Corns

Πόνος στα πόδια

Το πόδι ενός ατόμου εμπλέκεται σε κάθε κίνηση και λειτουργεί ως αμορτισέρ όταν περπατάει. Αυτή είναι η πιο σύνθετη δομή στον σκελετό, η οποία μπορεί να αντέξει τα βαριά φορτία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Πολλοί άνθρωποι δεν δίνουν προσοχή στα πόδια τους και δεν το παρατηρούν καν μέχρι να εμφανιστούν κάποια προβλήματα. Στην παραμικρή διαταραχή της λειτουργίας των ποδιών, ένα άτομο δυσκολεύεται να μετακινηθεί. Είναι μειωμένη απόδοση και διάθεση. Ιδιαίτερα δύσκολο όταν πονάνε τα πόδια. Και με αυτό το πρόβλημα τα τελευταία χρόνια, οι άνθρωποι στρέφονται όλο και πιο συχνά στο γιατρό. Επιπλέον, τέτοιοι πόνοι εμφανίζονται όχι μόνο στους ηλικιωμένους, όπως και πριν. Οι νέοι υγιείς και ακόμη και παιδιά υποφέρουν από ταλαιπωρία στα πόδια.

Γενικά χαρακτηριστικά της παθολογίας

Τα ανθρώπινα πόδια έχουν πολύ περίπλοκη δομή. Εξάλλου, για να μπορέσουν να εκπληρώσουν τις λειτουργίες απόσβεσης, πρέπει να ξεπεράσουν. Ένα άτομο εκτελεί πολλές κινήσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας: παίρνει βήματα, τρέχει, άλματα, γυρίζει γύρω, κρύβει κλπ. Και παντού τα πόδια εμπλέκονται. Βοηθούν στη διατήρηση της ισορροπίας, στην αναδιανομή του φορτίου, στην προστασία των αρθρώσεων του γονάτου και της λεκάνης, της σπονδυλικής στήλης και του κεφαλιού από το κλονισμό και τη διάσειση.

Για τους σκοπούς αυτούς, όλα τα οστά στα πόδια ενός προσώπου συνδέονται κινητά. 26 κοιλώματα διαφορετικών σχημάτων και μεγεθών σχηματίζουν μια σύνθετη δομή. Συνδέονται με αρθρώσεις, συνδέσμους και μυς. Αυτό παρέχει το σχήμα του ποδιού που απαιτείται για την κανονική μετακίνηση. Αναπτύχθηκε κατά τη διάρκεια της εξέλιξης στη διαδικασία της κάθετης κίνησης των ανθρώπων. Το πόδι έχει δύο σύνολα - διαμήκη και εγκάρσια. Βοηθούν στη σωστή κατανομή του φορτίου και παρέχουν λειτουργίες απόσβεσης.

Η κανονική λειτουργία ποδιών παρέχεται από μια ποικιλία μυών, τενόντων, αιμοφόρων αγγείων και νεύρων. Μερικά από αυτά είναι μεγάλα, για παράδειγμα, η πελματιαία απονεφρόνωση - ένας πυκνός συνδετικός ιστός των τένοντων που συνδέει τον αστράγαλο με τα δάκτυλα ή τον τένοντα του Αχιλλέα. Δεν υπάρχει σχεδόν λίπος στο πόδι, μόνο στη σόλα είναι ένα παχύ πάχος μαξιλάρι που χρησιμεύει ως πρόσθετο αμορτισέρ.

Λόγω του γεγονότος ότι στο πόδι τα πάντα συνδέονται, η παθολογία, ακόμη και σε ένα μέρος, προκαλεί σοβαρή δυσφορία και παραβίαση των λειτουργιών της. Επομένως, είναι πολύ δύσκολο να πούμε αμέσως γιατί πονάει το πόδι. Μπορεί να εμφανιστεί πόνος εξαιτίας υπερβολικών μυών, διαταραχών του κυκλοφορικού συστήματος, διαταραχών των νευρικών απολήξεων ή λόγω παραμόρφωσης των οστών. Ο πόνος μπορεί να εντοπιστεί σε ένα μέρος ή να εξαπλωθεί σε όλο το πόδι, να συμβεί μόνο όταν περπατάτε ή συνεχίζουμε συνεχώς. Και είναι δυνατόν να το αφαιρέσετε μόνο μετά την εξάλειψη των αιτιών της παθολογίας.

Επομένως, συνιστάται να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό όταν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα:

  • οξεία πόνος σε ένα μέρος του ποδιού όταν περπατάτε.
  • κάψιμο, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα.
  • πόνο στον πόνο?
  • οίδημα
  • σπασμούς.
  • αλλαγή χρώματος και πυκνότητας του δέρματος.
  • παραμόρφωση ποδιών.

Γιατί μπορεί να εμφανιστεί πόνος

Οι πονεμένοι πόνοι στα πόδια συνήθως προκαλούνται από υπερβολική πίεση. Αυτό συμβαίνει σε άτομα που περνούν πολύ καιρό κατά τη διάρκεια της ημέρας στα πόδια τους. Αν το έργο σχετίζεται με το βάδισμα, το στέκεται, το τρέξιμο, το βάρασμα, τα πόδια μπορούν να αντέξουν ένα τεράστιο φορτίο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι αθλητές, οι πωλητές, οι ταχυμεταφορείς, οι αχθοφόροι, οι κομμωτές, οι χορευτές υποφέρουν συχνά από τέτοιους πόνους. Εάν φροντίζετε σωστά τα πόδια σας, κάνετε μασάζ και χαλαρωτικά λουτρά, φοράτε άνετα παπούτσια, τότε ακόμα και κάτω από έντονη άσκηση, η λειτουργία τους δεν θα διαταραχθεί και ο πόνος θα εξαφανιστεί μετά από ανάπαυση.

Όταν οι νέες γυναίκες έρχονται στο γιατρό ζητώντας γιατί τα πόδια τους βλάπτουν, οι ορθοπεδικοί συχνά έχουν μια απάντηση: λόγω των άβολα παπουτσιών. Μετά από όλα, μοντέρνα κορίτσια, που προσπαθούν να είναι ελκυστικά, επιλέγουν μοντέρνα παπούτσια με στενά δάκτυλα, ψηλά τακούνια ή στην πλατφόρμα. Και οι έφηβοι, αντίθετα, προτιμούν τα μπαλέτα ή τα πάνινα παπούτσια με επίπεδη σόλα. Τέτοια παπούτσια διαταράσσουν τη λειτουργία του ποδιού, δεν του επιτρέπουν να πηγαίνει σωστά. Ως αποτέλεσμα, οι καμάρες σταδιακά ισιώνουν, οι σύνδεσμοι και οι μύες αντέχουν ένα ασυνήθιστο φορτίο, τα οστά παραμορφώνονται. Αυτός είναι ο λόγος που φορούν άβολα παπούτσια γίνεται η κύρια αιτία του πόνου στα πόδια.

Ιδιαίτερα προσεκτικά θα πρέπει να προσεγγίσετε την επιλογή των παπουτσιών για άτομα με υπερβολικό βάρος. Μετά από όλα, το πόδι έχει σχεδιαστεί για μια ορισμένη μάζα ενός ατόμου. Εάν το βάρος είναι υψηλότερο από το κανονικό, το φορτίο στο πόδι αυξάνεται σημαντικά. Ως εκ τούτου, οι παχύσαρκοι άνθρωποι βλάπτουν συχνά τα πόδια. Για τον ίδιο λόγο, παρόμοια δυσφορία εμφανίζεται σε έγκυες γυναίκες. Τους τελευταίους μήνες της μεταφοράς ενός παιδιού, το αυξημένο βάρος ασκεί πίεση στα πόδια, προκαλώντας έντονο πόνο.

Εκτός από τα αυξημένα φορτία, η αιτία του πόνου στα πόδια μπορεί να είναι καθιστικός τρόπος ζωής ή παρατεταμένη ακινησία ενός ατόμου ως αποτέλεσμα σοβαρής ασθένειας. Λόγω αυτού, υπάρχει ατροφία των μυών και των συνδέσμων, εξάντληση του οστικού ιστού. Τα πόδια δεν μπορούν πλέον να εκτελούν σωστά τις λειτουργίες τους, οπότε υπάρχει πόνος. Ένας τέτοιος διάχυτος πόνος μπορεί επίσης να συμβεί λόγω έλλειψης θρεπτικών ουσιών. Εάν ένα άτομο δεν λάβει την απαραίτητη ποσότητα μετάλλων με τρόφιμα, ιδιαίτερα ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο και κάλιο, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στο πόδι και σπασμοί.

Ασθένειες που προκαλούν πόνους

Αν αυτές οι αισθήσεις εμφανίζονται συχνά, μην περάσετε μετά την ανάπαυση, εάν τα πόδια τραυματιστούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, ανεξάρτητα από το φορτίο και τα παπούτσια, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μετά την εξέταση, ο ειδικός θα καθορίσει γιατί τα πόδια σας βλάπτουν και θα είναι σε θέση να συνταγογραφήσουν την κατάλληλη θεραπεία. Μετά από όλα, υπάρχουν πολλές ασθένειες που προκαλούν τέτοιες αισθήσεις. Η αυτοθεραπεία σε αυτή την περίπτωση είναι απαράδεκτη, καθώς η εξέλιξη των παθολογιών μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη απώλεια της λειτουργίας των ποδιών.

Οι παθολογίες που οδηγούν σε αυτούς τους πόνους συνδέονται συχνότερα μόνο με τα πόδια. Ορισμένες συστηματικές ασθένειες, όπως μεταβολικές διαταραχές, αυτοάνοσες παθολογίες, λοιμώξεις ή αγγειακές παθήσεις, μπορούν επίσης να επηρεάσουν την κατάσταση των ποδιών. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να περάσετε μια γενική εξέταση για να διαπιστώσετε την αιτία.

