Πέλματα

Ποιος γιατρός μπορεί να θεραπεύσει ένα φτέρνα φτέρνα;

Πολλοί άνθρωποι, που υποφέρουν από πόνο πτέρνας, συνήθως δεν ζητούν ιατρική βοήθεια, επειδή είτε δεν ξέρουν ποιος γιατρός θεραπεύει την κνήμη του πτέρνα, είτε ο πόνος είναι αρκετά ανεκτός και ουσιαστικά δεν παρεμβαίνει στην εργασία και την κίνηση. Ωστόσο, η φτέρνα κλονίζει μόνο στην αρχική φάση και δύσκολα μπορεί να δώσει στον ασθενή τυχόν ταλαιπωρία. Η ασθένεια απουσία έγκαιρης θεραπείας προχωρεί πάντα. Ο ασθενής αναπτύσσει φλεγμονή στην περιοχή της πτέρνας. Κάθε φορά, βασιζόμενος στην πληγείσα περιοχή, ο ασθενής αισθάνεται έντονο πόνο, ως αποτέλεσμα του οποίου δεν είναι σε θέση να περπατήσει κανονικά και υπάρχει ένα αξιοσημείωτο κενό στη βόλτα του.

Γιατί ο σχηματισμός του πτερυγίου φτέρνας

Η κύρια αιτία του κωλύματος στα τακούνια είναι η παραμελημένη μορφή επίπεδου ποδιού. Αυτό οφείλεται σε παραβιάσεις:

  • χωρική διαμόρφωση του ποδιού.
  • κατανομή φορτίου στο πόδι ·
  • σοβαρή τέντωμα των τενόντων των ποδιών.

Η συνέπεια αυτών των επιδράσεων είναι η εμφάνιση φλεγμονωδών διεργασιών μεταξύ του οστού και των συνδετικών ιστών. Η ταχεία πρόοδος της νόσου οδηγεί σε φλεγμονή του περιόστεου της πτέρνας.

Επίπεδη πόδια - δεν είναι ο μόνος λόγος για την ανάπτυξη του φτέρνα φτέρνα, υπάρχουν διάφοροι άλλοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν αυτή την ασθένεια:

  • σοβαρούς τραυματισμούς στην περιοχή της πτέρνας.
  • μεταβολική αρθρίτιδα.
  • ασθένειες που σχετίζονται με εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα.
  • αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα.
  • ρευματοειδής αρθρίτιδα.

Με την επιφύλαξη της ύπαρξης τέτοιων παραγόντων κινδύνου, ο ασθενής δεν πρέπει να αυτο-φαρμακοποιείται. Οι περισσότερες από τις λαϊκές θεραπείες είναι αποτελεσματικές μόνο στο αρχικό στάδιο της νόσου, όταν ο ασθενής είτε δεν αισθάνεται πόνο ή δεν τις θεωρεί τόσο σημαντικές ώστε να εμπλέκονται στενά στη θεραπεία της φτέρνας.

Στη θεραπεία των λαϊκών θεραπειών, δεν υπάρχει πλήρης ανακούφιση του πόνου, αλλά αυτές οι μέθοδοι μπορούν να συμπεριληφθούν στη σύνθετη θεραπεία.

Όταν λείπει το αρχικό στάδιο ανάπτυξης της νόσου, είναι άχρηστο να αναφερθούμε μόνο στα μέσα της παραδοσιακής ιατρικής. Θα βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και δεν θα απαλλαγούμε από τα αίτια της νόσου. Η πάθηση θα επαναληφθεί. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με ένα στενό ιατρικό ειδικό. Αλλά ποιο;

Τι χειρίζονται οι γιατροί;

Οι άνθρωποι, που βιώνουν πόνο στα τακούνια, μερικές φορές δεν προχωρούν στη θεραπεία μόνο και μόνο επειδή δεν ξέρουν τι να καλέσουν τον γιατρό. Ανάλογα με τον λόγο που προκάλεσε τη φτέρνα της φτέρνας και ποιο είναι το στάδιο της νόσου, οι άνθρωποι πρέπει να στραφούν σε ορθοπεδικό χειρουργό, ρευματολόγο ή χειρουργό. Συνήθως, μόνο η φαρμακευτική θεραπεία δεν είναι αρκετή για θεραπεία, επομένως απαιτείται πολύπλοκη θεραπεία. Οι γιατροί καθορίζουν τις αιτίες της φλεγμονής στην περιοχή της πτέρνας και την τακτική της θεραπείας.

Με την ανάπτυξη της νόσου, όλες οι μέθοδοι θεραπείας πρέπει να στοχεύουν στην εξάλειψη της φλεγμονής και στην ανακούφιση του πόνου. Επιπλέον, όσο περισσότερο ο ασθενής δεν αναζητεί ιατρική περίθαλψη, τόσο μεγαλύτερη είναι η θεραπεία. Συχνά, οι ασθενείς δεν γνωρίζουν την ανάπτυξη του κνησμού. Πιστεύουν ότι οι λόγοι για την ταλαιπωρία ή τον αρχικό πόνο αγοράζουν μη φορεμένα παπούτσια. Με την πάροδο του χρόνου, ο πόνος εκκίνησης γίνεται οξεία και αφόρητος, προστίθενται σημάδια καύσης στην περιοχή της πτέρνας, αυξάνονται όταν ο ασθενής στέκεται και υποχωρεί σε ηρεμία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θεραπεία με φάρμακα είναι ήδη αναποτελεσματική. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής χρειάζεται χειρουργική επέμβαση για να αφαιρέσει το κνησμό στη φτέρνα.

Για να προσδιορίσει τι προκαλεί τον πόνο στη φτέρνα (κνησμός ή άλλη ασθένεια), ένας ρευματολόγος στέλνει τον ασθενή σε υπερηχογράφημα, με τον οποίο καθορίζει την παρουσία κνησμού και την κατάσταση των τενόντων και των συνδέσμων του ποδιού. Για την πλήρη εξάλειψη των ρευματικών νόσων, ο ασθενής απαιτείται να υποβληθεί σε εξετάσεις αίματος και να υποβληθεί σε δοκιμή για λοιμώξεις.

Στο αρχικό στάδιο, οι ρευματολόγοι ή οι ορθοπεδικοί συμβουλεύουν τους ασθενείς να αντιμετωπίσουν το κνησμό με ιώδιο. Οι ασθενείς πρέπει να είναι προετοιμασμένοι για πολύπλοκη θεραπεία. Έτσι, κατά την ανίχνευση ορθοπεδικών ασθενειών ή ομοιόμορφων παθήσεων, ο ορθοπεδικός συνήθως συνταγογραφεί την χρήση ορθοπεδικών πέλματος, παπουτσιών και τακουνιών τακουνιών και την καθημερινή χρήση του ιωδίου με ένα κίνημα.

Μερικές φορές ένας ασθενής μπορεί να χρειαστεί θεραπεία με λέιζερ ρουμπίνι ή νεοδυμίου, ακτινογραφία ή υπερηχογράφημα. Αυτές οι θεραπείες επηρεάζουν τις εστίες στους ιστούς, τους τένοντες και το περιόστεο.

Heel Spur Therapy

Για την πλήρη θεραπεία του κνησμού σε επίπεδο φαρμάκου, συνταγογραφούνται στεροειδή και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Για σοβαρό και συχνό πόνο, χορηγείται μη στεροειδής στοματική φαρμακευτική αγωγή στον ασθενή. Για τοπική χρήση αλοιφής. Στην αρχή της θεραπείας, η αλοιφή τρίβεται στην φτέρνα έως και 4 φορές την ημέρα μετά από ένα ζεστό μπάνιο. Όταν ο πόνος είναι λιγότερο έντονος, η χρήση αλοιφής μπορεί να μειωθεί σε 2 φορές την ημέρα.

Εάν η θεραπεία με αυτές τις αλοιφές δεν έχει καμία επίδραση, ο γιατρός συνταγογράφει αλοιφές που περιέχουν στεροειδείς ορμόνες. Αλλά πιο συχνά, οι άνθρωποι συνταγογραφούνται στεροειδή στην άρθρωση. Ωστόσο, δεν είναι κάθε ασθενής που συμφωνεί με μια τέτοια ένεση, καθώς είναι πολύ οδυνηρή και πρέπει να γίνει περίπου 3-4 φορές.

Για τη θεραπεία των οσφυϊκών, υπάρχουν ειδικά μπαλώματα, που έχουν στη σύνθεση τους παυσίπονα και ερεθιστικά.

Για τη θεραπεία της επιβολής του στην προβληματική περιοχή. Το μειονέκτημα αυτών των επιθεμάτων είναι η ικανότητα να ερεθίζουν το δέρμα ή να προκαλέσουν αλλεργίες.

Έχει αποδειχθεί ότι όταν θεραπεύεται ένα κνησμό, ο ασθενής πρέπει να χρησιμοποιεί ορθοπεδικά πέλματα ή πέλματα φτέρνας. Αυτό επιτρέπει σωστή ορθοπεδική διόρθωση του ποδιού. Τα παπούτσια δεν πρέπει να προκαλούν την ανάπτυξη της νόσου, αλλά να την εμποδίζουν διατηρώντας τη σωστή θέση του ποδιού και αφαιρώντας το υπερβολικό φορτίο από αυτό. Όταν χρησιμοποιείτε μεμονωμένες εσωτερικές σόλες, ο κορμός αφαιρείται γρήγορα. Ελλείψει αποτελεσματικότητας από τις παραπάνω μεθόδους, η θεραπεία με ακτίνες Χ ή με λέιζερ μπορεί να βοηθήσει. Σε αυτή την περίπτωση, το κίνημα καταστρέφεται. Αυτές οι μέθοδοι δεν είναι ευρέως διαδεδομένες λόγω της ανάγκης χρήσης ειδικώς σχεδιασμένου εξοπλισμού.

Ελλείψει θετικής δυναμικής από όλες τις δοκιμασμένες και δοκιμασμένες μεθόδους, ο γιατρός θέτει τουλάχιστον - χειρουργική επέμβαση. Σε αυτή την περίπτωση, ο κορμός αφαιρείται, αλλά η αιτία του δεν εξαλείφεται, επειδή ο κίνδυνος επανάληψης της νόσου είναι πολύ υψηλός.

Ποιος ιατρός αντιμετωπίζει τα κλαδιά στα τακούνια;


Ο συνεχής πόνος στην περιοχή του πτερυγίου μπορεί να σηματοδοτήσει την εμφάνιση ενός κτυπήματος πτέρνας. Αυτή η παθολογία ονομάζεται πελματιαία περιτονίτιδα και η ιατρική θεραπεία είναι απαραίτητη για τη διόρθωσή της. Πρέπει να ξέρετε ποιος γιατρός θα πρέπει να υποβάλει αίτηση για φτέρνα φτέρνα.

Η θεραπεία σε αυτή την κατάσταση μπορεί να επιλεγεί μόνο από εξειδικευμένο ειδικό, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της κλινικής περίπτωσης. Δεν είναι απαραίτητο να επιλέγετε οι ίδιοι τα μέτρα θεραπείας, επειδή οι πόνες στην περιοχή της πτέρνας μπορεί να προκληθούν όχι μόνο από την περιτονίτιδα, αλλά τα διορθωτικά μέτρα για άλλες παθολογικές διεργασίες μπορεί να διαφέρουν σημαντικά. Ο γιατρός πρέπει πρώτα να διεξάγει μια διαφορική διάγνωση, μετά την οποία είναι δυνατόν να συνταγογραφηθεί μια θεραπευτική πορεία. Πρέπει να ξέρετε σε ποιο γιατρό να πάτε για αυτούς τους στόχους.

Η απάντηση στο ερώτημα ποιος γιατρός αντιμετωπίζει τα κλαδιά στα τακούνια δεν είναι τόσο απλός. Εάν αισθανθείτε πόνο στην περιοχή της πτέρνας, πρέπει να επικοινωνήσετε με τον θεραπευτή ο οποίος θα γράψει μια παραπομπή για μια πρόσθετη εξέταση από τον χειρουργό. Ο χειρουργός θα πραγματοποιήσει μια πρώτη εξέταση, θα πείσει την πληγείσα περιοχή, θα συνεννοηθεί με τον ασθενή. Μετά από αυτό, θα την κατευθύνει σε μια ακτινογραφία. Η εικόνα θα σας επιτρέψει να απεικονίσετε την ανάπτυξη των οστών στη φτέρνα. Η υπερηχογραφική εξέταση χρησιμοποιείται επίσης για την επιβεβαίωση της διάγνωσης.

Σε μερικές περιπτώσεις μπορεί να απαιτηθεί διαφορική διάγνωση σπορίων φτέρνας με ρευματικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της νόσου του Bechterew και της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Αυτό απαιτεί τη συνειδητοποίηση του ρευματολόγου. Μετά την ανάλυση ορισμένων βιοχημικών παραμέτρων, ο γιατρός θα μπορεί να κάνει μια σωστή διάγνωση. Οι ρευματικές παθολογίες μπορούν να ανιχνευθούν εξαιτίας της παρουσίας ορισμένων δεικτών, καθώς και μιας αλλαγής στις φυσιολογικές τιμές ορισμένων παραμέτρων - της πρωτεΐνης c-reactive και του ποσοστού καθίζησης των ερυθροκυττάρων.

Η πελματιαία περιτονία απαιτεί πολύπλοκη θεραπευτική διόρθωση. Προκειμένου να είναι εφικτό, πρέπει να ξέρετε ποιος θεραπεύει την κνήμη της φτέρνας. Αυτό μπορεί να απαιτεί τη συμβουλή του ορθοπεδικού ή ορθοπεδικού χειρουργού. Αυτός ο γιατρός είναι ο πιο ικανός στην θεραπεία των παθολογιών του μυοσκελετικού συστήματος. Θα βοηθήσει να ληφθούν μέτρα για τη διόρθωση του επίπεδου ποδιού, η οποία είναι η κύρια αιτία του σχηματισμού των κλαδιών. Νοσοκομείο με το στόμιο φτέρνα συχνά δεν εκδίδουν, εκτός από περιπτώσεις χειρουργικής διόρθωσης.

