Μώλωπες

Εξάρθρωση του αστραγάλου: Θεραπεία

Η υποδυμαμία, ο ενθουσιασμός του υπολογιστή, η καθιστική εργασία στο γραφείο γίνονται μερικές φορές αιτίες σοβαρών τραυματισμών. Το ανεπαρκές φορτίο στο μυοσκελετικό σύστημα προκαλεί τελικά την ατροφία των μυών, των συνδέσμων και των αρθρώσεων. Χωρίς συνεχή εκπαίδευση, το σώμα μπορεί να αντιδράσει με τραυματισμό. Εξάρθρωση του αστραγάλου - ένας από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς του μυοσκελετικού συστήματος, ο οποίος, με σωστή φροντίδα και θεραπεία, δεν απειλεί τις επιπλοκές.

Τι είναι η εξάρθρωση του αστραγάλου και ο βαθμός του με μια φωτογραφία

Η εκτέλεση της κύριας λειτουργίας της στήριξης ολόκληρου του σώματος κατά το βάδισμα, η άρθρωση του αστραγάλου είναι ένας πολύπλοκος μηχανισμός που συνδέει το πόδι και τα οστά του ποδιού. Τα κνημιαία οστά, με τη βοήθεια της αρθρικής επιφάνειας του φλεγμονώδους άκρου, και στις δύο πλευρές του ταύρου καλύπτουν το οστό του ποδιού. Το τελευταίο έχει τρία αρθρικά τμήματα: το κνημιαίο οστό είναι δίπλα στο επάνω, και το δεξιό και το αριστερό συνδέονται κινητικά με τους αστραγάλους.

Οι τένοντες από τους μύες στα οστά μεταδίδουν τις απαραίτητες ενέργειες για την προσπάθεια κατά τη διάρκεια της κίνησης. Οι σύνδεσμοι συνδέουν τα οστά μεταξύ τους, συγκρατώντας τα σταθερά μεταξύ τους. Βοηθούν στη διατήρηση του σωματικού βάρους, τη λειτουργία του ποδιού, την προστασία και τη διατήρηση της άρθρωσης του αστραγάλου. Η στερέωση του τελευταίου παρέχεται από δύο συνδέσμους: το δελτοειδές και το περονικό.

Η απρόσεκτη κίνηση, το χτύπημα ή η πτώση από ύψος στο άκρο μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμό. Στην ιατρική, αυτή η βλάβη ονομάζεται εξάρθρωση του αστραγάλου. Αυτή είναι η μετατόπιση των επιφανειών της υπερκείμενης άρθρωσης σε σχέση η μία με την άλλη. Η μη φυσική τους θέση, δάκρυ ή πλήρης ρήξη των συνδέσμων, κάψες αστραγάλου - σημάδια τραυματισμού.

Η μετατόπιση του ποδιού σε σχέση με τον αστράγαλο στη φτέρνα, οι φλοιώδεις αρθρώσεις ονομάζεται υποτακτική εξάρθρωση. Ανάλογα με το πού βρίσκεται το πόδι κατά τη στιγμή της βλάβης - προς τα έξω ή προς τα μέσα - υπάρχουν:

  1. Προσομοίωση διεύθυνσης. Αυτή είναι η "πτώση" του ποδιού προς τα μέσα, η οποία έχει ως αποτέλεσμα τραυματισμό των κνημιαίων συνδέσμων του αστραγάλου.
  2. Υπομονή Αυτό είναι ένα τραύμα, συνοδευόμενο από παραβίαση του ινώδους συνδέσμου.

Οι αιτίες της εξάρθρωσης του αστραγάλου είναι συχνά:

  • Ανατομικά λάθος παπούτσια.
  • Ενισχυμένη σωματική δραστηριότητα, αθλητισμός.
  • Πυροβολεί στην περιοχή του αστραγάλου.
  • Μη επιτυχημένα άλματα από ύψος χωρίς αμορτισέρ.

Τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του σώματος μπορούν επίσης να προκαλέσουν τραυματισμό στον αστράγαλο:

  • Υψηλή άνοδος του ποδιού.
  • Υποανάπτυξη των περιανών μυών και των συνδέσμων.
  • Λανθασμένη θέση του ποδιού όταν περπατάτε (βάλγκος ή varus).
  • Η παρουσία υποβαθμισμένων τραυματισμών.

Για τους παραπάνω λόγους, θα πρέπει να προσθέσετε μια σειρά από ασθένειες που προκαλούν εξάρθρωση του αστραγάλου:

  • νεοπλάσματα;
  • υπερβολικό βάρος;
  • αρθρίτιδα, αρθροπάθεια των κάτω άκρων,
  • φυματίωση των οστών.
  • ρευματισμούς.

Ο βαθμός εξάρθρωσης εξαρτάται από το πόσο σφιχτά οι σύνδεσμοι "κρατούν" τον αστράγαλο. Η φύση των τραυματισμών που προκαλούνται από ένα τραυματικό συμβάν επηρεάζει το βαθμό βλάβης των αρθρώσεων, των συνδέσμων, των μυών και των οστών του ποδιού:

  • I βαθμό. Χαρακτηρίζεται από ένα ελαφρύ δάκωμα από μεμονωμένες ίνες.
  • ΙΙ βαθμού. Υπάρχει μερική ρήξη των συνδέσμων. Η σταθερότητα του αστραγάλου είναι φυσιολογική.
  • ΙΙΙ βαθμό. Πλήρης βιασύνη των συνδέσμων του αστραγάλου, έλλειψη κανονικής λειτουργικότητας.

Με βάση την αιτία εμφάνισης, όλες οι εξάρσεις χωρίζονται σε:

  • Αγορά, συμπεριλαμβανομένων συνήθης (που προκύπτουν τακτικά στο πλαίσιο προηγούμενων τραυματισμών του αστραγάλου).
  • Συγγενής

Διάτμηση με σχίσιμο μεμονωμένων ινών

Αυτός ο βαθμός βλάβης στην άρθρωση του αστραγάλου χαρακτηρίζεται από μικρο-σχισμές ενός μικρού αριθμού ινών συνδετικού ιστού. Η διατήρηση των κινητικών λειτουργιών οφείλεται στην ακεραιότητα του συνδέσμου, ωστόσο, με μια τέτοια εξάρθρωση, παρατηρείται ο σχηματισμός οίδημα στην περιοχή του αστραγάλου, κατά τη διάρκεια της ψηλάφησης - οδυνηρές αισθήσεις, ενώ το περπάτημα υπάρχει μια αίσθηση δυσφορίας.

Στέλεχος μυών αστραγάλου

Ο δεύτερος βαθμός εξάρθρωσης χαρακτηρίζεται από μερική ρήξη των συνδέσμων του αστραγάλου. Το οίδημα είναι έντονο, καλύπτει ένα σημαντικό μέρος της άνω επιφάνειας του ποδιού. Υπάρχει έντονος πόνος όταν προσπαθείτε να μετακινήσετε το πόδι, το περπάτημα, σε ηρεμία. Στη θέση τραυματισμού συσσωρεύεται αίμα, σχηματίζοντας αιμάτωμα. Σε αυτή την περίπτωση, η κινητικότητα του αστραγάλου παραμένει, ωστόσο, είναι δύσκολη.

Πλήρης εξάρθρωση της ρήξης των αρθρώσεων και των συνδέσμων

Με μια πλήρη ρήξη των συνδέσμων, υπάρχει μια μετατόπιση των επιφανειών της άρθρωσης του αστραγάλου, ο πόνος είναι πολύ οξύς. Το πόδι ακινητοποιείται και το περπάτημα και οποιαδήποτε κίνηση του τραυματισμένου άκρου είναι αδύνατο. Η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται: η υποδόρια αιμορραγία προκαλεί ένα μεγάλο αιμάτωμα και η διόγκωση εκτείνεται σε όλο το πόδι, συμπεριλαμβανομένης της σόλας και του αστραγάλου.

Υπογλυκαιμία σε περίπτωση τραυματισμού

Μερική μετατόπιση των αρθρικών επιφανειών του αστραγάλου χωρίς πλήρη θραύση του συνδέσμου ονομάζεται υπογούλωση. Συχνά συμβαίνει σε περίπτωση ρήξης του συνδετικού ιστού μεταξύ της μικρής και της μεγάλης κνήμης. Είναι χαρακτηριστικό για άτομα με υπερβολικό βάρος. Οι επανειλημμένες υπογουλαρώσεις οδηγούν μερικές φορές στην καταστροφή του χόνδρου του αστραγάλου, που προκαλεί αρθροπάθεια.

Ταξινόμηση ICD-10

Η Διεθνής Ταξινόμηση των Νοσημάτων της Δέκατης Αναθεώρησης είναι ένα έγγραφο που παρέχει μια ενιαία πρακτική για προσεγγίσεις, ιατρικές μεθόδους, συγκρισιμότητα δεδομένων σε διεθνή κλίμακα. Αναθεωρείται κάθε δέκα χρόνια σε συνεδρίαση της ΠΟΥ. Χρησιμοποιείται τετραψήφια αλφαριθμητική κωδικοποίηση για ενοποίηση.

Οι εξάρσεις, οι υπογουλαρίσματα, τα δάκρυα των συνδέσμων της άρθρωσης του αστραγάλου ανήκουν στην κατηγορία των ασθενειών XIX «Τραυματισμοί, δηλητηριάσεις και κάποιες άλλες συνέπειες εξωτερικών παραγόντων», τμήμα S, το οποίο περιλαμβάνει την κωδικοποίηση των τραυματισμών ενός συγκεκριμένου μέρους του σώματος. Το Block S 90-S 99 είναι αφιερωμένο σε τραυματισμούς στο πόδι και τον αστράγαλο. Στην ιατρική πρακτική της Ρωσικής Ομοσπονδίας, η ICD-10 είναι σημαντική: χρησιμοποιείται στη διεξαγωγή εγκληματολογικών ψυχιατρικών εξετάσεων.

Κύρια συμπτώματα και σημεία

Τα συμπτώματα βλάβης των συνδέσμων κατά τη διάρκεια της εξάρθρωσης, του θραύσματος ή του τραυματισμού της άρθρωσης του αστραγάλου είναι παρόμοια. Για να αποκλείσετε ένα κάταγμα, επικοινωνήστε με την αίθουσα έκτακτης ανάγκης για διάγνωση. Πολύπλοκη εξάρθρωση με μετατόπιση των αρθρικών επιφανειών, ρήξη του συνδέσμου τις επόμενες 2 ώρες από τη στιγμή του τραυματισμού απαιτεί την άμεση επέμβαση ενός ειδικού για τη μείωση του αστραγάλου.