Εάν το πόδι πονάει, μπορεί να είναι:

  • επίπεδη πόδια?
  • πελματιαία προσβεβληίτιδα.
  • φτέρνα φτέρνα?
  • αρθρίτιδα, αρθροπάθεια ή θυλακίτιδα.
  • οστεοπόρωση;
  • μεταταρσαλγία.
  • Achillotendinitis;
  • βαρύτητα;
  • ουρική αρθρίτιδα ·
  • διαβητικό πόδι ·
  • κιρσώδεις φλέβες.
  • θρόμβωση;
  • καλαμπόκι, κονδυλώματα, κατακόρυφα ή ρωγμές στη σόλα ·
  • neuroma;
  • τραυματισμούς ·
  • ερυθρομελαλγία.
  • μυκητιασική μυκητίαση ·
  • πολυνευροπάθεια;
  • αθηροσκλήρυνση obliterans.

Τραυματισμοί

Η πιο κοινή και προφανής αιτία πόνος στο πόδι είναι τραυματική βλάβη των οστών, των αρθρώσεων, των συνδέσμων και των μυών. Οι μώλωπες που προκαλούνται από το κλοτσιές μιας σκληρής επιφάνειας ή από πτώση σε ένα βαρύ αντικείμενο είναι ιδιαίτερα συχνές. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει μώλωπας και πρήξιμο στην κορυφή του ποδιού, υπάρχει πόνος. Οι σοβαρές μώλωπες μπορεί επίσης να συνοδεύονται από ρωγμή στο κόκαλο ή σχισμένο σύνδεσμο, οπότε πρέπει σίγουρα να δείτε έναν γιατρό.

Όταν μια αμήχανη κίνηση ή το περπάτημα στον πάγο μπορεί να εξαρθρωθεί, πιο συχνά συμβαίνει στον αστράγαλο. Αυτό συμβαίνει σε άτομα με υπερβολικό βάρος, αδύναμους συνδέσμους, ενώ φοράει ψηλά τακούνια ή παίζει σπορ χωρίς να τηρεί τις προφυλάξεις ασφαλείας.

Παραμορφώσεις ποδιών

Όταν τα πόδια βλάψουν μετά από αυξημένα φορτία, τα πόδια γρήγορα ελαστικό, κατά πάσα πιθανότητα είναι επίπεδη πόδια. Αυτή η παθολογία έχει πλέον γίνει πολύ συνηθισμένη, όχι μόνο μεταξύ των παιδιών, αλλά και μεταξύ των ενηλίκων. Η επίπεδη ποδιά χαρακτηρίζεται από ισοπέδωση ή πλήρη εξαφάνιση των τόξων του ποδιού. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω της αυξημένης σωματικής άσκησης, της παχυσαρκίας, της φοίτησης των δυσάρεστων παπουτσιών, της παρατεταμένης στάσης. Επιπλέον, στις γυναίκες που προτιμούν τα ψηλά τακούνια, η εγκάρσια αψίδα και τα δάχτυλα παραμορφώνονται συχνότερα. Σε αυτή την περίπτωση, λένε για την παραμόρφωση του ύψους του ποδιού.

Παθολογία οστικών ιστών

Όταν τα πόδια σας βλάψουν, μπορεί να οφείλεται στο σχηματισμό ενός φτέρνα φτέρνα. Αυτή είναι μια αύξηση των οστών στον αστράγαλο, η οποία σε κάθε στάδιο ερεθίζει τον μαλακό ιστό. Εμφανίζεται λόγω αυξημένων φορτίων στα πόδια, τα οποία οδηγούν σε χρόνια φλεγμονή των συνδέσμων ή αραίωση του πελματιαίου λίπους. Λόγω του συνεχούς ερεθισμού του οστικού ιστού, τα άλατα ασβεστίου αρχίζουν να εναποτίθενται σε αυτό και αυξάνεται η ακίδα. Ο πόνος ταυτόχρονα μπορεί να είναι τόσο απότομος και ισχυρός, σαν να σηκώθηκε σε ένα νύχι.

Εάν ένας ηλικιωμένος έχει πόνο στα πόδια από πάνω, αυτό μπορεί να είναι σημάδι χρόνιας ανεπάρκειας ασβεστίου. Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσεται η οστεοπόρωση ή η οστεομαλακία. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα τέτοιων παθολογιών είναι ο πόνος στα οστά με πίεση. Επομένως, αυξάνεται κατά τη διάρκεια της κίνησης.

Φλεγμονώδεις ασθένειες

Οι γυναίκες που προτιμούν τα ψηλά τακούνια, καθώς και οι άνθρωποι που υποβάλλουν τα πόδια τους σε αυξημένα φορτία, συχνά έχουν ένα ή και τα δύο πόδια εξαιτίας της πελματιαίας γομφίτιδας. Πρόκειται για μια φλεγμονή του πελματιακού συνδέσμου που βρίσκεται από τον πελματιαίο κονδύλο έως το μετατάρσιο. Παρουσιάζεται λόγω του τεντώματος, του τραυματισμού ή της αυξημένης πίεσης. Η χρόνια φλεγμονώδης διαδικασία αυτού του συνδέσμου οδηγεί στην εναπόθεση αλάτων ασβεστίου στον αστράγαλο, με αποτέλεσμα το σχηματισμό του πτερυγίου πτέρνας.

Μπορεί να εμφανιστεί πόνος στον αστράγαλο λόγω φλεγμονής του Αχίλλειου τένοντα. Η παθολογία αναπτύσσεται συχνότερα στους αθλητές λόγω της αυξημένης σωματικής άσκησης, με αποτέλεσμα την τέντωσή της.

Αγγειακή παθολογία

Σε διάφορες παθολογίες των αγγείων, τα πόδια επηρεάζονται συχνά. Αυτό οφείλεται στην ανατομική θέση των κάτω άκρων, όπου η κυκλοφορία του αίματος επιβραδύνεται εκεί. Επομένως, ο ιστός ποδιών συχνά δεν λαμβάνει κανονική διατροφή. Αυτό συμβαίνει όταν η νόσος του Raynaud, η συστηματική αγγειίτιδα, η αθηροσκλήρωση, ο διαβήτης, η θρομβοφλεβίτιδα.

Η αιτία του πόνου και οίδημα στα πόδια μπορεί να είναι παραβίαση της εκροής αίματος. Σε αυτήν την περίπτωση, το αριστερό ή το δεξί πόδι επηρεάζεται ξεχωριστά. Αυτό μπορεί να είναι με κιρσούς ή θρόμβωση.

Κοινές ασθένειες

Ο πόνος στην άρθρωση του αστραγάλου και η κορυφή του ποδιού μπορεί να προκληθεί από θυλακίτιδα - μια φλεγμονή της αρθρικής αρθρικής τσάντας. Η αιτία αυτής της ασθένειας, εκτός από τα αυξημένα φορτία, μπορεί να είναι λοιμώξεις, τραυματισμοί, μεταβολικές διαταραχές, καθώς και οι συνέπειες της αρθρώσεως ή της αρθρίτιδας. Η θυλακίτιδα μπορεί επίσης να επηρεάσει τις αρθρώσεις στη φτέρνα ή στον αρθρωτό σύνδεσμο.

Ο πόνος στην άρθρωση του ποδιού στο πόδι εμφανίζεται συχνά σε άτομα με άλλες παθολογικές αρθρώσεις. Οι ηλικιωμένοι συχνά υποφέρουν από παραμόρφωση της αρθροπάθειας, η οποία προκαλεί όχι μόνο πόνο, αλλά και σοβαρή παραμόρφωση της άρθρωσης, καθώς και περιορισμένη κινητικότητα. Τις περισσότερες φορές, η οστεοαρθρίτιδα επηρεάζει τα δάχτυλα των ποδιών. Σοβαρή δυσκαμψία και πόνος στις αρθρώσεις, ειδικά το πρωί, συμβαίνει με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Αυτή είναι μια συστηματική παθολογία, που συχνά επηρεάζει πολλές αρθρώσεις ταυτόχρονα.

Νόσοι του δέρματος

Ο πόνος στο πέλμα του ποδιού μπορεί να συσχετιστεί με το σχηματισμό καλαμποκιού, κορώνων ή πελματιαίων κονδυλωμάτων. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει λόγω τρίψιμο του δέρματος με άβολα ή στενά παπούτσια, μακρύ περπάτημα ή αυξημένο βάρος. Οι ρουτίνες ή οι κάλιοι ρουτίνας θεραπεύονται εύκολα με τις θεραπείες στο σπίτι. Αλλά σκληρά ή κάλους πυρήνα, πελματιαία κονδυλώματα ή natoptishs μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο, το οποίο μπορεί μόνο να αφαιρεθεί σε ένα ιατρικό ίδρυμα.

Τα πόδια μπορεί επίσης να πονάνε εξαιτίας λοξών νυχιών ή ραγισμένων τακουνιών. Αυτό συμβαίνει συχνά λόγω ακατάλληλης φροντίδας του δέρματος.

Σπάνιες ασθένειες

Ο πόνος στα πόδια μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους. Και στις περισσότερες περιπτώσεις μόνο ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει. Αυτό πρέπει να γίνει, καθώς η θεραπεία πρέπει να στοχεύει κυρίως στην εξάλειψη της αιτίας του πόνου. Και μπορεί να απαιτούν πολύ συγκεκριμένα μέσα θεραπείας. Μετά από όλα, υπάρχουν παθολογίες που σπάνια βρίσκονται.

