Πέλματα

Οίδημα των ποδιών στους αστραγάλους

Έχετε παρατηρήσει ότι οι αστραγάλους σας είναι πρησμένοι; Ποιος είναι ο λόγος, τι πρέπει να κάνεις και πού να ζητήσεις συμβουλές; Αυτές οι ερωτήσεις επιπλέουν στην επιφάνεια όταν αρχίζει να εμφανίζεται περιοδικά το πρήξιμο των ποδιών. Συχνά, η οίδημα των ποδιών εμφανίζεται στις γυναίκες, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι αποκλειστικό προνόμιο του γυναικείου φύλου. Πολύ λιγότερο συχνά, αλλά οι άνδρες έχουν επίσης οίδημα στα πόδια και δυσάρεστες συνοδευτικές αισθήσεις. Κατά την πρώτη εμφάνιση οίδημα, θα πρέπει να προσπαθήσετε αμέσως να προσδιορίσετε ποια είναι η αιτία της διόγκωσης και να προχωρήσετε στη θεραπεία. Όλα εξαρτώνται από τους λόγους που έχουν επηρεάσει το οίδημα.

Το λεμφικό μας σύστημα κυκλοφορεί ελεύθερα και κινείται αργά με βαρύτητα. Και αυτό επηρεάζει άμεσα την ευημερία και την εργασία του ανθρώπινου σώματος. Η αργή ροή παρεμποδίζεται ακόμα περισσότερο εάν εμφανιστούν, καταστραφεί ιστός ή μια φλεγμονώδης διαδικασία. Κατά συνέπεια, το υγρό που εξέρχεται από τα κύτταρα αρχίζει να συσσωρεύεται και διαπιστώνουμε ότι κάποιο μέρος του σώματος ξαφνικά βυθίζεται. Με την ηλικία, το λεμφικό σύστημα αρχίζει να λειτουργεί χειρότερα, το πρήξιμο εμφανίζεται όλο και πιο συχνά, αλλάζοντας την εμφάνιση ενός ατόμου.

Τι είναι το οίδημα;

Το πρήξιμο είναι η συσσώρευση υγρού στα όργανα και στους εξωκυτταρικούς ιστούς. Φαίνεται, ποιος είναι ο κίνδυνος συγκέντρωσης περίσσειας νερού στους αστραγάλους; Όμως, όλα είναι αλληλένδετα και οδυνηρή διόγκωση των ποδιών επηρεάζει το έργο άλλων ζωτικών οργάνων. Στο διάμεσο και στο διάμεσο υγρό υπάρχουν ταυτόχρονα και οι απαραίτητες και επιβλαβείς ουσίες. Ένα υγρό επηρεάζει τη βιωσιμότητα των κυττάρων και την απόδοση των λειτουργιών τους.

Μόλις παρατηρήσετε ότι τα πόδια στα αστράγαλα διογκώνονται, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, οίδημα είναι συχνά ένα σήμα της ανάπτυξης ορισμένων ασθενειών. Βασικά, το πόδι πρήζεται προς το τέλος της ημέρας και συχνά το πρήξιμο δεν ξεφεύγει καθ 'όλη τη διάρκεια της νύχτας. Σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητο να διαπιστωθεί γιατί συμβαίνει αυτό. Οίδημα μπορεί να παρατηρηθεί σε ένα ή και στα δύο πόδια.

Αιτίες πρήξιμο

Η παρουσία πρηξίματος μπορεί να προσδιοριστεί ανεξάρτητα. Για να το κάνετε αυτό, απλά πιέστε το δάχτυλό σας στο υποτιθέμενο οίδημα. Εάν μετά από κάποιο πάτημα του δακτύλου είναι ορατή, το γεγονός της διόγκωσης λαμβάνει χώρα.

Το πρήξιμο στους αστραγάλους συνοδεύεται από βαρύτητα στα πόδια, αίσθημα καύσου και μερικές φορές είναι πολύ οδυνηρό. Το ίδιο το οίδημα μπορεί να είναι τοπικό, δηλαδή να διανέμεται, να καλύπτει μια ζώνη ή ίσως να είναι κοινό όταν τα πόδια είναι χυμένα σε όλο το ύψος.

Όταν τα πόδια γίνονται πρησμένα, το δέρμα φαίνεται λεπτό, τεντώνει και οι φλέβες λάμπουν μέσα από αυτό. Οίδημα του αστραγάλου μπορεί να είναι μονομερής και διμερής. Αν υπάρχει πρήξιμο και στα δύο πόδια ταυτόχρονα, αυτό είναι ένα μήνυμα ότι μια ασθένεια αναπτύσσεται στο σώμα και πρέπει να αντιμετωπιστεί. Όταν το οίδημα εμφανίστηκε μόνο σε ένα πόδι, είναι πιθανό να έχει υποστεί βλάβη.

Οι αιτίες του μονομερούς οιδήματος είναι:

Κατάγματα ή διαστρέμματα

Οποιεσδήποτε μηχανικές επιδράσεις που οδηγούν στη ρήξη ιστών ή οστών συνεπάγονται τη διόγκωση των ιστών.

Πόνος τραυματισμών

Όταν οι αρθρώσεις, τα οστά ή οι σύνδεσμοι τραυματιστούν, εμφανίζεται πρήξιμο κοντά στον αστράγαλο. Με ένα κλειστό κάταγμα, αισθάνεται έντονος πόνος και το πόδι χύνεται αμέσως. Αυτό οφείλεται στη συσσώρευση αίματος που ρέει από τα κατεστραμμένα δοχεία.

Ο σχηματισμός θρόμβωσης

Το πρήξιμο εκτείνεται στον αστράγαλο όταν υπάρχει εμπλοκή των αιμοφόρων αγγείων και όταν σχηματίζεται θρόμβος αίματος, ένας θρόμβος αίματος. Αυτό συνοδεύεται από οίδημα και πόνο. Μαζί με τον θρόμβο αρχίζει η φλεγμονή - θρομβοφλεβίτιδα.

Μολυσματικό συστατικό οίδημα

Μια λοίμωξη στην πληγή προκαλεί κατ 'ανάγκη οίδημα του αστραγάλου. Ταυτόχρονα, το οίδημα μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο με τις υπάρχουσες δερματικές παθήσεις, αλλά και με πυώδη φλεγμονή των ιστών.

Τσιμπήματα εντόμων

Τα τσιπούρα μπορούν να χυθούν ως αποτέλεσμα τσιμπήματα εντόμων. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα διεισδύει στην ουσία του σάλιου, γεγονός που συμβάλλει στην έναρξη της φλεγμονώδους διαδικασίας. Βασικά, η εμφάνιση του πρήξιμο είναι μια αλλεργική αντίδραση.

Καρδιακές φλέβες

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση αυτής της ασθένειας. Ένα από τα κύρια προβλήματα είναι η φλεβική ανεπάρκεια και η εμφάνιση του πρήξιμο εμφανίζεται λόγω της στασιμότητας στις φλέβες του αίματος και το υγρό αρχίζει να διαρρέει στο στρώμα του ιστού, πράγμα που οδηγεί στο σχηματισμό οίδημα.

Διμερές οίδημα

Εκτός από το μονόπλευρο οίδημα και τους λόγους εμφάνισής του, υπάρχουν παράγοντες που οδηγούν στην εμφάνιση διμερούς οίδηματος και στα δύο πόδια. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό:

Ανενεργή θέση

Όταν ένα μεγάλο χρονικό διάστημα πρέπει να βρίσκεται στην ίδια θέση, ας πούμε, κάθεται ή στέκεται, τότε υπάρχει παραβίαση λεμφικής αποστράγγισης και πρήξιμο στους αστραγάλους. Επομένως, κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας, είναι απαραίτητο να αλλάζετε περιοδικά τη στάση και να ζυμώνετε τα πόδια.

Υποδήματα που αισθάνονται δυσφορία

Η θέση στην εργασία, το στυλ των γραφείων συχνά θέτει αυστηρές απαιτήσεις για την εμφάνιση και τα παπούτσια. Τα ψηλά τακούνια, τα άβολα παπούτσια, τα σφιχτά παπούτσια όχι μόνο προκαλούν ενόχληση, αλλά και συμβάλλουν στον σχηματισμό του πρηξίματος.

Υπερβολικό βάρος

Όταν υπάρχει υπερβολικό βάρος, το πρήξιμο θεωρείται πρότυπο. Το σωματικό βάρος πιέζει τους αρμούς, με αποτέλεσμα την αποτυχία στην ανταλλαγή υγρών και αίματος.

Εγκυμοσύνη και οίδημα

Στο τρίτο τρίμηνο, πιο κοντά στη γέννηση μπορεί να είναι οίδημα των αστραγάλων. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το αίμα στο σώμα γίνεται μεγαλύτερο, η μήτρα αυξάνεται σε μέγεθος και εμποδίζει την κανονική εκροή από το κάτω σώμα. Η κυκλοφορία του αίματος επιβραδύνεται - αυτό προκαλεί στασιμότητα του νερού στους ιστούς των ποδιών. Επίσης, μια περίσσεια νερού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συχνά συμπυκνώνεται σε οίδημα.

Οίδημα σε νεφρική νόσο και καρδιακά προβλήματα

Εάν υπάρχει δυσλειτουργία των νεφρών, τότε υπάρχει παραβίαση του μεταβολισμού του νερού. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει μια αύξηση της διαπερατότητας των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και το υγρό αρχίζει να συσσωρεύεται μεταξύ των ιστών.

Πίεση αίματος

Όταν εμφανιστούν αιμορραγίες της αρτηριακής πίεσης, αυτό έχει ως αποτέλεσμα το πρήξιμο των αστραγάλων. Συνήθως τα πόδια αρχίζουν να διογκώνονται αργά το απόγευμα.

Παραβίαση της λεμφικής αποστράγγισης

Η παραβίαση της εκροής υγρού παρατηρείται σε πολλές οδυνηρές καταστάσεις και αποτελεί μέρος των φλεγμονωδών διεργασιών. Υποχρεωτικό ταυτόχρονο σημάδι γίνεται η εμφάνιση οίδημα στα πόδια.

Καταπραϋντικά και ορμονικά φάρμακα

Συχνά, η λήψη φαρμάκων που ανήκουν σε ορμονικά ή ηρεμιστικά συμβάλλουν στον σχηματισμό περίσσειας υγρού στα στρώματα ιστού.

Απαραίτητες ενέργειες για οίδημα

Όταν το πρήξιμο είναι βραχυπρόθεσμα και όχι συστηματικό, περνάει χωρίς τη χρήση ναρκωτικών. Ελλείψει τραυματισμού, αρκεί να δώσετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να χαλαρώσετε μετά από μια εργάσιμη μέρα, αφού ξαπλώσετε, σηκώνοντας τα πόδια σας σε ψηλό κύλινδρο. Αυτό σας επιτρέπει να εξισώνετε την αρτηριακή πίεση. Αυτή η διαδικασία πρέπει να γίνεται καθημερινά για 20 λεπτά.

Τα βράδια αξίζει τον κόπο να κάνουμε έναν κανόνα να έχουμε ένα μικρό μασάζ των ποδιών και το πρωί να ζυμώνουμε τα πόδια.