Ένας γιατρός με φλεβίτιδα πτέρνας συνταγογραφεί τη χρήση ορθοπεδικών πέλματος ή τακάκια. Βοηθούν στην ανακούφιση του φορτίου στο πόδι και ανακουφίζουν την φλεγμονώδη διαδικασία που προκαλεί πόνο. Ο γιατρός θα συστήσει ένα κατάλληλο προϊόν και θα εξηγήσει πώς να το χρησιμοποιήσει.

Η διόρθωση της περιτονίτιδας απαιτεί μασάζ. Για να το διεξάγει πρέπει να είναι έμπειρος ειδικός. Το σημαντικό σημείο είναι η κανονικότητα των θεραπειών μασάζ. Επιπλέον, συνιστώνται ασκήσεις άσκησης. Πρέπει να ξέρετε πού αντιμετωπίζεται το κτύπημα της φτέρνας με αυτόν τον τρόπο.

Διόρθωση φυσιοθεραπείας

Μέτρα φυσικοθεραπείας θα βοηθήσουν επίσης στην επίλυση του προβλήματος.

Αυτά περιλαμβάνουν:

  1. Θεραπεία κύματος σοκ. Με τη βοήθεια ηλεκτρομαγνητικών ή υπερηχητικών κυμάτων πραγματοποιείται η μικροδιακοπή του κώνου. Αυτό προκαλεί τη διέγερση του σχηματισμού νέων ιστών στη θέση της περιοχής φλεγμονής της περιτονίας.
  2. Θεραπεία με ακτίνες Χ. Με αυτή τη μέθοδο θεραπείας, η περιοχή της φλεγμονής εκτίθεται σε ακτίνες Χ σε ασφαλείς δόσεις. Αυτό σας επιτρέπει να αφαιρέσετε τα συμπτώματα της φλεγμονής. Η διάρκεια του μαθήματος καθορίζεται από τον θεράποντα ιατρό ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της κλινικής περίπτωσης.

Χειρουργική διόρθωση των κνημών

Η διόρθωση των κνημών με τη βοήθεια χειρουργικής επέμβασης πραγματοποιείται σε περιπτώσεις όπου άλλα μέτρα είναι αναποτελεσματικά για μισό έτος θεραπείας. Η χειρουργική θεραπεία ενός κροταφείου σε ένα νοσοκομείο περιλαμβάνει την αφαίρεση των κροσσών και την κοπή των ινών του προσώπου.

Προληπτικά μέτρα

Μετά την αποτελεσματική θεραπεία και την εξάλειψη του πόνου στην περιοχή της πτέρνας, θα πρέπει να ληφθούν προληπτικά μέτρα για να αποφευχθεί η επανεμφάνιση του προβλήματος. Για να γίνει αυτό, συνιστάται να εκτελείτε τακτικά ασκήσεις φυσικής θεραπείας, να φοράτε ορθοπεδικά παπούτσια και να δίνετε στα πόδια μια επαρκή ποσότητα ανάπαυσης.

Είναι σημαντικό να συμμορφώνεστε με τις ιατρικές συστάσεις, να εφαρμόζετε προληπτικά μέτρα και να επικοινωνείτε με έναν ειδικό όταν εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα της παθολογικής διαδικασίας. Αυτό θα διορθώσει το πρόβλημα σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Ανοίξτε τη φτέρνα: συμπτώματα, διάγνωση, αιτίες και θεραπεία

Η κνήμη του πτέρνα (άλλο όνομα για την πελματιαία γονατίτιδα) δεν είναι η κύρια ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά είναι συνέπεια, κυρίως της διαμήκους επίπεδης παρειάς. Όταν πλατυποδία παραβιάζονται λειτουργία του ποδιού απορρόφηση των κραδασμών, με αποτέλεσμα την αύξηση του φορτίου για την απονεύρωση του ποδιού, και στο σημείο της προσάρτησης στο πτέρνα αναπτύχθηκε φλεγμονώδη διαδικασία η οποία οδηγεί σε περίσσεια πολλαπλασιασμού του περιοστέου του ορθοστάτη (σπιρούνια).

Η φυτική απονεφρόνωση (περιτονία) είναι ένα πυκνό συνδετικό ιστό (ινώδες) διάφραγμα, το οποίο ξεκινά από την πρόσθια επιφάνεια του πελματιαίου κονδύλου και, συνεχίζοντας στην περιφερική κατεύθυνση, σχηματίζει ένα ευρύ στέλεχος τένοντα. Στα πιο απομακρυσμένα μέρη του ποδιού, η υποδεικνυόμενη περιτονία χωρίζεται σε πέντε δοκούς, πηγαίνοντας στα δάχτυλα. Κάθε μία από τις δέσμες, που καλύπτουν τους τένοντες του καμπτήρα, συνδέεται στην πίσω επιφάνεια της βάσης της εγγύς φαλαγγικής. Η φυτική απονεφρόνωση είναι μια ανελαστική πολυεπίπεδη ινώδης δομή και συμμετέχει άμεσα στη διατήρηση του διαμήκους τόξου του ποδιού, παρέχοντας, μέσω ενός μηχανισμού περιελίξεως, την ικανότητα μεταφοράς σωματικού βάρους στη φάση ανατροπής.

Συμπτώματα

Οι κλινικές εκδηλώσεις του συνδρόμου κνήμης φτέρνας είναι αρκετά χαρακτηριστικές και η διάγνωση συνήθως δεν είναι δύσκολη:

  • Οξεία πόνου στην πελματιαία επιφάνεια, που εμφανίζεται όταν στηρίζεται στην τακούνια, και μερικές φορές σε ηρεμία (σαν ένα «καρφί στη φτέρνα»).
  • Υπάρχει αύξηση του πόνου μετά από περιόδους ανάπαυσης (ύπνος, ανάπαυση), με σταδιακή μείωση μετά την περιπάτου του ασθενούς.
  • Όταν πιέζετε τα δάχτυλά σας, παρατηρείται μια ζώνη πόνου στην επιφάνεια του πελματιαίου κονδύλου.

Αιτίες των κνημών

Οι ακριβείς αιτίες και οι μηχανισμοί ανάπτυξης του συνδρόμου κνήμης φτέρνας είναι άγνωστοι, αλλά οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

  • επίπεδα πόδια,
  • υπερβολικό βάρος με επιβαρυντικά φορτία των κάτω άκρων ή σύνδρομο δυσπλασίας συνδετικού ιστού,
  • οξεία και χρόνια τραυματισμό του αστραπή (για παράδειγμα, σε απεριόριστο αθλητισμό ή επαγγελματικό τραυματισμό),
  • ασθένειες που σχετίζονται με μεταβολικές διαταραχές (ουρική αρθρίτιδα, διαβήτης),
  • παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια,
  • Ορισμένες φλεγμονώδεις ασθένειες των αρθρώσεων μπορούν επίσης να προκαλέσουν την ανάπτυξη πελματιαίας περιτονίτιδας: αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, αρθρίτιδα, πολυαρθρίτιδα.

Παρά την αφθονία των πιθανών αιτιών των κνημών, η κύρια αιτία είναι ο πλατύς πόνος, το 90% των περιπτώσεων, η πελματιαία οισοπάθεια συμβαίνει ακριβώς στο φόντο του πλατύφυλλου. Οι λόγοι για τους οποίους μπορεί να είναι διαφορετικοί - υπερβολικό βάρος, λανθασμένα παπούτσια ή αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.

Οι κύριοι παράγοντες είναι οι μικροδομές της πελματιαίας απονεφρόωσης στην περιοχή της προσκόλλησής της στον ιστό του ισχίου, οι οποίες συνδέονται με τη δράση φορτίων με την επακόλουθη ανάπτυξη ασηπτικής φλεγμονής σε αυτή τη ζώνη. Τα άτομα με πλατυποδία κατανομή ακατάλληλη φορτίο στην καμάρα του ποδιού, λόγω αυτού, υπάρχει μια σταθερή τραυματισμό (μικρορωγμές) πελματιαία απονεύρωση, και κατά συνέπεια - την φλεγμονώδη διαδικασία.

Το σύνδρομο του πόνου συσχετίζεται με την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας (γαστρεντερίτιδα) και τον εκφυλιστικό-δυστροφικό εκφυλισμό της, και η κνήμη του πτέρνα είναι μια ανάπτυξη των οστών (οστεόφυτο), η οποία εντοπίζεται στο φράγμα της φτέρνας και είναι συνέπεια της περιτονίτιδας. Ως εκ τούτου, η λαϊκή ονομασία της νόσου - πτέρνας κίνητρο δεν είναι αρκετά σωστό, σωστό να μιλάμε για πελματιαία απονευρωσίτιδα και άκανθας πτέρνας (κακής ποιότητος ως συσσώρευση) - συνέπεια της πελματιαία απονευρωσίτιδα.

Η κνήμη του πτέρνα δεν είναι συνήθως η αιτία του συνδρόμου πόνου. Αποδεικνύεται ότι τα περισσότερα από τα διαγνωσθέντα σπογγώδη φτέρνα είναι ευρήματα ακτίνων Χ και είναι ασυμπτωματικά.

Διάγνωση σπονδύλων φτέρνας

Η τυποποιημένη μέθοδος διάγνωσης είναι μια περιοχή πτέρνας ακτίνων Χ σε δύο προεξοχές, το οποίο επιτρέπει να αποκλειστούν άλλες αιτίες του πόνου της παρούσας εντοπισμού (κάταγμα, χωροκατακτητική βλάβες της πτέρνας, κλπ). Η χρήση άλλων μεθόδων ενόργανης διάγνωσης (CT, MRI), κατά κανόνα, δεν παρέχουν πρόσθετες πολύτιμες πληροφορίες.

Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει μαζί σας

Δεδομένου ότι η θεραπεία των κνημών είναι πολύπλοκη, θα πρέπει να ενημερωθείτε αμέσως με διάφορους ειδικούς. Πρώτον, είναι ένας ορθοπεδικός χειρούργος που θα σας συνταγογραφήσει βοηθήματα (πέλματα, ορθώσεις κ.λπ.). Στη συνέχεια, θα χρειαστείτε τη βοήθεια ενός θεραπευτή μασάζ για χειροκίνητη θεραπεία του ποδιού. Αφού περάσει η οξεία φάση της νόσου, θα χρειαστείτε έναν εκπαιδευτή άσκησης που θα επιλέξει ένα σύνολο ασκήσεων για εσάς. Για να εδραιωθεί η επιτυχία πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες ενός φυσιοθεραπευτή.

Αν και στην πράξη, πιθανότατα δεν θα χρειαστεί να επικοινωνήσετε προσωπικά με κάθε γιατρό. Ο ορθοπεδικός χειρουργός στον οποίο θα πρέπει να πάτε στην πρώτη θέση θα γράψει μια παραπομπή σε άλλους ειδικούς.

Ο ιστότοπός μας έχει βαθμολογία από γιατρούς που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία των κνημών.

Θεραπεία

Πρέπει να σημειωθεί ότι σήμερα δεν υπάρχει γενικά αποδεκτό και εγκεκριμένο πρωτόκολλο για τη θεραπεία αυτής της παθολογίας στον κόσμο.

Η θεραπεία του συνδρόμου κνησμού πτέρνας είναι σύνθετη:

  • Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να ξεφορτωθεί το διαμήκη και εγκάρσιο τόξο του ποδιού, μέσω της χρήσης βοηθημάτων - ορθοπεδικές πάπες, ειδικά παπούτσια και ορθώσεις. Αυτό σας επιτρέπει να εξαλείψετε ή να ανακουφίσετε τον πόνο.
  • Στο μέλλον, προδιαγράφεται το μασάζ των επιφανειών του πελματίου και της ραχιαίας επιφάνειας του ποδιού, των δακτύλων και του αστραγάλου.
  • Παράλληλα, με τα προηγούμενα δύο σημεία, συνταγογραφούνται φάρμακα (δισκία, αλοιφές και ενέσεις).
  • Μετά την αφαίρεση του συνδρόμου πόνου, χρειάζονται θεραπευτικές ασκήσεις.
  • Επίσης, μια θετική επίδραση έχει επιπλέον φυσιοθεραπεία, όπως: υπερήχων, ηλεκτροφόρηση, θεραπεία με λέιζερ, μαγνητική θεραπεία και υπεριώδη ακτινοβολία.
  • Η θεραπεία με κρουστικό κύμα του φτέρνα της φτέρνας είναι μια νέα κατεύθυνση. Στη χώρα μας αυτή η διαδικασία εφαρμόστηκε πρόσφατα, έτσι δεν έχει συσσωρευτεί στατιστικό υλικό και είναι αδύνατο να γίνουν μακροπρόθεσμες προβλέψεις και οι συνέπειες μπορεί να είναι απρόβλεπτες. Παρόλα αυτά, πρέπει να πω ότι τα πρώτα αποτελέσματα είναι ενθαρρυντικά.

Η θεραπεία με φάρμακα (τοπική ένεση, με διαφορετικό τρόπο - αποκλεισμός φαρμάκων) χρησιμοποιείται μόνο στο αρχικό στάδιο της θεραπείας και μόνο για την ανακούφιση του πόνου. Η χρήση μόνο θεραπείας με φάρμακα, όχι μόνο δεν οδηγεί σε θετικό αποτέλεσμα, αλλά συμβάλλει επίσης στην ανάπτυξη οστεοπόρωσης στον τομέα της χορήγησης φαρμάκων και στην περαιτέρω ανάπτυξη της πελματιαίας περιτονίτιδας. Επιπλέον, η διαδικασία αυτή απαιτεί εκτεταμένη πείρα και γνώσεις, επομένως, πρέπει να διεξάγεται μόνο από ειδικευμένο ειδικό.

Μερικές φορές χρησιμοποιούν μια τέτοια διαδικασία όπως η ακτινοθεραπεία. Η θεραπεία με ακτίνες Χ χρησιμοποιείται μόνο εάν η βασική θεραπεία που περιγράφεται παραπάνω δεν βοηθά.

