Πέλματα

Γιατί συμβαίνει πόνος στον τακουνό και πώς να το θεραπεύσετε;

Η κύρια λειτουργία του calcaneus είναι η απόσβεση. Η φτέρνα έχει μεγάλη ευαισθησία λόγω του ότι φιλοξενεί μεγάλο αριθμό αιμοφόρων αγγείων και νευρικών απολήξεων που περνούν από αυτήν σε άλλα μέρη του ποδιού. Ως εκ τούτου, για οποιεσδήποτε ακόμη και τις μικρότερες βλάβες, ένα άτομο αισθάνεται πόνο.

Για ενεργούς και δραστήριους ανθρώπους, ο πόνος στη φτέρνα όταν περπατάει μπορεί να είναι μια πραγματική δοκιμασία, εμποδίζοντας τους να επιτύχουν τους στόχους τους. Αλλά ακόμα κι αν ένα άτομο οδηγεί καθιστική ζωή, στο τακούνι το πρωί μετά από τον ύπνο μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα.

Για να ανακουφίσει κάπως τη μοίρα του, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε πρώτα τι προκάλεσε αυτόν τον πόνο και μόνο τότε να αναλάβει περαιτέρω δράση. Γιατί κτυπά τα πονηρά πόδια και πώς να τα μεταχειριστεί; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Αιτίες πόνου πτέρνας όταν περπατάτε

Τι μπορεί να είναι και πώς να θεραπεύσει; Πολλοί άνθρωποι βιώνουν πόνο στη φτέρνα όταν περπατούν, αλλά δεν τους δίνουν σημασία, θεωρώντας ότι αυτό είναι αποτέλεσμα απεργιών σε μια σκληρή επιφάνεια της γης. Μια εσφαλμένη υπόθεση γίνεται η αιτία πολλών προβλημάτων στο μέλλον, καθώς οι ασθένειες που προκαλούν το σύμπτωμα συνεχίζουν να εξελίσσονται.

Εξετάστε τις κύριες αιτίες του πόνου:

  • Πτέρνα φτέρνας ή πελματοειδής περιτονίτιδα. Πρόκειται για μια διερευνητική αιτία χρόνιας φλεγμονής της γαστρεντερίτιδας της γλώσσας. Με αυτήν την ασθένεια, η ζώνη ποδιών συσσωρεύει άλατα ασβεστίου, τα οποία στη συνέχεια σχηματίζουν ανάπτυξη των οστών. Κατά κανόνα, αυτό το στάδιο συνοδεύεται από αποδυνάμωση των δυσάρεστων αισθήσεων στο πόδι. Ωστόσο, το πρωί ένιωσε πόνο στη φτέρνα όταν περπατούσε. Ανάλογα με τη θέση του κέντρου, τόσο η φτέρνα του αριστερού ποδιού όσο και του δεξιού ποδιού μπορεί να βλάψει.
  • Οπτική υπέρτασης. Ο μακρύς σύνδεσμος υποστηρίζει το σχήμα του ποδιού, παρέχει ιδιότητες αποσβέσεως της αψίδας. Μετά από ασκήσεις όπως το τρέξιμο, το άλμα, υπάρχει μια αίσθηση υπερβολικής προπόνησης. Το πόδι απαιτεί ανάπαυση, αλλά τα παπούτσια με ανεπαρκή υποταγή προκαλούν φλεγμονή της πελματιαίας περιτονίας, δηλαδή της φλεγμονής. Το τακούνι πονάει πολύ, ειδικά κατά τη διάρκεια του περπατήματος το πρωί, όταν ένα άτομο μόλις παίρνει από το κρεβάτι και η περιτονία απλώνεται. Χρόνια τραύματα και διαστρέμματα οδηγούν στην ανάπτυξη του οστικού ιστού στη βάση του αστραπή - την εμφάνιση ενός κώνου. Αυξάνει περαιτέρω τον πόνο κατά την άσκηση και το περπάτημα.
  • Η θυλακίτιδα είναι μια ασθένεια που προκαλεί φλεγμονή του ιστού που περνάει κατά μήκος του ποδιού και συνδέει το οστό της φτέρνας με τα δάκτυλα των ποδιών. Η φλεγμονώδης διαδικασία χαρακτηρίζεται από αυξανόμενο πόνο, ιδιαίτερα έντονο το πρωί. Μπορείτε να απαλύνετε τον πόνο με ένα μασάζ, αλλά όταν βγαίνετε στην τακούνια, ο πόνος θα επιστρέψει αναπόφευκτα.
  • Αχιλλίτης. Η φλεγμονώδης διαδικασία σε αυτό το ανατομικό σχηματισμό συμβαίνει λόγω των σταθερών φορτίων στους μύες των μοσχαριών (αναρρίχηση στο βουνό, άλμα), φορώντας άβολα παπούτσια συμπίεσης και περπατώντας με ψηλά τακούνια. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από πόνο στην προβολή του τένοντα και καθ 'όλο το μήκος του. Επιπλέον, ο πόνος εμφανίζεται αναγκαστικά πάνω από τα τακούνια της μέσης έντασης και πρήξιμο του ίδιου του τένοντα. Σε περίπτωση απουσίας θεραπείας και μειωμένης ανοσίας, μπορεί να εμφανιστεί πυώδης φλεγμονή του Αχίλλειου τένοντα, τότε ο πόνος πάνω από τη φτέρνα γίνεται πιο έντονος, στο βαθμό που ένα άτομο δεν μπορεί να πατήσει και να πατήσει. Εκτός αυτού, η φλεγμονή μπορεί να φτάσει σε τέτοιο επίπεδο ώστε να μπορεί να εμφανιστεί ρήξη τένοντα. Η κατάσταση αυτή απαιτεί επείγουσα ιατρική περίθαλψη.
  • Αιτία του πόνου στην φτέρνα μπορεί να είναι και ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, ειδικά της οσφυϊκής μοίρας της, που συχνά εμφανίζονται με συμπτώματα της ισχιαλγίας. Αυτός ο πόνος είναι γνωστός σε πολλούς, επειδή η εστία του βρίσκεται στην οσφυϊκή περιοχή, περνώντας έπειτα από την περιοχή του γλουτού, το πίσω μέρος του μηρού, πέφτοντας στη φτέρνα. Τα κύρια σημάδια του πόνου στην οστεοχονδρωσία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια αίσθηση μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στον μηρό.
  • Αντιδραστική αρθρίτιδα. Αυτή η ασθένεια έχει μολυσματική αιτιολογία και προκαλείται από τέτοια παθογόνα όπως τα Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma κλπ. Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα, εκτός από τον πόνο στην πτέρνα, είναι συμπτώματα φλεγμονής - οίδημα, ερυθρότητα και αύξηση της τοπικής θερμοκρασίας.
  • Ορισμένες μολύνσεις, συμπεριλαμβανομένων των γεννητικών οργάνων. Σε πολλές περιπτώσεις, λανθάνουσες λοιμώξεις προκαλούν αντιδραστική φλεγμονή των τακουνιών. Μερικές φορές αποδεικνύεται με μεμονωμένα σημάδια ο προσδιορισμός της μολυσματικής φύσης της φλεγμονής των τενόντων αυτού του μέρους του ποδιού.
  • Η ουρική αρθρίτιδα - Τα άλατα ουρικού οξέος συσσωρεύονται στο σώμα. Προκαλούν οξύ πόνο, πρήξιμο. Μία ή περισσότερες αρθρώσεις γίνονται με κόκκινο χρώμα, γίνονται ζεστές και ευαίσθητες ακόμη και σε μικρές πινελιές. Ανάλογα με τη θέση, η πτέρνα του αριστερού ή του δεξιού ποδιού πονάει.

Αιτίες πόνου στη φτέρνα όταν περπατάτε, που δεν προκαλούνται από ασθένειες:

  • Πρώτα απ 'όλα, εάν υπάρχει πόνος στη φτέρνα όταν περπατάτε, πρέπει να εστιάσετε στα παπούτσια σας, ειδικά για τις γυναίκες που αγαπούν τα ψηλά τακούνια. Αυτός είναι ο πιο επικίνδυνος εχθρός του ποδιού. Όταν φοράτε τέτοια παπούτσια, τα πόδια υποβάλλονται σε συνεχή υπερφόρτωση, ως αποτέλεσμα, όταν το περπάτημα μπορεί να προκαλέσει σοβαρά πόνοι στη φτέρνα.
  • Μείνετε όρθιοι όλη μέρα. Μέχρι το τέλος της ημέρας, τα πόδια κουράζονται και το άτομο μπορεί να αισθάνεται πόνο στα τακούνια όταν περπατάει.
  • Η σταθερή παχυσαρκία ή μια απότομη σειρά βάρους και σε σύντομο χρονικό διάστημα συμβάλλει στην αύξηση του φορτίου στο πόδι.
  • Μώλωπες του πτερυγίου. Ως αποτέλεσμα του τραυματισμού, οι γειτονικοί ιστοί μπορεί να φλεγμονώσουν και να εμφανισθεί σοβαρός πόνος κατά το περπάτημα. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια όπως και για τραυματισμό τένοντα. Η περιοχή τραυματισμού θα γίνει κόκκινη κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, στη συνέχεια θα γίνει μπλε και θα γίνει κίτρινη. Τα συμπτώματα αυξάνονται σταδιακά.
  • Η ατροφία του υποστρώματος "μαξιλαριού" στην πτέρνα συμβαίνει ως αποτέλεσμα δραματικής απώλειας βάρους ή αύξησης της καθημερινής σωματικής δραστηριότητας, σε συνδυασμό με φυσική υπερφόρτωση.

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλά αίτια του πόνου στη φτέρνα όταν περπατάτε, ακόμα και μετά τον ύπνο. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό για τέτοιες πινακίδες να επικοινωνήσουν με ειδικούς για συμβουλές. Πράγματι, σε κάθε περίπτωση, η θεραπεία θα διαφέρει ανάλογα με την αιτία, οπότε αξίζει να κάνουμε μια διάγνωση για να μάθουμε τι μπορεί να είναι.

