρές περιοχές του ποδιού. Διάχυτοι πόνοι των ποδιών, που μερικές φορές συνδέονται με φορτίο ή ένταση, αλλά μπορεί να εμφανιστούν σε ηρεμία, χωρίς ένταση του ποδιού.

Η πόνος όλων των οστών όταν πιέζονται με την άκρη ενός δακτύλου είναι καταπληκτική. Η παρατεταμένη ανάπαυση στο κρεβάτι σε διάφορες ασθένειες προκαλεί επίσης διάχυτο πόνο στα πόδια, τα οποία δεν σχετίζονται με οστά, αλλά με ανεπάρκεια της συσκευής των μυών-συνδέσμων. Ο ίδιος πόνος από την αποτυχία συμβαίνει με μια ταχεία αύξηση στο συνολικό σωματικό βάρος ή παρατεταμένο αυξημένο φορτίο.

Παστική Φασσιτίτιδα

Η πελματοειδής περιτονία είναι μια ευρεία ζώνη συνδετικού ιστού, η οποία βρίσκεται κατά μήκος της πελματιαίας επιφάνειας του ποδιού από τον αστράγαλο έως τις κεφαλές των μεταταρσικών οστών στο πρόσθιο τμήμα του ποδιού. Η πελματιαία περιτονίτιδα προκαλείται από το τέντωμα της περιτονίας, η οποία προκαλείται από υπερβολική πνοή του ποδιού.

Η φλεγμονή που προκαλείται από το τέντωμα της περιτονίας στην περιοχή της πτέρνας οδηγεί σε πόνο, τόσο στην περιοχή της πτέρνας όσο και στο τόξο του ποδιού. Ο πόνος στα πόδια είναι ιδιαίτερα αισθητός το πρωί, όταν ένα άτομο παίρνει από το κρεβάτι μετά από μια μακριά ανάπαυση.

Με την παρατεταμένη τάση της περιτονίας στη θέση της προσκόλλησής της στον αστράγαλο αναπτύσσεται μια οδυνηρή προεξοχή οστού, που ονομάζεται σφυρίδα φτέρνας. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να ξεκινήσει η θεραπεία των λειτουργικών αλλαγών μέχρι την εμφάνιση επιπλοκών.

Άλλες αιτίες πόνος στα πόδια

Ο πόνος στα πόδια μπορεί επίσης να προκληθεί από τους ακόλουθους λόγους:

συμπίεση των νεύρων μεταξύ των δακτύλων.

παραμόρφωση των μεταταρσικών οστών.

Τις περισσότερες φορές αυτός ο πόνος προκαλείται από βλάβη στα νεύρα ή αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο πόδι, οι οποίες ονομάζονται μεταταρσαλία.

Πόνος στο πόδι λόγω αλλαγών σχετικών με την ηλικία. Με την ηλικία, η προστατευτική λειτουργία του απορροφητικού λιπαρού στρώματος σταδιακά μειώνεται στην περιοχή των μεταταρσικών κεφαλών. Αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει στη συμπίεση των σακουλών στην περιοχή των κεφαλών των μεταταρσικών οστών, η οποία οδηγεί στη φλεγμονή τους - θυλακίτιδα.

Η φλεγμονή των αρθρώσεων ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο.

Η αιτία του πόνου στο πόδι μπορεί να είναι η καλοήθης ανάπτυξη του νευρικού ιστού - το νεύρωμα που περιβάλλει το νεύρο. Το Neuroma βρίσκεται συνήθως στην περιοχή των βάσεων του τρίτου ή τέταρτου δακτύλου του ποδιού (νεύρωμα του Morton), αν και μπορεί να βρίσκεται στην περιοχή άλλων δακτύλων.

Συνήθως τα νευρώματα εμφανίζονται στο ένα πόδι και είναι πιο συνηθισμένα στις γυναίκες. Συνήθως στα πρώτα στάδια του νευρώματος, υπάρχει μέτριος πόνος στο τρίτο έως τέταρτο δάκτυλο του ποδιού και μερικές φορές συνοδεύεται από αίσθηση καψίματος ή μυρμήγκιασμα. Τα αρνητικά συμπτώματα επιδεινώνονται ενώ φορούν ορισμένα άβολα παπούτσια, ειδικά με ένα στενό δάκτυλο. Καθώς η διαδικασία εξελίσσεται, η τσιμπή γίνεται μόνιμη, ανεξάρτητα από το είδος των παπουτσιών που φοράει κάποιος.

Τραυματικά τραύματα ποδιών

Η εξάρθρωση στην κοινή Lisfranca είναι επίσης σπάνια και είναι πλήρης και ελλιπής. Σε περίπτωση πλήρους εξάρθρωσης, μετατοπίζονται όλα τα μεταταρστικά οστά · σε περίπτωση ατελούς εξάρθρωσης, η μετατόπιση μεμονωμένων οστών της ταρσίας εμφανίζεται από την κανονική της θέση. Ο ασθενής έχει πόνο στο πόδι. Το σχήμα του ποδιού αλλάζει.

Το πόδι εμφανίζεται συντομευμένο και επεκτείνεται στην πρόσθια περιοχή. Εάν ένα από τα οστά του μετατάρρου μετατοπιστεί στην επιφάνεια του ποδιού, προσδιορίζεται μια προεξοχή με τη μορφή ενός βήματος. Η διάγνωση διευκρινίζεται με ακτίνες Χ.

