Έδεμα

Ποιους είναι οι λόγοι για πόνο στα πόδια, τους μύες και τους αρθρώσεις;


Η πόνος στα πόδια είναι ένας από τους συχνότερους λόγους για την αναζήτηση ενός χειρούργου. Γιατί βλάπτουν τα πόδια και τι πρέπει να κάνουμε σε μια τέτοια κατάσταση;

Φυσιολογικές αιτίες

Ο πόνος στα πόδια δεν είναι πάντα ένα σημάδι σοβαρής ασθένειας. Σε πολλές περιπτώσεις, η αιτία της δυσφορίας στον μηρό, το κάτω πόδι ή το πόδι είναι αρκετά προφανής. Ένας μακρύς περίπατος, μια προπόνηση στο γυμναστήριο ή οποιοδήποτε ασυνήθιστο φορτίο μπορεί να οδηγήσει σε έντονη δυσφορία. Αυτή η κατάσταση βρίσκεται σε απόλυτα υγιείς ανθρώπους και δεν αποτελεί λόγο για επείγουσα επίσκεψη στο γιατρό.

Τι πρέπει να κάνετε εάν ο πόνος στα πόδια παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα; Ακόμα και όταν η αιτία της ενόχλησης είναι προφανής, δεν πρέπει να αποκλείσετε αμέσως την πιθανότητα εμφάνισης σοβαρής παθολογίας. Είναι πιθανό ότι η συνήθης βόλτα προκάλεσε την επιδείνωση της νόσου των αρθρώσεων και το φορτίο της αεροβικής οδήγησε σε τραυματισμό. Εάν το πόδι πονάει πάρα πολύ και τα μέτρα για το σπίτι δεν βοηθούν, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Παθολογικές αιτίες

Υπάρχουν πολλές ασθένειες που προκαλούν πόνο στα πόδια. Η σοβαρότητα του πόνου μπορεί να είναι πολύ διαφορετική, από τις σοβαρές επιθέσεις έως το ήπιο τσούξιμο και τη μούδιασμα στα πόδια. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται με παθολογικές διεργασίες στους μύες, τους συνδέσμους, τις αρθρώσεις, τα νεύρα ή τα αιμοφόρα αγγεία. Γνωρίζοντας τα κύρια συμπτώματα κάθε νόσου, μπορείτε να αναγνωρίσετε το πρόβλημα εγκαίρως και να επικοινωνήσετε με εξειδικευμένο ειδικό για λεπτομερείς συμβουλές.

Πιθανές αιτίες του πόνου στα πόδια:

  • φλεβική ανεπάρκεια ·
  • αγγειακή αθηροσκλήρωση;
  • βλάβη περιφερικών νεύρων.
  • νωτιαίες διαταραχές.
  • ασθένειες των αρθρώσεων
  • βλάβη των οστών.
  • μυϊκή παθολογία?
  • συστηματικές ασθένειες.
  • επίπεδη πόδια?
  • τραυματισμούς.

Ας εξετάσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες κάθε μία από τις αιτίες του πόνου στα πόδια.

Φλεβική ανεπάρκεια

Ασθένειες των φλεβών είναι στην πρώτη θέση στον κατάλογο των αιτιών που μπορεί να προκαλέσει πόνο και δυσφορία στα πόδια. Πρόκειται για μια κιρσώδη νόσο των κάτω άκρων. Σε αυτή την κατάσταση, η φυσιολογική ροή αίματος διακόπτεται, μετά την οποία εμφανίζεται έντονος πόνος στα πόδια. Εάν η πάθηση δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να μετατραπεί σε σοβαρή μορφή - μέχρι την εμφάνιση θρομβοφλεβίτιδας. Ο θρομβοεμβολισμός της πνευμονικής αρτηρίας θεωρείται ως η πιο επικίνδυνη επιπλοκή της κιρσώδους νόσου. Πρόκειται για μια θανατηφόρα κατάσταση στην οποία παρουσιάζεται μια απόφραξη των πνευμονικών αγγείων με αποσπασμένο θρόμβο.

Όταν οι φλεβικές φλέβες επηρεάζουν τις φλέβες στο κάτω πόδι και το μηρό. Η ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά εδώ και πολλά χρόνια. Οι μέσης ηλικίας γυναίκες υποφέρουν συχνότερα. Χαρακτηρίζεται από τα πονεμένα πόδια, χειρότερα το βράδυ. Εάν τα πόδια κουδουνίζουν μετά από μια μεγάλη βόλτα και οίδημα αισθητά, αυτό μπορεί επίσης να είναι μία από τις εκδηλώσεις φλεβικής ανεπάρκειας.

Όταν εμφανιστεί ένα σοβαρό πρήξιμο του ποδιού, καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο.

Αθηροσκλήρωση

Η αρτηριακή νόσος είναι μια άλλη αιτία δυσφορίας στα κάτω άκρα. Στην περίπτωση της αρτηριοσκλήρυνσης, τα πόδια βουίζουν και κλαψουρίζουν πολύ έντονα, γεγονός που τελικά γίνεται λόγος για την επίσκεψη στο γιατρό. Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορούν να εντοπιστούν στο μηρό ή το κάτω πόδι σε μία ή δύο πλευρές. Ίσως η εμφάνιση κράμπες. Ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα της αθηροσκλήρωσης είναι το συνεχές αίσθημα κρύου στα πόδια, ανεξάρτητα από τον καιρό.

Νευρική βλάβη

Εάν ο πόνος στο πόδι εμφανίζεται από καιρό σε καιρό με τη μορφή βραχείας προσβολής και περνά αυθόρμητα, θα πρέπει να αναζητηθεί η αιτία σε ασθένειες του νευρικού συστήματος. Συγκεκριμένα, ο πυροβολισμός του μονόπλευρου πόνου στην περιοχή του ισχίου μπορεί να συσχετιστεί με τη φυλάκιση του ισχιακού νεύρου. Το πρόβλημα συμβαίνει συχνά σε έγκυες γυναίκες, καθώς και σε άτομα με οστεοχονδρωσία.

Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης

Η οστεοκόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να είναι η αιτία της δυσφορίας. Ο πόνος στον πόνο στα πόδια μπορεί να εξαπλωθεί σε ολόκληρη την επιφάνεια του κάτω άκρου, για να δώσει στον μηρό, στο γόνατο ή στο γόνατο. Ταυτόχρονα, μπορεί να μην υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις άμεσα στο επίκεντρο της νόσου, γεγονός που καθιστά τη διάγνωση πολύ δυσκολότερη. Η επίθεση απομακρύνεται καλά με ενδομυϊκή ένεση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.

Κοινές ασθένειες

Ένα πόνο στο πόδι μπορεί να αποτελεί ένδειξη βλάβης σε μία από τις αρθρώσεις των κάτω άκρων. Με τη φλεγμονή του ισχίου, όλες οι αισθήσεις θα εντοπιστούν στην περιοχή του ισχίου, ενώ ο πόνος στο γόνατο μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη της γοναρθρόζης. Αν τα πόδια κουδουνίζουν και σφυροκόπημα ενώ περπατούν, οι μικρές αρθρώσεις του ποδιού μπορεί να επηρεαστούν. Η πόνος γύρω από τις αρθρώσεις μπορεί επίσης να σχετίζεται με μικροτραυματισμό των τενόντων και των γειτονικών ιστών.

Οστικές βλάβες

Η οστεομυελίτιδα είναι μια σοβαρή πυώδης οστική ασθένεια. Με αυτή την παθολογία υπάρχει ξαφνικός και πολύ έντονος πόνος στα πόδια. Η ασθένεια εμφανίζεται συχνά μετά από κατάγματα ή συνηθισμένους μώλωπες, παραβιάζοντας την ακεραιότητα του δέρματος. Χαρακτηρίζεται από αισθητή αλλοίωση της γενικής κατάστασης, υψηλή θερμοκρασία σώματος. Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, η οστεομυελίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία ή θάνατο.

Μυϊκή παθολογία

Η φλεγμονή των μυών που περιβάλλουν τα οστά και τους αρθρώσεις ονομάζεται μυοσίτιδα. Το πρόβλημα συμβαίνει συχνά μετά από μολυσματική ασθένεια. Όταν η μυοσίτιδα είναι πολύ επώδυνη και πόνο στα πόδια. Οι δυσάρεστες αισθήσεις αυξάνονται κατά το περπάτημα και σε όλες τις ενεργές κινήσεις και στη συνέχεια συνήθως υποχωρούν. Χαρακτηριστικά αξιοσημείωτος περιορισμός των κινήσεων μέχρι την πλήρη ακινησία.

Συστηματικές ασθένειες συνδετικού ιστού

Η αυτοάνοση βλάβη των αρθρώσεων και των μυών είναι μια άλλη πιθανή αιτία πόνου στα πόδια. Τέτοιες ασθένειες συχνά κληρονομούνται. Όταν οποιαδήποτε αυτοάνοση παθολογία είναι η καταστροφή των κυττάρων του σώματος με δραστικά αντισώματα, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση όλων των συμπτωμάτων της νόσου. Χαρακτηρίζεται από μια μακρά πορεία της νόσου με επεισόδια παροξυσμού και ύφεσης. Με την κατάλληλη θεραπεία, ο ασθενής μπορεί να έχει κανονική ζωή χωρίς περιορισμούς.

Επίπεδα πόδια

Η αλλαγή του τόξου του ποδιού (διαμήκης ή εγκάρσια) αξίζει ιδιαίτερης προσοχής. Η ασθένεια αναπτύσσεται στην παιδική ηλικία και προκαλεί μεγάλη ανησυχία στο παιδί και στους γονείς του. Με τα επίπεδα πόδια, πονάει στα πόδια σας αρκετά σκληρά ώστε να γίνει δύσκολη οποιαδήποτε κίνηση. Για τη θεραπεία της νόσου εφαρμόζονται μασάζ και θεραπευτικές ασκήσεις. Η χρήση ειδικών ορθοπεδικών παπουτσιών δίνει ένα καλό αποτέλεσμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατή η χειρουργική διόρθωση της παθολογίας.

Τραυματισμοί

Τι πρέπει να κάνετε εάν ο πόνος στα πόδια εμφανίστηκε μετά από ένα μώλωπας, πτώση ή χτύπημα; Σε αυτή την περίπτωση, δεν υπάρχει λόγος να αναζητήσουμε άλλες αιτίες δυσάρεστων αισθήσεων. Οποιοσδήποτε τραυματισμός, ακόμη και που υπέστη στο μακρινό παρελθόν, μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση σοβαρού ή μέτριου πόνου. Εάν η ζημιά ήταν αρκετά σοβαρή, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με την αίθουσα έκτακτης ανάγκης.