Διαγνωστικά

Πριν καταλάβετε πώς να αντιμετωπίζετε τον πόνο στη φτέρνα όταν περπατάτε, πρέπει να διαγνώσετε σωστά ένα σύμπτωμα, καθώς και να προσδιορίσετε την αιτία της ανάπτυξής του. Κατά κανόνα, είναι αρκετή η διάγνωση σε έναν έμπειρο ειδικό:

  • καταγγελίες του ασθενούς ·
  • το ιστορικό του ασθενούς (παρουσία ή απουσία προηγούμενων παθολογιών, τραυματισμών) ·
  • εξέταση του ποδιού για την παρουσία τροποποιήσεων σε αυτό.
  • Η ακτινογραφία θα δώσει μια σαφή εικόνα των ειδικών αλλαγών στην περίπτωση της παρουσίας ορισμένων ασθενειών.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι πληροφορίες αυτές μπορεί να μην είναι αρκετές, μπορεί να χρειαστείτε πρόσθετη έρευνα:

  • πλήρης αρίθμηση αίματος (πιθανή αναιμία, λευκοκυττάρωση, αυξημένη ESR στη ρευματοειδή αρθρίτιδα, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα).
  • βιοχημική εξέταση αίματος: αύξηση του ουρικού οξέος στην ουρική αρθρίτιδα.
  • μικροβιολογικές αναλύσεις για την εξάλειψη της παρουσίας βακτηρίων που επηρεάζουν την ανάπτυξη της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
  • η παρακέντηση του οστού για περαιτέρω ιστολογική εξέταση πραγματοποιείται για να αποκλειστεί η φυματίωση των οστών ή η ογκολογία.

Για την εξάλειψη του πόνου της φτέρνας, είναι απαραίτητη η θεραπεία της υποκείμενης νόσου, η οποία οδήγησε σε αυτό το σύμπτωμα. Αν και τα παυσίπονα (Ketorol και άλλοι) μπορούν προσωρινά να σας εξοικονομήσουν από τις δυσάρεστες αισθήσεις, δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από τον πόνο της φτέρνας χωρίς να αφαιρέσετε την αιτία. Επομένως, όταν οι παραμικρές οδυνηρές εκδηλώσεις πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό και το συντομότερο δυνατό να αρχίσει η θεραπεία της υποκείμενης νόσου.

Πώς να χειριστείτε τον πόνο της φτέρνας όταν περπατάτε;

Με την εμφάνιση του πόνου στη φτέρνα, η θεραπεία αποτελείται από ιατρικές και φυσιοθεραπευτικές μεθόδους, δημιουργώντας ανάπαυση ποδιών, μασάζ και φυσική θεραπεία. Η συνεχής χρήση ειδικών πέλματος μειώνει την πίεση στην ανησυχητική περιοχή της φτέρνας.

Στο σπίτι, ο πόνος στη φτέρνα όταν το περπάτημα αντιμετωπίζεται με τη βοήθεια τέτοιων φαρμάκων:

  1. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα - ιβουπροφαίνη, κετοπροφαίνη, μελοξικάμη. Μερικές φορές απαιτούνται ενέσεις κορτικοστεροειδών (για παράδειγμα, για ρευματοειδή αρθρίτιδα).
  2. Mazei - δικλοφενάκη, Voltaren, κετορόλη, βουταδιόνη, πηκτίνη Piroxicam.
  3. Λαϊκές θεραπείες: αλοιφές, αφέψημα, καταπραϋντικά λουτρά και αντιφλεγμονώδη λοσιόν.

Επιπλέον, χρησιμοποιήστε έναν στενό επίδεσμο, πραγματοποιώντας συνεδρίες θεραπείας κύματος κλονισμού. Κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας, το φορτίο στο πόδι πρέπει να είναι περιορισμένο. Συχνά βοηθούν φυσιοθεραπευτικές προσεγγίσεις, μασάζ και ειδικές ασκήσεις. Ταυτόχρονα, η φτέρνα ουσιαστικά δεν βλάπτει όταν περπατάει μέχρι το τέλος της ημέρας.

Υπάρχει πόνος στη φτέρνα, στην οποία ο γιατρός να έρθει σε επαφή;

Ανάλογα με το αν υπήρξε τραύμα, θεραπευτές, τραυματολόγος, ορθοπεδικός. Μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε ειδικούς από τις παρακάτω ειδικότητες: έναν νευρολόγο, έναν χειρούργο, έναν ογκολόγο, έναν ειδικό για τη φυματίωση.

Εάν δεν είστε σίγουροι για την αιτία του πόνου, τότε μπορείτε να κλείσετε ραντεβού με τον τοπικό θεραπευτή. Μετά την εξέταση, θα σας κατευθύνει στο σωστό γιατρό.

Πρόληψη

Όπως γνωρίζετε, είναι καλύτερα να αποτρέψετε την ασθένεια από το να την θεραπεύσετε. Επομένως, για να αποτρέψετε την εμφάνιση πόνου στο πόδι, μπορείτε να κάνετε τα εξής:

  1. Φορέστε άνετα και κατάλληλα επιλεγμένα παπούτσια. Φτέρνα - όχι περισσότερο από τέσσερα εκατοστά, τα παπούτσια δεν πρέπει να σπρώχνουν.
  2. Στο σπίτι, κάνετε ασκήσεις για τα πόδια: λυγίστε και ισιώστε το πόδι σε καθιστή θέση για δύο λεπτά. Μπορείτε επίσης να πάρετε μια απλή μπάλα του τένις και να την κυλήσετε στο πάτωμα με τα πόδια σας. Άσκηση για εκτέλεση για 5-7 λεπτά για κάθε πόδι.
  3. Τρώτε σωστά και λάβετε μέτρα για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας.
  4. Πάρτε δίσκους αντίθεσης με βότανα.
  5. Περπατώντας ξυπόλυτοι στο χορτάρι και άμμο στην παραλία.

Το πιο σημαντικό πράγμα - δεν μπορείτε να πιστέψετε ότι ο πόνος στη φτέρνα όταν περπατά θα περάσει από μόνη της. Μπορεί μόνο να επιδεινωθεί και να εξελιχθεί σε άλλες πιο σοβαρές ασθένειες. Επομένως, όταν εμφανιστεί πόνος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Πόνος στην πλάτη όταν περπατάτε - προκαλεί. Η θεραπεία, επικίνδυνες συνέπειες

Τα πόδια είναι τα πάντα! Μας φέρνουν στη ζωή, παίρνοντας όλα όσα πρέπει να φέρει στους ώμους μας. Ωστόσο, έχουν ένα οικόπεδο που παίρνει το μεγαλύτερο μέρος του φορτίου. Ενώ αυτή η περιοχή είναι υγιής, δεν είναι συνήθως θυμόμαστε, αλλά όταν πρόκειται για πόνο, η ζωή γίνεται πολύ περίπλοκη. Σήμερα θα μιλήσουμε για το λόγο που υπάρχει πόνος στη φτέρνα όταν περπατάμε. Οι αιτίες αυτής της παθολογίας είναι διαφορετικές και οι συνέπειες, για να το θέσουμε ήπια, είναι δυσάρεστες. Ελπίζουμε ότι οι πληροφορίες που υποβάλλονται στην προσοχή σας θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε υγιή πόδια.

Φτέρνα από την άποψη της ανατομίας

Το πόδι αναλαμβάνει το σωματικό βάρος και παρέχει τη δυνατότητα όρθιου περπατήματος. Η φτέρνα είναι ένα είδος αμορτισέρ. Βασίζεται στο μεγαλύτερο κόκαλο του ποδιού - το τακούνι, το οποίο περιβάλλεται από ένα μεγάλο στρώμα λιπώδους ιστού. Όλα αυτά το καθιστούν το πλέον προσαρμοσμένο στα μεγάλα φορτία. Κατά τη μετακίνηση, μαλακώνει τη δύναμη της κρούσης, προστατεύοντας έτσι τη σπονδυλική στήλη από τραυματισμό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η βλάβη στον αστράγαλο μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες διαταραχές της σπονδυλικής στήλης και, κατά συνέπεια, στο νωτιαίο μυελό. Δυστυχώς, τέτοια περιστατικά είναι αρκετά συνηθισμένα, διότι, παρά την φαινομενική στερεότητα, ο αστραπή είναι αρκετά εύθραυστος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι έχει μια σπογγώδη δομή, τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία περνούν μέσα από αυτό. Όλα αυτά δημιουργούν ορισμένες προϋποθέσεις για τη ζημία. Ως αποτέλεσμα, το άτομο αισθάνεται πόνο στο τακούνι όταν περπατάει. Οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί. Ας ασχοληθούμε με τα πιο συνηθισμένα. Έτσι...

Αιτίες μη-ασθένειας

Παραδόξως, αλλά μια από τις πιο κοινές αιτίες του πόνου της φτέρνας είναι τα άβολα παπούτσια. Φυσικά, η ομορφιά, όπως γνωρίζετε, απαιτεί θυσίες, αλλά τα στενά και συμπιεσμένα παπούτσια, καθώς και τα ψηλά τακούνια, αποτελούν άμεση αιτία πόνου στην φτέρνα του αριστερού ποδιού, αλλά και του δεξιού. Με τη μετατόπιση του φορτίου όταν περπατάτε στο πόδι και διακόπτοντας έτσι την τάξη που δημιουργήθηκε για εκατομμύρια χρόνια εξέλιξης, τα άβολα παπούτσια μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την υγεία των ποδιών γενικά και τα τακούνια ειδικότερα. Ευτυχώς, το πρόβλημα αυτό επιλύεται εύκολα. Τι πρέπει να κάνετε για να σταματήσετε τον πόνο στη φτέρνα όταν περπατάτε; Η θεραπεία στην περίπτωση αυτή θα είναι να αναθεωρήσετε την ντουλάπα σας και να απορρίψετε εκείνα τα ζευγάρια παπουτσιών που προκαλούν τα πιο αρνητικά συναισθήματα. Οι ορθοπεδικές σόλες που βοηθούν στη διατήρηση του ποδιού στη σωστή θέση μπορούν επίσης να βελτιώσουν την κατάσταση.

Μια άλλη κοινή αιτία, που δεν σχετίζεται με παθολογικές διεργασίες στο σώμα, είναι ο τραυματισμός. Οξεία, καψίματα στην φτέρνα μπορεί να προκληθούν από βλάβη στα άλλα οστά που συνθέτουν το πόδι ή τον αστράγαλο. Η λογική απόφαση σε αυτή την περίπτωση θα είναι μια επίσκεψη στον τραυματολόγο.