Κατά κανόνα, οι ασθενείς παρατηρούν ανακούφιση μετά από μια συντηρητική θεραπεία, αλλά περίπου το 10% των ασθενών διαμαρτύρονται για επίμονο πόνο και για την έλλειψη δράσης από τη θεραπεία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, δεδομένου ότι η χειρουργική θεραπεία της φτέρνας της φτέρνας δεν εξαλείφει την αιτία της νόσου αλλά απομακρύνει μόνο τις συνέπειές της, η χειρουργική θεραπεία χορηγείται μόνο εάν δεν έχουν βοηθήσει όλες οι άλλες μέθοδοι θεραπείας.

Θυμηθείτε ότι η βάση για τη θεραπεία των κνημών είναι η εκφόρτωση του ποδιού και του μασάζ, όλες οι άλλες διαδικασίες είναι βοηθητικές και σε καμία περίπτωση δεν χρησιμοποιούνται ως ανεξάρτητα είδη θεραπείας.

Πρόληψη

Η πρόληψη των οσφυϊκών στα τακούνια περιορίζεται στην πρόληψη των αιτιών των αιτιών τους:

  • απώλεια βάρους,
  • την πρόληψη της επίπεδης παρειάς,
  • αποφύγετε την υπερφόρτωση
  • έγκαιρη θεραπεία των ασθενειών της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων,
  • με ελάχιστα συμπτώματα των κλαδιών των ποδιών, προχωρήστε σε προληπτική θεραπεία.

Ποιος γιατρός αντιμετωπίζει το κτύπημα της φτέρνας: ποιος γιατρός πρέπει να έρθει σε επαφή για θεραπεία

Με τον συνεχή πόνο στην περιοχή του τακουνιού, υπάρχει η πιθανότητα η κνήμη του τακουνιού να είναι η αιτία της ταλαιπωρίας. Για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση και να αρχίσετε την απαραίτητη θεραπεία, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η ασθένεια αυτή αντιμετωπίζεται μακρά και σκληρά και η θεραπεία επιλέγεται ξεχωριστά, με βάση τις εξετάσεις, τις εξετάσεις και την έρευνα.

Προκειμένου να ξεκινήσετε τη θεραπεία εγκαίρως, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποιος γιατρός θεραπεύει το κνήμη της φτέρνας. Δεδομένου ότι η φτέρνα φτέρνας απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, θα πρέπει να επισκεφθείτε αρκετούς γιατρούς που θα καθορίσουν την απαραίτητη μέθοδο θεραπείας.

Μια κνήμη πτέρνας θεωρείται μια σοβαρή ασθένεια που αναπτύσσεται όταν εμφανίζεται μεταβολική διαταραχή στο σώμα. Μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε άτομο, ανεξάρτητα από την ηλικία. Η παθολογία είναι μια ανάπτυξη οστικής ακίδας ή σφηνοειδούς μορφής.

Όταν εμφανιστεί η κνήμη της φτέρνας, ο ασθενής μπορεί να αισθάνεται έντονο πόνο στο πόδι. Για τον εντοπισμό της νόσου, ο γιατρός συνταγογραφεί μια εξέταση ακτίνων Χ, η οποία σας επιτρέπει να μελετήσετε όλα τα συμπτώματα της νόσου και να επιλέξετε τη σωστή θεραπεία.

Μετά από μια πλήρη εξέταση, ο γιατρός καθορίζει αν μπορεί να θεραπευθεί η κνήμη του πτέρνα και τι χρειάζεται για αυτό.

Ποιος να ζητήσει θεραπεία

  • Το πρώτο βήμα είναι να επικοινωνήσετε με τον θεραπευτή στον τόπο κατοικίας. Μετά τη διεξαγωγή της εξέτασης, ο γιατρός παραπέμπει σε έναν χειρουργό, ο οποίος είναι διαθέσιμος σε οποιαδήποτε κλινική. Ο χειρούργος, με τη σειρά του, μπορεί να διαγνώσει την ασθένεια κατά την αρχική εξέταση χρησιμοποιώντας ψηλάφηση πέλματος και τη συνηθισμένη συζήτηση με τον ασθενή.
  • Για να διευκρινιστεί η διάγνωση, ο γιατρός συνταγογραφεί το πέρασμα της ακτινογραφίας. Εάν υπάρχει κνήμη φτέρνας, μια εμφανής ανάπτυξη των οστών στην περιοχή της πτέρνας θα είναι ορατή στην ακτινογραφία. Ως πρόσθετη διαγνωστική μέθοδος χρησιμοποιήθηκε υπερήχων.
  • Σε ορισμένες περιπτώσεις, για να αποκλειστεί η παρουσία ρευματοειδούς αρθρίτιδας, αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας και άλλων ασθενειών που δεν σχετίζονται με το κνημιαίο πέλμα, ο ασθενής λαμβάνει μια παραπομπή σε έναν ρευματολόγο. Αυτός ο γιατρός στέλνει μια βιοχημική εξέταση αίματος και στη συνέχεια αποκαλύπτει μια ακριβή διάγνωση.
  • Όπως είναι γνωστό, σε έναν ασθενή με ρευματοειδή νόσο, στο αίμα του ασθενούς εντοπίζεται ένας δείκτης ασθένειας ή φλεγμονής - αυξάνεται η αντιδραστική πρωτεΐνη, η ESR και άλλες παράμετροι. Επίσης, συχνά ανιχνεύεται ένας ρευματικός παράγοντας που υποδεικνύει την παρουσία ρευματοειδούς αρθρίτιδας.

Πλήρης θεραπεία της νόσου

Εκτός από τον χειρουργό και τον ρευματολόγο, το πρόβλημα των ασθενειών των οστών αντιμετωπίζεται από έναν ορθοπεδικό χειρουργό ή έναν ορθοπεδικό χειρουργό. Μπορεί να επικοινωνήσει αμέσως μετά από μια επίσκεψη στο θεραπευτή ή προς την κατεύθυνση του χειρουργού.

Ένας ορθοπεδικός θεωρείται ένας στενός ειδικός που θεραπεύει ασθένειες του οστεο-αρθρικού συστήματος. Συγκεκριμένα, αντιμετωπίζεται σε περιπτώσεις σκολίωσης, ισχίου, αρθρικών παθολογιών, στραβών, επίπεδων πελμάτων. Με τη σειρά του, είναι συχνά flatfoot που προκαλεί την ανάπτυξη του φτέρνα φτέρνα.

Μετά από εξέταση, ο ορθοπεδικός επιλέγει ξεχωριστά ορθοπεδικά μαξιλάρια φτέρνας ή ορθοπεδικά πέλματα. Αυτές οι συσκευές βοηθούν στην απομάκρυνση των κύριων συμπτωμάτων της νόσου με οποιονδήποτε βαθμό ανάπτυξης του κτυπήματος της πτέρνας.

Ειδικά σχεδιασμένα πέλματα και τακάκια με φτέρνα για φτέρνα σας επιτρέπουν να εκφορτώσετε τα πόδια, μειώνοντας έτσι το φορτίο στις φτέρνες. Συμπεριλαμβάνοντας ανακουφίζουν από την φλεγμονή και τον πόνο στην περιοχή της πτέρνας.

Για να ξεφορτωθείτε γρήγορα και αποτελεσματικά τον πόνο και τη φλεγμονή, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες ενός μασάζ θεραπευτή που θα κάνει μια σειρά θεραπευτικών μασάζ. Θα χρειαστεί επίσης να επικοινωνήσετε με έναν εκπαιδευτή γυμναστικής ο οποίος θα επιλέξει ένα σύνολο ασκήσεων που επηρεάζουν θετικά τις αψίδες των ποδιών.

Επιπλέον, αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν χειρουργό. Ο γιατρός θα ψηλαφήσει την πληγείσα περιοχή, θα καθορίσει τη θέση της σφραγίδας, θα προσδιορίσει τα κύρια σημεία πρόσκρουσης. Χάρη στη χειροκίνητη θεραπεία, ο ασθενής μπορεί:

  1. Διορθώστε το πρωτεύον κέντρο βάρους.
  2. Ανακουφίστε το πόδι από το φορτίο.
  3. Σταματήστε τη φλεγμονώδη διαδικασία και επιταχύνετε την επούλωση των προσβεβλημένων ιστών.
  4. Εξαλείψτε τη συμπίεση των ριζών των νεύρων στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, οι οποίες είναι υπεύθυνες για τη στήριξη του τόξου των ποδιών.

Φυσικοθεραπεία

Για να εδραιωθεί το αποτέλεσμα, θα χρειαστείτε τη βοήθεια ενός φυσιοθεραπευτή που θα σας παραπέμψει σε UHF, θεραπεία με λέιζερ, ηλεκτροφόρηση, μαγνητική θεραπεία για αρθρώσεις ή φωνοφόρηση. Σε συνδυασμό με τη φυσική θεραπεία και το θεραπευτικό μασάζ, αυτές οι διαδικασίες ανακουφίζουν τα συμπτώματα της νόσου, βελτιώνουν τη ροή του αίματος στα κάτω άκρα και σταματούν τη φλεγμονώδη διαδικασία στους ιστούς.

Με τη βοήθεια ηλεκτρικών και ηλεκτρομαγνητικών πεδίων, υπεριώδους και υπέρυθρης ακτινοβολίας, η κυκλοφορία του αίματος διεγείρεται. Για να φυσιοθεραπεία έφερε σε ισχύ, πρέπει να παρατηρήσετε την κανονικότητα και να υποβληθείτε σε ολόκληρη την πορεία της θεραπείας.

Η πιο δημοφιλής μέθοδος είναι η επεξεργασία του φτέρνα με ένα λέιζερ. Η δέσμη λέιζερ κατευθύνεται προς την πληγείσα περιοχή και δρα στον μαλακό ιστό. Αυτό βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στον τομέα του σχηματισμού των οστών. Γενικά, αυτή η μέθοδος δεν απομακρύνει τις αναπτύξεις, αλλά μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και τη φλεγμονή. Για να μην αναφλεγούν οι ιστοί μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας, δεν πρέπει να ξεχνάμε τα προληπτικά μέτρα.

Μία νέα κατεύθυνση στη θεραπεία των κνημών είναι η μαγνητική θεραπεία, η οποία βασίζεται στις επιδράσεις των ηλεκτρομαγνητικών πεδίων στα εσωτερικά όργανα και τους ιστούς. Με την επίδραση του μαγνήτη, οι φλέβες είναι διασταλμένες, βελτιώνοντας έτσι τη ροή του αίματος και την κυκλοφορία των λεμφαδένων. Συμπεριλαμβανομένων ιστών κορεσμένων με οξυγόνο. Αυτή η μέθοδος όχι μόνο ανακουφίζει τα συμπτώματα, εξαλείφοντας τη φλεγμονή, αλλά επίσης απομακρύνει την περίσσεια υγρού από τους ιστούς, κάνοντας τον ασθενή να μην αισθάνεται πλέον έντονο πόνο.

Το UHF χρησιμοποιείται επίσης για την επέκταση των δοχείων, στα οποία η επεξεργασία γίνεται με εναλλασσόμενο ρεύμα υψηλής συχνότητας. Για να απαλλαγείτε από τον πόνο, χρειάζονται περίπου δώδεκα συνεδρίες που διαρκούν 15 λεπτά.

Για καλύτερη διείσδυση φαρμάκων, χρησιμοποιείται θεραπεία ηλεκτροφόρησης. Όπως γνωρίζετε, το ρεύμα βοηθά στη γρήγορη διείσδυση φαρμάκων στο σώμα.

Έτσι, δύο ειδικές πλάκες είναι τυλιγμένες με ένα ύφασμα εμποτισμένο με το φάρμακο και συνδεδεμένο με μια πηγή ηλεκτρικής ενέργειας. Όταν εφαρμόζεται ρεύμα, θετικά και αρνητικά σωματίδια από την πρώτη πλάκα, μαζί με το φάρμακο, τείνουν προς τη δεύτερη πλάκα.

Ο υπερηχογράφος δεν αποτελεί λιγότερο αποτελεσματικό τρόπο βελτίωσης της απορρόφησης φαρμάκων στους ιστούς. Συνήθως αυτή η μέθοδος συνδυάζεται με τη χρήση ενός αντιφλεγμονώδους παράγοντα υδροκορτιζόνης.

Το φάρμακο με τη βοήθεια υπερηχητικών κυμάτων διαπερνά τον μαλακό ιστό και θεωρείται ότι είναι ανάλογο με τις αντιφλεγμονώδεις ενέσεις. Επίσης, λόγω της συγκεκριμένης δόνησης, ο υπέρηχος σταματά τη φλεγμονώδη διαδικασία και βοηθά τους ιστούς που έχουν υποστεί βλάβη να ανακάμψουν γρήγορα.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι η φυσιοθεραπεία μπορεί να έχει αντενδείξεις. Συγκεκριμένα, η θεραπεία υπερήχων δεν επιτρέπεται παρουσία οποιωνδήποτε ηλεκτρονικών εμφυτευμάτων στο σώμα.

Ποιος γιατρός αντιμετωπίζει το κτύπημα της φτέρνας;

Σήμερα προσφέρουμε ένα άρθρο σχετικά με το θέμα: "Ποιος ιατρός αντιμετωπίζει τα κλαδιά της φτέρνας;". Προσπαθήσαμε να περιγράψουμε τα πάντα καθαρά και λεπτομερώς. Εάν έχετε ερωτήσεις, ρωτήστε στο τέλος του άρθρου.

Σοβαρός πόνος πτέρνας το πρωί, ο οποίος υποχωρεί το απόγευμα και επιστρέφει το βράδυ; Αυτό είναι πιθανώς μια εξάπλωση των οστών, που ονομάζεται δημοφιλής κλώνος φτέρνας. Μια έξαρση μπορεί να υποβαθμίσει για μερικούς μήνες, στη συνέχεια απελευθερώνει για να επιστρέψει με ενισχυμένο αλεύρι. Η υπόθεση ότι η ασθένεια εξαφανίζεται κάπως, και μαζί της ο πόνος - μια αφελής ελπίδα. Κάθε φορτίο στο πόδι μόνο επιδεινώνει την ασθένεια, παρατείνοντας τη διάρκεια των οξέων περιόδων.