Η εξάρθρωση των οστών της ταρσίας ή της εξάρθρωσης στην άρθρωση του Chopard είναι εξαιρετικά σπάνια. Υπάρχει μια εξάρθρωση με μια απότομη στροφή του ποδιού. Ο ασθενής ανησυχεί για τον πόνο στο πόδι, ο οποίος συνήθως αυξάνεται δραματικά κατά τη διάρκεια των κινήσεων. Στη συνέχεια, εμφανίζεται οίδημα, το οποίο αυξάνεται γρήγορα. Στο πόδι κάτω από τον τόπο της εξάρθρωσης διαταράσσεται η παροχή αίματος. Το θύμα θα πρέπει να λάβει ένα παυσίπονο και να μεταφερθεί γρήγορα στο νοσοκομείο για επείγουσα μείωση της εξάρθρωσης.

Η υποτονική εξάρθρωση του ποδιού είναι σπάνια. Αυτή η εξάρθρωση εμφανίζεται στις αρθρώσεις των πτερυγίων και των φλεβών. Ο μηχανισμός της εξάρθρωσης αιχμηρή τοποθέτηση του ποδιού σε οποιαδήποτε κατεύθυνση.

Ο τόξος μετατοπίζεται από τη θέση του και στην αντίθετη πλευρά της μετατόπισης εμφανίζεται ρήξη συνδέσμου. Ο ασθενής παραπονιέται για πόνο στο πόδι. Το σχήμα του ποδιού αλλάζει. Για να αποκλειστούν τα κατάγματα των οστών των ποδιών, λαμβάνονται ακτινογραφίες.

Η εξάρθρωση του ποδιού στην άρθρωση του αστραγάλου δεν είναι συνηθισμένη και συνοδεύεται από ρήξη της άρθρωσης του αστραγάλου και της κάψουλας των αρθρώσεων των αρθρώσεων και των αστραγάλων, λιγότερο συχνά άλλα κατάγματα των αρθρώσεων. Τύποι διαστρέμματα του ποδιού: από έξω, από μέσα, προς τα εμπρός, πίσω και πάνω. Εξάρθρωση του ποδιού προς τα έξω εμφανίζεται όταν podtavyvanii πόδι πλάγια και έξω.

Όταν συμβεί αυτό, συμβαίνει επίσης κάταγμα του εξωτερικού αστραγάλου. Όταν τοποθετείται το πόδι προς τα μέσα, συμβαίνει ένα κάταγμα του εσωτερικού αστραγάλου και η μετατόπιση του ποδιού στο εσωτερικό. Η οπίσθια εξάρθρωση του ποδιού μπορεί να συμβεί με ισχυρό χτύπημα στο κάτω πόδι ή με απότομη και ισχυρή πελματική κάμψη του ποδιού και η πρόσθια μετατόπιση εμφανίζεται όταν το πόδι είναι λυγισμένο προς τα πίσω ή χτύπησε το κάτω πόδι από πίσω.

Περιστασιακά υπάρχει εξάρθρωση του ποδιού, όταν πέφτει από ύψος. Ο ασθενής ανησυχεί για τον πόνο στο πόδι, την αδυναμία να σταθεί στο πόδι και να περπατήσει. Το σχήμα του ποδιού αλλάζει. Η διάγνωση διευκρινίζεται με ακτίνες Χ. Ως πρώτη βοήθεια, είναι απαραίτητο να δώσουμε στο θύμα αναισθητικό και να τον παραδώσουμε στο νοσοκομείο.

Ο πόνος στο πόδι, δηλαδή, στη φτέρνα, εμφανίζεται όταν αναπτύσσεται φλεγμονή στον μαλακό ιστό που περιβάλλει το κνησμό. Οι πρώτες εκδηλώσεις του πτερυγίου φτέρνας σημειώνονται συνήθως τη στιγμή που ένα άτομο μόλις σηκώθηκε το πρωί και βγήκε στη φτέρνα ή μετά τα πρώτα βήματα όταν καθόταν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Επίπεδα πόδια

Ένα πόδι με επίπεδο πόδι αγγίζει την επιφάνεια με ολόκληρη την περιοχή της σόλας και παύει να ασκεί τη λειτουργία ελατηρίου, υπάρχει πόνος και κόπωση των ποδιών και των ποδιών όταν περπατάει, στέκεται, τρέχει.

Η αποκτούμενη επίπεδη μύτη (συγγενής παρατηρείται σπάνια) αναπτύσσεται συχνότερα λόγω διαφόρων υπερφορτίσεων των ποδιών, ειδικά κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης του σώματος. Κατά την ενηλικίωση, η επίπεδη πόδι συχνά αναπτύσσεται με παρατεταμένη στάση στα πόδια (για παράδειγμα, μεταξύ πωλητών, κομμωτών). Επίσης, οδηγεί σε επίπεδα πόδια:

Μεγάλα βάρη μεταφοράς

υπέρβαρα.

Το τραυματικό επίπεδο πόδι αναπτύσσεται μετά από κάταγμα των αστραγάλων, οστά των ποδιών. Σε περίπτωση κατάγματος των οστών του κάτω άκρου, συχνά αναπτύσσεται και το επίπεδο πόδι και, στην αντίθετη πλευρά από το κάταγμα.

Ερυθρομελαλγία

Η νόσος επηρεάζει τα πόδια, συνήθως τα πόδια. Εμφανίζεται συχνότερα στους άντρες μέσης ηλικίας. Χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά συμπτώματα:

Η ασθένεια, κατά κανόνα, προηγείται από τη θέρμανση του άκρου ή την αναγκαστική του θέση. Ο πόνος ανακουφίζεται από τη χρήση του κρύου ή από την αύξηση του προσβεβλημένου άκρου.

Αυτή η ασθένεια συνδέεται με άλλες ασθένειες, όπως:

φαρμακευτική αντίδραση;

Μπορεί να εμφανιστεί σε μυελο-πολλαπλασιαστικές διαταραχές όπως η λευχαιμία. Αλλά μπορεί να συμβεί χωρίς σύνδεση με άλλες ασθένειες. Η αιτία αυτής της ασθένειας είναι άγνωστη.