Παθολογικές αλλαγές στα τακούνια

Εκτός από το φυσιολογικό, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στη φτέρνα όταν περπατάτε. Αιτίες δυσφορίας πρέπει συχνά να αναζητούνται στην παραβίαση της δραστηριότητας του σώματος και των διαφόρων παθολογιών. Τέτοια συμπτώματα μπορεί να συνοδεύουν τις ακόλουθες ασθένειες:

  • πελματιαία προσβεβληίτιδα.
  • φτέρνα φτέρνα?
  • - φλεγμονή των τενόντων του ποδιού - τενοντίτιδα.
  • αρθρίτιδα ποικίλης γένεσης - ρευματοειδής, ψωριασική, αντιδραστική μολυσματική αιτιολογία,
  • οστεοπόρωση;
  • ουρική αρθρίτιδα ·
  • ερυθρομεγαλία;
  • σακχαρώδη διαβήτη.

Φυσικά, δεν είναι όλες αυτές οι ασθένειες ευρέως διαδεδομένες, οπότε ας μιλήσουμε περισσότερο για τις πιο κοινές παθολογίες.

Πλατειανή ογκογονία

Μεταξύ όλων των παθολογιών που σχετίζονται άμεσα με το πόδι, η πελματοειδής περιτονίτιδα παίρνει την ηγετική θέση. Η ανάπτυξή του οφείλεται σε εκφυλιστικές-φλεγμονώδεις διεργασίες στην περιτονία του πέλματος του ποδιού. Είναι ένα συμπαγές πιάτο συνδετικού ιστού, το οποίο βοηθά να συνδυάσει τον αστράγαλο με το μετατάρσιο. Η πελματιαία περιτονία έχει μια υποστηρικτική λειτουργία, σχηματίζοντας το τόξο του ποδιού. Επιπλέον, το καθήκον του είναι να υποτιμάται όταν τρέχει και περπατά. Με σημαντικά φορτία στην περιτονία σχηματίζονται μικρά κατάγματα και ρωγμές, οι οποίες προκαλούν φλεγμονή. Τις περισσότερες φορές αυτό συνδέεται με τη χρήση παπουτσιών σε πολύ χαμηλά τακούνια ή εντελώς χωρίς αυτόν, που είναι υπέρβαροι, εργάζονται στα πόδια. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται πόνους στην πτέρνα του αριστερού ποδιού εάν η διαδικασία επηρεάζει την αριστερή περιτονία και, κατά συνέπεια, στο δεξί, εάν ο σωστός είναι κατεστραμμένος.

Θεραπεία σε αυτή την περίπτωση θα είναι ο περιορισμός του φορτίου, η χρήση ορθοπεδικών παπουτσιών, καθώς και ειδικές ορμές, οι οποίες καθορίζουν το πόδι τη νύχτα σε ορθή γωνία. Εάν τα μέτρα που λαμβάνονται δεν δίνουν αποτελέσματα και δεν ανακουφίζουν τον πόνο στη φτέρνα όταν περπατάτε, η θεραπεία συνίσταται στη χρήση αντιφλεγμονωδών και αναλγητικών φαρμάκων. Επίσης, σημαντική ανακούφιση μπορεί να επιτευχθεί κάνοντας ένα μασάζ πάγου.

Πόνος στη φτέρνα: Σπύροι

Η κνήμη του πτέρνα είναι μια άμεση συνέχεια της πελματιαίας περιτονίτιδας. Στους κατεστραμμένους ιστούς της πελματιαίας περιτονίας, που βρίσκονται κοντά στον ασβεστόλιθο, τα άλατα ασβεστίου εναποτίθενται κατά τη διάρκεια του χρόνου και σχηματίζεται η οστική ανάπτυξη. Το κύριο σύμπτωμα αυτής της ασθένειας είναι ο πόνος της πτέρνας το πρωί, όταν περπατάει σε σκάλες και με παρατεταμένη προσπάθεια. Το Spur είναι μια μάλλον σοβαρή ασθένεια και η θεραπεία της απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Πρώτα απ 'όλα, ο ασθενής πρέπει να διαθέτει λειτουργική ανάπαυση για αρκετές εβδομάδες. Ορμονική θεραπεία πραγματοποιείται: τα κορτικοστεροειδή φάρμακα εγχέονται στην περιοχή της πτέρνας. Επιπλέον, η φυσιοθεραπεία ήταν καλά εδραιωμένη - θεραπεία με κύμα σοκ και θεραπεία με λέιζερ, μασάζ. Σε περίπτωση αποτυχίας της συντηρητικής θεραπείας, γίνεται χειρουργική επέμβαση.

Αχιλλέας τενοντίτιδας

Αυτή η ασθένεια είναι η δυστροφία και η φλεγμονή του τένοντα που συνδέει τους μύες των μοσχαριών και τον αστράγαλο. Η αιτία της παθολογίας συχνά γίνεται υπερβολικό φορτίο και κράμπες, άβολα παπούτσια. Εάν η φλεγμονώδης διαδικασία συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι δυνατή η ρήξη τένοντα. Η τενοντίτιδα εμφανίζεται στον πόνο κατά μήκος του τένοντα, η οποία αυξάνεται όταν προσπαθείτε να σταθείτε στα δάχτυλα των ποδιών σας. Το πιο σοβαρό σύνδρομο πόνου εκφράζεται το πρωί. Κατά την εξέταση των άκρων, μπορεί να παρατηρηθεί οίδημα και ερυθρότητα στην περιοχή του αστραγάλου και της φτέρνας. Η κινητικότητα του ποδιού, ενώ είναι περιορισμένη.

Η θεραπεία με Teniditis απαιτεί επείγουσα ιατρική παρέμβαση. Όταν σπάσει ο τένοντας, το άκρο πρέπει να σταθεροποιηθεί, να εφαρμοστούν κρύες κομπρέσες και να παραδοθεί επειγόντως το θύμα σε ιατρική εγκατάσταση. Η επιχειρησιακή παρέμβαση στην περίπτωση αυτή είναι αναπόφευκτη. Εάν δεν συνέβη το κενό, η επίσκεψη στο γιατρό δεν πρέπει να αναβληθεί ούτως ή άλλως. Ο τραυματολόγος ή ο ορθοπεδικός χειρούργος θα συνταγογραφήσει αντιφλεγμονώδη θεραπεία και θα αναπτύξει πρόγραμμα αποκατάστασης.

Διαγνωστικά

Για να απαντήσετε στην ερώτηση "πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πτέρνα", πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε σωστά την αιτία της ενόχλησης. Κατά την πρώτη εισαγωγή, ο χειρουργός ή ο ορθοπεδικός θα πραγματοποιήσει μια γενική εξέταση και θα καθορίσει πρόσθετες εξετάσεις. Μια ακτινογραφία είναι συνήθως επαρκής για τη διάγνωση των κνημών ή της φλεγμονής. Μερικές φορές απαιτείται επιπλέον υπερηχογράφημα. Προκειμένου να εντοπίσετε προβλήματα στον τένοντα του Achilles, χρησιμοποιήστε τη μαγνητική τομογραφία.

Είναι πολύ πιο δύσκολο να εντοπιστεί εάν ο πόνος της φτέρνας σχετίζεται με συστηματικές ασθένειες. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να προσελκύσει τους γιατρούς άλλων ειδικοτήτων. Έτσι, για παράδειγμα, εάν η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να γίνει πιθανή αιτία ενός τέτοιου πόνου, τότε θα ήταν πολύ δύσκολο να γίνει σωστή διάγνωση χωρίς εκτεταμένες βιοχημικές εξετάσεις αίματος και διαβούλευση με έναν ρευματολόγο. Το ίδιο ισχύει και για τον διαβήτη. Με την αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, είναι απλά απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο.

Πόνος στην πλάτη όταν περπατάτε: πώς να θεραπεύσετε

Φυσικά, ο γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει θεραπεία για αυτό το πρόβλημα, ωστόσο, αν ο πόνος εμφανιστεί για πρώτη φορά, μπορείτε να προσπαθήσετε να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας. Τις πρώτες δύο ημέρες, συνιστάται να κάνετε ένα μασάζ πάγου. Για να το κάνετε αυτό, αρκετές φορές την ημέρα, η φτέρνα τρίβεται με ένα κομμάτι πάγου για πέντε έως επτά λεπτά (μέχρι τη μούδιασμα). Τις επόμενες ημέρες, το κρύο εναλλάσσεται με θερμότητα, δηλαδή, δεκαπέντε λεπτά μετά το μασάζ, ένα μαξιλάρι θέρμανσης εφαρμόζεται στην πτέρνα με ένα κομμάτι πάγου. Μια φορά την ημέρα αυτή η έκθεση θα είναι αρκετή. Σε περίπτωση σύνδρομου έντονου πόνου, μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντιφλεγμονώδη φάρμακα ("Ibuprofen" ή "Diclofenac"). Ωστόσο, είναι καλύτερο να μιλήσουμε για την επιλογή ενός φαρμάκου με γιατρό.

Πρόληψη

Φυσικά, οποιαδήποτε δυσφορία, συμπεριλαμβανομένου του πόνου στη φτέρνα όταν περπατάει, οι αιτίες των οποίων μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές, λίγοι άνθρωποι θα είναι ευχαριστημένοι. Και αν δεν το συναντήσατε μέχρι τώρα, είναι προτιμότερο να λάβετε ορισμένα μέτρα ώστε να μην εμφανίζεται. Ένας τεράστιος ρόλος σε αυτό παίζει τα παπούτσια. Αποφύγετε τα σφιχτά παπούτσια με πολύ ψηλά τακούνια. Ωστόσο, δεν πρέπει να φοράτε παπούτσια ή σανδάλια σε επίπεδη σόλα. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να περιοριστεί το περιττό φορτίο, δεν θα ωφελήσει το σώμα σας. Το υπερβολικό βάρος είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας στην ανάπτυξη της παθολογίας που εξετάζουμε. Αλλά το πιο σημαντικό πράγμα - αξίζει να θυμάστε ότι δεν μπορείτε να αγνοήσετε έναν τέτοιο πόνο. Εάν δεν έχουν εξαφανιστεί μέσα σε λίγες μέρες, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, επειδή όσο περισσότερη θεραπεία καθυστερεί, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες επιπλοκών.

Ταλαιπωρία στη φτέρνα

Η πόνος στην φτέρνα κατά τη διάρκεια του περπατήματος είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα διάφορων ασθενειών ή των επιδράσεων τραυματικών παραγόντων, γνωστών σχεδόν σε όλους. Στις γυναίκες, μια τέτοια ασθένεια είναι πιο κοινή από ό, τι στους άνδρες, λόγω του περπατήματος στα ψηλά τακούνια.