Εάν υπήρχε, ολοκλήρωσε μια πλήρη εξέταση για να εντοπίσει την αιτία του πρήξιμο των ποδιών και δεν βρέθηκε ασθένεια, τότε το πρήξιμο των ποδιών μπορεί να αφαιρεθεί μόνος σας. Υπάρχουν ορισμένες συστάσεις σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης του οιδήματος:

  • Περιορίστε την πρόσληψη υγρών.
  • Ελαχιστοποιήστε ή αφαιρέστε το αλάτι από τη διατροφή.
  • Κανονικό ντους, με εναλλασσόμενο ζεστό και κρύο νερό.
  • Κάντε μπάνιο με αλάτι για τα πόδια.
  • Περπατήστε μόνο σε άνετα παπούτσια που δεν συμπιέζουν το πόδι.
  • Αθλητικές δραστηριότητες.
  • Έλεγχος βάρους.

Αυτοί οι περίπλοκοι χειρισμοί εξαλείφουν το πρήξιμο των ποδιών και θα χρησιμεύσουν ως εξαιρετική πρόληψη για την εμφάνισή τους. Για την ανακούφιση των οίδημα χρήση φαρμάκων και αντισυμβατικές θεραπείες. Τα διουρητικά συνταγογραφούνται για την απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού από το σώμα. Όταν η αιτία του οιδήματος ενεργοποιείται από ασθένειες όπως: υπέρταση ή ισχαιμία, συνταγογραφείται μια σειρά κατάλληλων φαρμάκων.

Τι πρέπει να κάνετε εάν έχει ήδη σχηματιστεί το οίδημα;

Βασικά αποτελεσματικοί τρόποι για την ανακούφιση από την πρήξιμο λαμβάνουν διουρητικά και μια δίαιτα που περιορίζει την πρόσληψη αλατιού. Μπορείτε να πάρετε μια χαλαρωτική μπανιέρα και να προσπαθήσετε να αφαιρέσετε τις πρηστικές συμπιέσεις του πάγου. Πρέπει επίσης να συμπεριλάβετε στο μενού εκείνα τα προϊόντα που συμβάλλουν στην απελευθέρωση του πλεονάζοντος υγρού. Είναι υποχρεωτικό: καρπούζι, πεπόνι, χυμοί από λαχανικά, ποτά φρούτων, φυτικά εκχυλίσματα. Είναι απαραίτητο να δοθεί η δέουσα προσοχή στο χυμό από καρότα, τεύτλα, αγγούρια, σέλινο και μαϊντανό.

Όταν το πρήξιμο δεν χρειάζεται να εμπλακεί στον καφέ, το ισχυρό τσάι, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα. Και εξαλείψτε γλυκιά σόδα και αλκοόλ. Δεδομένου ότι έχουν ένα πλεονάζον άλας και πρόσθετα τροφίμων που συμβάλλουν στην κατακράτηση υγρών στο σώμα.

Το αλλεργικό οίδημα απομακρύνεται μόνο με τη βοήθεια αντι-αλλεργικών παραγόντων και με την αρθρίτιδα το οίδημα υποχωρεί μόνο με τη σύνθετη θεραπεία της υποκείμενης νόσου.

Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία του οιδήματος

Η εναλλακτική ιατρική προσφέρει πολλούς τρόπους για τη θεραπεία του οιδήματος. Πολλές συνταγές είναι ευέλικτες. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε τα έντερα. Τρόποι ανακούφισης του πρήξιμου των ποδιών:

  • Ένα λίτρο ζέοντος νερού για 300 γραμμάρια λιναρόσπορου. Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά για να παραμείνουμε στην άκρη για μια ώρα. Για το αρωματικό ζωμό προσθέστε οποιοδήποτε χυμό από φρούτα, πιείτε με άδειο στομάχι.
  • Επιλέξτε φύλλα σημύδας και τα βάζετε σε μια σακούλα ύφασμα για να βάλετε τα πόδια για 4 ώρες. Κατά κανόνα, το οίδημα εξαφανίζεται μετά από δύο συνεδρίες.
  • Ψιλοκομμένη ρίζα μαϊντανός ρίχνουμε βραστό νερό με ρυθμό των 0,5 λίτρων και αφήνουμε να εγχυθεί σε σκοτεινό μέρος για 12 ώρες. Στη συνέχεια, η έγχυση διηθείται, μπορείτε να προσθέσετε χυμό λεμονιού και ποτό για να αφαιρέσετε ή να αποτρέψετε οίδημα.
  • Κόψτε τα κρεμμύδια λεπτά. Στη συνέχεια, προσθέστε ζάχαρη 100 γρ. Το μείγμα ανακατεύεται καλά και αφήνεται να εγχυθεί για 12 ώρες. Στη συνέχεια, πιέστε το χυμό που προκύπτει και δημιουργήστε συμπιέσεις στον αστράγαλο.
  • Θαλασσινό αλάτι χύνεται σε βραστό νερό, με ρυθμό 0,5 φλιτζάνια ανά 2 λίτρα νερού. Στη συνέχεια, βρέξιμο ένα κουρέλι στο διάλυμα που προκύπτει, ισχύουν για τους αστραγάλους. Οι θεραπείες με θαλασσινό αλάτι είναι χρήσιμες σε δύο εβδομάδες.
  • Τρίψτε το φύλλο Kalanchoe και προσθέστε βότκα ή αλκοόλ σε σκοτεινό δροσερό μέρος για 14 ημέρες. Χρησιμοποιείτε μόνο εξωτερικά: τρίβετε τους αστραγάλους.
  • Συμπίεση πατάτας. Αδειάστε τη μεσαία πατάτα και στη συνέχεια ξεφλουδίστε με την περιοχή του οξειδίου. Τυλιγμένο πάνω από την ταινία και το επίδεσμο.
  • Πηλός Ανακατεύεται με νερό στην κατάσταση της ξινή κρέμα και επάνω στο οίδημα. Κρατήστε περίπου 2 ώρες.

Εναλλακτική ιατρική προσφέρει να ξεφορτωθεί το οίδημα των ποδιών με την κατανάλωση τροφίμων που έχει διουρητικό αποτέλεσμα. Αυτά περιλαμβάνουν γαλακτοκομικά προϊόντα, κεφίρ, τυρί cottage, αγγούρια, σπανάκι, μήλα και κολοκύθα. Όταν το οίδημα δεν καταλαμβάνει μεγάλη περιοχή και αγγίζει μόνο τα κάτω άκρα, θα είναι αρκετό να έχετε συμπιεστές αλκοόλ ή νερού. Μια συμπίεση με βάση το αλκοόλ ανακουφίζει από το πρήξιμο και εμποδίζει τον πόνο, αλλά αντενδείκνυται εάν υπάρχει θρομβοφλεβίτιδα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το αλκοόλ δεν προβλέπεται πάντοτε στις επιπτώσεις του στα σκάφη.

Εάν οι δοκιμασμένες και δοκιμασμένες λαϊκές μέθοδοι δεν βοηθήσουν, τότε η διαβούλευση με έναν ειδικό είναι υποχρεωτική. Δεν πρέπει επίσης να χρησιμοποιείτε διουρητικά φάρμακα χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό. Είναι σε θέση να εξαλείψουν τα συμπτώματα της νόσου και όχι την ίδια την ασθένεια.

Τα υπάρχοντα διουρητικά φάρμακα δεν προορίζονται για παρατεταμένη χρήση. Επηρεάζοντας τα νεφρά, μαζί με το υγρό και αφαιρώντας τις ωφέλιμες ουσίες. Μια μακρά περίοδος λήψης διουρητικών θα πρέπει να αντισταθμίζεται με τη λήψη βιταμινών.

Προληπτικά μέτρα για την πρόληψη της διόγκωσης

Δεδομένου ότι στα περισσότερα επεισόδια η εμφάνιση σημάτων πρήξιμο σχετικά με τις κρυφές ασθένειες, το κύριο προληπτικό μέτρο είναι η προσοχή και η φροντίδα για την υγεία του ατόμου. Είναι απαραίτητο να αποφεύγετε τις σταγόνες στρες, τους τραυματισμούς και τις απότομες διακυμάνσεις της θερμοκρασίας.

  • Μία από τις πιο αποτελεσματικές και λειτουργικές μεθόδους για την πρόληψη της εμφάνισης οίδημα είναι η αθλητική.
  • Και επίσης δεν αξίζει πολύ χρόνο σε μια σταθερή στάση. Είναι απαραίτητο να μετακινούνται περιοδικά, να ζυμώνουν τα χέρια, τα πόδια, τους αστραγάλους και το λαιμό. Λόγω της προθέρμανσης υπάρχει αύξηση της ροής του αίματος και δεν υπάρχει στασιμότητα στα κανάλια των αιμοφόρων αγγείων.
  • Εξάλειψη κακών συνηθειών. Η νικοτίνη και το αλκοόλ συνεπάγονται πνευμονικές παθήσεις και την ανάπτυξη καρδιακών παθολογιών.
  • Η εμφάνιση του οιδήματος τείνει σε άτομα που είναι υπέρβαρα, σημαίνει ισορροπημένη διατροφή, αναφέρεται επίσης σε προληπτικά μέτρα για την εξάλειψη του οιδήματος.
  • Συνιστάται να φοράτε άνετα παπούτσια που δεν συμπιέζουν το πόδι. Εκτός από σφιχτά ρούχα και διορθωτικά εσώρουχα.
  • Δώστε την ευκαιρία να ξεκουραστούν τα πόδια σας σε ανυψωμένη θέση.
  • Αποκλείστε το αλάτι από τη διατροφή. Βοηθά στην αύξηση του υγρού που συσσωρεύεται στους ιστούς.
  • Η χρήση βιταμινών της ομάδας Β, Γ, Ε. Βοηθούν στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος.

Για τη θεραπεία του οιδήματος θα πρέπει να προσεγγίζεται με τη μέγιστη σοβαρότητα. Είναι σημαντικό να καταπολεμήσουμε πρώτα την κύρια ασθένεια, η οποία προκάλεσε το σχηματισμό οίδημα. Ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί μια πορεία φαρμάκων που διευκολύνουν την απομάκρυνση του υγρού από το σώμα.

Για να εξαλειφθεί η διόγκωση των αστραγάλων, η αιτία της οποίας δεν προκαλείται από την ύπαρξη κρυμμένων ασθενειών, χρησιμοποιήστε αλοιφές και κρέμες. Καλά αποδεδειγμένη υφή με βάση κάστανο αλόγου. Ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος και αναισθητοποιούν. Όταν, εκτός από το πρήξιμο, υπάρχει κνησμός και πόνος, μπορείτε να βυθίσετε το πόδι σας σε κρύο νερό.

Φορώντας ελαστικά καλσόν ή κάλτσες είναι ένας καλός τρόπος για να αποφευχθεί η εμφάνιση πρησμένων ποδιών. Αυτά, συμπιέζοντας ομοιόμορφα τα πόδια, κάνουν το αίμα να επιστρέψει στην καρδιά. Τέτοιες κάλτσες συμβάλλουν στη μείωση του πρηξίματος και της εμφάνισης νέων. Αγοράστε τα πρέπει να είναι μόνο στα φαρμακεία και το μέγεθός της.