  • Η μεταταρσαλία προκαλείται από αλλαγές στη δομή του ποδιού που σχετίζονται με την ηλικία. Το λίπος στρώμα της σόλας μειώνεται, η οποία προκαλεί έντονο πόνο.
  • Το νεύρωμα του Morton είναι πιο συνηθισμένο στις γυναίκες. Ως αποτέλεσμα της μακράς χρήσης στενών υποδημάτων, αναπτύσσεται ένας καλοήθης όγκος νευρικού ιστού μεταξύ του τρίτου και τέταρτου δάχτυλου. Η ασθένεια προκαλεί έντονο πόνο στο άνω μέρος του ποδιού στα δάχτυλα, καύση, μυρμήγκιασμα, μούδιασμα.
  • Η ερυθρομελαλγία παρατηρείται κυρίως στους άνδρες μετά από 40 χρόνια. Οι αιτίες της παθολογίας δεν έχουν μελετηθεί ακόμα, αλλά έχει παρατηρηθεί ότι η επιδείνωσή της συμβαίνει μετά από υπερθέρμανση ή παρατεταμένη ακινησία. Συχνά η ασθένεια αυτή εμφανίζεται σε άτομα με υπέρταση ή σε άτομα που παίρνουν πολλά φάρμακα.
  • Η μυκητίαση του φλοιού προκαλεί κοψίματα στα πόδια. Υπάρχει μια ασθένεια λόγω έλλειψης βιταμίνης Β12. Αυτό συμβαίνει με την μη ισορροπημένη διατροφή ή παθολογίες της γαστρεντερικής οδού.
  • Σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη ή κατάχρηση αλκοόλ, ο πόνος στα πόδια μπορεί να σχετίζεται με πολυνευροπάθεια. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος συνοδεύεται από αίσθηση μυρμήγκιασμα, μυϊκή αδυναμία, μούδιασμα και πάρεση.

Χαρακτηριστικά της θεραπείας

Πόνος στα πόδια μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Ως εκ τούτου, είναι άχρηστο και ακόμη και επικίνδυνο να αυτο-φαρμακοποιούν. Είναι αδύνατο να αφαιρέσετε τον πόνο, εάν δεν εξαλείψουμε τα αίτια του. Μόνο εάν είναι γνωστό με βεβαιότητα ότι έχει προκύψει λόγω υπερβολικής εργασίας, αυξημένων φορτίων ή ανυπόμονων παπουτσιών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σπιτικές μεθόδους. Αλλά ο μακροχρόνιος, συνεχής πόνος πρέπει να αντιμετωπίζεται υπό την καθοδήγηση ενός γιατρού.

Το πιο σημαντικό πράγμα που συνιστάται πάντα για τον πόνο στο πόδι, είναι ο περιορισμός της σωματικής δραστηριότητας και της ανάπαυσης. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να περπατήσετε λιγότερο και να κάνετε διαλείμματα πιο συχνά κατά τη διάρκεια της εργασίας. Οι γυναίκες χρειάζονται τουλάχιστον για λίγο να εγκαταλείψουν τα ψηλά τακούνια. Επιπλέον, η διατροφή πρέπει να παρέχει τις ανάγκες του σώματος για βιταμίνες και μέταλλα. Ιδιαίτερα σημαντικά είναι το ασβέστιο και η βιταμίνη Β12.

Πρέπει να ξέρετε τι να κάνετε για να ανακουφίσετε τον πόνο και την κούραση τα βράδια. Καλά βοηθήστε χαλαρωτικό μπάνιο με θαλασσινό αλάτι ή αφέψημα από βότανα. Το βράδυ είναι επίσης χρήσιμο να κάνετε ένα μασάζ ποδιών, και στη συνέχεια να ξαπλώνετε. Είναι καλύτερα να σηκώνετε τα πόδια πιο ψηλά, για παράδειγμα, σε ένα μαξιλάρι. Το μασάζ γίνεται καλά με μια ειδική κρέμα ή με έλατο έλαιο. Είναι χρήσιμο να αγοράσετε ένα ειδικό στρώμα μασάζ και να το περπατήσετε καθημερινά. Μια τέτοια επίδραση στα σημεία της σόλας θα βοηθήσει στην ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, την ανακούφιση από την κόπωση και τον πόνο.

Ο πόνος στο πόδι από την κορυφή μπορεί να αφαιρεθεί με συμπίεση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλκοόλ, αλοιφή Vishnevsky, ιατρική χολή, Viprosal κρέμα για αυτό. Από τις δημοφιλείς συνταγές αποτελεσματικό μέλι, τεμαχισμένες πατάτες, φύλλα bergock, λάχανο.

Υπό συστημικές ασθένειες ή παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος, η θεραπεία θα είναι μεγαλύτερη. Θα πρέπει να εφαρμοστεί ένα σύνολο μέτρων που αποσκοπούν στην εξάλειψη της υποκείμενης νόσου, στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στην αποκατάσταση της κινητικότητας των ποδιών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο ασθενής έχει συνταγογραφήσει ένα μασάζ, φυσιοθεραπεία, φυσιοθεραπεία. Για την ανακούφιση του πόνου εφαρμόστηκαν διάφορες αλοιφές. Μερικές φορές μπορεί να απαιτούνται ενέσεις με κορτικοστεροειδή.

Είναι πολύ σημαντικό για τους ασθενείς με πόνο στα πόδια να επιλέγουν τα σωστά παπούτσια. Τις περισσότερες φορές, οι γιατροί συστήνουν τη χρήση ορθοπεδικών πέλματος. Σε ορισμένες παθολογικές καταστάσεις, μπορεί να απαιτούνται ειδικές ορμές, για παράδειγμα, σφιγκτήρες για τον αντίχειρα.

Εάν ο πόνος στα πόδια είναι συχνά, τότε αναπτύσσεται κάποιο είδος παθολογίας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμβουλευτεί τον γιατρό σας ώστε να ορίσει μια ειδική θεραπεία. Δεν συνιστάται η απλή αφαίρεση των συμπτωμάτων με τη βοήθεια χάπων και αλοιφών, καθώς μια ασθένεια που δεν έχει υποστεί αγωγή μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές μέχρι έναν πλήρη περιορισμό της κινητικότητας του ποδιού.

Πόνος στα πόδια

Ο πόνος στα πόδια είναι ένα σύμπτωμα που αποτελεί ένδειξη μιας ορισμένης παθολογικής διαδικασίας του μυοσκελετικού συστήματος του ποδιού ή ως επακόλουθο τραυματισμού. Σε κάθε περίπτωση, η θεραπεία συνταγογραφείται μόνο από γιατρό, μετά από εξέταση και ακριβή διάγνωση.

Αιτιολογία

Ο πόνος στο πόδι μπορεί να είναι μια εκδήλωση των ακόλουθων παθολογικών διεργασιών:

Επιπλέον, ο πόνος στο πόδι μπορεί να οφείλεται σε μηχανική βλάβη της άρθρωσης - κάταγμα, εξάρθρωση, σοβαρό τραυματισμό, σπάσιμο ή ρήξη συνδέσμων.

Ταξινόμηση

Πόνος στο πόδι όταν περπατάτε ή σε ξεκούραση διακρίνει αυτούς τους τύπους:

  • διάχυτη;
  • συναρπαστικό όλο το πόδι?
  • τοπικού τύπου.

Η φύση της εκδήλωσης του πόνου και ο εντοπισμός του μπορεί να υποδηλώνει μια βασική αιτία, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να επιχειρήσετε ανεξάρτητα να εξαλείψετε αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα. Η αυτοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.

Συμπτωματολογία

Σε αυτή την περίπτωση, είναι δύσκολο να απομονωθεί η συνολική κλινική εικόνα, δεδομένου ότι η φύση των συμπτωμάτων θα εξαρτηθεί από την υποκείμενη νόσο.

Ο πόνος στο πέλμα μπορεί να υποδεικνύει την ανάπτυξη της οστεοπόρωσης ή της αρθρίτιδας, η οποία χαρακτηρίζεται από την ακόλουθη κλινική εικόνα:

  • ο πόνος μπορεί να ενοχλήσει ένα άτομο ακόμα και σε ηρεμία, με πίεση στη φτέρνα, ο πόνος μπορεί να αυξηθεί?
  • το πρωί μπορεί να υπάρχει δυσκαμψία στις αρθρώσεις, μούδιασμα των ποδιών.
  • αυξημένη κόπωση, ακόμη και με μικρή κινητική δραστηριότητα.
  • ο πόνος στα δάκτυλα των κάτω άκρων μπορεί να αυξηθεί μετά από παρατεταμένη άσκηση ή παρατεταμένη αδράνεια.
  • γενική κακουχία;
  • Διαταραγμένος κύκλος ύπνου.
  • επιδείνωση της εργασιακής ικανότητας.

Πόνος στο πόδι από πάνω ή στο πελματιαίο μέρος υπάρχει στην κλινική της αρθροπάθειας, της οσφυαλγίας και της ουρικής αρθρίτιδας. Με αυτές τις ασθένειες, οι ασθενείς θα ενοχλούνται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • πρήξιμο των κάτω άκρων.
  • κρίση στο πόδι όταν περπατάτε.
  • κόπωση;
  • αραίωση του δέρματος.
  • καθώς η παθολογική διαδικασία επιδεινώνεται, ο πόνος μπορεί να είναι αιχμηρός, παροξυσμικός, ακόμη και σε κατάσταση πλήρους ανάπαυσης.
  • είναι δυνατές οι παραμορφώσεις των ποδιών.
  • το σύνδρομο του πόνου μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά.
  • τοπική αύξηση της θερμοκρασίας.
  • στην χρόνια εξέλιξη της νόσου είναι δυνατή η δημιουργία αυξήσεων στην περιοχή της προσβεβλημένης άρθρωσης.

Ο πόνος στο πόδι μεταξύ της φτέρνας και του δακτύλου, που δίνει στις πλευρές, μπορεί να είναι ένα σημάδι της εξέλιξης του πτερυγίου ή της γομφίτιδας, η οποία χαρακτηρίζεται από την ακόλουθη κλινική εικόνα:

  • πόνος στο πόδι όταν το περπάτημα αυξάνεται.
  • η μεγαλύτερη σοβαρότητα του συμπτώματος παρατηρείται το πρωί, όταν ένα άτομο ξεκινά μόλις την κινητική δραστηριότητα.
  • οίδημα
  • τοπική αύξηση της θερμοκρασίας.

