Μύκητας

Η παραμόρφωση των ποδιών των χορευτών - μια επαγγελματική ασθένεια

Το μπαλέτο έχει από καιρό θαυμάζεται από πολλούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Και οι μπαλαρίνες εμφανίζονται σε αυτόν ως χαριτωμένες και ελαφριές πεταλούδες, που δεν επηρεάζονται από τη δύναμη έλξης. Αλλά για να επιτευχθεί αυτή η ευκολία, οι εκπρόσωποι του αληθινού φύλου διαδέχονται μόνο με σκληρή δουλειά, οδηγώντας στην εμφάνιση επαγγελματικών ασθενειών, μεταξύ των οποίων το πιο συνηθισμένο είναι το παραμορφωμένο πόδι.

Ειδικά χαρακτηριστικά

Το πόδι ή μάλλον και τα δύο λεπτότερα πόδια έχουν μπαλέρνες το πιο ευάλωτο σημείο. Παρά το γεγονός ότι είναι ανθεκτικά, ισχυρά, ισχυρά και ικανά να αντέξουν το σωματικό βάρος, μεταφέροντας το φορτίο αποκλειστικά σε νεοσσούς, τα κάτω άκρα είναι υπό τεράστια πίεση και συχνά τραυματίζονται.

Οι θεατές δεν γνωρίζουν αυτή την πλευρά του μετάλλου, καθώς είναι συνηθισμένο να μιλάμε για το πρόβλημα αυτό μόνο πίσω από τα παρασκήνια. Οι πιο συνηθισμένοι τραυματισμοί που λαμβάνει μια μπαλαρίνα είναι τα κατάγματα, οι διαστρέμματα και οι διαστρέμματα. Στην πρακτική των μπαλέτων, εμφανίζονται επίσης κατάγματα ισχίου, που συνεπάγονται πολλά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της πλήρους απαγόρευσης περαιτέρω μαθήματα χορού.

"Για όλους τους μπαλαρίνες που αποφασίζουν να αφιερώσουν τον εαυτό τους σε αυτό το είδος χορού, προϋπόθεση είναι η διάσπαση του ανώτερου τμήματος του σταματήματος, το οποίο συνίσταται σε αναγκαστική και οδυνηρή διάτρηση. Για να αποκτήσουν την απαραίτητη αντι-ατομική κάμψη, οι χορευτές χρησιμοποιούν διάφορες μεθόδους.

Επειδή τα πόδια των μπαλαρίνων είναι συνεχώς υπό τεράστια πίεση, η συσκευή συνδέσμων δεν στέκεται και εξασθενεί. Χωρίς ειδική στήριξη για τα παπούτσια Pointe, τα κάτω άκρα μπορούν να μπαίνουν εύκολα, γεγονός που συνεπάγεται διάφορους τραυματισμούς, με αποτέλεσμα την εμφάνιση θρομβοφλεβίτιδας, αρθροπάθειας και αρθρίτιδας, οδηγώντας σε πλήρη αναπηρία με την ηλικία.

Τα πρώτα σημάδια ασθενειών των κάτω άκρων είναι η διαταραχή της ροής του αίματος και της λεμφικής αποστράγγισης. Τα νύχια πασπαλίζουν και αλλάζουν χρώμα ή γίνονται εύθραυστα και αποφλοιωμένα. Σταδιακά, αρχίζουν να εμφανίζονται φλεβικές παχυσαρκίες, οι οποίες ξεχωρίζουν έντονα μετά από μακρές συνεδρίες ή ομιλίες.

Πολλοί χορευτές αρχαρίων πιστεύουν ότι αυτό είναι απλώς ένα καλλυντικό ελάττωμα, αλλά με την πάροδο του χρόνου οι φλέβες αρχίζουν να πυκνώνονται, γίνονται ελικοειδείς, γεγονός που οδηγεί σε θρομβοφλεβίτιδα. Τα πόδια αρχίζουν να βλάπτουν, και υπάρχει μια βαρύτητα, όλα αυτά οφείλονται στην πείνα οξυγόνου του μυϊκού συστήματος του κάτω άκρου, εξαιτίας του γεγονότος αυτού, το αίμα στις φλέβες σταματά.

Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, η έλλειψη οξυγόνου θα αρχίσει να εκδηλώνεται μέσα από κράμπες, οίδημα, κνησμό και δερματικό εξάνθημα. Στο προχωρημένο στάδιο της νόσου εμφανίζονται έλκη στα κάτω άκρα, ρήξη των φλεβών, ακολουθούμενη από αιμορραγία.

Η παραμόρφωση του Valgus

Τα πόδια των μπαλαρίνων χωρίς εξειδικευμένα παπούτσια φαίνονται, να το θέσουν ήπια, μη ελκυστικά. Ένα άλλο χαρακτηριστικό που συμβαίνει συχνότερα στους χορευτές είναι η παραμόρφωση του βαλγού, που αντιπροσωπεύεται από ένα χτύπημα στον αντίχειρα.

Προέρχεται από τις μεγάλες υπερφορτώσεις με τις οποίες οι χορευτές υποβάλλονται σε εκπαίδευση και παραστάσεις. Η παραμόρφωση εκδηλώνεται με ορατά εξογκώματα που εμποδίζουν την εφαρμογή παπουτσιών και προκαλούν δυσφορία. Εκτός από το γεγονός ότι η παραμόρφωση έχει μια αισθητική εμφάνιση, μπορεί ακόμα να φλεγμονή και αιμορραγία. Ο στριμμένος αντίχειρος με την πάροδο του χρόνου οδηγεί στο γεγονός ότι υπάρχει μια έμμεση μετατόπιση όλων των άλλων δακτύλων και του άνω τόξου του ποδιού.

Κατά τη διάρκεια παραστάσεων στα πόδια των χορευτών υπάρχει ένα αφόρητο φορτίο, ως αποτέλεσμα του οποίου το εμπρόσθιο τόξο του ποδιού γίνεται πεπλατυσμένο με την πάροδο του χρόνου. Η συνεχής κίνηση στα δάκτυλα οδηγεί στην ανάπτυξη εγκάρσιας επίπεδης πόδας και στην απόκλιση των ακραίων μεταταρσικών οστών στις πλευρές. Αυτές οι αλλαγές οδηγούν στην επέκταση της παραμόρφωσης του πρόσθιου και του βαλού. Επιπλέον, τα μετατάρσια οστά παχύνονται και το μήκος των δακτύλων των κάτω άκρων αλλάζει. Γι 'αυτό οι χορευτές αντιμετωπίζουν παραμόρφωση του ποδιού και χτυπήματα στους αντίχειρές τους.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της νόσου προκαλούνται από την παρουσία θυλακίτιδας των αντίχειρων των κάτω άκρων. Εκτός από το προεξέχον οστό, οι ασθενείς ανησυχούν συνεχώς για πόνο, οίδημα και παραμόρφωση του ποδιού. Εμφανίζονται επίσης κάλους, εξαιτίας των οποίων είναι αδύνατο να φορεθούν παπούτσια που ασκούν πίεση στο πόδι.

Διαγνωστικά

Κατά τη διάρκεια της αρχικής εξέτασης, ο γιατρός ακούει τις καταγγελίες, είναι ιστορία. Οι ασθενείς μπορεί να διαταράσσονται από δυσφορία στον αντίχειρα κατά τη διάρκεια της προπόνησης και του περπατήματος. Αυτά προκαλούνται από εκφυλιστικές διεργασίες που συμβαίνουν στο εσωτερικό του αρθρικού χόνδρου λόγω αυξημένων φορτίων. Με τον καιρό, ο πόνος γίνεται ισχυρότερος και η παραμόρφωση αυξάνεται και είναι ήδη αισθητή κατά την επιθεώρηση του ποδιού.

Εκτός από την εξωτερική εξέταση, ο ορθοπεδικός καθορίζει τις ακτίνες Χ για να δει πόσο σοβαρά παραμορφώνονται τα οστά του ποδιού και του μετατάρσια. Μια υπερηχογραφική σάρωση μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί για τη διάγνωση της κατάστασης των αγγείων στο πόδι, δεδομένου ότι είναι εκείνες που κυρίως υποφέρουν από σκασμένα παπούτσια pointe και σταθερά φορτία. Με βάση τα ληφθέντα δεδομένα, συνταγογραφείται η απαραίτητη θεραπεία.

Δεδομένου ότι καμία μπαλαρίνα δεν θα αρνηθεί να χορέψει, συνιστάται να παρακολουθεί προσεκτικά το φορτίο στα πόδια της και να επιλέγει περισσότερο ή λιγότερο άνετα παπούτσια και να μην εκτελεί επαγγελματικές ασθένειες.

Θεραπεία

Πρώτα απ 'όλα, για τις παραμορφώσεις του βαλγού, οι ορθοπεδικοί συνταγογράφουν τη μείωση του φορτίου στο πόδι και τη χρήση άνετων ορθοπεδικών παπουτσιών. Μπορείτε επίσης να φορέσετε ένα ειδικό νάρθηκα ή συγκρατητήρα που σας επιτρέπει να ισοπεδώσετε την παραμόρφωση του αντίχειρα των κάτω άκρων. Όλοι αυτοί ενεργούν αποκλειστικά στο αρχικό στάδιο της νόσου.

Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα και η φυσιοθεραπεία συνταγογραφούνται για την αντιμετώπιση παραμορφώσεων των ποδιών και των προσκρούσεων στον αντίχειρα. Βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου και στη μείωση της ενδοαρθρικής φλεγμονής.

Λειτουργία

Συχνά, η συντηρητική θεραπεία δεν δίνει τα επιθυμητά αποτελέσματα και ο ορθοπεδικός συνταγογραφεί χειρουργική επέμβαση. Είναι δύσκολο να επιλέξουμε μία ή άλλη μέθοδο, αφού υπάρχουν περισσότεροι από εκατό από αυτούς, αλλά η διόρθωση με λέιζερ της παραμόρφωσης του βαλγού είναι η πιο αντι-τραυματική και ασφαλής.

Η χειρουργική θεραπεία σας επιτρέπει να αφαιρέσετε το προεξέχον τμήμα του παραμορφωμένου οστού, να ανακατασκευάσετε τα μεταταρστικά οστά και τη φάλαγγα του δακτύλου μετά την εκτομή και επίσης να ενισχύσετε το μυϊκό κορσέ γύρω από τη φάλαγγα έτσι ώστε να μην εμφανιστεί επανεμφάνιση. Τι είδους χειρουργική μέθοδος θα επιλέξει ο γιατρός, ξεκινώντας από την παραμέληση της νόσου και τον βαθμό παραμόρφωσης της άρθρωσης.

Αποκατάσταση

Ανάλογα με το πόσο τραυματική ήταν η επέμβαση, η αποκατάσταση μπορεί να διαρκέσει από μια εβδομάδα έως αρκετούς μήνες. Για την αποφυγή επώδυνων αισθήσεων, για την εξάλειψη των τραυματισμών των ιστών και των οστών θεραπείας, καθώς και για τη βελτίωση της αναγέννησης, είναι απαραίτητο να φοράτε επίδεσμο και ειδικά ορθοπεδικά παπούτσια και πέλματα. Την πρώτη φορά που μπορεί να χρειαστείτε πατερίτσες.

Σε ασθενείς με σοβαρή παραμόρφωση και φλεγμονώδη διαδικασία, η ανανέωση διαρκεί περισσότερο και για να επιταχυνθεί η φυσιοθεραπεία και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα συνταγογραφούνται.

Με την τήρηση όλων των συνταγών του γιατρού, καθώς και με την παρακολούθηση της υγείας των ποδιών σας, μπορεί να αποφευχθεί ή να μειωθεί η ανάπτυξη επαγγελματικών ασθενειών των ποδιών. Να είστε υγιείς.

Ποια είναι τα πόδια μιας μπαλαρίνας χωρίς παπούτσια

Η ομορφιά του κλασσικού μπαλέτου

Καθώς επιβλέπουμε, στην παιδική ηλικία, ένα πετώντας βάδισμα και μια υπερήφανη στάση των μπαλαρίνων! Σχεδόν κάθε κοπέλα θέλει να γίνει μπαλαρίνα και να γυρίσει στη σκηνή. Και μόνο ενήλικες ηθοποιοί γνωρίζουν τι μοιάζουν τα πόδια μιας μπαλαρίνας χωρίς παπούτσια pointe...

4 τρομερές ασθένειες μπαλαρίνων

Πρόσφατοι επιστήμονες της έρευνας απλά σοκάρουν την κοινωνία. Φυσικά, γνωρίζαμε προηγουμένως ότι το έργο των μπαλαρίνων είναι πολύ σκληρό. Και όλη η ελαφρότητα και η ομορφιά που επιδεικνύουν στη σκηνή είναι ο καρπός της σκληρής φυσικής εργασίας.

Αλλά αυτό είναι...
Αποδείχθηκε ότι όλα τα προβλήματα ξεκινούν από την έλλειψη διατροφής νεαρών κοριτσιών. Το μέσο βάρος της μπαλαρίνας είναι περίπου 51 kg. Ναι, είναι όμορφο, ναι, είναι ευκολότερο για τους εταίρους να ανυψώνονται στα χέρια των ελαφρών κοριτσιών.

Η ανεπάρκεια ασβεστίου και η βαριά άσκηση οδηγούν στην πρώιμη οστεοπόρωση. Αλλά αυτή είναι μια ασθένεια των ηλικιωμένων! Οι μπαλαρίνες είναι πολύ πιο πιθανό να σπάσουν τα χέρια και τα πόδια τους από τους συνομηλίκους τους.