Αγνοώντας το πρήξιμο των ποδιών ή τις ανεπαρκείς ενέργειες μπορεί να οδηγήσει σε πολύ σοβαρές συνέπειες. Όπως: κιρσώδεις φλέβες, δερματολογικές διαταραχές, θρομβοφλεβίτιδα ή διαχωρισμός θρόμβου αίματος. Επομένως, σε περίπτωση εμφάνισης πρηξίματος, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό ο οποίος, με βάση τις διαγνώσεις και τις εξετάσεις του ασθενούς, θα καθορίσει την αιτία του πρήξιμου και θα συνταγογραφήσει θεραπεία.

Για να απαλλαγείτε από την συχνή εμφάνιση οίδημα, συνιστάται να αναθεωρήσετε την καθημερινή σας ρουτίνα και ενδεχομένως να αλλάξετε δραστικά τις συνήθειες και τον τρόπο ζωής σας.

Οίδημα, αιτίες και θεραπεία του αστραγάλου.


Το πιο συνηθισμένο πρήξιμο του αστραγάλου. Αυτή η πάθηση είναι χαρακτηριστική όχι μόνο για τους ηλικιωμένους, αλλά και για τους νέους. Οι περισσότεροι από αυτούς υποφέρουν από γυναίκες.

Το πρήξιμο στον αστράγαλο δεν είναι μόνο μια σοβαρή καλλυντική ασθένεια. Περιορίζει συχνά τη δραστηριότητα ενός ατόμου. Από το βράδυ, το πρήξιμο αυξάνεται μόνο, μπορεί να εμφανιστεί έντονος πόνος και απώλεια αίσθησης της πληγείσας περιοχής.

Υπάρχουν προβλήματα με την επιλογή των ρούχων. Τα σφιχτά παπούτσια μπορούν να αποσπάσουν την πληγείσα περιοχή, γεγονός που οδηγεί σε μούδιασμα, δηλαδή πλήρη ή μερική απώλεια ευαισθησίας. Όλα τα παραπάνω μιλάνε για ένα πράγμα - όταν εμφανίζεται ένα οίδημα στον αστράγαλο του δεξιού ποδιού, του αριστερού ποδιού ή και των δύο ποδιών, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό.

Τύποι πρήξιμο

Οίδημα συμβαίνει κυρίως λόγω της πρόωρης απομάκρυνσης της περίσσειας του υγρού από το σώμα. Το πρόβλημα είναι ότι αυτό το υγρό μπορεί να περιέχει ουσίες επιβλαβείς για το σώμα που επηρεάζουν δυσμενώς τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων.

Φωτογραφίες των πρησμένων αστραγάλων στις γυναίκες

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.1.jpg?fit=300%2C200 "data-large-file = "https://i2.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.1.jpg?fit=600%2C400" data-flat-attr = "ναι" class = "alignnone wp-image-567 size-full "title =" Οι αστραγάλες της γυναίκας διογκώνονται "src =" https://i2.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.1.jpg? αλλαγή μεγέθους = 600% 2C400 "alt =" Η φωτογραφία είναι το πρήξιμο των αστραγάλων μιας γυναίκας "width =" 600 "height =" 400 "srcset =" https://i2.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/ 2017/06 / 6.1.jpg; W = 600 600w, https://i2.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.1.jpg?resize=300%2C200 300w " μεγέθη = "(μέγιστο πλάτος: 600px) 100vw, 600px" data-recalc-dims = "1" />

Οι εντάσεις στη ζώνη αυτή είναι δύο τύπων:

Διαφέρουν μεταξύ τους ως προς τις αιτίες τους, τη σοβαρότητά τους.

Μονοπλεύρως πρήξιμο

Το μονόπλευρο οίδημα εμφανίζεται μόνο σε ένα σκέλος. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνισή τους. Εξετάστε τα με περισσότερες λεπτομέρειες.

Τραυματισμοί

Μια αρκετά συνηθισμένη αιτία μονόπλευρου οιδήματος είναι ο τραυματισμός των ποδιών. Αυτά μπορεί να είναι διαστρέμματα, κατάγματα, ρήξεις της συνδετικής συσκευής κ.λπ.

Σχεδόν κάθε σοβαρός τραυματισμός των αιμοφόρων αγγείων. Τα πόδια στο πόδι γίνονται πρησμένα σε αυτή την περίπτωση λόγω της έκχυσης αίματος. Αυτό μπορεί να συνοδεύεται από αιμάτωμα, αποχρωματισμό του δέρματος κ.λπ.

Θρόμβωση

Η θρόμβωση είναι μια κοινή ασθένεια των αιμοφόρων αγγείων. Αυτή η ασθένεια περιορίζει σημαντικά τον αυλό των αιμοφόρων αγγείων, επιβραδύνει την κυκλοφορία του αίματος λόγω του σχηματισμού θρόμβων αίματος.

Γιατί τα πόδια και οι αστραγάλια πρήζονται σε αυτή την περίπτωση; Η πληγείσα περιοχή δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο. Ο ασθενής βρίσκεται σε έντονο πόνο.

Λοιμώδεις διαδικασίες

Οι λοιμώδεις διαδικασίες συχνά οδηγούν σε οίδημα ορισμένων τμημάτων του σώματος. Η τοπική αύξηση της θερμοκρασίας, ο πόνος εμφανίζεται.

Για τέτοιες μολυσματικές διεργασίες μπορεί να αποδοθεί σε ένα απόστημα, κυτταρίτιδα κλπ. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, καθώς η λοίμωξη μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση του αίματος.

Φλεγμονώδεις διεργασίες

Η αρθρίτιδα ή η αρθροπάθεια συνοδεύεται σχεδόν πάντα από φλεγμονώδεις διεργασίες. Η υπερβολική πίεση στις αρθρώσεις επιδεινώνει την κατάσταση. Αυτό οδηγεί σε οίδημα.

Τσιμπήματα εντόμων

Τα τσιμπήματα εντόμων μπορεί να συνοδεύονται από παρόμοιες απαντήσεις στο σώμα. Αυτό οφείλεται στην εισροή δηλητηρίου. Τέτοιες αντιδράσεις μπορούν να οδηγήσουν σε αλλεργίες. Ορισμένα τσιμπήματα είναι θανατηφόρα.

Καρδιακές φλέβες

Οι κιρσώδεις φλέβες οδηγούν σε στασιμότητα σε αυτά. Παραβίασε τη δραστηριότητα της συσκευής βαλβίδας.

Το αίμα μέσω των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων μπορεί να διεισδύσει στον περιβάλλοντα ιστό. Αυτό οδηγεί σε οίδημα μεμονωμένων περιοχών.

Διμερές πρήξιμο

Το διμερές οίδημα είναι, αντίστοιχα, μια αλλαγή στο μέγεθος των αστραγάλων στα δύο πόδια. Εξετάστε τις κύριες αιτίες αυτών των αλλαγών.

Μεγάλη παραμονή σε μια αναγκαστική στάση

Οι άνθρωποι που βρίσκονται σε μόνιμη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα έχουν συχνά προβλήματα με τα πόδια τους. Αυτό οφείλεται στη μερική ή πλήρη απουσία φλεβικών και λεμφικών εκροών από τα κάτω άκρα με μακρά παραμονή στην εξαναγκασμένη στάση.

Φορώντας σφιχτά παπούτσια

Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε άνετα και χαλαρά παπούτσια. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τον αθλητισμό.

Κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, για να εξασφαλιστεί η κανονική εκροή από τα άκρα, είναι απαραίτητο να φοράτε ειδικά αθλητικά παπούτσια. Σας επιτρέπει επίσης να αφαιρέσετε το υπερβολικό φορτίο από τα πόδια και να το αναδιανείμετε σε όλο το κινητικό σύστημα.

φωτογραφία του πρήξιμο στον αστράγαλο κοντά στα παπούτσια

"data-medium-file =" https://i0.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.3.jpg?fit=300%2C210 "δεδομένα-μεγάλο-αρχείο = "https://i0.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.3.jpg?fit=500%2C350" data-flat-attr = "ναι" class = "alignnone wp-image-569 size-full "title =" Παράδειγμα οίδημα ποδιών στα σφιχτά παπούτσια "src =" https://i0.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.3. jpg; μέγεθος = 500% 2C350 "alt =" Ο αστράγαλος διογκώνεται σε σφιχτά παπούτσια "width =" 500 "height =" 350 "srcset =" https://i0.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/ λήψεις / 2017/06 / 6.3.jpg? w = 500 500w, https://i0.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.3.jpg?resize=300%2C210 300w "μεγέθη =" (μέγιστο πλάτος: 500px) 100vw, 500px "data-recalc-dims =" 1 "/>

Η παχυσαρκία

Οι επιπλέον κιλά αναπόφευκτα οδηγούν σε αρνητικές αλλαγές στο σώμα. Τα πόδια είναι υπερφορτωμένα.

Η κυκλοφορία του αίματος, η εκροή από τα κάτω άκρα είναι μειωμένη. Όλοι αυτοί οι παράγοντες οδηγούν σε πρήξιμο.

Εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μήτρα αυξάνεται σημαντικά σε μέγεθος. Αυτό είναι ιδιαίτερα αισθητό στα αρχικά στάδια. Τέτοιες αλλαγές δεν μπορούν να επηρεάσουν την κατάσταση άλλων οργάνων και συστημάτων σώματος.

Η κατώτερη κοίλη φλέβα, η οποία είναι υπεύθυνη για την παροχή αίματος στα άκρα, συμπιέζεται. Αυτό οδηγεί σε εξασθένιση της κυκλοφορίας του αίματος και, κατά συνέπεια, πρήξιμο.

Νεφρική νόσο

Πολύ συχνά, τέτοιες αλλαγές είναι η αιτία της παραβίασης της ισορροπίας νερού-αλατιού στο σώμα. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε σοβαρά προβλήματα στα νεφρά.

Η περίσσεια υγρού απλά δεν έχει χρόνο για να αφαιρεθεί από το σώμα στο χρόνο, αρχίζει να συσσωρεύεται στους ιστούς.

Ορμονικά φάρμακα

Τα ορμονικά φάρμακα οδηγούν αναπόφευκτα σε αλλαγές σε πολλές διαδικασίες του σώματος. Μια παρενέργεια της λήψης τους μπορεί να είναι οίδημα των άκρων.

Πρώτα βήματα για πρήξιμο

Εάν τα κάτω άκρα σας είναι πρησμένα, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Θα καθορίσει με ακρίβεια τις αιτίες αυτών των αλλαγών και θα αναθέσει ένα σύνολο διαδικασιών που θα τους βοηθήσουν να απαλλαγούμε από αυτές.