Η φτέρνα λόγω της ανατομικής δομής και η παρουσία ενός πυκνού στρώματος λίπους μπορεί να αντέξει τεράστια φορτία. Αλλά λόγω της σπογγώδους δομής του ασβεστίου, του μεγάλου αριθμού των νεύρων που διέρχονται από αυτό, τα αιμοφόρα αγγεία, είναι πολύ ευάλωτη και ευαίσθητη σε τραυματισμούς ή ασθένειες. Η βλάβη σε πολλαπλά τερματικά των νεύρων οδηγεί σε συνεχή πόνο κατά το περπάτημα, τη δυσκολία και μερικές φορές την αδυναμία βηματισμού στη φτέρνα.

Χαρακτηριστικά της φτέρνας

Η φτέρνα χρησιμεύει ως ένα είδος αμορτισέρ όταν στηρίζεται στο πόδι. Αντιπροσωπεύει το μεγαλύτερο μέρος του φορτίου ενώ περπατάει ή στέκεται στα πόδια. Η φτέρνα αποτελείται από μύες, συνδέσμους, τένοντες, αστράγαλο, παχύ στρώμα λίπους, δίκτυο αιμοφόρων αγγείων και πλήθος νευρικών ινών.

Το σπογγώδες οστό φτέρνας είναι το μεγαλύτερο από τα 26 σκελετικά οστά του ποδιού. Βρίσκεται στο κάτω μέρος του οπίσθιου μετατάρρου. Έχει ένα πεπλατυσμένο πλευρικά και ελαφρώς επιμηκυσμένο σώμα, ένα καλά ψηλαφητό σωλήνα φτέρνας και δύο αρθρικές επιφάνειες που χρησιμεύουν για την άρθρωση με το ομοιόμορφο οστό μπροστά, με το οστέινο οστούν από πάνω. Επιπλέον, υπάρχει μια προεξοχή, η οποία είναι η υποστήριξη του αστραγάλου. Συνδέει τα οστά του κάτω ποδιού και των τακουνιών.

Αιτίες πόνου πτέρνας όταν περπατάτε

Μπορεί να προκύψει πόνος στήριξης της φτέρνας λόγω ποικίλων λόγων, οι οποίοι υπόκεινται χωριστά σε διάφορες ομάδες: παράγοντες που δεν σχετίζονται με καμία ασθένεια. ασθένειες με άμεση βλάβη στις δομές του ποδιού. ασθένειες που επηρεάζουν την οστεο-αρθρική συσκευή. τραυματισμούς.

Αιτίες μη-ασθένειας

  1. Η παρατεταμένη υπερφόρτωση των δομών του ποδιού συμβάλλει στην εμφάνιση του «συνδρόμου πόνου πτέρνας». Φορώντας παπούτσια με λάθος παπούτσι, ανύψωση, σόλα, καθώς και συχνή αλλαγή των ψηλών τακουνιών σε ασυνήθιστα χαμηλά, μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική πίεση των μυών. Η ένταση του ποδιού μπορεί να οφείλεται σε επίπεδο πόδι.
  2. Η ατροφία του υποστρώματος "μαξιλαριού" στην πτέρνα συμβαίνει ως αποτέλεσμα δραματικής απώλειας βάρους ή αύξησης της καθημερινής σωματικής δραστηριότητας, σε συνδυασμό με φυσική υπερφόρτωση.
  3. Μείνετε όρθιοι όλη μέρα. Μέχρι το τέλος της ημέρας, τα πόδια κουράζονται και το άτομο μπορεί να αισθάνεται πόνο στα τακούνια όταν περπατάει.
  4. Η σταθερή παχυσαρκία ή η απότομη αύξηση βάρους σε σύντομο χρονικό διάστημα συμβάλλει στην αύξηση του φορτίου στο πόδι.

Ασθένειες των δομών του ποδιού, που εκδηλώνονται από τον πόνο στα τακούνια

  1. Η πελματιαία ή πελματιαία περιτονίτιδα είναι η πιο συνηθισμένη αιτία πόνου στην περιοχή της φτέρνας. Η παθολογία είναι κοινώς γνωστή ως φτέρνα φτέρνας. Αυτή η ασθένεια του ποδιού που χαρακτηρίζεται από φλεγμονώδεις αλλοιώσεις της πελματιαίας περιτονίας - ένα πυκνό φύλλο του συνδετικού ιστού που συνδέει τη βάση των εγγύς φαλάγγων με την προσθιομέσης επιφάνεια της πτέρνας. Stretching, άσηπτη φλεγμονή περιτονίας πελματιαίας mikronadryvy προκύψει λόγω του αυξημένου φόρτου σε αυτό, αδυναμία, τους συνδέσμους, τους μυς και γαστροκνήμιο hypertonus t. D. Η διεργασία εμπλέκει βλεννώδης τσάντες, μαλακού ιστού και περιόστεο, συνοδεύεται από την εναπόθεση των αλάτων ασβεστίου στην περιοχή της φλεγμονής. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζεται μια παθολογική ανάπτυξη των οστών, η οποία οδηγεί σε χρόνιο πόνο στη φτέρνα όταν περπατά (κάλωναννια).
  2. Αχιλλέας τενοντίτιδα - μια φλεγμονώδης βλάβη του αστραγάλου τένοντα, συνοδευόμενη από εκφυλιστικές αλλαγές.
  3. Sever Νόσων, ή απόφυσης της πτέρνας - συχνά η διάγνωση ασθενειών στα παιδιά, συνοδεύεται από επώδυνες στρες ή / και το τέντωμα των τενόντων και των μυών, γεγονός που οδηγεί σε πόνο στο πόδι μετά από μια κουραστική τρέξιμο, την άσκηση ή λόγω της ταχείας σκελετική ανάπτυξη.
  4. Η ασθένεια Haglund - Shinz είναι μια ασθένεια που προκαλείται από ασηπτική νέκρωση (νέκρωση) της οστικής επιφάνειας στη θέση της μεγαλύτερης μηχανικής επίδρασης.
  5. Η θυλακίτιδα είναι μια φλεγμονή της αρθρικής κοιλότητας με άφθονη παραγωγή και συσσώρευση φλεγμονώδους εξιδρώματος σε αυτήν.
  6. Achillodynia - η εμφάνιση της φλεγμονώδους διαδικασίας στον τένοντα της φτέρνας.
  7. Το σύνδρομο του ταρσικού σωλήνα χαρακτηρίζεται από συμπίεση των κλάδων του οπίσθιου κνημιαίου νεύρου.
  8. Η νευραλγία του Morton ή η συμπιεστική νευροπάθεια των πελματιαίων νεύρων είναι μια συμπίεση συμπίεσης των κοινών νεύρων της σόλας, τα οποία τροφοδοτούν τα δάχτυλα του ποδιού. Το αποτέλεσμα είναι ένας αιχμηρός πόνος που επεκτείνεται σε όλη την επιφάνεια της σόλας.
  9. Αισθητική νευροπάθεια κληρονομικής φύσης - ένας τύπος πολυνευροπάθειας. Σε έναν αυτοσωματικό κυρίαρχο τύπο παθολογίας, υπάρχει υποτροφία των απομακρυσμένων ποδιών με διαχωρισμένες διαταραχές ευαισθησίας, που οδηγούν σε έντονο πόνο στα πόδια.
  10. Η παραμόρφωση του ποδιού είναι μια παθολογία που χαρακτηρίζεται από καμπυλότητα του άξονα των ποδιών σε σχήμα Χ, με αποτέλεσμα να ισοπεδώνονται, να "καταρρέουν" προς τα μέσα και οι τακούνια να ξεδιπλώνονται προς τα έξω.

Συχνές ασθένειες που οδηγούν σε βλάβη των οστών και των αρθρώσεων των ποδιών

  1. Η ερυθρομελαλγία είναι μια σπάνια αγγειακή πάθηση που προκαλείται από παροξυσμική διαστολή τριχοειδών αγγείων και μικρών αρτηριών, οι οποίες διαταράσσουν τα περιφερικά αγγειοκινητικά αντανακλαστικά. Το πόδι μπορεί να είναι η πληγείσα περιοχή, με πόνους καψίματος που εμφανίζονται περιστασιακά από έκθεση σε θερμότητα.
  2. Κακοήθη νεοπλάσματα στα οστά των ποδιών. Η ανάπτυξη του όγκου οδηγεί στη συμπίεση των νευρικών απολήξεων και των αιμοφόρων αγγείων, προκαλώντας χρόνιο πόνο.
  3. Μεταστατική νόσο. Η μετάσταση του καρκίνου με ροή αίματος καταγράφεται στο κάτω άκρο, ιδιαίτερα στο πόδι.
  4. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια συστηματική φλεγμονώδης-εκφυλιστική ασθένεια που επηρεάζει τις μικρές αρθρώσεις ολόκληρου του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών.
  5. Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα είναι μια σοβαρή συστηματική ασθένεια χρόνιας φύσης, επηρεάζοντας το πλεονέκτημα των μεγάλων αρθρώσεων και αρθρώσεων των σπονδύλων. Μερικές φορές, λόγω της οστεοποίησης των συνδέσμων και των δίσκων των σπονδυλικών αρθρώσεων, ο ασθενής εμφανίζει πόνο στα τακούνια.
  6. Η οστεομυελίτιδα είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που επηρεάζει τα οστά, το περιόστεο και το μυελό των οστών. Με την οστεομυελίτιδα του πετάλου, παρατηρείται παραμόρφωση και σκλήρυνση των οστικών δομών.
  7. Φυματίωση του οστού με τήξη ή νέκρωση.
  8. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια σοβαρή μεταβολική ασθένεια. Η απόθεση κρυστάλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις οδηγεί σε έντονες παραμορφώσεις των οστών και στα νεφρά - σε φλεγμονή και σχηματισμό λίθων.
  9. Διάφορες μολυσματικές ασθένειες. Ορισμένες εντερικές λοιμώξεις, όπως η ιερσινίτιδα ή η σαλμονέλωση, καθώς και οι ουρογεννητικές λοιμώξεις, είτε πρόκειται για γονόρροια είτε για χλαμύδια. Τα ρέοντα σε λανθάνουσα μορφή, οδηγούν συχνά στην εμφάνιση αντιδραστικής αρθρίτιδας, επηρεάζοντας μαζί με άλλες αρθρώσεις και άρθρωση του αστραγάλου.
  10. Σπασμένα τακούνια που προέρχονται από διαβητικό πόδι, μυκητίαση ή δερματίτιδα.