Σημάδια των τραυματισμών του αστραγάλου:

  • Η παρουσία του πόνου. Μια δακρύρροια συνδέσμου βαθμού Ι ή ΙΙ, η συνήθης εξάρθρωση είναι πιο πιθανό να προκαλέσει δυσφορία, ενώ η ανοικτή εξάρθρωση, συνοδευόμενη από κάταγμα του αστραγάλου, σηματοδοτεί έντονο οξύ πόνο ακόμη και σε ηρεμία. Η παχυσαρκία σε αυτή την περίπτωση είναι πολύ οδυνηρή, η δυσφορία συνεχίζει να αυξάνεται.
  • Ο σχηματισμός οίδημα και πρήξιμο των ποδιών στον αστράγαλο και το πόδι. Προχωρά τις επόμενες 24 ώρες από τη στιγμή του τραυματισμού. Όσο μεγαλύτερη είναι η σοβαρότητα της βλάβης του αστραγάλου, τόσο μεγαλύτερη είναι η περιοχή του ποδιού, το κάτω πόδι, ο πόνος στο στήθος.
  • Ακατάλληλη άρθρωση. Επιδείνωση / αποτυχία της κινητικής λειτουργίας του αστραγάλου: όταν προσπαθεί να κινηθεί σε περίπτωση πλήρους ρήξης των συνδέσμων, ο αστράγαλος του ποδιού δεν υπακούει, παγώσει σε ανώμαλη θέση.
  • Δυσκοιλιότητα / ανικανότητα να σηκωθεί. Εάν η εξάρθρωση σχετίζεται με τον τρίτο βαθμό, τότε προσπαθούν τουλάχιστον να μετακινήσουν το πόδι αποτυγχάνουν.
  • Με την μετατόπιση των επιφανειών του αστραγάλου, ακούγεται ένα τυπικό κλικ ή κρίσιμη στιγμή.
  • Αύξηση της τοπικής, ενίοτε γενικής θερμοκρασίας.

Πώς να αντιμετωπίσετε την εξάρθρωση του αστραγάλου και του αστραγάλου - πρώτες βοήθειες

Για να ελαχιστοποιήσετε τις επιπτώσεις των τραυματισμών στην άρθρωση του αστραγάλου, πρέπει να εκτελέσετε ορισμένες ενέργειες για πρώτη βοήθεια:

  1. Αφήστε το τραυματισμένο πόδι σας από κάλτσες, σφιχτά παπούτσια για να ομαλοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος και να μειώσετε το πρήξιμο. Επιθεωρήστε τον αστράγαλο και τη θέση της εξάρθρωσης. Εάν ο θύμα είναι παγιδευμένος σε παπούτσια ή μπότες, για να αποφευχθεί η αλλοίωση της άρθρωσης του αστραγάλου, οι γιατροί δεν συνιστούν να απογειώνονται τα παπούτσια τους. Σε αυτή την περίπτωση, επικοινωνήστε αμέσως με την αίθουσα έκτακτης ανάγκης.
  2. Εξασφαλίστε την ακινησία του άκρου στην κατάσταση στην οποία βρίσκεται μετά τον τραυματισμό. Δώστε μια εξαιρετική θέση τοποθετώντας ένα μαξιλάρι, ρολό ή διπλωμένη πετσέτα κάτω από το πόδι σας.
  3. Εφαρμόστε έναν επίδεσμο: ένας συνηθισμένος, ελαστικός επίδεσμος, ακόμη και ένα μαντήλι θα είναι ένα εξαιρετικό μέσο για τη σταθεροποίηση της άρθρωσης του αστραγάλου.
  4. Εφαρμόστε πάγο για να μειώσετε την πρήξιμο και τον πόνο.
  5. Πάρτε παυσίπονα. Στη συνέχεια, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να καθορίσετε το βαθμό βλάβης στον αστράγαλο.

Η ταχύτερη και πιο επαγγελματική παροχή πρώτων βοηθειών σε περίπτωση εξάρθρωσης, τόσο λιγότερος χρόνος απαιτείται για την αποκατάσταση και αποκατάσταση της λειτουργικότητας του αστραγάλου. Η απάντηση στην ερώτηση: «Πόσο κάνει η εξάρθρωση της άρθρωσης του αστραγάλου;» Εξαρτάται από την κατάλληλη θεραπεία. φυσιολογικά χαρακτηριστικά του σώματος. αποτελεσματική άσκηση ασκήσεις φυσικής θεραπείας:

  1. Όταν μικρο-βλάβη των συνδετικών ινών, subluxation ή "συνήθης εξάρθρωση" για 5-7 ημέρες, το πρήξιμο μειώνεται. Την 10η ημέρα, η κινητικότητα του αστραγάλου αποκαθίσταται, ανακουφίζει τον πόνο κατά το περπάτημα. Φοράει ελαστικό επίδεσμο στερέωσης για τουλάχιστον δύο εβδομάδες από τη στιγμή της εξάρθρωσης. Για την πλήρη ανάκτηση σε αυτή την περίπτωση, θα χρειαστούν 20-30 ημέρες.
  2. Μετά τη μείωση της άρθρωσης του αστραγάλου από τον γιατρό χωρίς να σπάσει τους συνδέσμους, η χρήση ειδικού γύψου θα διαρκέσει τουλάχιστον 15 ημέρες. Στη συνέχεια, εκτελούνται ειδικές ασκήσεις για την αποκατάσταση κοινών λειτουργιών για περίοδο 10-15 ημερών. Συνιστάται να φοράτε ελαστικό επίδεσμο ή λουκέτο. Η αποκατάσταση διαρκεί από ένα μήνα έως ενάμιση χρόνο.
  3. Πόσο κάνει η εξάρθρωση του αστραγάλου με πλήρη ρήξη των συνδέσμων και μετατόπιση των αρθρικών επιφανειών; Μετά από χειρουργική επέμβαση σε σοβαρές περιπτώσεις, ο ασθενής απελευθερώνεται για 5-7 ημέρες. Το πόδι είναι στο γύψο μέχρι το οστό να έχει μεγαλώσει μαζί για τουλάχιστον 20 ημέρες. Η θεραπεία αποκατάστασης στην περίπτωση αυτή διαρκεί από 40 έως 60 ημέρες.

Βίντεο

Προκειμένου το πόδι να παραμείνει ακίνητο μετά την εξάρθρωση, είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί ένας επίδεσμος στον αστράγαλο. Θα χρειαστείτε ένα ελαστικό επίδεσμο. Ο επίδεσμος δεν πρέπει να τσιμπήσει την κυκλοφορία του αίματος. Η διαδικασία ξεκινά με την περιτύλιξη του άνω μέρους του ποδιού, 10-15 εκατοστά πάνω από την άρθρωση του αστραγάλου. Χρησιμοποιείται η τεχνική της διασταύρωσης και ο επίδεσμος εφαρμόζεται σε ολόκληρη την επιφάνεια του αστραγάλου και του ποδιού στα φλάγγες των δακτύλων σύμφωνα με το σχήμα που φαίνεται στην παραπάνω φωτογραφία. Μπορείτε να ελέγξετε τη διαδικασία και να κατανοήσετε τον μηχανισμό δράσης παρακολουθώντας το βίντεό μας:

Ανακούφιση του πόνου

Στα πρώτα λεπτά μετά την εξάρθρωση, επισυνάψτε πάγο στο σημείο τραυματισμού. Η κρυοθεραπεία στο σπίτι βοηθά στην ανακούφιση του πρηξίματος και της μούδιασμα. Η ψυχρή θεραπεία είναι αποτελεσματική τις δύο πρώτες ημέρες μετά την εξάρθρωση. Η διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15 λεπτά ανά συνεδρία για να αποφευχθεί η κατάψυξη των ιστών. Αποφύγετε την άμεση επαφή του δέρματος του αστραγάλου και του πάγου, χρησιμοποιήστε μια βαμβακερή πετσέτα.

Για να μειώσετε τον πόνο και τη φλεγμονή, πάρτε ένα χάπι ενός αντιφλεγμονώδους μη στεροειδούς φαρμάκου (NSAID) σε δοσολογία κατάλληλη για το βάρος σας, ηλικία:

  • "Analgin", "Ketanov", "Pentalgin" - το πιο ισχυρό αναισθητικό που θα αφαιρέσει τον πόνο?
  • "Ibuprofen", "Nise", "Nimesulide" - θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πρήξιμο, αφαιρέστε τη φλεγμονώδη διαδικασία?
  • "Troxevasin" - θα επιταχύνει την επούλωση των αιματοειδών.

Ένα ταξίδι στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης για να μειωθεί η άρθρωση

Ανεξάρτητα από το βαθμό διόγκωσης και άλγους, οποιαδήποτε βλάβη στην άρθρωση του αστραγάλου απαιτεί τη συμβουλή ενός ορθοπεδικού για να διαπιστωθεί η ακριβής διάγνωση. Περιγράψτε λεπτομερώς τον γιατρό με τις συνθήκες υπό τις οποίες τραυματίσατε. Στη συνέχεια ο γιατρός θα εξετάσει και θα πείσει τον τόπο τραυματισμού. Για να εξασφαλιστεί η ακεραιότητα των οστών, ένας ειδικός θα στείλει μια ακτινογραφία ή μαγνητική τομογραφία.

Η μετατόπιση αρθρικών επιφανειών απαιτεί επανατοποθέτηση με χειροκίνητη ή χειρουργική μέθοδο. Με την ώθηση των ποδιών προς τον ορθοπεδικό ειδικό, ορίζει την άρθρωση του αστραγάλου. Εάν η εξάρθρωση περιπλέκεται από κάταγμα, απαιτείται νοσηλεία. Ο χειρουργός κόβει τη θέση του θραύσματος, ρυθμίζει την άρθρωση και στερεώνει το οστό με πλάκες τιτανίου ή βίδες. Όταν γίνει αυτό:

  • τοπική αναισθησία (ανεπαρκής εκτόπιση): αποκλεισμός με Novocain, Lidocaine.
  • γενική αναισθησία.

Αρχική θεραπεία και αποκατάσταση

Εάν ο τραυματισμός του αστραγάλου δεν είναι επικίνδυνος, ο γιατρός σας επέτρεψε να υποβληθείτε σε θεραπεία στο σπίτι, η μέθοδος ανάκτησης είναι η εξής:

  • Ψυχρή θεραπεία για 2-3 ημέρες.
  • Ελαστικός στενός επίδεσμος.
  • Αποδοχή των ΜΣΑΦ πρώτα 5 ημέρες μετά την εξάρθρωση.
  • Χρησιμοποιήστε ειδικές αλοιφές.
  • Μασάζ με αστράγαλο.
  • Η χρήση της παραδοσιακής ιατρικής.