Η καύση στα άκρα συμβαίνει συχνά ως αντίδραση στη θερμότητα. Ο πόνος στο πόδι μπορεί επίσης να προκαλέσει μια περιορισμένη θέση των άκρων. Η πληγείσα περιοχή γίνεται κόκκινη.

Πρόληψη και θεραπεία

Για την πρόληψη, οι γιατροί προτείνουν:

πηγαίνετε κολύμπι, τζόκινγκ, βόλτα με ποδήλατο, σκι, περπατήστε περισσότερο?

να ζεσταθεί πριν από το φορτίο στο πόδι?

παίζουν σπορ σε αθλητικά παπούτσια, αλλάζουν κάθε έξι μήνες.

ξεκουραστείτε αν αισθάνεστε πόνο και κόπωση στα πόδια σας.

Περπατήστε ξυπόλυτος στο γρασίδι.

αγοράζουν υποδήματα το απόγευμα όταν το πόδι πρήζεται λίγο.

βεβαιωθείτε ότι τα παπούτσια είναι άνετα, μην τρίβετε.

λιγότερα φτέρνα φθοράς.

Σε κάθε περίπτωση, θα χρειαστείτε το δικό σας σύστημα θεραπείας του πόνου στο πόδι. Πρώτα πρέπει να μάθετε την αιτία του πόνου. Σε περίπτωση οσφυϊκής πάθησης, η συστηματική φθορά ειδικών ορθοπεδικών πέλματος μπορεί να αποτελέσει λύση. Με τα κλαδιά της φτέρνας, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ειδικές αλοιφές σε συνδυασμό με την ανάπαυση στο κρεβάτι.

Γιατί χτυπάνε τα πόδια σου;

Οι αιτίες του πόνου στα πόδια πολύ. Στη διάγνωση της νόσου, η φύση του πόνου και ο εντοπισμός του παίζουν σημαντικό ρόλο. Το σύνδρομο του πόνου μπορεί να καλύψει ολόκληρο το πόδι ή μέρος του ξεχωριστού μέρους του. Επομένως, για να δώσετε μια ακριβή απάντηση στο ερώτημα γιατί τα πόδια σας βλάπτουν, μόνο ένας γιατρός μπορεί μετά από μια έρευνα και την εξέταση του ασθενούς.

Συνηθισμένα αίτια

Ο διάχυτος πόνος στην περιοχή των ποδιών στις περισσότερες περιπτώσεις συμβαίνει σε σχέση με την υπερβολική πίεση των ποδιών. Σε αυτή την περίπτωση, παρατηρούνται συχνότερα κατά τη διάρκεια του τρέξιμου ή του περπατήματος. Η εμφάνιση τέτοιου πόνου στα πόδια συνδέεται με ανεπάρκεια ασβεστίου στο σώμα.

Επίσης, τα επώδυνα συμπτώματα στην περιοχή των ποδιών μπορούν συχνά να παρατηρηθούν σε ασθένειες όπως ραχίτιδα, οστεομαλάρωση και οστεοπόρωση. Το κύριο σύμπτωμα αυτών των παθολογιών είναι ο πόνος, ο οποίος εμφανίζεται όταν εφαρμόζεται ελαφριά πίεση στα οστά.

Ο πόνος μπορεί επίσης να συμβεί λόγω της σταθερής κατάστασης των ποδιών για μεγάλο χρονικό διάστημα. Στην περίπτωση αυτή, η εμφάνιση του συνδρόμου του πόνου προκαλείται από τον σύνδεσμο και την μυϊκή ατροφία. Κατά κανόνα, τέτοιοι πόνοι εξαφανίζονται γρήγορα, πρέπει μόνο να κινηθείτε.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι τα πόδια βλάπτουν και ως αποτέλεσμα της γρήγορης αύξησης βάρους.

Προκαλείται από αιχμηρό και ισχυρό φορτίο στο μυοσκελετικό σύστημα.

Επιπλέον, συχνά ο πόνος στα πόδια προκαλείται από μια ασθένεια όπως η οστεοπόρωση, στην οποία τα οστά, οι αρθρώσεις και οι μαλακοί ιστοί που τους περιβάλλουν είναι φλεγμονώδης. Με τη θεραπεία αυτής της ασθένειας δεν θα πρέπει να καθυστερήσει, δεδομένου ότι μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη απώλεια της κινητικής λειτουργίας.

Άλλοι λόγοι

Σε περίπτωση που ο πόνος παρατηρείται σε μια συγκεκριμένη περιοχή του ποδιού, τότε οι διάφορες ασθένειες είναι η αιτία. Κατά κανόνα, κατά τη διάγνωσή τους από γιατρό, πραγματοποιείται ψηλάφηση του ποδιού, γεγονός που βοηθά στον προσδιορισμό της φύσης του πόνου (σύμφωνα με την ανταπόκριση και περιγραφή του ασθενούς), καθώς και την ακριβή θέση.

Παστική Φασσιτίτιδα

Αυτή η ασθένεια συνοδεύεται από μια αίσθηση του πόνου στο τόξο του ποδιού και της φτέρνας. Αυξάνει την ένταση όταν ξυπνά όταν κάποιος προσπαθεί να βγει από το κρεβάτι.

Η πελματιαία περιτονίτιδα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα πρηνισμού (στρέφοντας το πόδι προς τα μέσα), η οποία σχηματίζεται ως αποτέλεσμα του τεντώματος των συνδέσμων, φορώντας άβολα παπούτσια, ισχυρή σωματική άσκηση και τρέξιμο.

Εάν για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν θεραπεύεται αυτή η ασθένεια, στο βάθος της αναπτύσσεται μια επιπλοκή - η κνήμη του πτέρνα, η οποία χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση οστικής προεξοχής. Αυτή η προβολή παρεμβαίνει στην κανονική κίνηση και πρακτικά δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί.