Αλλά τι γίνεται αν πριν από την υποδοχή στο ειδικό για αρκετές ημέρες, και η κατάσταση έχει επιδεινωθεί σε μεγάλο βαθμό; Υπάρχουν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε ελαφρώς το πρήξιμο πριν από μια επίσκεψη στο γιατρό:

  1. Πριν πάτε για ύπνο, πάρτε αυτή τη θέση έτσι ώστε το πόδι σας να είναι ελαφρώς ανυψωμένο. Μπορείτε να το βάλετε σε ένα ψηλό μαξιλάρι ή σε ένα ειδικό ρολό.
  2. Μειώστε την ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ένα και μισό λίτρο νερού είναι ο όγκος που θα βοηθήσει στην υποστήριξη όλων των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα. Είναι καλύτερα να αρνηθείτε άλλα ποτά.
  3. Μειώστε την ποσότητα του αλατιού που καταναλώνετε ή απομακρύνετε πλήρως από τη διατροφή σας. Στην αρχή θα είναι ασυνήθιστο να τηρήσετε αυτή τη διατροφή. Αλλά μετά από λίγο όλα τα προϊόντα θα φανούν στο σώμα πολύ πιο νόστιμα.
  4. Πάρτε ένα ντους 1-2 φορές την ημέρα.
  5. Επιλέξτε για τον εαυτό σας άνετα και χαλαρά παπούτσια που δεν πιέζουν το πόδι και τον αστράγαλο.
  6. Μασάζ στην πληγείσα περιοχή πολλές φορές την ημέρα. Το μασάζ στα πόδια πρέπει να είναι ελαφρές κυκλικές κινήσεις χωρίς μεγάλη προσπάθεια.
  7. Εάν είστε υπέρβαροι, θα πρέπει να σκεφτείτε σοβαρά για την απώλεια βάρους. Ξεκινήστε με σωστή διατροφή, κατόπιν μπορείτε να προσθέσετε απλές ασκήσεις, αυξάνοντας σταδιακά το φορτίο στο σώμα.

Αυτοί οι κανόνες δεν θα σας απαλλάξουν εντελώς από το πρόβλημα παρουσία σοβαρών ασθενειών, αλλά θα αποτελέσουν μια εξαιρετική βάση για θεραπεία και βελτίωση της κατάστασης.

Διαγνωστικά

Σε αυτήν την ασθένεια, η αξία της διάγνωσης είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί. Υπάρχουν πολλές αιτίες πρήξιμο, είναι όλα διαφορετικά μεταξύ τους, που συνδέονται με διάφορες διαταραχές των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων.

Οι αιτίες και η θεραπεία είναι στενά συνδεδεμένες. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της διάγνωσης, θα συνταγογραφηθεί αποτελεσματική θεραπεία για το σώμα.

Η διάγνωση πραγματοποιείται σε διάφορα στάδια. Εξετάστε τα με περισσότερες λεπτομέρειες.

Αρχική επιθεώρηση

Η διάγνωση οποιασδήποτε ασθένειας ξεκινά με μια πρώτη εξέταση από γιατρό. Σε αυτό το στάδιο, μπορείτε να κάνετε μια προκαταρκτική διάγνωση, η οποία επιβεβαιώνεται περαιτέρω από πιο ακριβείς μεθόδους έρευνας.

Ο γιατρός πρέπει να εξετάσει την κάρτα του ασθενούς, να μάθει για όλα τα παράπονα, συμπτώματα.

Επιπλέον, ο ειδικός μπορεί να χρησιμοποιήσει τις παρακάτω διαδικασίες για να καθορίσει την κατάσταση του ασθενούς:

  • Μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος και της διογκωμένης περιοχής.
  • Πλάξιμο.
  • Μέτρηση της αρτηριακής πίεσης στο σώμα κ.λπ.

Μετά από αυτό, ο γιατρός συνταγογραφεί περαιτέρω ερευνητικές μεθόδους ανάλογα με τα αποτελέσματα που αποκτήθηκαν σε αυτό το στάδιο.

Μέθοδοι οργάνων έρευνας

Οι μέθοδοι οργανικής έρευνας είναι πολύ αποτελεσματικές για την επίτευξη ακριβών αποτελεσμάτων σχετικά με την κατάσταση του ασθενούς.

Για το πρόβλημα αυτό μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι ακόλουθες διαδικασίες:

  • Βιοχημική ανάλυση του αίματος.
  • Ανάλυση ούρων.
  • Υπερηχογράφημα.
  • Ορμονικό προφίλ.
  • Αιμοστασιόγραμμα.

Μετά τη λήψη των αποτελεσμάτων της μελέτης, η θεραπεία συνταγογραφείται.

Θεραπεία

Η θεραπεία του οιδήματος είναι να απαλλαγούμε από τα αίτια της εμφάνισής του. Υπάρχουν πολλές θεραπείες. Διακρίνονται από την αποτελεσματικότητά τους σε διάφορα στάδια ανάπτυξης του προβλήματος.

Διάγνωση φωτογραφιών και θεραπεία των πρησμένων ποδιών

"data-medium-file =" https://i1.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.2.jpg?fit=274%2C300 "δεδομένα-μεγάλο-αρχείο = "https://i1.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.2.jpg?fit=274%2C300" data-flat-attr = "ναι" class = "alignnone wp-image-568 "title =" Διάγνωση και θεραπεία του πρησμένου αστραγάλου "src =" https://i1.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.2.jpg?resize= 451% 2C494 "alt =" Διαγνωστική φωτογραφία και θεραπεία του πρησμένου αστραγάλου "width =" 451 "height =" 494 "data-recalc-dims =" 1 "

Φάρμακα

Πολύ συχνά, οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα. Όταν συνιστάται οίδημα:

  • Φάρμακα για στοματική χορήγηση.
  • Φάρμακα για εξωτερική χρήση.

Ο πρώτος τύπος φαρμάκου, ο οποίος συνταγογραφείται για διόγκωση, μπορεί να αποδοθεί σε διουρητικά. Είναι σε θέση να απομακρύνουν τοπικά την περίσσεια νερού από το σώμα.

Σε ισχαιμικές αγγειακές παθήσεις, συνταγογραφούνται φάρμακα που μειώνουν το επίπεδο χοληστερόλης στο σώμα και αποτρέπουν το σχηματισμό νέων θρόμβων αίματος.

Στα φάρμακα εξωτερικής χρήσης στην περίπτωση αυτή περιλαμβάνονται διάφορες γέλες και αλοιφές. Οι κύριες λειτουργίες τους είναι τα εξής:

  • Ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.
  • Καταπολεμήστε τις φλεγμονές.
  • Τοπική βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της ψύξης.
  • Ανακούφιση του πόνου.

Αποτελεσματικά και προσιτά εργαλεία σε αυτή την κατηγορία είναι:

Φυσιοθεραπεία

Η φυσιοθεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει φυσική θεραπεία και θεραπεία με ειδικές καινοτόμες συσκευές.

Η φυσική θεραπεία θα πρέπει να διορίζεται από ειδικό, λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση της υγείας του ασθενούς. Μπορεί να στοχεύει στη μείωση του βάρους, στην ενίσχυση των αρθρώσεων και των συνδέσμων, στην αύξηση του αγγειακού τόνου κ.λπ.

Μόνο τακτικές επιδόσεις συμπλεγμάτων φυσικής θεραπείας θα βοηθήσουν στην επίτευξη άριστων αποτελεσμάτων. Εκτός από τις ασκήσεις, μπορείτε να προσθέσετε τακτικές περιπάτους (περπάτημα, ποδηλασία), γιόγκα ή Pilates.

Οι ακόλουθες διαδικασίες μπορούν να αποδοθούν στη φυσιοθεραπεία:

  • Ηλεκτροφόρηση.
  • Φωνοφόρηση.
  • Υπεριώδη ακτινοβολία.
  • Μαγνητική θεραπεία.
  • Ηλεκτρική διέγερση των επηρεαζόμενων δομών στο σώμα κ.λπ.

Μασάζ

Τα μασάζ θεραπείας θα βοηθήσουν στην ανακούφιση των ποδιών, στην αποκατάσταση της φυσιολογικής κυκλοφορίας του αίματος και στη βελτίωση της κατάστασης των ιστών. Για να απαλλαγείτε από το πρήξιμο είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε κλασικά μασάζ ή υδρομασάζ.

Οι διαδικασίες αυτές πρέπει να εκτελούνται μόνο από εξειδικευμένο επαγγελματία. Διαφορετικά, οποιαδήποτε επίδραση στις πληγείσες περιοχές θα οδηγήσει σε υποβάθμιση των ιστών του σώματος.

Οι κύριες λειτουργίες του μασάζ για την υγεία του σώματος είναι τα ακόλουθα στοιχεία:

  • Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή του οιδήματος.
  • Κανονικοποίηση της εκροής από τα κάτω άκρα του σώματος.
  • Ανακούφιση από τον πόνο κ.λπ.

Χρήση παραδοσιακής ιατρικής

Η παραδοσιακή ιατρική είναι ένας ειδικός τύπος θεραπείας του σώματος. Όλοι οι επαγγελματίες ειδικοί δεν εγκρίνουν μια τέτοια θεραπεία. Μπορεί να επιδεινώσει σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς.

Αλλά εάν ο γιατρός σας ενέκρινε τη χρήση παραδοσιακής ιατρικής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συνταγές:

  • Συμπιεστές μπλε πηλού. Αραιώστε τον μπλε πηλό με νερό για να δημιουργήσετε μια κρέμα. Εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή και ζεστά.
  • Πουλάκι με θαλασσινό αλάτι. Σε ζεστό νερό αραιώστε μια μικρή ποσότητα θαλασσινού αλατιού, διαλύστε το.
  • Μασάζ έλατο έλαιο αντί για οίδημα.

Οίδημα των ποδιών στον αστράγαλο: αιτίες και θεραπεία

Το οίδημα είναι το αποτέλεσμα της συσσώρευσης περίσσειας ρευστού μέσα στον μυϊκό ιστό, το πιο συχνά αυτό το πρόβλημα επηρεάζει τα άκρα, αφού η κυκλοφορία του αίματος και η λεμφική ροή σε αυτά δεν είναι τόσο έντονη όσο στο σώμα λόγω της απομακρυσμένης απόστασης των κέντρων παλμών. Εάν το πρήξιμο συσχετίζεται μόνο με μια προσωρινή μετατόπιση της ισορροπίας νερού-αλατιού, τότε το σώμα σταδιακά εξαλείφει αυτό το πρόβλημα, ειδικά εάν το άτομο αρχίσει να κινείται ενεργά. Αλλά με τα παθολογικά αίτια της συσσώρευσης υγρών, το πρόβλημα γίνεται μόνιμο.

Το πρήξιμο των ποδιών στον αστράγαλο μπορεί να είναι δύο τύπων: μονόπλευρη και αμφίπλευρη. Το πρώτο αναπτύσσεται συχνότερα λόγω τραυματισμών στην περιοχή των οστών ή των τοπικών βλαβών των ιστών. Οι αιτίες του διμερούς οίδηματος είναι διαφορετικές και συχνά συνδέονται με δυσλειτουργία των συστημάτων των εσωτερικών οργάνων και επομένως θεωρούνται πιο επικίνδυνες.

Η διόγκωση του αστραγάλου εκφράζεται με την αύξηση του όγκου του ποδιού σε αυτήν την περιοχή, μια αίσθηση πίεσης στο δέρμα και τους μύες, ερυθρότητα, μερικές φορές μούδιασμα και πόνος είναι παρών, με πίεση στην διογκωμένη περιοχή υπάρχει ένα βαθούλωμα και μια λευκή απόχρωση. Εάν το πρήξιμο είναι συνέπεια τραυματισμού, μπορεί να βρίσκεται στο εσωτερικό ή στο εξωτερικό του ποδιού.