Τραυματισμοί

  1. Τραύμα ρήξη ή διάστρεμμα.
  2. Κάταγμα ή σχισμή του αστραγάλου.
  3. Βαμμένα τα τακούνια.

Η φύση του πόνου στη φτέρνα όταν περπατάτε

Ανάλογα με τον αιτιολογικό παράγοντα, τα τακούνια μπορούν να βλάψουν με διάφορους τρόπους. Από τη φύση, ο πόνος είναι καύση, κοπή, θαμπό, γυρίσματα, πόνος. Είναι σημαντικό να διακρίνετε τα χαρακτηριστικά του, θα βοηθήσει τους γιατρούς να καθορίσουν την ακριβή αιτία και να συνταγογραφήσουν την κατάλληλη θεραπεία. Ο πόνος μπορεί να είναι είτε η αρχική εκδήλωση της νόσου του ποδιού, είτε ένα από τα συμπτώματα μιας κοινής ασθένειας.

Πυρετός πόνος εμφανίζεται στην ερυθρομελαλγία και την πολυνευροπάθεια. Στην πρώτη περίπτωση, ο καιρός είναι ζεστός, ή ακόμα και τον ύπνο κάτω από μια ζεστή κουβέρτα οδηγεί σε μη φυσιολογική ανάπτυξη των τριχοειδών αγγείων και των αιμοφόρων αγγείων των άκρων, με αποτέλεσμα οι άνθρωποι που πάσχουν από εξουθενωτικές καίει όχι μόνο στη φτέρνα, αλλά και σε ολόκληρο το πόδι. Ο ύπνος και η διάθεση διαταράσσονται, παρουσιάζεται δυσφορία κατά το περπάτημα. Το δέρμα στη φτέρνα γίνεται κόκκινο με ένα γαλαζωπό χρώμα. Υπάρχει μόνο μία επιθυμία - η ψύξη των ποδιών, η πτώση τους σε κρύο νερό. Στη δεύτερη περίπτωση, για παράδειγμα, στη μετατάρσια νευραλγία, η συμπίεση των πελματιαίων νεύρων τελειώνει με την εμφάνιση αιχμηρών, καυγγοφόρων πόνων που απλώνεται σε όλο το πόδι. Η φλεγμονή ή ο τραυματισμός του τένοντα εκδηλώνεται επίσης με οξύ πύρνο πόνου στην πληγείσα περιοχή.

Ο πόνος στη φτέρνα, που επηρεάζεται από την περιτονίτιδα, εμφανίζεται όταν περπατάτε μετά τον ύπνο ή τον ύπνο, ειδικά το πρωί. Είναι τόσο ισχυρή και ανυπόφορη ότι ένα άτομο είναι αναγκασμένο να αποφύγει να πατήσει στη φτέρνα. Σε ηρεμία, ο πόνος υποχωρεί ή γίνεται θαμπή, αλλά στο ελάχιστο φορτίο στη φτέρνα συνεχίζει. Η επιστροφή του πόνου κατά το βάδισμα οφείλεται σε επαναλαμβανόμενα μικρο-κατάγματα της φλεγμονώδους και οξείας απόπτωσης, τα οποία αναπτύσσονται μαζί κατά τη διάρκεια της απουσίας ανθρώπινης κινητικής δραστηριότητας.

Όταν οι ασθενείς με φτέρνα πτέρνας παραπονιούνται για θαμπό πόνο στο μέσο της φτέρνας, επιδεινώνονται περπατώντας. Κάθε πόνος μπορεί να είναι διαφορετικός: περιοδικός, όταν βγαίνετε στη φτέρνα, ή σταθερός πόνος, εναλλασσόμενος όταν περπατάτε. Συχνά ένα άτομο αισθάνεται ένα καρφί στη φτέρνα. Οι παχύσαρκοι άνθρωποι έχουν τον σκληρότερο χρόνο. Λόγω της παχυσαρκίας, το φορτίο στα πόδια είναι αρκετές φορές υψηλότερο από αυτό των ανθρώπων που έχουν φυσιολογικό βάρος.

Αχιλλέας τενοντίτιδα, ρήξη συνδέσμου, πελματιαία περιτονίτιδα, μώλωπες φτέρνας συχνά διαγιγνώσκονται σε αθλητές τζόγκινγκ ή εκείνους που αναγκάζονται να αυξήσουν δραματικά το συστηματικό φορτίο στα πόδια.

Έντονος ανυπόφορος πόνος στη φτέρνα με την αδυναμία να βασιστεί σε αυτό εμφανίζεται με κάταγμα του πτερυγίου. Οι τραυματολόγοι γνωρίζουν ότι η περίοδος αύξησης των οστών και η περίοδος αποκατάστασης είναι πολύ μεγάλη. Ακόμα και μετά την αφαίρεση του γύψου, ο ασθενής δεν μπορεί να βάλει το τραυματισμένο τακούνι για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η βλάβη των αρθρώσεων των ποδιών, συνοδευόμενη από πόνο ποικίλης έντασης, συμβαίνει στη ρευματοειδή αρθρίτιδα, την αγκυλοποιητική σπονδυλοαρθρίτιδα, σε ορισμένες συστηματικές αυτοάνοσες ή μολυσματικές ασθένειες. Ο διαβήτης οδηγεί σε παραβίαση του τροφικού ιστού των ποδιών, που εκδηλώνεται από οδυνηρές ρωγμές και έλκη στα τακούνια.

Διάγνωση μη φυσιολογικού πόνου πτέρνας

Για πόνο στην πτέρνα, απευθυνθείτε σε ρευματολόγο ή ορθοπεδικό τραυματολόγο. Μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε άλλους "στενούς" ειδικούς - ογκολόγο, ειδικό για μολυσματικές ασθένειες, χειρουργό ή νευροπαθολόγο.

Το σχήμα των διαγνωστικών μέτρων προσδιορίζεται μετά τη φυσική εξέταση του ασθενούς. Το ιατρικό ιστορικό και τα παράπονα με την εξήγηση της παρουσίας των χρόνιων ή πρόσφατη ασθένειες, αντικειμενική οπτική εξέταση με ψηλάφηση της επώδυνης περιοχής επιτρέπουν την γιατρό σε αυτό το στάδιο μια προκαταρκτική διάγνωση και τη λήψη των αναγκαίων εξετάσεων, τα αποτελέσματα των οποίων θα χρησιμεύσουν ως βάση για να επιβεβαιώσει ή να αποκλείσει την υποτιθέμενη παθολογία.

Εργαστηριακή διάγνωση

  • "Βιοχημεία" και κλινική ανάλυση αίματοςσας επιτρέπουν να ανιχνεύσετε την παρουσία φλεγμονής, όπως η αρθρίτιδα. Η αύξηση των επιπέδων ουρικού οξέος υποδηλώνει ουρική αρθρίτιδα.
  • Δοκιμή αίματος για δείκτες όγκου. Προεγγραφή για υποψία κακοήθους όγκου.
  • Δοκιμές εξαπάτησης με τον ορισμό του ρευματοειδούς παράγοντα, τα κυκλοφορούντα ανοσοσυμπλέγματα, την αλβουμίνη, την C-αντιδρώσα πρωτεΐνη, την ανίχνευση αντισωμάτων στην Ο-στρεπτολυσίνη. Χρειάζεται να επιβεβαιώσει τις ρευματικές και αυτοάνοσες ασθένειες.
  • Βακτηριοσκοπική μελέτη το εξίδρωμα που λαμβάνεται μετά την διάτρηση του αρθρικού σάκου. Αυτές οι μέθοδοι σας επιτρέπουν να προσδιορίσετε την φλεγμονώδη βλάβη της θυλάκωσης.
  • Μικροβιολογική εξέταση την απόξεση της ουρήθρας για τον προσδιορισμό του αιτιολογικού παράγοντα μόλυνσης της γεννητικής σφαίρας.
  • Βακτηριολογική ανάλυση ρευστού αρμούγια να διευκρινιστεί η φύση της φλεγμονής, ο τύπος του παθογόνου και να καθοριστεί η ευαισθησία του στα αντιβιοτικά.
  • Δοκιμή αίματος για τη ζάχαρη. Είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί το επίπεδο γλυκόζης στο διαβήτη, προκειμένου να σταθεροποιηθεί ο δείκτης, για να μειωθεί η αρνητική επίδραση της ζάχαρης στα αγγεία των ποδιών.

Συσκευές διάγνωσης

  • Ακτινογραφία - οδηγώντας τη διαγνωστική μέθοδο για τον πόνο στη φτέρνα. Σας επιτρέπει να εντοπίσετε παραβιάσεις της ακεραιότητας του οστικού ιστού και άλλες συγκεκριμένες αλλαγές στις δομές.
  • Διακοπή βιοψίας οστού. Ενδείκνυται για υποψία φυματιώδους βλάβης στο οστικό σύστημα.
  • Διάτρηση του αρθρικού σάκου. Διεξάγεται με ύποπτη θυλακίτιδα.
  • Υπερηχογράφημα, πυρηνικός μαγνητικός συντονισμός ή CT. Αναθέστε σε περιπτώσεις διαμάχης ή να εντοπίσετε έναν κακοήθωτο όγκο.
  • Ηλεκτροευρυθρολογία - καταγραφή των βιοηλεκτρικών δυνατοτήτων των μυών στο πλαίσιο της διέγερσης των μυϊκών ινών.

Θεραπεία πόνου πτέρνας

Ο πόνος στον αστράγαλο είναι ένα σύμπτωμα μιας παθολογικής κατάστασης ή της υποκείμενης νόσου. Με βάση αυτή τη μέθοδο θεραπείας επιλέγεται. Πρώτον, ο ασθενής πρέπει να τηρεί τις γενικές συστάσεις:

  • να ξεκουραστείτε περισσότερο και να απομακρύνετε τους καθημερινούς περιπάτους ή να στέκεστε στα πόδια σας.
  • απορρίψτε τα παπούτσια με ένα άβολο παπούτσι με ψηλά τακούνια ή την πλήρη απουσία του.
  • μείωση του βάρους στην παχυσαρκία.
  • χρήση στηρίγματα στήριξης ή φορούν ορθοπεδικά υποδήματα.
  • να ασκούν θεραπευτικές ασκήσεις για τα πόδια.