Και όχι μόνο επειδή εμπλέκονται σε τραυματικά "αθλήματα". Συγκεκριμένα, λόγω της αραίωσης του οστικού ιστού - οστεοπόρωση.

Διαταραχές της εμμήνου ρύσεως

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το 31% των μπαλαρίνων σταμάτησε κάθε μήνα. Και αυτό σημαίνει ότι η ικανότητα να συλλάβουν και να υπομείνουν ένα υγιές παιδί σε αυτά πλησιάζει το μηδέν...

Αυτή η φύση της μητέρας φροντίζει για μια γυναίκα όταν είναι κακή διατροφή και πολύ κουρασμένη. Η εμμηνόρροια σταματά, έτσι ώστε η εγκυμοσύνη να μην αφαιρεί τις τελευταίες δυνάμεις από το σώμα. Παρεμπιπτόντως, σχεδόν όλες οι γυναίκες στα ναζιστικά στρατόπεδα συγκέντρωσης σταμάτησαν κάθε μήνα.

Τα καλά νέα είναι ότι με την εξομάλυνση του τρόπου ζωής και της διατροφής ο γυναικείος κύκλος αποκαθίσταται πιο συχνά.

Αλλά δεν μπορούμε να πούμε το ίδιο και για τα αιμοφόρα αγγεία των κοριτσιών.

Αθηροσκλήρωση

Και πάλι, δυσάρεστοι αριθμοί - το 64% των μπαλαρινών έχει αγγειακές διαταραχές, οι οποίες οδηγούν άμεσα στην αθηροσκλήρωση. Και πάλι μια παλιά ασθένεια που προσβάλλει τα νέα πλάσματα!

Πρέπει να θυμόμαστε ότι η αθηροσκλήρωση είναι μη αναστρέψιμη, οπότε αν έχετε ήδη επιλέξει το επάγγελμα μιας μπαλαρίνας, προσέξτε προσεκτικά τη διατροφή σας.

Καρδιαγγειακές παθήσεις

Η αθηροσκλήρωση οδηγεί τελικά στην ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων. Γι 'αυτό και οι όμορφοι μπαλαρίνες μας αποχωρούν στα 38; Νωρίτερα από τους στρατιώτες...

Και παραμένουν με φθαρμένα σκάφη, ατελείωτες τραυματίες τραυματισμούς και παραμορφωμένα πόδια. Αυτές οι συνέπειες θα τους στοιχειώσουν όλη τη ζωή τους, όπως είναι η τιμή πολλών ετών θριάμβου στη σκηνή.

Πόδια μπαλαρίνας χωρίς παπούτσια

Μέχρι την ηλικία των 38, οι χορευτές μπαλέτου έχουν παραμορφώσει τα πόδια αρκετά έντονα, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι σβήνονται από τις συνεχείς υπερφόρτωσης.

Ως εκ τούτου, μία από τις επαγγελματικές ασθένειες των χορευτών είναι η μεσοσπονδυλική κήλη. Την ίδια στιγμή, η πλάτη πονάει αφόρητα... Δυστυχώς, σε νεαρή ηλικία, τα κορίτσια δεν σκέφτονται τις συνέπειες της αυτο-ξεχνώντας προπονήσεων, και η κατανόηση έρχεται αργότερα, με την ηλικία.

Συμπυκνώστε το θετικό

Έχουμε θεωρήσει την πιο σκοτεινή και πιο οδυνηρή πλευρά του επαγγέλματος "μπαλαρίνι", αλλά υπάρχει και μια πεντακάθαρη, όμορφη πραγματικότητα που μας δίνουν από τη σκηνή.

Και η πειθαρχία και η ικανότητα να διατηρούνται σε φόρμα έχουν ανατραφεί για ζωή.

LiveInternetLiveInternet

-Επικεφαλίδες

  • ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ (220)
  • κούκλες (97)
  • tilde (54)
  • Κατοικίδια ζώα (28)
  • κουνέλια, κουνέλια (20)
  • Συμβουλές για ράψιμο παιχνιδιών για κουκλοπαίκτες (18)
  • διαφορετικά (17)
  • πτηνά (14)
  • άγρια ​​ζώα (12)
  • πλεκτά παιχνίδια (10)
  • αρκούδες (9)
  • υποδήματα, αξεσουάρ παιχνιδιών (7)
  • ρούχα κούκλας (3)
  • παιχνίδια για ρούχα (3)
  • πιληματα, παιχνιδια (3)
  • Διακοσμητική ζωγραφική (88)
  • ζωγραφικη βαση (5)
  • από σημείο σε σημείο (12)
  • πάγο (7)
  • βαφή ζωγραφικής (16)
  • πλέξιμο (4)
  • αναβρασμένες πέτρες (9)
  • σχέδιο (32)
  • ΣΥΛΛΟΓΗ ΛΟΥΛΟΥΔΙΩΝ (2)
  • ΚΕΝΤΡΑ ΗΧΟΥ (31)
  • Μπουκέτα (1)
  • ΧΑΡΤΙ (163)
  • σημειωματάρια, άλμπουμ (30)
  • Καρδιολογία (12)
  • χαρτοφυλακίου (8)
  • Βιβλία τέχνης (2)
  • διαφορετικά (24)
  • λεύκωμα λευκωμάτων (101)
  • ΠΛΕΓΜΑΤΑ (531)
  • πλέξιμο από σακούλες (4)
  • βελονάκι για το σπίτι (26)
  • μπουφάν βελονάκια, πουλόβερ (350)
  • βελονάκι: τσάντες (2)
  • πλέξιμο σε ένα πιρούνι (8)
  • πλέξιμο σε luma (Τενερίφη) (3)
  • πλέξιμο πόδι (20)
  • πλέξιμο για το σπίτι (1)
  • πλέξιμο για το σπίτι (1)
  • πλεκτά: σακάκια, μπλούζες, πουλόβερ (31)
  • πλέξιμο: γιλέκα, καπέλα, ποόνι (6)
  • πλέξιμο: άνδρες (2)
  • πλέξιμο: παλτό, ζακέτες (14)
  • πλέξιμο: φορέματα, κοστούμια, παπούτσια (11)
  • πλέξιμο: συμβουλές, τοποθεσίες, συνδέσεις (65)
  • πλέξιμο: καπέλα, καλύμματα. (5)
  • πλέξιμο: κασκόλ, baktusa (6)
  • DECOUPAGE (742)
  • Εγχειρίδιο της Decoupage (3)
  • αποκομιδή Sospeso Trasparente (3)
  • Decoupage (υλικά, μέθοδοι, συμβουλές, μέθοδοι) Τεχνικές (127)
  • Οι ιδέες για την έμπνευση (79)
  • 3D αποσύνδεση (10)
  • decoupage MK (149)
  • decoupage MK-video (163)
  • Decoupage ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΕΚΤΥΠΩΣΗΣ (7)
  • ΓΙΑ ΤΟ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟ ΣΑΣ (138)
  • διατροφή (27)
  • υγεία (53)
  • ομορφιά (26)
  • παρασκευή κρέμας (13)
  • γυμναστήριο (13)
  • ΣΠΙΤΙ, ΑΣΦΑΛΕΙΑ (248)
  • εσωτερική διαταγή, οργάνωση (87)
  • εξοχική κατοικία (57)
  • έπιπλα (77)
  • επισκευή (15)
  • ρύθμιση πίνακα (14)
  • ΓΛΩΣΣΑ (12)
  • ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ, ΔΙΑΦΟΡΑ (420)
  • art (66)
  • coffeepause (1)
  • Το σπίτι στο οποίο ζω. (41)
  • ισοθερικοί, αστρολογία (9)
  • ενδιαφέροντα γεγονότα (124)
  • κουτί μουσικής (30)
  • ψυχολογία (62)
  • αστείο (49)
  • ποιήματα, βιβλία (9)
  • χώρες, πόλεις (29)
  • θέατρο, κινηματογράφος on line (7)
  • ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ (401)
  • εικόνες. Ανδρικά (7)
  • Εικόνες ANGELS (20)
  • AFRICA Εικόνες (2)
  • ΒΟΥΤΥΡΟ, ΔΡΑΓΚΕΣ (29)
  • εικόνες VINTAGE (46)
  • εικόνες όλα στο σπίτι (πλήρες μπολ) (65)
  • ΠΟΛΗ Φωτογραφίες (15)
  • Εικόνες ΠΑΙΔΙΑ, τα παιχνίδια τους, ο κόσμος τους (54)
  • Εικόνες Γυναικεία Έργα (25)
  • Εικόνα ΕΙΚΟΝΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ (67)
  • Εικόνες του ΚΟΣΜΟΥ ΤΩΝ ΖΩΩΝ (10)
  • Εικόνες ΚΙΝΑ, ΙΑΠΩΝΙΑ (3)
  • Φωτογραφίες CAT (10)
  • ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΑΓΑΠΗ (19)
  • εικόνες MONOCHROME, μαύρο και άσπρο (64)
  • Εικόνες MARINE (11)
  • clip art ΜΟΥΣΙΚΗ (42)
  • Εικόνες ΛΑΧΑΝΙΚΑ, ΦΡΟΥΤΑ (19)
  • φωτογραφίες του ΠΑΡΙΣ (53)
  • Εικόνες Pin-up (PIN UP) (9)
  • ΠΟΥΛΙΑ Φωτογραφίες (59)
  • εικόνες ΔΙΑΦΟΡΑ (26)
  • Εικόνες TALE, εικόνες για παιδιά (9)
  • Εικόνες ΚΟΥΝΙΑ (14)
  • εικόνες ΠΙΝΑΚΕΣ, ΕΤΙΚΕΤΕΣ (40)
  • εικόνες ΙΣΤΟΡΙΚΟ (34)
  • Εικόνες ΛΟΥΛΟΥΔΙΑ, φύση (85)
  • φωτογραφίες, διακοπές, Δ.Σ.ΒΑΛΕΝΤΙΝΑ (2)
  • εικόνες, διακοπές, PASHA (24)
  • Εικόνες, Διακοπές, ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ (27)
  • Πρόγραμμα ηλεκτρονικής παιδείας (42)
  • προγράμματα, συμβουλές, χρησιμότητα (40)
  • Online αγορές (2)
  • ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ (427)
  • κέικ και γλυκά (42)
  • κοτόπουλο, πουλερικά, αυγά (12)
  • Υγιεινά τρόφιμα (6)
  • κοτόπουλα (5)
  • κατσαρόλες (5)
  • ψωμί (4)
  • μπάρμπεκιου (3)
  • δημητριακά (3)
  • Γλυκά γλυκά (63)
  • Γλυκά επιδόρπια. ποτά (55)
  • τηγανίτες (20)
  • κρασί (5)
  • κονσερβοποιια, παρασκευασματα χειμωνων (65)
  • κρέμα, μαγιονέζα, σάλτσες (18)
  • θαλασσινά (12)
  • κρέας (36)
  • Ψήσιμο αλμυρού. (21)
  • λαχανικά (45)
  • ζυμαρικά (10)
  • ζυμαρικά (3)
  • συκώτι (4)
  • ψάρια (25)
  • σαλάτες (8)
  • λαρδί (2)
  • Livehack φαγητό και κουζίνα, έμπειρες συμβουλές (34)
  • Εκκίνηση πιάτων. (5)
  • Σούπες (29)
  • ζαχαροπλαστική (11)
  • Αγαπημένα PETS Έχω μια york (122)
  • ΠΡΟΤΙΜΗΣΕΙΣ ΜΟΥ (41)
  • ΚΗΠΟΣ (14)
  • διαφορετικά (4)
  • σταφύλια (1)
  • ντομάτες (6)
  • ΔΙΑΚΟΠΕΣ (344)
  • Απόκριες (13)
  • Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου (22)
  • άνδρες (5)
  • Πάσχα (78)
  • συγχαρητήρια κάρτες με και χωρίς κωδικό για τις διακοπές (14)
  • Χριστουγεννιάτικα χειροτεχνήματα (184)
  • Γάμος, γάμος (39)
  • διαχωριστές (0)
  • NEEDLEWORK (1065)
  • πτηνά (14)
  • δέρμα (3)
  • λάμπες, λάμπες (35)
  • αρώματα (6)
  • πεταλούδες (14)
  • τόξα (8)
  • αγγεία, γυαλιά, μπουκάλια, γλάστρες κ.λπ. από διάφορα υλικά (83)
  • wreath.decor (46)
  • κεντήματα, κορδέλα κέντημα (30)
  • βελόνες, πηνία (16)
  • από πλαστικές φιάλες (1)
  • Τεχνολογία προσομοίωσης (89)
  • μπουκέτα καραμελών (6)
  • κουτιά, κιβώτια, καλάθια (80)
  • μοντελοποίηση (156)
  • μανεκέν (11)
  • μάστερ τάξεις (8)
  • λινάτσα, καμβά (57)
  • ψηφιδωτό (9)
  • μούχλα, γραμματόσημα, έντυπα (19)
  • παρασκευή σαπουνιού (10)
  • μεταφράσεις εικόνας (67)
  • ύφανση από εφημερίδες, χαρτί (34)
  • διακόσμηση (67)
  • κηροπήγια, μενταγιόν (12)
  • διαφορετικά (118)
  • Κορνίζες το κάνετε μόνοι σας (5)
  • φακελάκι (14)
  • κεριά (15)
  • καρδιές (23)
  • συμβουλές για τις βελόνες (46)
  • στυλ με μισό ξύλο (1)
  • Topiary (10)
  • διακοσμητικά (18)
  • ξιφασκία (86)
  • ΚΗΠΟΣ, ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ (55)
  • γκαζόν (2)
  • πράσινο αντιστάθμισμα (6)
  • DIY στο εξοχικό σπίτι (10)
  • ζεστός κήπος (19)
  • λουλούδια, φυτά (23)
  • ευχαριστώ (2)
  • ΣΤΥΛΙΑ ΣΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ (254)
  • Vintage (156)
  • σχεδιασμός, εσωτερικό-διαφορετικό (91)
  • shebbi-chic (34)
  • ΣΤΥΛΙΑ ΣΤΟ ΕΝΔΥΜΑ (18)
  • Boho (5)
  • στυλ, διάφορα (13)
  • Σεντόνια (12)
  • ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΚΟ (58)
  • ΛΟΥΛΟΥΔΙΑ (143)
  • Λουλούδια ΧΑΡΤΙ (28)
  • πλεκτά άνθη (5)
  • λουλούδια από διάφορα υλικά (2)
  • Υφάσματα λουλουδιών (19)
  • ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΑ (61)
  • ταχυδρομική θυρίδα (4)
  • ΡΟΛΟΓΙΑ (212)
  • μπλούζες, χιτώνες (6)
  • για παιδιά (1)
  • για το σπίτι (68)
  • σακάκια, παλτά (6)
  • επαναλειτουργία (5)
  • φούρνοι (4)
  • Φορέματα (23)
  • Συμβουλές, σχέδια (45)
  • κουρτίνες (5)
  • φούστες, παντελόνια (20)