Λόγοι

Αιτίες διόγκωσης των ποδιών στον αστράγαλο διαφέρουν ανάλογα με τον εντοπισμό του συμπλέγματος: μονόπλευρη ή αμφίπλευρη. Η συσσώρευση υγρού στους ιστούς ενός άκρου συμβαίνει όταν:

  • κακώσεις κάτω ποδιών: κατάγματα, μώλωπες, τέντωμα. Μερικές φορές οίδημα στον αστράγαλο συνοδεύει οίδημα των αστραγάλων των ποδιών και των ποδιών, η συσσώρευση υγρού συμβαίνει λόγω της απότομης αύξησης του φορτίου στα αγγεία ή της βλάβης τους.
  • φλεγμονώδεις εκφυλιστικές ασθένειες του ιστού των οστών ή των αρθρώσεων. Η αρθρίτιδα, η αρθροπάθεια και οι παρόμοιες παθολογίες δημιουργούν αυξημένο φορτίο στους σκληρούς ιστούς και τους μυς, οι οποίοι διαταράσσουν την κανονική ανταλλαγή υγρών και η φλεγμονή αυξάνει τη ροή της λεμφαδένου στα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος.
  • λοίμωξη του μυϊκού ιστού ή του δέρματος. Λόγω της ανάπτυξης παθογόνων μικροοργανισμών μέσα στο τραύμα, αρχίζει μια ενεργή ανοσοαπόκριση, συνοδευόμενη από εισροή λεμφαδένων.
  • κιρσών και φλεβικής θρόμβωσης. Λόγω του μπλοκαρίσματος των αιμοφόρων αγγείων, στο οποίο το αίμα μετακινείται από τα άκρα μέχρι την καρδιά, υπάρχει στασιμότητα υγρού, οίδημα εμφανίζεται στο πόδι κοντά στο κόκαλο και στο πόδι.
  • την εμφάνιση όγκου ή καλοήθους νεοπλάσματος μέσα στον μυϊκό ιστό.

Σχετικά αβλαβείς παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν διμερή διόγκωση. Για παράδειγμα, οι γυναίκες με τα πόδια αστράγαλο φουσκώνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς το φορτίο για τους νεφρούς και το κυκλοφορικό σύστημα αυξάνει, αλλά μετά τη γέννηση του σώματος του παιδιού λειτουργούν φυσιολογικά. Επίσης, ο λόγος για τη συσσώρευση υγρού σε αυτήν την περιοχή μπορεί να είναι τα παπούτσια που έχουν υποστεί κάμψη, εμποδίζοντας την κανονική κυκλοφορία του αίματος και τη λεμφική ροή ή τη συνήθη έλλειψη σωματικής δραστηριότητας.

Οι επικίνδυνοι προβοκάτορες για το πρήξιμο των ποδιών στην περιοχή του αστραγάλου περιλαμβάνουν:

  • ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος (για παράδειγμα, σε υπέρταση που οφείλεται σε αυξημένη πίεση σε μεγάλα αγγεία και τριχοειδή αγγεία, εισέρχεται περισσότερο υγρό στον ιστό, αλλά η ροή των λεμφαδένων δεν γίνεται πιο έντονη).
  • παθολογίες των νεφρών (με ανεπαρκή λειτουργία του αποβολικού συστήματος, ο οργανισμός δεν έχει χρόνο για να απομακρύνει την περίσσεια του υγρού, παραμένει στον μυϊκό ιστό, ειδικά στα άκρα).
  • η λυμφοσθίαση και άλλες παθολογίες του λεμφικού συστήματος.
  • ο σακχαρώδης διαβήτης (με αυτήν την ασθένεια, τα πόδια στο αστράγαλο, τον αστράγαλο, τους αστραγάλους) διογκώνονται.
  • παραβίαση του μεταβολισμού των στεροειδών ορμονών (εάν τα πόδια στον αστράγαλο ενός άνδρα δεν έχουν πρήξιμο χωρίς προβλήματα καρδιάς και νεφρών, τότε αξίζει τον έλεγχο της λειτουργίας του ενδοκρινικού συστήματος).

Σχετικά συμπτώματα

Οίδημα των αστραγάλων, ανάλογα με την αιτία, μπορεί να συνοδεύει τα σχετικά συμπτώματα:

  • μώλωπες, αιμάτωμα, μώλωπες.
  • πρήξιμο των ποδιών στον αστράγαλο, στον αστράγαλο.
  • συνεχώς αυξημένη θερμοκρασία σώματος, γενική κακουχία,
  • η εμφάνιση στο δέρμα εμφανών σημείων μολυσματικής φλεγμονής: υπεραιμία, απόρριψη από το αίμα χυμού ή πύου, κρούστα ή αποφλοίωση στην επιφάνεια της επιδερμίδας.
  • αδυναμία στα πόδια, αίσθημα βαρύτητας,
  • μούδιασμα των δακτύλων, πόδια.

Διαγνωστικά

Όταν τα πόδια φουσκώσουν κοντά στο οστό, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εγκαίρως για να ξεκινήσετε τη θεραπεία και να αποφύγετε επιπλοκές. Η διάγνωση ξεκινά με μια εξωτερική εξέταση του άκρου, συλλέγοντας αναμνησία - ένα σύμπλεγμα συμπτωμάτων, μετά το οποίο ο ασθενής μπορεί να σταλεί για ακτινογραφίες. Εάν υπάρχει υποψία για ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, λοίμωξη ή φλεγμονώδεις εκφυλιστικές διαταραχές, τότε ο ασθενής λαμβάνεται για ανάλυση αίματος και ούρων.

Ποιος γιατρός αντιμετωπίζει το οίδημα του αστραγάλου;

Ποιος γιατρός θα ασχοληθεί με τη θεραπεία του οιδήματος στην περιοχή του αστραγάλου εξαρτάται από την αιτία αυτής της παθολογίας. Εάν το πρήξιμο προκαλείται από τραύμα, τότε θα πρέπει να βοηθήσει κάποιος τραυματολόγος ή χειρουργός, ενώ σε άλλες περιπτώσεις θα πρέπει πρώτα να έλθετε σε επαφή με έναν θεραπευτή ο οποίος, αφού λάβει το ιστορικό, την εξέταση και την επιφανειακή διάγνωση, θα μπορεί να παραπέμπει τον ασθενή στον κατάλληλο ειδικό.

Θεραπεία

Με τραυματισμούς, η θεραπεία ξεκινά με πλήρη απόρριψη της σωματικής δραστηριότητας, το θύμα πρέπει να εξασφαλίζεται πλήρη ξεκούραση και ακινητοποίηση του άκρου. Πόνος στον αστράγαλο και πρήξιμο θα βοηθήσει στην εξάλειψη των κρύων συμπιεσίων που μπορούν να εφαρμοστούν για 10-15 λεπτά κάθε ώρα. Για την επιτάχυνση της αποκατάστασης των ιστών και των αιμοφόρων αγγείων χρησιμοποιούνται αλοιφές ή πηκτές (Lioton, Esauven, Venitane) και φυσιοθεραπεία (μαγνητική θεραπεία, ηλεκτροφόρηση, ηλεκτροδιέγερση μυών που έχουν υποστεί βλάβη και ακτινοβολία UV).

Όταν οι φλεγμονώδεις-εκφυλιστικές και μολυσματικές διεργασίες, ο γιατρός επιλέγει ανεξάρτητα ένα σύμπλεγμα φαρμάκων, περιλαμβάνει φάρμακα που βασίζονται σε ιβουπροφαίνη, τα οποία εξαλείφουν φλεγμονή και πόνο, διουρητικά και αντιβιοτικά, εάν είναι απαραίτητο.

Εάν το πρήξιμο στην περιοχή του αστραγάλου ενεργοποιείται από ασθένειες ορισμένων συστημάτων οργάνων, τότε η εξάλειψη της συσσώρευσης υγρού χωρίς την αντιμετώπιση του ίδιου του προβλήματος δεν έχει νόημα.

Πρόληψη

Εάν ένα άτομο τακτικά σοβαρά πρησμένους αστραγάλους, τον αστράγαλο και το πόδι, αλλά παθολογικά αίτια αυτού του προβλήματος δεν θα πρέπει να εμποδίζεται πρήξιμο των ποδιών:

  • κάντε ένα ντους το πρωί.
  • το βράδυ, για 10-15 λεπτά, τα πόδια μπορούν να βουτηγμένα σε ζεστό νερό, στο οποίο πρέπει να προσθέσετε 2 κουταλιές της σούπας αλάτι?
  • πίνετε περισσότερα υγρά (μερικοί προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν λιγότερο νερό για να αποφύγουν τη διόγκωση, αλλά η αφυδάτωση προκαλεί στο σώμα να συσσωρεύει περισσότερο νερό στους ιστούς).
  • μετά το μεσημεριανό γεύμα αρκετές φορές την εβδομάδα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα αλογοουρά, διεγείρει απαλά τα νεφρά για να απομακρύνει το υπερβολικό υγρό.
  • η μείωση της ποσότητας αλατιού και λίπους στη διατροφή συμβάλλει επίσης στη μείωση της πρήξιμο και η πρωτεΐνη και τα καυτά μπαχαρικά βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και την απομάκρυνση της περίσσειας νερού από τους ιστούς.

Οίδημα των ποδιών στην περιοχή του αστραγάλου συμβαίνει στο πλαίσιο τραυματισμών, λοιμώξεων, φλεγμονωδών και εκφυλιστικών νόσων των άκρων ή συστηματικών διαταραχών στο έργο του καρδιαγγειακού, αποκριτικού ή λεμφικού συστήματος. Ο αγώνας κατά του πρηξίματος δεν πρέπει να διεξάγεται ανεξάρτητα, επειδή η μέθοδος θεραπείας εξαρτάται από την αιτία, επομένως, εάν η συσσώρευση υγρού στους ιστούς δεν εξαφανιστεί μόνος του μέσα σε λίγες ημέρες, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αυτοί που υποφέρουν συχνά από οίδημα στον αστράγαλο αλλά δεν έχουν προβλήματα υγείας μπορούν να ανακουφίσουν την κατάστασή τους με προληπτικές διαδικασίες.

Γιατί είναι τα πρησμένα πόδια στους αστραγάλους των γυναικών

Το μεγαλύτερο μέρος του δίκαιου σεξ είναι εξοικειωμένο με το αίσθημα του πόνου και της δυσφορίας, διότι το βράδυ το πόδι στην περιοχή του αστραγάλου έχει διογκωθεί. Συχνά σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γυναίκες αμαρτάνουν στα άβολα παπούτσια ή την ανάγκη να μένουν όλη μέρα λόγω εργασίας. Μάθετε ποιοι άλλοι παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν αυτά τα οίδημα και ποιος είναι ο μηχανισμός της εμφάνισής τους.