Υποδοδυναμία

Ένας καθιστικός τρόπος ζωής, καθιστική ή μόνιμη εργασία μπορεί να προκαλέσει παραβίαση της ροής του αίματος στα κάτω άκρα. Η εμφάνιση βραχυπρόθεσμων σπασμών είναι δυνατή. Εάν το πόδι πονάει μετά από μια μακρά διαμονή σε μια θέση, θα πρέπει να αλλάξετε τον τύπο της δραστηριότητας πιο συχνά. Ανακούφιση από το κράτος θα βοηθήσει περπάτημα, γυμναστική ή μασάζ.

Διάγνωση και θεραπεία

Τι γίνεται αν ένα πόδι πονάει; Οποιαδήποτε δυσφορία στο μηρό, το κάτω πόδι ή το πόδι είναι ένας λόγος για να επισκεφτείτε το γιατρό. Στη λήψη, ο γιατρός θα είναι σε θέση να ανιχνεύσει τις υποκείμενες αιτίες της νόσου και να αρχίσει τη θεραπεία σύμφωνα με τα ληφθέντα δεδομένα.

Συνιστώμενες εξετάσεις για πόνο στα πόδια:

  • Υπερηχογράφημα των αρθρώσεων, των μυών, των αιμοφόρων αγγείων.
  • ακτινογραφία ·
  • υπολογιστική ή μαγνητική τομογραφία,
  • ηλεκτρομυογραφία.

Η επιλογή της θεραπείας θα εξαρτηθεί από την ταυτοποιημένη ασθένεια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατό να περάσετε με συντηρητική θεραπεία (φαρμακευτική αγωγή, φυσιοθεραπεία, φυσιοθεραπεία, μασάζ). Σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί χειρουργική θεραπεία. Οι ακριβείς συστάσεις μπορούν να εκφραστούν από τον θεράποντα ιατρό μετά από πλήρη εξέταση του ασθενούς.

Τι πονάει και πόνο στα πόδια

Οι περισσότεροι άνθρωποι συνοδεύονται μερικές φορές από πόνο στα πόδια, ειδικά όταν περπατάμε. «Τα πόδια είναι επώδυνα, επειδή όλη μέρα είναι πάνω τους», πολλοί άνθρωποι σκέφτονται και δεν αρχίζουν να αντιμετωπίζουν την υποκείμενη παθολογία. Αλλά αυτό μπορεί να οφείλεται σε μεγάλο αριθμό παθολογικών διεργασιών, οπότε η αναμονή έως ότου ο πόνος ξεφύγει από μόνη της σε ορισμένες περιπτώσεις είναι ακόμη επικίνδυνος. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να καταλάβετε τους πιθανούς λόγους για τους οποίους υπάρχει πόνος στα πόδια.

Πόνος στα πόδια όταν περπατάτε μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα των ακόλουθων παθολογιών.

Νευραλγία

Η νευραλγία ονομάζεται πόνος στην παθολογία των νεύρων. Όλα τα νεύρα προέρχονται από τις ρίζες του νωτιαίου μυελού, έτσι ώστε η παθολογική διαδικασία εντοπίζεται στο επίπεδο της σπονδυλικής στήλης. Η κύρια «σπονδυλική» αιτία του πόνου στα πόδια είναι η δισκογονική ισχιαλγία. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από συμπίεση της σπονδυλικής στήλης (ραχιαία) του νωτιαίου μυελού από αλλοιωμένο μεσοσπονδύλιο δίσκο. Και οι αλλαγές στο δίσκο εμφανίζονται όταν:

  • οστεοχονδρωσία;
  • κατάγματα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
  • σπονδυλολίσθηση;
  • ρήξη του μεσοσπονδύλιου δίσκου με προεξοχή του ζελατινώδους πυρήνα.

Για τη δισκογονική ισχιαλγία χαρακτηρίζονται από μερικές ακόμη ενδείξεις:

  • διαλείπουσα χωλότητα.
  • οσφυϊκός πόνος, ιερός?
  • Ακτινοβολία του πόνου από την κάτω πλάτη στο πόδι.
  • αυξημένος πόνος όταν λυγίζετε τα πόδια στο γόνατο και στον ισχίο.

Καρδιακές φλέβες

Οι κιρσώδεις φλέβες προκαλούν επίσης πόνο στα κάτω άκρα όταν περπατούν. Σε αυτή την ασθένεια, οι φλέβες των ποδιών είναι πολύ διασταλμένες, γεγονός που οδηγεί σε ανεπάρκεια της εισροής στον καρδιακό μυ. Αυτό προκαλεί στασιμότητα στα αγγεία των ποδιών, και στη συνέχεια το στάσιμο υγρό αρχίζει να απορροφά τους ιστούς. Με την πάροδο του χρόνου, η στασιμότητα επιδεινώνεται, η διόγκωση γίνεται πιο έντονη.

Φλεβική θρόμβωση

Ο σχηματισμός θρόμβων αίματος είναι πιο χαρακτηριστικός των βαθιών φλεβών των ποδιών. Ένας θρόμβος αίματος μπορεί να εμφανιστεί όταν φλέβεται μια φλέβα (φλεβίτιδα) ή σε ένα δοχείο χωρίς φλεγμονώδη αντίδραση, όταν εκτίθεται σε παράγοντες προδιάθεσης, οι οποίοι περιλαμβάνουν:

  • προχωρημένη ηλικία.
  • την εγκυμοσύνη και τον τοκετό
  • ακούσια ακινησία (με παράλυση, ακινητοποίηση μετά από τραυματισμό, παραμονή στον αναπνευστήρα κ.λπ.).
  • εργασίες που σχετίζονται με μόνιμη θέση ή συνεδρίαση (γραφεία, ταμίες, οδηγοί) ·
  • έλλειψη σωστής σωματικής δραστηριότητας.

Οι κύριες εκδηλώσεις της βαθιάς φλεβικής θρόμβωσης των ποδιών:

  • πονάει το πόδι όταν περπατά και σε ηρεμία.
  • πρήξιμο των ποδιών, ειδικά των ποδιών.
  • το πόδι διευρυμένο, έχει μια μωβ χροιά?
  • παρατηρείται έντονος πόνος στα πόδια κατά τη διάρκεια της ραχιαίας κάμψης του ποδιού.
  • συμπιέζοντας το κάτω πόδι στην πρόσθια-οπίσθια κατεύθυνση, εμφανίζεται πόνος.
  • όταν το κάτω πόδι σφίγγεται με μανσέτα για τη μέτρηση της πίεσης, ο πόνος εμφανίζεται όταν η πίεση αυξάνεται στα 80 mm Hg, όταν τα πόδια κλονίζονται κανονικά στα 150 mm Hg.

Αθηροσκλήρωση των αγγείων των ποδιών

Εάν το αρτηριακό δίκτυο των κάτω άκρων καταστραφεί από την αθηροσκλήρωση, διαταράσσεται η κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς, γεγονός που οδηγεί στα ακόλουθα συμπτώματα:

  • πόνος, που επιδεινώνεται από το περπάτημα, το οποίο προκαλεί τη διακοπή, μετά το οποίο βελτιώνεται η κατάσταση, το σύμπτωμα αυτό αναφέρεται ως "διαλείπουσα χωλότητα".
  • ο παλμός των αρτηριών μειώνεται.
  • τα κρύα άκρα
  • τα τροφικά έλκη εμφανίζονται στο προσβεβλημένο άκρο, η θεραπεία του οποίου είναι αρκετά προβληματική.
  • το δέρμα των ποδιών μπορεί να είναι μοβ, ακόμα και γαλαζοπράσινο.
  • σε σοβαρές περιπτώσεις, συμβαίνει γάγγραινα.

Αρθρίτιδα

Η αρθρίτιδα προκαλεί πόνο, ειδικά όταν περπατάει. Τα πιο κοινά σημεία της αρθρίτιδας μπορούν να εντοπιστούν:

  • η άρθρωση είναι πρησμένη και διευρυμένη.
  • η ψηλάφηση της άρθρωσης μπορεί να καθορίσει την αύξηση της θερμοκρασίας του δέρματος.
  • η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί.
  • έντονος πόνος εμφανίζεται όταν πραγματοποιούνται ενεργές και παθητικές κινήσεις στην άρθρωση.

Αρθρόζη

Η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του ισχίου μπορεί να προκαλέσει πόνο στα πόδια, το επίκεντρο του οποίου βρίσκεται στο επίπεδο της άρθρωσης. Ιδιαίτερα επώδυνο πόδι κατά το περπάτημα, καθώς και μετά από μακρά παραμονή σε μία θέση, για παράδειγμα, μετά τον ύπνο, την οδήγηση κλπ. Όταν η αρθροπάθεια επηρεάζει τον χόνδρο της άρθρωσης και μετά το οστό. Σταδιακά υπάρχουν οστικές αυξήσεις - οστεοφυτικά.

Επίπεδα πόδια

Το επίπεδο πάτημα παραβιάζει σοβαρά τη βιομηχανική του κάτω άκρου, πράγμα που σημαίνει ότι το φορτίο των αρθρώσεων και των μυών αυξάνεται. Αυτό οδηγεί σε πόνο. Ιδιαίτερα έντονα πονάει και πονάει το πόδι μετά από σκληρή δουλειά και κατά τη διάρκεια μακρού περπατήματος.

Τραύμα

Ένας τραυματισμός, ακόμη και μετά την παρέλευση ενός σημαντικού χρονικού διαστήματος, μπορεί να θυμηθεί τον πόνο στα πόδια για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε περίπτωση τραυματισμού, εμφανίζεται βλάβη στους μύες, τους συνδέσμους και τα οστά. Συχνά, σημάδια τραυματισμού είναι προφανή: οι μώλωπες, τα αιματώματα και οι ανοιχτές πληγές σχηματίζονται στο σημείο πρόσκρουσης.

Παραδοσιακή θεραπεία

Είναι απαραίτητο να αρχίσετε να θεραπεύετε τον πόνο στα πόδια με έναν θεραπευτή. Στη συνέχεια ο γιατρός συνταγογραφεί ορισμένα διαγνωστικά μέτρα, μετά τα οποία η θεραπεία συνεχίζεται με πιο στενό ειδικό.

Η νευραλγία που οφείλεται σε τσίμπημα του νωτιαίου μυελού πρέπει να αντιμετωπίζεται από νευρολόγο. Σε αυτήν την περίπτωση, εκχωρήθηκε:

  • αντιφλεγμονώδη φάρμακα (Diclofenac, Ibuprofen, Ketorolac).
  • χονδροπροστατευτικά (Dona, Teraflex, Hondromed).
  • μυοχαλαρωτικά (Tizalud);
  • νευροπροστατευτικά (Milgamma, Neurovit, διάφορα σύμπλοκα βιταμινών με βάση τις βιταμίνες Β).