Εάν η θεραπεία δεν ξεκινήσει έγκαιρα, μια τέτοια παραβίαση μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιες ασθένειες.

Ο πόνος στο πόδι κάτω από τα δάκτυλα των ποδιών κατά το περπάτημα μπορεί να υποδηλώνει τόσο υπερβολική σωματική άσκηση όσο και σοβαρές παθολογικές διεργασίες (αρθρίτιδα, οστεομυελίτιδα, ουρική αρθρίτιδα, επίπεδα πόδια). Η ακόλουθη κλινική εικόνα παρατηρείται:

  • έντονος πόνος που προκαλεί διάτρηση ή κοπή.
  • πρήξιμο, πρήξιμο στην ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας.
  • καθώς η φλεγμονώδης διαδικασία επιδεινώνεται, ο πόνος περνάει από ολόκληρη την άρθρωση.
  • τοπική αύξηση της θερμοκρασίας.
  • Θερμοκρασία χαμηλού βαθμού ή εμπύρετου σώματος.
  • σημάδια γενικής δηλητηρίασης.

Η παρουσία μιας τέτοιας κλινικής εικόνας μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη μιας πυώδους-φλεγμονώδους διαδικασίας, η οποία αποτελεί κίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία και τη ζωή.

Η αιτία του πόνου στο άνω μέρος του ποδιού μπορεί να είναι ρευματισμοί, ligamentitis και άλλες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Στην περίπτωση αυτή, το σύμπτωμα συνοδεύεται από την ακόλουθη κλινική εικόνα:

  • ο πόνος να είναι βραχύβιος, σύντομος, αλλά έντονος.
  • φλεγμονή, πρήξιμο της άρθρωσης.
  • τοπική αύξηση της θερμοκρασίας.
  • ερυθρότητα του δέρματος στην περιοχή του προσβεβλημένου αρμού.

Ο πόνος των ποδιών από το ισχίο στο πόδι μπορεί να είναι μια εκδήλωση οστεοχονδρωσίας και μεσοσπονδυλικής κήλης, ωστόσο μόνο ο γιατρός μπορεί να καθορίσει την ακριβή αιτιολογία μετά την εξέταση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να εκφραστεί η ακόλουθη κλινική εικόνα:

  • σύνδρομο πόνου συμβαίνει όταν η κινητική δραστηριότητα?
  • που ακτινοβολεί στην περιοχή των γλουτών, πίσω?
  • δυσκαμψία στην κίνηση?
  • αδυναμία στα χέρια και στα πόδια.
  • καθώς η παθολογική διαδικασία επιδεινώνεται, ο πόνος μπορεί να ενοχλήσει ένα άτομο ακόμα και σε ηρεμία.

Ο πόνος στο πόδι μπορεί να εκδηλωθεί σε μια τέτοια ασθένεια όπως ένα διαβητικό πόδι, τα συμπτώματα είναι τα εξής:

  • πρήξιμο του ποδιού, αυξημένος πόνος, ακόμη και με μικρά στατικά φορτία.
  • αδυναμία στα πόδια, μούδιασμα.
  • ερυθρότητα του προσβεβλημένου άκρου, κυάνωση του δέρματος,
  • τοπική αύξηση της θερμοκρασίας.
  • έλκος του δέρματος.

Στην περίπτωση αυτή, εάν η θεραπεία δεν ξεκινήσει έγκαιρα, η επιπλοκή της παθολογικής διαδικασίας μπορεί να οδηγήσει στην ανάγκη για ακρωτηριασμό του άκρου.

Με ασθένεια των κιρσών, το σύνδρομο πόνου παρατηρείται μόνο στα μεταγενέστερα στάδια της νόσου. Στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξης της νόσου, ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί μόνο οίδημα, βαρύτητα, κόπωση των ποδιών.

Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η εκδήλωση αυτού του συμπτώματος μπορεί να αποτελεί ένδειξη μηχανικής βλάβης και σοβαρής παθολογικής διαδικασίας. Ως εκ τούτου, αυτο-φαρμακευτική αγωγή ή να αγνοήσει αυτό το σημείο δεν μπορεί να είναι. Με την πρώτη ευκαιρία θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να μην κάνετε αυτοθεραπεία.

Διαγνωστικά

Γιατί τα πόδια βλάψει, μπορεί να πει μόνο ένας εξειδικευμένος ιατρός ειδικός, μετά την έρευνα. Πρώτα απ 'όλα, διεξάγεται διεξοδική αντικειμενική εξέταση του ασθενούς, με αποσαφήνιση των καταγγελιών και συλλογή του ιστορικού της νόσου και της ζωής. Για τη διάγνωση και τη συνταγογράφηση της σωστής πορείας θεραπείας, μπορούν να συνταγογραφηθούν τέτοιες διαγνωστικές μέθοδοι:

  • ακτινογραφία του προσβεβλημένου άκρου.
  • υπερηχογράφημα της άρθρωσης.
  • MRI;
  • σπινθηρογραφία.
  • αρθροσκόπηση;
  • μυελογραφία;
  • δισκογραφία αντίθεσης;
  • ηλεκτροσπονδυλογραφία.

Το ακριβές διαγνωστικό πρόγραμμα συνταγογραφείται από το γιατρό με βάση το ιστορικό που συλλέχθηκε και την τρέχουσα κλινική εικόνα.

Θεραπεία

Η βασική θεραπεία θα εξαρτηθεί εξ ολοκλήρου από τη διάγνωση και την αιτιολογία της υποκείμενης αιτίας. Συντηρητική θεραπεία δεν είναι πάντα ενδεδειγμένη, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να περιλαμβάνει τέτοια φάρμακα:

  • μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες.
  • παυσίπονα;
  • αποσυμφορητικά.
  • αντιπηκτικά - για αιματώματα.
  • βελτιώνει τη ροή του αίματος.
  • βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.

Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φυσιοθεραπεία, χειροθεραπεία, φυσική θεραπεία.

Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί προσαρμογή της δίαιτας, καθώς το υπέρβαρο επίσης επηρεάζει δυσμενώς τη λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος.

Εάν η θεραπεία αρχίσει εγκαίρως, μπορεί να αποφευχθούν σοβαρές επιπλοκές. Διαφορετικά, πιθανή ανάπτυξη παράλληλων ασθενειών, οι οποίες τελικά οδηγούν σε αναπηρία.

Πρόληψη

Η εξάλειψη του κινδύνου εμφάνισης αυτής της ασθένειας είναι εφικτή εάν εφαρμοστούν οι ακόλουθες συστάσεις:

  • φορούν μόνο άνετα, σωστά, από την άποψη της ορθοπεδικής, παπούτσια?
  • έγκαιρη αντιμετώπιση όλων των μολυσματικών ασθενειών και άλλων παθολογικών διεργασιών.
  • φάτε σωστά?
  • παρατηρήστε την ημερήσια αγωγή.
  • κάντε μέτρια άσκηση.

Επιπλέον, πρέπει να ληφθεί υπόψη η σημασία μιας συστηματικής προληπτικής ιατρικής εξέτασης.

Γιατί το πόδι πληγώνει όταν επιτίθεται;

Ο πόνος στο πόδι κατά την εκδήλωση περιορίζει σημαντικά την κινητικότητα του ατόμου, προκαλεί δυσφορία, μπορεί να είναι αρκετά μεγάλη. Μην αγνοείτε αυτό το σύμπτωμα και γενναία υπομείνετε τον πόνο, αφού αυτός ο πόνος μπορεί να είναι ένα σημάδι εκφυλιστικών αλλαγών στην άρθρωση.

Κατά τις πρώτες δυσάρεστες αισθήσεις θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα καθορίσει την αιτία του πόνου και θα συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία.

Το πόδι μπορεί να είναι επώδυνο και σε κατάσταση ηρεμίας, αλλά πιο συχνά ο ασθενής είναι οδυνηρό να βγαίνει στο πόδι ενώ περπατά. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να υποδηλώνει απολύτως οποιαδήποτε φύση της νόσου: από τα υπερβολικά φορτία στα νεοπλάσματα.

Εάν τα πόδια βλάψουν, αυτό δεν δείχνει πάντα ένα τοπικό πρόβλημα: ο πόνος στο πόδι μπορεί να είναι ρευματικός, μια επιπλοκή πολύπλοκων συστηματικών ασθενειών.

Τύποι πόνου στο πόδι

Ανάλογα με τη φύση του πόνου, μπορεί να θεωρηθεί η πιο πιθανή αιτία του πόνου.

Υπάρχουν αυτοί οι τύποι πόνου στα πόδια:

  • καλύπτει ολόκληρο το πόδι.
  • που εντοπίζονται σε ένα συγκεκριμένο τμήμα του ποδιού (δάκτυλα, φτέρνα, άνοδος).
  • πόνο;
  • απότομη, απότομη, διάτρηση.
  • διάχυτο (συμβαίνει από καιρό σε καιρό, διαρκεί πολύς χρόνος - για μερικούς μήνες).

Εάν ο πόνος στο πόδι συνοδεύεται από οίδημα και ερυθρότητα του δέρματος, προκαλείται από φλεγμονή ή τραύμα.

Παρατεταμένος χρόνιος πόνος εμφανίζεται συχνά μετά από τραυματισμούς που δεν υποβάλλονται σε θεραπεία ή όταν υπάρχει αλλαγή, υπερανάπτυξη οστικού ιστού ή απόκλιση αρθρώσεων.

Γιατί, όταν έρχεσαι, το πόδι πονάει: τα αίτια του πόνου στο πόδι

Όλες οι αιτίες του πόνου στο πόδι μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες:

  • μη παθολογικά - που συνδέονται με ένα μεγάλο φορτίο και άλλους παράγοντες που δεν είναι σημάδια σοβαρών ασθενειών (παρατεταμένη στάση, δυσάρεστα παπούτσια, παχυσαρκία).
  • παθολογικά - είναι το αποτέλεσμα συστηματικών ασθενειών.