Αλοιφή για την αφαίρεση του οιδήματος

Για να μειώσετε το πρήξιμο, αφαιρέστε το αιμάτωμα θα βοηθήσει τα τοπικά παρασκευάσματα - αλοιφή. Στην αρχή της θεραπείας της άρθρωσης του αστραγάλου, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε πηκτές: απορροφώνται ταχύτερα και μετά από μια εβδομάδα πηγαίνετε στην κρέμα:

  1. Στην αρχή εμφανίζονται "Bystrumgel", "Fastum-gel". Το κύριο δραστικό συστατικό είναι η κετοπροφαίνη. Αναφέρεται στα ΜΣΑΦ, έτσι η μακροχρόνια χρήση έχει αντενδείξεις και παρενέργειες. Μετά από τη συμβουλή ενός γιατρού, είναι προτιμότερο να στραφείτε σε φυσικά προϊόντα παρόμοιου φάσματος δράσης:
    1. "Δρ Tais Comfrey"?
    2. "Γέλη Badyaga Forte".
  2. Η ηπαρίνη είναι το πιο αποτελεσματικό φάρμακο για τη θεραπεία μώλωπας στον αστράγαλο. Η αλοιφή ηπαρίνης έχει αντιθρομβωτικό αποτέλεσμα. διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, βελτιώνοντας τη ροή του αίματος. αναισθητοποιεί το σημείο της εξάρθρωσης. Διάρκεια θεραπείας - έως 15 ημέρες. Μπορείτε να αντικαταστήσετε την αλοιφή με βάση τη troxerutin ή dexpanthenol:
    1. "Dolobene-gel".
    2. "Troxevasin".
  3. Τα φάρμακα θέρμανσης: Efkamon, Finalgon, Apizatron χρησιμοποιούνται από τη δεύτερη εβδομάδα μετά την εξάρθρωση. Αυτές βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες του συνδετικού ιστού της άρθρωσης του αστραγάλου, συμβάλλουν στην ταχεία ανάρρωση των συνδέσμων.
  4. Θα πρέπει επίσης να επισημάνουμε το ομοιοπαθητικό φάρμακο "Arnica". Ιδανικό για τη θεραπεία του αστραγάλου. Έχει αναγεννητικό, αναγεννητικό, αναλγητικό αποτέλεσμα.

Μασάζ

Το θεραπευτικό μασάζ της άρθρωσης του αστραγάλου είναι μία από τις μεθόδους ανάκτησης. Το ελαφρύ διαμήκιο, κυκλικό κτύπημα της περιοχής του αστραγάλου πρέπει να είναι τακτοποιημένο. Πάρτε περίπου 2-3 ​​λεπτά. Στη συνέχεια, μερικά λεπτά τρίβετε τις άκρες της διάστρεψης των φοίνικων, εκτελώντας πλάγια κίνηση. Προχωρήστε στο σπειροειδές και στη διαμήκη άλεση με τα τακάκια για ένα λεπτό σε κάθε αστράγαλο. Στο τέλος του μασάζ, προσέξτε την αψίδα του ποδιού, ζυμώντας και χαϊδεύοντας. Επαναλάβετε το σύμπλεγμα 3 φορές. Λεπτομέρειες σχετικά με την απόδοση του αυτο-μασάζ, μπορείτε να μάθετε παρακολουθώντας το βίντεο:

Ζεστά λουτρά και κομπρέσες

Τα αποτελεσματικά μέσα πρώιμης αναγέννησης του αστραγάλου είναι:

Συμπίεση:

  1. Πατάτες 2 μεσαίου μεγέθους πατάτες σε λεπτό τρίφτη. Η προκύπτουσα αλληλεπικαλυπτόμενη επικάλυψη τοποθετεί την εξάρθρωση. Καλύψτε με βαμβακερό ύφασμα, αφήστε τη νύχτα.
  2. Θέρμανση Κοσκινίστε το σάλτσα με ιατρικό αλκοόλ ή βότκα. Τυλίξτε γύρω από τον αστράγαλο, τυλίξτε το σελοφάν και στη συνέχεια ένα μάλλινο μαντήλι.
  3. Χλοοτάπητα Κάνετε 3 κουταλιές της σούπας. l τα λουλούδια της τάνσυ 200 ml νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 1 ώρα. Κορεσμός της έγχυσης επίδεσμο, επισυνάψτε στη θέση τραυματισμού και αφήστε για 2 ώρες. Καλό ζωμό με βάση το καλέντουλα, το χαμομήλι, το καλαμπόκι, η φελάνδη. Οι εναλλασσόμενες θερμές (45 ° C) και οι κρύες κομπρέσες θα μειώσουν τον πόνο.
  4. Αραιώστε ξίδι μηλίτη μήλου με νερό (αναλογία 1: 2). Εφαρμόστε υγρανθέν ύφασμα στο σημείο της εξάρθμισης για 10 λεπτά.

Λουτρά:

  1. Μπουμπούκια σημύδας, βαλσαμόχορτο και καλαμπόκι (1 κουταλιά κάθε μία) βράζουν σε 1 λίτρο νερό. Ψύξη στους 50 ° C. Κάντε αυτά τα λουτρά καθημερινά πριν από τον ύπνο 5-7 ημέρες.
  2. Παραφίνη - ζεσταίνει τους συνδέσμους, βελτιώνοντας τη ροή του αίματος και επιταχύνοντας την αναγέννηση.
  3. Οζοκερίτη.

Επιπλοκές

Η χρόνια εξάρθρωση είναι η πιο συνηθισμένη επιπλοκή της ακατάλληλης θεραπείας της άρθρωσης του αστραγάλου. Παρατηρώντας ότι εμφανίστηκε ένα χτύπημα στην περιοχή του αστραγάλου, επικοινωνήστε αμέσως με έναν ορθοπεδικό: αυτό είναι ένα σήμα παραβιάσεων του αρθρικού χόνδρου, που οδηγεί σε αρθρίτιδα και αρθρίτιδα. Όταν αποφασίζετε για την αυτο-θεραπεία, σημειώστε ότι η διόγκωση θα πρέπει να μειωθεί 3-4 ημέρες μετά την εξάρθρωση. Όταν ένας όγκος δεν περάσει μια εβδομάδα ή περισσότερο, ήρθε η ώρα να δούμε έναν γιατρό. Είναι πολύ επικίνδυνο να εξαλείψουμε τις διαταραχές της κυκλοφορίας του αίματος, σε ορισμένες περιπτώσεις οδηγώντας σε θρόμβωση ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται στο άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Τα υλικά του αντικειμένου δεν απαιτούν αυτοθεραπεία. Μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός μπορεί να διαγνώσει και να συμβουλεύσει τη θεραπεία με βάση τα ατομικά χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου ασθενούς.

Εξάρθρωση της θεραπείας της άρθρωσης του αστραγάλου

Τραύμα των συνδέσμων αστραγάλου: θεραπεία στο σπίτι

Ο αστράγαλος εκτελεί μια πολύ σημαντική λειτουργία - συνδέεται με το κάτω πόδι και το πόδι. Στην πραγματικότητα, εξαιτίας αυτού, πήρε το όνομά του. Αυτός ο σύνδεσμος παρέχει σε ένα άτομο τη δυνατότητα σίγουρης και χαλαρής κίνησης στις σκάλες, περιστροφής στο σώμα γύρω από τον άξονά του, χωρίς να αφαιρεί τα δάχτυλα του ποδιού από το πάτωμα. Η άρθρωση του αστραγάλου είναι υπεύθυνη για την άψογη απόδοση ολόκληρου του ποδιού. Ως αποτέλεσμα, το άτομο έχει αξιόπιστη υποστήριξη κατά την οδήγηση. Ως εκ τούτου, κάθε τραυματισμό στον αστράγαλο είναι επικίνδυνη.

  • Γιατί συμβαίνει το τέντωμα;
  • Ο βαθμός βλάβης στους συνδέσμους του αστραγάλου
  • Συμπτώματα τραύματος
  • Κάνοντας μια διάγνωση
  • Πρώτες βοήθειες για διαστρέμματα του αστραγάλου
  • Θεραπεία με σπάσιμο αστραγάλου
  • Αποκατάσταση

Οι σύνδεσμοι του αστραγάλου είναι συνδετικός ιστός που παρέχει σταθερή σύνδεση με τα οστά της άρθρωσης. Στην περίπτωση που κάποιος περπατά λίγο, οι σύνδεσμοι εξασθενούν, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένους κινδύνους τραυματισμού.

Το πιο κοινό τραυματισμό στον αστράγαλο είναι το διάστρεμμα.

Οι τραυματολόγοι λένε ότι το σπάσιμο εμφανίζεται συχνά στην καθημερινή ζωή, αν και πολλοί πιστεύουν ότι οι αθλητές είναι πιο εξοικειωμένοι με αυτό το πρόβλημα. Φυσικά, οι αθλητές έχουν επίσης αυτόν τον τραυματισμό, αλλά πολύ λιγότερο συχνά από τους απλούς ανθρώπους.

Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες αντιμετωπίζονται με διαστρέμματα. Αυτό συμβαίνει επειδή οι κυρίες αγαπούν να φορούν παπούτσια με ψηλό τακούνι.

Αξίζει να δοθεί προσοχή στο γεγονός ότι στην κλασική κατανόηση των συνδέσμων αστράγαλο δεν μπορεί να τεντώσει. Η δομή τους δεν τους επιτρέπει να το κάνουν αυτό. Δεν τεντώνονται, αλλά σπάνε. Για το λόγο αυτό, όταν ο γιατρός διαγνώσει διαστρέμματα, εννοεί μερικό σχίσιμο των ινών του τένοντα, συνοδευόμενο από βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία και τον νευρικό ιστό.

