Corns

Πίσω πίσω χαμηλότερα φιλέτα

Πόνος στην πλάτη κάτω από τη μέση μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Ένα επίπονο σύμπτωμα είναι φυσιολογικής ή παθολογικής προέλευσης. Για να μην υπενθυμίσει η ταλαιπωρία, θα πρέπει να μάθετε τους λόγους για τους οποίους συνέβη.

Αιτίες πόνου

Οι κύριες αιτίες του πόνου στα αριστερά ή δεξιά κάτω από τη μέση είναι η δυσλειτουργία των μυών και του σκελετού ενός ατόμου. Ο πιο συνηθισμένος πόνος που εμφανίζεται μετά από σημαντική σωματική άσκηση. Συνήθως η ταλαιπωρία υποχωρεί μόνη της μετά από μερικές ημέρες.

Υπάρχουν παθολογικές αιτίες του πόνου κάτω από την κάτω πλάτη. Συχνά συνδέονται με οστεοχονδρεία, σπονδυλαρθρίτιδα. Στην περίπτωση της οστεοχονδρωσίας, οι δυστροφικές αλλαγές σχετίζονται με τους μεσοσπονδύλιους δίσκους, με αποτέλεσμα να σχηματίζεται η σπονδύλωση. Με τη σπονδυλαρθρίτιδα, ο ιστός των χόνδρων των σπονδυλικών αρθρώσεων γίνεται λεπτότερος, η κινητικότητά τους χάνεται και σχηματίζονται ιδιότυπες εκβλάσεις.

Άλλες αιτίες εμφάνισης επώδυνων αισθήσεων κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης συνδέονται με παθολογίες που οφείλονται σε εξωτερικές επιδράσεις ή ασθένειες άλλων οργάνων ή συστημάτων:

  • όγκων ή μεταστάσεων της σπονδυλικής στήλης, των πυελικών οργάνων.
  • λοιμώξεις της σπονδυλικής στήλης (οστεομυελίτιδα, φυματίωση, βρουκέλλωση) ·
  • οστεοπόρωση;
  • σκολίωση;
  • αρθρίτιδα;
  • αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα.
  • καταγμάτων οστών.
  • νευρολογικές παθολογίες (ισχιαλγία, σπονδύλωση, οσφυαλγία, ριζοπάθεια).
  • μειωμένη κυκλοφορία του αίματος στο νωτιαίο μυελό (εγκεφαλικό επεισόδιο).

Εκτός από αυτές τις παθολογίες, ο πόνος πίσω από το κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να προκαλέσει αιτίες που σχετίζονται με την εργασία των κοιλιακών οργάνων και της μικρής λεκάνης. Μιλάμε για ακτινοβολούμενους πόνους σε περίπτωση νεολικού κολικού, γυναικολογικών και φλεγμονωδών ασθενειών, παθολογιών του ουροποιητικού συστήματος, σκωληκοειδίτιδας, προστατίτιδας και εντερικών ασθενειών. Η έναρξη του τοκετού στις γυναίκες, η απειλή πρόωρου τερματισμού της εγκυμοσύνης μπορεί να συνοδεύεται από οδυνηρές αισθήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης και κάτω.

Φύση και ένταση

Ο πόνος κάτω από τους θώρακες σε διάφορες παθολογίες έχει διαφορετική εντοπισμό και ένταση. Οι δυσάρεστες αισθήσεις στα αριστερά, στα δεξιά κάτω από τη μέση, είναι προσωρινές ή μόνιμες. Όλα εξαρτώνται από την ασθένεια που προκάλεσε το σύμπτωμα.

Η ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας, σπονδυλαρθρώσεως, σκολίωσης, οστεοπόρωσης, αρθρίτιδας στα αρχικά στάδια εμφανίζονται με τη μορφή δυσφορίας ή ελαφρού πόνου. Η μεταγενέστερη κινητικότητα μειώνεται απότομα. Η ακαμψία προκύπτει από το γεγονός ότι οι κινήσεις αρχίζουν να προκαλούν έντονο πόνο.

Οι νευρολογικές ασθένειες χαρακτηρίζονται από οσφυαλγία ή αριστερά. Ένας αιχμηρός πόνος δίνει στον γλουτό, στον μηρό ή στο γόνατο. Με την ισχιαλγία, ο οσφυαλγία μπορεί συχνά να παγώσει σε μια αναγκαστική στάση. Μια προσπάθεια αλλαγής της θέσης του σώματος προκαλεί νέα πυροδότηση.

Οι μολυσματικές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης προκαλούν πόνο ποικίλης έντασης. Μερικές φορές οι αισθήσεις είναι παρόμοιες με αυτές που συμβαίνουν με τη ριζοπάθεια. Είναι χαρακτηριστική η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος από τα υποφλοιώματα έως τους πυρετικούς ή πυριτικούς δείκτες (άνω των 39 ° C). Ο κίνδυνος της κατάστασης είναι ότι η αυτό-φαρμακευτική αγωγή επιτρέπει μόνο να καλυφθούν τα συμπτώματα σε μια εποχή που η ασθένεια συλλαμβάνει το σώμα.

Οι παθολογίες των εσωτερικών οργάνων εκδηλώνονται με πόνο στην πύλη προς τα αριστερά, προς τα δεξιά ή σε ολόκληρη την περιοχή κάτω από τη μέση. Όλα εξαρτώνται από το σημείο όπου το όργανο βρίσκεται ανατομικά, πράγμα που προκάλεσε τον πόνο. Ο σκληρότερος πόνος στο νεφρικό κολικό, οι γυναικολογικές παθολογίες. Η επίθεση της σκωληκοειδίτιδας χαρακτηρίζεται από πόνο στον κάτω δεξιό κάτω λοβό, αν το προσάρτημα βρίσκεται πίσω από το τυφλό.

Ο εντοπισμός των επώδυνων αισθήσεων στα αριστερά ή δεξιά κάτω από τη μέση είναι χαρακτηριστικός των γυναικολογικών παθήσεων. Η αδενίτιδα, οι κύστεις των ωοθηκών, η έκτοπη κύηση, ο καρκίνος προκαλούν αφόρητο πόνο. Ανάλογα με το αν το κέντρο της φλεγμονής βρίσκεται στα δεξιά ή στα αριστερά, υπάρχουν πιο οδυνηρές αισθήσεις.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο

Όταν ο πόνος εμφανίζεται στα δεξιά ή στα αριστερά κάτω από τη μέση, είναι απαράδεκτο να καταφύγετε στις συμβουλές φίλων και να περιποιηθείτε τον εαυτό σας. Μάθετε τα αίτια της παθολογίας θα πρέπει να είναι σε ένα ιατρικό ίδρυμα. Μια τέτοια προσέγγιση για την επίλυση ενός προβλήματος θα επιτρέψει να μην επιδεινωθεί η κατάσταση του ασθενούς και να υποβληθεί στην κατάλληλη πορεία θεραπείας εγκαίρως.

Για να αντιμετωπίσετε με επιτυχία τον πόνο κάτω από την κάτω πλάτη, είναι επιτακτική η τήρηση των συστάσεων του γιατρού σας. Τα περισσότερα φάρμακα για τον πόνο δεν είναι σε θέση να εξαλείψουν την αιτία της νόσου. Αυτά τα κεφάλαια διευκολύνουν την κατάσταση του ασθενούς, αλλά η παθολογία στις περισσότερες περιπτώσεις αναπτύσσεται περαιτέρω.

Ο γιατρός μπορεί να συστήσει παρασκευές χονδροπροστατών για εκφυλιστικές και δυστροφικές αλλαγές στις αρθρώσεις. Η διάρκεια της θεραπείας είναι τουλάχιστον έξι μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο ιστός του χόνδρου είναι σε θέση να ανακάμψει, η φλεγμονή μειώνεται και οι αισθήσεις του πόνου μειώνονται.

Τα περισσότερα από τα προβλήματα που σχετίζονται με την εξασθενημένη λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος (νευρολογικές παθολογίες, αρθρίτιδα, σπονδύλωση) μπορούν να εξαλειφθούν με τη χρήση φαρμάκων από την ομάδα των αντιφλεγμονωδών μη στεροειδών φαρμάκων και βιταμινών Β. Μπορούν να απαλλαγούν από τον πόνο σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Χωρίς αντιβακτηριακά φάρμακα είναι αδύνατο να θεραπευθεί η οστεομυελίτιδα, η φυματίωση, η βρουκέλλωση, οι μολυσματικές γυναικολογικές παθήσεις, οι νεφροπάθειες, η προστατίτιδα. Τα αντιβιοτικά, τα φάρμακα κατά της φυματίωσης εξαλείφουν την υποκείμενη αιτία του πόνου. Η θεραπεία είναι συνήθως πολύπλοκη σε τέτοιες καταστάσεις και περιλαμβάνει αντιφλεγμονώδη φάρμακα, φυσιοθεραπεία.

Μερικές φορές η θεραπεία για παθήσεις που προκαλούν δυσφορία στο κάτω μέρος της μέσης απαιτεί χειρουργική επέμβαση. Μιλάμε για μερικά νεοπλάσματα και γυναικολογικές παθολογίες, σκωληκοειδίτιδα, ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος.

Απειλητικά συμπτώματα: πώς να ενεργήσετε

Υπάρχουν καταστάσεις όπου δεν μπορείτε να διστάσετε για ένα λεπτό με την αναζήτηση ιατρικής βοήθειας. Αυτό πρέπει να θυμόμαστε ώστε ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης να μην έχει τραγικές συνέπειες. Η έγκαιρη παραπομπή σε έναν ειδικό σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να σώσει τη ζωή ενός ατόμου.