"Δεν μπορώ να πάω στο πόδι" - μια συχνή καταγγελία των γυναικών που ζητούν βοήθεια με αυτό το σύμπτωμα. Αυτή η κατάσταση σχετίζεται με τη φθορά των δυσάρεστων παπουτσιών στα ψηλά τακούνια: λόγω της μεροληψίας του φορτίου, το βάρος είναι άνισα κατανεμημένο, το μέγιστο πέφτει στο μέτωπο.

Ο πόνος στα πόδια είναι ένα κοινό πρόβλημα μεταξύ των γυναικών.

Στην αρχή, υπάρχει απλώς πόνος λόγω της υπερφόρτωσης του ποδιού. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, υπάρχουν παραμορφώσεις και ανάπτυξη ιστών. Σε αυτό το στάδιο, η επίτευξη πλήρους επούλωσης είναι σχεδόν αδύνατη. Επομένως, αν τα παπούτσια είναι δυσάρεστα, προκαλεί πόνο - πρέπει να το εγκαταλείψετε.

Ασθένειες που προκαλούν πόνο στα πόδια

Ο πόνος, ο οποίος προέκυψε από το υπερβολικό φορτίο, συνήθως εξαφανίζεται σε 2-3 ημέρες. Εάν επιμείνουν περισσότερο, το άτομο πιθανόν να έχει πιο σοβαρή παθολογία. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να υποδεικνύει μία από τις ακόλουθες ασθένειες.

Τραυματισμοί

Το κάταγμα των οστών των ποδιών, η εξάρθρωση της άρθρωσης του αστραγάλου, το διάστρεμμα είναι οι πιο συνηθισμένοι τύποι τραυματισμών. Χαρακτηρίζονται από: οξύ πόνο, οίδημα, σχηματισμό αιματώματος. Ο πόνος μειώνεται σε ηρεμία, επιδεινώνεται στην άνοδο. Καλύπτει μόνο αριστερό ή δεξί πόδι. Αλλά αν ο τραυματισμός προκλήθηκε από το άλμα από ένα μεγάλο ύψος, ως αποτέλεσμα ενός τροχαίου ατυχήματος, και τα δύο πόδια τραυματίζονται συχνά.

Επίπεδα πόδια

Αυτή η ασθένεια είναι συγγενής ή αποκτηθεί (με τη συνεχή φθορά των παπουτσιών σε μια επίπεδη σόλα). Προφανώς απουσία της αψίδας του ποδιού. Ο πόνος αυξάνεται με το περπάτημα, εκτείνεται σε ολόκληρο το πόδι.

Τύποι αποτυπώματα με διάφορες μορφές επίπεδων ποδιών στο περιεχόμενο ↑

Θυλακίτιδα

Φλεγμονώδης νόσος του αρθρικού σάκου της άρθρωσης, η οποία αυξάνει την τριβή και την καταστροφή της άρθρωσης. Υπάρχουν περίπου 10 τέτοιοι σάκοι στην περιοχή του ποδιού. Τις περισσότερες φορές, η φλεγμονή εμφανίζεται στην μπούζα της άρθρωσης του αστραγάλου και προκαλεί τους τραυματισμούς - ένα μελανιασμό ή μια εξάρθρωση.

Η θυλακίτιδα είναι μια ασθένεια των αθλητών, αλλά μπορεί επίσης να συμβεί σε άτομα με σοβαρή παχυσαρκία και γυναίκες που φορούν άβολα παπούτσια. Ο ασθενής είναι πολύ οδυνηρό να περπατήσει. Σε ηρεμία, η δυσφορία μειώνεται, αλλά δεν ξεφεύγει τελείως.

Η έλλειψη θεραπείας μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη καταστροφή της άρθρωσης.

Οίδημα

Φλεγμονή του αρμού (συνήθως στην περιοχή του αντίχειρα), που σχετίζεται με περίσσεια ουρικού οξέος. Εμφανίζεται σε ασθενείς ηλικίας άνω των 40 ετών, διαβητικούς, χρόνιους αλκοολικούς, άτομα με υψηλό βαθμό παχυσαρκίας. Ο πόνος εμφανίζεται ξαφνικά, γίνεται αδύνατο να πατήσει το πόδι.

Φασσιτίτιδα

Ασθένεια που σχετίζεται με την παραβίαση της ελαστικότητας και τη βλάβη του συνδέσμου. Η βηματοδότηση στη σόλα είναι πολύ οδυνηρή, μια δυσάρεστη αίσθηση (πόνος, καύση) εντοπίζεται στην περιοχή της πτέρνας.

Η φασκίτιδα επηρέασε την περιοχή

Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται σε αθλητές, χορευτές, παχύσαρκους και γυναίκες που φορούν συνεχώς ψηλά τακούνια. Ο πόνος επεκτείνεται επίσης στην περιοχή του κάτω ποδιού.

Οστεοπόρωση

Παρουσιάζεται σε παραβίαση της οστικής πυκνότητας, όταν γίνεται εύθραυστη και επιρρεπής σε κατάγματα, ακόμη και με μικρό φορτίο. Το κάταγμα εμφανίζεται αν ο ασθενής σηκωθεί ξαφνικά, ισχυρά βήματα στο πόδι.

Η οστεοπόρωση είναι μία από τις πιθανές αιτίες του πόνου στο πόδι.

Αιτίες οστεοπόρωσης - ορμονικές διαταραχές, διαβήτης, παχυσαρκία, νεφροπάθεια, καθώς και οι ηλικιωμένοι άνω των 75 ετών.

Ο πόνος στην οστεοπόρωση είναι σταθερός, επιδεινώνεται όταν προσπαθείτε να σηκωθείτε μετά τον ύπνο, κατά τη διάρκεια της ελάχιστης σωματικής άσκησης.

Δονητική μυκητίαση

Αυτή η ασθένεια δεν προκύπτει ανεξάρτητα, αλλά λόγω σοβαρής ασθένειας του μυελού των οστών, στην οποία διαταράσσεται σημαντικά ο μεταβολισμός της βιταμίνης Β12. Είναι συχνά κληρονομική.

Ο διαβήτης, η παχυσαρκία, ο αλκοολισμός, η παρουσία παρασίτων στο έντερο μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη βλάβης των ποδιών. Οι ασθένειες του εντέρου συνοδεύουν συχνά αυτή την ασθένεια.

Πόνος στο πόδι εμφανίζεται όταν περπατάτε. Υπάρχει επίσης ένα αίσθημα μούδιασμα στην πληγείσα περιοχή. Μια οδυνηρή επίθεση αρχίζει συνήθως με ένα ελαφρύ τσούξιμο και μούδιασμα των δακτύλων.

Neuroma Morton

Φλεγμονή του νεύρου, που διέρχεται μεταξύ 3 και 4 δάχτυλα. Ο παράγοντας που προκαλεί είναι τα παπούτσια με ψηλό τακούνι, αυξημένο φορτίο στο μπροστινό μέρος του ποδιού. Ο πόνος είναι σοβαρός, επιδεινώνεται με βηματισμό στο πόδι.

Περιοχή φλεγμονής του νεύρου στο νεύρωμα Morton στο περιεχόμενο ↑

Έντονη μορφή πολυνευροπάθειας

Η ασθένεια, η οποία συνοδεύεται από συστηματική βλάβη του νευρικού ιστού, πολλαπλούς πόνους, μειωμένη κινητική δραστηριότητα.

Πολυνηευροπάθεια των κάτω άκρων

Αρχίζει με αυξημένη κόπωση και αίσθηση βαρύτητας στους μύες, και στη συνέχεια εμφανίζεται μούδιασμα. Αργότερα υπάρχει ένας αιχμηρός πόνος στο πόδι που μπορεί να χυθεί στο γόνατο. Είναι οδυνηρό για ένα άτομο να σηκωθεί, είναι σχεδόν αδύνατο να περπατήσει.

Αγγειακές παθήσεις

Οι φλεβίτιδες φλέβες συχνά συνοδεύονται από μια αίσθηση δυσφορίας και καύσης στο πόδι. Αυτό οφείλεται στην εξασθένιση της κυκλοφορίας του αίματος, όταν το αίμα βυθίζεται στο πόδι, αλλά δεν απορρίπτεται εγκαίρως. Πόνος όταν συνοδεύεται από πρήξιμο των ποδιών.

Οι φλεβίτιδες φλέβες αποδυναμώνουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, εμποδίζοντας την κανονική κυκλοφορία του αίματος.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι κιρσοί φλέβες συνοδεύονται από το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Ένας θρόμβος στη φλέβα του ποδιού μπορεί να εμποδίσει τον αυλό του, περιορίζοντας την πρόσβαση του αίματος στο πόδι. Εάν ο θρόμβος είναι μικρός, ο πόνος στο πόδι είναι ήπιος.

Εάν ο θρόμβος του αίματος αυξηθεί και σταματήσει εντελώς η πρόσβαση του αίματος στο πόδι, εμφανίζεται έντονος πόνος, μαυρίσματος και νέκρωση ιστών.

Ρευματοειδής αρθρίτιδα

Χρόνια αυτοάνοση ασθένεια, η οποία συνοδεύεται από καταστροφή των αρθρώσεων. Πόνος που πονάνε, χειρότερα το βράδυ και όταν αλλάζει ο καιρός.

Εμφανίζεται πιο συχνά στον αστράγαλο, λιγότερο συχνά στα δάχτυλα. Η ασθένεια είναι σχεδόν ανίατη, η θεραπεία μειώνεται στην ανακούφιση των συμπτωμάτων (απομάκρυνση της φλεγμονής και ανακούφιση του πόνου).