Οι χειρουργικές παθολογίες είναι οι κιρσώδεις φλέβες, η θρομβοφλεβίτιδα, η φλεβοθρόμβωση, έτσι η θεραπεία πρέπει να περιλαμβάνει χειρουργική επέμβαση, αν και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να γίνει χωρίς αυτήν. Οι κιρσώδεις φλέβες απομακρύνονται, αλλά αυτό δεν εμποδίζει την εμφάνιση επεκτάσεων σε άλλα μέρη του φλεβικού δικτύου του κάτω άκρου.

Εάν εμφανισθεί θρόμβος αίματος στις φλέβες των ποδιών, ο κίνδυνος προκαλείται από το διαχωρισμό του, ακολουθούμενο από την απόφραξη των πνευμονικών αγγείων, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει στο θάνατο του ασθενούς. Επομένως, η θεραπεία της θρόμβωσης των φλεβών του ποδιού πρέπει να ξεκινήσει στα αρχικά στάδια. Βεβαιωθείτε ότι έχετε εισαγάγει θρομβολυτικά φάρμακα απευθείας στον θρόμβο αίματος, πράγμα που σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε τη ροή του αίματος. Επίσης διεξάγεται αντιφλεγμονώδης και αντιβακτηριακή θεραπεία.

Η θεραπεία της αρθρίτιδας περιλαμβάνει το διορισμό αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, αντιβιοτικών. Μετά την απομάκρυνση της οξείας φάσης της φλεγμονής, εφαρμόζονται φυσιοθεραπεία και θεραπευτική άσκηση. Σε ειδικές περιπτώσεις, θα πρέπει να καταφύγετε σε χειρουργική επέμβαση - λαπαροσκοπική ή ανοιχτή.

Τα επίπεδα πόδια πρέπει να αντιμετωπίζονται με ειδικά παπούτσια, πέλματα, ασκήσεις, μασάζ, φυσιοθεραπεία.

Η θεραπεία τραυματισμού πρέπει να πραγματοποιείται σε κέντρο τραυματισμού ή τραυματισμό. Σε περίπτωση βλάβης στα οστά, οι αρθρώσεις, οι τένοντες, η ακινητοποίηση εφαρμόζεται, το κρύο βρίσκεται στην τραυματισμένη περιοχή, η αναισθησία, τα αντιβιοτικά, η φυσιοθεραπεία.

Λαϊκές θεραπείες

Η θεραπεία του πόνου στα φάρμακα των ποδιών των ποδιών πρέπει να βασίζεται στις συμβουλές ενός γιατρού, δεδομένου ότι μερικές μέθοδοι εναλλακτικής ιατρικής μπορούν να επιδεινώσουν μια συγκεκριμένη νόσο. Σε ποιες καταστάσεις μπορεί να αρχίσετε να θεραπεύετε λαϊκές θεραπείες; Πρέπει να λαμβάνονται υπόψη οι ακόλουθες συνθήκες:

  • η κατάσταση δεν πρέπει να είναι οξεία.
  • η θερμοκρασία του σώματος δεν πρέπει να αυξηθεί.
  • έλλειψη βακτηριακής λοίμωξης.
  • συνέπεια με το γιατρό.
  • η θεραπεία των λαϊκών θεραπειών ενεργεί ως βοηθητική και όχι ως κύρια.
  • όταν η κατάσταση επιδεινωθεί, η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες πρέπει να εγκαταλειφθεί.

Δεν μπορείτε να ξεκινήσετε θεραπεία με λαϊκές θεραπείες για οξεία θρόμβωση, θρομβοφλεβίτιδα, οσφυαλγία, γάγγραινα, έλκη, τραυματισμούς.

Πόνος στο αριστερό πόδι

Γενικές πληροφορίες

Πόδια - υποστηρίγματα ζευγαρωμένων οργάνων και κίνηση του ανθρώπου. Το πόδι ανατομικά αποτελείται από τρία κύρια μέρη:

Το μηρό σχηματίζεται από το μηρό (το πιο ογκώδες και ισχυρότερο των ανθρώπινων οστών) και την επιγονατίδα που προστατεύει την άρθρωση του γόνατος. Η κοιλότητα σχηματίζεται από τα μεγάλα και τα μικρά κόκαλα. Πολλά μικρά κόκαλα σχηματίζουν τα πόδια τους. Ο τόπος όπου ο μηρός συνδέεται με το οστό της λεκάνης ονομάζεται άρθρωση ισχίου.

Η άρθρωση των μηριαίων και κνημιαίων οστών ονομάζεται άρθρωση του γόνατος και τα οστά του κνημιαίου με τα οστά του ποδιού: η άρθρωση του αστραγάλου. Ο αχιλλέος τένοντας περιορίζει την κίνηση του ποδιού σε σχέση με την κνήμη. Οι τραυματισμοί στον αστράγαλο και ειδικά στην άρθρωση του γόνατος είναι επικίνδυνοι, καθώς συχνά προκαλούν μη αναστρέψιμη βλάβη.

Αιτίες πόνου στο αριστερό πόδι

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που προκαλούν πόνο στο αριστερό πόδι. Αυτές είναι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, των αρθρώσεων, των αιμοφόρων αγγείων των ποδιών ή των μυών. Η συχνότερη εμφάνιση του πόνου στο αριστερό πόδι σχετίζεται με αγγειακές παθήσεις. Αυτό συμβαίνει λόγω της παραβίασης της εκροής φλεβικού αίματος και της αύξησης της πίεσης που οφείλεται σε αυτό στα αγγεία. Η προκύπτουσα φλεβική στάση είναι η αιτία του ερεθισμού των νευρικών απολήξεων και της ανάπτυξης του συνδρόμου πόνου. Τις περισσότερες φορές, τέτοιοι πόνοι στο αριστερό πόδι είναι "θαμπό" στη φύση, υπάρχει βαρύτητα στο πόδι. Έτσι, αναπτύσσονται σταδιακά οι κιρσοί.

Ντροπή του μηριαίου νεύρου

Συχνά, η νόσος είναι δευτερογενής στην οσφυοκοκκίαση του οστού, λιγότερο συχνά σπονδυλίτιδα (ειδικά στα παιδιά), όγκους της σπονδυλικής στήλης και χαρακτηρίζεται από πόνο στην πρόσθια εσωτερική επιφάνεια του μηρού. Υπάρχει πόνος στην ψηλάφηση κατά μήκος του μηριαίου νεύρου. Θετικά συμπτώματα της έντασης του νεύρου: πόνος στην πρόσθια επιφάνεια του μηρού, με κάμψη του ποδιού στο γόνατο στη θέση του ασθενούς στην κοιλιά. η αντοχή του τετρακέφαλου μυός μειώνεται, η κνήμη του γονάτου μειώνεται ή απουσιάζει, η υποαισθησία στη ζώνη εννεύρωσης του μηριαίου νεύρου.

πυώδη φλεγμονώδη διεργασία (phlegmon).

Ταυτόχρονα, ενισχύονται με ψηλάφηση και μυϊκή εργασία. Κάποιος πρέπει να αναζητήσει ιατρική βοήθεια εάν ο πόνος στα πόδια δεν υποχωρεί για τρεις ή περισσότερες ημέρες, εκτείνεται σε όλα τα μέρη των κάτω άκρων, συνοδεύεται από αδυναμία, μούδιασμα και ψύξη, κυάνωση ή οίδημα του δέρματος.

Πρόληψη και θεραπεία

Για να αποφύγετε την εμφάνιση πόνου στο αριστερό πόδι, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες. Για παράδειγμα, για αγγειακά προβλήματα, χρειάζεστε:

Περιορίστε τροφές πλούσιες σε λιπαρά χοληστερόλη στη διατροφή.

χάσουν βάρος;

εκτελούν τακτικά μια ειδική σειρά ασκήσεων για την πρόληψη της ανάπτυξης κιρσών.

Προσπαθήστε να αποφύγετε παρατεταμένη στάση ή συνεδρίαση. Όταν κάθεστε ή στέκεστε, πρέπει να κάνετε τακτικά διαλείμματα και να αλλάζετε θέση. Αξίζει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, εάν οι απότομοι πόνοι στο πόδι δεν υποχωρήσουν για τρεις ημέρες, και επίσης:

Τα πόδια σηκώνουν, κρύβονται και εξασθενούν.

ο πόνος δίνει στο άνω και κάτω πόδι.

το δέρμα γίνεται μπλε και διογκώνεται.

μετά από τραυματισμό εμφανίστηκε σοβαρή διόγκωση.

Για προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη ή τις αρθρώσεις, είναι απαραίτητο να κάνετε έγκαιρη θεραπεία αυτών των ασθενειών και να ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού. Σε περίπτωση προβλήματος της σπονδυλικής στήλης και συχνών ακτινοβολιών στον πόνο στο δεξί πόδι, είναι χρήσιμο να διεξάγετε τακτικά μαθήματα μασάζ. Η εκτέλεση ασκήσεων που στοχεύουν στην ενίσχυση των κοιλιακών μυών οδηγεί σε μείωση της έντασης στους μύες της κάτω ράχης και, κατά κανόνα, μειώνει τη συχνότητα της ακτινοβολίας του πόνου.

Γιατί πονούν τα πόδια: οι λόγοι για το τι πρέπει να κάνουν με τα πονεμένα πόδια στο σπίτι

Κατώτερα άκρα οποιουδήποτε ατόμου καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας βιώνουν ένα μεγάλο φορτίο, επειδή συμμετέχουν σε οποιαδήποτε πράξη κίνησης και διατηρούν το σώμα σε όρθια θέση ενώ περπατούν, στέκονται ή κάθονται. Φυσικά, όταν ολόκληρη η μέρα είναι στα πόδια μου, τότε ένας υγιής άνθρωπος θα "βουηθεί" και θα κλαίει τα πόδια του το βράδυ, για να μην αναφέρουμε αυτούς που είναι άρρωστοι.

Οι αισθήσεις των πόνων στα πόδια δεν σχετίζονται μόνο με υψηλή φυσική δραστηριότητα, αλλά και με άλλους παράγοντες που σχετίζονται άμεσα με το εάν είστε υγιείς ή όχι. Οι λόγοι για τους οποίους τα πόδια πονούν, είναι επίσης παρουσία ασθενειών των κάτω άκρων, κοινές ασθένειες που οδηγούν σε αποδυνάμωση του σώματος.

Αιτίες πόνος στον πόνο στα πόδια: γιατί τα κάτω άκρα κλαψούν

Κατά κανόνα, οι άνθρωποι δεν δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στον πόνο που προσβάλλει τα πόδια, αναφερόμενος στο γεγονός ότι αυτές οι αισθήσεις προκαλούνται από κόπωση ή υπάρχοντα τραυματισμό στο άκρο. Αλλά η βάση της δυσφορίας μπορεί να είναι η ανάπτυξη ορισμένων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της διάσπασης του πεπτικού συστήματος.