Εάν ο πόνος κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σε μικρά παιδιά, είναι απαραίτητο να καλέσετε το πλήρωμα ασθενοφόρων το συντομότερο δυνατό για περαιτέρω νοσηλεία. Θα πρέπει επίσης να κάνετε όταν αυξάνεται ο πόνος, εντάσσονται νέα συμπτώματα (γενική αδιαθεσία, πυρετός, δηλητηρίαση). Δεν μπορείτε να νοιάζεστε για τον πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης.

Πίσω πίσω χαμηλότερα φιλέτα

Μερικές φορές ένα άτομο αντιμετωπίζει έναν δυσάρεστο πόνο στο πίσω μέρος ακριβώς κάτω από τη μέση. Οι δυσάρεστες αισθήσεις κρατούν την κίνηση. Ο πόνος κάτω από το θώρακα οφείλεται σε διάφορους παράγοντες. Τα συμπτώματα, οι αιτίες των διαφορετικών, να μάθουν τη μέθοδο της θεραπείας, μπορείτε μόνο στο γιατρό. Οι γυναίκες τείνουν να πάνε αμέσως στο νοσοκομείο. Οι άνδρες ανέχονται μέχρι το τελευταίο. Εν τω μεταξύ, ο πόνος στην πλάτη κάτω από τη μέση μπορεί να φτάσει στα πόδια, γεγονός που θα κάνει πιο δύσκολο για τον ασθενή να κινηθεί χωρίς ζαχαροκάλαμο ή με τη βοήθεια εξωτερικών. Μην αντιμετωπίζετε άσκοπα το πρόβλημα του πόνου κάτω από τη μέση. Δεν έχει σημασία πού πονάει η πλάτη, κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης ή στα δεξιά ή κάτω από την κάτω πλάτη ή στον ιερό, είναι απαραίτητη η επίσκεψη στο γιατρό.

Αιτίες πόνου

Η σπονδυλική στήλη κρατά ολόκληρο το σκελετό ενός ατόμου, συνεχή άσκηση χωρίς την επίβλεψη ενός ικανό εκπαιδευτή ή η απουσία τους οδηγεί σε καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και τραυματισμούς. Το μυοσκελετικό σύστημα βρίσκεται υπό συνεχή πίεση από το να τρέχει, ανυψώνει βαριά αντικείμενα.

  • Μια κοινή αιτία για πόνο στη χαμηλότερη οσφυαλγία είναι η οστεοχονδρωσία που εμφανίζεται σε άτομα ηλικίας άνω των 30 ετών. Η ασθένεια φαίνεται από ακατάλληλη στάση, μόνιμη συνεδρίαση στον υπολογιστή σε μια άβολη καρέκλα. Εμφανίζεται λόγω δυστροφίας των σπονδυλικών δίσκων που κρατούν τον σκελετό. Οι ίδιοι οι σπόνδυλοι επηρεάζονται επίσης στα προχωρημένα στάδια της νόσου.
  • Ένας αιχμηρός, αιχμηρός πόνος που εξαπλώνεται στο κάτω μέρος της κάτω ράχης προκύπτει από το τέντωμα των μυών της πλάτης. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος αισθάνεται από την κάτω πλάτη, δίνοντας στην περιοχή των βουβωνών, στα πόδια.
  • Μετατόπιση των σπονδυλικών δίσκων, ένας επικίνδυνος τραυματισμός, με την εμφάνιση της οποίας είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν ειδικό. Προκαλείται από αιχμηρό πόνο μέχρι την παύση οιασδήποτε χειρονομίας.
  • Με κάταγμα της σπονδυλικής στήλης, υπάρχει πόνος στο κάτω μέρος της μέσης. Μετά την επέμβαση, οι αίσθημα των πόνων συγκρατούν την κίνηση, δίδονται στη βουβωνική χώρα, στα πόδια.
  • Ο πόνος στην πλάτη στα δεξιά συχνά υποδηλώνει νεφρική νόσο, δηλαδή το δεξί νεφρό. Ίσως να έχετε νεφροπάτωση, με απλά λόγια - μια πρόπτωση νεφρών που συμβαίνει όταν έχετε ένα απότομο σετ ή ρίχνοντας το βάρος, μια μεγάλη σωματική άσκηση. Εξετάζεται με ειδικές τάξεις στο σπίτι ή υπό την επίβλεψη έμπειρου προπονητή.
  • Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να εξηγηθεί από την εγκυμοσύνη. Έχετε παρατηρήσει κάποια άλλα σημάδια; Δημιουργήστε ένα κείμενο ή δώστε μια εξέταση αίματος για hCG, ίσως το σώμα προειδοποιεί για μελλοντική τοξικότητα. Επίσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ανησυχεί τον πόνο στον ιερό.
  • Το υπερβολικό βάρος συχνά γίνεται αιτία παραβίασης της στάσης του σώματος, με αποτέλεσμα νόσους του νωτιαίου μυελού.

Τύποι πόνου

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι οξύς και χρόνιος. Ο χρόνιος πόνος κάτω από τους σφιγκτήρες θυμίζει συνεχώς τον εαυτό του για αρκετά χρόνια. Εάν η δυσφορία δεν πάει μακριά σε λίγους μήνες, τότε η ασθένεια γίνεται χρόνια, θα είναι εξαιρετικά δύσκολο να ανακάμψει, οπότε μην αντιμετωπίζετε τα συμπτώματα της νόσου με αδιαφορία. Αποτρέψτε τις χρόνιες παθήσεις συνεχώς παρακάμπτοντας τους γιατρούς, ειδικά όταν η πλάτη σας ανησυχεί.

Ο οξύς πόνος στην πλάτη κάτω από το θώρακα εμφανίζεται και εξαφανίζεται γρηγορότερα από το χρόνιο. Συνοδεύεται από δυσάρεστες χαρακτηριστικές αισθήσεις, κνησμό, μαχαίρωμα, πίεση, ανάλογα με τη ζημία, η φύση του πόνου είναι διαφορετική. Με μια ισχυρή τέντωμα των μυών, οι κινήσεις του πίσω μέρους του ατόμου είναι περιορισμένες εξαιτίας ισχυρών σπασμών, αποτρέποντας την κατώτερη σπονδυλική στήλη. Οι δυσάρεστες αισθήσεις συγκεντρώνονται σε ένα σημείο και δεν μετακινούνται σε άλλα μέρη του σώματος.

Με σπονδυλικά κατάγματα, κάποιες βλάβες στη σπονδυλική στήλη, το πίσω μέρος της κάτω πλάτης πονάει εξαιτίας της αποδυνάμωσης του σκελετού μετά τον τραυματισμό. Η έντονη σωματική άσκηση απαγορεύεται αυστηρά, είναι υποχρεωτική η επαφή με γιατρό κάθε μήνα για ακτίνες Χ. Η σπονδυλική στήλη κρατά κυριολεκτικά ολόκληρο το σώμα, οι επιπλοκές μπορούν να φτάσουν στα πόδια, ως αποτέλεσμα των οποίων εμφανίζονται επιπλοκές, είναι δύσκολο να περπατήσετε.

Ο πόνος στο κάτω μέρος της μέσης σε σπάνιες περιπτώσεις εμφανίζεται λόγω μετατόπισης των σπονδύλων, η κινητικότητα αυτής της ζώνης απουσιάζει.

Αριστερά ή δεξιά;

Ο πόνος στην πλάτη στα αριστερά κάτω από τη μέση στις περισσότερες περιπτώσεις προκαλείται από ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, νεφρών, ουροδόχου κύστης. Στις γυναίκες, η δυσφορία του πόνου κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να προκληθεί από γυναικολογικές παθήσεις. Εάν έχετε πόνο κάτω από τη μέση συνεχώς, επικοινωνήστε αμέσως με έναν ειδικό. Απαιτείται μια υπερηχογραφική σάρωση για να μάθετε ποια όργανα είναι εκτός λειτουργίας.

Ανεπιθύμητες αισθήσεις μπορεί να συμβούν κατά τη διάρκεια της κίνησης, του περπατήματος, των ξαφνικών κινήσεων, σε μια άβολη θέση για να καθίσετε ή να ξαπλώσετε. Ακούστε το σώμα για να καταλάβετε τι ακριβώς σας ενοχλεί τα συναισθήματα.

Ο πόνος στη δεξιά πλευρά της κάτω ράχης είναι ένα σύμπτωμα σοβαρών ασθενειών που εξελίσσονται σε χρόνιες χωρίς σωστή θεραπεία. Με τον καιρό, η ταυτοποιημένη ασθένεια θεραπεύεται εύκολα μερικές φορές με τη βοήθεια ορισμένων φαρμάκων. Αν έχετε πόνο στη μέση, μπορεί να έχετε ρίγη στα νεφρά, μόνο ένα κρύο, με τα κατάλληλα συμπτώματα που θα πρέπει να θεραπεύσετε την ασθένεια από το εσωτερικό, μην ξεχάσετε να φορέσετε ζεστές κάλτσες. Τη νύχτα, μπορείτε να δέσετε ένα μάλλινο μαντήλι στη μέση, να το αποτρίψετε με μια αλοιφή ή ένα βάμμα πιπεριάς τσίλι. Καρδιακές παθήσεις μπορούν να δώσουν στη δεξιά πλευρά. Αξίζει να το θυμηθούμε αυτό με χρόνιες καρδιακές παθήσεις.

Όταν ένας ασθενής έχει πόνο κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης, ο λόγος μπορεί να είναι νεφρική νόσο, ίσως ένας βυθός έχει βυθιστεί, ο οποίος ονομάζεται νεφρώτωση. Οι δυσάρεστες αισθήσεις γίνονται αισθητές όταν ο ασθενής ανυψώνει βαριά αντικείμενα, πηγαίνει για αθλήματα και περπατά γρήγορα. Η αριστερή πλευρά μπορεί να τσιμπήσει.