Γιατί τα πόδια γύρω από τους αστραγάλους πρήζονται

Ποιες φυσιολογικές διεργασίες προκαλούν οίδημα κάτω άκρων; Κατά τη διάρκεια της ζωτικής δραστηριότητάς του, τα κύτταρα εκκρίνουν περίσσεια νερού, το οποίο στη συνέχεια αποβάλλεται από το σώμα με δύο τρόπους: μέσω του αίματος και της λέμφου. Σε αντίθεση με την κυκλοφορία του αίματος, όπου το υγρό αντλεί την καρδιά, στο λεμφικό σύστημα αυτό συμβαίνει λόγω βαρύτητας, δεν υπάρχει αναγκαστική κυκλοφορία. Ενώ το σώμα είναι νέος και ισχυρός, αυτή η διαδικασία λαμβάνει χώρα ενεργά, αλλά εάν το σώμα εξασθενήσει με την ηλικία ή λόγω ασθένειας, το υγρό αρχίζει να συσσωρεύεται και να παραμένει στάσιμος στον ενδοκυτταρικό χώρο.

Τέτοιες αλλαγές στον μαλακό ιστό σε κυτταρικό επίπεδο εξηγούν γιατί οι πόδες των αστραγάλων διογκώνονται στις γυναίκες. Λόγω της διατάραξης της φυσιολογικής εκροής λεμφαδένων, τα γόνατα και οι μόσχοι μπορούν να αυξηθούν σημαντικά σε μέγεθος, αλλά η διόγκωση είναι ιδιαίτερα έντονη στο κάτω μέρος των αστραγάλων. Είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ότι στην πραγματικότητα η κατάσταση αυτή είναι αυτο-δηλητηρίαση του σώματος, επομένως είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό για να προσδιορίσετε τις ακριβείς αιτίες του πρήξιμου και να αρχίσετε την απαραίτητη θεραπεία.

Πως ταξινομείται το πρήξιμο των αστραγάλων

Το φαινόμενο αυτό μπορεί να οφείλεται σε εσωτερικούς ή εξωτερικούς παράγοντες. Ανάλογα με τον λόγο για τον οποίο τα πόδια στα αστράγαλα διογκώνονται, το οίδημα έχει ως εξής:

  • cachectic - προκαλείται από προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα.
  • υδρομερή - εμφανίζονται ως αποτέλεσμα των παθολογιών των νεφρών.
  • μηχανικό - συνέβη μετά από τραυματισμό στο κάτω άκρο.
  • νευροπαθητικά - εμφανίζονται λόγω βλάβης των νευρικών απολήξεων των ποδιών στον διαβήτη, τον αλκοολισμό.
  • στάσιμη - παρατηρείται με εύθραυστα τριχοειδή αγγεία και υψηλή πίεση σε αυτά.
  • Το οίδημα Quincke - αναπτύσσεται με οξεία αλλεργική αντίδραση.

Φλεγμονώδες πρήξιμο των ποδιών στους αστραγάλους

Αυτή η βλάβη βρίσκεται συχνά σε έναν από τους αστραγάλους: αριστερά ή δεξιά, ενώ το άλλο σκέλος δεν επηρεάζεται σε αυτόν τον τομέα. Έτσι, το φλεγμονώδες οίδημα είναι το αποτέλεσμα παθολογικών αλλαγών λόγω αρθρίτιδας ή αρθρώσεως. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η γυναίκα, ακόμη και πριν από την εμφάνιση του όγκου, αισθάνεται πόνο κοντά στο οστό, οι πληγείσες αρθρώσεις κατά τη νύχτα. Μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτό το πρήξιμο του αστραγάλου με την επιτυχή θεραπεία της κύριας ασθένειας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, συμβαίνει το αντίθετο - το οίδημα συμβαίνει λόγω θεραπείας, για παράδειγμα, λόγω ακτινοβολίας και χημειοθεραπείας στην ογκολογία.

Μηχανική αιτία διόγκωσης των ποδιών στον αστράγαλο

Αυτό το πρήξιμο παρατηρείται με διαστρέμματα, κατάγματα, όταν εμφανίζεται αιμορραγία σε αυτή την περιοχή. Ένας άλλος κοινός μηχανικός λόγος για τον οποίο τα πόδια στα αστράγαλα διογκώνονται σε πολλές γυναίκες είναι ένας καθιστικός, καθιστικός τρόπος ζωής. Αυτός ο παράγοντας λειτουργεί σταδιακά και οδηγεί στο γεγονός ότι οι αρθρώσεις αρχίζουν να βλάπτουν. Εάν μια γυναίκα φοράει σφιχτά, στενά παπούτσια με μια εσφαλμένα επιλεγμένη φτέρνα, έχει πρόβλημα υπέρβαρης και δεν το προσέχει και πόσο πίνει - το μικρότερο οίδημα των κάτω άκρων σίγουρα σύντομα θα εμφανιστεί μαζί με σοβαρές οδυνηρές αισθήσεις.

Φλεβικό πρήξιμο των ποδιών στην περιοχή του αστραγάλου

Μια πολύ συνηθισμένη αιτία των όγκων των κάτω άκρων είναι μια ασθένεια όπως οι κιρσοί. Εάν οι φλέβες δεν αντιμετωπίσουν τη μεταφορά αίματος από κάτω προς τα πάνω, η κατακράτηση υγρών εκδηλώνεται με οίδημα των αστραγάλων. Τέτοιες αλλαγές δεν συμβαίνουν απαραίτητα σε δύο πόδια ταυτόχρονα - για παράδειγμα, μόνο ο αριστερός αστράγαλος μπορεί να πρηστεί. Εάν στα πρώτα συμπτώματα φλεβικού οιδήματος δεν αρχίσει η απαραίτητη θεραπεία, μπορεί να εμφανιστεί θρομβοφλεβίτιδα. Ταυτόχρονα, σχηματίζεται ένας θρόμβος στη φλέβα και το αγγείο γίνεται εντελώς αδιαπέραστο. Ξεκινάει ένα εκτεταμένο οίδημα, το πόδι πονάει άσχημα.

Για να μην αναπτυχθεί μια τέτοια επιπλοκή, είναι σημαντικό για μια γυναίκα να προσδιορίσει εγκαίρως ότι έχει κιρσώδεις φλέβες. Στη συνέχεια ακολουθούν διάφοροι τρόποι να προσπαθήσετε να βοηθήσετε το σώμα σας και πιο συγκεκριμένα την φλεβική συσκευή για να αντιμετωπίσετε τη στασιμότητα. Για παράδειγμα, θα είναι χρήσιμο να ξαπλώνετε το βράδυ, ανεβάζοντας τα πόδια σας σε ψηλή βάση, έτσι ώστε τα πόδια σας να βρίσκονται πάνω από το επίπεδο του στήθους. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μην ξεχνάμε να δίνουμε ανάπαυση στα κατώτερα άκρα το καλοκαίρι, στη ζέστη, όταν είναι πιο πιθανό να διογκωθούν.

Αλλεργικό πότισμα στον αστράγαλο

Ένα τέτοιο οίδημα συμβαίνει συχνά ως αντίδραση σε ένα δάγκωμα εντόμων ή ζώων, και αυτό μπορεί να μην συμβεί αμέσως, αλλά μόνο μετά από κάποιο χρονικό διάστημα. Μια γυναίκα που, δυο ώρες μετά από να δαγκωθεί από μια μέλισσα ή μια αράχνη, πρήζεται το πόδι της στον αστράγαλο της και το δέρμα σε αυτό το σημείο αρχίζει να φαγούρα, φαγούρα και καίγεται, μπορεί να μην συνδέει αυτά τα δύο γεγονότα μαζί. Σε μια τέτοια κατάσταση, πρέπει αμέσως να ζητήσετε ιατρική βοήθεια για να αποτρέψετε περαιτέρω σοβαρή δηλητηρίαση του σώματος.

Λοιμώδες οίδημα αστραγάλου

Πώς αναπτύσσεται ένας τέτοιος όγκος; Τραυματισμοί στα κάτω άκρα, στα οποία το δέρμα είναι κατεστραμμένο και η πληγή μολύνεται, μπορεί να είναι μια εξήγηση γιατί τα πόδια στα αστράγαλα διογκώνονται στις γυναίκες. Εάν έχει ανοιχτεί μια ανοικτή πληγή, η φλεγμονώδης διαδικασία εξελίσσεται και ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται οίδημα μαλακών ιστών. Παρόμοια κατάσταση παρατηρείται όταν έχει προκύψει απόσπασμα στο πόδι. Το πρήξιμο που προκύπτει από τη δράση τέτοιων περιστάσεων θα εξαφανιστεί τελείως αφού η ρίζα του όγκου θεραπευθεί με τη βοήθεια των απαραίτητων φαρμάκων.

Οίδημα των αστραγάλων των ποδιών σε ασθένειες των μεμονωμένων οργάνων

Εάν το πρήξιμο δεν οφείλεται σε εξωτερικούς παράγοντες αλλά σε δυσλειτουργία οποιουδήποτε συστήματος του σώματος, τότε το οίδημα εμφανίζεται εξίσου στον αριστερό και στον δεξιό αστράγαλο. Σε αυτή την περίπτωση, οίδημα των κάτω άκρων είναι ορατό το πρωί, αλλά γίνεται πιο έντονο το βράδυ. Έτσι, αν μια γυναίκα έχει μια διαταραχή της καρδιάς, αυτό υποδηλώνεται από μια συνεχή συσσώρευση νερού όχι μόνο στα πόδια, αλλά και σε άλλα μέρη του σώματος. Μια παρόμοια κατάσταση παρατηρείται στη νεφρική ανεπάρκεια - ο ρυθμός καθαρισμού του σώματος μειώνεται και το υγρό παραμένει στο σώμα.

Γιατί να πρηστείτε τους αστραγάλους των ποδιών των γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα της μελλοντικής μητέρας ανοικοδομείται και προσαρμόζεται ενεργά για να κάνει με επιτυχία και να γεννήσει το μωρό. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν αυξάνεται μόνο η μάζα της γυναίκας, αλλά και το βάρος και το μέγεθος του παιδιού μέσα στη μήτρα. Για αυτούς τους λόγους, ξεκινώντας από το δεύτερο τρίμηνο, η πίεση της μήτρας στην κάτω σφαγιτιδική φλέβα αυξάνεται. Μια έγκυος γυναίκα αρχίζει να βλάπτει και να πρηστεί τα πόδια, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με τις φλέβες. Προκειμένου να μην επιδεινωθεί η κατάσταση, δεν πρέπει να πίνετε πολύ υγρό, να παρατηρείτε ένα μέτριο καθεστώς κινητήρα και να συμβουλεύεστε έγκαιρα έναν γιατρό.

Βίντεο: γιατί τα πόδια στο αστράγαλο διογκώνονται

Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται στο άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Τα υλικά του αντικειμένου δεν απαιτούν αυτοθεραπεία. Μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός μπορεί να διαγνώσει και να συμβουλεύσει τη θεραπεία με βάση τα ατομικά χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου ασθενούς.

Γιατί τα πόδια στα αστράγαλα διογκώνονται και πώς να τα αντιμετωπίζετε;

Η ταλαιπωρία στα άκρα μέχρι το τέλος της εργάσιμης ημέρας είναι από καιρό ένα γνωστό σύμπτωμα για τον σύγχρονο άνθρωπο. Πολλοί συχνά δεν δίνουν προσοχή ακόμη και όταν υπάρχει οίδημα στον αστράγαλο του ποδιού. Και, εν τω μεταξύ, μπορεί να είναι όχι μόνο ένα σημάδι της κανονικής κόπωσης των ποδιών, αλλά και ένας δείκτης ασθενειών που κρύβονται στο σώμα.