-Νέα

-Εγγραφείτε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου

-Μουσική

-Αναζήτηση κατά ημερολόγιο

Μπαλαρίνες πόδια - Τα πάντα δεν είναι τόσο όμορφα όσο φαίνεται (

Εκτιμάται ότι το 40% των ανθρώπων του σχεδίου ονομάζονται μπαλέτο "χορός σε tiptoe", ένα άλλο 40% - "χορός σε tip-toes" και μόνο το 20% το αποκαλούν σωστά - "χορός στο pointe". Μετάφραση από το γαλλικό "pointe" σημαίνει το σημείο ή το σημείο. Και αν ένας χορευτής μπορούσε να αφήσει ίχνη παπουτσιών στη σκηνή, θα έμοιαζαν με μια διακεκομμένη γραμμή αποτελούμενη από σημεία.

Οι μπαλαρίνες είναι σαν νεράιδες αέρα, οι οποίες δεν φαίνεται να επηρεάζουν τη βαρύτητα της γης. Βλέπουμε μόνο πώς σπάνια αγγίζουν τη σκηνή με τα πόδια τους και ξοδεύουν τον υπόλοιπο χρόνο στην πτήση. Η φαινομενική ευκολία οφείλεται σε μακρά εκπαίδευση. Στους συνηθισμένους ανθρώπους, τα πόδια είναι μαλακά, τα πόδια μιας μπαλαρίνας δεν είναι πιο μαλακά από τα πόδια μιας καρέκλας. Οι μύες της μπαλαρίνας είναι ισχυροί, ανθεκτικοί και ισχυροί σαν σίδηρος. Μετά από όλα, διαφορετικά, δεν μπορούσαν να κρατήσουν το βάρος του σώματός τους σε ένα κομμάτι παπουτσιών παπουτσιών pointe με μια έκταση όχι μεγαλύτερη από 2 τετραγωνικά εκατοστά.

Αυτή είναι μια ακτινογραφία των ποδιών της μπαλαρίνας σε παπούτσια. Μια τέτοια στάση είναι γεμάτη με πολλούς τραυματισμούς. Στην ιατρική υπάρχει και μια ξεχωριστή εξειδίκευση που ασχολείται αποκλειστικά με τους τραυματισμούς των χορευτών. Το μέγεθος του παπουτσιού μπαλέτου είναι πολύ μικρότερο από το συνηθισμένο μέγεθος του παπουτσιού (σχεδόν 2 φορές), σας επιτρέπει να βασίζεστε στα δάχτυλά σας και το πόδι παραμορφώνεται.

Τα πόδια της μπαλαρίνας υπόκεινται σε άνευ προηγουμένου βασανιστήρια και τραυματισμούς. Αυτή είναι η πλευρά του νομίσματος που δεν είναι ορατό στον θεατή και εκδηλώνεται μόνο πίσω από τις σκηνές. Τις περισσότερες φορές, οι επαγγελματικοί τραυματισμοί στο μπαλέτο σχετίζονται με κατάγματα, εξάρσεις και διαστρέμματα, καθώς και με τραυματισμούς των συνδέσμων των αρθρώσεων. Ένα σημαντικό μέρος της βλάβης του μπαλέτου είναι επίσης ένας τραυματισμός του ισχίου, ο οποίος συνεπάγεται μια ολόκληρη σειρά προβλημάτων που αφορούν τα πυελικά όργανα σε φλεγμονώδεις διεργασίες.

Προσπαθήστε να λύσετε αυτό το παζλ από φυσική πορεία, υπολογίστε τη δύναμη με την οποία μια μπαλαρίνα με μέσο βάρος 50 kg ασκεί πίεση σε μια τέτοια περιοχή. Μια τέτοια δύναμη βρίσκεται πίσω από την φαινομενική ευθραυστότητα της μπαλαρίνας.

Οι μπαλαρίνες έχουν ένα τέτοιο πράγμα - «σπάσιμο», συνίσταται στην εξαναγκασμένη τάνυση των ανώτερων συνδέσμων ποδιών. Πολλά δάχτυλα ολίσθησης κάτω από κάτι και τραβήξτε έτσι την άνοδο. Όπως και με κάθε αφύσικο ξυλοδαρμός, δεν υπάρχει τίποτα που είναι καλό.

Οι σύνδεσμοι που λειτουργούν με ένταση και συχνά με το σύνδεσμο του ποδιού, αποδυναμώνουν και χαλαρώνουν, συχνά τεντώνουν και συχνά τεντώνονται. Με την ηλικία, αυτή η διαδικασία φέρνει κάποια αναστάτωση, δηλαδή, το πόδι στρέφεται εύκολα, ειδικά όταν τρέχει και άλματα. Θρομβοφλεβίτιδα, αρθρίτιδα αρθρίτιδα - αυτές είναι επίσης συχνές επαγγελματικές ασθένειες του μπαλέτου. Για την ομορφιά που πρέπει να πληρώσετε με αυτόν τον τρόπο.

Τα παπούτσια μπαλέτου είναι συνήθως ραμμένα από ροζ σατέν και ροζ κορδέλες είναι ραμμένα σε αυτά, αλλά αυτό είναι μόνο εξωτερική τρυφερότητα, η οποία κρύβει ένα άκαμπτο πλαίσιο. Η κάλτσα παπουτσιών μπαλέτου των παπουτσιών Pointe είναι κολλημένη με σκληρυμένη κόλλα και τοποθετείται με χαρτόνι, σχηματίζοντας ένα προστατευτικό σκληρό κουτί για τα δάκτυλα των ποδιών, και η σόλα τοποθετείται με μια παχιά στρώση από χαρτόνι και στριφωμένο με λεπτό δέρμα.

Η μπαλαρίνα δεν θα βάλει ποτέ τα νέα παπούτσια pointe αμέσως, πρέπει να προετοιμαστούν σωστά. Με αυτούς, με την πρώτη ματιά, ενεργούν σκληρά: αρχικά σπάσουν μια σκληρή κάλτσα με ένα σφυρί σε μια συγκεκριμένη απαλότητα, τότε το παίρνουν σαν σόλα. Είναι μερικές φορές σχισμένο έξω σε όλα. Στη συνέχεια, η σόλα τρίβεται στο πιο συνηθισμένο τρίφτη οικιακής χρήσης. Και στο τέλος, η άκρη του παπουτσιού κόβεται με μια λεπίδα και η οπή που σχηματίζεται είναι ραμμένη με πυκνά σπειρώματα. Όλα αυτά γίνονται έτσι ώστε τα παπούτσια να μην γλιστρήσουν στο πάτωμα. Και στα καλύτερα παπούτσια "κάθισαν" στο πόδι - μπορούν να είναι ελαφρά βρεγμένα.

Πολλές μπαλαρίνες είναι πολύ ευαίσθητες στην επιλογή των παπουτσιών pointe, γιατί στην πραγματικότητα είναι η υγεία και η μακροζωία των ποδιών τους.

Ποια είναι τα πόδια μιας επαγγελματικής μπαλαρίνας χωρίς παπούτσια;

Επαγγελματικός κίνδυνος και ασθένεια

Το μπαλέτο για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν σταματά ποτέ να ευχαριστεί τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Και οι μπαλαρίνες φαίνονται σαν νεράιδες, για τις οποίες δεν υπάρχει νόμος βαρύτητας. Στην πραγματικότητα, η ευκολία αυτή εξηγείται από χρόνια σκληρής δουλειάς και οι επαγγελματικές ασθένειες είναι κοινές στον τομέα του μπαλέτου. Πόδια μπαλαρίνα - το πιο ευάλωτο σημείο. Είναι ασυνήθιστα ισχυρές, ισχυρές και ανθεκτικές. Δεν μπορεί να είναι διαφορετική, επειδή πρέπει να αντέχουν τη μάζα του θηλυκού σώματος στο μικροσκοπικό κομμάτι του δαπέδου όταν στέκεται στα άκρα των ποδιών στο pointe.

Αυτή είναι η πλευρά του νομίσματος που είναι απρόσιτο για τον απλό θεατή και εκδηλώνεται μόνο πίσω από τις σκηνές. Οι πιο συνηθισμένοι τραυματισμοί μεταξύ των χορευτών είναι διαστρέμματα, σπασμένα οστά των ποδιών, διαστρέμματα και διαστρέμματα. Συχνές και τραυματισμοί του ισχίου, που μπορεί να προκαλέσουν πολλές φλεγμονές στην περιοχή της πυέλου.

Επαγγελματική και προϋπόθεση είναι η διάσπαση του άνω μέρους του ποδιού, η οποία είναι η εξαναγκασμένη τάνυση των συνδέσμων. Για να εκτελεστεί αυτή η αφύσικη κάμψη, στο μάθημα υπάρχουν οποιαδήποτε στοιχεία. Λόγω της συνεχούς υπερφόρτωσης, οι σύνδεσμοι συχνά δεν αντέχουν και ολόκληρη η συσκευή του συνδέσμου εξασθενεί και χαλαρώνει. Τα πόδια μιας μπαλαρίνας χωρίς παπούτσια pointe δεν γίνονται καλύτερα με την ηλικία. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου το πόδι είναι εύκολο να πιέσει όταν τρέχει ή πηδά. Το αποτέλεσμα αυτής της ομορφιάς θα είναι η αρθροπάθεια, η αρθρίτιδα και η θρομβοφλεβίτιδα.

Τα πρώτα σημάδια της νόσου στα πόδια μεταξύ των χορευτών μπαλέτου συνδέονται με την εξασθένηση της κυκλοφορίας του αίματος. Τα νύχια των νυχιών αλλάζουν το χρώμα και το πάχος τους, δηλαδή είτε παχύνονται είτε γίνονται εύθραυστα. Σταδιακά, οι φλέβες εμφανίζονται ολοένα και πιο αισθητά διαφανείς μέσω του δέρματος στα πόδια της μπαλαρίνας μετά την εμφάνιση. Δεν πρέπει να απολαύσετε ελπίδες ότι αυτό είναι μόνο ένα καλλυντικό ελάττωμα. Με την πάροδο του χρόνου, οι φλέβες παχύνονται και γίνονται πιο ελικοειδείς. Είναι ήδη εύκολο να αισθάνονται μετά την άσκηση. Με την εξέλιξη της νόσου, τα πόδια γεμίζουν, ένα αίσθημα βαρύτητας εμφανίζεται σε αυτά. Αυτό οφείλεται εν μέρει στην πείνα με οξυγόνο των μυών. Στις φλέβες αρχίζει η διαδικασία της στασιμότητας του αίματος.

Μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, μπορεί να ξεκινήσει η κράμπωση των μυών των μοσχαριών. Η έλλειψη οξυγόνου είναι επίσης ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα των ποδιών των χορευτών μπαλέτου. Υπάρχουν οίδημα των ποδιών, μπορεί να υπάρχουν ίχνη δερματίτιδας του δέρματος - εξανθήματα και φαγούρα στο δέρμα. Ελλείψει έγκαιρης θεραπείας, το τελικό στάδιο της εξέλιξης της νόσου θα είναι έλκη στα πόδια, αποκλεισμός των αιμοφόρων αγγείων, θρομβοφλεβίτιδα, κιρσώδεις φλέβες και ρήξη των φλεβών με επακόλουθη αιμορραγία.