Σε περίπτωση πόνου στη φτέρνα, που δεν σχετίζεται με τραύμα, ανακουφίζουν την ασθένεια κυρίως με συντηρητική θεραπεία. Εάν ο πόνος είναι συνέπεια της υποκείμενης νόσου, η έμφαση δίνεται στη θεραπεία της και ανάλογα με την ασθένεια, η θεραπεία έχει τις δικές της αποχρώσεις: κατά τη διάρκεια ουρογεννητικών λοιμώξεων, συνταγογραφούνται αντιβιοτικά για την εξάλειψη μικροοργανισμών. για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, χρησιμοποιούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα και κορτικοστεροειδή. η φυματίωση των οστών αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά και συνθετικά φάρμακα κατά της φυματίωσης.

Θεραπεία για τα πέλματα της περιτονίτιδας:

  • πορεία λαμβάνοντας ένα από τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (diclofenac, nimesulide, ή άλλο)?
  • με την αναποτελεσματικότητα των μη ναρκωτικών αναλγητικών καθιστούν την εξωαρθρική παρεμπόδιση του φαρμάκου.
  • χαρτογράφηση?
  • φυσιοθεραπεία, όπως η ηλεκτροφόρηση.
  • συμπιέζει στη φτέρνα με διάλυμα Dimexidum, νοβοκαϊνη, ακετυλοσαλικυλικό οξύ,
  • εφαρμογές από ένα μείγμα βάμματος Sabelnik, λάδι καραβίδας και μούμια?
  • γυμναστική;
  • μασάζ ποδιών.

Σε ορισμένες παθολογικές καταστάσεις, που συνοδεύονται από συνεχή πόνο στο πέλμα του ποδιού, συχνά χρησιμοποιούνται ορθές (αρθρώσεις) ή νάρθηκας. Για τα σπασίματα του πτερυγίου για ακινητοποίηση στο πόδι από το γόνατο στα δάκτυλα επιβάλλεται ένας νάρθηκας γύψου για μια περίοδο 3 έως 8 εβδομάδων.

Από τις φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες εκτός από την ηλεκτροφόρηση, η θεραπεία με κρουστικό κύμα, η μαγνητική θεραπεία και η θεραπεία με λέιζερ, ο υπέρηχος, η φωνοφόρηση και η UHF είναι αποτελεσματικά. Βοηθά επίσης στη χειρωνακτική θεραπεία, στο μασάζ.

Η χειρουργική θεραπεία ενδείκνυται για σοβαρές περιπτώσεις παθολογιών που δεν μπορούν να επιλυθούν με ιατρικές μεθόδους θεραπείας. Η λειτουργία γίνεται με ρήξεις τένοντα, σε ορισμένες περιπτώσεις, για την αφαίρεση του κτυπήματος πτέρνας κλπ.

Ο δυσάρεστος πόνος στη φτέρνα όταν περπατάς

Η κίνηση είναι ζωή. Αλλά αν μετακινήσετε το πονάει, χαλάει τη διάθεση και απλά δεν σας επιτρέπει να ζήσετε κανονικά. Και λόγω του τι μπορεί να είναι πόνος στη φτέρνα κατά τη διάρκεια της επίθεσης; Και πώς να θεραπεύσει την ασθένεια, συνοδεύεται από ένα τέτοιο σύμπτωμα; Ας δούμε τώρα!

Αιτίες πόνου

Εάν η φτέρνα πονάει και πονάει να επιτεθεί, μην νομίζετε ότι είναι αβλαβές και δεν συνδέεται με τίποτα. Στην πραγματικότητα, δυσάρεστες αισθήσεις όταν το περπάτημα μπορεί να είναι αποτέλεσμα σοβαρών ασθενειών και παθολογικών καταστάσεων. Παραθέτουμε τα κυριότερα:

  1. Πέταγμα φτέρνας. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από ανάπτυξη των οστών στην περιοχή της πτέρνας, η οποία εμποδίζει την κανονική κίνηση. Ιδιαίτερα σαφής είναι ο πόνος που αισθάνεται sutra, όταν οι τένοντες και οι σύνδεσμοι δεν έχουν ακόμη αναπτυχθεί. Αυτή η κατάσταση μπορεί να παρουσιαστεί λόγω φλεγμονής ή βλάβης στους συνδέσμους του ποδιού ή υπερβολικής πίεσης. Από το βράδυ, ο πόνος υποχωρεί, αλλά η σουτρά εμφανίζεται και πάλι.
  2. Πλατειανή ογκογονία. Μια περιτονία είναι ένας πυκνός συνδετικός ιστός που τρέχει κατά μήκος ολόκληρου του ποδιού και εκτελεί λειτουργίες υποστήριξης και αποσβέσεως. Και αν είναι συχνά συμπιεσμένο, κατεστραμμένο ή τεντωμένο (για παράδειγμα, λόγω δυσάρεστων παπουτσιών ή μεγάλων φορτίων στο πόδι), τότε αρχίζει η φλεγμονή, η οποία εκδηλώνεται ως πόνος στην περιοχή της πτέρνας ή σε ολόκληρο το πόδι. Αυτή η κατάσταση, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να εξελιχθεί σε ένα κίνητρο.
  3. Φλεγμονή ή βλάβη στον τένοντα του Αχίλλειου που πηγαίνει από τη βάση της φτέρνας μέχρι το μοσχάρι. Εάν είναι φλεγμονή, τότε μπορεί να εμφανιστεί σοβαρός πόνος όταν περπατάτε κάτω από ή πάνω από τη φτέρνα. Η κίνηση σε αυτή την κατάσταση θα είναι αρκετά δύσκολη.
  4. Η τενοντίτιδα είναι μια φλεγμονή του τένοντα που εντοπίζεται συχνότερα στην περιοχή της προσκόλλησης του στο οστό ή στο σημείο της μετάβασής του στον μυ. Οι δυσάρεστες αισθήσεις εμφανίζονται πιο συχνά με τις ενεργές κινήσεις, ιδίως όταν περπατάτε.
  5. Η θυλακίτιδα είναι μια φλεγμονή του περιριγγειακού σάκου γεμισμένου με αρθρικό υγρό, η οποία συμβαίνει λόγω αυξημένων φορτίων στη φτέρνα (με συχνές ανυψώσεις στις σκάλες ή όταν φορούν παπούτσια με τακούνια). Με αυτήν την ασθένεια, υπάρχει πολύ έντονος πόνος όταν περπατάμε και το φορτίο στο κοινό. Επιπλέον, σχηματίζεται ένας μάλλον μεγάλος όγκος, η περιοχή της βλάβης μπορεί να γίνει κόκκινη και να ζεσταθεί.
  6. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια αυτοάνοσης φύσης. Με αυτήν, τα ανθρώπινα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος δεν προστατεύουν τους αρθρώσεις, καθώς πρέπει να βρίσκονται σε κανονική κατάσταση, αλλά αρχίζουν να τους επιτίθενται. Εξαιτίας αυτού, οι χόνδροι και οι αρθρώσεις αρχίζουν να διασπώνται, να παραμορφώνονται, με αποτέλεσμα να διαταράσσεται η κινητικότητά τους και όταν μετακινούνται, εμφανίζεται έντονος πόνος.
  7. Η αντιδραστική αρθρίτιδα εμφανίζεται ως αντίδραση σε κάποιο είδος μόλυνσης (και μερικές φορές σε μια ουσία). Παραδόξως, ακόμη και η γονόρροια, για παράδειγμα, μπορεί να αποτελέσει παράγοντα που προκαλεί την ανάπτυξη της αρθρίτιδας.
  8. Η αρθροπάθεια είναι μια φλεγμονή των αρθρώσεων, η οποία πιθανότατα οφείλεται στη γήρανση των ιστών και στη σταδιακή καταστροφή τους λόγω της έλλειψης ορισμένων ουσιών που είναι απαραίτητες για φυσιολογική αναγέννηση. Ο πόνος εμφανίζεται επίσης συχνότερα κατά την προώθηση και άλλα φορτία.
  9. Η ερυθρομελαλγία συμβαίνει λόγω της επέκτασης ή της φλεγμονής των αγγείων σε άμεση γειτνίαση με τη φτέρνα. Όταν εκτίθεται σε αυτά, υπάρχει μια αίσθηση καψίματος, μαχαιρώματος, η περιοχή της βλάβης γίνεται κόκκινη, γίνεται ζεστή. Οι αιτίες μιας τέτοιας ασθένειας μπορεί να είναι πολλές: υπέρταση, νευρολογικά προβλήματα κ.ο.κ.
  10. Η οστεοπόρωση είναι παραβίαση της οστικής πυκνότητας. Λόγω αυτού, το φορτίο στους συνδέσμους των τενόντων και των φλεβών αυξάνεται, δημιουργείται ένταση και ως εκ τούτου ο πόνος. Η αιτία αυτής της ασθένειας είναι παραβίαση του μεταβολισμού του ασβεστίου, η οποία μπορεί να οφείλεται σε ορισμένα προβλήματα ή στην κακή διατροφή.
  11. Τραυματισμοί και μώλωπες. Εάν υπάρχει κάταγμα στον αστράγαλο ή υπάρχει κάταγμα, είναι σαφές ότι θα είναι επώδυνο να βγαίνουμε στη φτέρνα. Έτσι, αν το πρόβλημα άρχισε μετά από ένα χτύπημα ή μια ισχυρή κρούση, τότε πιθανότατα υπάρχει ζημιά. Σε αυτή την περίπτωση, η φτέρνα μπορεί να βλάψει από την πλευρά ή το εσωτερικό, εξαρτάται από το σημείο όπου σπάει η ακεραιότητα του οστού.
  12. Κάλια ή σκλήρυνση στη φτέρνα μπορεί επίσης να συνοδεύεται από δυσάρεστες αισθήσεις, αν κάποιος έρχεται στον τόπο του εντοπισμού τους.

Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση;

Πώς γίνεται η θεραπεία εάν η φτέρνα πονάει και πονάει να επιτεθεί; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να μάθετε την αιτία αυτής της κατάστασης. Για να το κάνετε αυτό, μεταβείτε στο θεραπευτή για να γράψετε μια παραπομπή σε τραυματολόγο, νευρολόγο, χειρουργό ή ορθοπεδικό. Ο ειδικός θα ορίσει διαδικασίες που θα βοηθήσουν στη σωστή διάγνωση. Αυτό μπορεί να είναι μια υπερηχογραφική σάρωση, ακτινογραφία και ακόμη και μια εξέταση αίματος. Και μόνο μετά από αυτή τη θεραπεία θα συνταγογραφηθεί.