Πόδι που προσβάλλεται από ρευματοειδή αρθρίτιδα

Τι πρέπει να κάνετε εάν το πόδι στο πόδι πονάει: ποιος πρέπει να επικοινωνήσει και ποιο τεστ;

Εάν εμφανιστεί έντονος πόνος μετά από τραυματισμό, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν τραυματολόγο. Η αύξηση και οι παραμορφώσεις του ποδιού είναι ένας λόγος για ένα ραντεβού με έναν χειρούργο: θα εκτιμήσει τον βαθμό παραμόρφωσης και θα είναι σε θέση να πει τι πρέπει να κάνει στη συνέχεια.

Με ρευματικά αίτια της νόσου, ένας ρευματολόγος ή καρδιολόγος ασχολείται με τη θεραπεία, και με τη νευροπάθεια, έναν νευρολόγο.

Εάν το πόδι είναι άρρωστο χωρίς εμφανή λόγο και ο ασθενής δεν είναι σίγουρος σε ποιον γιατρό πρέπει να απευθυνθεί - πρέπει να επισκεφτείτε έναν θεραπευτή. Μετά την εξέταση και την ελάχιστη εξέταση, θα παραπέμψει τον ασθενή σε ειδικό που μπορεί να διαγνώσει και να καθορίσει με ακρίβεια τη θεραπεία.

Διάγνωση πόνου στο πόδι

Εάν ο πόνος είναι έντονος και αιχμηρός, το άτομο δεν μπορεί να σηκωθεί, το πόδι είναι πολύ πρησμένο, ο τόπος του πρηξίματος είναι ζεστός ή ο ασθενής έχει πυρετό, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.

Για τη διάγνωση ασθενειών, οι εξετάσεις αίματος συνταγογραφούνται για να καθορίσουν την παρουσία φλεγμονής, το επίπεδο ουρικού οξέος και άλλων συστατικών. Άμεσα η κατάσταση του οστικού ιστού και των αρθρώσεων μπορεί να παρατηρηθεί με τη βοήθεια διαγνωστικών ακτίνων Χ, CT και μαγνητικής τομογραφίας. Αν υποψιάζεστε θρόμβωση αιμοφόρων αγγείων, εκτελείται υπερηχογράφημα.

Θεραπεία πόνου ποδιών

Πώς να αντιμετωπίζετε τον πόνο στο πόδι - εξαρτάται από τη βασική αιτία. Σε μια περίπτωση, θα υπάρχει αρκετός προσωρινός περιορισμός της κινητικότητας, ενώ στην άλλη είναι απαραίτητο το μασάζ και η σωματική εκπαίδευση, στην τρίτη, δεν μπορεί κανείς να κάνει χωρίς μεγάλη ποσότητα φαρμάκων.

Οι κύριες μέθοδοι θεραπείας είναι:

  1. Υποδοχή αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.
  2. Παυσίπονα (χάπια, ενέσεις, τοπικά μέσα)
  3. Οι αλοιφές και οι γέλες που ανακουφίζουν την φλεγμονή και τον πόνο βελτιώνουν την κινητικότητα.
  4. Φυσικοθεραπεία.
  5. Μασάζ
  6. Θεραπευτική άσκηση. Ο περιορισμός κινητικότητας είναι απαραίτητος σε περίπτωση τραυματισμού και οξείας φλεγμονής. Σε άλλες περιπτώσεις, η ελάχιστη σωματική δραστηριότητα συμβάλλει στη διατήρηση της κυκλοφορίας του αίματος, στην παροχή οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στην πληγείσα περιοχή των αρθρώσεων, οι οποίες είναι απαραίτητες για τη διατήρηση της αποτελεσματικότητάς της. Με την απουσία τους, η άρθρωση καταρρέει πιο γρήγορα.
  7. Λουτρά και συμπιέσεις, που παρέχουν αντιφλεγμονώδη δράση.
  8. Λαμβάνοντας αντιβιοτικά αν η ασθένεια είναι μολυσματική.

Συχνά, σε χρόνιες ασθένειες, ο πόνος αυξάνεται με υποθερμία. Σε αυτή την περίπτωση, ακόμα και κατά το βραδινό ύπνο, πρέπει να φορέσετε ζεστές κάλτσες για να αποτρέψετε την υποθερμία.

Αν ανεβάσατε ανεπιτυχώς ένα αντικείμενο και ο πόνος στο πόδι προκλήθηκε από τραυματισμό - αντίθετα, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε κρύο για να ανακουφίσετε τη φλεγμονή. Σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ο οποίος θα συνταγογραφήσει πρόσθετη θεραπεία για την πρόληψη της καταστροφής του αρθρικού και οστικού ιστού.

Ποια πόδια - υπάρχει κάποια ανησυχία

Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το γιατί τα πόδια τους βλάπτουν, αλλά μερικές φορές οι λόγοι μπορεί να βρίσκονται στην επιφάνεια. Σύμφωνα με τους γιατρούς, η αίσθηση στα πόδια επηρεάζεται από τα παπούτσια. Η επιθυμία των σύγχρονων ανθρώπων να φορούν κομψά παπούτσια και όχι πάντα άνετα οδηγεί συχνά σε σοβαρές παραβιάσεις της λειτουργίας του άκρου. Τα ψηλά τακούνια, οι πλατφόρμες, η επίπεδη σόλα, οι στενές μύτες - όλα αυτά μπορεί να οδηγήσουν σε οδυνηρές αισθήσεις στο πόδι. Και αν προσθέσετε επιπλέον βάρος, αυξημένο φορτίο, ο πόνος θα εμφανιστεί εντελώς. Σε πολλούς ασθενείς, η παρατεταμένη ανάπαυση στο κρεβάτι οδηγεί στην εξάντληση των οστών, των τενόντων και των μυών όσον αφορά τη χημική σύνθεση στα πόδια, γεγονός που προκαλεί έντονο πόνο.

Γιατί χτυπάς τα πόδια σου

Οι πιο κοινές αιτίες των πονεμένων ποδιών:

  • Αν το πόδι πονάει μόνο όταν περπατάει ή είναι φορτωμένο, αλλά δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, αυτό μπορεί να είναι μία από τις εκδηλώσεις χρόνιας ανεπάρκειας ασβεστίου (οστεοπαθητική) και σχετικών ασθενειών - ραχίτιδα, γεροντική οστεοπόρωση και οστεομαλάρωση. Ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα για αυτές τις ασθένειες είναι ο πόνος που συμβαίνει όταν ελαφριά πίεση εφαρμόζεται σε όλα τα οστά.
  • Επίσης βλάπτει τα πόδια σε συνθήκες όπου ένα άτομο αναγκάζεται να είναι σε σταθερή κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι πόνοι σε αυτή την περίπτωση είναι διάχυτοι, αλλά δεν συνδέονται με τα οστά, αλλά με την ατροφία των μυών και των συνδέσμων. Δύο ακόμη αιτίες του διάχυτου πόνου στα πόδια - μια απότομη αύξηση του βάρους του σώματος σε σύντομο χρονικό διάστημα, ή μακροχρόνια βαριά σωματική άσκηση στα πόδια.
  • Συστηματικές και χρόνιες ασθένειες επηρεάζουν λιγότερο σοβαρά την υγεία των ποδιών.

Εάν ο πόνος στα πόδια αυξάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας και η χρήση παπουτσιών καθίσταται δύσκολη και τα πρώτα βήματα το πρωί προκαλούν πόνο στο πόδι, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Το αίσθημα καύσου στα πόδια είναι ένα σημάδι πολλών ασθενειών, από την αναιμία έως τον σακχαρώδη διαβήτη και τις ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα.

Πρώτες βοήθειες

Το πιο απλό πράγμα που μπορείτε να κάνετε όταν τα πόδια σας βλάψουν είναι να κάθονται σε μια καρέκλα, να σηκώνουν τα πόδια σας και να ασκούν ασκήσεις για να ζυμώνουν τα δάχτυλα των ποδιών σας. Αυτό θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος σε αυτά. Μετά από αυτό, μείνετε σε καθιστή θέση, βάλτε τα πόδια σας υπό γωνία και χαλαρώστε για μισή ώρα.

Ένας άλλος τρόπος είναι να σκουπίσετε τα πόδια και τους αστραγάλους με μια υγρή πετσέτα που περιέχει παγάκια. Τυλίξτε σε μια πετσέτα λίγα κύβοι, και στη συνέχεια τρίψτε τους αστραγάλους σας, τα πόδια για 2-3 λεπτά. Ο πάγος μειώνει τη φλεγμονή και ανακουφίζει τον πόνο. Αφού σκουπίσετε τα πόδια σας, μπορείτε να τα υγραίνετε με την Κολωνία.

Πιθανές αιτίες πόνο στο πόδι

Εάν το πόδι πονάει μόνο σε μια συγκεκριμένη περιοχή, τότε οι λόγοι μπορεί επίσης να είναι πολύ διαφορετικοί. Για να προσδιορίσετε με μεγαλύτερη ακρίβεια τη φύση της νόσου και να κάνετε μια διάγνωση, χρησιμοποιήστε την αίσθηση του ποδιού πιέζοντας με το άκρο του δακτύλου σε τυπικές θέσεις.

Πλατειανή ογκογονία

Αυτό είναι ένα τέντωμα της περιτονίας - δηλαδή, ο συνδετικός ιστός που βρίσκεται στη ζώνη ποδιών. Ο πόνος είναι παρόν στην πτέρνα, καθώς και στην περιοχή του τόξου του ποδιού. Εάν δεν υποβληθεί σε θεραπεία, η φτέρνα παραμορφώνεται, οδηγώντας σε κνήμη πτέρνας.

Η φλεγμονή της πελματιαίας περιτονίας προκαλεί ένα αίσθημα πόνου στο τόξο του ποδιού ή στην περιοχή της φτέρνας. Το πόδι είναι ιδιαίτερα επώδυνο όταν το περπάτημα το πρωί, όταν ένα άτομο μόλις σηκώθηκε από το κρεβάτι.