Η θεραπεία στο σπίτι από την κνήμη στη φτέρνα θα βοηθήσει προσωρινά να ανακουφίσει τη φλεγμονή, ως πηγή πόνου, αλλά δεν εξαλείφει την αιτία. Μόνο ένας ειδικός θα καθορίσει τη βάση και την ουσία της νόσου, θα συνταγογραφήσει αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας και θα ακολουθήσει τις τρέχουσες αλλαγές. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποιος γιατρός αντιμετωπίζει το κνησμό της φτέρνας και ποιος πρέπει να έρθει σε επαφή.

Γιατί η φτέρνα ακούγεται πόνος

Η πελματοειδής περιτονία, ένας από τους ισχυρότερους και μακρύτερους συνδέσμους του ανθρώπινου σώματος, συνδέει τα μετατάρσια και τα οστά της φτέρνας. Αυτό, όπως η αψίδα της γέφυρας στηρίζει το κάτω τόξο του ποδιού, φέρνοντας το βάρος του σώματός μας. Σχετικά με τη θεραπεία του κνήκου στο πόδι θα πρέπει να διαβάσετε με λεπτομέρεια, έτσι ώστε να μην ξεκινήσει η ασθένεια.

Με την παραμόρφωση του ποδιού ή τα σταθερά ενισχυμένα φορτία, η τάση του συνδέσμου υπερβαίνει το πιθανό όριο και γι 'αυτό, στη θέση της προσάρτησης στο χτύπημα της φτέρνας, εμφανίζονται μικροσκοπικά δάκρυα. Το σώμα αντισταθμίζει αυτές τις βλάβες σαν να έμπλακε ή να τσιμέντα με αποθέσεις αλάτων ασβεστίου. Συσσωρεύονται με την εμφάνιση νέων τραυματισμών. Το αποτέλεσμα είναι ένα κίνημα στη φτέρνα, το σχήμα και το μέγεθος των οποίων είναι εύκολο να δει κανείς στην ακτινογραφία. Οι μορφές που σχηματίζονται με ασβέστιο τραυματίζουν τον σύνδεσμο. Επιπροσθέτως, ο παραμορφωμένος κονδύλος παραμορφώνεται, λόγω του οποίου αυξάνεται η τάση της περιτονίας. Μικρή ζημιά γίνεται μεγαλύτερη.

Προσοχή! Το Spur δεν τραυματίζει. Μια οδυνηρή κατάσταση προκαλεί φλεγμονή του συνδέσμου σε κατεστραμμένες περιοχές.

Συχνά, είναι ένας μακροχρόνιος πόνος που παρακινεί τον ασθενή να ανακαλύψει για πρώτη φορά ποιος γιατρός θεραπεύει την κνήμη της φτέρνας για να προσφύγει στη βοήθειά του.

Σε ποιον γιατρό πρέπει να πάει για τη διάγνωση

Οστά, σύνδεσμοι, αρθρώσεις, λειτουργίες, διαταραχές - η μητρόπολη του ορθοπεδικού χειρούργου, ο οποίος μπορεί να είναι ορθοπεδικός χειρουργός. Με βάση τις καταγγελίες του ασθενούς, τη φυσική εξέταση (ανίχνευση) και την ακτινογραφία, ο ορθοπεδικός θα κάνει το τελικό συμπέρασμα για την ασθένεια.

Εάν ο γιατρός βρει μια φτέρνα φτέρνας, η διάγνωση θα ακούγεται πολύπλοκη: πελματιαία οισοφαγία ή φλεγμονή του πελματικού συνδέσμου περιτονίας.

Προαιρετικός πόνος που προκαλείται από το κνησμό. Μπορεί να υπάρχουν άλλοι λόγοι για αυτό:

  • τραυματισμό που προκάλεσε το κάταγμα του αστραγάλου.
  • μώλωπας, ως αιτία φλεγμονής των μαλακών μορίων.
  • ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, τα συμπτώματα των οποίων εκδηλώνονται με πόνους πτέρνας.
  • η ουρική αρθρίτιδα και η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι κοινές ασθένειες που είναι σπάνιες στην περιοχή της πτέρνας, αλλά μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο.
  • η φυματίωση των οστών, η οστεομυελίτιδα είναι σοβαρές και επικίνδυνες ασθένειες.

Αυτές οι αιτίες, μια σειρά άλλων μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία, όπως πελματιαία fasciitis.

Προσοχή! Βασιζόμενοι σε παρόμοια συμπτώματα και την εμπειρία των φίλων, αυτοθεραπεία χωρίς διάγνωση, μπορείτε να παραλείψετε την ασθένεια σε ένα στάδιο όπου η διαδικασία είναι ακόμα αναστρέψιμη και η θεραπεία είναι δυνατή χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Ποιος γιατρός αντιμετωπίζει το κτύπημα της φτέρνας

Ο ορθοπεδικός καθορίζει τη συστηματική θεραπεία, τα φάρμακα και τις διαδικασίες, παρακολουθεί επίσης το αποτέλεσμα των ενεργειών τους. Η επιτυχής ανάκτηση θα εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό από τη φυσιοθεραπεία. Ως εκ τούτου, ένας φυσιοθεραπευτής είναι ένας γιατρός που παίρνει επίσης ενεργό ρόλο στην επούλωση. Όλα τα προβλεπόμενα μέτρα πρέπει:

  • να απαλλαγούμε από φλεγμονή και πόνο.
  • μειώστε το φορτίο βάρους στο πόδι.
  • επισκευή κατεστραμμένου ιστού της περιτονίας.
  • μειώστε, στην ιδανική περίπτωση, την εξάλειψη της συσσώρευσης ασβεστίου.

Φάρμακα

Η ιβουπροφαίνη και η δικλοφενάκη είναι ισχυρά αντιφλεγμονώδη αναλγητικά. Η ναπροξένη λειτουργεί περισσότερο σαν ένα αναλγητικό παρά ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο. Όλα τα μέσα ενεργούν γρήγορα και για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι αποτελεσματικά στη φλεγμονή των συνδέσμων και των αρθρώσεων.

Φυσιοθεραπεία για τα κλαδιά της φτέρνας

Θεραπεία κύματος σοκ

Το UHT βελτιώνει σημαντικά την κατάσταση σε πολλές ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητά της στη θεραπεία της πελματιαίας γαστρεντερίτιδας εξακολουθεί να αμφισβητείται από ειδικούς.

Σε ποιες περιπτώσεις και πόσο επιτυχώς η UHT καταστρέφει την αύξηση του ασβεστίου, είναι δύσκολο να πούμε. Μόνο ένα πράγμα είναι αναμφισβήτητο: φλεγμονή, πρήξιμο και πόνος, περάστε για πέντε συνεδρίες.

Προσοχή! Η UHT αντενδείκνυται:

  • σε περίπτωση καρκίνου και παθολογικών λοιμωδών νοσημάτων ·
  • για την εγκυμοσύνη.
  • σε περιπτώσεις ευθραυστότητας και αυξημένης διορατικότητας αιμοφόρων αγγείων (είναι πιθανά τα αιματώματα).
  • κατά παράβαση της πήξης του αίματος.
  • για υπερτασικούς ασθενείς.
  • η παρουσία βηματοδότη (προκαλεί διαταραχές του ρυθμού).
  • αυξημένη θερμοκρασία.

Θεραπεία Ultra High Frequency

Το UHF δρα σε περιοχές του σώματος με ηλεκτρομαγνητικό πεδίο υψηλής συχνότητας. Η ηλεκτρομαγνητική ενέργεια που απορροφάται από τον ιστό μετατρέπεται σε θερμότητα. Αυτό διεγείρει το σχηματισμό νέων κυττάρων στους συνδετικούς ιστούς και ενισχύει την τριχοειδή διαπερατότητα των αγγειακών τοιχωμάτων. Η εισροή ανοσοποιητικών και προστατευτικών κυττάρων του σώματος επιταχύνεται στη φλεγμονώδη ζώνη, ενεργοποιείται η ροή λεμφαδένων και αίματος. Το UHF ανακουφίζει απόλυτα τη φλεγμονή, ανανεώνει τον ιστό.

Προσοχή! Οι αντενδείξεις είναι οι ίδιες όπως και στη θεραπεία κύματος σοκ, εκτός από την αυξημένη πίεση. Το UHF είναι επικίνδυνο για την υποτονία και τα άτομα με καρδιαγγειακή ανεπάρκεια.

Ηλεκτροφόρηση

Είναι δυνατόν να παρασχεθούν αντιφλεγμονώδη, αναλγητικά και αναγεννητικά παρασκευάσματα στη φλεγμονώδη εστίαση χρησιμοποιώντας ηλεκτρικό ρεύμα. Τα πλεονεκτήματα αυτής της μεθόδου χορήγησης φαρμάκου πριν από άλλα (ενέσεις, δισκία):

  • φορτισμένες ουσίες, συσσώρευση, δράση γρηγορότερα, μακρύτερα, πιο ενεργά.
  • τα φάρμακα επηρεάζουν μόνο την κατεστραμμένη περιοχή, όχι ολόκληρο το σώμα.
  • η χορηγούμενη δόση είναι δέκα φορές μικρότερη.
  • η δράση του ρεύματος έχει ανεξάρτητη διέγερση.

Προσοχή! Η ηλεκτροφόρηση αντενδείκνυται σε ογκολογικές παθήσεις, πυώδεις οξείες φλεγμονές, καρδιακή ανεπάρκεια, υπέρταση, άσθμα, δερματίτιδα.

Ορθοπεδικές συσκευές

Όσο πιο γρήγορα αγοράζονται οι ορθοπεδικές συσκευές, τόσο πιο παραγωγική θα είναι η θεραπεία. Θα βοηθήσουν να ξεπεραστεί ο πόνος, να διευκολυνθεί η κίνηση και το σύμπτωμα του πρώτου, εξαιρετικά οδυνηρό βήμα πρωί.

Οι ορθοπεδικές πέλλες θα αφαιρέσουν το κύριο φορτίο από την πελματιαία περιτονία, κατανέμοντάς το ομοιόμορφα σε όλο το πόδι. Θα στηρίξουν το πόδι στην σωστή ανατομική θέση, ειδικά στον τομέα της ανύψωσης. Τέτοιες μεμονωμένες συσκευές είναι περισσότερο απαραίτητες με υπερβολικό βάρος και επίπεδο πόδι, καθώς το φορτίο των αρθρώσεων και των συνδέσμων των πέλματος και στις δύο περιπτώσεις αυξάνεται σημαντικά.

Η Podpyatochniki μαλακώνει το τακούνι όταν περπατάει. Επίσης, όπως και οι πάπες, ανακατανέμουν το φορτίο και ανακουφίζουν από την ένταση των μυών.

Προσοχή! Οι πάπες με μαξιλάρια τακουνιών επιλέγονται μόνο ξεχωριστά. Εδώ όχι μόνο το μέγεθος είναι σημαντικό, αλλά το βάρος και τα ανατομικά χαρακτηριστικά του ασθενούς.

Νύχτα ortreza μοιάζουν με μαλακές ανοιχτές μπότες. Τοποθετούν το πόδι και το κάτω πόδι σε σχέση μεταξύ τους υπό γωνία 45 μοίρες. Αυτό εμποδίζει το πόδι να ξεχυθεί κατά τη διάρκεια του ύπνου και τη σύσπαση του συνδέσμου, γεγονός που καθιστά δυνατή την αποφυγή της αγωνίας του πρωινού. Για να κάνετε τον ύπνο πιο άνετα με αυτή τη συσκευή που δεν είναι τόσο βολική, μπορείτε να βάλετε ένα μαξιλάρι κάτω από τα πόδια σας ή ανάμεσα στα πόδια σας.

Γυμναστική

Όταν περνάει η πιο οδυνηρή περίοδος, θα πρέπει να προχωρήσετε προσεκτικά στο τέντωμα των τενόντων των ποδιών, των αστραγάλων και των κάτω άκρων. Η αυξημένη ικανότητα τεντώματος ονομάζει την πελματιαία περιτονία σε μία γέφυρα ανάρτησης, τα καλώδια της οποίας, ενώ τεντώνουν, είναι ικανά να αντέχουν περισσότερο φορτίο από τις κεκλιμένες δομές.

Για να αποφύγετε τη χειρουργική επέμβαση, δεν πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία χωρίς να το φέρετε στο τέλος. Η πρώτη επίσκεψη στον ορθοπεδικό, συχνά τον τελευταίο, μετά τα υιοθετημένα αντιφλεγμονώδη αναλγητικά. Όμως, η κνήμη του τακουνιού μπορεί να αρχίσει δραματικά, η επόμενη επιδείνωση θα είναι μεγαλύτερη και πιο οδυνηρή από τις προηγούμενες. Ακολουθώντας όλες τις οδηγίες του γιατρού, χρησιμοποιώντας ορθοπεδικές συσκευές, κάνετε γυμναστική, χρησιμοποιώντας λαϊκές μεθόδους, μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτή την ασθένεια ή τουλάχιστον να σταματήσετε την ανάπτυξή της.

Το φτέρνισμα της φτέρνας είναι μια μάλλον σοβαρή ασθένεια, την οποία συχνά οι γιατροί έχουν την τάση να θεωρούν ότι είναι το αποτέλεσμα διαφόρων διαταραχών στο σώμα. Επιπλέον, δεν υπάρχουν όρια ηλικίας, όταν ένα άτομο μπορεί να έχει μια φτέρνα φτέρνα. Όταν ένα άτομο αντιμετωπίζει ένα τέτοιο πρόβλημα, το πρώτο ερώτημα που τίθεται είναι: ποιος γιατρός πρέπει να επικοινωνήσετε;

είναι μια υπερανάπτυξη οστού, η οποία χαρακτηρίζεται από μορφή σφηνώδους ή σφηνοειδούς μορφής. Προκαλεί πόνο

, και όχι μόνο σε τάση, αλλά και σε κατάσταση ηρεμίας. Την ίδια στιγμή να βρει το τακούνι

και η τελική διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο με τη βοήθεια της ακτινογραφίας.

Αιτίες και συμπτώματα

Ο κατάλογος των λόγων που προκαλούν το κτύπημα της φτέρνας είναι αρκετά εκτεταμένος. Περιλαμβάνει:

- flatfoot (πιστεύεται ότι το 90% των περιπτώσεων είναι η κύρια πηγή του προβλήματος).