Γιατί συμβαίνει το τέντωμα;

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, τα περισσότερα τραύματα στον αστράγαλο συμβαίνουν στην καθημερινή ζωή. Η ιατρική αναγνωρίζει τις ακόλουθες αιτίες διάτασης:

  • Πτώση από χαμηλό υψόμετρο. Για παράδειγμα, ένας άνδρας πήδηξε από ένα περίπτερο, προσγειώθηκε άσχημα και πήρε ένα τέντωμα.
  • Ξαφνική στροφή του ποδιού ενώ κινείται. Η τέντωμα έχει ως εξής: η φτέρνα είναι τοποθετημένη προς τα μέσα και ο αστράγαλος μετατοπίζεται προς τα έξω. Αυτό συμβαίνει πολύ συχνά σε γυναίκες που προτιμούν να φορούν παπούτσια με ψηλό τακούνι. Συχνά η αγάπη των ψηλών τακουνιών οδηγεί σε πιο σοβαρό τραυματισμό - μια πλήρη ρήξη των συνδέσμων με βλάβη των οστών.
  • Κλωτίστε το πόδι Μια αρκετά ισχυρή φυσική πρόσκρουση μπορεί να προκαλέσει μια αφύσικη θέση του ποδιού, η οποία οδηγεί σε βλάβη των συνδέσμων.

Όλοι αυτοί οι λόγοι ενώνονται με έναν παράγοντα - την υπέρβαση του ορίου των επιτρεπόμενων φορτίων στους συνδέσμους του αστραγάλου. Ωστόσο, υπάρχουν παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε βλάβη του συνδέσμου, ακόμα και κάτω από κανονικά φορτία. Αυτές είναι οι λεγόμενες αιτίες προδιάθεσης:

  • Διαταραχές στην ανάπτυξη των οστών του αστραγάλου.
  • Clubfoot
  • Flatfoot.
  • Οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του αστραγάλου.
  • Επαγγελματικά αθλήματα.
  • Παραβιάσεις στην ανάπτυξη του συνδετικού ιστού.
  • Υπερβολικό βάρος.
  • Μια ιστορία τραυματισμών στον αστράγαλο.

Ο βαθμός βλάβης στους συνδέσμους του αστραγάλου

Οι γιατροί διακρίνουν τρεις βαθμούς αυτού του τραυματισμού:

  1. Όταν ο 1ος βαθμός είναι τεντωμένος, το θύμα έχει ελαφρά δάκρυα ολόκληρης της δέσμης του συνδέσμου ή των επιμέρους ινών του. Η κινητικότητα της άρθρωσης διατηρείται πλήρως. Συμπτωματικό μάλιστα. Ο γιατρός έχει την ευκαιρία να αισθάνεται την καταστροφή της άρθρωσης χωρίς να προκαλεί έντονο πόνο. Ο ασθενής μπορεί να φέρει για μικρό χρονικό διάστημα το βάρος του σώματος στο προσβεβλημένο πόδι.
  2. Η διάστρωση του αστραγάλου του 2ου βαθμού χαρακτηρίζεται από μεγάλη ζημιά στον ιστό. Τα συμπτώματα για τέτοιες βλάβες είναι πιο έντονα. Ο πόνος είναι τόσο σοβαρός που ο ασθενής μπορεί να το συγχέει με κάταγμα. Είναι πολύ δύσκολο για τον τραυματισμένο να βγει στο τραυματισμένο πόδι. Με έναν τέτοιο τραυματισμό, ένα άτομο χάνει την ικανότητα να εργάζεται για έως και 7 ημέρες.
  3. Πλήρης αποκόλληση των συνδέσμων. Αυτός είναι ένας εξαιρετικά σοβαρός τραυματισμός. Η κλινική εικόνα της συγχέεται εύκολα με κάταγμα των οστών του αστραγάλου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα συμπτώματα είναι πιο λαμπερά από τα κατάγματα. Το θύμα δεν μπορεί να ακουμπήσει στο πόνο. Η άρθρωση χάνει εντελώς τη λειτουργικότητά της. Η ανατομική θέση των στοιχείων του αστραγάλου είναι σπασμένη.

Συμπτώματα τραύματος

Συχνά, τα θύματα λαμβάνουν διατρήσεις του 2ου και 3ου βαθμού για το κάταγμα του αστραγάλου. Για το λόγο αυτό, είναι επιτακτική ανάγκη να ζητήσετε βοήθεια από ειδικευμένο γιατρό. Είναι ένας τραυματολόγος-ορθοπεδικός. Αυτό θα είναι σε θέση να κάνει την πιο ακριβή διάγνωση και να συνταγογραφήσει ειδική θεραπεία.

Με το πρώτο βαθμό διάστρεψης αστραγάλου, ένα άτομο δεν μπορεί να περιορίσει τη σωματική του δραστηριότητα, αφού τα συμπτώματα του τραυματισμού είναι θολά. Βλάβη αν αισθάνεται αισθητή, μόνο μετά από κάποιο χρονικό διάστημα. Κατά κανόνα, ο πόνος και το πρήξιμο εμφανίζονται την ημέρα μετά τον τραυματισμό. Προκαλούνται από την ανάπτυξη μετατραυματικής φλεγμονής. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να συνοδεύονται από σχηματισμό αιματώματος. Τις επόμενες ημέρες, το άτομο θα αντιμετωπίσει ήπιο πόνο κατά το περπάτημα, που θα τον προκαλέσει να limp. Σε ορισμένες περιπτώσεις, παρατηρείται τοπική υπερθερμία στα θύματα.

Οι διαστρέμματα του 2ου και 3ου βαθμού έχουν τα ακόλουθα παρόμοια συμπτώματα:

  • Σύνδρομο πόνου Εμφανίζεται αμέσως μετά τον τραυματισμό. Στην έντασή του, ο πόνος μπορεί να κάνει τον ασθενή να πιστεύει ότι έχει σπάσει το πόδι του. Ο σοβαρός πόνος επιμένει για μια ώρα, μετά υποχωρεί λίγο. Ωστόσο, αξίζει τον κόπο να βρεθεί κάποιος στο τραυματισμένο άκρο, καθώς ο πόνος επιστρέφει. Ταυτόχρονα, μπορεί να αυξηθεί. Ο 2ος βαθμός διάστρωσης αφήνει στο θύμα μια υποθετική δυνατότητα ανεξάρτητης κίνησης. Αλλά στον 3ο βαθμό ο πόνος είναι τόσο έντονος που ο ασθενής χάνει την ικανότητα της ανεξάρτητης κίνησης. Αξίζει να σημειωθεί ότι το ταχέως αναπτυσσόμενο οίδημα επιδεινώνει το σύνδρομο του πόνου, καθώς προκαλεί συμπίεση των κατεστραμμένων αγγείων και των νευρικών απολήξεων.
  • Πικρός Εμφανίζεται με σημαντική βλάβη στους συνδέσμους του αστραγάλου. Το οίδημα εκδηλώνεται και στις δύο πλευρές του αστραγάλου και μπορεί να εξαπλωθεί στο κάτω πόδι και το πόδι. Η πικρία συνεχίζεται για μια εβδομάδα. Μετά την κάθοδο της στον αστράγαλο και στο πόδι, παραμένει ένας μεγάλος μώλωπος.
  • Το αιμάτωμα είναι ένα έμμεσο σύμπτωμα που υποδηλώνει διάστρεμμα αστραγάλου. Μετά από 1 εβδομάδα μετά τον τραυματισμό, το αιμάτωμα συλλαμβάνει ολόκληρο τον αστράγαλο. Μετά από άλλες δύο εβδομάδες, ο μώλωπος πηγαίνει στο πελματιαίο μέρος των ποδιών. Αρχικά, το αιμάτωμα έχει σκούρο μπλε χρώμα, αλλά στη συνέχεια κατά τη διάρκεια της θεραπείας αλλάζει σε κίτρινο χρώμα.

Κάνοντας μια διάγνωση

Δεν υπάρχουν τόσες πολλές μέθοδοι που επιτρέπουν την ακριβή διάγνωση τραυματισμού στον αστράγαλο:

  • Ακτίνες Χ. Η εικόνα ακτίνων Χ σας επιτρέπει να επιβεβαιώσετε ή να αποκλείσετε έναν σχισμένο σύνδεσμο. Αυτή η μέθοδος θεωρείται απαραίτητη για τη διάγνωση των τραυματισμών του αστραγάλου. Η εικόνα λαμβάνεται σε πλευρικές και μπροστινές προεξοχές. Κάνει όλα τα θύματα.
  • Υπερηχογράφημα της άρθρωσης του αστραγάλου. Αυτή η μέθοδος αναφέρεται σε βοηθητική έρευνα. Καταφεύγουν σε αυτό σε περίπτωση σημαντικής διόγκωσης και υποψίας αιμορραγίας στην άρθρωση. Οι έμπειροι ειδικοί με αυτή τη μέθοδο έρευνας μπορούν εύκολα να ανιχνεύσουν την παρουσία σχισμένων συνδέσμων.
  • Η μαγνητική τομογραφία είναι η πιο ακριβή και δύσκολη μέθοδος. Για να τον καταφύγει σε ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις. Κατά κανόνα, τα δεδομένα αυτής της μελέτης χρησιμοποιούνται περαιτέρω για τον προσδιορισμό των σημείων επακόλουθης χειρουργικής παρέμβασης. Με τη βοήθεια της μαγνητικής τομογραφίας μπορείτε να δείτε την άρθρωση σε όλες τις προβολές.

Πρώτες βοήθειες για διαστρέμματα του αστραγάλου

Συχνά, παρέχεται σωστά η παροχή πρώτων βοηθειών σε άτομο που έχει υποστεί τραυματισμό στην άρθρωση του αστραγάλου, πράγμα που επιταχύνει σημαντικά τον χρόνο αποκατάστασης των ινών του κατεστραμμένου συνδέσμου και ελαχιστοποιεί την περίοδο αποκατάστασης.

Όταν τεντώνετε τους συνδέσμους της άρθρωσης του αστραγάλου, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να βάζετε μια κρύα συμπίεση στην κατεστραμμένη περιοχή για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, το κρύο πρέπει να αφαιρεθεί. Διαφορετικά, μπορείτε να πάρετε ιστό από κρυοπαγήματα. Μπορείτε να επαναλάβετε τη διαδικασία μετά από 30 λεπτά.

Μια κρύα συμπίεση θα μειώσει την ένταση του πόνου και θα μειώσει το πρήξιμο.

Για να δημιουργήσετε μια κρύα συμπίεση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια πλαστική σακούλα, πάγο από την κατάψυξη ή τα κατεψυγμένα τρόφιμα και οποιοδήποτε πανί. Η πηγή του κρυολογήματος πρέπει να τοποθετηθεί σε μια σακούλα και να τυλιχτεί σε ένα πανί, μετά την οποία μπορεί να εφαρμοστεί μια συμπίεση στο σημείο τραυματισμού. Θυμηθείτε, το κρύο μπορεί να εφαρμοστεί μόνο μέσω του υφάσματος.