Είναι εύκολο να συγχέονται ασθένειες παρόμοιες με τα συμπτώματα. Εάν έχετε χαμηλότερο κάτω πόνο στην πλάτη, δεν συνιστάται η αυτοθεραπεία χρησιμοποιώντας παραδοσιακές μεθόδους. Μπορείτε να απαλλαγείτε από κάποια συμπτώματα στο σπίτι, αλλά ένας ειδικός θα ανακαλύψει τη ρίζα του, θα κάνει μια διάγνωση, θα γράψει τη σωστή θεραπεία, με τη βοήθεια του οποίου ο πόνος στη δεξιά πλευρά της πλάτης σας θα σταματήσει να σας ανησυχεί, εκτός αν, φυσικά, η ασθένεια είναι χρόνια. Ορισμένες ασθένειες μπορούν να αντιμετωπιστούν.

Διάγνωση και θεραπεία

Δεν υπάρχουν καθιερωμένες σωστές μέθοδοι για να απαλλαγούμε από δυσφορία στο ιερό, στο κάτω μέρος της πλάτης, στις ωμοπλάτες. Το να βλέπεις έναν γιατρό είναι απαραίτητο για τα παράπονα του πόνου στα δεξιά, κάτω, αριστερά. Μην ανεχθείτε δυσφορία, η υγεία σας είναι στα χέρια σας. Η εξέταση πραγματοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρώτα θα χρειαστεί να περάσετε αιματολογικές εξετάσεις, ούρα, κάνετε υπερηχογράφημα των εσωτερικών οργάνων, βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει μια ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης, το ΗΚΓ. Οι γυναίκες μπορούν να σταλούν σε έναν γυναικολόγο, πολλά προβλήματα μπορεί να προκαλέσουν πόνο στον ιερό. Σε περίπτωση θραύσης, μετατόπισης των σπονδυλικών δίσκων, μπορεί να χρειαστεί επείγουσα χειρουργική επέμβαση.

Η φυσική θεραπεία συνταγογραφείται σε ασθενείς με οστεοχονδρωσία, σκολίωση, ενώ ασθενείς με ασθένειες που εμφανίζονται στα εσωτερικά όργανα, τέτοιες ασκήσεις μπορεί να αντενδείκνυνται. Δώστε προσοχή σε αυτό, δεν υπάρχει καθολική θεραπεία για τα συμπτώματα εντελώς διαφορετικών ασθενειών.

Πρόληψη

Αγοράστε ορθοπεδικά έπιπλα. Η επιλογή του στρώματος είναι σημαντική για τους ανθρώπους που είναι επιρρεπείς σε ασθένειες της πλάτης. Σε ένα όνειρο, περάσαμε ένα επαρκές μέρος του χρόνου, η σπονδυλική στήλη πρέπει να ξεκουραστεί από την καθημερινή άσκηση, το σώμα χαλαρώνει εντελώς. Τότε το όνειρο θα είναι ποιότητα, θα αρχίσετε να έχετε αρκετό ύπνο.

Παρακολουθήστε τη στάση σας, κρατήστε την πλάτη σας ευθεία όταν στέκεστε και κάθεστε. Μπορείτε να αγοράσετε ένα ειδικό κορσέ στηρίγματος στάσης σε ειδικό κατάστημα.

Μην παραμελείτε τη σωματική άσκηση. Υπάρχει μια αποχρώσεις: είναι σκόπιμο να ασκείται υπό την επίβλεψη ενός εκπαιδευτή, λόγω ακατάλληλης άσκησης, μπορείτε να τραυματιστείτε, τεντώνοντας τους μυς. Μια χρήσιμη μορφή αθλημάτων για ασθενείς στην πλάτη του ασθενούς είναι η κολύμβηση. Η πισίνα είναι επιθυμητή να επισκεφθείτε 2-3 φορές την εβδομάδα. Μην υπερφορτώνετε το σώμα, φροντίζοντας τα Σαββατοκύριακα. Εκπαιδεύστε διάφορους τύπους μυών σε διαφορετικές ημέρες. Μην ξεχνάτε την κανονικότητα της εκπαίδευσης, η αβεβαιότητα δεν θα βοηθήσει στον αγώνα για μια υγιή ασυλία.

Ανυψώστε τα βαριά αντικείμενα σωστά. Εάν μεταφέρετε βαριές σακούλες, το βάρος πρέπει να κατανέμεται ομοιόμορφα και στις δύο πλευρές, έτσι ώστε το σώμα να μην καμπυλώνεται στη μία πλευρά.

Τραβήξτε την κάτω πλάτη στις 39 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, τι να κάνετε;

Τι να κάνετε αν η πλάτη σας πονάει κάτω από τη μέση;

Το αίσθημα αυτό, όταν η πλάτη πονάει κάτω από τη μέση, είναι γνωστό σε πολλούς ανθρώπους. Οι αιτίες αυτής της κατάστασης μπορεί να είναι πολλές, που κυμαίνονται από μηχανικές βλάβες και τελειώνουν με σοβαρούς τραυματισμούς εσωτερικών οργάνων. Μερικές φορές οι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν ότι ένας τέτοιος πόνος κάτω από τη μέση είναι ένα μήνυμα σοβαρής ασθένειας. Οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας θα βοηθήσουν μόνο εν συντομία να απαλλαγούν από τον πόνο και η υπάρχουσα παθολογία θα συνεχίσει να αναπτύσσεται μόνο. Κατά κανόνα, οι πιο κοινές αιτίες είναι τα πίσω προβλήματα, τα οποία μπορεί να επιλύσει μόνο ένας γιατρός με υψηλά προσόντα.

Περισσότεροι από τους μισούς ανθρώπους στην πλάτη είχαν χαμηλότερο πόνο στην πλάτη. Πολλοί δεν έδωσαν καμία σημασία σε αυτό και περίμεναν να περάσουν οι ταλαιπωρίες.

Λόγοι

Τι να κάνετε αν υπάρχει πόνος στην πλάτη στα δεξιά ή στα αριστερά κάτω από την κάτω ράχη: αιτίες, διάγνωση και μέθοδοι θεραπείας.

Οστεοχόνδρωση

Περιγραφή
Η οστεοχονδρόζη είναι μια παθολογία της σπονδυλικής στήλης, η ανάπτυξη δυστροφικών διεργασιών στους ιστούς και τους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Λόγω του γεγονότος ότι οι σπόνδυλοι πιέζουν επάνω τους, οι δίσκοι χάνουν τις ελαστικές τους ιδιότητες, τα κοντινά νεύρα του νωτιαίου μυελού αρχίζουν να συσφίγγονται, πράγμα που οδηγεί στην εμφάνιση του πόνου.
Φύση του πόνου
Ξαφνική, κοπή ή γυρίσματα στη σπονδυλική στήλη.

  • μούδιασμα στα άκρα.
  • μυϊκοί σπασμοί.
  • σοβαροί πονοκέφαλοι.
  • πόνος στον αυχένα?
  • ζάλη, λιποθυμία.
  • γενική αδυναμία και πόνους στα άκρα.

Διάγνωση και θεραπεία
Όταν αναφέρεται σε γιατρό (νευρολόγο ή ορθοπεδικός), συνταγογραφείται ένα σύνολο διαγνωστικών μέτρων, συμπεριλαμβανομένων των υλικών (ακτίνων Χ) και των εργαστηριακών αναλύσεων.

  • μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
  • μυοχαλαρωτικά;
  • σύμπλεγμα βιταμινών, συσκευές στήριξης σύσφιξης.
  • αγγειοδιασταλτικά.

Επίσης, συνταγογραφείται μια χειρουργική επέμβαση και μια ημερήσια θεραπευτική άσκηση, συμπεριλαμβανομένου ενός συνόλου ασκήσεων για τη σπονδυλική στήλη.

Spondyloarthrosis

Περιγραφή
Η σπονδυλαρθρίτιδα είναι ένας τύπος οστεοαρθρίτιδας, στον οποίο οι δυστροφικές διεργασίες λαμβάνουν χώρα στον ιστό χόνδρου των αρθρώσεων, χάνουν τις ιδιότητές τους, δημιουργείται πόνος.

  • την εμφάνιση μυϊκών αναπτύξεων.
  • ακανόνιστο βάδισμα.
  • ακινητοποίηση άρθρωσης.
  • την εμφάνιση μυϊκών αυξήσεων.

Διάγνωση και θεραπεία
Η θεραπεία αντιμετωπίζεται από έναν νευρολόγο ο οποίος θα συνταγογραφήσει όλες τις απαραίτητες δοκιμές υλικού και εργαστηρίου, και στη συνέχεια θα συνταγογραφήσει μια πορεία θεραπείας.

  • μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (που χορηγούνται μόνο με ισχυρό πόνο).
  • μυοχαλαρωτικά;
  • χονδροπροστατευτικά.

Άλλες θεραπείες:

  • βελονισμός?
  • θεραπευτικές ασκήσεις (πισίνα);
  • φυσιοθεραπεία.

Μεταστατικοί και πρωτογενείς όγκοι του οπισθοπεριτοναϊκού χώρου

Περιγραφή
Ο οπισθοπεριτοναϊκός χώρος είναι ο χώρος στον οποίο βρίσκονται τα νεφρά και τα επινεφρίδια, το πάγκρεας και το πίσω μέρος του δωδεκαδακτύλου.

Οι όγκοι σε αυτή την περιοχή (που δεν προκύπτουν σε όργανα) είναι αρκετά σπάνιοι, περισσότερο από τους μισούς είναι κακοήθεις.

  • διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα - ναυτία, έμετος, συχνές κοπράνες,
  • Διαταραχές του ουρογεννητικού συστήματος - οδυνηρή ούρηση, πόνος της μήτρας στις γυναίκες.
  • κοινά συμπτώματα στα τελευταία στάδια - δύσπνοια, υψηλός πυρετός, απότομη απώλεια βάρους.