Βλάβη σε νευρικές απολήξεις

Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στην περιοχή των ποδιών. Τις περισσότερες φορές, η νευρική βλάβη εμφανίζεται στο υπόβαθρο της αρθρίτιδας, της διαταραχής της κυκλοφορίας του αίματος και των αλλαγών στο σχήμα των μεταταρσικών οστών.

Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να προκαλέσει θυλακίτιδα και μεταβολές στο σώμα που σχετίζονται με την ηλικία, οι οποίες χαρακτηρίζονται από μείωση της λειτουργίας απορρόφησης κραδασμών του λιπαρού στρώματος στην περιοχή των κεφαλών των μεταταρσικών οστών.

Ογκολογικές παθήσεις

Τα πόδια μπορεί επίσης να τραυματιστούν ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης ενός καλοήθους όγκου του νευρικού ιστού ή νευρώματος. Το τελευταίο παρατηρείται συχνότερα στις γυναίκες και συνοδεύεται από κάψιμο, μυρμήγκιασμα και πόνο στην περιοχή των δακτύλων του δείκτη.

Οι αιτίες της ανάπτυξης του νευρώματος δεν είναι πλήρως κατανοητές. Ωστόσο, οι ειδικοί υποδεικνύουν ότι η εμφάνισή του προκαλεί τη φθορά των ψηλών τακουνιών.

Τραυματισμοί

Μπορεί να εμφανιστεί πόνος στην περιοχή του ποδιού στο φόντο του τραυματικού τραυματισμού. Για παράδειγμα, εξάρθρωση της άρθρωσης Lisfranc ή οστών του μετατάρρου. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής έχει έντονο πόνο, αλλαγή στο σχήμα του ποδιού και την επέκτασή του. Με μια εξωτερική εξέταση του κατεστραμμένου ποδιού κατά τη διάρκεια της εξάρθρωσης, μπορείτε να δείτε μια ελαφρά προεξοχή, η οποία στην εμφάνισή του μοιάζει με ένα βήμα.

Με την εξάρθρωση της άρθρωσης Chopard υπάρχει έντονος πόνος όταν προσπαθείτε να γυρίσετε το πόδι. Υπάρχει οίδημα και αλλοίωση της κυκλοφορίας του αίματος στους ιστούς. Μετά την παραλαβή ενός τέτοιου τραυματισμού, ο ασθενής πρέπει να νοσηλευτεί επειγόντως και να λειτουργήσει για να μειώσει την εξάρθρωση.

Συχνά, ο έντονος πόνος στην περιοχή του ποδιού συμβαίνει όταν υποτονική εξάρθρωση της φτέρνας. Αυτός ο τραυματισμός συνοδεύεται από ρήξη των συνδέσμων, απότομο πόνο και αλλαγή στο σχήμα του ποδιού.

Επίσης ξεχωριστά θα πρέπει να σημειωθεί η εξάρθρωση της άρθρωσης του αστραγάλου, η οποία στην ιατρική πρακτική είναι πιο κοινή. Με μια τέτοια εξάρθρωση, υπάρχει μια παραμόρφωση του ποδιού και οίδημα της πίσω πλευράς του.

Επίπεδα πόδια

Αυτή είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες του πόνου στο πόδι. Με τα επίπεδα πόδια, το τόξο του ποδιού πέφτει και χάνει τη λειτουργία αποσβέσεως. Όλα αυτά οδηγούν σε πόνο στον πόνο στα πόδια, το οποίο παρατηρείται όχι μόνο όταν περπατάτε ή σωματική άσκηση, αλλά και σε κατάσταση πλήρους ξεκούρασης.

Πολλοί άνθρωποι υποθέτουν λανθασμένα ότι ο πλατύς πόνος είναι μια συγγενής ασθένεια. Ωστόσο, όπως δείχνει η πρακτική, αυτή η παθολογία στο 90% των περιπτώσεων αποκτάται και δημιουργείται στο πλαίσιο της άνισης κατανομής του φορτίου στο σώμα, για παράδειγμα, όταν μεταφέρονται βαριές σακούλες ή όταν αναπτύσσονται ραχίτιδα.

Τις περισσότερες φορές, η αποκτούμενη μορφή της παθολογίας βρίσκεται σε άτομα των οποίων η επαγγελματική δραστηριότητα συνδέεται με παρατεταμένη στάση. Επιπλέον, η εμφάνιση του επίπεδου ποδιού μπορεί να προκαλέσει υπέρβαρα.

Ερυθρομελαλγία

Αυτή η ασθένεια είναι ιδιαίτερα συχνή στους μεσήλικες άνδρες. Δυστυχώς, οι επιστήμονες δεν κατάφεραν ακόμη να προσδιορίσουν τους ακριβείς λόγους για την ανάπτυξή της. Ωστόσο, βρήκαν κάποια σχέση μεταξύ της εμφάνισης της ερυθρομελαλγίας και της υπερθέρμανσης των άκρων.

Τα κύρια συμπτώματα αυτής της ασθένειας είναι η καύση, ο αιχμηρός πόνος και η ερυθρότητα του ποδιού. Όλες αυτές οι ενόχληση μπορεί να διαταράξει τον ασθενή για αρκετά χρόνια, αλλά μερικές φορές οδηγούν σε μια απότομη επιδείνωση της κατάστασης, η οποία συχνά γίνεται η αιτία της αναπηρίας.

Χαρακτηριστικό σημείο της ερυθρομελαλγίας - ο πόνος εξαλείφεται σχεδόν αμέσως μετά την εφαρμογή ψυχρής συμπιέσεως στην οδυνηρή περιοχή.