Η ακινητοποίηση του τραυματισμένου αρμού αναφέρεται επίσης στην πρώτη βοήθεια σε ένταση. Συνιστάται να περιορίζετε τις επιπτώσεις στο πόδι μέχρι ο γιατρός να κάνει ακριβή διάγνωση.

Είναι δυνατή η στερέωση του κατεστραμμένου συνδέσμου με τη βοήθεια διαθέσιμων εργαλείων: σανίδες, ευθεία κλαδιά κλπ.

Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από το πληγέν πόδι. Αυτό θα το αυξήσει, πράγμα που θα εξασφαλίσει την εκροή αίματος από το σημείο τραυματισμού. Αυτό θα μειώσει τον πόνο και θα μειώσει το πρήξιμο.

Δώστε μια αναλγητική ένεση ή δώστε παυσίπονα στο άτομο που πάσχει.

Θεραπεία με σπάσιμο αστραγάλου

Κατά κανόνα, η θεραπεία αυτής της ζημίας πραγματοποιείται στο σπίτι. Η εξαίρεση είναι η επέκταση του 3ου βαθμού. Σε αυτή την περίπτωση, η νοσηλεία είναι απαραίτητη.

Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η θεραπεία στο σπίτι δεν σημαίνει αυτοδιάγνωση και αυτοθεραπεία. Οι γιατροί θα πρέπει να πάνε ούτως ή άλλως. Θα κάνουν ακριβή διάγνωση και θα συνταγογραφήσουν την απαιτούμενη θεραπεία. Στην πραγματικότητα, είναι δυνατή η θεραπεία των συνδέσμων στο σπίτι μόνο μετά από άδεια από τους γιατρούς.

Ο βαθμός 1 και ο βαθμός 2 θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με συντηρητικές μεθόδους. Την πρώτη μέρα, εφαρμόζεται μια κρύα συμπίεση στον αρθρωτό σύνδεσμο τουλάχιστον 6 φορές. Το πόδι στερεώνεται με επίδεσμο ή ελαστικό επίδεσμο. Σε περίπτωση τραύματος 2ου βαθμού, μπορεί να χρησιμοποιηθεί γύψος γύψου για θεραπεία. Το τελευταίο πρέπει να φορεθεί όχι περισσότερο από 7 ημέρες χωρίς να αφαιρεθεί. Την όγδοη ημέρα, ο επίδεσμος αφαιρείται, καθώς η μεγαλύτερη διάρκεια φθοράς μπορεί να οδηγήσει σε αστάθεια της άρθρωσης.

Η θεραπεία των φλεγμονωδών διεργασιών στην άρθρωση γίνεται με κατάλληλες αλοιφές. Αυτό είναι το Diclofenac, το Dolobene, το Diprilif. Αυτές οι αλοιφές εκτός από το αντιφλεγμονώδες, έχουν καλό αναισθητικό αποτέλεσμα.

Ενώ διατηρείτε το αιμάτωμα και το οίδημα στην αρθρωτή άρθρωση, μπορείτε να εφαρμόσετε αλοιφή για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος: Indovazin, Heparin.

Τις πρώτες μέρες, ο τραυματισμένος αστράγαλος θα πρέπει να φυλάσσεται στο δακτύλιο.

Η θεραπεία των διαστρεμμάτων αστραγάλου του 3ου βαθμού είναι δυνατή μόνο σε νοσοκομείο. Το θύμα υποβάλλεται σε μια ενέργεια για την αποκατάσταση της ακεραιότητας των συνδέσμων. Μετά τη χειρουργική επέμβαση, ο ασθενής θα αναγκαστεί να φορέσει ένα γύψο για ένα μήνα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι γιατροί θα αντιμετωπίσουν το θύμα με τη βοήθεια μέσων που ενθαρρύνουν τις αναγεννητικές διεργασίες στην άρθρωση και βελτιώνουν την παροχή αίματος στους ιστούς.

Αποκατάσταση

Τα μέτρα αποκατάστασης εξαρτώνται άμεσα από τη σοβαρότητα της βλάβης και τις πιθανές επιπλοκές.

Ανεξάρτητα από τη σοβαρότητα του τεντώματος, χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες μεθόδους αποκατάστασης φυσιοθεραπείας:

  • Υπερήχων επίδραση στον ιστό, η οποία βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος στο σημείο του τραυματισμού. Ο υπέρηχος βελτιώνει επιπλέον την απορρόφηση των αλοιφών.
  • Η θεραπεία με παραφίνη είναι ίσως η κύρια φυσικοθεραπευτική μέθοδος αποκατάστασης σε περίπτωση διάστρωσης αστραγάλου. Μειώνει τον πόνο και καταπολεμά τη φλεγμονή. Η θεραπεία με παραφίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί παράλληλα με τη θεραπεία.
  • Η μαγνητοθεραπεία χρησιμοποιείται για να αυξήσει την εκροή αίματος και λεμφαδένων από την αρθρωτή άρθρωση. Αυτή η μέθοδος είναι εξαιρετική για την αντιμετώπιση της φλεγμονής.
  • Η ηλεκτροφόρηση χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με ιβουπροφαίνη. Αυξάνει την επίδραση του φαρμάκου και ανακουφίζει τον πόνο.

Προκειμένου να αποκατασταθεί η λειτουργικότητα του αστραγάλου, οι ασθενείς συνταγογραφούνται για να συμμετάσχουν σε ειδική γυμναστική. Αυτά είναι άλματα με ένα σκοινί που σπρώχνει, περιστρέφοντας το πόδι σε έναν κύκλο, στρέφοντας το μπουκάλι με το πόδι, περπατώντας στα δάχτυλα των ποδιών.

Κατά την περίοδο αποκατάστασης, η κλασική κολύμβηση και η άσκηση σε ένα σταθερό ποδήλατο αποδείχθηκαν εξαιρετικές.

Ρήξη συνδέσμου του αστραγάλου στους ενήλικες: συμπτώματα και θεραπεία τραυματισμού

Η κανονική λειτουργία της άρθρωσης του αστραγάλου είναι απαραίτητη για πλήρη κινητική δραστηριότητα. Αυτή η άρθρωση έχει πολύ μεγάλη ένταση ενώ τρέχει, πηδά και ακόμη περπατά.

Λόγω του γεγονότος ότι οι σύνδεσμοι της άρθρωσης τραυματίζονται εύκολα και συχνά τραυματίζονται, η ρήξη των αρθρώσεων των αρθρώσεων είναι αρκετά συχνή.

Περιεχόμενο του άρθρου:
Αιτίες και παράγοντες κινδύνου
Συμπτώματα τραύματος
Πώς να δώσετε πρώτες βοήθειες
Μέθοδοι θεραπείας

Αιτίες της ρήξης συνδέσμου αστραγάλου

Στον σύγχρονο κόσμο, οι άνθρωποι κινούνται πολύ λιγότερο. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι το μυοσκελετικό σύστημα διασπάται και ατροφίες, οι αρθρώσεις του δεν είναι πλέον σε θέση να εκτελέσουν τις λειτουργίες που τους έχουν δοθεί από τη φύση τους. Εξαιτίας αυτού, συμβαίνουν διαστρέμματα και δάκρυα των συνδέσμων. Αλλά όχι μόνο για τους καθισμένους ανθρώπους η εμφάνιση κενών είναι επικίνδυνη. Πολύ συχνά βρίσκονται σε αθλητές.

Πώς προκαλείται βλάβη στον αστράγαλο; Υπάρχουν πολλές επιλογές. Υπήρξε μετατόπιση του ποδιού, που προκάλεσε ένταση στους συνδέσμους.

Οι δέσμες δεν μπόρεσαν να αντέξουν ένα τέτοιο φορτίο και τεντώθηκαν ή έσπασαν. Ένας τέτοιος μηχανισμός σχηματισμού αυτού του προβλήματος είναι πιο χαρακτηριστικός κατά τη διάρκεια του αθλητισμού. Ειδικά συχνά τέτοια διαλείμματα είναι όταν παίζετε ποδόσφαιρο, πατινάζ ταχύτητας, σκι και αθλητισμό.

Πολύ συχνά, η ζημιά του συνδέσμου του αστραγάλου εμφανίζεται όταν σφίγγεται το πόδι. Το πόδι γυρίζει προς τα μέσα και δέχεται το φορτίο ολόκληρης της μάζας του σώματος. Οι τραυματισμοί αυτοί επηρεάζονται συχνότερα από ανθρώπους που βρίσκονται σε κανονικές συνθήκες διαβίωσης.

Η αιτία της ρήξης των συνδέσμων μπορεί επίσης να είναι ένα χτύπημα, ως αποτέλεσμα του οποίου τραυματίζεται η άρθρωση του αστραγάλου.

Παράγοντες κινδύνου:

  • μειωμένη ελαστικότητα των συνδέσμων λόγω μεταβολικών διαταραχών ή καθιστικού τρόπου ζωής,
  • υπερβολικό βάρος;
  • μεταβολές που σχετίζονται με την ηλικία του κινητικού συστήματος.
  • παραμορφώσεις ποδιών - πόδι κλαμπ, επίπεδο πόδι,
  • τραυματισμοί στον αστράγαλο.
  • συνεχή φορούν άβολα, στενά παπούτσια ή παπούτσια με ψηλά τακούνια.
  • παίζοντας αθλήματα.

Συμπτώματα της ρήξης του αστραγάλου:

  • αισθήσεις πόνου?
  • περιορισμένη κίνηση της άρθρωσης.
  • οίδημα μαλακών ιστών.
  • αύξηση της θερμοκρασίας στο χώρο της βλάβης.
  • αιμάτωμα.
  • δυσκολία στο περπάτημα

Τα συμπτώματα εξαρτώνται από το βαθμό βλάβης των συνδέσμων Διακρίνονται κατά 3:

  1. Ο πρώτος βαθμός είναι η τάνυση των συνδέσμων με τη ρήξη ορισμένων ινών. Ταυτόχρονα, υπάρχει μέτριος πόνος, ελαφρά οίδημα, αλλά το άτομο μπορεί να κινηθεί ανεξάρτητα.
  2. Ο δεύτερος βαθμός είναι η σπάσιμο ενός σημαντικού μέρους των ινών δέσμης. Ο πόνος είναι έντονος, οι κινήσεις είναι περιορισμένες και το οίδημα εκτείνεται στο κάτω μέρος του κάτω ποδιού και του ποδιού. Μπορεί να εμφανιστεί αιματώματος.
  3. Ο τρίτος βαθμός είναι μια πλήρης ρήξη των συνδέσμων του αστραγάλου. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος είναι πολύ ισχυρός, υπάρχει αιμάτωμα και πρήξιμο των ιστών κοντά στο σημείο της βλάβης. Περπάτημα ενώ είναι σχεδόν αδύνατο.