Χαρακτηριστικά της δομής και της εμφάνισης των ποδιών

Τα πόδια μιας επαγγελματικής μπαλαρίνας χωρίς παπούτσια pointe δεν φαίνονται πάντα ελκυστικά. Ένα άλλο χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό είναι η λεγόμενη παραμόρφωση του βήματος του ποδιού και ο σχηματισμός κώνων στα δάκτυλα. Αυτά τα φαινόμενα συνδέονται άμεσα με σημαντικές υπερφορτώσεις που πρέπει να αντιμετωπίσετε κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης και των επιδόσεων. Αυτά εκφράζονται στην εμφάνιση ορατών εξογκωμάτων, οι οποίες όχι μόνο παρεμβάλλονται στα υποδήματα που φορούν, αλλά είναι επίσης ικανές να φλεγμονώσουν και να αιμορραγούν. Η παραμόρφωση των δακτύλων μοιάζει με καμπυλότητα αυτών μέσα στο πόδι, η οποία αρχίζει με τον αντίχειρα και μπορεί σταδιακά να επηρεάσει τα υπόλοιπα.

Κατά τη διάρκεια του χορού, τα πόδια του καλλιτέχνη βιώνουν άγχος που ξεπερνά τα φυσικά, φυσικά δεδομένα. Με την πάροδο του χρόνου, το πρόσθιο πόδι παίρνει τη μορφή της επιπεδότητας. Ως αποτέλεσμα των κινήσεων στα δάκτυλα, σχηματίζεται εγκάρσια πλάγια πάλη και τα ακραία μεταταρστικά οστά αποκλίνουν προς τα πλάγια και το εμπρόσθιο τμήμα του ποδιού επεκτείνεται. Η ανάπτυξη της παραμόρφωσης του βαλγού οφείλεται στο γεγονός ότι το παπούτσι της μπαλαρίνας σφίγγει το πόδι και, λόγω της κίνησης στα άκρα των δακτύλων, το φορτίο στον αντίχειρα είναι τεράστιο. Ένα άλλο χαρακτηριστικό της ανάπτυξης των ποδιών είναι η πάχυνση των μεταταρσικών οστών και η αλλαγή στο μήκος των ποδιών. Οι κινήσεις κατά τη διάρκεια του χορού κατευθύνονται γύρω από τον άξονα του ποδιού. Το πόδι στριφογυρίζει και γυρίζει σε αντίθετες κατευθύνσεις σε σχέση με την πρόσθια και οπίσθια περιοχή.

Τα πόδια μιας μπαλαρίνας χωρίς επαγγελματικά παπούτσια - παπούτσια pointe απαιτούν την υψηλότερη φροντίδα και φροντίδα για να μην τα κρύβονται από αδιάκριτα μάτια. Με τον προληπτικό σκοπό του καλλιτέχνη παίρνουν λουτρά αντίθεσης, κάνουν συμπιέσεις που βοηθούν να μαλακώσουν τα πόδια και να χαλαρώσουν οι μύες των ποδιών. Στον ελεύθερο χρόνο τους, οι χορευτές προσπαθούν να τοποθετήσουν τα πόδια τους σε οποιοδήποτε διαθέσιμο ύψος για να βελτιώσουν την κυκλοφορία των κάτω άκρων.

Πόδια μπαλαρίνας χωρίς παπούτσια

Πριν από ένα χρόνο, ένας γνωστός μου έστειλε μια φωτογραφία των ποδιών του μπαλέτου. Η εικόνα συνοδεύτηκε από την ερώτηση: "Είναι πραγματικά έτσι;".

Εδώ είναι αυτή η φωτογραφία.

Ο συγγραφέας του είναι φωτογράφος και μπαλαρίνα του Θεάτρου Κλασσικού Μπαλέτου της Αγίας Πετρούπολης Ντάριαν Βολκόβα. Βλέποντας τη φωτογραφία, μόνο ένα ερώτημα προέκυψε στο κεφάλι μου: "Είναι απαραίτητο να μην σέβεστε τον εαυτό σας και να μην αγαπάτε τα πόδια σας (τα οποία, παρεμπιπτόντως, τρέφονται) για να τα φέρετε σε μια τέτοια κατάσταση;"

Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, ήμουν περίπου την ίδια ερώτηση, έστειλαν μια άλλη φωτογραφία. Αυτό το. Αυτό είναι γενικά μια φρίκη κάποιου είδους. Στο δικό μου θέατρο, δεν έχω δει τέτοια πόδια. Και κοιτάζοντας πώς ο pointe κάθεται στο αριστερό του πόδι, φαίνεται ότι το παπούτσι είναι από τα πόδια κάποιου άλλου.

Και ακριβώς την άλλη μέρα, δίνοντας μια συνέντευξη σε μια μουσική έκδοση, διάβασα μια ερώτηση από το Διαδίκτυο: "Είναι αλήθεια ότι οι μπαλαρίνες έχουν πόδια που είναι μώλωπες και μώλωπες;" Όπως και οι παίκτες και κάποιος άλλος εκεί.

Έτσι εδώ. Όχι, αυτό δεν είναι αλήθεια!

Πριν από δύο ημέρες έδειξα αυτές και άλλες παρόμοιες φωτογραφίες στους συναδέλφους μου στο θέατρο. Όλοι ήταν συγκλονισμένοι από αυτό που είδε. Και η αντίδραση ήταν σχεδόν η ίδια. "Είναι σαν να μην αγαπάς τα πόδια σου". "Αυτά είναι τα πονεμένα πόδια" (με την έννοια ότι έχουν οποιεσδήποτε ασθένειες, έναν μύκητα για παράδειγμα).

Δεν ξέρω πού βρίσκονται οι φωτογράφοι που τοποθετούν τέτοιες φωτογραφίες, αυτά τα πολύ μπαλέτα πόδια. Θα ήθελα να κοιτάξω αυτές τις μπαλαρίνες. Είδα κάτι παρόμοιο, αλλά οι άνθρωποι δεν είχαν καμία σχέση με το μπαλέτο.

Και τώρα θέλω να σας δείξω τα πόδια των χορευτών Bolshoi Ballet. Πολλές ευχαριστίες σε όσους συμφώνησαν να λάβουν μέρος στη "φωτογράφηση".

Δεν υπάρχουν μώλωπες, μώλωπες και άλλες ιστορίες τρόμου.

Corns. Έτσι δεν είναι στις μπαλαρίνες.

Δεν υπάρχουν μώλωπες, μώλωπες και άλλες ιστορίες τρόμου.

Corns. Έτσι δεν είναι στις μπαλαρίνες.

Τα πόδια τρίβονται όχι μόνο με παπούτσια μπαλέτου. Αφαιρέστε τα με απλά παπούτσια. Παρεμπιπτόντως, έλαβα τα δάχτυλά μου με παπούτσια μπαλέτου πριν από 15 χρόνια. Αλλά τα συνήθη ζωτικά παπούτσια, το περασμένο καλοκαίρι.

Πριν από τη σκηνή, οι ηθοποιούς - είτε σολίστες είτε σώματα σωματείου - σε περίπτωση ανάγκης, κολλούν τα πόδια τους για να μην τα πλένουν. Αν και μερικές φορές τα μέτρα αυτά δεν σώζουν. Αλλά αυτό είναι σπάνιο, ειδικά αν φροντίζετε τα πόδια σας.

Και το κόκκαλο στον αντίχειρα δεν είναι καθόλου. Και σε καμία περίπτωση δεν σχετίζεται με το μπαλέτο.

Και σκοτεινές κηλίδες στα νύχια. Κάποτε, ξεκινώντας από την πλευρά της πισίνας, το έκανα εξαιρετικά άσχημα και στη συνέχεια πήγα για μια ολόκληρη εβδομάδα με ένα μπλε νύχι.

Έτσι, μην πιστεύετε εκείνους που λένε ότι τα πόδια των μπαλαρίνων είναι μια αιματηρή αναστάτωση. Και άκουσα αυτό. Όπως μπορείτε να δείτε δεν μώλωπες ή μώλωπες.

Απλά πρέπει να αγαπάτε τα πόδια σας, πρέπει να τα φροντίσετε.

Πόδια μπαλαρίνας χωρίς παπούτσια

Δημοσιεύτηκε από: AFF στο Amazing 02/08/2016 0 6.139 εμφανίσεις

Μπαλέτο! Τι απίστευτη και συναρπαστική ομορφιά για να παρακολουθήσετε χορευτή χορεύοντας στη σκηνή. Φαίνεται πόσο εύκολο και απλό είναι τα βήματα μπαλέτου και οι πιρουέτες της, και ταυτόχρονα υπάρχει πάντα ένα φωτεινό χαμόγελο στο πρόσωπό της και ακόμη και η ευδαιμονία με την οποία δίνει το ακροατήριό της.

Αλλά κανένας θεατής δεν συνειδητοποιεί και δεν συνειδητοποιεί καν ότι είναι πίσω από αυτό το φως και το χαριτωμένο βάδισμα μιας μπαλαρίνας, που συνεχώς συνεχίζει να γυρίζει στα δάκτυλα της.

Και όποιος είδε τα πόδια μιας μπαλαρίνας μετά από μια παράσταση χωρίς παπούτσια μπαλέτου, όπου ανοίγει η όψη ενός φθαρμένου, καλουμένου και ακόμη και παραμορφωμένου ποδιού. Μετά από όλα, εμείς, το κοινό, βλέπουμε στη σκηνή μόνο μια όμορφη μπαλαρίνα, που επιδεικνύει το χαριτωμένο χορό της και το ελαφρύ και βαρύ βάδισμα, όπου τα πόδια της σκύβουν σε κομψά, σατέν παπούτσια και δεν γνωρίζουμε καν τι τιμή θα πληρώσει για την τέχνη της κατά περιόδους.

Παρεμπιπτόντως, σε μια παράσταση μια μπαλαρίνα μπορεί να αλλάξει περισσότερα από ένα ζευγάρι pointe παπούτσια, αφού αν η ένταση του χορού συνεπάγεται τη συχνή χρήση ενός παπουτσιού του ποδιού, μαλακώνει γρήγορα και αποδυναμώνεται η σταθερότητα της στήριξης των ποδιών. Η μπαλαρίνα αντιμετωπίζει ένα απίστευτο φορτίο στα δάχτυλα και σε ολόκληρο το πόδι.

Ναι, η ομορφιά απαιτεί θυσίες, αλλά η αμοιβή είναι πολύ συγκλονιστική.

Μώλωπες νεράιδες

Αναστασία Βολόσκοβα: Στο γυμναστήριο απειλήθηκα με ένα μαχαίρι!

Οι εταίροι της μπαλαρίνας χτυπήθηκαν άγρια ​​για να μην βγουν στην ίδια σκηνή μαζί της.

- Μόλις δυο οπαδοί ήρθαν σε μένα στο δωμάτιο ντυσίματος - τεράστιοι άνδρες με ένα καλάθι με λουλούδια, "ο Nastya θυμάται τα γεγονότα εκείνου του βράχου. - Λοιπόν, νομίζω, όπως συνήθως, θέλουν να ζητήσουν ένα αυτόγραφο. Και αυτοί. έβγαλε ένα μαχαίρι και είπε: «Αναστασία, για λογαριασμό του διευθυντή του Θολωρού Θόλου, ζητάμε να σταματήσουμε τη δίκη και να παραλάβουμε τα έγγραφα».

Ο διευθυντής του θεάτρου Bolshoi Anatoly Iksanov προσπάθησε να με στερήσει από συνεργάτες. Οι χορευτές που συνέχισαν να συμμετέχουν στις παραστάσεις μου χτυπήθηκαν! Πάνω απ 'όλα πήγε στη σύζυγό του Ivanchenko. Την παραμονή της έναρξης της σεζόν στο Θέατρο Bolshoi το 2003, όπου έπρεπε να χορέψουμε τη λίμνη Swan μαζί του, εξαφανίστηκε ξαφνικά. Αποδείχθηκε ότι χτυπήθηκε στην είσοδο του σπιτιού, προειδοποιώντας ότι εάν εμφανιστεί και πάλι στο κατώφλι του θεάτρου Μπολσόι ή κοντά στο Volochkova, θα είναι ακόμα χειρότερο.

Για να καταστείλει την πείνα, τα μπαχαρικά πίνουν σαμπουάν!

Για πολλούς χορευτές μπαλέτου - αυτό είναι το πλούσιο tutus, τα κομψά παπούτσια και τα συνεχόμενα χειροκροτήματα. Αυτό που κρύβεται πίσω από αυτή τη στιλπνότητα είναι γνωστό μόνο στους αρχαίους: αυτούς που κατάφεραν να περάσουν μια αυστηρή επιλογή της επιτροπής επιλογής και πολλά χρόνια καθημερινής εκπαίδευσης στην αίθουσα καθρεπτών. Αυτοί οι άνθρωποι δίνουν μπαλέτο όλη την ώρα και την υγεία. Ακριβώς επειδή δεν μπορούν διαφορετικά.

Στην ένατη τάξη, ένα νέο κορίτσι ήρθε στο σχολείο μας - λεπτό, τεντωμένο σαν μια χορδή, αλλά ταυτόχρονα σαν μια γάτα, χαριτωμένη Μάσα. Προηγουμένως, σπούδασε στο σχολείο χορογραφίας για τους "κλασικούς" και μπορούσε να γίνει επαγγελματίας χορευτής μπαλέτου. Θα μπορούσε, αλλά δεν ήθελε. Απλά δεν μπορούσε να αντέξει την τρελή σωματική άσκηση.

Εκείνοι που αποφάσισαν να συνδέσουν τις ζωές τους με το μπαλέτο θα πρέπει να περάσουν τις εισαγωγικές εξετάσεις στο χορογραφικό σχολείο. Τα ισχυρότερα σχολεία της Ρωσίας είναι στη Μόσχα, την Αγία Πετρούπολη, το Περμ, το Βλαδιβοστόκ και το Νοβοσιμπίρσκ. Εγγραφείτε ζωντανά σε ξενώνες. Οι τάξεις είναι δύσκολες - δεν υπάρχει αποτυχία.