- οι ηλικιακές διαταραχές (ο οστικός ιστός φθείρεται και η πιθανότητα αναγέννησης τους επιδεινώνεται),

- υπερβολικά φορτία στον αθλητισμό (η μη τήρηση του καθεστώτος και οι κανόνες της εκπαίδευσης οδηγούν γρήγορα στην εμφάνιση των κλαδιών στα τακούνια) ·

- Σωματικές ασθένειες (στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτές είναι ασθένειες που σχετίζονται με μεταβολικές διαταραχές: διαβήτη, καρδιαγγειακές παθήσεις κ.λπ.).

Το πρώτο σύμπτωμα που υποδεικνύει την ανάπτυξη του κνημιδίου πτέρνας είναι ο πόνος στην πτέρνα κατά τη μεταφορά βάρους. Είναι συνήθως περιγράφεται ως ένα καρφί στο τακούνι. Υπάρχει μια αίσθηση λόγω του γεγονότος ότι ο σχηματισμός οστού αρχίζει να ασκεί πίεση στους μαλακούς ιστούς, και αυτό το συναίσθημα ενισχύεται σημαντικά όταν περπατάτε.

Οι πόνοι είναι αρκετά δυνατοί το πρωί, όταν ένας άνθρωπος παίρνει μόνο από το κρεβάτι, κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να μειωθεί λίγο, αλλά το βράδυ εμφανίζονται με ακόμα μεγαλύτερη δύναμη. Το χτύπημα στο πόδι με την πάροδο του χρόνου μεγαλώνει όλο και περισσότερο.

Spur Heel Treatment

Φυσικά, όταν γίνεται οδυνηρό να περπατάτε, το πρώτο πράγμα που ένα άτομο παζλ είναι ποιος να επικοινωνήσει και πού να βρει, πού να βρει έναν καλό γιατρό και πώς να θεραπεύσει. Εναλλακτικά, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον τοπικό σας ιατρό, ο οποίος θα σας καθοδηγήσει περαιτέρω - στην απαραίτητη έρευνα και να καθορίσετε τον ειδικό στον οποίο πρέπει να επικοινωνήσετε. Ωστόσο, συχνά συνιστάται να πάτε αμέσως στο χειρουργό, από τότε Το πρόβλημα σχετίζεται με την ανάπτυξη των οστών και αυτό είναι το πεδίο δραστηριότητας του χειρουργού.

Θα επιθεωρήσει το πόδι σας και κατά πάσα πιθανότητα θα σας στείλει σε μια ακτινογραφία, γιατί Είναι αυτή η μέθοδος έρευνας που πιο ρεαλιστικά μπορεί να εμφανίσει μια εικόνα του τι συμβαίνει. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της εξέτασης, ο γιατρός θα επιλέξει τη μέθοδο θεραπείας.

Αντιμετωπίστε το φτέρνα με πολλές διαφορετικές μεθόδους. Ένας από αυτούς είναι η υπερηχογράφημα. Η μέθοδος είναι νέα και δεν έχει ακόμα περιγραφεί πλήρως και είναι ακριβής. Επιπλέον, έχει μεγάλο αριθμό αντενδείξεων.

Η ακτινοθεραπεία είναι επίσης μια από τις μεθόδους του αγώνα. Για την αντιμετώπιση των πτερυγίων με τον τρόπο αυτό, οι ακτίνες Χ στοχεύουν στο στόχο. Η αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου είναι αρκετά υψηλή και δεν έχει πρακτικά καμία αντένδειξη.

Η θεραπεία με λέιζερ είναι μια άλλη σύγχρονη επιλογή για να απαλλαγείτε από το φτέρνα της φτέρνας. Η δέσμη διέρχεται από τον ιστό και ανακουφίζει από τον πόνο, ενώ η ίδια η συσσώρευση δεν αφαιρείται. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να διεξάγονται τακτικές συνεδρίες για την εξασφάλιση υψηλής ποιότητας πρόληψης.

Μια άριστη μέθοδος για τη μείωση της ταλαιπωρίας από τη φτέρνα φτέρνας είναι η φυσιοθεραπεία. Γυμναστική, μασάζ, διάφορες ειδικές ασκήσεις - όλα αυτά βοηθούν σημαντικά στη μείωση του πόνου του κνησμού και καθιστούν τη ζωή μαζί του όχι τόσο δύσκολη.

Στις πιο προχωρημένες περιπτώσεις χρησιμοποιείται χειρουργική επέμβαση.

Τι είναι η κνήμη της φτέρνας (πελματιαία γομφίτιδα)

Η σπονδυλική στήλη ή η πελματιαία οισο πατίτιδα είναι ο σχηματισμός ενός οστεοφυτικού σχήματος ακιδωτού στον αστράγαλο. Η υπερανάπτυξη πιέζει τον μαλακό ιστό, ο οποίος προκαλεί πόνους στον περπάτημα. Τα μεγέθη οστεόφυτων μπορούν να φτάσουν τα 3-12 mm. Διάφορες ιατρικές μεθόδους και λαϊκές μέθοδοι χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία.

  • - οξικό οξύ,
  • - χοιρινό λίπος ·
  • - αυγό κοτόπουλου,
  • - φύλλα σκωληκοειδών ·
  • - Φυλλοβόλα φύλλα.
  • - αφήνει τη μητέρα και την μητριά.
  • - μουστάρδα ·
  • - κόκκινη καυτή πιπεριά,
  • - επίδεσμο ·
  • - σελοφάν;
  • - κάλτσες.

Αν θέλετε γρήγορα και αβίαστα να απαλλαγείτε από

Spurs, επικοινωνήστε με ιατρική μονάδα στην οποία θα σας δοθεί μια από τις αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας. Τα σπορ αντιμετωπίζονται με θεραπεία με κύμα κρούσεων, θεραπεία με λέιζερ, οστεοπαθητική, ηλεκτροφόρηση και εφαρμογές λάσπης.

για τη θεραπεία οποιωνδήποτε αυξήσεων

. Η μέθοδος είναι εντελώς ανώδυνη, με βάση την επίδραση του υπερηχητικού κύματος στις πληγείσες περιοχές. Βοηθά στην αποδέσμευση κρυστάλλων αλάτων ασβεστίου και στην αποκατάσταση

Με τη βοήθεια της θεραπείας με λέιζερ, τα ιόντα ασβεστίου απελευθερώνονται και οι ινοβλάστες ενεργοποιούνται, πράγμα που βοηθά στην γρήγορη και ανώδυνη απομάκρυνση

. Η θεραπεία με λέιζερ έχει μια χαλαρωτική,

, αντιφλεγμονώδες και αντι-οίδημα αποτέλεσμα.

Η μέθοδος θεραπείας με τη βοήθεια της οστεοπαθητικής στοχεύει στην ενεργοποίηση των διαδικασιών με τις οποίες απορροφάται η ανάπτυξη των οστών, εξαλείφεται η συμπίεση στους ιστούς και βελτιώνεται ο τροφισμός του περιοστού. Οι διαδικασίες εκτελούνται από γιατρό.

, αν άλλες αγωγές αντενδείκνυνται.

Όταν υποβάλλονται σε θεραπεία με ηλεκτροφόρηση, τα φάρμακα εγχέονται στο περιόστεο χρησιμοποιώντας ένα ασθενές ηλεκτρομαγνητικό πεδίο. Δέκα διαδικασίες βοηθούν να ξεφορτωθεί τελείως το κίνημα.

Οι εφαρμογές λάσπης πραγματοποιούνται με τη βοήθεια θεραπευτικών λάσπης που έχουν αντιφλεγμονώδες, αντι-οίδημα και απορροφήσιμο αποτέλεσμα.

μπορείτε να χρησιμοποιήσετε

συνταγές. Πριν κάνετε οποιαδήποτε διαδικασία, ατμού το πόδι σας προσθέτοντας 1 κουταλιά σούπας μαγειρικής σόδα και 1 κουταλιά της σούπας θαλασσινό αλάτι σε μια λεκάνη με ζεστό νερό.

Προετοιμάστε ιατρική σύνθεση. Αναμείξτε 100 ml 70 οξικού οξέος με 100 g χοιρινό λαρδί, προσθέστε ωμό αυγό κοτόπουλου. Όλα ανακατέψτε καλά, επιμείνετε σε ένα σκοτεινό δροσερό μέρος για 10 ημέρες. Εφαρμόστε το μείγμα στον ατμό με το ατμό, καλύψτε με σελοφάν, γραβάτα, βάλτε σε μια κάλτσα. Η διαδικασία πραγματοποιείται εντός ενός μηνός.

Τα φρέσκα κολλιτσίδα, τα πλαντάνια, η μητέρα και τα φύλλα της μητριάς είναι ικανά να διαλύσουν τυχόν όγκους των οστών. Εφαρμόστε ένα από τα φαρμακευτικά φυτά στον κορμό, καλύψτε με σελοφάν. Η διαδικασία παράγει 1-2 μήνες.

Μια άλλη λαϊκή

. Λιπάνετε το κτύπημα με μουστάρδα και μείγμα κόκκινων καυτών πιπεριών για 1-2 μήνες.

Όλες οι δημοφιλείς μέθοδοι πρέπει να εφαρμοστούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αν θέλετε να απαλλαγείτε από το κίνημα γρήγορα, ανατρέξτε στις μεθόδους της κλασικής ιατρικής.

Η κνήμη του πτέρνα είναι ένας σχηματισμός οστού ακίδων απευθείας στην περιοχή της πτέρνας. Η ασθένεια συνήθως αναπτύσσεται εξαιτίας μεταβολικών διαταραχών και επίπεδων παρειών λόγω υπερσύνδεσης των συνδέσμων του ποδιού. Η κνήμη του πτέρνα θεωρείται μια χρόνια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από οξεία οδυνηρή αίσθηση στο φτέρνα της φτέρνας κατά τη διάρκεια της κίνησης. Πρέπει να σημειωθεί ότι υπάρχουν πολλές μέθοδοι που συμβάλλουν στην απομάκρυνση τέτοιων πόνων.

Κατά κανόνα, όλες οι μέθοδοι ιατρικής θεραπείας του πτερυγίου πτέρνας χωρίζονται σε φάρμακα, συντηρητικές και χειρουργικές μεθόδους.

Η φαρμακευτική αγωγή περιλαμβάνει τη χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων και ορμονικών φαρμάκων που βοηθούν αποτελεσματικά στην απομάκρυνση του πόνου της πτέρνας. Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα περιλαμβάνουν Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac, Movalis, που παράγονται με τη μορφή δισκίων, καθώς και με τη μορφή γέλες και αλοιφές για τοπική χρήση. Είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στο γεγονός ότι αυτά τα φάρμακα βοηθούν μόνο στην ανακούφιση της φλεγμονής και του πόνου, χωρίς να εξαλείφουν την ίδια την αιτία της νόσου. Επιπλέον, τα παραπάνω φάρμακα έχουν αρκετές αντενδείξεις και, συνεπώς, απαγορεύεται να λαμβάνουν μακρόχρονα μαθήματα.

Τα ορμονικά φάρμακα έχουν μάλλον ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση, ως αποτέλεσμα των οποίων οι οδυνηρές εκδηλώσεις στην περιοχή της πτέρνας είναι σημαντικά μειωμένες και η ανάπτυξη των οστικών σχηματισμών σταματά. Τέτοια μέσα είναι τα "Flosteron", "Diprospan". Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτά τα φάρμακα εγχέονται απευθείας στον αστράγαλο, επειδή είναι πολύ ισχυρά και η χρήση τους στοματικά ή ενδομυϊκά μπορεί να προκαλέσει πολλές παρενέργειες.

Η συντηρητική ιατρική θεραπεία που αποσκοπεί στην εξάλειψη του πόνου στη φτέρνα περιλαμβάνει μασάζ και θεραπευτικές ασκήσεις που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. φυσιοθεραπεία, δηλαδή ηλεκτροφόρηση, μαγνητική θεραπεία, υπέρηχο, υπεριώδη ακτινοβολία. Επιπλέον, ένας αρκετά σημαντικός παράγοντας στην επιτυχή αντιμετώπιση είναι η εξασφάλιση της απόρριψης της πληγείσας περιοχής. Επομένως, συνιστάται η χρήση ειδικών ορθοπεδικών πέλματος. Επίσης, στην περίπτωση μη-μετριοπαθητικών πόνων και ελλείψει θετικού αποτελέσματος από τις συνεχιζόμενες θεραπευτικές δράσεις, απαιτείται ακτινοθεραπεία. Η θεραπεία με τα κύματα των κραδασμών είναι μια νέα μέθοδος αντιμετώπισης των κνημών της φτέρνας. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η χρήση αυτής της μεθόδου απαγορεύεται για τις έγκυες γυναίκες και τα άτομα με παθολογία της πήξης του αίματος.

Σε σοβαρές καταστάσεις, όταν η συντηρητική και η θεραπευτική αγωγή δεν είχαν το επιθυμητό αποτέλεσμα, καταφεύγουν σε χειρουργική επέμβαση. Αυτή η θεραπεία χαρακτηρίζεται από την απομάκρυνση των πυκνών βλαβών στα οστά και την εκτομή των τροποποιημένων ιστών που βρίσκονται σε μεγάλη απόσταση και που υποστηρίζουν τον πόνο στην περιοχή της πτέρνας.

Συμπτώματα των κνημών

Υπάρχουν ορισμένα σημάδια που υποδεικνύουν την εμφάνιση του κνήκου της πτέρνας: οξεία αφόρητη εκδήλωση πόνου κατά το περπάτημα και μεταφορά σωματικού βάρους στη φτέρνα, μια αξιοσημείωτη αλλαγή στο βάδισμα, η εμφάνιση δυσκολίας κίνησης.

Προληπτικά μέτρα πυρπολούν

Συχνά, η πρόληψη των φτέρνα σπιρούνια είναι να αποτρέψει τον πρόωρο συσκευή γήρανση οστεοαρθρικά: Αποφύγετε την στάση υπερφόρτωση, την καταπολέμηση της παχυσαρκίας, για την κατ 'αποκοπή για χρήση ορθοπεδικά πέλματα κινούνται ενεργά κατά τη διάρκεια της ημέρας, φορέστε άνετα παπούτσια, στο χρόνο για τη θεραπεία της νόσου της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων.