Για τον ακριβή προσδιορισμό της προέλευσης του πόνου και την επιλογή των θεραπευτικών μέτρων πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν γιατρό. Μετά την εξέταση ενός ασθενούς από ειδικό, θα συνταγογραφηθεί θεραπεία, συμπεριλαμβανομένων πρόσθετων ιατρικών εξετάσεων για την ακριβή διάγνωση της νόσου. Πρώτον, ανακαλύπτουμε τα αίτια της νόσου, τότε αρχίζουμε να την αντιμετωπίζουμε.

Γιατί τα πόδια πόνο; Υπάρχουν μερικές ασθένειες που προκαλούν πόνο στα πόδια:

  1. βλάβη ιστού ·
  2. κιρσώδεις φλέβες.
  3. παχυσαρκία ·
  4. αθηροσκλήρωση;
  5. οστεοπόρωση;
  6. εγκεφαλοπάθεια;
  7. αρθρίτιδα

Οι τραυματισμοί ιστών, όπως κάταγμα, διάστρεμμα ή εξάρθρωση της επιγονατίδας, μπορεί να προκαλέσουν πόνο στον πόνο στα πόδια. Συγκεκριμένα, αυτό συμβαίνει με την ηλικία, με τα βαριά φορτία, τις καιρικές μεταβολές και άλλους παράγοντες.

Κατά κανόνα, το πόδι (ή και τα δύο) έντονα πονάει τη νύχτα, παρά το γεγονός ότι βρίσκεται σε ηρεμία.

Πολύ συχνά, τα προβλήματα με τα αγγεία μπορούν να προκαλέσουν τον πόνο, με αποτέλεσμα την παραβίαση της εκροής του φλεβικού αίματος. Για το λόγο αυτό, το αίμα στάζει, γεγονός που αυξάνει την πίεση στο αγγειακό σύστημα. Ως αποτέλεσμα αυτών των διαδικασιών, οι νευρικές απολήξεις είναι ερεθισμένες, έτσι ώστε τα πόδια να βλάψουν περισσότερο.

Οι καταθέσεις είναι σε θέση να μειώσουν τη βατότητα των αιμοφόρων αγγείων, πράγμα που αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλων ασθενειών. Ο ασθενής δεν δίνει ιδιαίτερη προσοχή στη δυσφορία στη ζώνη των γόνατων, πιστεύοντας ότι αυτό δεν συνδέεται με σοβαρά προβλήματα. Ωστόσο, αυτό είναι λάθος, επειδή η παραβίαση των συμπτωμάτων καθυστερεί την κατάλληλη θεραπεία. Το αποτέλεσμα αυτού είναι η επίδραση των πλακών χοληστερόλης στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων.

Πόνος μόνο στο δεξί πόδι, όπως και στα αριστερά, μπορεί να σημαίνει την εμφάνιση κιρσών, ζημιών στις αρθρώσεις, τραυματισμού στο πόδι.

Η αθηροσκλήρωση μπορεί να υποδεικνύει μια κατάσταση όταν τα πόδια πονάνε, ειδικά αν υπάρχει πόνος στο δεξί πόδι.

Σωματικά προβλήματα που επηρεάζουν την κατάσταση των ποδιών και τις αισθήσεις τους

Το υπερβολικό σωματικό βάρος είναι ένα μεγάλο φορτίο στα κάτω άκρα. Συμβάλλει στην πρόοδο σχετικών ασθενειών που επηρεάζουν την κυκλοφορία του αίματος και την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων. Τέτοια φαινόμενα μπορούν να προκαλέσουν πόνο, τόσο στο δεξί πόδι όσο και στο αριστερό.

Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια στην οποία εμφανίζεται ανεπάρκεια ασβεστίου, η οποία είναι συνέπεια της σκελετικής παραμόρφωσης. Από αυτό μπορεί να υποφέρουν τόσο το δεξί όσο και το αριστερό πόδι. Οι επώδυνες αισθήσεις σε τέτοιες περιπτώσεις είναι οξείες στην περιοχή των γόνατων, καθώς και σε εκείνες τις περιοχές όπου συμβαίνει η καταστροφή των ιστών.

Για την πρόληψη της οστεοπόρωσης, ένα άτομο χρειάζεται τακτική λήψη ασβεστίου με τροφή ή λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου. Για την ανίχνευση της οστεοπόρωσης απαιτείται έγκαιρη διάγνωση χρησιμοποιώντας ειδικές συσκευές. Η συνταγογράφηση φαρμάκων πρέπει να είναι γιατρός. Δεν συνιστάται η θεραπεία της νόσου μόνοι σας.

Ο πόνος στους ποδιούς (όταν τόσο το αριστερό όσο και το δεξί πόδι είναι οδυνηρό) μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της ενδοαρτηρίτιδας ή των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας. Συχνά, μπορεί να εμφανιστεί πόνος ως αποτέλεσμα της βλαστικής-αγγειακής δυστονίας (VVD).

Τι πρέπει να κάνετε όταν τα κάτω άκρα κλαψούν: πώς να τα αντιμετωπίζετε

Μέθοδοι για να απαλλαγείτε από τον πόνο στα πόδια, ανάλογα με την ασθένεια που προκαλεί αυτά τα φαινόμενα. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να προσδιορίσετε την αιτία του προβλήματος, να αφαιρέσετε την πηγή της πάθησης και τα δυσάρεστα συμπτώματα να εξαφανιστούν.

Η παραδοσιακή ιατρική μπορεί να είναι χρήσιμη σε αυτή την περίπτωση. Ωστόσο, χρησιμοποιείται συχνότερα ως προληπτικό μέτρο. Χρησιμοποιείται επίσης ως συμπλήρωμα στην κύρια φαρμακοθεραπεία.

Σήμερα, υπάρχουν πολλοί τρόποι για την ανακούφιση από την κόπωση των ποδιών, τη διατήρηση της κυκλοφορίας του αίματος και την εξάλειψη του πόνου που προκαλεί πόνο. Τέτοιες διαδικασίες δίνουν ένα καλό αποτέλεσμα. Αλλά ασκηθείτε προσεκτικά.

Ο κατάλογος των ενεργειών που εξαλείφουν τον πόνο στον πόνο στα πόδια περιλαμβάνει δραστηριότητες όπως:

  1. κύρια φαρμακευτική αγωγή ·
  2. η χρήση ειδικών φαρμάκων που αντισταθμίζουν την έλλειψη χρήσιμων στοιχείων και βιταμινών.
  3. ψυχαγωγική γυμναστική και μασάζ.
  4. φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες.

Η αρχική θεραπεία πρέπει να στοχεύει στην εξάλειψη των αρχικών συμπτωμάτων.

Η επεξεργασία πραγματοποιείται μετά τη διάβαση του υλικού διάγνωσης και τη διεξαγωγή όλων των απαραίτητων ερευνών. Οι ειδικοί λένε ότι η αιτία του μούδιασμα και του πόνου στα πόδια μπορεί να είναι η έλλειψη ορισμένων ουσιών στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, το άτομο έχει πόνο στο δεξί πόδι. Ως εκ τούτου, συνιστάται να παίρνετε φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό.

Η γυμναστική και το μασάζ ευεξίας θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από πόνο. Επιπλέον, το μασάζ πραγματοποιείται όχι μόνο στην προβληματική περιοχή του ποδιού, αλλά και κατά μήκος ορισμένων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης. Επιπλέον, το μασάζ θεωρείται απαραίτητο εργαλείο αν τα πόδια σας βλάψουν. Με τη βοήθεια των κινήσεων μασάζ, μπορείτε να ομαλοποιήσετε τον εαυτό σας την κυκλοφορία του αίματος και να εξαλείψετε τις οδυνηρές αισθήσεις.

Ωστόσο, δεν πρέπει να παραμελείται η βοήθεια ενός ειδικού, καθώς το πρόβλημα μπορεί να επιδεινωθεί. Η θεραπεία των ασθενών είναι πάντοτε ατομική, σε κάθε περίπτωση είναι διαφορετική, οπότε πρέπει πάντα να καθοδηγείτε από ιατρικές συμβουλές. Δεν πρέπει να ξεχνάμε τα προληπτικά μέτρα που βοηθούν στην πρόληψη πολλών ασθενειών.

Με τη βοήθεια της φυσιοθεραπείας είναι δυνατόν να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος, να διεγερθούν οι μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα και να απαλλαγούμε από δυσφορία.

Πόνος στην φτέρνα

Συχνά, η αίσθηση του πόνου στα πόδια μπορεί να προκαλέσει πόνο στη φτέρνα, που έχει προκύψει για ορισμένους λόγους. Για παράδειγμα, η φτέρνα μπορεί να βλάψει εξαιτίας της αρθρίτιδας. Σε αυτή την περίπτωση, η φλεγμονή καλύπτει τον ιστό που τρέχει κατά μήκος του ποδιού και συνδέει τα δάχτυλα με το φτέρνα της φτέρνας.

Κατά κανόνα, ο πόνος αυξάνεται σταδιακά, ειδικά το πρωί. Ένα μικρό μασάζ θα βοηθήσει στην ανακούφιση των επώδυνων αισθήσεων, ωστόσο, υπό οποιεσδήποτε επιβαρύνσεις μπορεί να ξαναρχίσει ο πόνος.

Η πελματιαία φλεγμονή μπορεί επίσης να οφείλεται σε οδυνηρές αισθήσεις στη φτέρνα. Κατά τη διάρκεια του σχηματισμού ενός πυκνού σχηματισμού, που διέρχεται κατά μήκος της σόλας του ποδιού, η εναπόθεση αλάτων λαμβάνει χώρα στη ζώνη της φλεγμονώδους διαδικασίας. Στη συνέχεια σχηματίζεται η κνήμη του πτέρνα, προκαλώντας σοβαρό πόνο ενώ περπατά.

Η φλεγμονώδης διαδικασία του τένοντα του Αχιλλέα μπορεί να προκαλέσει έναν πονηρό πόνο στη φτέρνα. Το κύριο σύμπτωμα μιας τέτοιας φλεγμονής είναι ο πόνος όταν μετακινείται. Η θέση του πόνου - η πτέρνα από τη σόλα.

Έτσι, υπάρχουν πολλές ασθένειες στις οποίες τα πέλματα βλάπτουν. Σε κάθε περίπτωση, εάν αισθανθείτε δυσφορία, δεν πρέπει να αντιμετωπίζετε μόνοι σας, αλλά πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό.