- Σχεδόν όλοι οι δάσκαλοι είναι αυστηροί και σκληροί άνθρωποι, - υπενθυμίζει συμμαθητής μου Μαρία Yakubovskaya. - Ο χορογράφος φώναζε συνεχώς! Όταν παρατήρησε τους χαλαρούς γλουτούς των μπαλαρίνων, άρπαξε ένα κτύπημα μύγας και με μια κραυγή των κοριτσιών "πάρει podopniki" spanked. Για να μπορέσουμε να κάνουμε καλύτερες πορείες, στο μάθημα ήταν ένας τεράστιος κυβερνήτης: με τα χτυπήματα της, ο δάσκαλος έδειξε τι είδους μυς θα πρέπει να στραγγίξετε. Ήμουν μώλωπες παντού.

- Η απουσία είναι εκτός θέματος! - συμβουλεύει μούμιες σε ειδικό χρήστη του φόρουμ Swan. - Η κόρη μου είχε ένα κακό κρυολόγημα και βρισκόταν στο κρεβάτι με υψηλό πυρετό. Ο δάσκαλος κάλεσε και είπε με μια χαλύβδινη φωνή: "Δεν μπορεί να εκπαιδεύσει, αφήστε την να πάει! Στο χώρο σας πολύ πρόθυμοι. Συγγνώμη για το μωρό - πάρε το σπίτι! Ένας καλός λόγος για ένα πέρασμα μπορεί να είναι μόνο ο θάνατος! "Προετοιμαστείτε ότι το παιδί θα πρέπει να αντιμετωπίσει από το πρωί μέχρι αργά το βράδυ. Η κόρη μου και τη νύχτα τεντώθηκε.

- Δεν έχει σημασία πόσο ταλαντούχος και επιμελής είναι ένα κορίτσι, εάν γεννήθηκε με λάθος φυσικά δεδομένα, ο δρόμος για το κλασσικό μπαλέτο είναι κλειστός σε αυτήν », εξηγεί ο Yakubovskaya. - Οι εξεταστές του σχολείου σας φαίνονται σαν να ήταν σκύλος στην έκθεση: αν οι αρθρώσεις δεν είναι αρκετά κινητές ή με πρόβλημα τεντώματος, το μήκος των ποδιών είναι ακατάλληλο ή το μέγεθος του κεφαλιού μας άφησε κάτω, απορρίφθηκε αμέσως.

Το πρώτο πράγμα που εφιστά η προσοχή στην επιτροπή επιλογής είναι η εξόφθρωση (η ικανότητα των ποδιών να γυρίσουν). Επιπλέον, τα κορίτσια πρέπει να είναι πολύ ευέλικτα: ανυψώνετε εύκολα το πόδι σας κατά 180 μοίρες, λυγίζετε με χαρά την πλάτη σας, αναδιπλώνοντάς το κυριολεκτικά στο μισό. Μια άλλη σημαντική ποιότητα είναι η υψηλή ανύψωση. Πολλοί, για να επιτύχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, "σπάσουν" το - το λεγόμενο βίαιο τέντωμα του άνω μέρους του ποδιού.

- Ο ευκολότερος τρόπος είναι να γλιστρήσετε τα δάχτυλα των ποδιών κάτω από την μπαταρία ή το ντουλάπι, συμβουλεύει το φόρουμ BalletRose. - Το κυριότερο είναι ότι το χάσμα μεταξύ του δαπέδου και του αντικειμένου πρέπει να είναι όσο το δυνατόν μικρότερο. Η ουσία του "βασανισμού" είναι ότι τα πόδια βρίσκονται κάτω από την μπαταρία στην έκτη θέση (ακριβώς), ενώ τα γόνατα πρέπει να παραμείνουν ευθεία, και οι κάλτσες να τείνουν στο πάτωμα. Πονάει, αλλά πρέπει να υπομείνετε!

Μια μελλοντική μπαλαρίνα πρέπει να έχει μακριά άκρα. Το μπαλέτο έχει ακόμη και έναν ειδικό δείκτη "long-legged", ο οποίος υπολογίζεται κατά την είσοδό του στο σχολείο.

- Κάθε παιδί μετριέται δύο φορές - σε πλήρη ανάπτυξη και από το στέμμα στους γλουτούς, - εξηγεί ο Yakubovskaya. - Στη συνέχεια, η ανάπτυξη σε καθιστή θέση χωρίζεται σε ανάπτυξη ενώ στέκεται και πολλαπλασιάζεται με εκατό. Ο κανόνας του μπαλέτου είναι 49-52%. Στην πραγματικότητα, αυτός ο δείκτης μπορεί να εκτιμηθεί με γυμνό μάτι: τα πόδια των μπαλαρίνων θα πρέπει να είναι πολύ μακρύτερα από το σώμα.

Ο ανταγωνισμός στο μπαλέτο είναι απλώς τερατώδης: από τα 500 που ήρθαν να παρακολουθήσουν, θα ληφθούν μόνο 30, μόνο οι μισοί από αυτούς θα αποφοιτήσουν από το σχολείο και μόνο ένας θα παίξει τα κυριότερα τμήματα.

Οι πιο δύσκολες δοκιμασίες για νεαρές μπαλαρίνες πέφτουν σε ημέρες κατάρτισης.

- Να σηκωθείτε στις επτά το πρωί, πριν από τα μαθήματα, πρέπει να πλύνετε τα πατώματα και να φτιάξετε το κρεβάτι, για να έχετε το χρόνο να μαζέψετε τα μαλλιά σε "κώνο", ​​δήλωσε η 13χρονη Nadezhda Vysotskaya, μαθητής της Χορογραφικής Σχολής του Perm. - Πολλά κορίτσια δαγκώνουν και γρατζουνίζουν τους δασκάλους κατά τη διάρκεια των ραγάδων - ένας τόσο ανυπόφορος πόνος. Θυμάμαι πως η μητέρα μου έγραψε επιστολές στις οποίες ζητούσε να με πάει σπίτι, αλλά έρχεται μια καινούργια μέρα και πήγα και πάλι στην τάξη.

Για τους υπηρέτες Terpsichora ιδανικό σχήμα - ο σκελετός. Κάθε θερμίδα σε τρόφιμα υπολογίζεται από τον διαιτολόγο του σχολείου. Το αναγκαίο βάρος υπολογίζεται εκ νέου με τον τύπο: ύψος μείον 122. Όποιος υπερβαίνει αυτά τα όρια αποκλείεται.

- "Μέχρι το βράδυ, θέλω να φάω ιδιαίτερα έντονα", συνεχίζει η ελπίδα. - Για να το αντιμετωπίσουμε, μασάω τσίχλα. Άκουσα ότι κάποιος έπινε σαμπουάν.

Πριν από τον έλεγχο βάρους οι μαθητές αρχίζουν να χάσουν βάρος με όλη τους τη δύναμη. Ιδιαίτερα σκληρή - στην πέμπτη τάξη, μετά την οποία τα σχολεία χορογραφίας έχουν μια μεγάλη εκκαθάριση: ένα χορευτικό ντουέτο εισάγεται στο πρόγραμμα και θεωρείται ότι είναι επιβλαβές για τα αγόρια να ανυψώσουν περισσότερα από 50 κιλά.

- Μας έτρωγαν με φουροσεμίδη, ένα ισχυρό διουρητικό, την ημέρα πριν τη ζύγιση, η μπαλαρίνα Ευγενία Πετρόβα μοιράζεται την εμπειρία της. - Ένα από τα κορίτσια για δύο εβδομάδες κάθισε στο τυρί και ξηρό κρασί. Από μια τέτοια διατροφή, έμεινε συνεχώς αχνά και αμέσως λιποθυμεί μετά από τις εξετάσεις. Οι πιο ευάλωτοι ήταν τα παιδιά από πλούσιες οικογένειες: πάντοτε πειραματίστηκαν με άγνωστα φάρμακα. Έχουν υπάρξει τραγικές ιστορίες. Μια κόρη ενός διάσημου καθηγητή τηλεόρασης αποφοίτησε από το σχολείο. Πριν από την εξέταση, έχασε πολύ βάρος και, προφανώς, σε αυτή τη βάση, είχε κάτι λάθος με την ψυχή της. Αφού έφαγα ένα μήλο, έτρεξα στην τουαλέτα για να προκαλέσω εμετό και έπειτα στον καθρέφτη - για να δω αν είχε πάρει βάρος. Όταν ήταν τελείως αδύναμη, έγινε δεκτή στο νοσοκομείο, τροφοδοτούσε ενδοφλέβια, αλλά έβγαλε τα σωληνάρια. Τελικά τελείωσε: πέθανε σε βάρος 38 κιλών!

Αλλά υπάρχουν σε μπαλέτο και χαρούμενοι άνθρωποι που μπορούν να τρώνε ό, τι θέλουν, χωρίς συνέπειες για το σχήμα. Ο Alla Mikhalchenko έφαγε πάντα ένα γεμάτο δείπνο, αγόρασε ένα cupcake ή πέντε καραμέλες στο μπουφέ και πήγε κατευθείαν στην πρόβα.

Οι επαγγελματικές μπαλαρίνες είναι άρρωστες τέσσερις φορές συχνότερα από τους απλούς ανθρώπους. Κατά κανόνα, υποφέρουν από δυσπεψία, διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, αρθρίτιδα, οστεοπόρωση και καρδιαγγειακές παθήσεις. Οι περιπτώσεις υπογονιμότητας δεν είναι σπάνιες μεταξύ των χορευτών.

- Με το θέμα των μηνιαίων σταμάτησε στα μισά από τα κορίτσια μας - λέει στο φόρουμ Lana. - Αλλά το πιο οδυνηρό θέμα είναι τα πόδια. Τα παπούτσια Pointe είναι σχεδόν τα μισά από τα κανονικά παπούτσια. Αυτό σας επιτρέπει να βασίζεστε στα δάχτυλά σας, αλλά παραμορφώνει το πόδι καλά. Θα μάθετε τα πόδια μας από χιλιάδες: όλα βρίσκονται σε κώνοι, κάλους, μώλωπες. Όποιος «έσπασε» την άνοδό του, αργά ή γρήγορα, χαλάρωσε και μάλιστα οι σύνδεσμοι ξέσπασε. Εξαιτίας αυτού, τα πόδια μπορούν εύκολα να μπαίνουν όταν πηδούν. Σχετικά με τα κατάγματα και να μην μιλάμε!

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η μπαλαρίνα τους προετοιμάζει με προσοχή: πριν σμίξει μια κάλτσα με ένα σφυρί, το κάνει πιο μαλακό, ρίχνει την εσωτερική σόλα, το τρίβει με ένα τρίφτη κουζίνας και κόβει την τρύπα με ένα πυκνό νήμα στο άκρο του παπουτσιού.

Αφού αποφοίτησε από το κολλέγιο για την μπαλαρίνα, αρχίζει ο αγώνας για τη σκηνή.

- Δεν υπάρχουν φίλες στο μπαλέτο: σε κάθε στιγμή μπορείτε να πάρετε ένα μαχαίρι κολλημένο στο πίσω μέρος - ένας από τους καλλιτέχνες του θεάτρου Bolshoi, που ονομάζεται Tata, αποκαλύπτει στο φόρουμ.

- Μόλις τρίβω ένα κοστούμι από το εσωτερικό με κάποιο είδος αλοιφής, - λέει ο Ιβάν στο φόρουμ. - Κατά τη διάρκεια του χορού, το σώμα θερμαίνεται - το δέρμα έγινε ευαίσθητο, και από αυτή την αλοιφή - αφόρητος πόνος. Κάτι άλλο κόπηκε στα παπούτσια μπαλέτου, τα οποία τα κράτησαν με τα πόδια. Κατά τη διάρκεια των παπουτσιών χορού πέταξε μακριά.

Παρά τις εκτεταμένες συνδέσεις, η κόρη του διάσημου χιουμοριστή Vladimir Vinokur παρέμεινε μόνο μια καλή μπαλαρίνα.

- - Τα πράγματα μου ρίχτηκαν έξω από το δωμάτιο ντυσίματος στο διάδρομο, καθιστώντας σαφές ποιος είναι αφεντικό, - λέει η Αναστασία. - Σχετικά με το σπασμένο γυαλί στο pointe είναι επίσης αλήθεια!

Δεν μπορούν όλοι να αντιμετωπίσουν το απίστευτο σωματικό και ψυχολογικό άγχος. Τα περισσότερα μπαλέτα για χορό, ξεπερνώντας τον πόνο, μια χούφτα παυσίπονα κατάποσης, και μερικοί κάθονται στα πιο δυνατά ηρεμιστικά και αλκοόλ.

Οι χορευτές μπαλέτου επίσης δεν μπορούν να καυχηθούν για τεράστια κέρδη - το εισόδημά τους εξαρτάται από τον αριθμό των παραστάσεων και ρόλων: στα μεγάλα θέατρα οι συνηθισμένες μπαλαρίνες λαμβάνουν 15-20 χιλιάδες ρούβλια, στις επαρχίες 6-9 χιλιάδες.Φυσικά, οι εκδρομές που πληρώνουν οι ταξιδιώτες, καθώς και την ευκαιρία να κερδίσετε επιπλέον χρήματα σε άλλες παραγωγές. Σε πρωτοπόρους και κορυφαίους καλλιτέχνες η θέση είναι καλύτερη - φέρνουν σπίτι από 50 έως 80 χιλιάδες.