Ο «μεταφορέας» των βιοχημικών αντιδράσεων που λαμβάνουν χώρα στα κύτταρα του σώματος όλο το 24ωρο εξασφαλίζει τη ζωτική τους δραστηριότητα. Ορισμένες ενώσεις είναι χωρισμένες, άλλες συντίθενται και άλλες απομακρύνονται και ως αποτέλεσμα, χάρη στον πιο πολύπλοκο μεταβολισμό, τα ανθρώπινα όργανα και τα συστήματα τροφοδοτούνται με τρόφιμα και ενέργεια. Εάν αποτύχει αυτός ο "μεταφορέας", παραβιάζονται οι λειτουργίες των οργάνων και στη συνέχεια απαιτείται η βοήθεια του γιατρού.

μεταβολικές διαταραχές, είναι ένας ενδοκρινολόγος. Θα πρέπει να αντιμετωπίζεται όταν αλλάζει η δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα, του προστάτη, των ωοθηκών, του υποθαλάμου, της υπόφυσης, των επινεφριδίων. Ο ενδοκρινολόγος-γυναικολόγος ειδικεύεται στα προβλήματα της γυναικείας ορμονικής σφαίρας, της τεκνοποίησης και της στειρότητας. Οι ορμονικές διαταραχές σε παιδιά και εφήβους θεραπεύουν τον παιδιατρικό ενδοκρινολόγο.

Στην πραγματικότητα, η όρεξη, η διατροφή και ο μεταβολισμός είναι οι κύριοι δείκτες της ανθρώπινης υγείας. Αν τα τρόφιμα υποβάλλονται σε αργή επεξεργασία, όχι πλήρως, οι ανεπιθύμητες ουσίες κατατίθενται "στο απόθεμα". Όχι μόνο κάτω από το δέρμα, αλλά και - το οποίο είναι πολύ πιο επιβλαβές - γύρω από τα εσωτερικά όργανα που είναι πρησμένα με λίπος. Εξαιτίας αυτού, αναπτύσσονται διάφορες σοβαρές ασθένειες.

Οι ορμονικές διαταραχές μπορούν να κληρονομηθούν, δεν θεραπεύονται, αλλά ελέγχονται από τα ναρκωτικά, τη διατροφή και τον τρόπο ζωής. Ωστόσο, ο μεταβολισμός συχνά επιδεινώνεται λόγω των μεγάλων σφαλμάτων στη διατροφή. Επιβλαβές ως έλλειψη θρεπτικών ουσιών και των υπερβολικών, ιδιαίτερα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τροφές. Για να προσδιορίσετε την αιτία και το στάδιο των μεταβολικών διαταραχών, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο.

Η έλλειψη ιωδίου στο νερό και στα τρόφιμα προκαλεί σοβαρές διαταραχές του θυρεοειδούς. Εάν παράγει πολύ λίγες ορμόνες, αναπτύσσεται ο υποθυρεοειδισμός, ο οποίος απειλεί να εξισορροπήσει ολόκληρο το σώμα. Εκτός από τη γενική αδυναμία, η υπνηλία, η κόπωση, η μνήμη επιδεινώνεται, το δέρμα και τα μαλλιά στεγνώνουν και η δυσκοιλιότητα γίνεται πιο συχνή. Ένα άτομο τρώει λίγο, αλλά εξακολουθεί να παίρνει έντονη, οδυνηρά πάσχει από το κρύο.

Όταν, αντίθετα, υπάρχουν πάρα πολλές ορμόνες, δηλητηριάζουν το σώμα και σχηματίζεται θυρεοτοξίκωση, μέχρι το σχηματισμό βρογχοκήλης. Ταυτόχρονα, ένα άτομο είναι ενεργό, θλιβερό, αλλά γρήγορα κουρασμένο, ενοχλείται από τίποτα, υποφέρει από υπερβολική εφίδρωση. Δεν διαμαρτύρεται για την όρεξή του, αλλά δεν μεγαλώνει. Δεν ανέχεται τη θερμότητα, αμέσως ξεκινά ταχυκαρδία.

Με τον κακό μεταβολισμό των υδατανθράκων αναπτύσσεται ο διαβήτης. Αν είστε συνεχώς ξηροστομία και δίψα, συχνή ούρηση, μερικές φορές εμφανίζονται ξαφνικά αρπακτική όρεξη, τα ούλα, τις βλεννογόνους μεμβράνες είναι όλο και φλεγμονή, φαγούρα εξοργισμένοι, επίσης, θα πρέπει να αναφέρονται σε έναν ενδοκρινολόγο.

Οι σοβαρές μεταβολικές διαταραχές μπορούν να οδηγήσουν στην παχυσαρκία. Χαρακτηρίζεται από σημαντικό υπερβολικό βάρος, δύσπνοια, ταχυκαρδία, υψηλή αρτηριακή πίεση, ψυχρότητα, ανικανότητα. Η διαταραχή της ισορροπίας των ορυκτών και των βιταμινών οδηγεί στην εναπόθεση αλάτων και σε βλάβη των οστών, των μυών και των αγγείων. Σε αυτή τη βάση, αναπτύσσονται οστεοχονδρεία, ουρική αρθρίτιδα, αρθρίτιδα, μυοσίτιδα και αθηροσκλήρωση.

Έχει επίσης νόημα να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο.

, υπερβολική ανάπτυξη τριχών σε ασυνήθιστους χώρους, μείωση σεξουαλικής επιθυμίας, συχνή ούρηση. Αυτά τα προβλήματα μπορεί να οφείλονται σε δυσλειτουργία της υπόφυσης ή του υποθάλαμου. Και έμετος, πόνος στα οστά, δυσκοιλιότητα, ρίγη, ταχυκαρδία και κατάθλιψη συχνά υποδηλώνουν αυξημένο ή μειωμένο μεταβολισμό ασβεστίου. Ένας ενδοκρινολόγος θα βοηθήσει επίσης να θεραπεύσει αυτές τις ασθένειες.

Εκτός από τις υποχρεωτικές γενικές εξετάσεις αίματος και ούρων, η κατάσταση του μεταβολισμού προσδιορίζεται με τον προσδιορισμό του ισοζυγίου αζώτου και όξινου οξέος, του αναπνευστικού συντελεστή. Οι συγκεκριμένες παραβιάσεις επιτρέπουν την ανίχνευση αιματολογικών εξετάσεων για ορμόνες, σύνθεση ορού, υπερηχογράφημα, CT, MRI, διαγνωστικές μεθόδους ραδιονουκλιδίου.

  • Ιστοσελίδα Symptomer.ru / Endocrinologist - ποιος είναι αυτός και τι θεραπεύει;
  • Ιστοσελίδα Elhow.Ru / Ποιος γιατρός πρέπει να έρθω σε επαφή;
  • Βίντεο: Τι είναι ο μεταβολισμός και πώς να το βελτιώσετε

Ποιος γιατρός πρέπει να πάει με φτέρνα φτέρνα

Η κνήμη του πτέρνα (άλλο όνομα για την πελματιαία γονατίτιδα) δεν είναι η κύρια ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά είναι συνέπεια, κυρίως της διαμήκους επίπεδης παρειάς. Όταν πλατυποδία παραβιάζονται λειτουργία του ποδιού απορρόφηση των κραδασμών, με αποτέλεσμα την αύξηση του φορτίου για την απονεύρωση του ποδιού, και στο σημείο της προσάρτησης στο πτέρνα αναπτύχθηκε φλεγμονώδη διαδικασία η οποία οδηγεί σε περίσσεια πολλαπλασιασμού του περιοστέου του ορθοστάτη (σπιρούνια).

Η φυτική απονεφρόνωση (περιτονία) είναι ένα πυκνό συνδετικό ιστό (ινώδες) διάφραγμα, το οποίο ξεκινά από την πρόσθια επιφάνεια του πελματιαίου κονδύλου και, συνεχίζοντας στην περιφερική κατεύθυνση, σχηματίζει ένα ευρύ στέλεχος τένοντα. Στα πιο απομακρυσμένα μέρη του ποδιού, η υποδεικνυόμενη περιτονία χωρίζεται σε πέντε δοκούς, πηγαίνοντας στα δάχτυλα. Κάθε μία από τις δέσμες, που καλύπτουν τους τένοντες του καμπτήρα, συνδέεται στην πίσω επιφάνεια της βάσης της εγγύς φαλαγγικής. Η φυτική απονεφρόνωση είναι μια ανελαστική πολυεπίπεδη ινώδης δομή και συμμετέχει άμεσα στη διατήρηση του διαμήκους τόξου του ποδιού, παρέχοντας, μέσω ενός μηχανισμού περιελίξεως, την ικανότητα μεταφοράς σωματικού βάρους στη φάση ανατροπής.

Συμπτώματα

Οι κλινικές εκδηλώσεις του συνδρόμου κνήμης φτέρνας είναι αρκετά χαρακτηριστικές και η διάγνωση συνήθως δεν είναι δύσκολη:

  • Οξεία πόνου στην πελματιαία επιφάνεια, που εμφανίζεται όταν στηρίζεται στην τακούνια, και μερικές φορές σε ηρεμία (σαν ένα «καρφί στη φτέρνα»).
  • Υπάρχει αύξηση του πόνου μετά από περιόδους ανάπαυσης (ύπνος, ανάπαυση), με σταδιακή μείωση μετά την περιπάτου του ασθενούς.
  • Όταν πιέζετε τα δάχτυλά σας, παρατηρείται μια ζώνη πόνου στην επιφάνεια του πελματιαίου κονδύλου.

Αιτίες των κνημών

Οι ακριβείς αιτίες και οι μηχανισμοί ανάπτυξης του συνδρόμου κνήμης φτέρνας είναι άγνωστοι, αλλά οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

  • επίπεδα πόδια,
  • υπερβολικό βάρος με επιβαρυντικά φορτία των κάτω άκρων ή σύνδρομο δυσπλασίας συνδετικού ιστού,
  • οξεία και χρόνια τραυματισμό του αστραπή (για παράδειγμα, σε απεριόριστο αθλητισμό ή επαγγελματικό τραυματισμό),
  • ασθένειες που σχετίζονται με μεταβολικές διαταραχές (ουρική αρθρίτιδα, διαβήτης),
  • παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια,
  • Ορισμένες φλεγμονώδεις ασθένειες των αρθρώσεων μπορούν επίσης να προκαλέσουν την ανάπτυξη πελματιαίας περιτονίτιδας: αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, αρθρίτιδα, πολυαρθρίτιδα.

Παρά την αφθονία των πιθανών αιτιών των κνημών, η κύρια αιτία είναι ο πλατύς πόνος, το 90% των περιπτώσεων, η πελματιαία οισοπάθεια συμβαίνει ακριβώς στο φόντο του πλατύφυλλου. Οι λόγοι για τους οποίους μπορεί να είναι διαφορετικοί - υπερβολικό βάρος, λανθασμένα παπούτσια ή αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.

Οι κύριοι παράγοντες είναι οι μικροδομές της πελματιαίας απονεφρόωσης στην περιοχή της προσκόλλησής της στον ιστό του ισχίου, οι οποίες συνδέονται με τη δράση φορτίων με την επακόλουθη ανάπτυξη ασηπτικής φλεγμονής σε αυτή τη ζώνη. Τα άτομα με πλατυποδία κατανομή ακατάλληλη φορτίο στην καμάρα του ποδιού, λόγω αυτού, υπάρχει μια σταθερή τραυματισμό (μικρορωγμές) πελματιαία απονεύρωση, και κατά συνέπεια - την φλεγμονώδη διαδικασία.

Το σύνδρομο του πόνου συσχετίζεται με την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας (γαστρεντερίτιδα) και τον εκφυλιστικό-δυστροφικό εκφυλισμό της, και η κνήμη του πτέρνα είναι μια ανάπτυξη των οστών (οστεόφυτο), η οποία εντοπίζεται στο φράγμα της φτέρνας και είναι συνέπεια της περιτονίτιδας. Ως εκ τούτου, η λαϊκή ονομασία της νόσου - πτέρνας κίνητρο δεν είναι αρκετά σωστό, σωστό να μιλάμε για πελματιαία απονευρωσίτιδα και άκανθας πτέρνας (κακής ποιότητος ως συσσώρευση) - συνέπεια της πελματιαία απονευρωσίτιδα.

Η κνήμη του πτέρνα δεν είναι συνήθως η αιτία του συνδρόμου πόνου. Αποδεικνύεται ότι τα περισσότερα από τα διαγνωσθέντα σπογγώδη φτέρνα είναι ευρήματα ακτίνων Χ και είναι ασυμπτωματικά.

Διάγνωση σπονδύλων φτέρνας

Η τυποποιημένη μέθοδος διάγνωσης είναι μια περιοχή πτέρνας ακτίνων Χ σε δύο προεξοχές, το οποίο επιτρέπει να αποκλειστούν άλλες αιτίες του πόνου της παρούσας εντοπισμού (κάταγμα, χωροκατακτητική βλάβες της πτέρνας, κλπ). Η χρήση άλλων μεθόδων ενόργανης διάγνωσης (CT, MRI), κατά κανόνα, δεν παρέχουν πρόσθετες πολύτιμες πληροφορίες.

Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει μαζί σας

Δεδομένου ότι η θεραπεία των κνημών είναι πολύπλοκη, θα πρέπει να ενημερωθείτε αμέσως με διάφορους ειδικούς. Πρώτον, είναι ένας ορθοπεδικός χειρούργος που θα σας συνταγογραφήσει βοηθήματα (πέλματα, ορθώσεις κ.λπ.). Στη συνέχεια, θα χρειαστείτε τη βοήθεια ενός θεραπευτή μασάζ για χειροκίνητη θεραπεία του ποδιού. Αφού περάσει η οξεία φάση της νόσου, θα χρειαστείτε έναν εκπαιδευτή άσκησης που θα επιλέξει ένα σύνολο ασκήσεων για εσάς. Για να εδραιωθεί η επιτυχία πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες ενός φυσιοθεραπευτή.