Μια κοινή αιτία τέτοιου οιδήματος είναι οποιεσδήποτε προηγούμενες μολύνσεις στα πόδια, προβλήματα θυρεοειδούς, θρόμβοι αίματος, χρόνια φλεβική ανεπάρκεια και κιρσούς.

Κύριοι λόγοι

  • Μακράς διαρκείας. Ο απλούστερος λόγος που μπορεί να οριστεί γρήγορα και ανεξάρτητα είναι η φθορά των άβολα παπουτσιών και των μακρόστενων ποδιών. Οι άνθρωποι που, λόγω του επαγγέλματός τους, ξοδεύουν πολύ χρόνο στα πόδια τους, από το βράδυ υπάρχει οίδημα των αστραγάλων. Αυτό το σύμπτωμα επηρεάζει συχνά τους πωλητές, τους ταμίες, τους ανθρώπους που εργάζονται στον μεταφορέα και άλλους. Όταν κάθεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί επίσης να παρατηρηθεί οίδημα, καθώς το φλεβικό ή λεμφικό οίδημα εμφανίζεται σε μια αναγκαστική μόνιμη ή όχι πολύ άνετη στάση. Ταυτόχρονα, το οίδημα εκδηλώνεται συγχρόνως, τόσο στο δεξί όσο και στο αριστερό πόδι. Το ίδιο μπορεί να παρατηρηθεί και στους ανθρώπους που κάνουν ένα μακρύ ταξίδι. Για να εξαλείψετε αυτό το πρόβλημα, είναι απαραίτητο να αλλάξετε τη θέση κάθε 30-40 λεπτά αν είναι δυνατόν, να κάνετε μερικά βήματα ή να κάνετε λίγο προθέρμανση. Για τους ηλικιωμένους, κάνοντας μια μακρά πτήση, είναι επιθυμητό να στερεώσετε τα πόδια και τα πόδια με έναν ελαστικό επίδεσμο.
  • Εγκυμοσύνη Πολύ συχνά, αυτό το σύμπτωμα παρατηρείται σε μελλοντικές μητέρες. Δεν υπάρχει τίποτα τρομερό σε αυτό και το φαινόμενο εξηγείται εύκολα - στις εγκύους, λόγω της αύξησης της μήτρας, η κατώτερη κοίλη φλέβα πιέζεται, λόγω της οποίας διαταράσσεται η εκροή των φλεβών. Ακόμη και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα της γυναίκας επιδιώκει να συσσωρεύσει όσο το δυνατόν περισσότερο ρευστό, το οποίο συσσωρεύεται στα κάτω άκρα. Κατ 'αρχήν, οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο, σχεδόν υποχρεωτικό, αν και προκαλεί μια μικρή ταλαιπωρία. Εάν, ωστόσο, ανησυχείτε για αυτό το ζήτημα, μη διστάσετε να το συζητήσετε με το γιατρό σας. Μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας σε αυτή την περίπτωση με έναν απλό τρόπο - συχνά αφήστε τα πόδια σας να ξεκουραστούν. Όταν κάθεστε, είναι λιγότερο πιθανό να βάλετε τα πόδια σας στο πόδι, καθώς αυτό επίσης εμποδίζει τη ροή του αίματος. Στη ζεστή εποχή μπορείτε να εφαρμόσετε κρύες κομπρέσες στα πόδια σας.

    Το οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αρκετά κοινό και φυσιολογικό.

  • Απαράδεκτα παπούτσια. Μια άλλη κοινή αιτία δυσάρειας στους αστραγάλους των ποδιών. Συνήθως, λιγότερη προσοχή δίνεται στην άνεση των υποδημάτων παρά στην ομορφιά και την εμφάνισή της, και είναι απολύτως κατανοητό γιατί τα πόδια των γυναικών που θέλουν να φορούν ψηλά τακούνια παίζουν. Συχνά, επιλέγοντας τα πιο κατάλληλα παπούτσια για καθημερινή χρήση ή αθλητισμό, μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας οίδημα των αστραγάλων. Τα παπούτσια πρέπει να είναι άνετα, όχι μόνο όμορφα - θυμηθείτε αυτό

    Είναι σημαντικό! Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε παπούτσια που θα είναι άνετα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τον αθλητισμό. Οι μάρκες μάζας προσφέρουν πολλές σειρές άνετων, ειδικά σχεδιασμένων για αθλητικά παπούτσια. Δώστε προσοχή σε αυτό.

  • Το τσίμπημα εντόμων. Μερικές φορές κατά τη διάρκεια της ζεστής εποχής είναι ακόμη δυνατό να πέσουν χωρίς θραύση το θήραμα ενός δηλητηριώδους εντόμου. Μπορεί να επιτεθεί απαρατήρητο, ενώ περπατά στο πάρκο ή απλά στη φύση. Κατά κανόνα, στην περίπτωση αυτή, είναι τα πόδια που υποφέρουν. Επομένως, εάν δείτε ένα πρήξιμο στο πόδι, τον αστράγαλο, τον κοκκινωπό τόνο του δέρματος, εξακολουθείτε να αισθάνεστε φαγούρα ή να δείτε ένα σημάδι τσίμπημα στο σημείο πρήξιμο, κατά πάσα πιθανότητα αυτό είναι συνέπεια της συνάντησης με ένα τέτοιο έντομο. Πρώτα απ 'όλα, στην περίπτωση αυτή είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε το πρήξιμο. Για αυτό, ένα κομμάτι πάγου τυλίγεται σε ένα πανί και εφαρμόζεται στο πρησμένο μέρος. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια λύση αλκοόλης για να σκουπίσετε την πληγείσα περιοχή. Προσπαθήστε να μην χτενίζετε ή να αγγίζετε την περιοχή τσίμπημα - αυτό μόνο θα επιδεινώσει την κατάσταση. Για την ταχεία επούλωση και την απομάκρυνση δυσάρεστων συμπτωμάτων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά φάρμακα, για παράδειγμα, αλοιφή Kremgen, κλπ.

    Προσοχή! Εάν, ύποπτα για δάγκωμα εντόμων, η θερμοκρασία αυξάνεται παράλληλα με το πρήξιμο, αδυναμία και σύγχυση αισθάνεται, είναι απαραίτητο να δούμε αμέσως έναν γιατρό!

  • Διάτρηση, κάταγμα. Με αυτόν τον τραυματισμό, το οίδημα εμφανίζεται σχεδόν αμέσως, καθώς συμβαίνει αιμορραγία. Ιδιαίτερα έντονα ένιωσε πόνο όταν προσπαθούσε να γυρίσει το πόδι μέσα. Το ίδιο σύμπτωμα (οίδημα) είναι χαρακτηριστικό ενός κλειστού κατάγματος. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι καλύτερο να μην αυτοθεραπεία, αλλά να προσπαθήσουμε να παραδώσουμε το θύμα σε έναν τραυματολόγο. Το μέγιστο που μπορεί να γίνει είναι να επιδέχονται τον αστράγαλο με έναν ελαστικό επίδεσμο για να το διορθώσουν.

    Όταν εμφανιστεί ένα διάστρεμμα, εμφανίζεται αμέσως πρήξιμο του ποδιού και συνοδεύεται από μώλωπες και έντονο πόνο.

    Πόνος που διογκώνει ασθένειες

    Οι αιτίες του πρηξίματος του αστραγάλου μπορεί να μην είναι τόσο ακίνδυνες. Μερικές φορές αυτό είναι ένα σοβαρό σήμα εσωτερικής παθολογίας που απαιτεί θεραπεία.

    1. Η παχυσαρκία. Οίδημα των αστραγάλων είναι συχνά υπέρβαρο. Το υπερβολικό βάρος ασκεί επιπλέον πίεση στα πόδια και τις φλέβες της κοιλίας και της λεκάνης. Εξαιτίας αυτού, η πίεση στα αιμοφόρα αγγεία αυξάνεται και το υγρό εισέρχεται στους μαλακούς ιστούς. Σε αυτή την περίπτωση, η ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα προκαλεί συσσώρευση αίματος στο κάτω μέρος του σώματος και η πίεση στις φλέβες των ποδιών αυξάνεται ακόμη περισσότερο. Όλοι αυτοί οι παράγοντες οδηγούν σε οίδημα αστραγάλου σε υπέρβαρα άτομα. Για να απαλλαγείτε από αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα και πολλά άλλα προβλήματα υγείας, συνιστάται να χάσετε βάρος και να αυξήσετε τη σωματική σας δραστηριότητα.

    Προσπαθήστε να χάσετε βάρος. Μια μεγάλη κοιλιά οδηγεί σε αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης και, ως εκ τούτου, πιέζει τις λαγόνες φλέβες μέσω των οποίων το αίμα ρέει από τα κάτω άκρα

  • Διαβήτης. Η ήττα μεγάλων και μικρών αγγείων συμβαίνει με πολλά χρόνια συστηματικής βλάβης τόσο του υδατάνθρακα όσο και άλλων μορφών μεταβολισμού στο ανθρώπινο σώμα. Με αυτή τη διάγνωση, η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει πριν εμφανιστεί το οίδημα των ποδιών, καθώς αυτό το σύμπτωμα υποδεικνύει ένα πρώιμο στάδιο στην ανάπτυξη του διαβητικού ποδιού.
  • Καρδιά Το πρήξιμο μπορεί να σηματοδοτήσει επικίνδυνα εσωτερικά προβλήματα, όπως η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, για παράδειγμα. Εάν ταυτόχρονα υπάρχουν άλλα ύποπτα συμπτώματα από αυτό το όργανο, μην αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό! Πρόκειται για τη διατήρηση όχι μόνο της υγείας, αλλά και της ζωής! Για καρδιακά προβλήματα, το οίδημα εμφανίζεται συχνότερα στα κάτω άκρα και εμφανίζεται αργά το απόγευμα.
  • Η δυσλειτουργία των νεφρών οδηγεί σε διαταραχή της ισορροπίας του νερού και των ηλεκτρολυτών, εξαιτίας της οποίας αυξάνεται η διαπερατότητα των αιμοφόρων αγγείων και συσσωρεύεται υγρό στους ιστούς. Εάν το οίδημα είναι συνέπεια των προβλημάτων των νεφρών, τότε συνήθως παρατηρείται στο άνω μέρος του σώματος και στο πρόσωπο. Αλλά στο προχωρημένο στάδιο της νόσου, τα πόδια μπορούν να διογκωθούν.
  • Λυμπεδεύει. Με αυτή την παθολογία υπάρχει παραβίαση της εκροής λεμφαδένων από τα άκρα. Τις περισσότερες φορές στη διαδικασία της υποκίνησης των αγγείων των ποδιών. Λόγω της συσσώρευσης λεμφαδένων στους ιστούς στους αστραγάλους και στα πόδια δημιουργείται πυκνό πρήξιμο. Εάν δεν ελέγχετε τη διαδικασία και δεν αντιμετωπίζετε την αιτία, μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ασθενειών από ελέφαντες.
  • Καρδιακές φλέβες Μια αρκετά κοινή παθολογία που προκαλεί οίδημα των ποδιών σε άνδρες και γυναίκες. Αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της φλεβικής ανεπάρκειας, της νόσου των φλεβών των κάτω άκρων. Μπορεί να εκδηλωθεί τόσο στον δεξιό όσο και στον αριστερό αστράγαλο. Αυτό συμβαίνει επειδή η βλάβη της βαλβιδικής συσκευής εμποδίζει την κανονική εξέλιξη του φλεβικού αίματος στην καρδιά μέσω των αγγείων.