Μαλακή βλάβη ιστού

Πολύ συχνά, οι ασθενείς λαμβάνουν παράπονα για την εμφάνιση του πόνου στο πόδι. Κατά τη διάρκεια εξωτερικής εξέτασης εντοπίζονται πελματιαία κονδυλώματα, θυλακίτιδα, καλαμπόκι και άλλες μορφές ανάπτυξης που παρεμποδίζουν το κανονικό περπάτημα.

Σε αυτή την περίπτωση, απαιτείται διαδικασία για την απομάκρυνση των όγκων στο δέρμα. Η θεραπεία με λέιζερ είναι εξαιρετική για αυτό. Είναι ανώδυνη και δίνει γρήγορα αποτελέσματα.

Τι να κάνετε αν τα πόδια σας βλάψουν;

Πόνος στα πόδια μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, μεταξύ των οποίων υπάρχουν σοβαρές ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, τις οποίες έχουμε ήδη δει. Επομένως, η αυτοθεραπεία δεν έχει νόημα, αφού απλά δεν θα δώσει θετικά αποτελέσματα.

Στο σπίτι, για την εξάλειψη του πόνου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χαλαρωτικά λουτρά και να θεραπεύσετε τις πληγές των ποδιών με τοπικά αναισθητικά. Αλλά και πάλι, μόνο ένας γιατρός θα πρέπει να τους συνταγογραφήσει. Μετά από όλα, όλα τα φάρμακα έχουν τις δικές τους παρενέργειες και αντενδείξεις. Ορισμένοι από αυτούς έχουν ακόμη ηλικιακούς περιορισμούς και μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση.

Επιπλέον, κατά τη διάρκεια περιόδων επιδείνωσης του πόνου, συνιστάται η μείωση της σωματικής δραστηριότητας και η οριζόντια προσαρμογή ώστε τα πόδια και οι μύες να "ξεκουραστούν". Θα πρέπει επίσης να αρνηθείτε να φορέσετε παπούτσια με ψηλό τακούνι.

Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι με την εμφάνιση του πόνου στα πόδια, η διατροφή του ασθενούς είναι σημαντική. Η διατροφή του θα πρέπει να κυριαρχείται από ωμά λαχανικά και φρούτα, καθώς και τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο και βιταμίνη Β12. Μπορείτε να αρχίσετε να παίρνετε συμπλέγματα βιταμινών, αλλά αυτό πρέπει να γίνει μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Να θυμάστε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις η εμφάνιση του πόνου στα πόδια συνδέεται με την ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών που απαιτούν ατομική προσέγγιση στη θεραπεία. Η αδράνεια μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές στην υγεία και ακόμη και στην αναπηρία.

Επομένως, εάν έχετε πονάκια, φροντίστε να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Να είστε βέβαιος να του πείτε για την ένταση του πόνου, τη διάρκεια, τον τόπο εντοπισμού. Εάν, πέρα ​​από τον πόνο στα πόδια, ανησυχείτε επίσης για άλλη ταλαιπωρία (κνησμός, κάψιμο, εξάνθημα, αδυναμία, οίδημα κλπ.), Θα πρέπει επίσης να ενημερώσετε το γιατρό σας. Με βάση τα δεδομένα που θα λάβετε από εσάς και τα αποτελέσματα της εξέτασης, θα είναι σε θέση να κάνει ακριβή διάγνωση και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.

Πόνος στα πόδια: αιτίες και θεραπεία

Αιτίες πόνου στα πόδια

Οστά και μύες, τένοντες και σύνδεσμοι, μέρη του νευρικού και του κυκλοφορικού συστήματος, τα νύχια και το δέρμα - μπορεί να υπάρχουν πολλές πηγές πόνου στα πόδια. Ωστόσο, αν ο πόνος εντοπιστεί σε ένα συγκεκριμένο μέρος, τότε μόνο για το λόγο αυτό μπορεί να υποτεθεί ποιος είναι ο λόγος.

Πόνου πτέρνας

Πέταγμα φτέρνας

Έτσι αποκαλούμενη υπερβολική ανώμαλη ανάπτυξη των οστών του ποδιού στη φτέρνα. Πιθανότατα η εμφάνιση των ποδιών των φτερών σε εκείνους που έχουν επίπεδα πόδια ή, αντιστρόφως, μια υψηλή καμάρα του ποδιού. Ο πόνος στον πόδι του δεξιού ή του αριστερού ποδιού, και ίσως και οι δύο ταυτόχρονα, με αυτό το πρόβλημα δεν εκδηλώνεται μόνο όταν περπατά, αλλά μπορεί ακόμη και να εμφανίζεται σε θέση ηρεμίας.

Η ίδια η κνήμη του τακουνιού είναι ένα συχνό πρόβλημα, το οποίο παρατηρείται στο 10% των ανθρώπων, αλλά μόνο οι μισοί από αυτούς αντιμετωπίζουν πόνο στα πόδια όταν περπατούν.

  • Εξειδικευμένες επενδύσεις στα παπούτσια και, ει δυνατόν, παπούτσια χωρίς πλάτη
  • Ανάπαυση και ανακούφιση πόνου
  • Χειρουργική θεραπεία (σπάνια χρησιμοποιείται).

Φασσιτίτιδα

Αν και το πλήρες όνομα αυτής της ασθένειας είναι η πελματιαία προσβεβλητί, ο πόνος εντοπίζεται συχνότερα στη φτέρνα και επιδεινώνεται ιδιαίτερα το πρωί. Μπορεί να συνοδεύεται από οδυνηρές αισθήσεις στο τόξο του ποδιού.

Φαστίτιδα - φλεγμονή της περιτονίας. Είναι ένας συνδετικός ιστός που καλύπτει τα οστά του ποδιού από τη φτέρνα μέχρι τα δάκτυλα των ποδιών.