Διάγνωση και θεραπεία
Λόγω της ποικιλίας των συμπτωμάτων, η διάγνωση είναι δύσκολη και ο καρκίνος ανιχνεύεται ήδη στα αργά μη λειτουργικά στάδια. Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους η άμεση ιατρική φροντίδα και εξέταση είναι τόσο σημαντικές για τον πόνο στην οσφυϊκή περιοχή.

  • χειρουργική (απαιτείται δύσκολη λειτουργία, καθώς ο υπερβολικός όγκος επηρεάζει άμεσα το σκάφος και τα γειτονικά όργανα).
  • ακτινοθεραπεία (χρησιμοποιείται σε περίπτωση υποτροπής).
  • χημειοθεραπεία (που εκτελείται πολύ σπάνια και δεν θεωρείται αποτελεσματική για τη θεραπεία αυτού του τύπου ασθένειας).

Μολυσματικές αλλοιώσεις των μεσοσπονδύλιων δίσκων και των σπονδύλων

Περιγραφή
Οι νωτιαίες λοιμώξεις συμβαίνουν για διάφορους λόγους. Υπάρχουν τόσο μετεγχειρητικές λοιμώξεις όσο και μηχανικές βλάβες, διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος.

  • πυρετός, ρίγη;
  • σπασμοί μυών κοντά στην πληγείσα περιοχή, μειωμένη κινητικότητα.
  • μυρμήγκιασμα και μούδιασμα.
  • παραβίαση του έργου των κοντινών οργάνων.
  • απότομη απώλεια βάρους?
  • παράλυση

Διάγνωση και θεραπεία
Για τον εντοπισμό φλεγμονωδών διεργασιών προδιαγράφονται μέθοδοι εργαστηριακής εξέτασης

  • αντιβιοτικά (συνταγογραφείται συγκεκριμένο φάρμακο με βάση τα αποτελέσματα των δοκιμών).
  • laminectomy;
  • δισκεκτομή, κοπεστομία.

Σπονδυλικά κατάγματα

Περιγραφή
Συμπιεσμένο κάταγμα της σπονδυλικής στήλης - βλάβη στους σπονδύλους που συμβαίνει όταν η συμπίεση είναι πολύ μεγάλη. Τα γειτονικά αγγεία και τα νεύρα είναι επίσης κατεστραμμένα.
Φύση του πόνου
Σοβαρός πόνος στην πλάτη, μπορεί να δώσει στη δεξιά ή την αριστερή πλευρά, τα άκρα.

  • περιορισμένη κινητικότητα ·
  • μούδιασμα των άκρων.
  • επιπλεγμένο πόνο, εάν πιέσετε ελαφρά το κατεστραμμένο σπόνδυλο.
  • κόπωση;
  • προβλήματα αναπνοής.

Διάγνωση και θεραπεία
Ο τραυματολόγος θα συνταγογραφήσει τόσο εργαστηριακές όσο και μελετητικές εξετάσεις: γενικές εξετάσεις αίματος και ούρων, μαγνητική τομογραφία, ΗΚΓ, ακτινογραφίες.

  • συντηρητικό (το κατεστραμμένο τμήμα της σπονδυλικής στήλης είναι σταθερό έως ότου αποκατασταθεί πλήρως ο σπασμένος σπόνδυλος).
  • χειρουργική (κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης, επιλέγεται ένα σύνολο ασκήσεων για την πλήρη αποκατάσταση της εργασίας της σπονδυλικής στήλης).

Σκολίωση και άλλες ασθένειες ταχείας ανάπτυξης

Περιγραφή
Η σκολίωση είναι μια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης με πλήρη αναστροφή των σπονδύλων γύρω από τον άξονά της. Η ασθένεια είναι επικίνδυνη επειδή η καμπύλη της σπονδυλικής στήλης αρχίζει να πιέζει τα νεύρα και τα εσωτερικά όργανα που βρίσκονται κοντά. Η σκολίωση είναι συγγενής και αποκτηθεί. Η επίκτητη σκολίωση εμφανίζεται λόγω τραυματισμών, μακράς παραμονής της σπονδυλικής στήλης σε λάθος θέση, καθιστικού τρόπου ζωής.

  • σωματική ασυμμετρία ·
  • εξασθένηση των κοιλιακών μυών, πλευρές.
  • παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος, αναπνοή.

Διάγνωση και θεραπεία
Ο ορθοπεδικός χειρουργός πραγματοποιεί πλήρη εξέταση του ασθενούς για να παρατηρήσει την προκύπτουσα ασυμμετρία.

Μέθοδοι θεραπείας σκολίωσης:

  • καλή διατροφή.
  • άσκηση θεραπεία?
  • ο καθορισμός των κανονικών συνθηκών εργασίας στο τραπέζι (η στάση του σώματος πρέπει να είναι ευθεία).
  • μασάζ;
  • χειρουργική επέμβαση - σε σπάνιες περιπτώσεις.

Φλεγμονώδεις ασθένειες μη μολυσματικού χαρακτήρα

Περιγραφή
Κάτω από φλεγμονώδεις ασθένειες της σπονδυλικής στήλης θεωρείται σπονδυλίτιδα (σε αυτή την περίπτωση μη μολυσματική στη φύση), αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα.

  • δυσκαμψία πριν από τον πόνο?
  • αλλοιώσεις φτέρνα και πόδια.

Διάγνωση και θεραπεία
Ο γιατρός εξετάζει την πληγείσα περιοχή, προδιαγράφει εργαστηριακές εξετάσεις, ακτινογραφίες σπονδυλικής στήλης, μαγνητική τομογραφία και υπολογιστική τομογραφία.

  • μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
  • στεροειδή ·
  • φυσιοθεραπεία;
  • πίσω μασάζ.

Οστεομαλακία και οστεοπόρωση

Περιγραφή
Οστεομαλακία - μαλάκωμα των οστών που προκαλείται από έλλειψη βιταμινών στο σώμα.

Οστεοπόρωση - αυξημένη ευθραυστότητα των οστών που προκαλείται από έλλειψη ασβεστίου στο σώμα.
Φύση του πόνου
Πόνος στα οστά, μερικές φορές οσφυαλγία και στις δύο πλευρές.
Επιπλέον συμπτώματα
Στην οστεομαλακία:

  • μειωμένος τόνος μυών.
  • στομάχι αναστατωμένος στα παιδιά?
  • καταγμάτων και διαταραχών οστικής δομής.
  • σοβαρή τερηδόνα στα δόντια.
  • κόπωση του σώματος.
  • κράμπες, που εκδηλώνονται κυρίως κατά τον ύπνο.
  • ευθραυστότητα και αποκόλληση των νυχιών.
  • αλλεργίες;
  • συχνές καρδιακές παλμούς.

Διάγνωση και θεραπεία
Η ακτινογραφία δεν είναι μια αποτελεσματική μέθοδος διάγνωσης των ασθενειών, καθώς μπορεί να εντοπίσει την εξάντληση των ιστών μόνο όταν έχει φτάσει στα μεταγενέστερα στάδια. Μια αποτελεσματική μέθοδος θεωρείται πυκνομετρία - μετρώντας το ύψος της σπονδυλικής στήλης.

  • το διορισμό ορμονικών φαρμάκων ·
  • τρώγοντας υψηλά συμπληρώματα ασβεστίου.
  • θεραπευτική άσκηση.
  • διφωσφονικά.

Ασθένειες του πεπτικού συστήματος

Περιγραφή
Η πιο συνηθισμένη αιτία του πόνου στην πλάτη λόγω των γαστρεντερικών ασθενειών είναι το πάγκρεας. Στη δεύτερη θέση - χολλιθίαση. Στο πίσω μέρος δίνουν έλκη του στομάχου και των εντέρων.
Φύση του πόνου
Με την παγκρεατίτιδα, ο πόνος συνήθως εντοπίζεται στην περιοχή του αριστερού υποφύλλου, αλλά μπορεί επίσης να δώσει στην περιοχή κάτω από τη μέση.

Για ελκώδεις αλλοιώσεις, ο πόνος είναι σοβαρός κατά τη διάρκεια της πείνας και μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία και έμετο.
Επιπλέον συμπτώματα
Συμπτώματα παγκρεατίτιδας:

  • σοβαρός κύκλος πόνου.
  • ναυτία και έμετο.
    αδυναμία του σώματος
  • διαταραχή της καρδιάς.

Συμπτώματα των χολόλιθων:

  • ναυτία;
  • υψηλός πυρετός;
  • πόνος στην πλάτη στο δεξί κάτω μέρος της πλάτης.
  • ίκτερο;
  • βαρύτητα στη χοληδόχο κύστη.
  • γενική αδυναμία.

Συμπτώματα της πεπτικής έλκος:

  • καούρα μετά το φαγητό.
  • ναυτία;
  • μειωμένο σκαμπό ·
  • αυξημένο σχηματισμό αερίου, ρέψιμο.
  • αίσθημα βαρύτητας στο στομάχι μετά από το φαγητό.

Διάγνωση και θεραπεία
Ο γιατρός θα πραγματοποιήσει πλήρη εξέταση του ασθενούς, θα συνταγογραφήσει εργαστηριακές εξετάσεις, ενδοσκόπηση, μελέτες της καθημερινής εργασίας του στομάχου.

  • προβιοτικά (αποκατάσταση της μικροχλωρίδας του στομάχου και των εντέρων).
  • το διορισμό ειδικής διατροφής ·
  • χειρουργική επέμβαση.

Αντανάκλαση του πόνου από τη νόσο της πυέλου

Περιγραφή
Διάφορες ασθένειες των πυελικών οργάνων μπορούν να δοθούν στην πλάτη.

Μολύνσεις της ουροδόχου κύστης - φλεγμονή που προκαλείται από διάφορα παθογόνα.

Ουρολιθίαση - ο σχηματισμός λίθων στην κύστη.

Οι καλοήθεις και κακοήθεις όγκοι της μήτρας, τα όργανα του ουροποιητικού συστήματος μπορεί να έχουν πόνο στην πλάτη ως συμπτώματα.