    Μόνο η βοήθεια εξειδικευμένου ειδικού θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη διόγκωση και άλλες εκδηλώσεις των κιρσών.

  • Λοίμωξη. Σε μολυσματικές αλλοιώσεις του δέρματος στην περιοχή του αστραγάλου, εμφανίζεται φλεγμονή και οίδημα των ιστών. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται τέτοιες ασθένειες όπως το φλέγμα, τα αποστήματα και κάποιες άλλες δερματικές παθήσεις.
  • Όγκος. Λόγω διαφόρων παραγόντων (άγχος, κληρονομικότητα, αθλητισμός) μπορεί να αναπτυχθεί ένας όγκος στην περιοχή του αστραγάλου - υγρό. Ταυτόχρονα, οι αρθρικοί ιστοί αναπτύσσονται και οι κοιλότητες τους γεμίζουν με πρωτεϊνικό υγρό με πρόσμιξη βλέννας και ινομυώματος. Δημιουργείται όπου υπάρχουν αρθρικοί σάκοι (συμπεριλαμβανομένου του αστραγάλου). Κατά κανόνα, η εκπαίδευση είναι ανώδυνη. Ωστόσο, η ψηλάφηση μπορεί να προκαλέσει ελαφρύ πόνο. Με την αφή, ο όγκος μπορεί να είναι μαλακός και εύκαμπτος ή πυκνός. Με την πάροδο του χρόνου, αυξάνεται, αλλά αυξάνεται πολύ αργά. Ταυτόχρονα, το δέρμα στο χώρο του σχηματισμού μπορεί να κοκκινίσει, να τραχίσει και να αρχίσει να ξεφλουδίζει.

    Είναι σημαντικό! Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι το υγρό δεν είναι μόνο μια φλεγμονώδης διαδικασία που σύντομα θα περάσει μακριά, αλλά μια παθολογία στην οποία αλλάζουν τα κύτταρα του συνδετικού ιστού.

    Επομένως, αν έχετε εντοπίσει έναν απλό ή πολλαπλό όγκο χωρίς ιδιαίτερη ευαισθησία, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

  • Φλεγμονή. Σε ασθένειες των αρθρώσεων του αστραγάλου και του γόνατος (αρθρίτιδα, αρθρίτιδα) εμφανίζεται οίδημα αστραγάλου, όχι μόνο ως αποτέλεσμα της φλεγμονώδους διαδικασίας αλλά και ως αποτέλεσμα ακατάλληλης κατανομής του φορτίου στον αρθρισμό.
  • Θρόμβωση Εμφανίζεται όταν σχηματίζεται στο θύλακα θρόμβος αίματος (θρόμβος) λόγω στενώσεως ή πλήρους αποκλεισμού του αγγείου. Όταν αυτό διακόπτει τη ροή του αίματος, το πόδι ισχυρά διογκώνεται, υπάρχει έντονος πόνος. Ταυτόχρονα μπορεί να αναπτυχθεί η φλεγμονή μιας φλέβας (θρομβοφλεβίτιδα).
  • Φάρμακα. Το πρήξιμο των αστραγάλων μπορεί να συμβεί ως παρενέργεια όταν λαμβάνετε αντικαταθλιπτικά, ορμονικά φάρμακα, αντιϋπερτασικά φάρμακα (μειώνοντας τη πίεση).
  • Το οίδημα μπορεί να είναι σε διαφορετικό βαθμό. Για σοβαρές περιπτώσεις, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

    Διαγνωστικά

    Κανονικά, όταν ανιχνεύεται οίδημα των αστραγάλων, τίθεται αμέσως το ερώτημα: τι πρέπει να κάνουμε και πώς να το αντιμετωπίσουμε; Εάν ο όγκος δεν πάει μακριά μετά την ανάπαυση, και δεν προκαλείται από μεγάλη κατανάλωση υγρού (ειδικά τη νύχτα), επιπλέον υπάρχουν και άλλα ύποπτα συμπτώματα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μπορούν να αποδοθούν τα ακόλουθα διαγνωστικά μέτρα για τον προσδιορισμό της αιτίας:

    • Γενική εξέταση αίματος
    • Ανάλυση ούρων
    • Υπερηχογράφημα των κοιλιακών οργάνων και των νεφρών
    • Υπερηχογράφημα των αγγείων και των φλεβών των κάτω άκρων
    • Ηλεκτροκαρδιογράφημα

    Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της διάγνωσης, μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν καρδιολόγο, νεφρολόγο, φλεβολολόγο, διαιτολόγο, τραυματολόγο. Οι γιατροί συνταγογραφούν τη σωστή θεραπεία.

    Θεραπεία

    Παράλληλα με τη θεραπεία των αιτίων του οιδήματος, μπορείτε να ακολουθήσετε μια σειρά οδηγιών που θα σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε ένα δυσάρεστο σύμπτωμα. Μεταξύ αυτών είναι:

    • Μείωση της πρόσληψης υγρών
    • Τακτική αύξηση των ποδιών πάνω από το επίπεδο της καρδιάς το πρωί και το βράδυ
    • Κάνοντας ένα μαξιλάρι κάτω από τα πόδια σας τη νύχτα, έτσι ώστε να είναι σε γωνία 30 μοιρών
    • Τοποθετώντας στηρίγματα καμάρας σε παπούτσια με επίπεδα πόδια
    • Υποχρεωτική οργάνωση των διακοπών κάθε 40 λεπτά με μακροχρόνια ανύψωση και περπάτημα με μεγάλη καθιστή
    • Αλάτι πόδι λουτρό
    • Μειωμένη πρόσληψη αλατιού
    • Χρήση ντους αντίθεσης
    • Επιλέγοντας άνετα παπούτσια
    • Εκτέλεση μασάζ ποδιών
    • Απώλεια βάρους σε περίπτωση παχυσαρκίας
    • Η χρήση της φυσικής θεραπείας
    Για να αφαιρέσετε το πρήξιμο, θα πρέπει να προσπαθήσετε να σηκώσετε τα πόδια πάνω από το επίπεδο της καρδιάς - αυτό όχι μόνο θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος μέσω των ιστών που έχουν υποστεί βλάβη, αλλά και θα εξομαλύνει τις διαδικασίες παραγωγής και εκροής λεμφαδένων

    Επιπλέον, κατά τη θεραπεία του οιδήματος, είναι σημαντικό να εγκαταλείψουμε τα γλυκά, αλεύρια, αλμυρά και εξευγενισμένα προϊόντα, τα καπνιστά κρέατα και τα κονσερβοποιημένα προϊόντα. Πρέπει επίσης να σταματήσετε το κάπνισμα και το αλκοόλ.

    Φάρμακα

    Για τη θεραπεία της πρήξιμο, συχνά συνταγογραφούνται διουρητικά, τα οποία απομακρύνουν την περίσσεια του υγρού από το σώμα. Εάν το πρήξιμο προκαλείται από καρδιακή ανεπάρκεια, νεφρικά προβλήματα και άλλες παθολογίες, ο γιατρός συνταγογραφεί ειδικά φάρμακα για τη θεραπεία ασθενειών.

    Φυσική κουλτούρα

    Οι ακόλουθες ασκήσεις βοηθούν στην ανακούφιση του πρηξίματος στους αστραγάλους και στην απομάκρυνση των δυσάρεστων αισθήσεων.

    1. Οξεία κάμψη και επέκταση των ποδιών
    2. Περπατώντας στα δάχτυλα για δύο λεπτά
    3. Ανόρθωση μικρών αντικειμένων
    4. Σφίγγοντας και εξαπλώνοντας τα δάκτυλα των ποδιών
    5. Εκτελέστε περιστροφικές κινήσεις των ποδιών
    6. Σταθείτε σε άκρες και πηδώντας πάνω στα άκρα. Είναι επίσης χρήσιμο να περπατάτε στα δάχτυλα των ποδιών.
    7. Πιέστε το δάκτυλο και τα τακούνια στο πάτωμα εναλλάξ
    8. Ανασηκώστε το δάχτυλο τοποθετώντας το ένα πόδι στο άλλο
    Οι τάξεις φυσικής θεραπείας βελτιώνουν σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα.

    Λαϊκές μέθοδοι

    Οι λαϊκές θεραπείες δείχνουν ότι είναι αποτελεσματικές στην καταπολέμηση του πρηξίματος των αστραγάλων.

    1. Ένα ποτήρι πλυμένο και ψιλοκομμένο μαϊντανό ρίζα γεμίζει με 0,5 βραστό νερό και παρασκευάζεται για 10 ώρες σε σκοτεινό ξηρό μέρος. Στέλεχος, προσθέστε φρεσκοτριμμένο χυμό λεμονιού (1 φρούτο), μέσα σε 3 ημέρες πίνετε το ένα τρίτο ενός ποτηριού την ημέρα.
    2. Σηκώστε τα φύλλα σημύδας και τα τοποθετήστε σε σακούλες από λινό. Χαμηλώστε τα πόδια εκεί και κρατήστε για 4 ώρες. Ήδη μετά τη δεύτερη διαδικασία, η διόγκωση θα μειωθεί σημαντικά.
    3. Στο τεμαχισμένο μεσαίο κρεμμύδι προσθέστε 100 γραμμάρια ζάχαρης. Ανακατέψτε και βραστήστε για 12 ώρες. Μετά από λίγο, πιέστε έξω το χυμό και πίνετε το κάθε μέρα, 30 γραμμάρια με άδειο στομάχι.
    4. Θαλασσινό αλάτι (0,5 φλιτζάνια) ρίξτε 2 λίτρα ζεστού νερού. Βρέξτε μια πετσέτα στην προκύπτουσα λύση και συνδέστε με τους αστραγάλους. Εκτελέστε διαδικασίες για 10 ημέρες.
    5. Ανακατέψτε το χρώμα της τσέπης, του μαύρου κουκούτσια, της τσουκνίδας, της μέντα και της ρίζας του καλαμού. Πάρτε 30 γραμμάρια του μείγματος, ρίξτε σε βραστό νερό (0,5 λίτρα) και αφαιρέστε από τη θερμότητα. Πωματίζεται κάτω από την πλάκα για περίπου 1 ώρα. Ψύξτε, στραγγίστε και πίνετε 2 φορές την ημέρα, 100 ml μετά το γεύμα.
    6. Γκρός 10 γραμμάρια αστραγάλου, ρίχνουμε 300 ml ζέοντος νερού, αποστραγγίζουμε. Πιείτε 3 κουταλιές της σούπας για 14 ημέρες.

Περισσότερα Άρθρα Για Τα Πόδια