  • Ανάπαυση και ανακούφιση πόνου
  • Χαρακτηριστικό έλξης χαβιαριού
  • Τα κατάλληλα παπούτσια που έχουν μια μαλακή σόλα και καλά στηριζόμενο τόξο του ποδιού.

Βαμμένη φτέρνα

Ο πόνος, όπως και σε έναν κανονικό τραυματισμό, μπορεί μερικές φορές να συνοδεύεται από μώλωπες. Ταυτόχρονα, δεν είναι απαραίτητο να χτυπήσετε κάτι - ο μώλωπος της φτέρνας εμφανίζεται συχνά μετά το βάδισμα σε μια στερεά μη ομοιόμορφη επιφάνεια, για παράδειγμα, σε πέτρες.

Ο μώλωπος ιστός της φτέρνας είναι ιδιαίτερα κοινός με τους λάτρεις της πεζοπορίας, ειδικά όταν περπατάει στις ορεινές περιοχές.

Κάταγμα οστού πτέρνας

Η παραδοσιακή προειδοποίηση στα παιδιά που αγαπούν να πετάξουν από ένα ύψος - κτυπιούνται από τα τακούνια. Συχνά, μετά από τέτοια πειράματα, εμφανίζονται κατάγματα οστού φτέρνας. Ένας άλλος τρόπος για να τραυματιστείτε είναι να κάνετε μια ισχυρή προπόνηση. Επιπλέον, μπορεί να είναι κάταγμα οστού πτέρνας, καθώς και πολύ πιο σοβαρό κάταγμα μέχρι κατακερματισμό.

Το κάταγμα του οστού της φτέρνας είναι το συχνότερο σπάσιμο όλων των οστών του ποδιού. Εμφανίζεται, εκτός από τον πόνο όταν περπατάτε, πρήζεται, αιμάτωμα και σκασίματα.

  • Σφιχτό επίδεσμο στο πόδι και το γύψο ή το ελαστικό για να μειωθεί η κινητικότητα του αστραγάλου
  • Εξάλειψη του φορτίου στην περιοχή της φτέρνας - πατερίτσες
  • Ανακούφιση του πόνου
  • Σε σοβαρές περιπτώσεις, χειρουργική θεραπεία.

Πόνος στο τόξο του ποδιού

Φασσιτίτιδα

Σχετικά με αυτή την ασθένεια έχει ήδη ειπωθεί σε σχέση με τον πόνο στην περιοχή πτέρνας. Οι μέθοδοι θεραπείας είναι οι ίδιες. Εάν η γαστρεντερίτιδα είναι δύσκολο να θεραπευτεί, χρησιμοποιώ τοπικά φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου στο πόδι και οι ενέσεις στεροειδών για την καταπολέμηση της ίδιας της νόσου.

Επίπεδα πόδια

Αυτή είναι μια αλλαγή στο πόδι, στην οποία οι καμάρες του ποδιού ισοπεδώνονται. Η επίπεδη επιφάνεια έχει πολλούς βαθμούς, αντανακλώντας την παραμόρφωση τόσο της διαμήκους όσο και της εγκάρσιας καμάρας του ποδιού. Όλα αυτά μπορεί να συνοδεύονται από πόνο, αλλά μπορεί να μην έχουν έντονο πόνο.

Τα επίπεδη πόδια σε παιδιά κάτω των 4 ετών είναι φυσικά, αλλά πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί στο παιδί, επειδή σχημάτισε μόνο όλα τα συστήματα του σώματος. Εκτός από τις παραδοσιακές ιατρικές εξετάσεις, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν ένα παιδί παραπονιέται για πόνο στο πόδι του αριστερού ποδιού, δεξιά ή και τα δύο ταυτόχρονα. Ειδικά αν το μωρό είναι επιρρεπές σε επίπεδα πόδια.

  • Η ίδια επίπεδη επιφάνεια διορθώνεται με ειδικά υποδήματα, λιγότερο συχνά - με χειρουργική επέμβαση.
  • Για την ανακούφιση του πόνου είναι κρύες κομπρέσες, ξεκούραση, στενές επίδεσμοι.
  • Φυσιοθεραπεία

Πόνος στο εξωτερικό άκρο του ποδιού

Μετωματώδη κάταγμα

Στην εξωτερική άκρη του ποδιού βρίσκεται το μεταταρσικό οστό. Εάν μετά τον τραυματισμό υπάρχει πόνος, που συνοδεύεται από οίδημα και αιμάτωμα - ο λόγος να μιλήσουμε για το κάταγμα.

Αν υποψιάζεστε ότι υπάρχει κάταγμα του μεταταρσίου οστού, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να πάρετε μια ακτινογραφία.

  • Πλήρης ξεκούραση - χρησιμοποιώντας γύψο και άλλους τρόπους
  • Ανακούφιση του πόνου και κρυολόγημα
  • Ίσως χειρουργική θεραπεία.

Πόνος στο μπροστινό μέρος του ποδιού

Metatarsilgiya

Αυτή η ασθένεια είναι μια φλεγμονή στο μέτωπο του ποδιού, ιδιαίτερα επιδεινούμενη από το περπάτημα.

Αιτία metatarsilgiyu άβολα, ακατάλληλα παπούτσια και βαριά μακρά σωματική άσκηση στο πόδι.

  • Φορέστε άνετα παπούτσια, χρησιμοποιώντας ειδικά στηρίγματα στήριξης για να κατανείμουν ομοιόμορφα το φορτίο στο πόδι
  • Ανακούφιση του πόνου

Σεσαμωδίτιδα

Πόνος στον τένοντα του μεγάλου δακτύλου - σημάδια αυτής της νόσου.