Πώς ένας γιατρός κάνει μια τέτοια διάγνωση

Εάν υποπτεύεστε βλάβη στους συνδέσμους της άρθρωσης του αστραγάλου, θα πρέπει να αναζητήσετε τη βοήθεια ειδικών. Κατά κανόνα, γι 'αυτό πρέπει να επικοινωνήσετε με το τραυματικό γραφείο.

Ο τραυματολόγος θα εξετάσει τον τραυματισμένο αστράγαλο, θα ελέγξει την ασφάλεια των λειτουργιών του και την κατάσταση του ποδιού στο σύνολό του. Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να δοθεί μια ακτινογραφία από τη θέση τραυματισμού ή από τη μαγνητική τομογραφία.

Μια ακτινογραφία σας επιτρέπει να δείτε σπασμένα οστά ή σπασμένα κομμάτια οστού και μια μαγνητική τομογραφία βοηθά στην εκτίμηση της έκτασης της βλάβης.

Πρώτες βοήθειες

Όταν οι σύνδεσμοι του αστραγάλου ρήξη, πρέπει πρώτα να εξασφαλιστεί η ακίνητη περιουσία του αρμού. Για να γίνει αυτό, εφαρμόστε έναν επίδεσμο στερέωσης πίεσης χρησιμοποιώντας έναν ελαστικό επίδεσμο ή άλλα διαθέσιμα υλικά.

Ο ντύσιμο είναι αρκετά απλός. Στην αρχή κάνουν μια περιστροφή γύρω από τον αστράγαλο και συνεχίζουν να το τυλίγουν οκτώ φορές στο πόδι. Πρέπει να διασφαλιστεί ότι τα πηνία ήταν αρκετά σφιχτά για να στερεώσουν την άρθρωση, αλλά ταυτόχρονα να μην παρεμβαίνουν στην κανονική κυκλοφορία του άκρου.

Εφαρμόστε κρύο στο σημείο τραυματισμού. Αυτό θα μειώσει τη διόγκωση και τις μώλωπες, καθώς και τη μείωση του πόνου. Στη συνέχεια, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Μετά την εξέταση, η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι μόνο με τους δύο πρώτους βαθμούς ρήξης. Εάν υπήρχε πλήρης ρήξη των συνδέσμων στον αστράγαλο, θα πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο.

Πόσο διαρκεί η ρήξη του αστραγάλου;

Εάν παρατηρηθούν όλες οι συστάσεις του γιατρού, τα διαλείμματα πρώτου βαθμού επουλώνονται πλήρως σε 10-15 ημέρες. Μετά από αυτό, ο ασθενής μπορεί να επιστρέψει πλήρως στο φυσιολογικό ρυθμό της ζωής, αποφεύγοντας την υπερβολική πίεση στα πόδια.

Εάν υπήρξε ρήξη των συνδέσμων του αστραγάλου του δεύτερου βαθμού, η θεραπεία θα συνεχιστεί για περίπου 3 εβδομάδες. Μετά θα είναι απαραίτητο να εισέλθει πιο ομαλά ο συνήθης ρυθμός της ζωής.

Με πλήρη ρήξη, η θεραπεία καθυστερεί για ένα μήνα και ένα μισό και στη συνέχεια απαιτείται αποκατάσταση δύο μηνών.

Θεραπεία της ρήξης του αστραγάλου του αστραγάλου

Η θεραπεία για τραυματισμούς του αστραγάλου έχει διάφορες κατευθύνσεις. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί η ακεραιότητα των συνδέσμων. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να εξαλειφθούν τα συμπτώματα που προκαλούν δυσφορία στον ασθενή - να ανακουφίσει τον πόνο, πρήξιμο, να επιταχύνει τη διαδικασία της «αποχώρησης» του αιματώματος. Στη συνέχεια θα πρέπει να επαναφέρετε την κανονική λειτουργία της άρθρωσης και να ομαλοποιήσετε το βάδισμα.

Οι κύριες μέθοδοι θεραπείας είναι οι ίδιες για κάθε είδους ζημιά, αλλά υπάρχουν κάποιες διαφορές.

Μέθοδοι χωρίς φάρμακα

Πρώτα απ 'όλα, εφαρμόζεται ένας στενός επίδεσμος για τον καθορισμό της θέσης του τραυματισμού. Αυτό που θα εξαρτηθεί από το βαθμό του τραυματισμού. Έτσι, σε διαλείμματα πρώτου βαθμού, εφαρμόζεται ένα κανονικό επίδεσμο πίεσης σε σχήμα 8.

Είναι πολύ σημαντικό να παρατηρήσουμε την τεχνική της επιβολής της, η οποία είναι ελαφρώς διαφορετική όταν οι διάφορες ομάδες των συνδέσμων είναι κατεστραμμένες. Ο επίδεσμος πρέπει να παρέχει μια ελάχιστη τάση.

Εάν υπάρχουν δάκρυα των συνδέσμων, στη συνέχεια, τοποθετήστε ένα γύψο longevu για μια περίοδο 10 ημερών.

Σε περίπτωση πλήρους ρήξης, εφαρμόζεται κυκλική επίστρωση γύψου για 2-3 εβδομάδες.

Φαρμακευτική θεραπεία

Φυσικά, μερικοί επίδεσμοι δεν μπορούν να θεραπεύσουν τη ρήξη των συνδέσμων στην περιοχή του αστραγάλου. Ως εκ τούτου, η χρήση ορισμένων φαρμάκων.

Ο ασθενής ανησυχεί περισσότερο για τον πόνο, επομένως είναι πολύ σημαντικό να το εξαλείψουμε. Για το σκοπό αυτό, συνταγογραφούνται αναλγητικά και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, τα οποία, εκτός από το αναλγητικό αποτέλεσμα, έχουν αντιφλεγμονώδη και αντιπυρετική δράση. Μπορούν να διοριστούν: Ketanov, Diclofenac, Ινδομεθακίνη, Diklak, Ibuprofen, Ortofen, Nise, Nimesil, Natalsid, Tempalgin, Baralgin, κλπ.

Με σοβαρό πόνο, είναι δυνατό να χορηγηθεί νεοκαΐνη ή μείγμα νεοκαΐνης και υδροκορτιζόνης στο σημείο της βλάβης.

Οι πρώτες 2 ημέρες στον τόπο θραύσης των συνδέσμων του αστραγάλου εφαρμόζουν κρύο, και στη συνέχεια μπορείτε να εφαρμόσετε τις αλοιφές κατά της θέρμανσης με αντιφλεγμονώδη δράση. Αυτό μπορεί να είναι Apizartron, Finalgon, Viprosal, Kapsikam και άλλοι.

Για να μειωθεί η διόγκωση, ταχεία "απομάκρυνση" των μελανιών και να βελτιωθεί η φλεβική εκροή, χρησιμοποιούνται ατροφειο-προστατευτικά αλοιφών. Για παράδειγμα, αλοιφή ηπαρίνης, Troksevazin, Venitan, Troxerutin, Lioton κ.λπ.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η χρήση τοπικών θεραπειών είναι δυνατή μόνο αν δεν υπάρχουν τραύματα και άλλες δερματικές βλάβες στο σημείο εφαρμογής των φαρμάκων.

Για την αναισθησία, είναι δυνατό να χρησιμοποιηθούν συμβατικές αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές αλοιφές: Diclak, Deep Relief, Nimegezik, Voltaren-gel, Diclofenac gel, Deep Heath κ.λπ.

Φυσιοθεραπεία

Τη δεύτερη ημέρα μετά τη ρήξη των συνδέσμων του αστραγάλου, συνταγογραφούνται διάφορες φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες. Παραφίνη και οζοκερίτη, UHF, ιατρικά λουτρά κ.λπ. είναι τα πιο αποτελεσματικά.

Απαιτούνται επίσης μασάζ. Είναι σημαντικό το μασάζ να γίνεται από έναν επαγγελματία, επειδή αν δεν γίνει σωστά, είναι δυνατή η επανόρθωση των συνδέσμων.

Χειρουργική επέμβαση

Στις περιπτώσεις που η ρήξη των συνδέσμων του αστραγάλου συνοδεύεται από αιμάρθρωση (μεγάλη συσσώρευση αίματος κοντά στην άρθρωση), πραγματοποιείται παρακέντηση του αστραγάλου και το αίμα απορροφάται. Ένα διάλυμα νεοκαΐνης χορηγείται στη θέση παρακέντησης.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, με την αναποτελεσματικότητα των συντηρητικών θεραπειών, συνταγογραφείται μια χειρουργική λύση.

Φυσική Θεραπεία

Η φυσική θεραπεία είναι μια υποχρεωτική προσθήκη στη θεραπεία και η κύρια μέθοδος της περιόδου αποκατάστασης. Σε κάθε περίπτωση, ο γιατρός, ανάλογα με το βαθμό και την εκδήλωση βλάβης, επιλέγει το βέλτιστο σύνολο ασκήσεων που στοχεύουν στην επαρκή ανάπτυξη του αστραγάλου και την επιστροφή του στην κανονική λειτουργία.

Μετά από πλήρη επούλωση των ρωγμών των συνδέσμων του αστραγάλου, συνιστάται να φοράτε έναν στενό επίδεσμο για 2 μήνες για να αποκαταστήσετε τους κατεστραμμένους συνδέσμους και να αποφύγετε την επανάληψή τους.

Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του γιατρού, διότι με τη λανθασμένη θεραπεία, οι σύνδεσμοι μπορεί να αποτύχουν να αναπτυχθούν μαζί, ο οποίος είναι γεμάτος από πόνο που θα συνοδεύει ολόκληρη τη ζωή σας.

Σημαντικό γεγονός:
Οι ασθένειες των αρθρώσεων και το υπερβολικό βάρος συνδέονται πάντοτε μεταξύ τους. Εάν χάσετε αποτελεσματικά το βάρος σας, τότε η υγεία θα βελτιωθεί. Επιπλέον, φέτος για να χάσετε βάρος είναι πολύ πιο εύκολο. Μετά από όλα, υπήρχαν μέσα που...
Ένας διάσημος γιατρός λέει >>>

Εξάρθρωση του αστραγάλου: πώς να θεραπεύσει στο σπίτι, φωτογραφία της άρθρωσης του αστραγάλου, τι πρέπει να κάνετε (πρώτη βοήθεια)

Ο αστράγαλος υποβάλλεται τακτικά σε τεράστιο στρες. Αποτελείται από τρία μέρη: την κνήμη, την περόνη και τον αστράγαλο. Στην επιφάνεια τους είναι οι υαλώδεις χόνδροι που εκτελούν τη λειτουργία ενός αμορτισέρ.