Οι διακοπές για μπαλέτο διαρκούν συνήθως ένα μήνα. Creative σύνταξη έρχεται μετά από 20 χρόνια εμπειρίας - κατά κανόνα, σε 35 - 37 χρόνια. Αυτό δεν σημαίνει ότι, όταν φτάσουν σε αυτήν την ηλικία, οι χορευτές βγαίνουν από το θέατρο: για παράδειγμα, η Ekaterina Maksimova έπαιξε πριν από την ηλικία των 55 ετών, Galina Ulanova - μέχρι 50, Maya Plisetskaya - μέχρι 65. Αλλά η σημερινή χορευτική νεολαία προτιμά να ασφαλιστεί με το mastering της σχολής χορογραφίας περισσότερο από "Γήινο" επάγγελμα.

Πολλές μπαλαρίνες έχουν ισχυρούς προστάτες. Η χορευτής Avdotya Istomina, η οποία εξακολουθεί να είναι διάσημη για τον Αλεξάντρ Πούσκιν, δεν μπορούσε να επιλέξει ποιος από τους θαυμαστές προτιμούσε - ο φρουρός του ιππικού Vasily Sheremetev ή ο Count Alexander Zavadovsky. Στο τέλος, οι αντιπάλους ξεκίνησαν μια μονομαχία. Ο Σρεμετέβ πέθανε.

Ο Νικόλαος Β ήταν οπαδός ενός από τα πιο λαμπρά αστέρια του μπαλέτου του περασμένου αιώνα - η Ματίλντα Κσεσίνσκαγια. Αυτός ήταν ο κανόνας της εποχής - άνδρες από την βασιλική οικογένεια έπρεπε πάντα να ηθοποιούς του αυτοκρατορικού θεάτρου. Ο μεγάλος δούκας Nikolai Nikolayevich Sr. αγαπήθηκε η μπαλαρίνα Ekaterina Chislova, με αποτέλεσμα ο χορευτής να είχε δύο γιους και δύο κόρες. Και ο μεγάλος δούκας Konstantin Nikolayevich θαύμαζε την τέχνη της μπαλαρίνας Kuznetsova τόσο πολύ που σε αυτή την απέραντη απόλαυση το έχτισε ένα διώροφο σπίτι και έμεινε εκεί για εβδομάδες.

Η Ρωμαϊκή Kshesinskaya με ένα cesarevitch τελείωσε μετά τον γάμο του με την πριγκίπισσα Αλίκη της Έσσης. Αφού η μπαλαρίνα περνούσε από το χέρι στο χέρι στον ξάδερφο Νικόλαο - Μεγάλο Δούκα Σεργκέι Μιχαηλόβιτς. Ζήτησε ακόμη και να παντρευτεί μια φίλη, αλλά επέλεξε τον νεαρό Μεγάλο Δούκα Αντρέι Βλαντιμιρόβιτς.

Οι Μπολσεβίκοι, έχοντας έρθει στην εξουσία, επίσης δεν περιφρονούσαν το "κυρίαρχο" χόμπι. Ο ίδιος ο Ιωσήφ Στάλιν αγάπησε να θαυμάσει πώς ο Όλγα Λεπσέινσκαγια χορεύει στο Θέατρο Μπολσόι και πάντα μετά την παράσταση θα πήγαινε στο σπίτι του. Μερικές φορές ο ηγέτης άφησε την μπαλαρίνα το πρωί.

Ένας από τους πιο διάσημους οπαδούς των νεράιδων μπαλέτου ήταν ο "All-Union Warden" Mikhail Kalinin. Για το λόγο αυτό, ο Στάλιν τον χαρακτήρισε "την παντοδύναμη κατσίκια αιγών". Λένε ότι ο Καλίνιν προσκάλεσε τα κορίτσια στο γραφείο του και τον ανάγκασε να στρέψει ένα fouette στο οποίο η μητέρα του γεννήθηκε ακριβώς στην επιφάνεια εργασίας του. Σύμφωνα με φήμες, η Bella Uvarova είναι μία από τις μπαλαρίνες που ο Μιχαήλ Ιβάνοβιτς κοίταξε, αρνήθηκε να συμμετάσχει σε αυτή την οργή και μετά από λίγο βρέθηκε το σώμα της κοντά στη Μόσχα. Μετά από αυτό το συμβάν, ο Καλίνιν έστειλε επειγόντως ανεπιφύλακτα διακοπές.

Πόσες μπαλαρίνες έμειναν στο κρεβάτι του Lawrence Beria, δεν μετράνε. Από καιρό σε καιρό θα επισκεπτόταν το θέατρο Μπολσόι για να δει πώς οι μπαλαρίνες κάνουν τα προθέρματα και να επιλέξουν ένα κορίτσι για τη διάθεσή του.

Η διάσημη χορεύτρια Maris Liepa πήγε στους εραστές της Γκαλίνας Μπρέζνεβα, αν και ήταν παντρεμένος εκείνη την εποχή. Ο ρομαντισμός τους κράτησε πέντε χρόνια, η κόρη του γενικού γραμματέα τον βοήθησε όλη την ώρα στη σταδιοδρομία του.

Το μπαλέτο έχει πάντα συνδεθεί με την ομοφυλοφιλία. Επομένως, κάθε χορευτής θα πρέπει να έχει μια σύζυγο που γίνεται άμυνα κατά της υποψίας. Μόνο έχοντας έναν σύντροφο ζωής, υπάρχει η προοπτική να γίνει έξοδος. Αλλά υπήρχαν γενναίες ψυχές που δεν φοβόταν τον προσανατολισμό τους. Για παράδειγμα, ο Vakhtang Chabukiani. Αυτός ο θρυλικός χορευτής είχε μια θαρραλέα εμφάνιση, φωτεινό ταμπεραμέντο και. άπειρη αγάπη για τα αγόρια.

Ο Ρούντολφ Νουρέγιεφ στο στενό κύκλο των ομοφυλόφιλων του Λένινγκραντ κέρδισε τη φήμη του ως καυτός Τάταρ. Στη δική του εκδοχή του "Sleeping Beauty", γύρισε την πλάτη του στην αίθουσα και αργά αφαιρούσε ένα μακρύ αδιάβροχο, μέχρι τελικά να ανοίξουν οι πολυτελείς γλουτοί του χορευτή στον θεατή. Πέθανε, παρεμπιπτόντως, από τη νόσο των ομοφυλόφιλων και των τοξικομανών - AIDS.

Η αλήθεια για τα πόδια των μπαλαρίνων. Μύθοι, πραγματικότητα και φωτογραφίες.

Περισσότερες εγγραφές στην ετικέτα "Theatre Bolshoi"

Το κάναμε.

Αυτό που περιμένουμε τελικά συνέβη. Το βιβλίο "Από τα βάθη της μνήμης" εμφανίστηκε στο Διαδίκτυο. Δύο χρόνια. Μερικές φορές φάνηκε ότι αυτό...

Ο νόμος δεν είναι για όλους

Μου είπαν εδώ ότι άρχισα να γράφω λίγα για τους Μπολσόι. Τι να γράψω γι 'αυτό. Δεν υπάρχει τίποτα καλό, δυστυχώς. Και οι κακοί. Ναι, παρακαλώ. Ας πούμε...

Ο Sylph περιτρίβεται

Ενώ ο κύριος όγκος του μπαλέτου είναι εγκλιματισμένος στη Νότια Κορέα (Κίνα), ο Μπολσόι λαμβάνει ένα sylph. Και τι συμβαίνει με αυτό, λέτε. Κανονική...

Ας μιλήσουμε για την ιατρική.

Λίγο έκπληκτος από το τι συμβαίνει στην ιατρική μας. Τότε, εκεί ακούω "υπέροχες" κριτικές από τους φίλους και τους γνωστούς μου. Ευτυχώς, ήδη πολλά...

Θεατρική ημέρα

Χθες είχα μια πραγματική μέρα θέατρο. Θέατρο για πρωινό, μεσημεριανό και δείπνο))) Το πρωί, ως συνήθως, αφού πήρα το Ulyashka στο σχολείο, πήγα...

Θεατρικά σκίτσα

Σήμερα είναι Σάββατο. Ulyashka στη χώρα, και πηγαίνω στην τάξη. Μπαίνω στο δωμάτιο, όταν ο ομιλητής λέει: "Καλημέρα, θέατρο...

Φύλλο σχήματος

Εδώ είναι τι μπορεί να καλύψει το φύλλο συκής; Είναι σαφές ότι όλα εξαρτώνται από το μέγεθος. Leaf και τι καλύπτουν. Αλλά μερικές φορές, ακόμη και πακέτα αυτών...

Σημειώνει μπαλαρίνα. Οι ιστορίες της ζωής μου.

Έτσι έρχεστε να δουλέψετε. Και τίποτα. Από τις τάξεις δέκα ωρών, μόνο η τάξη Barykina. Και δεν πήγα εκεί με τα πόδια. Γιατί Τι διαφορά κάνει; Δεν μου αρέσει...

Το νερό αφαιρεί μια πέτρα.

Πτώση κατά σταγόνα. Και αν δεν είναι μια σταγόνα, αλλά ένα ολόκληρο ποτάμι. Ακόμη και αν είναι κλειδωμένο σε ένα σωλήνα και θάφτηκε βαθιά κάτω από το έδαφος. Αλλά Τίποτα δεν είναι...

Τιμή χειροκρότημα: 15 ισχυρά πλάνα για το πώς η τελειότητα στην πραγματικότητα επιτυγχάνεται στο μπαλέτο.

Παρακολουθώντας την τρεμούχα απόδοση των πιο σύνθετων χορευτών χορού μπαλέτου, ο θεατής συχνά δεν μπορεί να φανταστεί καν ότι πραγματικά κρύβεται πίσω από τις κουρτίνες υψηλής τέχνης. Εδώ και 15 ώρες καθημερινά εξαντλητική προπόνηση, εξαντλητικές διατροφές a la "νερό συν λάχανο", σταθερή ζύγιση και σφιχτό έλεγχο από τους προπονητές.

Σε γενικές γραμμές, αν ενδιαφέρεστε για αυτό το θέμα, τότε σας συμβουλεύουμε να παρακολουθήσετε την ταινία του Darren Aranofsky "Ο Μαύρος Κύκνος" στον ελεύθερο χρόνο σας. Εν τω μεταξύ, ρίξτε μια ματιά σε αυτή τη συλλογή, την οποία προετοίμασε σήμερα η συντακτική ομάδα του "FUCKING". Αυτό είναι που οι εκλεπτυσμένες και ευγενείς μπαλαρίνες επιπλέουν καθημερινά στον αέρα.

Με το τέντωμα ξεκινά και το τέντωμα τελειώνει την ημέρα των μπαλαρίνων.

Η αρθρίτιδα και η αρθρίτιδα είναι οι συνηθισμένοι δορυφόροι των χορευτών. Τα κορίτσια σφίγγουν τα pointe παπούτσια στα πόδια τους μέσα από αφόρητο πόνο και δάκρυα.

Μπαλαρίνα ποδιών. Επαγγελματικοί τραυματισμοί

Το πιο οδυνηρό θέμα στην παρασκήνια του μπαλέτου είναι τα πόδια των μπαλαρίνων. Το γεγονός είναι ότι πριν από τον 18ο αιώνα στο μπαλέτο, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες χόρευαν στα κανονικά παπούτσια με τα τακούνια. Με την έλευση των παπουτσιών pointe, το μπαλέτο μετατράπηκε σε ένα αποκλειστικά θηλυκό φαινόμενο.

Παρακάτω είναι μια φωτογραφία των ποδιών μιας μπαλαρίνας που στέκεται στο pointe. Μια τέτοια στάση είναι γεμάτη με πολλούς τραυματισμούς. Στην ιατρική υπάρχει και μια ξεχωριστή εξειδίκευση που ασχολείται αποκλειστικά με τους τραυματισμούς των χορευτών. Το μέγεθος του παπουτσιού μπαλέτου είναι πολύ μικρότερο από το συνηθισμένο μέγεθος του παπουτσιού (σχεδόν 2 φορές), σας επιτρέπει να βασίζεστε στα δάχτυλά σας και το πόδι παραμορφώνεται.

Οι μπαλαρίνες είναι σαν νεράιδες αέρα, οι οποίες δεν φαίνεται να επηρεάζουν τη βαρύτητα της γης. Βλέπουμε μόνο πώς σπάνια αγγίζουν τη σκηνή με τα πόδια τους και ξοδεύουν τον υπόλοιπο χρόνο στην πτήση.

Στους συνηθισμένους ανθρώπους, τα πόδια είναι μαλακά, τα πόδια μιας μπαλαρίνας δεν είναι πιο μαλακά από τα πόδια μιας καρέκλας. Οι μύες της μπαλαρίνας είναι ισχυροί, ανθεκτικοί και ισχυροί σαν σίδηρος. Μετά από όλα, διαφορετικά, δεν μπορούσαν να κρατήσουν το βάρος του σώματός τους σε ένα κομμάτι παπουτσιών παπουτσιών pointe με μια έκταση όχι μεγαλύτερη από 2 τετραγωνικά εκατοστά.
Τις περισσότερες φορές, οι επαγγελματικοί τραυματισμοί στο μπαλέτο σχετίζονται με κατάγματα, εξάρσεις και διαστρέμματα, καθώς και με τραυματισμούς των συνδέσμων των αρθρώσεων. Ένα σημαντικό μέρος της βλάβης του μπαλέτου είναι επίσης ο τραυματισμός της άρθρωσης του ισχίου, που συνεπάγεται μια ολόκληρη σειρά προβλημάτων που αφορούν τα πυελικά όργανα σε φλεγμονώδεις διεργασίες.