Αν και στην πράξη, πιθανότατα δεν θα χρειαστεί να επικοινωνήσετε προσωπικά με κάθε γιατρό. Ο ορθοπεδικός χειρουργός στον οποίο θα πρέπει να πάτε στην πρώτη θέση θα γράψει μια παραπομπή σε άλλους ειδικούς.

Αγαπητοί αναγνώστες! Τα άρθρα μας μιλάνε για τις συνήθεις μεθόδους θεραπείας, αλλά κάθε περίπτωση είναι μοναδική. Μην αυτο-φαρμακοποιείτε.

Ο ιστότοπός μας έχει βαθμολογία από γιατρούς που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία των κνημών.

Θεραπεία

Πρέπει να σημειωθεί ότι σήμερα δεν υπάρχει γενικά αποδεκτό και εγκεκριμένο πρωτόκολλο για τη θεραπεία αυτής της παθολογίας στον κόσμο.

Η θεραπεία του συνδρόμου κνησμού πτέρνας είναι σύνθετη:

  • Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να ξεφορτωθεί το διαμήκη και εγκάρσιο τόξο του ποδιού, μέσω της χρήσης βοηθημάτων - ορθοπεδικές πάπες, ειδικά παπούτσια και ορθώσεις. Αυτό σας επιτρέπει να εξαλείψετε ή να ανακουφίσετε τον πόνο.
  • Στο μέλλον, προδιαγράφεται το μασάζ των επιφανειών του πελματίου και της ραχιαίας επιφάνειας του ποδιού, των δακτύλων και του αστραγάλου.
  • Παράλληλα, με τα προηγούμενα δύο σημεία, συνταγογραφούνται φάρμακα (δισκία, αλοιφές και ενέσεις).
  • Μετά την αφαίρεση του συνδρόμου πόνου, χρειάζονται θεραπευτικές ασκήσεις.
  • Επίσης, μια θετική επίδραση έχει επιπλέον φυσιοθεραπεία, όπως: υπερήχων, ηλεκτροφόρηση, θεραπεία με λέιζερ, μαγνητική θεραπεία και υπεριώδη ακτινοβολία.
  • Η θεραπεία με κρουστικό κύμα του φτέρνα της φτέρνας είναι μια νέα κατεύθυνση. Στη χώρα μας αυτή η διαδικασία εφαρμόστηκε πρόσφατα, έτσι δεν έχει συσσωρευτεί στατιστικό υλικό και είναι αδύνατο να γίνουν μακροπρόθεσμες προβλέψεις και οι συνέπειες μπορεί να είναι απρόβλεπτες. Παρόλα αυτά, πρέπει να πω ότι τα πρώτα αποτελέσματα είναι ενθαρρυντικά.

Η θεραπεία με φάρμακα (τοπική ένεση, με διαφορετικό τρόπο - αποκλεισμός φαρμάκων) χρησιμοποιείται μόνο στο αρχικό στάδιο της θεραπείας και μόνο για την ανακούφιση του πόνου. Η χρήση μόνο θεραπείας με φάρμακα, όχι μόνο δεν οδηγεί σε θετικό αποτέλεσμα, αλλά συμβάλλει επίσης στην ανάπτυξη οστεοπόρωσης στον τομέα της χορήγησης φαρμάκων και στην περαιτέρω ανάπτυξη της πελματιαίας περιτονίτιδας. Επιπλέον, η διαδικασία αυτή απαιτεί εκτεταμένη πείρα και γνώσεις, επομένως, πρέπει να διεξάγεται μόνο από ειδικευμένο ειδικό.

Μερικές φορές χρησιμοποιούν μια τέτοια διαδικασία όπως η ακτινοθεραπεία. Η θεραπεία με ακτίνες Χ χρησιμοποιείται μόνο εάν η βασική θεραπεία που περιγράφεται παραπάνω δεν βοηθά.

Κατά κανόνα, οι ασθενείς παρατηρούν ανακούφιση μετά από μια συντηρητική θεραπεία, αλλά περίπου το 10% των ασθενών διαμαρτύρονται για επίμονο πόνο και για την έλλειψη δράσης από τη θεραπεία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, δεδομένου ότι η χειρουργική θεραπεία της φτέρνας της φτέρνας δεν εξαλείφει την αιτία της νόσου αλλά απομακρύνει μόνο τις συνέπειές της, η χειρουργική θεραπεία χορηγείται μόνο εάν δεν έχουν βοηθήσει όλες οι άλλες μέθοδοι θεραπείας.

Θυμηθείτε ότι η βάση για τη θεραπεία των κνημών είναι η εκφόρτωση του ποδιού και του μασάζ, όλες οι άλλες διαδικασίες είναι βοηθητικές και σε καμία περίπτωση δεν χρησιμοποιούνται ως ανεξάρτητα είδη θεραπείας.

Πρόληψη

Η πρόληψη των οσφυϊκών στα τακούνια περιορίζεται στην πρόληψη των αιτιών των αιτιών τους:

  • απώλεια βάρους,
  • την πρόληψη της επίπεδης παρειάς,
  • αποφύγετε την υπερφόρτωση
  • έγκαιρη θεραπεία των ασθενειών της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων,
  • με ελάχιστα συμπτώματα των κλαδιών των ποδιών, προχωρήστε σε προληπτική θεραπεία.

Συνέπειες

Πέτα βίντεο βίντεο:

Γιατί εμφανίζονται τα κλώτσες; Πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτά;

"Πολλά χρόνια τώρα, ανησυχώ για ένα πρόβλημα: η σωστή μου φτέρνα πονάει όταν έρχομαι. Ο πόνος είναι ιδιαίτερα έντονος το πρωί. Όταν βγαίνω από το κρεβάτι, τα πρώτα λίγα βήματα πηγαίνουν σαν σε ζεστά κάρβουνα. Όταν αποκλίνω λίγο, περνά, αλλά έπειτα, το απόγευμα, όταν κάθομαι στον καναπέ για λίγο και σηκωθώ, πονάει και πάλι. Όταν χρειάζεται να περπατήσετε πολύ ή να παραμείνετε στην ευθεία, πονάει πάρα πολύ.

Μόλις η μητέρα μου παραπονέθηκε για τέτοιο πόνο. Είπε ότι ήταν ένα φτέρνα φτέρνα. Γέλασα: ποιο είναι το κίνητρο; Τώρα εδώ το έχω. Πείτε μου τι μπορεί να γίνει για να επιλυθεί αυτό το πρόβλημα; "

Σε παρόμοιες περιπτώσεις, οι πόνες στην πτέρνα μπορεί πράγματι να συνδέονται με ένα "κτύπημα πτέρνας".

Συχνά συχνά τα κλαδιά της φτέρνας εμφανίζονται σε άτομα ηλικίας άνω των 40-45 ετών.

Σε 90% των περιπτώσεων, ο πόνος στα κλαδιά μπορεί να εξαλειφθεί χωρίς χειρουργική επέμβαση με μια αρκετά απλή θεραπεία. Παρακάτω θα δώσουμε λεπτομερείς συστάσεις σχετικά με αυτό.

Ποιες είναι οι οδοντοφυΐες; Τι είναι η πελματιαία προστάτιδα;

Πολλοί άνθρωποι που έρχονται αντιμέτωποι με το πρόβλημα της «πτέρνας» φτέρνα πιστεύουν ότι οι πτέρνοι πέλματος συνδέονται με τα «κλαδιά» και ότι οφείλονται στο γεγονός ότι το δέρμα στην περιοχή της πτέρνας σκοντάφτει πάνω σε ένα κοφτερό οστέινο κλαδιά που αναπτύσσεται κάτω από το δέρμα.

Ωστόσο, όπως έδειξε η έρευνα, στον τομέα αυτό, μια τέτοια ιδέα του προβλήματος είναι εσφαλμένη.

Στην πραγματικότητα, τα "κλαδιά" δεν είναι πάντα η αιτία του πόνου. Έχουν πολλούς ανθρώπους που δεν έχουν πόνο στην περιοχή της φτέρνας.

Η πραγματική αιτία του πόνου στην περιοχή του τακουνιού είναι η συχνότερη φλεγμονή της πυκνής μεμβράνης, η οποία βρίσκεται βαθιά κάτω από το δέρμα των ποδιών και στηρίζει το καμπύλο σχήμα του τόξου του ποδιού.

Στην ιατρική, αυτή η μεμβράνη ονομάζεται πελματιαία (πλατινένια) περιτονία. Από τη μια πλευρά, η πελματιαία περιτονία προσκολλάται στον αστράγαλο, από την άλλη πλευρά, στα οστά πριν από την έναρξη των δακτύλων και στους τένοντες των μυών που λυγίζουν τα δάκτυλα των ποδιών.

Κατά τη διάρκεια του περπατήματος, η πελματοειδής περιτονία λειτουργεί σαν αποσβεστήρας κραδασμών: απλώνεται όταν ένα άτομο βγαίνει στο πόδι και συστέλλεται πάλι όταν το πόδι ανεβαίνει στον αέρα, επιστρέφοντας το καμπύλο σχήμα του ποδιού που είναι απαραίτητο για να αμβλυνθεί το επόμενο βήμα.

Κατά το περπάτημα και άλλες σωματικές ασκήσεις, μέρος της πελματιαίας περιτονίας συνδέεται με το μεγαλύτερο φορτίο, το οποίο αποδίδει στο φτέρνα της φτέρνας. Λόγω του στρες, οι μεμονωμένες ίνες αυτής της περιτονίας σπάζουν και οι ιστοί γύρω τους φλεγμονώνονται. η περιοχή προσκόλλησης της περιτονίας στον αστράγαλο αρχίζει να βλάπτει.

Η φλεγμονή της πελματιαίας περιτονίας στην ιατρική ονομάζεται πελματιαία περιτονίτιδα.

Με την πάροδο του χρόνου, λόγω της φλεγμονώδους αντίδρασης, τα άλατα ασβεστίου αρχίζουν να εναποτίθενται στο πάχος της περιτονίας και οστεοποιούνται με τη μορφή μιας επιμήκους διαδικασίας - έτσι εμφανίζεται το "κίνημα".

Έτσι, η εμφάνιση «σπονδύλων» και ο πόνος στην περιοχή του πτερυγίου είναι οι συνέπειες της ίδιας αιτίας - φλεγμονή της πελματιαίας περιτονίας (πελματιαία προστάτιδα).

Οι διαστάσεις των "σπονδύλων" μπορούν να φτάσουν από 1 mm έως 3 cm και περισσότερο και με πάχος μεγαλύτερο από 5-6 mm.

Ποιες είναι οι επιπλοκές και οι συνέπειες που μπορούν να προκαλέσουν οι κλώνοι;

Από μόνα τους, τα κλαδιά της φτέρνας και η πελματιαία οπισθία δεν αποτελούν κίνδυνο για τη ζωή. Ωστόσο, χωρίς επαρκή θεραπεία, ο πόνος που σχετίζεται με αυτά μπορεί να ενταθεί και μπορεί να μειώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής ενός ατόμου.

Ποια θεραπεία χρειάζεται για να αφαιρέσετε τα κλαδιά της φτέρνας;

Από την παραπάνω εξήγηση για τα αίτια των κνημών και του πέλματος του πέλματος μπορεί να συναχθεί το συμπέρασμα ότι για την επίλυση του προβλήματος είναι σημαντικό να μην αφαιρεθούν τα κλαδιά (δεν προκαλούν οι ίδιοι τον πόνο) αλλά να εξαλειφθεί η αιτία της εμφάνισής τους - φλεγμονή της πελματιαίας περιτονίας. Παρακάτω παρουσιάζουμε πώς μπορείτε να το επιτύχετε αυτό.

Βήμα 1: Πώς μπορεί να θεραπεύσει γρήγορα τα κλαδιά της φτέρνας

Δεν υπάρχουν ταχείες θεραπείες για τα κλαδιά της φτέρνας. Ωστόσο, αν η κνήμη σας προκαλέσει έντονο πόνο, πριν από την έναρξη μιας συστηματικής θεραπείας και έως ότου λειτουργήσει, μπορείτε να μειώσετε τον πόνο ως εξής:

  • Με έντονο πόνο, δοκιμάστε να εφαρμόσετε μια συμπίεση με πάγο στη φτέρνα σας για 10-15 λεπτά. Για να μην προκαλέσετε κρυοπαγήματα, είναι καλύτερο να τοποθετήσετε μια συμπίεση μέσω μιας κάλτσας. Δεν μπορείτε να κρατήσετε συμπίεση για περισσότερο από 15 λεπτά.
  • Μπορείτε να δοκιμάσετε να τοποθετήσετε την κρέμα, την αλοιφή ή τη γέλη με αντιφλεγμονώδη ουσία (για παράδειγμα, με δικλοφαινάκη).
  • Για σοβαρό πόνο, μπορείτε να πάρετε ένα χάπι πόνου (ιβουπροφαίνη).
  • Για πολύ έντονους πόνους μπορείτε να συμβουλευτείτε γιατρό. Ο γιατρός θα είναι σε θέση να κάνει έγχυση με παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα (αποκλεισμός) στην περιοχή "υποκίνησης" ή μπορεί να σας δώσει αρκετές συνεδρίες ηλεκτροφόρησης με αυτές τις ουσίες.

Βήμα 2: Αλλάξτε τα παπούτσια

Δεδομένου ότι η κατανομή του φυσικού φορτίου σε ορισμένες περιοχές των ποδιών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα παπούτσια, ένα από τα πρώτα βήματα που μπορείτε να πάρετε για την επίλυση του προβλήματος των τακουνιών είναι να αλλάξετε τα παπούτσια που φοράτε.

Συγκεκριμένα, μπορεί να είναι καλή ιδέα να έχετε ειδικά παπούτσια σχεδιασμένα για τρέξιμο, με μαλακές σόλες που θα φοράτε στο σπίτι.

Για τα συνηθισμένα παπούτσια για κάθε μέρα, μπορείτε να αγοράσετε ειδικά μαξιλάρια τακουνιών (ορθοπεδικά πέλματα) κατασκευασμένα από σιλικόνη ή άλλο μαλακό και ελαστικό υλικό.

Βήμα 3: Μασάζ, γυμναστική και ασκήσεις

Για τη θεραπεία του πόνου που σχετίζεται με τη φλεγμονή της πελματιαίας περιτονίας, έχει αναπτυχθεί ένα σύνολο απλών ασκήσεων. Μπορείτε να κάνετε αυτές τις ασκήσεις στο σπίτι. Γι 'αυτό δεν απαιτούνται ειδικές συνθήκες ή προσομοιωτές.