Εάν ο πόνος είναι αφόρητος, τότε μπορείτε να προσπαθήσετε να εφαρμόσετε πάγο. Αν και σε ορισμένες περιπτώσεις θα είναι αναποτελεσματική και ακόμη και επικίνδυνη, σίγουρα θα βοηθήσει μετά τη ζημιά. Αφήστε τη φτέρνα να παραμείνει για κάποιο διάστημα σε ηρεμία, έτσι ώστε το φορτίο σε αυτό να είναι ελάχιστο.

Ας δούμε κάθε κράτος και να περιγράψουμε την πιθανή θεραπεία σε αυτή ή αυτή την περίπτωση:

  1. Στην οστεοπόρωση, η σωστή διατροφή είναι απαραίτητη. Επίσης θα συνταγογραφηθούν παρασκευάσματα ασβεστίου και ειδικές θεραπευτικές ασκήσεις. Η θεραπεία είναι αρκετά μεγάλη και περίπλοκη, αλλά ο ασθενής είναι αρκετά ικανοί να ζήσουν μια φυσιολογική ζωή με όλες τις συστάσεις του γιατρού.
  2. Η ερυθρομελαλγία αντιμετωπίζεται με αγγειοσυσταλτικά φάρμακα (για παράδειγμα με βάση την εφεδρίνη) και διεγερτικά του νευρικού συστήματος (καφεΐνη). Επίσης διορίζονται ταμεία που περιέχουν ασβέστιο, βιταμίνη C, γλουταμικό οξύ και άλλες ουσίες.
  3. Η αρθρίτιδα οποιασδήποτε φύσης (τόσο ρευματοειδής όσο και αντιδραστική) εξαλείφεται μόνο με πολύπλοκη θεραπεία, που περιλαμβάνει διάφορες κατευθύνσεις. Η πρώτη είναι η αφαίρεση της φλεγμονής με αντιφλεγμονώδεις μη ορμονικούς παράγοντες, καθώς και κορτικοστεροειδή. Η δεύτερη κατεύθυνση είναι η διατροφή των χόνδρων και των αρθρώσεων. Για το σκοπό αυτό, φάρμακα-chondroprotectors. Είναι επίσης μερικές φορές απαραίτητο να λαμβάνετε παυσίπονα και σύμπλεγμα βιταμινών με βάση το ασβέστιο. Περίπου η ίδια θεραπεία ενδείκνυται για την αρθροπάθεια.
  4. Η θεραπεία της θυλακίτιδας περιλαμβάνει την ακινητοποίηση του άκρου με επίδεσμους ή στενούς επίδεσμους. Το μασάζ χρησιμοποιείται συχνά, καθώς και τα αποτελέσματα θερμότητας και κρύου (ο γιατρός θα το καθορίσει). Παρόμοια θεραπεία συνταγογραφείται επίσης για την τενοντίτιδα, αλλά σε αυτή την περίπτωση παρουσιάζεται επίσης η θεραπευτική φυσιοθεραπεία.
  5. Με τη φλεγμονή είναι απαραίτητο να φοράτε ειδικά ορθοπεδικά παπούτσια. Επιπλέον, χρησιμοποιούνται ειδικές διατάξεις ασφάλισης για την τάνυση της φλεγμονής. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ειδικές ασκήσεις που πρέπει να εκτελούνται τακτικά.
  6. Το κλονισμό της φτέρνας εξαλείφεται επίσης αποτελεσματικά. Ο πρώτος μήνας του ασθενούς δείχνει ειρήνη. Χρησιμοποιούνται αντιφλεγμονώδη φάρμακα, χρησιμοποιούνται μέθοδοι κρούσης κύματος ή με λέιζερ και μασάζ. Μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνετε ζεστά λουτρά αλατιού. Για να γίνει αυτό, σε ένα λίτρο ζεστό νερό (ανεκτό), θα πρέπει να διαλύσετε 2 κουταλιές της σούπας θαλασσινό αλάτι. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι περίπου 40 λεπτά.

Χρήσιμες συστάσεις

Αν δεν θέλετε να μάθετε πώς πληγώνει η φτέρνα όταν επιτεθεί και δεν θέλετε να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα, ακολουθήστε μερικές συστάσεις που μπορεί να σας βοηθήσουν να προστατευθείτε:

  • Φορέστε μόνο άνετα παπούτσια. Πάρτε το σαφώς σε μέγεθος, δεν πρέπει να πιέσει τίποτα. Οι γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν πάρα πολύ ψηλά τακούνια.
  • Μπορείτε να φορέσετε ειδικές ορθοπεδικές πάπες που κατανέμουν το φορτίο σε όλο το πόδι.
  • Εάν ασκείστε, μην επιβαρύνεστε υπερβολικά, μπορεί να είναι επικίνδυνος. Οι μακρύτερες διαδρομές είναι καλύτερο να μειωθούν ή να αντικατασταθούν με κολύμπι ή γυμναστήριο
  • Προσέξτε για τη διατροφή και την υγεία εν γένει, εγκαταλείψτε κακές συνήθειες.

Μπορούμε μόνο να προσθέσουμε ότι για να αντέξει τον πόνο στα τακούνια δεν αξίζει τον κόπο. Πρώτον, μπορεί να αυξήσει και να επηρεάσει τη ζωή και, δεύτερον, είναι συχνά ένα μήνυμα σοβαρών προβλημάτων. Να είστε υγιείς και μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε γιατρό!

Αιτίες σοβαρών πόνων πτέρνας: ανάλυση σημαντικών ασθενειών

Λόγοι

Ο πόνος στην περιοχή του τακουνιού είναι ένα αρκετά συχνό περιστατικό που μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε άτομο για διάφορους λόγους. Η αιτία του πόνου στην περιοχή της πτέρνας μπορεί να είναι τόσο ασθένεια όσο και αρνητική εξωτερική μηχανική επίδραση σε αυτό το τμήμα του ποδιού. Μια από τις πιο δυσάρεστες αιτίες του πόνου στη φτέρνα μπορεί να είναι ένα «κνησμό», επίσης γνωστό ως πελματιαία οισοφίτιδα ή οστεόφυτο. Τα αίτια αυτής της ασθένειας είναι πολλά, εδώ είναι τα κύρια:

  • Επίπεδη πόδια οποιασδήποτε κατηγορίας, που οδηγούν σε συνεχή τραυματισμό τραυμάτων και τένοντα στην περιοχή των ποδιών.
  • Άσκηση, η οποία οδηγεί σε ισχυρή πίεση των ποδιών.
  • Εγκυμοσύνη ή υπέρβαρο.
  • Επιδράσεις της ζωτικής δραστηριότητας: τραυματισμοί, κατάγματα, αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στους συνδέσμους και τα οστά.
  • Αγγειακή νόσο.
  • Ρευματισμοί.
  • Η ήττα των νευρικών απολήξεων.

Η αιτία του πόνου στη φτέρνα μπορεί να είναι όχι μόνο η πελματιαία περιτονίτιδα, αλλά και άλλες ασθένειες: αρθρίτιδα, οίδημα, ουρική αρθρίτιδα ή διάφοροι τραυματισμοί. Εάν η φτέρνα σας πονάει πολύ και δεν ξέρετε τι μπορεί να είναι, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που διαγνώσει την αιτία των δυσάρεστων αισθήσεων.

Τύποι πόνου

Για να κρίνουμε ποια είναι η αιτία του πόνου στο τακούνι μπορεί μόνο ένας γιατρός. Ορισμένα συμπτώματα είναι ενδεικτικά της εμφάνισης της νόσου, των αιτιών της εμφάνισης και του τρόπου αντιμετώπισης της νόσου. Υπάρχουν πολλοί τύποι πόνου, θεωρούν τα πιο κοινά και κατανοούν, όπως αποδεικνύεται από έναν τύπο πόνο ή άλλο.

Πόνος στον πόνο

Η πιο συνηθισμένη αιτία του συνδρόμου του πονεμένου πόνου είναι η φλεγμονή. Χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των συνδέσμων που παίζουν τον ρόλο του ελεγκτή της εργασίας των οστών στο πόδι και τη θέση τους. Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται συχνά σε εκείνους που είναι συνεχώς "στα πόδια τους": οι άνθρωποι που αποφάσισαν να εργαστούν ως χειρούργος, πωλητής, κομμωτής, σερβιτόρος. Εκπρόσωποι αυτών των επαγγελμάτων για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι στην ίδια θέση, η οποία προκαλεί φλεγμονή των συνδέσμων στο πόδι.

Μια άλλη αιτία πόνου στον τομέα της πτέρνας είναι η γρήγορη αύξηση του σωματικού βάρους ή η εγκυμοσύνη. Επίσης, αυτό το σύνδρομο μπορεί να προκληθεί από τα άβολα παπούτσια, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης μοντέλων με πλατφόρμα ή τακούνι.

Οξεία πόνος

Εάν υπάρχει πόνος και αίσθημα καύσου στη φτέρνα και δεν είναι σαφές τι μπορεί να είναι, πρέπει να γίνει κατανοητό - αυτός είναι ένας σημαντικός λόγος για να επισκεφτείτε το γιατρό. Με συνεχή οξύ πόνο, η πτέρνα του ποδιού παραμορφώνεται, γεγονός που οδηγεί σε άλλες ασθένειες των ποδιών.

Σε μερικές παθολογίες, ο σοβαρός πόνος στη φτέρνα τη νύχτα προκαλεί αϋπνία, η οποία οδηγεί σε μείωση της ικανότητας για εργασία ενός ατόμου. Αυτός ο πόνος μπορεί να συμβεί και στην αριστερή και στη δεξιά πλευρά του αστραγάλου, στη φτέρνα ή στο κεντρικό τμήμα του ποδιού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εμφανίζονται άλλα συμπτώματα, όπως κνησμός, κάψιμο, ερυθρότητα ή οίδημα.

Θα πρέπει επίσης να γίνει κατανοητό ότι μια αίσθηση καψίματος στη φτέρνα μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα ουρικής αρθρίτιδας, αρθρίτιδας και κάταγμα - σε περίπτωση αιφνίδιας εμφάνισης, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το χειρουργό.

Πόνος στην πλάτη όταν περπατάει

Αν δεν υπάρχει πόνος στο πόδι σε κατάσταση ηρεμίας ή ανάπαυσης, αλλά όταν περπατάτε βλαστοί στη φτέρνα σαν βελόνες, τότε αυτό είναι ένα σύμπτωμα φλεγμονής τένοντα, συνήθως Αχιλλέας. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να επικοινωνήσετε με το χειρουργό για συμβουλές - ο πόνος στο εσωτερικό του πέλματος μπορεί να είναι σημάδι μιας αναπτυσσόμενης παθολογίας.