Προσπαθήστε να λύσετε ένα πρόβλημα από φυσική πορεία, υπολογίστε τη δύναμη με την οποία ένας χορευτής με μέσο βάρος 50 kg ασκεί πίεση σε μια τέτοια περιοχή. Μια τέτοια δύναμη βρίσκεται πίσω από την φαινομενική ευθραυστότητα της μπαλαρίνας.
Οι μπαλαρίνες έχουν μια τέτοια έννοια - «σπάζοντας την άνοδο» · συνίσταται στην βίαιη τάνυση των άνω συνδέσμων ποδιών. Πολλά δάχτυλα ολίσθησης κάτω από κάτι και τραβήξτε έτσι την άνοδο. Όπως συμβαίνει με κάθε μη φυσιολογική εκ νέου κάμψη, αυτό συμβαίνει: εκείνοι οι σύνδεσμοι που δουλεύουν σε ένταση, συχνά τεντώνονται και συχνά τεντώνουν, προκαλούν την αποδυνάμωση του συνδετικού μηχανισμού του ποδιού και την απώλεια του.

Με την ηλικία, αυτή η διαδικασία φέρνει κάποια αναστάτωση, δηλαδή, το πόδι στρέφεται εύκολα, ειδικά όταν τρέχει και άλματα. Θρομβοφλεβίτιδα, αρθρίτιδα αρθρίτιδα - αυτές είναι επίσης συχνές επαγγελματικές ασθένειες του μπαλέτου. Για την ομορφιά που πρέπει να πληρώσετε με αυτόν τον τρόπο.

Valgus παραμόρφωση του μεγάλου δάχτυλου του ποδιού

Το Hallus valgus (βαρύς δυσμορφία του μεγάλου δάχτυλου του ποδιού) είναι μια κατάσταση στην οποία συμβαίνει βλάβη στην άρθρωση του μεγάλου ποδιού. Αυτή η ασθένεια συνήθως ονομάζεται θυλακίτιδα του μεγάλου δάχτυλου.

Η θυλακίτιδα του αντίχειρα σχετίζεται με το σχηματισμό ανάπτυξης οστού σε απόκριση σε τραυματισμό. Στην πραγματικότητα, το Hallus valgus δεν είναι απλώς μια αντίδραση σε τραυματισμό. Είναι ενδιαφέρον ότι αυτή η ασθένεια σχεδόν ποτέ δεν εμφανίζεται σε πολιτισμούς που δεν φορούν παπούτσια. Τα στενά παπούτσια, όπως τα ψηλά τακούνια και οι μπότες του καουμπόη, μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη παραμόρφωσης του ύψους του δακτύλου. Μεγάλα παπούτσια, με ελεύθερο χώρο για τα δάχτυλα των ποδιών, μειώνουν την πιθανότητα παραμόρφωσης και συμβάλλουν στη μείωση του ερεθισμού στην θυλακίτιδα του μεγάλου ποδιού, αν υπάρχει.

Ο όρος Hallus valgus περιγράφει πραγματικά τι συμβαίνει με το μεγάλο δάκτυλο του ποδιού. Ο Hallus είναι ο ιατρικός όρος για το μεγάλο δάκτυλο του ποδιού και ο valgus είναι ο ανατομικός όρος που σημαίνει ότι η παραμόρφωση συμβαίνει προς την κατεύθυνση που αποκλίνει από τη μέση γραμμή του σώματος.

Έτσι, η βαλγική παραμόρφωση του μεγάλου δάχτυλου του ποδιού πέρα ​​από το πόδι. Καθώς αυτή η διαδικασία εξελίσσεται, εμφανίζονται άλλες αλλαγές. Μία από αυτές τις αλλαγές είναι ότι το οστό που είναι πάνω από το μεγάλο δάκτυλο του ποδιού, το πρώτο μεταταρσικό οστό, αρχίζει να αποκλίνει περισσότερο προς την άλλη κατεύθυνση. Αυτό το οστό ονομάζεται primus varus. Το Primus σημαίνει το πρώτο μεταταρσικό οστό και ο varus είναι ο ιατρικός όρος που σημαίνει ότι η παραμόρφωση εκδηλώνεται με απόκλιση από τη μέση γραμμή του σώματος, γεγονός που δημιουργεί μια κατάσταση όπου το πρώτο μεταταρσικό οστό και το μεγάλο δάκτυλο σχηματίζουν τώρα μια γωνία με τη γραμμή που τρέχει κατά μήκος της εσωτερικής άκρης του ποδιού.

Το Bunion, το οποίο αναπτύσσεται πρώτα, είναι στην πραγματικότητα μια αντίδραση στην πίεση από το παπούτσι. Πρώτον, η αντίδραση στο τραύμα είναι μια περιοχή ερεθισμένου, οξεικού ιστού που χάνεται συνεχώς μεταξύ των παπουτσιών και του οστού κάτω από το δέρμα. Με την πάροδο του χρόνου, η σταθερή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε πάχυνση του οστικού ιστού, γεγονός που αυξάνει τη διόγκωση και ακόμα περισσότερο την τριβή στα παπούτσια.

Λόγοι

Πολλά προβλήματα στα πόδια είναι αποτέλεσμα ανώμαλης πίεσης ή τριβής. Ο ευκολότερος τρόπος για τον προσδιορισμό της παρουσίας των επιπτώσεων της παθολογικής πίεσης είναι η εξέταση των ποδιών. Το πόδι είναι ένα συμπαγές οστό καλυμμένο με δέρμα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα συμπτώματα εμφανίζονται σταδιακά, καθώς το δέρμα και οι μαλακοί ιστοί απορροφούν την υπερβολική επίδραση στο πόδι. Οποιαδήποτε προεξοχή ή τραυματισμός των οστών επιδεινώνει τις επιπτώσεις του τραυματισμού. Το δέρμα αντιδρά στην τριβή και την πίεση από το σχηματισμό ενός καλαμποκιού. Οι μαλακοί ιστοί που βρίσκονται κάτω από το δέρμα αντιδρούν σε υπερβολικό φορτίο. Και ο τύλος και οι παχύρευστοι μαλακοί ιστοί κάτω από τον κάλιο γίνονται επίπονοι και φλεγμονώδεις. Η μείωση του πόνου συμβάλλει στη μείωση της πίεσης. Η πίεση μπορεί να μειωθεί από το εξωτερικό λόγω ενός χαλαρότερου παπουτσιού ή από μέσα μέσα από τη χειρουργική επέμβαση και την απομάκρυνση του πλεονάζοντος ιστού.

Παράγοντες κινδύνου

Τα παπούτσια έχουν αντίκτυπο στη συχνότητα εμφάνισης παραμόρφωσης του αντίχειρα του βαλγού (είναι μικρότερη στους ενήλικες που δεν φορούν παπούτσια). Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι μόνο τα παπούτσια προκαλούν αυτή την ασθένεια. Η σύσφιξη των παπουτσιών μπορεί να προκαλέσει πόνο και παραβίαση των νεύρων του νεύρου του ποδιού μαζί με το σχηματισμό παραμόρφωσης βαλγού. Τα μοντέρνα παπούτσια μπορεί να είναι πολύ σφιχτά και πολύ στενά για να "φαίνονται αισθητικά ευχάριστα". Τα ψηλά τακούνια αυξάνουν το φορτίο στο πόδι, γεγονός που επιδεινώνει περαιτέρω το πρόβλημα. Επιπλέον, όχι μόνο οι νέοι ακολουθούν τις τάσεις της μόδας, αλλά και άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Οι παράγοντες κινδύνου μπορούν να χωριστούν σε μεγάλες κατηγορίες:

  • Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα παραμόρφωσης βαλγού στις γυναίκες. Ο λόγος μπορεί να είναι τα παπούτσια.
  • Οι μπαλαρίνες που ξοδεύουν πολύ χρόνο στα μπλοκ που χορεύουν στα δάχτυλα των ποδιών τους, και έτσι μπορούν να αναμένεται ότι θα έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα βαλγικής παραμόρφωσης.
  • Ηλικία Ο ρυθμός παραμόρφωσης αυξάνεται με την ηλικία, με ποσοστά 3% σε άτομα ηλικίας 15-30 ετών, 9% σε άτομα ηλικίας 31-60 ετών και 16% σε άτομα άνω των 60 ετών 1
  • Οι γενετικοί παράγοντες έχουν κάποια αξία.

Συνδεδεμένες ασθένειες

Υπάρχουν ορισμένες αιτίες της βιομηχανικής αστάθειας, συμπεριλαμβανομένων των νευρομυϊκών διαταραχών. Μπορεί να σχετίζεται με αρθρίτιδα διαφόρων ειδών. Αυτές οι σχετιζόμενες ασθένειες περιλαμβάνουν:

  • Οίδημα
  • Ρευματοειδής αρθρίτιδα.
  • Ψωριασική αρθροπάθεια.
  • Η υπερκινητικότητα των αρθρώσεων συνδέεται με ασθένειες όπως το σύνδρομο Marfan, το σύνδρομο Down.
  • Πολλαπλή σκλήρυνση.
  • Νόσος Sharot
  • Εγκεφαλική παράλυση.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της παραμόρφωσης του ποδιού του βαλγού οφείλονται κυρίως στη θυλακίτιδα του μεγάλου ποδιού. Το Bunion είναι αρκετά οδυνηρό. Με σοβαρή παραμόρφωση του ύψους του δακτύλου, εμφανίζεται ένα καλλυντικό πρόβλημα. Επιπλέον, η επιλογή των υποδημάτων γίνεται δύσκολη, ειδικά για τις γυναίκες που θέλουν να είναι μοντέρνες και φορώντας παπούτσια μόδας για αυτούς γίνεται μια πραγματική πρόκληση. Τελικά, μια αύξηση της καταπόνησης αρχίζει να μετακινεί το δεύτερο δάκτυλο του ποδιού και μπορούν να δημιουργηθούν συνθήκες για το δεύτερο δάκτυλο να τρίβεται ενάντια στα παπούτσια.

Διαγνωστικά

Ο ασθενής μπορεί να ενοχλείται από πόνο στο μεγάλο δάκτυλο του ποδιού όταν περπατάει ή με κάποιο είδος κίνησης. Αυτό μπορεί να υποδεικνύει έναν εκφυλισμό του ενδοαρθρωτικού χόνδρου.
Ο πόνος μπορεί να είναι πόνος στο plesnyb λόγω της φθοράς των παπουτσιών. Μπορεί να αυξήσει την ένταση..
Είναι απαραίτητο να ανακαλύψετε τι είδους σωματική δραστηριότητα αυξάνει τον πόνο και τι ανακουφίζει τον πόνο (ίσως απλά να αφαιρέσετε τα παπούτσια).
Ένα ιστορικό τραυματισμού ή αρθρίτιδας.
Σπάνια, υπάρχουν οξεία πόνους ή μυρμήγκιασμα στην ραχιαία περιοχή της θυλάκωσης του αντίχειρα, που μπορεί να υποδεικνύει τραυματική νευρίτιδα του μέσου ραχιαίου δερματικού νεύρου.
Ο ασθενής μπορεί επίσης να περιγράψει τα συμπτώματα της παραμόρφωσης, όπως το επώδυνο δεύτερο δάκτυλο του ποδιού, η διαδερμική κεράτωση ή η εξέλκωση.

Είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε το βάδισμα του ασθενούς.Αυτό θα βοηθήσει στον προσδιορισμό του βαθμού του πόνου και των πιθανών διαταραχών του ποδιού που σχετίζονται με προβλήματα στα πόδια.
Η θέση του μεγάλου δάχτυλου σε σχέση με τα άλλα δάκτυλα των ποδιών. Η παραμόρφωση της άρθρωσης μπορεί να είναι σε διαφορετικές προεξοχές.
Η προβολή της άρθρωσης. Το ερύθημα ή το πρήξιμο υποδεικνύει την πίεση από το παπούτσι και τον ερεθισμό.
Το εύρος της κίνησης του μεγάλου δάχτυλου στο μετατάρσιο. Η κανονική πλάγια κάμψη είναι 65-75 ° με πελματική κάμψη μικρότερη από 15 °. Και πρέπει να δώσετε προσοχή στο αν υπάρχει πόνος, η κροτίδα. Ο πόνος χωρίς κροτίδωση συνεπάγεται την παρουσία θυρεοειδίτιδας.
Η παρουσία οποιασδήποτε κερατόζης, που υποδηλώνει παθολογικό τρίψιμο από ακανόνιστο βάδισμα.
Οι συνδεδεμένες παραμορφώσεις μπορούν να περιλαμβάνουν δευτερεύοντα δάκτυλα που μοιάζουν με σφυρί και εύκαμπτα ή σκληρά επίπεδα πόδια. Αυτές οι παραμορφώσεις μπορούν να προκαλέσουν ταχύτερη εξέλιξη της δυσμορφίας του βαλγού του μεγάλου δακτύλου, καθώς η πλάγια στήριξη του ποδιού μειώνεται.