Η ενδομητρίωση είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία στη μήτρα που προκαλεί πόνο, η οποία αυξάνεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
Φύση του πόνου
Ο πόνος μπορεί να είναι διαφορετικής φύσης, ανάλογα με την ασθένεια. Τις περισσότερες φορές ο πόνος από τις παθολογίες των πυελικών οργάνων δίνεται στο πίσω μέρος.
Επιπλέον συμπτώματα
Συμπτώματα των ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος:

  • πόνος στην ουροδόχο κύστη.
  • συχνή και οδυνηρή ούρηση.
  • αίμα στα ούρα.

Συμπτώματα των ασθενειών του αναπαραγωγικού συστήματος:

  • επισημάνετε λευκό?
  • μη εμμηνορροϊκή αιμορραγία.
  • αίσθηση καψίματος στην περιοχή των γεννητικών οργάνων.
  • επώδυνη σεξουαλική επαφή
  • πόνος κατά την ούρηση.

Διάγνωση και θεραπεία
Ο ουρολόγος ή ο γυναικολόγος θα συνταγογραφήσει μια πλήρη εξέταση του ασθενούς, συμπεριλαμβανομένων τόσο των εργαστηριακών όσο και των οργανολογικών μεθόδων.

  • φάρμακα (παυσίπονα, αντιβιοτικά);
  • χειρουργική?
  • προσεκτική υγιεινή για την αποφυγή επαναλαμβανόμενων λοιμώξεων.
  • σκοπό της διατροφής ·
  • φυσιοθεραπεία;
  • τον έλεγχο της σεξουαλικής ζωής.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας, ακόμη και αν ο πόνος έχει περάσει σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα. Δεδομένου ότι η αιτία δεν έχει καθιερωθεί και θεραπευτεί, ο πόνος θα επιστρέψει πολύ γρήγορα. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια πλήρη εξέταση του ασθενούς και, μετά τη διάγνωση, θα επιλέξει την κατάλληλη πορεία θεραπείας.

Πρώτες βοήθειες για πόνο στην πλάτη

Εάν υπάρχει οξεία πόνος στην πλάτη κάτω από τη μέση και δεν υπάρχουν κοντά γιατροί, ο ασθενής πρέπει να λαμβάνει πρώτες βοήθειες για να ανακουφίσει την πάθησή του. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να το φέρετε σε οριζόντια θέση, σε σκληρό ή ημι-άκαμπτο στρώμα. Οι οπίσθιοι μύες θα χαλαρώσουν και οι σπασμωδικές αισθήσεις θα χαλαρώσουν.

Χρησιμοποιήστε μια αναλγητική αλοιφή ή μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη παράγοντα. Αλλά θα πρέπει να θυμάστε έναν μεγάλο αριθμό αντενδείξεων και παρενεργειών τέτοιων φαρμάκων.

Συμπέρασμα

Εάν αισθανθείτε πόνο στην πλάτη δεξιά ή αριστερά κάτω από τη μέση, πόνο ή οξεία, δεν πρέπει να προσπαθήσετε να το υπομείνετε, αλλά αναζητήστε ιατρική φροντίδα. Οι αιτίες αυτού του πόνου μπορεί να είναι πολλές, που κυμαίνονται από τις πιο αθώες και καταλήγουν σε σοβαρές παθολογίες των εσωτερικών οργάνων. Ένας έμπειρος γιατρός θα διαγνώσει γρήγορα και θα συνταγογραφήσει τη σωστή και έγκαιρη θεραπεία που θα αποφύγει την ανάπτυξη επιπλοκών.

Η αντιμετώπιση του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να είναι διαφορετική. Τα αναλγητικά χρησιμοποιούνται ευρέως, αλλά μετά τη διάγνωση, προκειμένου να μην θολώσει την εικόνα, αλλά ο σωστός προσδιορισμός της αιτίας του πόνου διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο. Η θεραπευτική γυμναστική είναι μία από τις μεθόδους αποκατάστασης σε περίπτωση ασθενειών της σπονδυλικής στήλης, αλλά μόνο πονάει σε περίπτωση βλάβης στα εσωτερικά όργανα ή του σχηματισμού όγκων.

Ρωτήστε μας μια ερώτηση στα σχόλια παρακάτωΕπισκεφθείτε μια ερώτηση >>

Τι πονάει το πίσω μέρος κάτω από τη μέση και δίνει στη λεκάνη;

Άρθρο Πλοήγηση:

Πολύ συχνά, τα άτομα άνω των 30 ετών έχουν προβλήματα υγείας. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, καθώς στις μέρες μας οι ασθένειες «γίνονται νεότεροι».

Πόνος στην πλάτη κάτω από τη μέση - ένα αρκετά συνηθισμένο παράπονο ανδρών και γυναικών.

Πολλοί απλά λαμβάνουν παυσίπονα, χωρίς να βρεθούν σε λεπτομέρειες που προκαλούν αυτή την κατάσταση.

Αυτή είναι η λανθασμένη απόφαση, επειδή ο εντοπισμός των αιτίων που επηρεάζουν τον πόνο μπορεί να λύσει το πρόβλημα πολύ πιο παραγωγικά. Συνιστάται να ακούτε τα συμπτώματα που συνοδεύουν την ταλαιπωρία, να διερευνήσετε πιθανούς τρόπους αντιμετώπισης της νόσου.

Τύποι πόνου

Υπάρχει μια ορισμένη διαβάθμιση του πόνου κάτω από την κάτω πλάτη, που χαρακτηρίζεται από τις ακόλουθες συνθήκες:

  • Ο οξύς πόνος μπορεί να πάει πολύ πιο γρήγορα από το σύνδρομο χρόνιων προβλημάτων. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο βιώνει πόνο, μαχαιρώματα, καταπιεστικές καταστάσεις. Για παράδειγμα, αν γυρίσετε απότομα, μπορεί να αντιμετωπίσετε ένα αίσθημα τεντώματος των μυών. Η συγκέντρωση του σπασμού αποθηκεύεται σε ένα μέρος και δεν διαδίδεται σε άλλες περιοχές.
  • Ο θαμπός πόνος μιας μακροπρόθεσμης φύσης, που σας κάνει να νιώσετε δυσφορία στη βλάβη, μπορεί να προκληθεί από τραυματισμούς στο παρελθόν, χειρουργική επέμβαση, μετά την οποία τα ράμματα σφίγγανε το δέρμα.
  • Ο πόνος κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης στη λεκάνη μπορεί να αποδοθεί σε ένα σύμπτωμα χρόνιων παθήσεων των εσωτερικών οργάνων. Χαρακτηρίζεται από μια διαφορά στα σύνδρομα, μπορεί να είναι μια αίσθηση τσίμπημα, μια επιθυμία να εξαναγκάσει οποιοδήποτε όργανο από το εσωτερικό να επιτύχει άνεση.

Αναλύοντας τη φύση του πόνου, μπορούμε να υποθέσουμε μια πιθανή παθολογία. Ωστόσο, χωρίς σωστή διάγνωση, δεν είναι δυνατή η τελική διάγνωση.

Επομένως, εάν εμφανιστεί δυσφορία στους μύες της πλάτης, πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Λόγοι

Η σπονδυλική στήλη κρατά όλο το βάρος του σκελετού. Η παρατεταμένη σωματική άσκηση, χωρίς σωστό έλεγχο, μπορεί να προκαλέσει καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, σοβαρή έκταση. Ένα άτομο αντιμετωπίζει ιδιαίτερα σύνδρομα πόνου όταν τρέχει, ανυψώνει βάρη και σωματική άσκηση χωρίς προηγούμενη εκπαίδευση.

Οι χαρακτηριστικοί παράγοντες που επηρεάζουν μια παρόμοια κατάσταση είναι:

  • Οστεοχονδρωσία, που διαγιγνώσκεται συχνότερα σε άτομα ηλικίας άνω των 30 ετών. Ταυτόχρονα, ο πόνος στην πλάτη κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης είναι αποτέλεσμα καθιστικού τρόπου ζωής (εργάζεται ως διευθυντής, ειδικός του προσωπικού), παραμένοντας σε υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μια δυσάρεστη θέση (είναι απαραίτητο να υπολογιστεί σωστά η απόσταση από το οπτικό όργανο στην οθόνη και το πληκτρολόγιο, το ύψος της καρέκλας σε σχέση με το τραπέζι).
  • Η τέντωμα της μυϊκής μάζας της κάτω ράχης συνοδεύεται από αιχμηρό πόνο στην σπονδυλική στήλη, οσφυαλγία στο κάτω μέρος της πλάτης, αγγίζοντας τους τένοντες του μηρού, της βουβωνικής χώρας και των ποδιών.
  • Ξαφνικός πόνος στην πλάτη ως αποτέλεσμα της μετατόπισης των σπονδύλων. Η κατάσταση του θύματος είναι τόσο οδυνηρή ώστε μπορεί να τον ακινητοποιήσει τελείως. Στην περίπτωση αυτή, απαιτείται βοήθεια έκτακτης ανάγκης.
  • Το κάταγμα του νωτιαίου μυελού χαρακτηρίζεται από πόνο στην οσφυϊκή περιοχή. Αφού δοθεί στον ασθενή λειτουργική φροντίδα, χειρουργική επέμβαση, θεωρείται κανονικός υπολειπόμενος πόνος στα κάτω άκρα, στη βουβωνική χώρα.
  • Η φλεγμονή των νεφρών προκαλεί συχνά πόνο στην πλάτη. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν μειώνεται ο νεφρός (νεφρώδης). Επίσης συμβαίνει συχνά με απότομη αύξηση βάρους ή πτώση, υπερβολική σωματική άσκηση.
  • Ο πόνος λίγο κάτω από τον θώρακα μπορεί να οφείλεται στην εγκυμοσύνη. Εάν δεν υπάρχει καμιά υποψία για αυτή την κατάσταση, καλό είναι να κάνετε μια εξέταση, συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο.
  • Το υπερβολικό βάρος συχνά προκαλεί υπερφόρτωση της σπονδυλικής στήλης, με αποτέλεσμα την κακή στάση, υπάρχει δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης.