Τι να κάνετε, πώς να απαλλαγείτε από δυσφορία

Για να εξαλείψετε τον πόνο, πρέπει πρώτα απ 'όλα να κάνετε τα σωστά ιατρικά συμπεράσματα σχετικά με την κατάσταση της υγείας. Για να γίνει αυτό, ο γιατρός διεξάγει την εξέταση και ρωτά τον ασθενή μερικές ερωτήσεις: πώς εκδηλώνεται ο πόνος, είναι σταθερός ή όχι, πότε συμβαίνει;

Συχνά, ενδέχεται να απαιτούνται πρόσθετες εξετάσεις, όπως οι ακτίνες Χ ή ο υπέρηχος. Τα θεραπευτικά μέτρα θα βοηθήσουν στην εξάλειψη της δυσφορίας και των αιτιών που προκαλούν το κύριο σύμπτωμα.

Στις παθολογικές διεργασίες της σπονδυλικής στήλης συνιστάται η χειρουργική θεραπεία, ο βελονισμός ή η φυσικοθεραπεία.

Στις φλεγμονώδεις διαδικασίες των αρθρώσεων ή στο ισχιακό νεύρο, ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα για την ανακούφιση της φλεγμονής και του πόνου.

Εάν οι αιτίες του πόνου οφείλονται σε σπονδυλική κήλη ή κιρσούς, μπορεί να επιδειχθεί χειρουργική επέμβαση.

Ωστόσο, αν ο πόνος εκδηλώνεται λόγω σωματικής αδράνειας, η κινητικότητα και η σωματική άσκηση, που πρέπει να εκτελούνται συνεχώς, θα είναι το καλύτερο φάρμακο. Σε αυτή την περίπτωση, το φορτίο πρέπει να είναι μέτριο, καθώς τα πόδια πρέπει να αφήνονται να ξεκουραστούν.

Εάν έχετε πόνο στα πόδια σας, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με τους ειδικούς για τη λήψη έγκαιρων μέτρων. Εάν η βάση για τον πόνο είναι φλεβική ασθένεια, πρέπει να επισκεφθείτε έναν φλεβολολόγο. Με βάση τα αποτελέσματα της έρευνας, ο ειδικός θα συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας με όζον, την ενδοαυτική αγγειακή πήξη.

Ο καθένας πρέπει να προσαρμόσει το φορτίο έτσι ώστε τα πόδια να μην πονάνε και να μην προκαλέσουν άγχος. Έτσι, ένα άτομο διατηρεί την υγεία για πολλά χρόνια.

Βίντεο

Γιατί αναποδογυρίζει τα πόδια το βράδυ και τι να κάνει γι 'αυτό;

Στο βίντεο "εδώ και τώρα". Στην ιατρική, υπάρχει ο όρος "σύνδρομο ανήσυχων ποδιών", και στους κοινούς ανθρώπους ονομάζεται "στρίψιμο των ποδιών". Σε αυτό το βίντεο σας λέω τους λόγους για τους οποίους συχνά «στρίβετε τα πόδια σας» τη νύχτα και τι να κάνετε για να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα.

Χτύπημα ή στρίψιμο των ποδιών; Αυτό το θαύμα - η λύση θα σας βοηθήσει!

Στην Τατιάνα στο κανάλι βίντεο INFO. Πολλοί από εμάς υποφέρουν από αϋπνία και ένας στους τρεις, εάν όχι πιο συχνά, αναφέρει το λόγο για τον οποίο δεν μπορεί να κοιμηθεί επειδή βλάπτει ή στρέφουν τα πόδια τους τη νύχτα. Σε αυτό το βίντεο θα σας πω πώς να ξεφορτωθείτε αυτό το πρόβλημα!

Πόνος στο δεξί πόδι

Το αίσθημα βαρύτητας, πόνος στα πόδια - αυτά είναι συμπτώματα που είναι γνωστά σε πολλούς, ανεξαρτήτως ηλικίας ή κοινωνικής κατάστασης. Τις περισσότερες φορές τα δύο πόδια βλάπτουν, αλλά μερικές φορές υπάρχει πόνος στο δεξί πόδι, που μπορεί να οφείλεται σε μια ποικιλία αιτιών - ασθένειες του οστού ή του αγγειακού συστήματος, ένα σύμπτωμα του πόνου μπορεί να υποδεικνύει τραυματισμό, φλεβική συμφόρηση ή παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης.

Μια τέτοια μεγάλη μεταβλητότητα των αιτιωδών παραγόντων εξηγείται από την μάλλον σύνθετη δομή των κάτω άκρων, που αποτελείται από μεγάλα και μικρά οστά, αρθρώσεις, μυϊκούς ιστούς, τένοντες και συνδέσμους.

Αιτίες πόνου στο δεξί πόδι

Μεταξύ των πιο κοινών παραγόντων που προκαλούν πόνο στο δεξί πόδι, μπορούν να αναφερθούν οι ακόλουθες ασθένειες:

  • Εξαλείφοντας την αθηροσκλήρωση, το σύνδρομο Leriche.
  • Θρόμβωση, θρομβοφλεβίτιδα των κάτω άκρων.
  • Οστεοχόνδρωση, συχνά οσφυαλγία.
  • Σπονδύλωση (μη κλείσιμο του τόξου και του σπονδυλικού σώματος).
  • Μεσοσπονδυλική κήλη.
  • Μυοσίτιδα διαφόρων αιτιολογιών.
  • Lumboischialgia (radiculopathy).
  • Ασθένειες των αρθρώσεων (ρευματοειδής αρθρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα, αρθροπάθεια, κοξάρθρωση, αρθροπάθεια).
  • Τραυματισμοί - σπονδυλική στήλη, πόδια.
  • Οστεοπόρωση
  • Σακχαρώδης διαβήτης (διαβητική πολυνευροπάθεια).
  • Η νόσος του Scheuermann-Mau (διαταραχή της στάσης, κύφωση).
  • Η νόσος του Schlätter (δυστροφική διαδικασία στην κνήμη).

Πρώτα απ 'όλα, οι αιτίες του πόνου στο δεξί πόδι σχετίζονται με ασθένειες του αγγειακού συστήματος και, δεύτερον, με παθολογικές διεργασίες στην σπονδυλική στήλη. Λιγότερο συχνά, η αιτία ενός οδυνηρού συμπτώματος είναι η φλεγμονή στον μυϊκό ιστό (μυοσίτιδα).

Καρδιακές φλέβες - μια χρόνια ασθένεια στην οποία ο αυλός των φλεβών επεκτείνεται βαθμιαία, διακόπτοντας τη διαδικασία εκροής φλεβικού αίματος. Η στάση του φλεβικού αίματος προκαλεί την ανάπτυξη θρόμβωσης βαθιάς φλέβας, συχνότερα του μηριαίου, και η συμφόρηση της ροής του αίματος μπορεί να είναι η αιτία της θρομβοφλεβίτιδας.

Η θρόμβωση (θρόμβωση βαθιάς φλεβικής θρόμβωσης ή βαθιάς φλέβας) είναι μια δευτερογενής ασθένεια που χαρακτηρίζεται από σχηματισμό θρόμβων στον φλεβικό αυλό, απόφραξη της. Η ασθένεια περιγράφηκε πριν από δύο αιώνες από έναν γερμανό γιατρό, τον ιδρυτή της μορφολογικής παθολογίας, Rudolf Virchow, ο οποίος πρότεινε να συστηματοποιηθούν οι αιτιολογικοί παράγοντες στην τριάδα - διαταραχή της πήξης του αίματος, επιβραδύνει τη ροή του αίματος και μειώνει την ακεραιότητα των αγγειακών τοιχωμάτων. Η θρόμβωση θα πρέπει να διαφοροποιείται από τη θρομβοφλεβίτιδα, η οποία διακρίνεται από το γεγονός ότι οι θρόμβοι δεν εμφανίζονται σε βάθος, αλλά σε επιφανειακές φλέβες.

Το OASNK - εξαλείφοντας την αθηροσκλήρωση των κάτω άκρων - είναι μια προοδευτική διαδικασία στην οποία το εσωτερικό τοίχωμα των αιμοφόρων αγγείων γεμίζει με εναποθέσεις χοληστερόλης, αναπτύσσονται στενώσεις των αιμοφόρων αγγείων και εμποδίζεται η απόφραξη των αρτηριών.

Το σύνδρομο Leriche είναι μια συγγενής ή δευτερογενής επίκτητη απόφραξη (επικάλυψη) της λαγόνιας αορτής και της κοιλιακής αορτής - η κοιλιακή αορτή. Τις περισσότερες φορές, η ασθένεια εκδηλώνεται με διαλείποντες claudication και πόνο στο δεξί ή αριστερό πόδι.

Η οσφυϊκή οστέωση είναι μια προοδευτική ασθένεια που συνδέεται με τη ριζοπάθεια (ριζικό σύνδρομο). Ο πόνος στο δεξί πόδι είναι ένας ακτινοβολητικός πόνος, ο οποίος προκαλείται από μια εκφυλιστική διαδικασία στον μεσοσπονδύλιο δίσκο.

Η σπονδυλόλυση είναι ένα ελάττωμα στη δομή της σπονδυλικής αψίδας (σπονδυλική αψίδα), που συνήθως προκαλείται από υπερβολικά φορτία.

Κολλημένος δίσκος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης - προεξοχή ή πρόπτωση του πυρήνα του δίσκου μέσω του κατεστραμμένου ινώδους δακτυλίου.

Η μυοτονική ή η νευροδυστροφική λυμωσιλαλγία (ισχιαλγία) είναι ένα οδυνηρό σύνδρομο στο οποίο οι νευρικές απολήξεις είναι εξασθενημένες και ο κορμός του Nervus ischiadicus είναι ένα σημαντικό νεύρο του σταυρού (ισχιακό νεύρο).

  1. Ασθένειες μυϊκών ιστών.

Η μυοσίτιδα είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία στους μυωμένους (σκελετικούς) μύες, οι οποίοι συνήθως εμφανίζουν μολυσματική αιτιολογία. Η μυαλγία μπορεί επίσης να προκληθεί από τοξικούς ή μηχανικούς παράγοντες (υπερφόρτωση).

Φλεγμονή των τενόντων - Μυοεναισθησία που προκαλείται από υπερβολική σωματική άσκηση επαγγελματικού χαρακτήρα.

Η ινομυαλγία είναι μια ασθένεια ιδιόμορφη για το θηλυκό, που θεωρείται σύνθετο, κακώς κατανοητό σύνδρομο. Η ινομυαλγία χαρακτηρίζεται από εκτεταμένο (διάχυτο) πόνο στους μύες και τους μαλακούς ιστούς, συμπεριλαμβανομένου ενός ή και των δύο ποδιών.

Αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος - οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα και άλλοι τύποι. Πρόκειται για μια εκφυλιστική ή φλεγμονώδη βλάβη του χόνδρου του γόνατος.

Η κοξίτιδα, η κοξάρθρωση είναι μια εκφυλιστική ασθένεια της άρθρωσης του ισχίου.

Η ουρική αρθρίτιδα των ποδιών είναι μια χρόνια ασθένεια στην οποία συσσωρεύονται κρύσταλλοι ουρικού στις αρθρώσεις των ποδιών (η άρθρωση του μεγάλου ποδιού) λόγω παραβίασης του μεταβολισμού του ουρικού οξέος

Επίσης, οι αιτίες του πόνου στο δεξί πόδι μπορούν να συσχετιστούν με μονομερή λοιμώδη (στρεπτοκοκκική) ασθένεια - ερυσίπελα.

Η ποικιλία των αιτιολογικών παραγόντων που προκαλούν ένα μονομερές σύμπτωμα του πόνου στο πόδι είναι συχνά ο λόγος για μια εκτενή, περιεκτική εξέταση, που ορίστηκε από έναν αγγειόσγορο ή έναν ρευματολόγο.

Συμπτώματα πόνου στο δεξί πόδι

Τα σημεία και τα συμπτώματα του πόνου στο δεξιό πόδι είναι συνήθως μη συγκεκριμένα, δηλαδή δεν μπορούν να υποδηλώσουν τη συγκεκριμένη αιτία της νόσου. Το σήμα του πόνου μπορεί να σχετίζεται τόσο με αγγειακές παθολογίες, ασθένειες του σκελετικού συστήματος, όσο και με μεταβολικές διαταραχές ή φλεγμονή μυών και τένοντες. Ωστόσο, ο πόνος στο δεξί πόδι μπορεί να χρησιμεύσει ως η πρώτη ανησυχητική ένδειξη εμφάνισης διαβήτη, θρόμβωσης ή παθολογικής καταστροφής της άρθρωσης του ισχίου. Επομένως, κατά τις πρώτες εκδηλώσεις δυσφορίας στο πόδι, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό για εξέταση.

Διαφορικά συμπτώματα του πόνου στο δεξί πόδι

  1. Καρδιά:
    • Κόπωση μετά το περπάτημα, ακόμη και σύντομη.
    • Περιοδικές κράμπες στα πόδια των μοσχαριών, συχνότερα τη νύχτα.
    • Συρραφή σε ένα ή και στα δύο πόδια όταν στέκεστε.
    • Θαμπή, γκρίνια πόνο, που υποχωρεί σε μια οριζόντια θέση του σώματος.
    • Αίσθηση πληρότητας στους μύες των μοσχαριών.
    • Κνησμός του δέρματος των ποδιών.
    • Αίσθηση παλμών στο πόδι.
  2. Αθηροσκλήρυνση:
    • Το αυξανόμενο σύμπτωμα του πόνου στους μύες των ποδιών.
    • Πόνος, σπασμός στο μοσχάρι όταν περπατάτε.
    • Αίσθημα κρύου στο πόδι.
    • Πόνος στο πόδι, που υποχωρεί σε κίνηση.
    • Αίσθηση του μυρμηγκιού, "χήνες" στο πόδι.
    • Οίδημα του ποδιού με όρθια θέση του σώματος.
    • Ξηρή απολέπιση του δέρματος των ποδιών.
    • Περιοδικές κράμπες.
  3. Συγκαθάρτωση της άρθρωσης του ισχίου:
    • Ακτινοβολώντας πόνο στο πόδι (από τη βουβωνική χώρα μέχρι το γόνατο).
    • Πόνος όταν προσπαθούμε να βγούμε από μια καρέκλα, από το κρεβάτι.
    • Πόνος που υποχωρεί σε ηρεμία, σε οριζόντια θέση.
    • Διαλείπουσα αρθραξία, που σκοντάφτει στο δεξί ή το αριστερό πόδι.
    • Το πόδι σταδιακά χάνει βάρος, οι μύες θα αθροιστούν.
    • Σταδιακός περιορισμός των κινήσεων των ποδιών.
    • Δυσκολίες με την απαγωγή του ποδιού προς την πλευρά.
  4. Νευροπαθητικοί πόνοι:
    • Τράβηγμα, παροξυσμικός πόνος.
    • Κάψιμο, μυρμήγκιασμα σε όλο το πόδι.
    • Μούδιασμα των ποδιών (μοσχάρι, πόδι).
    • Βίαιος πόνος γυρίσματος που ακτινοβολεί στο πίσω μέρος του πόνου πόδι (με οσφυαλγία).
  5. Οστεοαρθρίτιδα:
    • Ξαφνικός, μαχαιρωτός πόνος, χειρότερος όταν περπατάμε, σε κίνηση.
    • Πόνος στη στάση ενώ διατηρείται η στάση του σώματος.
    • Πρήξιμο της άρθρωσης.
    • Η εξάρτηση του πόνου από τις καιρικές συνθήκες.
  6. Σακχαρώδης διαβήτης, νευροπάθεια:
    • Κράμπες στους μυς των μοσχαριών τη νύχτα.
    • Οίδημα των ποδιών.
    • Κνησμός, μερικές φορές ανυπόφορη.
    • Μούδιασμα στα πόδια.
    • Αδυναμία, κουρασμένα πόδια.
  7. Μυαλγία, μυοσίτιδα:
    • Ο πόνος είναι έντονος, ξεκινώντας από τους γοφούς και διαλείπουσα.
    • Ο πόνος εξαρτάται από τις μετεωρολογικές συνθήκες.
    • Η εμφάνιση οζιδίων στους μυς που μπορεί να ψηλαφιστεί.
    • Οξεία πόνος στους μύες των μοσχαριών, σπασμικό σύνδρομο.
  8. Ουρική αρθρίτιδα:
    • Ο πόνος μιας παλλόμενης φύσης στο μεγάλο δάκτυλο του ποδιού.
    • Πρήξιμο και ερυθρότητα της άρθρωσης.
    • Ο πόνος που χαρακτηρίζουν οι ασθενείς ως "μυρμήγκιασμα" επιδεινώνεται από το σύμπτωμα τη νύχτα.

Τα συμπτώματα του πόνου στο δεξί πόδι μπορεί να υποχωρήσουν και να μετακινηθούν στο αριστερό άκρο, και ο πόνος μπορεί επίσης να είναι διμερής, ειδικά κατά την ανάπτυξη της νόσου.

Ο πόνος στο δεξί πόδι μπορεί να έχει διαφορετικό χαρακτήρα, αντιστοίχως, συγκρίνοντας τις ιδιαιτερότητες του πόνου και γενικές περιγραφές ασθενειών, μπορείτε να προσπαθήσετε να προσδιορίσετε τη βασική αιτία του σημείου του πόνου.

Εάν ο πόνος δίνει στο δεξί πόδι

Όταν ο πόνος αισθάνεται όπως αντανακλάται, ακτινοβολεί, πιθανότατα είναι η οσφυϊκή ισχιαλγία με φυλάκιση του περονικού νεύρου ή με δυσγονική βλάβη στις ανώτερες ρίζες της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Ιδιαίτερα χαρακτηριστικό του οσφυαλγία είναι ένα σημάδι οσφυαλγία, το οποίο εξαπλώνεται στο πίσω μέρος του ποδιού. Κατά κανόνα, ο πόνος δίνει στο δεξί πόδι, εάν υπήρχε μια δεξιά μετατόπιση του σπονδύλου και παραβίαση του νεύρου της ιερής σπονδυλικής στήλης. Οι αισθήσεις είναι τόσο έντονες ώστε ένα άτομο με την κυριολεκτική έννοια της λέξης δεν μπορεί να ισιώσει την πλάτη του, πολύ λιγότερο με τα πόδια.

Εάν ο πόνος δίνει στο δεξί πόδι, ως εκ τούτου, στη σπονδυλική στήλη αναπτύσσεται ένα πρόβλημα - μια μεσοσπονδύλιου κήλη που πρέπει να αντιμετωπιστεί εκτενώς, και όχι μόνο με τη βοήθεια της χειροθεραπείας. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι υπάρχει μια άμεση αιτιώδης σχέση: οστεοχονδρόζη - μεσοσπονδυλική κήλη - οσφυϊκή ισχιαλγία - σύνδρομο πόνου.

Σχεδιάζοντας πόνο στο δεξί πόδι

Τις περισσότερες φορές, οι πονεχοί πόνοι, που δεν εκφράζονται έντονα, ανεκτικοί αλλά μόνιμοι, είναι χαρακτηριστικοί της οστεοχονδρώσεως της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Το τσίμπημα του ισχιακού νεύρου είναι μια επιδείνωση της διαδικασίας με την οποία ο πόνος εντείνεται και γίνεται αφόρητος. Εάν οι βραχιόνιοι "πονάνε", κατά κανόνα, αφενός, είναι απαραίτητο να ληφθούν επειγόντως μέτρα για να αποφευχθεί η μετατόπιση του σπονδύλου πριν σχηματισθεί η κήλη. Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας εξαρτάται από την έγκαιρη επίσκεψη στο γιατρό. Επιπλέον, ο πόνος στο δεξί πόδι μπορεί να είναι το αρχικό σημάδι των μονομερών κιρσών, σπάνια ένα σύμπτωμα γυναικολογικών ή ουρολογικών προβλημάτων. Σε κάθε περίπτωση, η οδυνηρή φύση του πόνου υποδηλώνει ότι η ασθένεια βρίσκεται στα αρχικά της στάδια ανάπτυξης και μέχρι να επιδεινωθεί, το άτομο έχει το χρόνο να αποτρέψει σοβαρές επιπλοκές.

Πόνος στον πόνο στο δεξί πόδι

Μπορεί να σηματοδοτήσει την έλλειψη ιχνοστοιχείων ή βιταμινών στο σώμα. Αυτή η κατάσταση είναι κατανοητή για τις έγκυες γυναίκες με έλλειψη μαγνησίου. Είναι απαραίτητο να αρχίσετε να παίρνετε βιταμινούχα και ανόργανα σύμπλοκα, καθώς ο πόνος στον αριστερό και το δεξί πόνο ξεφεύγει. Επίσης, ένας τέτοιος πόνος μπορεί να συμβεί σε εκείνους που είναι πολύ πρόθυμοι για δίαιτες που εξαντλούν τους πόρους και τα αποθέματα του σώματος. Ωστόσο, ο πόνος στον πόνο στο δεξί πόδι, καθώς και όλοι οι μονομερείς πόνοι, είναι ένα μάλλον σοβαρό σημάδι των αρχικών προβλημάτων, μεταξύ των οποίων μπορεί να είναι οι ακόλουθες ασθένειες ή παθήσεις:

  • Ανάπτυξη εκφυλιστικής βλάβης της σπονδυλικής στήλης με ακτινοβολώντας πόνο σε ένα ή και στα δύο άκρα.
  • Ανεπάρκεια μαγνησίου ή ασβεστίου.
  • Το αρχικό στάδιο της απομάκρυνσης της εγκεφαλίτιδας.
  • Το αρχικό στάδιο των κιρσών.
  • Τα πρώτα συμπτώματα του διαβήτη.
  • Εκδηλώσεις νεφρικών παθολογιών.
  • Διασταλμένες φλέβες της λεκάνης.
  • Αιμορροΐδες.