Τόσο οι τραυματισμοί όσο και οι φλεγμονώδεις διαδικασίες ποικίλης προέλευσης μπορούν να είναι αιτίες της σησαμοειδίτιδας.

  • Φορά παπούτσια χαμηλού τακουνιού με ειδική στήριξη από σόλα ή καμάρα
  • Ξεκουραστείτε και κρύα στην οδυνηρή περιοχή
  • Ίσως οι ενέσεις στεροειδών.

Neuroma Morton

Αυτό το περίπλοκο όνομα λέει ότι η νόσος συνδέεται με νευρικές απολήξεις. Ο λόγος της - η ανάπτυξη του ιστού δίπλα στα νεύρα του ποδιού, δηλαδή, ότι είναι μεταξύ των βάσεων των δακτύλων. Εκδηλώθηκε με τη μορφή όχι μόνο του πόνου, αλλά και μούδιασμα, μυρμήγκιασμα μπροστά από το πόδι.

Η αιτία της νόσου - το περπάτημα στα σκληρά παπούτσια ή τα ψηλά τακούνια. Από αυτό είναι ξεκάθαρο ότι συχνότερα η Νερούμα Morton βρίσκεται στις γυναίκες.

  • Ανακούφιση του πόνου
  • Ενέσεις στεροειδών
  • Σύμφωνα με τις συμβουλές του γιατρού, επιλεγμένα πέλματα, στηρίγματα στήριξης, εξασφαλίζοντας ελάχιστη συμπίεση του νευρικού νεύρου
  • Ίσως χειρουργική θεραπεία.

Πόνος στα δάκτυλα των ποδιών

Τις περισσότερες φορές, η περιοχή του αντίχειρα πάσχει από πόνο, αν και η αρθρίτιδα, για παράδειγμα, επηρεάζει όλα τα δάχτυλα. Το ίδιο ισχύει και για τους τραυματισμούς.

Οίδημα

Τα άλατα ουρικού οξέος αποτίθενται στις αρθρώσεις με τη μορφή κρυστάλλων. Αυτό προκαλεί φλεγμονή και έντονο πόνο, πρήξιμο.

Είναι το μεγάλο δάκτυλο που είναι πιο επιρρεπές σε αρθρίτιδα.

  • Ανάπαυση, αναισθησία
  • Διατροφή με μείωση της ποσότητας αλάτων
  • Ειδικά φάρμακα τόσο για τη θεραπεία όσο και για την πρόληψη υποτροπών κατά τη διάρκεια της ύφεσης.

Θυλακίτιδα

Η ανάπτυξη των οστών στην εσωτερική πλευρά των ποδιών, στην περιοχή της βάσης του αντίχειρα, είναι η λεγόμενη χτύπημα. Ονομάζονται άβολα, πάρα πολύ πυκνά παπούτσια.

Η θυλακίτιδα του αντίχειρα είναι πιο ευαίσθητη στις γυναίκες, παρατηρείται κληρονομική τάση, αλλά μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε άτομο.

  • Άνετα παπούτσια
  • Ίσως χειρουργική θεραπεία.

Εμπλουτισμένα νύχια

Η ασθένεια αυτή παρατηρείται επίσης στα χέρια και στο πόδι επηρεάζει περισσότερο τον αντίχειρα. Το δέρμα σε μία ή δύο πλευρές αρχίζει να αναπτύσσεται, κλείνοντας την πλάκα των νυχιών.

Ταλαιπωρία και πόνο όταν περπατάτε - δεν είναι τα μόνα προβλήματα του καρφιού. Το κάταγμα των νυχιών με την πλάκα μπορεί να προκαλέσει μόλυνση και φλεγμονή.

  • Πολλές φορές την ημέρα, το πόδι ατμοποιείται και ένα κομμάτι επιδέσμου τοποθετείται ανάμεσα στο δέρμα και το νύχι.
  • Πιθανή χειρουργική θεραπεία για την πρόληψη σοβαρής φλεγμονής.
  • Πρόληψη - το σωστό κόψιμο των νυχιών: στα πόδια δεν συνιστάται να κόβετε τις γωνίες του νυχιού, να τα στρογγυλεύετε ή να τα ακονίζετε.

Κατάγματα

Διάφορα οστά του ποδιού υπόκεινται σε κατάγματα. Έτσι, μπορεί να είναι κάταγμα οποιουδήποτε δακτύλου και αρκετές ταυτόχρονα. Ένα κάταγμα του σησαμοειδούς οστού είναι πιθανό - υπάρχουν δύο από αυτά σε κάθε πόδι, βρίσκονται στην περιοχή της βάσης των οστών των αντίχειρων. Το κύριο σύμπτωμα είναι ο πόνος σε αυτό το μέρος.

Αιτίες καταγμάτων - πρώτα απ 'όλα, τραυματισμοί. Η θραύση του σησαμοειδούς οστού είναι δυνατή με μεγάλη σωματική άσκηση: τρέχει, περπατά, παίζει αθλητικά και άλλες αθλητικές δραστηριότητες.

  • Η θεραπεία των καταγμάτων των δακτύλων εξαρτάται από την πολυπλοκότητα: σε ορισμένες περιπτώσεις, αρκετή ανάπαυση και κρύο, σε ιδιαίτερα δύσκολες καταστάσεις - χειρουργική επέμβαση
  • Το κάταγμα του σησαμοειδούς οστού απαιτεί την ακινησία της άρθρωσης του αστραγάλου και των δακτύλων, συμπληρωμένη με ανακούφιση από τον πόνο και κρύο.

Τεντώστε

Εάν ένα άτομο σκοντάφτει ή είναι ανήσυχο να πατήσει σε μια ανώμαλη επιφάνεια, αναποδογυρίζοντας τα δάχτυλά του, ίσως μια διάστρεμμα. Αυτό προκαλεί βλάβη στους μαλακούς ιστούς του ποδιού ή των τενόντων.