Συμπτωματολογία

Ο πόνος του συνδρόμου της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης χαρακτηρίζεται από διαφορετική ένταση ανάλογα με τον τύπο της νόσου. Για παράδειγμα, σε περίπτωση μεταφερόμενων τραυμάτων (κατάγματα, μώλωπες), η δυσφορία της πλάτης πάσχει μόνιμα.

Εάν ένα άτομο πέσει ανεπιτυχώς, στρέφεται απότομα (ειδικά σε γήρας ή υπέρβαρο), μπορεί να γίνει αισθητός ο οξύς πόνος. Σε αυτή την περίπτωση, για να αποφύγετε επιπλοκές, πρέπει να επικοινωνήσετε με τους ειδικούς, ειδικά εάν η ταλαιπωρία δεν σταματήσει 1 - 2 ημέρες μετά το περιστατικό.

Με τις επιπλοκές χρόνιων παθήσεων, μπορεί να εμφανιστεί οξύς πόνος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο εντοπισμός της νόσου βρίσκεται στη διαδικασία της φλεγμονής. Πρέπει να πάρετε παυσίπονα που έχει συνταγογραφηθεί από τον γιατρό που έκανε τη διάγνωση, στη συνέχεια επικοινωνήστε μαζί του για να εξηγήσετε τους λόγους. Μπορεί να απαιτείται πρόσθετη θεραπεία.

Βίντεο

Χαμηλός πόνος στην πλάτη

Διάγνωση ασθενειών

Οι συνήθεις μέθοδοι απαλλαγής από την αίσθηση της δυσφορίας στη ιερή σπονδυλική στήλη δεν υπάρχουν. Οι γιατροί αναζητούν λύσεις στο πρόβλημα με μια ατομική προσέγγιση. Εάν ο ασθενής παραπονείται για πόνο κάτω από την κάτω ράχη, απαιτείται διεξοδική εξέταση με δοκιμές για εργαστηριακές εξετάσεις.

Προκειμένου να γίνει σωστή διάγνωση, συνταγογραφούνται οι ακόλουθες διαγνωστικές διαδικασίες:

  • πλήρες αίμα, ούρα.
  • Υπερηχογράφημα των εσωτερικών οργάνων.
  • ΗΚΓ.
  • ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης.

Εάν ένας πόνος στην πλάτη ενοχλεί μια γυναίκα, μια πρόσθετη εξέταση μπορεί να προγραμματιστεί από έναν γυναικολόγο. Κατά τη διάγνωση υπερήχων ενός θραύσματος των οστεο-αρθρικών δίσκων, θα χρειαστεί η βοήθεια του χειρουργού, καθώς και η χειρουργική θεραπεία.

Θεραπεία

Η απαραίτητη βοήθεια με τον πόνο στην πλάτη κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης συνεπάγεται τη θεραπεία με φάρμακα σύμφωνα με το σχήμα που εκπονήθηκε με βάση τη διάγνωση. Εάν η παθολογία είναι ογκολογικής φύσης, απαιτείται χημειοθεραπεία και χειρουργική επέμβαση.

Οι φλεγμονώδεις διεργασίες που εμφανίζονται στα πυελικά όργανα απαιτούν θεραπεία με αντιβιοτικά.

Η θεραπεία της νεφρικής ανεπάρκειας περιλαμβάνει τη λήψη ανοσοδιεγερτικών, ορμονικών, αντιισταμινικών φαρμάκων.

Όταν εντοπίζονται μεσοσπονδυλική κήλη, διαστρέμματα, ανιχνεύονται μώλωπες, χρησιμοποιούνται μερικές μέθοδοι σύμφωνα με τη συνταγή του θεράποντος ιατρού.

Φάρμακα

Οι θεραπευτικές δραστηριότητες που πραγματοποιούνται χωρίς χειρουργική επέμβαση είναι οι εξής:

  • Η θεραπεία με φάρμακα οστεοχονδρωσίας, διαστρέμματα, πραγματοποιείται με τη χρήση θερμαντικών ομοιοπαθητικών αλοιφών και πηκτωμάτων (CT, Traumel C, Finalgon). Τρίψτε την πληγείσα περιοχή πολλές φορές την ημέρα.
  • Ο πόνος κάτω από τα φιλέτα στη φλεγμονή του ισχιακού νεύρου αντιμετωπίζεται με τρίψιμο των ακόλουθων φαρμάκων: Nikofleks, Efkamon. Παράλληλα με αυτό, ο ασθενής λαμβάνει ένα μασάζ, λαμβάνοντας βιταμίνες.
  • Σε περίπτωση κυκλοφορικών διαταραχών ως αποτέλεσμα ισχυρού φορτίου στη σπονδυλική στήλη, ο ασθενής έχει συνταγογραφήσει φυσιοθεραπεία, ηλεκτροφόρηση, παυσίπονα, αντιφλεγμονώδη φάρμακα (Mig, Nurofen).

Λαϊκές θεραπείες

Για πόνο στην πλάτη, μπορείτε να θεραπεύσετε λαϊκές θεραπείες. Ασφαλής, δημοφιλής μέθοδος είναι η χρήση συμπυκνωμάτων μουστάρδας. Για να αποφύγετε τα εγκαύματα του δέρματος, είναι απαραίτητο να διατηρείτε τα μουστάρδα στο κάτω μέρος της πλάτης για όχι περισσότερο από 10 λεπτά.

Μπορείτε επίσης να κάνετε ζεστά λοσιόν από το ζωμό του κόλιανθου, το βαλσαμόχορτο, το κάστανο.

Η έγχυση λεμονιού-σκόρδου θερμαίνει καλά τους σπονδύλους.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι πριν από τη θεραπεία με τα μέσα της εναλλακτικής ιατρικής, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, επειδή μερικά φυσικά συστατικά των παρασκευασμένων αφεψημάτων, οι εγχύσεις μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες.

Προληπτικά μέτρα

Έτσι, πώς να αποτρέψετε την ασθένεια είναι ευκολότερο από το να την θεραπεύσετε, είναι απαραίτητο να παρακολουθήσετε την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης. Τα προληπτικά μέτρα για την πρόληψη του πόνου κάτω από τους θώρακες είναι τα εξής:

  • Συνιστάται να διατηρείτε μια ισορροπημένη στάση ενώ κάθεστε και περπατάτε.
  • όταν σηκώνετε τα βάρη πρέπει να μετρήσετε το φορτίο, κρατήστε την πλάτη σας ευθεία.
  • για την πρόληψη χρόνιων οσφυϊκών ασθενειών, το κρεβάτι θα πρέπει να είναι άκαμπτο άκαμπτο.
  • η καθημερινή άσκηση συνιστάται να διατηρηθεί ο σκελετικός τόνος.

Ο πόνος στην πλάτη κάτω από τη μέση μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες.

Παρά το γεγονός ότι ένας προβοκάτορας μπορεί να είναι χρόνιες παθήσεις των εσωτερικών οργάνων, η έγκαιρη, ικανή εκπαίδευση της σπονδυλικής στήλης μπορεί να αποφύγει πολλά προβλήματα.

Πόνος στην πλάτη χαμηλότερη πλάτη: αιτίες, θεραπεία. Πόνος στην πλάτη στα αριστερά, κάτω από τη δεξιά κάτω πλάτη: αιτίες

Σήμερα, πολλοί άνθρωποι διαμαρτύρονται για διαφορετικούς πόνους, και αυτό αφορά κυρίως την πλάτη. Αυτά τα συναισθήματα είναι πολύ δυσάρεστα, καθώς περιορίζουν κυριολεκτικά την κίνηση.

Ο πόνος στην πλάτη κάτω από τους ώμους είναι πολύ συνηθισμένος σε ασθενείς ηλικίας άνω των 30 ετών, ανεξαρτήτως φύλου. Μερικοί άνθρωποι δεν δίνουν προσοχή σε αυτό, αλλά μερικές φορές σοβαρός πόνος καθιστά απαραίτητο να πάει στο νοσοκομείο. Μπορούν να είναι διαφορετικής φύσης και να έχουν διαφορετικές αιτίες εμφάνισης και συναφή συμπτώματα, για παράδειγμα, δυσκολία στην κίνηση, αδυναμία, πυρετό.

Μερικές φορές ένας μικρός πόνος κάτω από τη μέση μπορεί να δείξει ότι υπάρχει ένα σοβαρό πρόβλημα που είναι επικίνδυνο για το σώμα.

Ο πόνος συχνά ακτινοβολεί στα πόδια, μπορεί επίσης να είναι οξεία ή χρόνια. Πολύ συχνά, ο πόνος στο πίσω μέρος κάτω από το θώρακα εμφανίζεται μετά από φορτία στο σώμα ή όταν το σώμα είναι υπερψυχθέν.

Αιτίες του πόνου κάτω από τη μέση

Πολύ συχνά, εμφανίζεται μετά από μια σειρά αλλαγών στον σκελετό και τους μύες, οι οποίες προκαλούνται από διάφορες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Αυτές περιλαμβάνουν: οστεοχονδρόζη (ασθένεια των μεσοσπονδύλιων δίσκων) και σπονδυλοτόνωση (αρθροπάθεια των μεσοσπονδυλικών αρθρώσεων). Αυτές οι ασθένειες είναι οι κύριες αιτίες.

Επίσης, ο πόνος στην πλάτη κάτω από τη μέση μπορεί να προκληθεί από όγκο του νωτιαίου μυελού και των σπονδύλων, διάφορες λοιμώξεις της σπονδυλικής στήλης (φυματίωση, βρουκέλλωση).