Αν η τάση του συνδέσμου της περιτονίας στην περιοχή του ασβεστίου εμφανίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε μπορεί να αναπτυχθεί μια επιπλοκή - το κνημιαίο κνησμό. Πρόκειται για μια προεξοχή οστού που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί, οπότε είναι λογικό να αντιμετωπίζονται λειτουργικές διαταραχές στους συνδέσμους πριν από την εμφάνιση σοβαρών συνεπειών.

Το χτύπημα της φτέρνας είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια στην οποία τα πόδια και τα πόδια βλάπτουν. Στον τομέα της προσάρτησης του τένοντα, σχηματίζεται ανάπτυξη του οστού, γεγονός που οδηγεί σε οδυνηρά φαινόμενα στο πέλμα του ποδιού. Αιτίες αύξησης του ισχίου - υπερβολική ένταση των τενόντων.

Στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης του κνημνού πτέρνα, ο πόνος στο πόδι μπορεί να απουσιάζει. Ο πόνος στην πτέρνα συμβαίνει ως αποτέλεσμα της εμφάνισης φλεγμονής στους μαλακούς ιστούς λόγω του τραυματισμού τους στα οστά. Το κτύπημα της φτέρνας εκδηλώνεται όταν ένα άτομο έρχεται στο τακούνι το πρωί μετά από ξυπνήσει ή όταν σηκωθεί μετά από μια μακρά συνεδρίαση. Οι ασθενείς συγκρίνουν τα συναισθήματά τους με την επίθεση σε ένα καρφί ή "βελόνα στη φτέρνα". Παράγοντες για την ανάπτυξη των κλαδιών:

  • υπερβολικό βάρος;
  • διαμήκης επίπεδη ποδιά.
  • τραυματισμοί από αστραπή ·
  • υπερβολικό αθλητικό φορτίο.

Τραυματισμοί ή εξάρσεις του ποδιού

Με βάση το βαθμό, τη μορφή της βλάβης, ο πόνος μπορεί να ποικίλει. Το τραύμα συνήθως διαγνωρίζεται μέσω ακτινογραφίας. Η εξάρθρωση / τραυματισμός στα οστά του μεταταρσίου ή του αρμού Lisfranc οδηγεί στην παραμόρφωση αυτού του οστού. Ένα πρήξιμο συμβαίνει στον τόπο του τραυματισμού, έντονο πόνο. Η μετατόπιση στον τραυματισμό του αστραγάλου της άρθρωσης συνήθως συνοδεύεται από ρήξη των συνδέσμων, παραμόρφωση του ποδιού.

Μετατάρσια

Όταν το πόδι πονάει, μπορεί να είναι το αποτέλεσμα νευρικής βλάβης. Συνοδεύεται από αρθρίτιδα, συμπίεση των νεύρων μεταξύ των ποδιών, αλλαγές στο σχήμα των μεταταρσικών οστών, διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος κλπ. Ο πόνος στα πόδια, που προκαλείται από τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στη δομή του ποδιού, ονομάζεται μεταταρσαλία.

Η ασθένεια συνοδεύεται από πικρό πόνο στα μεταταρστικά οστά του ποδιού. Οι σχετικές με την ηλικία βιομηχανικές και βιοχημικές μεταβολές των συνδέσμων και της σύνθεσης των οστών οδηγούν σε έντονο πόνο, μειωμένη λειτουργία του ποδιού. Η αιτία των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία του ποδιού είναι η μείωση της λειτουργίας απόσβεσης του λιπαρού στρώματος στην περιοχή των κεφαλών των μεταταρσικών οστών.

Ως αποτέλεσμα, η συμπίεση των κεφαλών των μεταταρσικών οστών και η φλεγμονή των παραρωματικών σακουλών μπορεί να αναπτυχθούν - θυλακίτιδα. Εάν εμφανιστεί φλεγμονή στις αρθρώσεις, εμφανίζεται ρευματοειδής αρθρίτιδα. Αυτή η ασθένεια μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνους ποδιών και ποδιών.

Επίπεδα πόδια

Μια άλλη συχνή αιτία συμπτωματικού πόνου στο πόδι και το πόδι. Σε περίπτωση επίπεδου πεπαγίου, το τόξο του ποδιού πέφτει και γίνεται επίπεδο και το πόδι χάνει τη λειτουργία του, το οποίο απορροφά τα χτυπήματα όταν περπατά. Ο πόνος και η κούραση του ποδιού με το επίπεδο πόδι δεν συμβαίνουν μόνο όταν περπατάτε και τρέχει, αλλά και όταν στέκεστε.

Το συγγενές επίπεδο πάτωμα είναι εξαιρετικά σπάνιο, συχνά αποκτηθεί. Η υπερφόρτωση των ποδιών, η μεταφορά των βαρών, η έλλειψη βιταμινών κατά την ανάπτυξη του σώματος (ραχίτιδα) οδηγούν σε επίπεδα πόδια.

Η αποκτηθείσα επίπεδη πνοή στην ενηλικίωση συχνά αναπτύσσεται σε άτομα των οποίων το επάγγελμα συνεπάγεται να παραμείνουν στα πόδια τους για πολλές ώρες (πωλητές, κομμωτές). Το υπερβολικό βάρος σώματος είναι ένας άλλος σημαντικός παράγοντας για την ανάπτυξη του επίπεδου ποδιού.

Πρόληψη της επίκτητης παρειάς:

  • θεραπεία της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης στην παιδική ηλικία.
  • η σωστή επιλογή των παπουτσιών - μαλακή σόλα, μέτρια φτέρνα?
  • μασάζ ποδιών.
  • εκτελώντας ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων.
  • που φορούν ορθοπεδικές πάπες;
  • απώλεια βάρους.

Μετά από κάταγμα του ποδιού ή του αστραγάλου, μπορεί να αναπτυχθεί τραυματική επίπεδη πόνος. Σε περίπτωση σπασμένου ποδιού, μπορεί να εμφανιστεί αργότερα ένα τραυματικό επίπεδο πόδι στο αντίθετο πόδι.

Τραυματικά και επίκτητα επίπεδα πόδια - οδηγεί σε σοβαρή παραμόρφωση του ποδιού. Μπορεί ακόμη και να συνοδεύεται από μια αίσθηση καψίματος στην κοινή περιοχή του ποδιού, περιοδικούς πόνους που συμβαίνουν ειδικά όταν τρέχετε και περπατάτε. Πιο συχνά οι άνθρωποι που υποφέρουν από μακροχρόνια πίεση στα κάτω άκρα επηρεάζονται.

Το υπερβολικό βάρος επιδεινώνει πολύ την κατάσταση. Εάν δεν είστε σε θέση να καταπολεμήσετε τον εαυτό σας υπέρβαρα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή να δώσετε προσοχή στην ανασκόπηση των νέων μας σταγόνων για την απώλεια βάρους.

Γιατί χτυπάνε τα πόδια σου;

Οι αιτίες του πόνου στα πόδια πολύ. Στη διάγνωση της νόσου, η φύση του πόνου και ο εντοπισμός του παίζουν σημαντικό ρόλο. Το σύνδρομο του πόνου μπορεί να καλύψει ολόκληρο το πόδι ή μέρος του ξεχωριστού μέρους του. Επομένως, για να δώσετε μια ακριβή απάντηση στο ερώτημα γιατί τα πόδια σας βλάπτουν, μόνο ένας γιατρός μπορεί μετά από μια έρευνα και την εξέταση του ασθενούς.

Συνηθισμένα αίτια

Ο διάχυτος πόνος στην περιοχή των ποδιών στις περισσότερες περιπτώσεις συμβαίνει σε σχέση με την υπερβολική πίεση των ποδιών. Σε αυτή την περίπτωση, παρατηρούνται συχνότερα κατά τη διάρκεια του τρέξιμου ή του περπατήματος. Η εμφάνιση τέτοιου πόνου στα πόδια συνδέεται με ανεπάρκεια ασβεστίου στο σώμα.

Επίσης, τα επώδυνα συμπτώματα στην περιοχή των ποδιών μπορούν συχνά να παρατηρηθούν σε ασθένειες όπως ραχίτιδα, οστεομαλάρωση και οστεοπόρωση. Το κύριο σύμπτωμα αυτών των παθολογιών είναι ο πόνος, ο οποίος εμφανίζεται όταν εφαρμόζεται ελαφριά πίεση στα οστά.

Ο πόνος μπορεί επίσης να συμβεί λόγω της σταθερής κατάστασης των ποδιών για μεγάλο χρονικό διάστημα. Στην περίπτωση αυτή, η εμφάνιση του συνδρόμου του πόνου προκαλείται από τον σύνδεσμο και την μυϊκή ατροφία. Κατά κανόνα, τέτοιοι πόνοι εξαφανίζονται γρήγορα, πρέπει μόνο να κινηθείτε.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι τα πόδια βλάπτουν και ως αποτέλεσμα της γρήγορης αύξησης βάρους.

Προκαλείται από αιχμηρό και ισχυρό φορτίο στο μυοσκελετικό σύστημα.

Επιπλέον, συχνά ο πόνος στα πόδια προκαλείται από μια ασθένεια όπως η οστεοπόρωση, στην οποία τα οστά, οι αρθρώσεις και οι μαλακοί ιστοί που τους περιβάλλουν είναι φλεγμονώδης. Με τη θεραπεία αυτής της ασθένειας δεν θα πρέπει να καθυστερήσει, δεδομένου ότι μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη απώλεια της κινητικής λειτουργίας.

Άλλοι λόγοι

Σε περίπτωση που ο πόνος παρατηρείται σε μια συγκεκριμένη περιοχή του ποδιού, τότε οι διάφορες ασθένειες είναι η αιτία. Κατά κανόνα, κατά τη διάγνωσή τους από γιατρό, πραγματοποιείται ψηλάφηση του ποδιού, γεγονός που βοηθά στον προσδιορισμό της φύσης του πόνου (σύμφωνα με την ανταπόκριση και περιγραφή του ασθενούς), καθώς και την ακριβή θέση.