Σε περίπτωση τραυματισμού, είναι επιτακτική ανάγκη να αποκλείσετε ένα κάταγμα επικοινωνώντας με τους γιατρούς.

Θεραπεία: Το τέντωμα περνά από μόνο του μέσα σε λίγες μέρες, είναι επιθυμητό αυτή τη στιγμή να εξασφαλιστεί η ειρήνη.

Καλαμπόκι

Οι κύριοι τόποι εμφάνισης των κορώνων είναι τα δάχτυλα των ποδιών, η φτέρνα και το πίσω μέρος του ποδιού πάνω από τη φτέρνα. Αυτό είναι ένα πυκνό δέρμα που μπορεί να τραυματιστεί, σχηματίζοντας πληγές.

Η κύρια αιτία των κορώνων είναι η τριβή ή η πίεση λόγω των δυσάρεστων παπουτσιών.

  • Οι κατεστραμμένοι τύποι λιπαίνονται με θεραπευτικές αλοιφές, προεπεξεργασμένα με υπεροξείδιο του υδρογόνου
  • Για την έγκαιρη πρόληψη για την αφαίρεση του καυτού δέρματος
  • Να φοράτε άνετα υποδήματα μόνο.

Πόνος στο πόδι με διαφορετικό εντοπισμό

Τέτοιοι πόνοι μπορούν να προκαλέσουν μια ποικιλία ασθενειών.

Νευροπάθεια

Μια τέτοια παραβίαση της κατάστασης των νεύρων στα πόδια προκαλείται στις περισσότερες περιπτώσεις από τον διαβήτη, ο εντοπισμός είναι ο πιο ποικίλος.

Μπορείτε να υποψιάζεστε τη νευροπάθεια από τη φύση του πόνου - μυρμήγκιασμα, ηλεκτρικού τύπου, που καίει.

  • Θεραπεία του διαβήτη
  • Φάρμακα που ενισχύουν το νευρικό σύστημα.

Τεντενίτης

Είναι μια φλεγμονή των τενόντων που συνδέουν τους μύες με τα οστά.

Δεδομένου ότι υπάρχουν πολλά οστά και διάφοροι μύες στο πόδι, οι οποίοι συνδέονται μεταξύ τους με τους τένοντες, οι πόνες με τάση μπορούν να εντοπιστούν σε οποιοδήποτε σημείο του ποδιού.

  • Ανακούφιση του πόνου
  • Στεροειδή με τη μορφή ενέσεων
  • Εάν είναι απαραίτητο, χειρουργική θεραπεία.

Επίσης, οποιοσδήποτε εντοπισμός μπορεί να έχει πόνο που σχετίζεται με τραυματισμούς διαφορετικής προέλευσης και σοβαρότητας.

Διαγνωστικά

Ένας τέτοιος τεράστιος αριθμός αιτιών πόνου στα πέλματα των ποδιών υποδηλώνει ακριβή διάγνωση μόνο όταν αναφέρεται σε γιατρό. Ο πρώτος ειδικός στον οποίο πρέπει να επισκεφθείτε για πόνο στο αριστερό πόδι, δεξιά ή και τα δύο ταυτόχρονα - ορθοπεδικός. Μια πρώτη εξέταση από τον γιατρό αυτό θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποιο είναι το πρόβλημα.

Ο γιατρός μπορεί να διατάξει μια εξέταση:

Λαμβάνοντας υπόψη τα ληφθέντα αποτελέσματα, καθώς και παλαιότερα υπάρχουσες ασθένειες, ο ορθοπεδικός διαγνώσκει ή αποστέλλει σε άλλους ειδικούς. Βοήθεια στη θεραπεία ασθενειών που εκδηλώνονται με τη μορφή πόνο στα πόδια, μπορεί:

  • Χειρουργός
  • Νευροπαθολόγος / νευρολόγος
  • Τραυματολόγος
  • Ρευματολόγος
  • Osteopath.

Στη θεραπεία του πόνου στα πόδια, μαζί με τη φαρμακευτική αγωγή, η θεραπευτική σωματική άσκηση, ο μαγνητικός συντονισμός και η θεραπεία με κύματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν επιπρόσθετα.

Πρόληψη του πόνου των ποδιών

Οι περισσότερες ασθένειες των ποδιών μπορούν να αποφευχθούν αν ακολουθήσετε τους βασικούς κανόνες. Ορισμένες απλές διαδικασίες θα βοηθήσουν επίσης.

Για την πρόληψη του πόνου στα πόδια πρέπει:

  • Φορέστε τα σωστά παπούτσια - όχι σκληρά, το σωστό μέγεθος, με καλά πέλματα, αποφύγετε το συνεχές περπάτημα με ψηλά τακούνια
  • Είναι λογικό να χρησιμοποιούνται φυσικά φορτία στα πόδια
  • Κάντε μασάζ ποδιών
  • Παρακολουθήστε τη γενική κατάσταση του σώματος, αποφύγετε το υπερβολικό βάρος, λόγω του οποίου αυξάνεται η πίεση στα πόδια
  • Σε περίπτωση πόνου, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ακόμη και αν αισθάνεστε συμπτώματα παρόμοια με τις εκδηλώσεις μιας συγκεκριμένης ασθένειας, μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει τη διάγνωση και να συνταγογραφήσει θεραπεία. Εναπόκειται στον ασθενή να ακολουθήσει πλήρως το πρόγραμμα θεραπείας έτσι ώστε ο πόνος στα πόδια να εξαφανιστεί το συντομότερο δυνατό και να μην ενοχλεί περαιτέρω.

Περισσότερα Άρθρα Για Τα Πόδια