Σοβαρός πόνος στο δεξί πόδι

Μπορεί να υποδεικνύει ανεπτυγμένη θρομβοφλεβίτιδα της μηριαίας φλέβας. Με αυτήν την ασθένεια, το άτομο αισθάνεται οξύ, έντονο πόνο, το πόδι πρήζεται αισθητά, γίνεται ένα γαλαζωπό χροιά. Η θρομβοφλεβίτιδα της κύριας λαγόνιας και μηριαίας φλέβας είναι πιο αισθητή όταν το σύμπτωμα του πόνου εμφανίζεται στη μία πλευρά της κοιλιάς και εξαπλώνεται προς τα κάτω στη βουβωνική χώρα και στη συνέχεια πιο συχνά στο πόδι. Εάν ένας θρόμβος φράξει πλήρως τη φλέβα, το πόδι πρήζεται αισθητά, αναπτύσσεται η λυμφοστάση, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται (έως και 39 βαθμούς), το σώμα αρχίζει να δηλητηρίαση. Επίσης, σοβαρός πόνος στο δεξί πόδι μπορεί να προκληθεί από μυοσίτιδα, ειδικά από λοιμώδη αιτιολογία. Ο μυϊκός ιστός διεισδύει με νευρικές απολήξεις ευαίσθητες στην παραμικρή φλεγμονή. Ο πόνος στη μυοσίτιδα είναι πολύ έντονος και δεν υποχωρεί με αλλαγή στάσης, σωματικής θέσης. Μεταξύ των αιτιών του σοβαρού, οξύ πόνο στο πόδι ή στα πόδια, μπορεί να ονομάζεται ουρική αρθρίτιδα. Τις περισσότερες φορές, αυτή η ασθένεια επηρεάζει και τα δύο πόδια, αλλά η εμφάνιση της νόσου μπορεί επίσης να εμφανιστεί στην άρθρωση του αντίχειρα ενός άκρου, για παράδειγμα, του δεξιού. Επιπλέον, ο έντονος πόνος στο δεξί πόδι είναι ένα τυπικό σημάδι του λοβοσακικού ριζικού συνδρόμου. Αυτός ο πόνος είναι τόσο απότομος, απότομος, που δεν περιγράφεται τυχαία ως "θάλαμος".

Διαγνωστικός πόνος στο δεξί πόδι

Τα διαγνωστικά μέτρα για μονομερή πόνο στο πόδι πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο σύνθετα, καθώς το σύμπτωμα του πόνου μπορεί να είναι το αποτέλεσμα διαφόρων ασθενειών.

Η διάγνωση του πόνου στο δεξί πόδι περιλαμβάνει το ακόλουθο πρόγραμμα εξέτασης:

  • Η λήψη ιστορικού, η οποία περιλαμβάνει απαντήσεις στις ακόλουθες ερωτήσεις:
    • Πού είναι ο πόνος στο δεξί πόδι.
    • Υπάρχει πόνος στο άλλο πόδι;
    • Το χαρακτηριστικό του πόνου είναι πόνο, οξεία, σταθερή, παροξυσμική και ούτω καθεξής.
    • Η εξάρτηση του συμπτώματος του πόνου από τις καιρικές συνθήκες, την ώρα της ημέρας (νύχτα, ημέρα).
    • Η εξάρτηση του συμπτώματος του πόνου από την ανάπαυση ή τη σωματική άσκηση, από τη θέση του σώματος.
    • Η παρουσία άλλων συμπτωμάτων - θερμοκρασία του σώματος, κατάσταση του δέρματος, άλγος σε άλλες περιοχές του σώματος.
  • Φυσική εξέταση - μακροσκοπική εξέταση, διεξαγωγή ειδικών δοκιμών, αντανακλαστική εξέταση, ψηλάφηση.
  • Ενόργανη διάγνωση πόνου στο δεξί πόδι:
    • Υπερηχογραφική εξέταση των ποδιών (αγγείων).
    • Ακτίνες Χ.
    • Εργαστηριακές εξετάσεις αίματος που καθορίζουν τον αριθμό λευκοκυττάρων, δείκτη λευκοκυττάρων, ESR, επίπεδα ουρικού οξέος και άλλες παραμέτρους μιας πιθανής φλεγμονώδους διαδικασίας.
    • Αρτηριογράφημα - σταθεροποίηση των ταλαντώσεων των αρτηριακών παλμών σε δυναμική.
    • Αγγειοσκλήρυνση διπλής όψης.
    • Εξέταση της κατάστασης του σκελετικού συστήματος - σπινθηρογραφία (σάρωση ραδιονουκλεϊδίων).
    • Μαγνητική απεικόνιση απεικόνισης, που δείχνει την κατάσταση των αγγείων, του χόνδρου, του ιστού των οστών.

Εάν είναι απαραίτητο, η διάγνωση του πόνου στο δεξί πόδι μπορεί επίσης να περιλαμβάνει υπερηχογράφημα των κοιλιακών οργάνων, καθώς ένα σύμπτωμα μπορεί να υποδεικνύει διαταραχή της νεφρικής λειτουργίας και το ήπαρ.

Θεραπεία του πόνου στο δεξί πόδι

Τα θεραπευτικά μέτρα που εξαλείφουν τον πόνο στο δεξί πόδι εξαρτώνται κυρίως από τη βασική αιτία του συμπτώματος. Η επιλογή της μεθόδου, της μεθόδου και της διάρκειας, η οποία περιλαμβάνει τη θεραπεία του πόνου στο δεξί πόδι, συνδέεται με μια συγκεκριμένη διάγνωση. Στο αρχικό στάδιο, ο ασθενής με κιρσοί μπορεί να αντιμετωπιστεί σε εξωτερικούς ασθενείς, οι οξείες καταστάσεις για τη συνοξάρτωση, οι κήποι των μεσοσπονδύλιων δίσκων, οι τραυματισμοί του σκελετικού συστήματος απαιτούν νοσηλεία και νοσηλεία. Από τον ασθενή σε κάθε περίπτωση απαιτείται αυστηρή τήρηση όλων των ιατρικών συστάσεων, μεταξύ των οποίων μπορεί να είναι:

  • Διατροφή, περιορίζοντας τη χρήση προϊόντων που προκαλούν ασθένεια (ουρική αρθρίτιδα).
  • Απώλεια βάρους.
  • Εκτέλεση ενός συμπλέγματος φυσικής θεραπείας.
  • Μασάζ, συμπεριλαμβανομένου του μασάζ με τα πόδια.
  • Άρνηση κακών συνηθειών (κάπνισμα).

Κατά κανόνα, με έγκαιρη θεραπεία στον γιατρό, η θεραπεία του πόνου στο δεξί πόδι πραγματοποιείται με συντηρητικές μεθόδους. Χειρουργική επέμβαση ενδείκνυται για την κιρσική διαστολή των υποδόριων (αλλά όχι βαθιών) φλεβών, της μεσοσπονδυλικής κήλης μεγάλης έκτασης, της αγγειακής ισχαιμίας (αποφρακτική αθηροσκλήρωση), βαθμού ΙΙΙ-IV.

Η κύρια κατεύθυνση της θεραπείας είναι η μέγιστη εξουδετέρωση του παράγοντα προκλήσεως της νόσου. Εάν ο πόνος στο δεξί πόδι εμφανίζεται στο υπόβαθρο του διαβήτη, πρώτα απ 'όλα, φυσικά, αντιμετωπίζεται ο διαβήτης. Εάν το σύμπτωμα του πόνου είναι συνέπεια της οσφυοκοκκικής οσφυϊκής χώρας, συνταγογραφείται θεραπεία για τη βελτίωση της κατάστασης της σπονδυλικής στήλης.

Η θεραπεία των ποδιών, ιδίως του δεξιού ποδιού, γίνεται από γιατρούς των ακόλουθων ειδικοτήτων:

Τι γίνεται αν το δεξί πόδι πονάει;

Τα προληπτικά μέτρα όχι μόνο βοηθούν στην αποφυγή του πόνου αλλά επίσης εμποδίζουν την εμφάνιση πολύ σοβαρών επιπλοκών, όπως ο θρομβοεμβολισμός, η γάγγραινα του άκρου, η ερυσίπελα και άλλοι.

Πρώτα απ 'όλα, η πρόληψη του πόνου στο δεξί πόδι περιλαμβάνει τους ακόλουθους κανόνες:

  1. Σε αντίθεση με τις τάσεις της μόδας, το δίκαιο φύλο, πρέπει να φροντίσετε άνετα παπούτσια με χαμηλά τακούνια. Σοβαρότητα, πρήξιμο των ποδιών, πόνοι στις αρθρώσεις, βλάβη στους τένοντες, πόνος στα μοσχάρια - συχνές σύντροφοι εραστών υψηλών τακουνιών ή πολύ στενά μοντέρνα παπούτσια. Αυτή η συμβουλή είναι ιδιαίτερα σημαντική για όσους ασχολούνται με την εργασία σε όρθια θέση (πωλητές, σερβιτόροι, φαρμακοποιοί κ.ο.κ.).
  2. Συστηματική ανάπαυση για τα πόδια, τόσο για το δεξί όσο και για το αριστερό - αυτή είναι η οριζόντια, ελαφρά ανυψωμένη θέση τους.
  3. Εάν διαγνωσθούν κιρσώδεις φλέβες στο αρχικό στάδιο, κάλτσες συμπίεσης και επιδέσμους μπορεί να σας βοηθήσουν.
  4. Η λήψη βιταμινών για τη βελτίωση της κατάστασης του αγγειακού τοιχώματος είναι μια εξαιρετική πρόληψη του πόνου στα πόδια. Πρέπει να λαμβάνετε τακτικά βιταμίνες C, K, P (ρουτίνη), Α και Ε.
  5. Προληπτικά μέτρα κατά του πόνου στα πόδια - απόρριψη κακών συνηθειών. Ιδιαίτερα επιζήμια για τα αιμοφόρα αγγεία και το κάπνισμα.
  6. Για να μειώσετε τον πόνο στο δεξί πόδι, καθώς και στα πόδια γενικά, θα πρέπει να παρακολουθήσετε το σωματικό βάρος. Η παχυσαρκία είναι ο σωστός τρόπος για την επέκταση των κιρσών, τη θρόμβωση, τις εκφυλιστικές αλλαγές στη δομή της σπονδυλικής στήλης.
  7. Για ένα ομοιόμορφο φορτίο στους μυς του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των μυών των ποδιών, είναι απαραίτητο να εκτελείται τακτικά ένα συγκρότημα φυσικής θεραπείας. Καλά δοκιασμένη καταλήψεων με ευθεία πλάτη βοήθεια, μειώνει την ένταση των μυών του οσφυϊκού οστού και μειώνει τον πόνο στο πόδι.
  8. Μην πετάτε το ένα πόδι πάνω από το άλλο σε καθιστή θέση. Αυτή η συνήθεια οδηγεί σε συνεχή συμπίεση των φλεβών, επιδείνωση της φλεβικής εκροής, παραβιάζει την αγωγιμότητα των αιμοφόρων αγγείων.