Παστική Φασσιτίτιδα

Αυτή η ασθένεια συνοδεύεται από μια αίσθηση του πόνου στο τόξο του ποδιού και της φτέρνας. Αυξάνει την ένταση όταν ξυπνά όταν κάποιος προσπαθεί να βγει από το κρεβάτι.

Η πελματιαία περιτονίτιδα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα πρηνισμού (στρέφοντας το πόδι προς τα μέσα), η οποία σχηματίζεται ως αποτέλεσμα του τεντώματος των συνδέσμων, φορώντας άβολα παπούτσια, ισχυρή σωματική άσκηση και τρέξιμο.

Εάν για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν θεραπεύεται αυτή η ασθένεια, στο βάθος της αναπτύσσεται μια επιπλοκή - η κνήμη του πτέρνα, η οποία χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση οστικής προεξοχής. Αυτή η προβολή παρεμβαίνει στην κανονική κίνηση και πρακτικά δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί.

Βλάβη σε νευρικές απολήξεις

Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στην περιοχή των ποδιών. Τις περισσότερες φορές, η νευρική βλάβη εμφανίζεται στο υπόβαθρο της αρθρίτιδας, της διαταραχής της κυκλοφορίας του αίματος και των αλλαγών στο σχήμα των μεταταρσικών οστών.

Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να προκαλέσει θυλακίτιδα και μεταβολές στο σώμα που σχετίζονται με την ηλικία, οι οποίες χαρακτηρίζονται από μείωση της λειτουργίας απορρόφησης κραδασμών του λιπαρού στρώματος στην περιοχή των κεφαλών των μεταταρσικών οστών.

Ογκολογικές παθήσεις

Τα πόδια μπορεί επίσης να τραυματιστούν ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης ενός καλοήθους όγκου του νευρικού ιστού ή νευρώματος. Το τελευταίο παρατηρείται συχνότερα στις γυναίκες και συνοδεύεται από κάψιμο, μυρμήγκιασμα και πόνο στην περιοχή των δακτύλων του δείκτη.

Οι αιτίες της ανάπτυξης του νευρώματος δεν είναι πλήρως κατανοητές. Ωστόσο, οι ειδικοί υποδεικνύουν ότι η εμφάνισή του προκαλεί τη φθορά των ψηλών τακουνιών.

Τραυματισμοί

Μπορεί να εμφανιστεί πόνος στην περιοχή του ποδιού στο φόντο του τραυματικού τραυματισμού. Για παράδειγμα, εξάρθρωση της άρθρωσης Lisfranc ή οστών του μετατάρρου. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής έχει έντονο πόνο, αλλαγή στο σχήμα του ποδιού και την επέκτασή του. Με μια εξωτερική εξέταση του κατεστραμμένου ποδιού κατά τη διάρκεια της εξάρθρωσης, μπορείτε να δείτε μια ελαφρά προεξοχή, η οποία στην εμφάνισή του μοιάζει με ένα βήμα.

Με την εξάρθρωση της άρθρωσης Chopard υπάρχει έντονος πόνος όταν προσπαθείτε να γυρίσετε το πόδι. Υπάρχει οίδημα και αλλοίωση της κυκλοφορίας του αίματος στους ιστούς. Μετά την παραλαβή ενός τέτοιου τραυματισμού, ο ασθενής πρέπει να νοσηλευτεί επειγόντως και να λειτουργήσει για να μειώσει την εξάρθρωση.

Συχνά, ο έντονος πόνος στην περιοχή του ποδιού συμβαίνει όταν υποτονική εξάρθρωση της φτέρνας. Αυτός ο τραυματισμός συνοδεύεται από ρήξη των συνδέσμων, απότομο πόνο και αλλαγή στο σχήμα του ποδιού.

Επίσης ξεχωριστά θα πρέπει να σημειωθεί η εξάρθρωση της άρθρωσης του αστραγάλου, η οποία στην ιατρική πρακτική είναι πιο κοινή. Με μια τέτοια εξάρθρωση, υπάρχει μια παραμόρφωση του ποδιού και οίδημα της πίσω πλευράς του.

Επίπεδα πόδια

Αυτή είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες του πόνου στο πόδι. Με τα επίπεδα πόδια, το τόξο του ποδιού πέφτει και χάνει τη λειτουργία αποσβέσεως. Όλα αυτά οδηγούν σε πόνο στον πόνο στα πόδια, το οποίο παρατηρείται όχι μόνο όταν περπατάτε ή σωματική άσκηση, αλλά και σε κατάσταση πλήρους ξεκούρασης.

Πολλοί άνθρωποι υποθέτουν λανθασμένα ότι ο πλατύς πόνος είναι μια συγγενής ασθένεια. Ωστόσο, όπως δείχνει η πρακτική, αυτή η παθολογία στο 90% των περιπτώσεων αποκτάται και δημιουργείται στο πλαίσιο της άνισης κατανομής του φορτίου στο σώμα, για παράδειγμα, όταν μεταφέρονται βαριές σακούλες ή όταν αναπτύσσονται ραχίτιδα.

Τις περισσότερες φορές, η αποκτούμενη μορφή της παθολογίας βρίσκεται σε άτομα των οποίων η επαγγελματική δραστηριότητα συνδέεται με παρατεταμένη στάση. Επιπλέον, η εμφάνιση του επίπεδου ποδιού μπορεί να προκαλέσει υπέρβαρα.

Ερυθρομελαλγία

Αυτή η ασθένεια είναι ιδιαίτερα συχνή στους μεσήλικες άνδρες. Δυστυχώς, οι επιστήμονες δεν κατάφεραν ακόμη να προσδιορίσουν τους ακριβείς λόγους για την ανάπτυξή της. Ωστόσο, βρήκαν κάποια σχέση μεταξύ της εμφάνισης της ερυθρομελαλγίας και της υπερθέρμανσης των άκρων.

Τα κύρια συμπτώματα αυτής της ασθένειας είναι η καύση, ο αιχμηρός πόνος και η ερυθρότητα του ποδιού. Όλες αυτές οι ενόχληση μπορεί να διαταράξει τον ασθενή για αρκετά χρόνια, αλλά μερικές φορές οδηγούν σε μια απότομη επιδείνωση της κατάστασης, η οποία συχνά γίνεται η αιτία της αναπηρίας.

Χαρακτηριστικό σημείο της ερυθρομελαλγίας - ο πόνος εξαλείφεται σχεδόν αμέσως μετά την εφαρμογή ψυχρής συμπιέσεως στην οδυνηρή περιοχή.

Μαλακή βλάβη ιστού

Πολύ συχνά, οι ασθενείς λαμβάνουν παράπονα για την εμφάνιση του πόνου στο πόδι. Κατά τη διάρκεια εξωτερικής εξέτασης εντοπίζονται πελματιαία κονδυλώματα, θυλακίτιδα, καλαμπόκι και άλλες μορφές ανάπτυξης που παρεμποδίζουν το κανονικό περπάτημα.

Σε αυτή την περίπτωση, απαιτείται διαδικασία για την απομάκρυνση των όγκων στο δέρμα. Η θεραπεία με λέιζερ είναι εξαιρετική για αυτό. Είναι ανώδυνη και δίνει γρήγορα αποτελέσματα.

Τι να κάνετε αν τα πόδια σας βλάψουν;

Πόνος στα πόδια μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, μεταξύ των οποίων υπάρχουν σοβαρές ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, τις οποίες έχουμε ήδη δει. Επομένως, η αυτοθεραπεία δεν έχει νόημα, αφού απλά δεν θα δώσει θετικά αποτελέσματα.

Στο σπίτι, για την εξάλειψη του πόνου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χαλαρωτικά λουτρά και να θεραπεύσετε τις πληγές των ποδιών με τοπικά αναισθητικά. Αλλά και πάλι, μόνο ένας γιατρός θα πρέπει να τους συνταγογραφήσει. Μετά από όλα, όλα τα φάρμακα έχουν τις δικές τους παρενέργειες και αντενδείξεις. Ορισμένοι από αυτούς έχουν ακόμη ηλικιακούς περιορισμούς και μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση.

Επιπλέον, κατά τη διάρκεια περιόδων επιδείνωσης του πόνου, συνιστάται η μείωση της σωματικής δραστηριότητας και η οριζόντια προσαρμογή ώστε τα πόδια και οι μύες να "ξεκουραστούν". Θα πρέπει επίσης να αρνηθείτε να φορέσετε παπούτσια με ψηλό τακούνι.

Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι με την εμφάνιση του πόνου στα πόδια, η διατροφή του ασθενούς είναι σημαντική. Η διατροφή του θα πρέπει να κυριαρχείται από ωμά λαχανικά και φρούτα, καθώς και τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο και βιταμίνη Β12. Μπορείτε να αρχίσετε να παίρνετε συμπλέγματα βιταμινών, αλλά αυτό πρέπει να γίνει μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Να θυμάστε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις η εμφάνιση του πόνου στα πόδια συνδέεται με την ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών που απαιτούν ατομική προσέγγιση στη θεραπεία. Η αδράνεια μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές στην υγεία και ακόμη και στην αναπηρία.

Επομένως, εάν έχετε πονάκια, φροντίστε να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Να είστε βέβαιος να του πείτε για την ένταση του πόνου, τη διάρκεια, τον τόπο εντοπισμού. Εάν, πέρα ​​από τον πόνο στα πόδια, ανησυχείτε επίσης για άλλη ταλαιπωρία (κνησμός, κάψιμο, εξάνθημα, αδυναμία, οίδημα κλπ.), Θα πρέπει επίσης να ενημερώσετε το γιατρό σας. Με βάση τα δεδομένα που θα λάβετε από εσάς και τα αποτελέσματα της εξέτασης, θα είναι σε θέση να κάνει ακριβή διάγνωση και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.

Περισσότερα Άρθρα Για Τα Πόδια