Ασκήσεις για την αύξηση της ελαστικότητας της πελματιαίας περιτονίας

Η πελματιαία περιτονία (όπως και οι άλλοι σύνδεσμοι στο ανθρώπινο σώμα) σχεδιάζεται με τέτοιο τρόπο ώστε, κατά το ήμισυ, να προσπαθεί πάντα να συρρικνώνεται και να γίνεται μικρότερη. Αυτό βοηθά τους συνδέσμους να διατηρούν το φυσιολογικό σχήμα των αρθρώσεων και αυξάνει το φορτίο τους κατά τη διάρκεια της άσκησης: όσο κοντύτερος ο σύνδεσμος γίνεται κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης - τόσο περισσότερο θα πρέπει να τεντώνεται κατά τη διάρκεια της κανονικής άσκησης και κατά συνέπεια όσο μεγαλύτερη είναι η ένταση στην προσκόλλησή του οστά.

Από την άποψη αυτή, για την αντιμετώπιση της φλεγμονής της πελματιαίας περιτονίας, οι ορθοπεδικοί γιατροί συνιστούν ότι οι ασθενείς κάνουν περιοδικά ασκήσεις που θα στηρίζουν την πελματιαία περιτονία μακρύτερη και πιο ελαστική.

Ακολουθούν αυτές οι ασκήσεις:

Άσκηση 1 Καθίστε σε μια καρέκλα, βάλτε ένα πόνο στο γόνατο ενός υγιούς ποδιού, κτυπήστε τα δάχτυλά σας με το χέρι σας και τραβήξτε τα προς το μέρος σας, έτσι ώστε να τραβήξετε το πόδι στο μέγιστο. Αφού το κάνετε αυτό, μπορείτε να νιώσετε το πόδι με το άλλο χέρι. Κάτω από το δέρμα της, θα αισθανθείτε μια τεντωμένη μεμβράνη. Κρατήστε το πόδι σας στη θέση αυτή για λίγα λεπτά και στη συνέχεια αφήστε το.

Επαναλάβετε την άσκηση πολλές φορές την ημέρα, αυξάνοντας σταδιακά τη δύναμη με την οποία τραβάτε το πόδι.

Σημαντική ανακούφιση από τον πόνο μπορεί να συμβεί μετά από μερικές εβδομάδες τακτικής άσκησης.

Άσκηση 2

Καθίστε σε έναν καναπέ, σε μια καρέκλα ή σε μια καρέκλα, βάλτε το πόνο στο στρογγυλό ή κυλινδρικό αντικείμενο (μπάλα τένις, επιμήκη γυάλινη βάζα ή μπουκάλι). Μετακινήστε αυτό το στοιχείο εμπρός και πίσω στο χαλί μπροστά σας για λίγα λεπτά. Επαναλάβετε αυτή την άσκηση αρκετές φορές την ημέρα.

Ασκήσεις για την αύξηση της ελαστικότητας του μυός των μοσχαριών

Ο μοσχαρίσιος μυς συνδέεται με το οστό της πτέρνας από πίσω και από πάνω μέσω του τένοντα του Αχίλλειου και, όταν περπατά, τραβάει το τακούνι επάνω.

Κατά τη διάρκεια της επιστημονικής έρευνας, διαπιστώθηκε ότι η μειωμένη ελαστικότητα του γαστροκνήμιου μυός και του τένοντα του Αχίλλειου κατά τη διάρκεια του περπατήματος δημιουργεί αυξημένο φορτίο στην πελματιαία περιτονία, γεγονός που με τη σειρά του μπορεί να συμβάλλει στη φλεγμονή του, τον πόνο κατά τη διάρκεια των πελμάτων και των κνημών.

Από αυτή την άποψη, οι ειδικοί στον τομέα της ορθοπεδικής συχνά συστήνουν στους ασθενείς τους με «σπονδυλικές στήλες» πτέρνα να κάνουν απλές ασκήσεις για να τεντώσουν τον μύκητα των μοσχαριών.

Άσκηση 1 Σταθείτε στον τοίχο, και με τα δύο χέρια στον τοίχο. Σπρώξτε το υγιές πόδι προς τα εμπρός και σκύψτε ελαφρώς στο γόνατο. Θα είναι το πόδι στήριξης. Πάρτε το άρρωστο πόδι πίσω, μην το λυγίζετε στο γόνατο, κρατάτε το δάχτυλο του ποδιού κάθετα στον τοίχο και μην σκίζετε τη φτέρνα από το δάπεδο καθ 'όλη τη διάρκεια της άσκησης. Ελαφρώς χαλαρωτικά χέρια και πόδι στήριξης - άπαχο στον τοίχο. Θα πρέπει να αισθανθείτε την ένταση του μυός των μοσχαριών στο προσβεβλημένο πόδι. Κρατήστε την ένταση για λίγα λεπτά και μετά επιστρέψτε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε αυτή την άσκηση αρκετές φορές την ημέρα.

Άσκηση 2 Σταθείτε με τα δάκτυλα και των δύο ποδιών στην άκρη του βήματος, κρατώντας πάνω στο κιγκλίδωμα. Μετά από αυτό, αρκετές φορές με μια ελαστική κίνηση, χαμηλώστε τα τακούνια κάτω από το βήμα.

Μπορείτε να κάνετε αυτή την άσκηση στο σπίτι σε ένα περισσότερο ή λιγότερο υψηλό όριο, κρατώντας το πλαίσιο της πόρτας. Επαναλάβετε αυτές τις ασκήσεις πολλές φορές την ημέρα.

Βήμα 4: Προσωρινός περιορισμός της σωματικής δραστηριότητας

Πολλοί άνθρωποι που έχουν τα χτυπήματα πτέρνας, ξοδεύουν πολύ χρόνο "στα πόδια τους".

Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να κάνετε μέρος της εργασίας σας ή της εργασίας γραφείου ενώ κάθεστε σε μια καρέκλα.

Εάν είναι σημαντικό για εσάς να διατηρήσετε τη φόρμα σας και είστε συνηθισμένοι να περπατάτε ή να τρέχετε πολλά, μπορείτε προσωρινά να μεταβείτε σε άλλα αθλήματα που δεν δημιουργούν ένα βαρύ φορτίο στα οστά της φτέρνας: κολύμβηση, ποδηλασία.

Εάν είστε υπέρβαροι, προσπαθήστε να χάσετε βάρος.

Βήμα 5. Θεραπεία των κλαδιών της φτέρνας υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει;

Εάν κάνετε ό, τι είναι δυνατόν από αυτό που έχει γραφτεί παραπάνω και μέσα σε 2 μήνες δεν σας βοηθά να λύσετε το πρόβλημα του πόνου της φτέρνας, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ορθοπεδικό χειρουργό ή έναν τραυματολόγο. Επίσης, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν ο πόνος στην πτέρνα σας εκδηλώνεται με οποιονδήποτε άλλο τρόπο από ό, τι περιγράφηκε στην αρχή αυτού του άρθρου ή αν έχετε άλλα προβλήματα υγείας εκτός από αυτούς τους πόνους (για παράδειγμα, παρατεταμένη αύξηση της θερμοκρασίας πάνω από 37 ° C, αδυναμία και πόνος σε όλο το σώμα, άλγος σε άλλους αρθρώσεις).

Επιπλέον πελματιαία απονευρωσίτιδα μπορεί να είναι άλλες αιτίες του πόνου στη φτέρνα (συμπεριλαμβανομένων των τσιμπημένο νεύρα, ρήξη περιτονία, κάταγμα της πτέρνας, αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα, οστεομυελίτιδα, όγκοι, κλπ), την οποία θα περιγράψουμε αργότερα σε ένα ειδικό χαρτί, και η οποία απαιτεί μια εντελώς διαφορετική μεταχείριση.

Διάγνωση: ποιες εξετάσεις μπορούν να συνταγογραφηθούν από γιατρό για να εντοπιστούν τα κλαδιά της φτέρνας;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, για να εντοπιστεί η πελματιαία οπισθοειδίτιδα και η φτέρνα "σπορ", αρκεί ο γιατρός να εξετάσει το πόδι και να ρωτήσει τον άνθρωπο πώς αναπτύχθηκε το πρόβλημα.

Για να διευκρινιστεί η διάγνωση (για παράδειγμα, εάν ο πόνος εμφανίστηκε ταυτόχρονα στα δύο τακούνια, κάτι που δεν είναι πολύ χαρακτηριστικό για τα κλαδιά της φτέρνας ή εμφανίστηκε σε έναν νεαρό), ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια συνηθισμένη ακτινογραφία του οστού της φτέρνας.

Εάν ο γιατρός επιβεβαιώνει ότι το πόνο φτέρνα που πραγματικά συνδέονται με πελματιαία απονευρωσίτιδα μπορεί να συνεχίσει να σας προσφέρει ήδη ξεκινήσει τη θεραπεία και να την συμπληρώσει με τα ακόλουθα μέτρα:

Φοράτε ειδικά ελαστικά που κρατούν το πόδι σε άθικτη κατάσταση

Προκειμένου να αυξήσετε την ελαστικότητα της πελματιαίας περιτονίας, ο γιατρός μπορεί να σας προτείνει να φοράτε ειδικά νυχτερινά ελαστικά κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης ή κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Ο γιατρός θα σας δείξει πώς να φορέσετε σωστά αυτό το ελαστικό και σε ποια θέση θα πρέπει να στερεώσετε το πόδι.

Πολλοί άνθρωποι που προσπαθούν να φορούν τέτοια ελαστικά για τη νύχτα και να τους απομακρύνουν το πρωί, πριν βγουν από το κρεβάτι, παρατηρούν ότι μετά από λίγες μέρες εξαφανίζεται ο πόνος που ήταν στη φτέρνα το πρωί κατά τα πρώτα βήματα.

Θεραπεία με κύματα κραδασμών (UHT)

Αν η παραπάνω θεραπεία δεν βοηθήσει τους επόμενους 3-4 μήνες, ο γιατρός μπορεί να σας προτείνει να κάνετε αρκετές συνεδρίες της λεγόμενης θεραπείας κύματος κρουσμάτων.

Κατά τη διάρκεια αυτών των συνεδριάσεων, η μικροθερμία του πτερυγίου φτέρνας πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας υπερηχητικά ή ηλεκτρομαγνητικά κύματα. Κατά τη διάρκεια της επιστημονικής έρευνας, διαπιστώθηκε ότι αυτό διεγείρει την παραγωγή νέων ιστών στην περιοχή της φλεγμονώδους και κατεστραμμένης περιοχής της πελματιαίας περιτονίας.

Θεραπεία με ακτίνες Χ (ακτινοθεραπεία, ακτινοθεραπεία, ακτινοθεραπεία)

Αντί να κάνετε θεραπεία με κρουστικό κύμα ή μετά από αυτήν (αν αποδειχθεί ανεπαρκώς αποτελεσματική), ο γιατρός μπορεί να σας προτείνει να κάνετε τη λεγόμενη ροδοντοθεραπεία (syn, ακτινοθεραπεία, ακτινοθεραπεία) κατά τη διάρκεια της οποίας ακτινοβολείται η περιοχή των φλεγμονώδους πελματιαίας περιτονίας και των φλεβών.

Στη θεραπεία των κνησμώδων φτερών, χρησιμοποιούνται μικρές και απολύτως ασφαλείς δόσεις ακτίνων Χ, οι οποίες έχουν μακρά αντιφλεγμονώδη δράση.

Για να εξαλείψετε τον πόνο, ίσως χρειαστεί μόνο λίγες συνεδρίες ή μεγαλύτερης διάρκειας θεραπεία (εξαρτάται από το βαθμό της φλεγμονής στην περίπτωσή σας).

Παρατηρήσεις σχετικά με μεγάλες ομάδες ατόμων που έλαβαν τέτοια θεραπεία έδειξαν ότι η ακτινοθεραπεία των κλαδιών δεν προκαλεί παρενέργειες και βοηθά πολλούς ανθρώπους να απαλλαγούν από τον πόνο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Δεδομένης της υψηλής αποτελεσματικότητας, της ασφάλειας και του χαμηλού κόστους της ακτινοθεραπείας, πολλοί ειδικοί το θεωρούν τη μέθοδο επεξεργασίας αριθ. 1 για τα αστράγαλα, τα οποία δεν υπόκεινται σε απλούστερη θεραπεία.

Χειρουργική (χειρουργική) απομάκρυνση των κνημών

Η χειρουργική επέμβαση στη φτέρνα "σπινθήρες" και η πελματιαία γαστρεντερίτιδα εκτελείται μόνο σε περιπτώσεις που το άτομο δεν έχει βοηθήσει με όλες τις άλλες μεθόδους θεραπείας, μέσα σε 6-12 μήνες.

Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, ο γιατρός απομακρύνει το κνησμό και / ή κόβει ένα τμήμα των ινών πελματιαίας περιτονίας.

Αυτή η λειτουργία βοηθά στην αντιμετώπιση του πόνου σε περίπου 50% των περιπτώσεων.

Βήμα 6. Πρόληψη των κνημών και της πελματιαίας φλεγμονής

Αφού επιτύχετε την εξαφάνιση του πόνου με τη βοήθεια των μεθόδων θεραπείας που περιγράφονται παραπάνω, συνεχίστε να κάνετε τις ασκήσεις που περιγράφονται παραπάνω, προσπαθήστε να δώσετε στα πόδια σας περισσότερο ξεκούραση και φορούν άνετα παπούτσια. Αυτό θα βοηθήσει στην αποτροπή της επανεμφάνισης της πελματιαίας φλεγμονής και του πόνου της πτέρνας.

Δεν απαιτείται ειδική δίαιτα για αυτό το πρόβλημα.

  • Πώς να αντιμετωπίσετε τα ραγισμένα τακούνια;
  • Πώς να θεραπεύσει το μύκητα των νυχιών;
  • Πώς να εξαλειφθεί η δυσάρεστη μυρωδιά των ποδιών;

Περισσότερα Άρθρα Για Τα Πόδια