Σε κάθε περίπτωση, ακόμη και αν αναπτυχθεί η ασθένεια, πρέπει να προσπαθήσουμε να κινηθούμε για να εξασφαλίσουμε την παροχή αίματος στο πόδι. Φυσικά, η ακινητοποίηση (ακινητοποίηση) σε περίπτωση τραυματισμού ή θραύσης του ποδιού είναι απλά απαραίτητη. Ωστόσο, σε άλλες συνθήκες, το πόδι χρειάζεται φυσιολογική ροή αίματος. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με το πόσο ενεργό θα πρέπει να είναι το φορτίο και να κινηθεί. Θυμηθείτε τη συμβουλή του αρχαίου Έλληνα φιλόσοφου Αριστοτέλη, ο οποίος είπε: «Η ζωή απαιτεί κίνηση».

Πρόληψη του πόνου στο δεξί πόδι - αυτή είναι μια έγκαιρη επίσκεψη στο γιατρό στις πρώτες προειδοποιητικές πινακίδες. Όσο πιο γρήγορα γίνεται η εξέταση και αναγνωρίζεται η αιτία του συμπτώματος πόνου, τόσο πιο επιτυχημένη και ταχύτερη θα είναι η θεραπεία.

Η αιτία του πόνου και του τραυματισμού πόνου στο δεξί / αριστερό πόδι

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν τον πόνο έλξης ή πόνου στα πόδια όταν στρέφονται και σπάζουν, κάτι που είναι απλά αδύνατο. Είναι μια ασθένεια, γιατί βλάπτουν τα πόδια μου και γιατί είναι αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα; Μπορούμε να δώσουμε μόνο σύντομες πληροφορίες βάσει των οποίων κανείς δεν πρέπει να κάνει μια διάγνωση. Όλες οι εξετάσεις και η θεραπεία πρέπει να γίνονται από τον θεράποντα ιατρό.

Οι κύριοι ένοχοι

Οι αιτίες της ευαισθησίας στα πόδια είναι πολυάριθμες. Αυτό μπορεί να καταπονηθεί λόγω του μεγάλου βάδισης στα άβολα παπούτσια ή μετά από έντονη άσκηση. Αλλά τώρα δεν θα μιλήσουμε για τις πανανθρώπινες και αρκετά φυσιολογικές αιτίες του πόνου, αλλά ας μιλήσουμε για προβλήματα υγείας. Μπορείτε να απαριθμήσετε τα κύρια: ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, ασθένειες των αιμοφόρων αγγείων ή αρθρώσεις των κάτω άκρων και μυς.

Έτσι, εξετάστε μερικές αιτίες του πόνου στα πόδια:

  1. Πιο συχνά, η αιτία είναι αγγειακά προβλήματα στο σώμα. Η εκροή του φλεβικού αίματος διαταράσσεται, η οποία στασιάζει και αυξάνει την πίεση στα αγγεία. Ως αποτέλεσμα αυτών των διαδικασιών, οι νευρικές απολήξεις είναι ερεθισμένες και αναπτύσσεται το σύνδρομο πόνου, το οποίο έχει έναν θαμπό χαρακτήρα. Τέτοιοι πόνοι μπορούν να αναπτυχθούν τόσο στο αριστερό όσο και στο δεξί πόδι. Αυτό είναι ένα σήμα της εμφάνισης των κιρσών.
  2. Ένας άλλος λόγος είναι επίσης μια αγγειακή νόσο, η οποία ονομάζεται θρομβοφλεβίτιδα. Οι πόνοι σε αυτή την ασθένεια είναι παλλόμενοι, συχνά αυξάνονται σε μια αίσθηση καψίματος, είναι μόνιμοι. Συχνότερα εμφανίζονται στην περιοχή του αστραγάλου.
  3. Η αρτηριοσκλήρωση των αρτηριών μπορεί επίσης να προκαλέσει την εμφάνιση του πόνου στους αστραγάλους, που επιδεινώνεται από την κίνηση. Με την αθηροσκλήρωση, οι τοίχοι των αιμοφόρων αγγείων συμπιέζονται, ο πόνος είναι στενότερης φύσης, τα πόδια είναι συνεχώς κρύα το χειμώνα και το καλοκαίρι.
  4. Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Όταν η σπονδυλική στήλη είναι εξασθενημένη, ο πόνος σταματά στο πόδι και η ίδια η σπονδυλική στήλη μπορεί να μην βλάψει. Σε αυτή την ομάδα ασθενειών διακρίνεται η ισχιαλγία, δηλ. φλεγμονή του ισχιακού νεύρου. Οι πόνοι είναι αρκετά ισχυροί και εντοπισμένοι στο πίσω μέρος του αριστερού ή του δεξιού ποδιού. Φαίνεται ότι ένα κορδόνι τοποθετήθηκε κάτω από το δέρμα και σιγά σιγά σφιγμένο.
  5. Η ήττα του ισχιακού νεύρου. Αυτή είναι μια δευτερογενής ασθένεια στην οστεοχονδρεία της κάτω ράχης, της σπονδυλίτιδας και των όγκων της σπονδυλικής στήλης. Ο πόνος εντοπίζεται στο μπροστινό και στο εσωτερικό του μηρού και καθορίζεται από ψηλάφηση. Όταν το γόνατο κάμπτεται σε ύπτια θέση, ο ασθενής μπορεί να αισθάνεται πόνο, το τράνταγμα του γόνατος χαμηλώνει. Με αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς είναι σημαντικό να γίνει διάκριση μεταξύ του πόνου που οφείλεται στη φλεγμονή του νεύρου από την σαρκώδη (φλεγμονή του οσφυϊκού μυός), όπου η κάμψη στον μηρό είναι δύσκολη. Οι εργαστηριακές εξετάσεις θα δείξουν επίσης την παρουσία μιας φλεγμονώδους διαδικασίας.
  6. Οι ασθένειες των αρθρώσεων είναι μια πολύ κοινή αιτία πόνου στα πόδια. Οι άνθρωποι λένε για έναν τέτοιο πόνο στα πόδια που λένε ότι «τα πόδια τους στρίβουν στον καιρό». Και πράγματι, αυτό το σύνδρομο παρατηρείται όταν αλλάζουν οι καιρικές συνθήκες. Όταν παραμελημένες ασθένειες όπως ο πόνος καιρός μπορεί να είναι σταθερή και επώδυνη, ειδικά για τους ανθρώπους που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα. Η πόνος στο γόνατο μπορεί να μιλήσει για την καταστροφή ιστού χόνδρου, αλλά για να εξακριβωθεί ή να αποκλειστεί αυτό το γεγονός, είναι απαραίτητο να εξεταστεί σε ένα νοσοκομείο.
  7. Οστεοπόρωση Όταν αυτός ο πόνος εμφανίζεται στις αρθρώσεις ισχίου και γονάτου. Η οστεοπόρωση επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης. Οι κακοί καπνιστές και οι λάτρεις του καφέ είναι σε κίνδυνο.
  8. Η αιτία του σοβαρού πόνου μπορεί να είναι ο διαβήτης. Αυτός ο πόνος συνοδεύεται από οίδημα, τσούξιμο, μούδιασμα. Το δέρμα στους αστραγάλους γίνεται ξηρό και λεπτό. Αυτά είναι πολύ σοβαρά συμπτώματα που δεν ανέχονται καθυστέρηση.

Αυτοί είναι οι πιο συνηθισμένοι λόγοι. Ωστόσο, εκτός από πόνο στον πόνο, η παροξυσμική μπορεί να προκληθεί από νευραλγία. Η επίθεση του πόνου μπορεί να σταματήσει πολύ γρήγορα και μπορεί να διαρκέσει για αρκετά λεπτά. Η μυοσίτιδα ή η φλεγμονή των μυών προκαλούν επίσης έντονο πόνο, το οποίο αντιμετωπίζεται σε νοσοκομείο. Λοιμώδης νόσος - η οστεομυελίτιδα προκαλεί οξύ και παρατεταμένο πόνο. Στην περίπτωση αυτή, τα ίδια τα κόκαλα προκαλούν τον πόνο.

Για σοβαρό πόνο στον αστράγαλο, σε συνδυασμό με ερυθρότητα του δέρματος και πυρετό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς υπάρχει υποψία ερυσίπελας. Η θρόμβωση, η κυτταρίτιδα ή το λεμφικό οίδημα υποδεικνύεται με σφίξιμο με πονόλαιμο στο κάτω πόδι. Αν αυτά τα συμπτώματα δεν πάει μακριά σε τρεις ημέρες και εξαπλωθεί τελείως στα πόδια, τότε αίσθημα αδυναμίας, μούδιασμα, κυάνωση, πρήξιμο, πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο.

Πώς να αποφύγετε την εμφάνιση ενός προβλήματος;

Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες που εμποδίζουν την ανάπτυξη του πόνου στα πόδια. Σε περίπτωση αγγειακών παθήσεων, είναι απαραίτητο να περιοριστεί όσο το δυνατόν περισσότερο η κατανάλωση λιπαρών τροφών πλούσιων σε χοληστερόλη. Εάν υπάρχει υπερβολικό βάρος, πρώτα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να το μειώσετε. Συστηματικά ασχολούνται με σωματικές ασκήσεις που στοχεύουν στην ενίσχυση του μυϊκού τόνου των ποδιών και την πρόληψη των κιρσών. Περισσότερες κινήσεις θα βοηθήσουν να ξεπεραστεί μια δυσάρεστη ασθένεια. Για ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Ο πόνος που σχετίζεται με τη σπονδυλική στήλη και που παραιτούνται από το πόδι, ξεπερνιέται με τη βοήθεια μασάζ και ειδικές ασκήσεις για την ενίσχυση των κοιλιακών μυών.

Περισσότερα Άρθρα Για Τα Πόδια