Πόνου πτέρνας το πρωί

Μία από τις πιο κοινές ασθένειες του 21ου αιώνα θεωρείται το «κνησμό», όταν εμφανίζεται σε ένα άτομο που ακουμπά στη φτέρνα σαν βελόνα κάθε πρωί, κατά την περίοδο αφύπνισης ή ανάπαυσης, ενώ μετά την έναρξη του περπατήματος το σύνδρομο του πόνου υποχωρεί.

Θρόμβος πόνο

Συνήθως αυτό το είδος του συνδρόμου πόνου είναι ένα σημάδι μόλυνσης με μια βακτηριακή λοίμωξη. Μπορεί επίσης να σηματοδοτήσει την ανάπτυξη της πελματιαίας οισοφαγίτιδας. Η κάτω πλευρά της φτέρνας μπορεί να αρχίσει να παλλόει σε περίπτωση τραυματισμού ή κρούσης. Στη συνέχεια, είναι αποδεκτή η εμφάνιση οξείας πόνου κοπής όταν προσπαθείτε να πάτε στο πόδι. Αυτό δείχνει σοβαρό τραυματισμό και την ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν τραυματολόγο.

Πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο πόνος στη φτέρνα θεωρείται φυσιολογικός στις έγκυες γυναίκες - λόγω της απότομης αύξησης του βάρους, τα πόδια απροετοίμαστα για τα φορτία δεν τα αντιμετωπίζουν, γεγονός που προκαλεί πόνο στον πόνο μετά την έναρξη του περπατήματος. Δεν πρέπει να φοβάστε αυτό τον τύπο του πόνου - εξαφανίζεται μετά τον τοκετό.

Πόνου πτέρνας μετά τον τοκετό

Συμβαίνει ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν υπήρξε σύνδρομο πόνου, αλλά αμέσως μετά τη γέννηση προέκυψε. Η αιτία αυτού του τύπου πόνου είναι η βλάβη στα νεύρα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και αν δεν ξεκινήσετε τη θεραπεία εγκαίρως, μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιες κυήσεις.

Τι είδους γιατρός χρειάζεται

Ο τύπος του πόνου στην περιοχή της πτέρνας στα πόδια καθορίζει ποιος γιατρός πρέπει να συμβουλευτείτε. Οι ακόλουθοι γιατροί ασχολούνται με την επίλυση προβλημάτων που σχετίζονται με τον πόνο στη φτέρνα:

  1. Θεραπευτής. Σύμφωνα με τις συστάσεις, είναι καλύτερο να αναζητήσετε πρώτα τη βοήθεια ενός θεραπευτή. Θα καθορίσει τι προκαλεί την εμφάνιση του πόνου και ποιος γιατρός θα μπορέσει να βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος.
  2. Ορθοπεδικός και / ή τραυματολόγος. Εάν αισθανθείτε πόνο στην περιοχή της φτέρνας, πρέπει να επικοινωνήσετε με το ιατρικό ίδρυμα. Είναι καλύτερα να έρθετε αμέσως σε έναν ορθοπεδικό τραυματολόγο, ο οποίος συνήθως ασχολείται με τη θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με τον πόνο στην περιοχή της πτέρνας, για βοήθεια.
  3. Νευρολόγος. Πρέπει να επισκεφθείτε για να συμβουλευτείτε και να αποκλείσετε ασθένειες των νευρικών απολήξεων στο πόδι.
  4. Χειρουργός Αν είναι δύσκολο να φτάσετε σε έναν τροθολόγο / ορθοπεδικό, μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν χειρουργό.
  5. Ρευματολόγος. Πρέπει να επισκεφθείτε για να συμβουλευτείτε και να εξαλείψετε τα προβλήματα με τις αρθρώσεις.
  6. Φυσιοθεραπευτής.

Κατά τη διάρκεια μιας διαβούλευσης με έναν γιατρό, μη διστάσετε να μιλήσετε για όλες τις δυσάρεστες εντυπώσεις: μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, παλμούς ή άλλα συμπτώματα. Υπάρχει κίνδυνος εμφάνισης χρόνιων ασθενειών ή διάγνωσης του σακχαρώδη διαβήτη, οπότε δεν υπάρχει λόγος να αποκρύπτεται οποιοδήποτε σημείο της νόσου από το γιατρό.

Διαγνωστικά

Σε ορισμένες περιπτώσεις, εκτός από την εξέταση ενός ασθενούς, οι γιατροί ενός ιατρικού ιδρύματος μπορούν να συνταγογραφήσουν ορισμένες εξετάσεις: εξέταση αίματος, ακτινογραφία, απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού, υπερηχογράφημα. Αφού λάβετε το φύλλο ραντεβού, μην το τοποθετήσετε στον οπίσθιο καυστήρα και αμέσως θα αρχίσετε να κάνετε έρευνα.

Δεν πρέπει να θεωρηθεί ότι ο πόνος στη φτέρνα δεν είναι σοβαρή ασθένεια. Με ακατάλληλη και άκαιρη θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση άλλων σοβαρών ασθενειών. Η διαδικασία εξάλειψης των συνδρόμων πόνου μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες - συνεπώς, η θεραπεία απαιτεί υπομονή και είναι έτοιμη για μακρές και σταθερές διαδικασίες. Ανάλογα με τη διάγνωση της νόσου, προσδιορίζεται ο τύπος της θεραπείας.

Θεραπεία

Ανάλογα με τον τύπο του πόνου και τη διάγνωση της νόσου, προσδιορίζεται ο τύπος της θεραπείας του πόνου.

Φάρμακα

Η χρήση των ιατρικών φαρμάκων είναι δυνατή μόνο μετά το διορισμό τους ως ειδικός, η αυτοαποδεκτικότητα μπορεί να βλάψει την υγεία - θυμηθείτε αυτό.

Τα φαρμακεία διαθέτουν μια μεγάλη ποικιλία ιατρικών φαρμάκων για την εξάλειψη του πόνου στην περιοχή του πέλματος του ποδιού:

  • Αντιφλεγμονώδη δισκία.
  • Αναλγητικά αντιπυρετικά.
  • Αναισθητικά και αντιμικροβιακά φάρμακα.

Αλλά δεν μπορεί να εξαλειφθεί κάθε τύπος πόνου στη φτέρνα με τη βοήθεια της φαρμακευτικής αγωγής, οπότε ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φυσιοθεραπεία, αλοιφές και κομπρέσες χρησιμοποιώντας φαρμακευτικά φάρμακα.

Η ηλεκτροφόρηση, η UHT και άλλοι τύποι φυσιοθεραπείας εκτελούνται χρησιμοποιώντας αναισθητικά ή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Η πορεία της θεραπείας καθορίζεται από το θεράποντα ιατρό.

Για τη θεραπεία των περισσότερων τύπων πόνου πτέρνας, η παραδοσιακή ιατρική χρησιμοποιεί αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές αλοιφές. Κάθε φάρμακο δρα διαφορετικά. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να αγοράσετε μόνο φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό μετά τη διάγνωση.

Πρέπει επίσης να επισημάνουμε τις συμπιέσεις, οι οποίες, παρά τη στάση τους απέναντι στην παραδοσιακή ιατρική, συνιστώνται από τους γιατρούς.

Βοηθούν στην αποτελεσματική αντιμετώπιση του πόνου και εξομαλύνουν την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια, η οποία αντανακλάται καλύτερα στην κατάσταση των ιστών στη φτέρνα και βοηθά στην καταπολέμηση ασθενειών διαφόρων τύπων.

Εάν υπάρχουν ελαφρές κράμπες στην πλευρά της φτέρνας και εμφανίζονται φουσκάλες στο δέρμα του ποδιού, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι το πόδι είναι πολύ σφιχτό. Ως πρώτη βοήθεια, αξίζει να λερώσετε τη φτέρνα (συμπεριλαμβανομένου του πυθμένα) με μια αλοιφή θέρμανσης ή μια αναισθητική κρέμα. Ζεστά λουτρά ή κομπρέσες μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν. Σε περίπτωση μώλωσης, αξίζει να καταφύγετε σε συμπίεση με πάγο ή αντιφλεγμονώδεις αλοιφές. Ωστόσο, είναι επείγον να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Λαϊκή ιατρική

Με ένα ελαφρύ άλγος σε περίπτωση κόπωσης του ποδιού, είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από την εμφάνιση της ασθένειας χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες. Η εναλλακτική ιατρική περιλαμβάνει τη θεραπεία σύνδρομων πόνου στην περιοχή πτέρνας του ποδιού μέσω λουτρών, συμπιεσμάτων, βάμματα, αλοιφές, βότανα και σκόνες.

Λαϊκές θεραπείες που ανακουφίζουν δυσφορία στους συνδέσμους και τους μυς της πτέρνας, υπάρχουν τόσα πολλά. Οι ακόλουθες φυσικές θεραπείες βοηθούν τέλεια:

  1. Συμπίεση πάγου και χυμού λεμονιού.
  2. Βάμματα μαρουλιού.
  3. Βάμματα καρυδιού.
  4. Συμπίεση μαύρου ραπανάκι.
  5. Το βάμμα των πασχαλινών.
  6. Highlander πουλί ή knotweed.

Εφαρμόστε λαϊκές θεραπείες για τον πόνο πρέπει να είναι μόνο για την ανακούφιση από την κόπωση και λίγο πόνο. Αν ο πόνος δεν εξαφανιστεί μετά από μερικές ημέρες, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε την ανάπτυξη μιας σοβαρής ασθένειας. Είναι δυνατή η χρήση λαϊκών θεραπειών σε συνδυασμό με τις παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας, αλλά μόνο μετά από έγκριση του θεράποντος ιατρού.

Άλλες θεραπείες

Εκτός από την κλασσική παραδοσιακή και εναλλακτική ιατρική, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να απαλλαγείτε από τον πόνο μέσω λουτρών και μασάζ. Αλλά σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι δεν υπάρχει καλύτερη από τη θεραπεία σε ένα ιατρικό ίδρυμα - και είναι δωρεάν και δεν θα οδηγήσει σε επιπλοκές, όπως συμβαίνει με άλλους τρόπους για να απαλλαγούμε από τον πόνο.

Περισσότερα Άρθρα Για Τα Πόδια