Αλλαγές στις κινήσεις του αρμού του αντίχειρα:

  • Αυξημένη απαγωγή του μεγάλου ποδιού στα εγκάρσια και πρόσθια επίπεδα.
  • Αύξηση της μέσης προεξέχουσας θέσης των ποδιών.
  • Αλλαγή στην κάμψη του οπίσθιου αρμού.

Επιπλέον, πρέπει να δώσετε προσοχή στην κατάσταση του δέρματος και του περιφερικού παλμού. Η καλή κυκλοφορία του αίματος είναι ιδιαίτερα σημαντική εάν προγραμματιστεί χειρουργική θεραπεία και είναι απαραίτητη η φυσιολογική επούλωση της μετεγχειρητικής πληγής.

Η ακτινογραφία θα σας επιτρέψει να δείτε τον βαθμό παραμόρφωσης και να υποδείξετε την υποξέλιξη της άρθρωσης. Εάν είναι απαραίτητο, ο αποκλεισμός άλλων ασθενειών μπορεί να αποδοθεί στην CT. Ο υπερηχογράφος είναι απαραίτητος για τη μελέτη αιμοφόρων αγγείων σε περιπτώσεις υποψιών για διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος. Εργαστηριακές μελέτες διορίζονται, αν είναι απαραίτητο, για να αποκλειστούν οι σχετιζόμενες ασθένειες και για την προετοιμασία για χειρουργική θεραπεία.

Θεραπεία

Η θεραπεία της παραμόρφωσης του ύψους του δακτύλου, σχεδόν πάντα, αρχίζει με την επιλογή άνετων παπουτσιών που δεν προκαλούν τριβές ή άγχος. Στα πρώτα στάδια του Hallus valgus, η φθορά των παπουτσιών με ένα ευρύ μπροστινό μέρος μπορεί να σταματήσει την εξέλιξη της παραμόρφωσης. Δεδομένου ότι ο πόνος που προκύπτει από την θυλακίτιδα του μεγάλου ποδιού οφείλεται στην πίεση από το παπούτσι, η θεραπεία επικεντρώνεται στην αφαίρεση της πίεσης που έχει το παπούτσι στο στέλεχος. Μεγαλύτερα παπούτσια μειώνουν την πίεση στο μπούστο. Τα μαξιλάρια ποδιών της Bursa μπορούν να μειώσουν την πίεση και την τριβή από ένα παπούτσι. Υπάρχουν επίσης πολυάριθμες συσκευές, όπως οι ορθοπεδικοί αποστάτες, που επιτρέπουν το νάρθηκα του δακτύλου και την αλλαγή της κατανομής του φορτίου στο πόδι.

Φαρμακευτική αγωγή και φυσιοθεραπεία

Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα και η φυσιοθεραπεία μπορούν να συνταγογραφηθούν για τη μείωση της φλεγμονώδους διαδικασίας και την ανακούφιση του πόνου. Επιπλέον, είναι εφικτές οι ενέσεις με κορτικοστεροειδή. Η μακροχρόνια φυσιοθεραπεία δεν έχει αποδείξει τη θεραπευτική της αποτελεσματικότητα.

Είναι δυνατή η χρήση διαφόρων ορθοπεδικών προϊόντων (πέλματα, διορθωτές των δακτύλων, διηλεκτρικοί κύλινδροι). Η χρήση ορθοπεδικών συσκευών βοηθά στα αρχικά στάδια να σταματήσουν περαιτέρω παραμορφώσεις. Σε περίπτωση σοβαρής παραμόρφωσης, η χρήση ορθοπεδικών προϊόντων μπορεί να μειώσει ελαφρώς μόνο τον πόνο. Οι μεμονωμένες σόλες βοηθούν στη διόρθωση του σπασμένου τόξου του ποδιού.

Εάν η παραμόρφωση προκαλείται από μεταβολική διαταραχή ή συστηματική νόσο, τότε είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί θεραπεία με στόχο τη διόρθωση της υποκείμενης νόσου με τη συμμετοχή ενός ρευματολόγου ή ενδοκινητολόγου.

Εάν όλα τα συντηρητικά μέτρα δεν είναι αποτελεσματικά, τότε αποφασίζεται η χειρουργική θεραπεία. Επί του παρόντος, υπάρχουν περισσότερες από 100 λειτουργικές τεχνικές για τη θεραπεία του Hallus valgus. Τα κύρια καθήκοντα στη χειρουργική αντιμετώπιση των παρακάτω:
αφαιρέστε το μανιτάρι
ανακατασκευάστε τα οστά που αποτελούν το μεγάλο δάκτυλο του ποδιού
ισορροπία των μυών γύρω από την άρθρωση, έτσι ώστε να μην υπάρχει παραμόρφωση

Σε ορισμένες μέτριες περιπτώσεις σχηματισμού της θυλακίτιδας του μεγάλου ποδιού, κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης μπορεί να αφαιρεθεί μόνο μία ανάπτυξη στον σάκο της άρθρωσης. Αυτή η λειτουργία εκτελείται μέσω μιας μικρής τομής στην πλευρά του ποδιού στην περιοχή της θυλακίτιδας του μεγάλου ποδιού. Μόλις κοπεί το δέρμα, η ανάπτυξη αφαιρείται χρησιμοποιώντας ένα ειδικό χειρουργικό σμίλη. Το οστό ισοπεδώνεται και η τομή του δέρματος συρράπτεται με μικρά ράμματα.

Πιθανότατα, θα χρειαστεί επίσης μια μεγάλη ανακατασκευή δάχτυλων. Η βασική απόφαση που πρέπει να ληφθεί είναι εάν πρέπει να κόψετε το μεταταρσικό οστό και να τον ανακατασκευάσετε. Για την επίλυση αυτού του προβλήματος, η γωνία μεταξύ του πρώτου μετατάρσια και του δεύτερου οστού έχει σημασία. Η κανονική γωνία είναι περίπου εννέα ή δέκα μοίρες. Εάν η γωνία είναι 13 μοίρες ή περισσότερο, τότε πιθανότατα είναι απαραίτητο να κοπεί και να ανακατασκευαστεί το μεταταρσικό οστό. Όταν ο χειρουργός κόψει και επανατοποθετήσει το οστό, αυτό ονομάζεται οστεοτομία. Υπάρχουν δύο κύριες μέθοδοι που χρησιμοποιούνται για την οστεοτομία και την ανακατασκευή του πρώτου μεταταρσικού οστού.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το απομακρυσμένο άκρο του οστού κόβεται και μετακινείται πλευρικά (αυτό ονομάζεται περιφερική οστεοτομία). Αυτό μειώνει αποτελεσματικά τη γωνία μεταξύ του πρώτου και δεύτερου μεταταρσικού οστού. Αυτός ο τύπος εγχείρησης απαιτεί συνήθως μία ή δύο μικρές τομές στο πόδι. Μόλις ο χειρουργός επιτυγχάνει μια ικανοποιητική θέση του οστού, soprozhdaetsya καθήλωσης οστών οστεοτομίας μέσω μεταλλικές ακίδες.Μετά χειρουργική επέμβαση και οι θεραπευτικές πείροι αφαιρούνται (συνήθως αφαιρούνται μετά από 3-6 εβδομάδες μετά την επέμβαση).

Σε άλλες καταστάσεις, το πρώτο μεταταρσικό οστό κόβεται στο εγγύτερο άκρο του οστού. Αυτός ο τύπος εγχείρησης απαιτεί συνήθως δύο ή τρεις μικρές τομές στο πόδι. Μόλις κοπεί το δέρμα, ο χειρουργός εκτελεί οστεοτομία. Το οστό υφίσταται ανακατασκευή και σταθεροποιείται για λίγο με μεταλλικούς πείρους. Αυτή η λειτουργία μειώνει επίσης τη γωνία μεταξύ των μεταταρσικών οστών. Επιπλέον, ο τένοντας απελευθερώνεται από το μυ που προκαλεί το μεγάλο δάκτυλο του ποδιού. Ως εκ τούτου, μετά τη λειτουργία, τοποθετείται ένας ειδικός επίδεσμος.

Χρειάζεται κατά μέσο όρο 8 εβδομάδες για την επούλωση μαλακών ιστών και οστών. Είναι προτιμότερο να τοποθετήσετε το πόδι για αυτή την περίοδο σε παπούτσια με ξύλινη σόλα ή ειδικό επίδεσμο για να εξαλείψετε την τραυματισμό των λειτουργούντων ιστών και να επιτρέψετε την κανονική αναγέννηση. Μπορεί να χρειαστούν ρωγμές αμέσως μετά τη λειτουργία.

Σε ασθενείς με σοβαρή θυλακίτιδα, η φυσιοθεραπεία μπορεί να συνταγογραφηθεί σε ορισμένο χρόνο μετά τη θεραπεία (μέχρι 6-7 διαδικασίες). Επιπλέον, είναι απαραίτητο να φοράτε παπούτσια με εκτεταμένο μπροστινό μέρος. Είναι επίσης δυνατή η χρήση διορθωτών. Όλα αυτά μπορούν να επιτρέψουν ταχύτερη επιστροφή στο κανονικό περπάτημα.

Έχουμε ήδη μιλήσει πολύ μαζί σας για αυτό το πρόβλημα των ποδιών, όπως η παραμόρφωση του ύψους του δακτύλου, όταν σχηματίζεται μια άσχημη διόγκωση στην άρθρωση κοντά του - ένα χτύπημα, το οποίο αποκτάται ως αποτέλεσμα των αρθρώσεων του ποδιού λόγω στρες που σχετίζεται με υπέρβαρο και άβολο παπούτσια και πολλούς άλλους λόγους. Η θεραπεία Hallux Valgus απαιτεί μεγάλη προσπάθεια, χρόνο και μια σειρά δραστηριοτήτων (μεμονωμένες ορθοπεδικές πάπες, φυσιοθεραπεία για τα πόδια, μασάζ ποδιών, θεραπευτική γυμναστική των ποδιών, επιλογή άνετων παπουτσιών, διόρθωση βάρους). Φωτογραφία ελαστικών
Για να αποφευχθεί η εμφάνιση και να σταματήσει η περαιτέρω ανάπτυξη της καμπυλότητας των αρθρώσεων και η εμφάνιση επώδυνων και άκαμπτων κώνων στα μεγάλα δάκτυλα, αναπτύχθηκε ένα ελαστικό εκκένωσης βαλγού, ένας μοναδικός επίδεσμος που διορθώνει τη λανθασμένη θέση της άρθρωσης και μειώνει την παραμόρφωση του μεγάλου δακτύλου. Ωστόσο, προκειμένου να επιταχυνθεί η διαδικασία και να εδραιωθούν τα αποτελέσματα, απαιτείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την επίλυση αυτού του προβλήματος, το οποίο στοχεύει στη μείωση της φλεγμονής και την ενίσχυση των μυών και του τόξου του ποδιού.

Οι ορθοπεδικές πέλπες είναι πέλματα που κατασκευάζονται ειδικά για άτομα που πάσχουν από ασθένειες των ποδιών ή που θέλουν να τα αποτρέψουν. Αν αισθανθείτε δυσφορία και ένταση στο πόδι ενώ περπατάτε, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον ορθοπεδικό χειρουργό σας, ο οποίος μετά από μια εξέταση θα σας συνταγογραφήσει να φορέσετε ορθοπεδικά πέλματα.

Η ορθοπεδική εσωτερική σόλα είναι ένα στήριγμα για το πόδι και συμβάλλει στη σωστή τοποθέτησή του. Η ορθοπεδική σόλα χαλαρώνει τους μύες του ποδιού, υποφέρει από υπερβολική πίεση και χρησιμοποιεί τους μυς των ποδιών, που δεν έχουν εργαστεί προηγουμένως. Οι ορθοπεδικές πάπες έχουν ένα άκαμπτο πλαίσιο που παρέχει σταθερή στερέωση του εσωτερικού και του εξωτερικού τμήματος των ποδιών στη σωστή ανατομική θέση, γεγονός που συμβάλλει στην αύξηση της σταθερότητας και βελτιώνει σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος στο πόδι. Επίσης μειώνει το φορτίο στις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης και του γόνατος. Η τακτική χρήση των πτερυγίων μειώνει την κόπωση των ποδιών λόγω του υποστηρικτικού τους αποτελέσματος και εμποδίζει την ανάπτυξη επίπεδων ποδιών.

Στα παπούτσια με ψηλό τακούνι, θα βρείτε μεγαλύτερη σταθερότητα, το περπάτημα δεν θα συνοδεύεται πλέον από οδυνηρές αισθήσεις και η γενική ευημερία θα βελτιωθεί. Φοράτε ορθοπεδικά πέλματα με αυξημένα φορτία στα πόδια, καθώς και παθολογίες ποδιών που μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία.

Κατά την κατασκευή ορθοπεδικών πέλματος, χρησιμοποιούνται μόνο υλικά υψηλής ποιότητας, τα οποία εξασφαλίζουν μακρά διάρκεια ζωής του προϊόντος. Οι πάπες έχουν ένα ελάχιστο πάχος και δεν χρειάζεται να μαζεύετε παπούτσια μεγαλύτερου μεγέθους. Οι ορθοπεδικές πάπες μπορούν να επιλεγούν ή να κατασκευαστούν για οποιοδήποτε παπούτσι με διαφορετικούς τύπους τακουνιών.

Περισσότερα Άρθρα Για Τα Πόδια