Αιτίες του πόνου μπορεί να είναι κάταγμα των σπονδύλων, σκολίωση, φλεγμονώδεις διεργασίες, μειωμένη κίνηση του αίματος κατά τη διάρκεια ενός εγκεφαλικού επεισοδίου, με προβλήματα στο γαστρεντερικό σωλήνα. Οι πυελικές ασθένειες και οι γυναικολογικές και μολυσματικές ασθένειες μπορούν επίσης να επηρεάσουν την πλάτη.

Ο πόνος στην πλάτη κάτω από τη μέση, οι αιτίες και τα συναφή συμπτώματα δεν μπορούν να αγνοηθούν, επειδή θα οδηγήσουν στο γεγονός ότι η ασθένεια θα προχωρήσει.

Οξεία και Χρόνια Πόνος

Ο χαμηλότερος πόνος στην πλάτη είναι δύο τύπων: οξύς και χρόνιος. Οι κύριες αιτίες αυτού του πόνου μπορεί να είναι οι βλάβες της σπονδυλικής στήλης ή των νευρικών απολήξεων. Ο οξύς πόνος εμφανίζεται συχνά με διάφορους διαστρέμματα και στη συνέχεια με μακρούς μύες στον πόνο στην πλάτη, επειδή λόγω των σπασμών στους μυς αυτούς, οι κινήσεις της πληγείσας περιοχής είναι οδυνηρές ή γενικά περιορισμένες. Ο πόνος δεν κινείται προς τη βουβωνική χώρα ή τα πόδια.

Μερικές φορές ο πόνος στην πλάτη εντοπίζεται στα αριστερά κάτω από τη μέση. Οι αιτίες του μπορεί να είναι στο κάταγμα των σπονδύλων, τραυματισμούς στην πλάτη. Αυτό είναι πιθανό, ειδικά όταν τα οστά αποδυναμωθούν λόγω ασθένειας, τότε ακόμη και με ένα μικρό τραυματισμό μπορεί να συμβεί κάταγμα.

Η μετατόπιση των σπονδύλων στο κάτω μέρος της πλάτης είναι ένας από τους πολλούς λόγους μετά από τους οποίους συμβαίνει τέτοιος πόνος. Ταυτόχρονα, δεν υπάρχει καμία κινητικότητα αυτής της ζώνης.

Συχνά, ο οξύς πόνος εμφανίζεται στο σύνδρομο facet, όταν υπάρχει φλεγμονή των νευρικών απολήξεων στην έξοδο του σπονδυλικού σωλήνα. Υπάρχει ένας λεγόμενος ριζικός πόνος, αλλά δεν συνδέεται με ένα κατεστραμμένο δίσκο.

Μπορεί επίσης να εμφανισθεί ένα επισκληρίδιο απόστημα, το οποίο μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο. Πιο συχνά είναι μια ασθένεια της θωρακικής περιοχής και απαιτεί άμεση νοσηλεία και ακόμη και χειρουργική επέμβαση.

Εάν ο πόνος στην πλάτη συνεχίζεται για περισσότερους από μερικούς μήνες, αυτό σημαίνει ότι η ασθένεια έχει γίνει χρόνια.

Ο χρόνιος πόνος δεν είναι τόσο έντονος όσο ο οξύς πόνος, αλλά είναι εξίσου επιβλαβής. Όταν οι άνθρωποι δεν το παίρνουν σοβαρά, μπορεί να οδηγήσουν στο γεγονός ότι θα προχωρήσει και θα είναι πολύ δύσκολο να ανακάμψει. Ασθένειες που συνοδεύονται από χρόνιο πόνο είναι: όγκοι, αγκυλοποιητική σπονδυλαρθρίτιδα και παραμορφωτική σπονδύλωση.

Πόνος στο κάτω δεξί κάτω κάτω μέρος της πλάτης. Λόγοι

Αυτός ο πόνος προκαλείται από ασθένεια των εσωτερικών οργάνων, του ουροποιητικού συστήματος και του μυοσκελετικού συστήματος. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί προσωρινά ή να είναι διακεκομμένος. Συχνά, συμβαίνει όταν κάθεστε σε μια άβολη θέση ή κατά την ξαφνική κίνηση, όταν προσπαθείτε να σηκωθείτε ή να καθίσετε. Όταν ο πόνος στην πλάτη στα δεξιά εμφανίζεται περιοδικά, τότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Μπορεί να γίνει ισχυρότερη όταν κινείται και πιο αδύναμη όταν η πλάτη είναι σε ηρεμία.

Μπορεί να είναι ένα σοβαρό σύμπτωμα του πόνου στην πλάτη στα δεξιά κάτω από τη μέση, οι αιτίες της εμφάνισής του θα πρέπει να διευκρινιστούν το συντομότερο δυνατό.

Ο πόνος στη δεξιά πλευρά της μέσης μπορεί να σηματοδοτήσει σοβαρές ασθένειες που χρειάζονται επείγουσα θεραπεία. Μπορεί επίσης να είναι οστεομυελίτιδα, που απαιτεί επείγουσα συντηρητική θεραπεία.

Ο πόνος στην πλάτη στο κάτω μέρος της πλάτης στις γυναίκες μπορεί να προκληθεί από ασθένειες στον τομέα της γυναικολογίας.

Αν και η πίσω και η δεξιά πλευρά είναι επώδυνη ταυτόχρονα, μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία χολοκυστίτιδας, ηπατίτιδας, πνευμονίας ή άλλων ασθενειών με τις οποίες είναι αδύνατη η θεραπεία.

Ο πόνος στην πλάτη κάτω από τη μέση στους άνδρες μπορεί να υποδηλώνει ένα αρχικό στάδιο προστατίτιδας, το οποίο είναι εύκολο να απαλλαγείτε από την έναρξη της θεραπείας εγκαίρως. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει πρώτα να επικοινωνήσετε με τον θεραπευτή, ο οποίος με τη σειρά του θα δώσει οδηγίες σε πιο στενό ειδικό.

Πόνος στην πλάτη αριστερά

Ο πόνος στην πλάτη στα αριστερά κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης είναι ένα συχνό σύμπτωμα και πολλοί πιστεύουν λανθασμένα ότι προκαλείται από προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη. Αλλά είναι δύσκολη η ακριβής διάγνωση χωρίς εξέταση. Μετά από όλα, η πηγή του πόνου μπορεί να είναι εσωτερικά όργανα.

Ο πόνος μπορεί να ποικίλει: και πόνος, οξεία και μονότονη. Πόνος στην πλάτη στα αριστερά κάτω από τις αιτίες της μέσης μπορεί να είναι η ακόλουθη: καρδιακή νόσο και νεφρική νόσο με βλάβες του νωτιαίου μυελού του μυοσκελετικού συστήματος, του πνεύμονα και του υπεζωκότα, κοιλιακή νόσο, και ακόμη και την εγκυμοσύνη.

Πολύ συχνά, η παρουσία υπερβολικού βάρους ή αποδυναμωμένη ανοσία, που οδηγεί σε μεταβολικές διαταραχές και αραίωση των δίσκων της σπονδυλικής στήλης και μπορεί να προκαλέσει οξύ πόνο. Μετά από όλα, κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης, ο ασθενής δίσκος μετατοπίζεται προς τα αριστερά και τα οπίσθια νεύρα παραβιάζονται και η περαιτέρω φλεγμονή τους συμβαίνει.

Επίσης, επηρεάζεται από τη νόσο του αριστερού νεφρού, ο πόνος τότε θα είναι αιχμηρός ή πόνος και θαμπός. Είναι πολύ εύκολο να συγχέουμε το σύνδρομο του νεφρικού πόνου με μια ασθένεια της σπονδυλικής στήλης, επειδή η κατάσταση του σώματος είναι πολύ παρόμοια. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να διαγνώσει και να συνταγογραφήσει μια θεραπεία που θα είναι αποτελεσματική.

Με την ήττα των οπίσθιων τμημάτων του καρδιακού μυός, ο πόνος από το στήθος περνάει στο κάτω αριστερό μέρος της πλάτης, του αριστερού χεριού και της γνάθου. Ο πόνος μπορεί να είναι τόσο σοβαρός που μόνο τα ναρκωτικά μπορούν να βοηθήσουν. Αλλά πρέπει να τα πάρετε μόνο στο νοσοκομείο, υπό την επίβλεψη των γιατρών.

Επίσης, ασθένειες των εσωτερικών οργάνων μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης. Για παράδειγμα, στη φλεγμονή των πνευμόνων, οι επιφάνειες τρίβονται κατά της αναπνοής, γεγονός που προκαλεί πόνο. Επίσης, ο πόνος εντείνεται όταν αυξηθεί η θερμοκρασία.

Πόνος στην πλάτη στις γυναίκες

Πολύ συχνά, ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται στις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα. Λόγω της αύξησης της κοιλίας, το κέντρο βάρους τους μετατοπίζεται, οι πλάτες τους λυγίζουν περισσότερο και πέφτουν τεράστια φορτία. Επίσης, επηρεάζει την αύξηση του σωματικού βάρους.

Σε σχέση με την παραγωγή ρελαμίνης (ορμόνης), παρατηρούνται μεταβολές στους χόνδρους και τα οστά. Γίνονται πιο ανθεκτικές και κινητές. Αυτό οφείλεται επίσης στο γεγονός ότι το σώμα δίνει στο παιδί μια τεράστια ποσότητα θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται το μυοσκελετικό σύστημα για να λειτουργήσει σωστά. Και μια ανεπάρκεια βιταμινών μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα, τα συμπτώματα των οποίων μπορεί να είναι ο πόνος στην πλάτη.

Θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει πολλούς τρόπους που θα ανακουφίσουν τον πόνο στην πλάτη. Για παράδειγμα, οι συμπιέσεις που βοηθούν στην ανακούφιση της φλεγμονής και του πόνου. Για τις ζεστές κομπρέσες χρησιμοποιήστε το χαμομήλι, το θυμάρι ή το βαλσαμόχορτο, είναι καλύτερα να το κάνετε τη νύχτα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη σκόνη μουστάρδας, η οποία αραιώνεται στο νερό (το μείγμα θα πρέπει να μοιάζει με ξινή κρέμα σε συνεκτικότητα) και να εξαπλωθεί σε ένα πονόδοντο σημείο. Η συμπίεση πρέπει να παραμείνει στο δέρμα για όχι περισσότερο από πέντε λεπτά για την πρόληψη εγκαυμάτων.

Ο κύριος κανόνας των συμπιεστών για τη θέρμανση είναι ότι δεν πρέπει να καούν, το μέγιστο είναι θερμότητα. Αν η συμπίεση καεί, πρέπει να το αφαιρέσετε και να ξεπλύνετε τη θέση με νερό.

Επίσης, ανακουφίζει απόλυτα τον πόνο και τη φλεγμονή των φύλλων του brudock. Πρέπει να ρίξουν βραστό νερό και να προσκολληθούν στην πλάτη. Κρατήστε περίπου μία ώρα, μετά αφαιρέστε και επαναφέρετε.

Εάν αναμίξετε τη σκόνη με ελαιόλαδο, μπορείτε να πάρετε μια αλοιφή, η οποία συνιστάται να κάνετε συμπιέσεις. Η καστανιά άλογο που αναμιγνύεται με λάδι καμφοράς και λιωμένο λαρδί θα βοηθήσει επίσης.

Οι κρύες κομπρέσες παρασκευάζονται από το σκόρδο και το χυμό λεμονιού. Στη συνέχεια, βάλτε το μείγμα σε μια πετσέτα και βάλτε την στην πλάτη του για είκοσι λεπτά. Χρησιμοποιείται επίσης και το μέλι, το οποίο τρίβεται πονόλαιμο. Βοηθά στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και τον τόνωση των μυών.

Διάφορα τριβή είναι επίσης αποτελεσματική για τον πόνο κάτω από τη μέση. Για παράδειγμα, "τριπλή κολόνια", ιώδιο, βαλεριάνα και μερικά λοβούς πικρής πιπεριάς αναμειγνύονται και επιμένουν την ημέρα. Στη συνέχεια κηλιδώστε την πλάτη και τυλίξτε ένα ζεστό πανί.

Παραδοσιακή ιατρική

Υπάρχουν αρκετοί κύριοι τρόποι για να θεραπεύσετε τον πόνο στην πλάτη: χειρουργικές μεθόδους, μη φαρμακευτική θεραπεία και διάφορα φάρμακα.

Ποιο είναι καλύτερο, μόνο ένας γιατρός θα μπορεί να πει μετά από πλήρη εξέταση του σώματος. Εάν ο ασθενής αισθάνεται πόνο στο πίσω μέρος κάτω από τη μέση, η θεραπεία πρέπει να συνταγογραφείται και να εκτελείται μόνο υπό ιατρική παρακολούθηση.

Οι γιατροί στη θεραπεία συχνά χρησιμοποιούν διάφορες αλοιφές κατά της θέρμανσης, πιπέρι ή παυσίπονα. Οι αλοιφές χρησιμοποιούνται για μασάζ. Για τον πόνο στην πλάτη, χρησιμοποιείται φυσιοθεραπεία. Πρόκειται για ηλεκτροφόρηση και αναλγησία.

Φορώντας ειδικά κορσέδες, ζώνες και επιδέσμους θα συμβάλει στη μείωση της επιβάρυνσης στην περιοχή που έχει φλεγμονή. Το σωστό κορσέ θα επιλέξει τον ορθοπεδικό, ο οποίος θα λάβει υπόψη τη διάγνωση και το επιθυμητό μέγεθος. Θα βοηθήσει επίσης να αλλάξετε το στρώμα σε ένα πιο άκαμπτο.

Αν πληγώνει λιγότερο, χρησιμοποιούν φυσική θεραπεία, ιατρική και χειρωνακτική θεραπεία, ιαματικά λουτρά ή λάσπη.

Για να καταργήσετε την κύρια αιτία του πόνου, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό που θα κάνει τις απαραίτητες εξετάσεις και θα σας παραπέμψει σε ειδικούς: έναν νευροπαθολόγο, έναν ορθοπεδικό.

Θεραπεία πόνου στην αριστερή πλάτη

Για τη θεραπεία του πόνου στα αριστερά κάτω από τη μέση δεν υπάρχει κανένας τρόπος. Αναπτύχθηκε πολλά φάρμακα και αναλγητικά που θα βοηθήσουν σε αυτό το πρόβλημα. Αλλά τα αναλγητικά ανακουφίζουν μόνο τον πόνο, δεν αφαιρούν την αιτία της νόσου. Επίσης, δεν μπορούν να ληφθούν πριν από την εξέταση από γιατρό, καθιστώντας δύσκολη τη διάγνωση και την παροχή λανθασμένων αποτελεσμάτων.

Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε προσεκτικά τις λαϊκές μεθόδους. Χρησιμοποιήστε τα μόνο με συνταγογραφούμενα φάρμακα. Το καλύτερο θα βοηθήσει τη γυμναστική, το μασάζ, τις διάφορες ιατρικές διαδικασίες. Αλλά μερικές φορές δεν αποφέρουν οφέλη: για όγκους, παθολογίες του καρδιακού συστήματος.

Πόνος στο κάτω δεξί κάτω κάτω μέρος της πλάτης: θεραπεία

Ασθένειες των νεφρών, του ήπατος, των εντέρων, της χοληδόχου κύστης μπορεί να είναι αιτίες του πόνου στην πλάτη στα δεξιά. Για να το ξεφορτωθείτε, πρέπει να εξαλείψετε το αντικείμενο του ίδιου του πόνου (για να θεραπεύσετε τα νεφρά, το συκώτι). Είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα παυσίπονα δίνουν ένα βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα που δεν αφαιρεί την αιτία της νόσου, αλλά αφαιρεί προσωρινά τα συμπτώματα.

Για παράδειγμα, ο πόνος από μώλωπες ή διάφορες πτώσεις, που συνοδεύεται από συγκινήσεις, είναι ένας λόγος να στραφείτε σε έναν τραυματολόγο, ο οποίος θα ελέγξει την κατάσταση των εσωτερικών οργάνων. Θα συνταγογραφήσει αλοιφές ή βάλσαμα που πρέπει να τρίβονται στο δέρμα για να εξαφανιστεί ο πόνος.

Μερικές φορές μια απλή διαβούλευση με έναν γιατρό δεν αρκεί για να διορθώσει το πρόβλημα, τότε θα χρειαστεί να υποβληθείτε σε νοσοκομειακή περίθαλψη σε νοσοκομείο.

Πρόληψη πόνου στην πλάτη

Για να αποφύγετε πόνο, πρέπει να λάβετε ορισμένες προφυλάξεις. Για παράδειγμα, παρακολουθήστε τη στάση του σώματος, καθώς αυτό θα μειώσει το φορτίο στο κάτω μέρος της πλάτης. Δεν χρειάζεται να ανυψώσετε τα βάρη, και αν η εργασία εξακολουθεί να απαιτεί, τότε πρέπει να λυγίζετε τα γόνατά σας και να κρατάτε την πλάτη σας ευθεία.

Στην καθιστική εργασία, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια καρέκλα με πλάτη που θα στηρίζει την πλάτη σας και θα κάνει το κάθισμα άνετο και άνετο. Είναι επίσης απαραίτητο να παρακολουθήσετε το βάρος, επειδή το επιπλέον βάρος δίνει επιπλέον φορτίο στην πλάτη. Είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να σφίξετε τη σπονδυλική στήλη λιγότερο και να λυγίσετε λιγότερο. Πρέπει επίσης να ενισχύσετε τους μυς της πλάτης, τότε ο πόνος δεν θα είναι.

Δεδομένου ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αγνοούν τον πόνο στην πλάτη, προχωράει και γίνεται πολύ δύσκολο να θεραπευθεί. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να αποφευχθεί η εμφάνιση των συμπτωμάτων. Για να γίνει αυτό, πρέπει να εργαστείτε αποτελεσματικά στο σώμα και να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε σωστά την κατάρτιση και τη σωματική άσκηση. Προκειμένου η προσέγγιση να είναι πλήρης, θα πρέπει να αλλάξετε τις συνήθειες σας: να εξαλείψετε το αλκοόλ και να μην καπνίζετε.

Ένας υγιής τρόπος ζωής, η σωστή διατροφή και η καθημερινή άσκηση θα βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας και στην πρόληψη της εμφάνισης ασθενειών. Είναι απαραίτητο να ξεπεραστεί η τεμπελιά και να προσθέσετε στο πρόγραμμα περιπάτους στον καθαρό αέρα, τον αθλητισμό και έναν υγιή, υγιή ύπνο.

Επίσης, ένα κορσέ για την πλάτη θα βοηθήσει, το οποίο θα μειώσει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη και το ορθοπεδικό στρώμα, το οποίο θα δώσει πίσω σας μια κανονική ανάπαυση.

Ο καθένας επιλέγει για τον εαυτό του τι είναι ευκολότερο: πρόληψη ή θεραπεία. Αλλά είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθεί η εμφάνιση της νόσου από το να ξοδεύεις τεράστια χρήματα και ενέργεια για να γίνεις υγιής. Επίσης, στη θεραπεία των λαϊκών θεραπειών πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί ώστε να μην το επιδεινώσετε.

Πολλοί ενδιαφέρονται για το πώς θα αντιμετωπιστεί ο πόνος στην πλάτη κάτω από τη μέση. Ο καλύτερος τρόπος είναι να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που σίγουρα θα σας βοηθήσει.

Περισσότερα Άρθρα Για Τα Πόδια