Λόγω της παρουσίας ενός παχέος, διαφανούς αρθρικού υγρού, η τριβή των οστών στην άρθρωση μειώνεται και η κινητικότητα παρέχεται από μια ολόκληρη ομάδα τενόντων, συνδέσμων και μυϊκού ιστού.

Αυτά τα εξαρτήματα παρέχουν τη δυνατότητα να κάνετε κάμψη και κίνηση των ποδιών. Ο αστράγαλος έχει σχήμα μπλοκ και το αδύναμο σημείο του είναι ο Αχίλλειος τένοντας.

Γιατί συμβαίνουν τραυματισμοί;

Το δέρμα και το πόδι μπορεί να τραυματιστούν σε διάφορες καταστάσεις. Κατά κανόνα, αυτό συμβαίνει όταν:

  • περπατώντας σε ολισθηρές και ασταθείς επιφάνειες.
  • απότομη αμήχανη κίνηση?
  • πατήστε επάνω

Συχνά, η εξάρθρωση της ασκήσεως των αστράγαλο συμβαίνει στις γυναίκες, οι οποίες συχνά φορούν παπούτσια με ψηλό τακούνι και επαγγελματίες αθλητές. Αλεξιπτωτισμός, πυγμαχία, πάλη, ποδόσφαιρο, parkour, ρίψη και ρυθμική γυμναστική ονομάζονται το πιο τραυματικό άθλημα.

Συχνά εξάρθρωση του αστραγάλου συμβαίνει σε ηλικιωμένους λόγω της απώλειας ελαστικότητας του μυϊκού ιστού. Οι μύες καθίστανται αδύναμοι με την πάροδο του χρόνου και το πόδι μπορεί πολύ εύκολα να πάρει μια λανθασμένη θέση και να προκαλέσει εξάρθρωση.

Επιπλέον, οι διαστρέμματα είναι συχνά αυτοί που υποφέρουν από διαφορετικά μήκη ποδιών και άτομα με ιστορικό διαστρέμματος.

Συμπτώματα των διαστρεμμάτων

Δεν είναι πάντα, μετά από τραυματισμό, οι άνθρωποι θέλουν να λάβουν ιατρική βοήθεια, επειδή τα πρώτα συμπτώματα αρχίζουν μόλις λίγες ώρες αργότερα. Συχνά, μια ασυνήθιστη, τροποποιημένη μορφή της άρθρωσης περιλαμβάνει:

  1. αιμάτωμα.
  2. πρήξιμο?
  3. αυξάνοντας τον πόνο στον αστράγαλο (ιδιαίτερα πόνο όταν προσπαθείτε να κινηθείτε και ψηλαφή).
  4. αυξανόμενη υπερθερμία.
  5. αύξηση της τοπικής και γενικής θερμοκρασίας του σώματος.

Οι γιατροί διακρίνουν 3 κύριους βαθμούς σύμφωνα με τους οποίους η σοβαρότητα της εξάρθρωσης και τα συμπτώματά της ποικίλλουν:

  • Βαθμός Ι - ασήμαντη βλάβη στους συνδέσμους, οίδημα και ελάσσονος δυσφορίας κατά τη διάρκεια της κίνησης.
  • ΙΙΙ βαθμό - πιο σοβαρές εκδηλώσεις, στις οποίες οι σύνδεσμοι έχουν υποστεί σημαντική βλάβη και γίνεται εξαιρετικά δύσκολο να κινηθεί.
  • Βαθμός III - ρήξη των συνδέσμων, μετατόπιση οστών μεταξύ τους, οίδημα και αιμορραγία, η οποία εκτείνεται σε όλο σχεδόν το πόδι. Σε αυτή την περίπτωση, η κινητική δραστηριότητα είναι αδύνατη.

Διάγνωση της εξάρθρωσης και της θεραπείας

Η εξάρθρωση της άρθρωσης του αστραγάλου στην πρώτη θέση πρέπει να διαφοροποιείται από την απλή τέντωμα των συνδέσμων, το κάταγμα και την υπογλυκαιμία. Πριν από την παροχή πρώτης βοήθειας, ο ασθενής θα σταλεί σε ακτινογραφία, με αποτέλεσμα να ληφθούν δύο φωτογραφίες του προσβεβλημένου ποδιού.

Εάν επιβεβαιωθεί η διάγνωση, τότε ένας τόσο σοβαρός τραυματισμός συνεπάγεται τη σωστή μετατόπιση του οστού και των θραυσμάτων του. Μόνο τότε μπορεί να αποκατασταθεί η κανονική λειτουργία του άκρου. Η θεραπεία της εξάρθρωσης του αστραγάλου μειώνεται σε αρκετούς χειρισμούς:

  1. απελευθέρωση του προσβεβλημένου ποδιού από ρούχα και παπούτσια.
  2. εφαρμόζοντας μια κρύα συμπίεση για να ανακουφίσει τον πόνο και το πρήξιμο.
  3. αξιόπιστη σταθεροποίηση του αστραγάλου με έναν επίδεσμο (επίδεσμος υπό γωνία 90 μοίρες).

Απαγορεύεται να στερεώσετε το πόδι πολύ σφιχτά, διαφορετικά μπορεί να επηρεαστεί η κυκλοφορία του αίματος.

Στη συνέχεια, ο τραυματολόγος θα αναισθητοποιήσει τον τραυματισμένο σύνδεσμο, θα το προσαρμόσει με τη μέθοδο έλξης και θα τον απομακρύνει με απόλυτη χαλάρωση των μυών. Η περαιτέρω θεραπεία θα εξαρτηθεί από το βαθμό της βλάβης και τον τρόπο έκφρασης των συμπτωμάτων.

Εάν έχει υπάρξει εξάρθρωση της άρθρωσης του αστραγάλου του βαθμού Ι, τότε μετά την επανατοποθέτηση του, θα εφαρμοστεί επίδεσμος στο επώδυνο πόδι (μπορείτε να το αφαιρέσετε μετά από 2-3 ημέρες).

Επιπλέον, ο γιατρός συνιστά τη θεραπεία του ποδιού με συμπιεστές θέρμανσης, μασάζ, μαθήματα φυσικής θεραπείας, φυσικοθεραπευτικές συνεδρίες και ένα δίχτυ ιωδίου. Για να αποφευχθεί η πρήξιμο στους πρόποδες του σπιτιού, θα πρέπει να διασφαλιστεί ότι έχει πλήρη ειρήνη, για παράδειγμα, βάλτε το πόδι της στο μαξιλάρι και σηκώστε ελαφρά.

Με τον δεύτερο βαθμό ζημιάς μετά την επανατοποθέτηση, το βοήθημα προβλέπει την επιβολή μιας ταινίας γύψου σε σχήμα U. Επιπροσθέτως, μπορούν να αποδειχθούν τα ίδια μέτρα αποκατάστασης, καθώς και με τον βαθμό Ι, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί και μια ορθή διάτρηση για τον αστράγαλο.

Κατά τη διάρκεια των περιόδων μασάζ, θα πρέπει να αφαιρεθεί η φυσική αγωγή και ο φυσιοθεραπευτικός επίδεσμος. Μετά από περίπου 21 ημέρες, αρχίζει η ανάκαμψη και τα συμπτώματα της παθολογίας υποχωρούν.

Όταν εμφανιστεί η εξάρθρωση του αστραγάλου τρίτου βαθμού, η πρώτη βοήθεια θα είναι η εφαρμογή ενός γύψου από τα άκρα των δακτύλων προς τον ασθενή και η κάλυψη του μηρού με τα 2/3 του ποδιού. Μια πορεία θεραπείας θα συνταχθεί με τη μορφή:

  • μασάζ;
  • φυσιοθεραπεία;
  • ασκήσεις φυσιοθεραπείας.

Εάν υπάρχουν ενδείξεις, τότε ενδέχεται να χρειαστούν εγχύσεις νοβοκαΐνης σε διαστήματα 2 ημερών, εάν το οίδημα του αστραγάλου είναι πραγματικά ισχυρό και προκαλεί έντονο πόνο. Ένα μήνα μετά τον τραυματισμό, ο ασθενής δεν θα αισθανθεί πλέον τα συμπτώματά του. Μετά την αφαίρεση του χυτού του γύψου, πρέπει να φορεθεί ένας σταθεροποιητής για άλλους 2 μήνες, ώστε να αποφευχθεί η επανεγκατάσταση του αστραγάλου. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο ελαστικό επίδεσμο όσο και επίδεσμο αστράγαλου.

Ανεξάρτητα από το βαθμό εξάρθρωσης, χρησιμοποιούνται φαρμακευτικές κρέμες και αλοιφές βασισμένες σε αναισθητικά. Τέτοια μέσα μπορούν να ανακουφίσουν την ένταση του συνδρόμου πόνου, τη φλεγμονώδη διαδικασία και να καταστήσουν δυνατή τη θεραπεία του τραυματισμού στο σπίτι:

  1. Efkamon;
  2. Αλοιφή ηπαρίνης.
  3. Bystrumgel;
  4. Ιβουπροφαίνη.
  5. Παρακεταμόλη.

Πώς να αντιμετωπίσετε την εξάρθρωση του αστραγάλου στο σπίτι;

Όταν η πρώτη ιατρική βοήθεια ήταν okan, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση παραδοσιακών μεθόδων. Στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα εργαλείο που βασίζεται σε ψιλοκομμένο σκόρδο και ξίδι μηλίτη μήλου. Θα πρέπει να τρίβεται στο δέρμα στο σημείο τραυματισμού.

Όχι λιγότερο αποτελεσματική για την αυτοθεραπεία στο σπίτι θα είναι ένα μείγμα μιας κουταλιάς σούπας επιτραπέζιου αλατιού και 125 ml ξύδι (μπορεί να είναι μήλο ή σταφύλι). Το εργαλείο εφαρμόζεται στον αστράγαλο με τη μορφή συμπίεσης για 15-20 λεπτά κάθε βράδυ.

Ο καθένας πρέπει να γνωρίζει πώς γίνεται πρώτη βοήθεια για εξάρθρωση!

Μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας μπορούν να χρησιμοποιηθούν φαρμακευτικά φυτά:

  • λουλούδια καλέντουλας, τάνσυ, φελάνδη και διαδοχή χύνονται βραστό νερό και επιμένουν 45 λεπτά. Στη συνέχεια, η λύση υγραίνεται με γάζα και εφαρμόζεται στον αστράγαλο. Μόλις στεγνώσει η συμπίεση, πρέπει να αφαιρεθεί.
  • η λεβάντα χύνεται με ηλιέλαιο σε αναλογία 1 έως 5. Η έγχυση διατηρείται για 1-2 μήνες σε σκοτεινό μέρος και χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου εξωτερικά.
  • 100 γραμμάρια φύλλων μιας συνηθισμένης περιχειρίδας ρίχνουμε 500 ml βραστό νερό, εγχύουμε για 30 λεπτά και φιλτράρουμε. Αυτό το εργαλείο εφαρμόζεται στην πληγή για μισή ώρα.
  • Τα φύλλα του Barberry πρέπει να παρασκευάζονται σε ένα ποτήρι γάλα και να βράζονται για 30 λεπτά. Ο έτοιμος ζωμός φιλτράρεται και λαμβάνεται σε κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα.

Επιπρόσθετα, οι ασθενείς κάνουν επιτυχώς συμπιέσεις από κρεμμύδια. Τέτοιες μέθοδοι βοηθούν στην ανακούφιση του πρηξίματος, στην ανακούφιση του πόνου και στην θεραπεία του τραύματος. Για να γίνει αυτό, τα κρεμμύδια είναι καλά συνθλίβονται, αναμιγνύονται με μια κουταλιά αλάτι (θάλασσα ή το μαγείρεμα) και εφαρμόζονται στο πονό επί 6 ώρες. Αυτή η συνταγή είναι μια μεγάλη βοήθεια με εξάρθρωση.

Πρόληψη

Για να μειώσετε την πιθανότητα τραυματισμών στον αστράγαλο, πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά την επιλογή των υποδημάτων. Είναι ιδανικό για να φορέσετε μια πτέρνα όχι μεγαλύτερη από 5 εκατοστά και με στήριγμα στήριξης. Είναι σημαντικό να αποφύγετε τόσο την υψηλή πλατφόρμα όσο και την επίπεδη σόλα.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε την ενίσχυση των μυών και των συνδέσμων των ποδιών στο σπίτι με τη βοήθεια σωματικών ασκήσεων. Στο σπίτι πρέπει να κάνετε γυμναστική, αλλά χωρίς να υπερφορτώνετε τις αρθρώσεις.

Θεραπεία της εξάρθρωσης του αστραγάλου στο σπίτι

Η άρθρωση του αστραγάλου, που γενικά αναφέρεται ως αστράγαλος, είναι μια πολύ περίπλοκη ανατομική δομή αποτελούμενη από τρία οστά, αρκετούς τένοντες, συνδέσμους και πλήθος μυών.

Εάν πιστεύετε ότι τα στατιστικά στοιχεία, η πλειοψηφία των εφέσεων στην τραυματολογία συνδέονται με τραυματισμούς αυτής της συγκεκριμένης ζώνης και συχνότερα υπάρχουν διαταραχές και υποβλάσεις σε διαφορετικούς βαθμούς.

Στο άρθρο θα μάθετε τα πάντα για τη θεραπεία της εξάρθρωσης του ποδιού στο σπίτι.

Τι είναι η εξάρθρωση του αστραγάλου και πώς να καθορίσετε τον τραυματισμό

Η εξάρθρωση του αστραγάλου στην ιατρική αναφέρεται σε μια συγκεκριμένη κατάσταση παθολογικής φύσης, στην οποία υπάρχει οποιοσδήποτε βαθμός μετατόπισης των επιφανειών της άρθρωσης σε σχέση μεταξύ τους.

Η εξάρθρωση του αστραγάλου μπορεί να είναι πλήρης, χαρακτηριζόμενη από πλήρη μετατόπιση των επιφανειών, καθώς και ατελής, στην οποία η μετατόπιση εμφανίζεται μόνο εν μέρει. Η ελλιπής εξάρθρωση συχνά ονομάζεται υπερφόρτωση.

Οι άνθρωποι συχνά μπερδεύουν την εξάρθρωση με διαστρέμματα, καθώς και με το μερικό δάκρυμά τους και την πλήρη ρήξη, στην οποία μερικές φορές μπορεί να παρατηρηθεί κάποιος βαθμός υποτονισμού.

Η εξάρθρωση, κατά κανόνα, συμβαίνει με την ισχυρή επένδυση του ποδιού σε μια ανομοιογενή επιφάνεια ή σε ολισθηρό μέρος, για παράδειγμα, το χειμώνα κατά τη διάρκεια ισχυρών πάγων εμφανίζεται συχνότερα ένας τραυματισμός.

Αναγνωρίστε την εξάρθρωση είναι δυνατή από την εμφάνιση ενός ισχυρού και πολύ απότομου πόνου που συμβαίνει σχεδόν αμέσως μετά τον τραυματισμό στον αστράγαλο. Σε αυτή την περίπτωση, η κινητικότητα της άρθρωσης διαταράσσεται και οι κύριες λειτουργίες της τελειώνουν σχεδόν πλήρως. Ένα άτομο με τέτοια βλάβη δεν μπορεί να πατήσει στο πόδι του, να στηριχθεί σε αυτό, ή ακόμα και να το μετακινήσετε στο κάτω μέρος.

Ένα άλλο χαρακτηριστικό γνώρισμα της εξάρθρωσης είναι ο ταχύς σχηματισμός οίδημα ιστού στο σημείο της βλάβης και η εμφάνιση παραμόρφωσης της βλάβης της άρθρωσης.

Πρώτες βοήθειες για εξάρθρωση

Κάθε τραυματισμός στον αστράγαλο, ανεξάρτητα από τον βαθμό, τον τύπο και την πολυπλοκότητά του, απαιτεί πάντοτε την παροχή της κατάλληλης πρώτης (προ-νοσοκομειακής) περίθαλψης πριν το θύμα φτάσει στην κλινική ή πριν φτάσει η ομάδα ασθενοφόρων.

Πρώτα απ 'όλα, το τραυματισμένο πόδι θα πρέπει να ακινητοποιηθεί και να αφαιρεθεί από αυτό οποιοδήποτε φορτίο, για το οποίο ένα άτομο θα πρέπει να καθίσει ή να τοποθετηθεί άνετα και το πόδι θα πρέπει να ανυψωθεί σε μια ανύψωση τοποθετώντας κάτω από αυτό έναν κύλινδρο, ένα μικρό μαξιλάρι ή μια πετσετάκι.

Μετά από αυτό, η ακινητοποίηση πρέπει να πραγματοποιείται με τη χρήση ειδικών ιατρικών ελαστικών, αν υπάρχουν, ή με οποιαδήποτε διαθέσιμα μέσα.

Όταν το σημείο τραυματισμού είναι ακινητοποιημένο, είναι απαραίτητο να επισυνάψετε πάγο σε αυτό, τοποθετημένο σε πλαστική σακούλα και τυλιγμένο σε ύφασμα ή άλλη πηγή κρύου.

Ένα τέτοιο μέτρο όχι μόνο θα μειώσει την ένταση του πόνου, αλλά θα αποτρέψει επίσης την εξάπλωση του οιδήματος μέσω των περιβαλλόντων ιστών, γεγονός που θα περιπλέξει σημαντικά τη μείωση του τραύματος και την περαιτέρω θεραπεία. Για να μειωθεί ο πόνος, θα πρέπει να δοθεί στο θύμα ένα παυσίπονο.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η ακρίβεια και η έγκαιρη παροχή πρώτων βοηθειών στο θύμα θα καθορίσει την πολυπλοκότητα και τη διάρκεια της περαιτέρω θεραπείας, καθώς και την περίοδο αποκατάστασης.

Φαρμακευτική θεραπεία της εξάρθρωσης του αστραγάλου στο σπίτι

Εξετάστε πώς να αντιμετωπίσετε την εξάρθρωση του αστραγάλου στο σπίτι. Η θεραπεία οποιασδήποτε εξάρθρωσης ξεκινά πάντα με την προσαρμογή της, η οποία δεν πρέπει να επιχειρηθεί μόνη της.

Ένα άτομο μπορεί να αποσταλεί στην κατ 'οίκον θεραπεία μόνο εάν η μείωση ήταν επιτυχής και ο τραυματισμός δεν είχε επιπλοκές με τη μορφή οστικών καταγμάτων. Για περίπλοκη ή πλήρη εξάρθρωση, η θεραπεία πραγματοποιείται συνήθως στο νοσοκομείο, επειδή ο τραυματισμός απαιτεί συνεχή παρακολούθηση από τους γιατρούς.

Εάν ο τραυματισμός ήταν απλός και η επανατοποθέτηση ήταν επιτυχής, τότε ένας επίδεσμος στερέωσης εφαρμόζεται στον ασθενή για μια περίοδο 3-4 εβδομάδων και μπορεί να αποσταλεί για θεραπεία στο σπίτι.

Στο σπίτι είναι πολύ σημαντικό να ακολουθούνται αυστηρά όλες οι συστάσεις του γιατρού και να μην μειωθεί αυθαίρετα η περίοδος ακινητοποίησης, διότι αυτή η στιγμή είναι πολύ σημαντική.

Κατά τη διάρκεια της περιόδου στερέωσης της άρθρωσης, οι ίνες των συνδέσμων και των μυών συσσωρεύονται για την επακόλουθη σταθεροποίησή τους. Εάν περιορίσετε αυθαίρετα τη διάρκεια αυτής της περιόδου και αφαιρέσετε τον επίδεσμο πριν από την καθορισμένη περίοδο, αυτό μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση μιας εξάρθρωσης ενός συνήθους χαρακτήρα, η οποία θα επαναλαμβάνεται συνεχώς ακόμα και χωρίς μεγάλη εξωτερική επιρροή.

Ο κύριος τρόπος για τον καθορισμό του αστραγάλου μετά την προσαρμογή της εξάρθρωσης στο σπίτι είναι ένας ειδικός ελαστικός επίδεσμος. Στα φαρμακεία, πωλείται με διάφορους τρόπους, από ένα φαρδύ επίδεσμο διαφόρων διαστάσεων έως ειδικά ελαστικά στερεωτικά υλικά από πυκνό υλικό, που έχουν το σχήμα ενός δακτύλου με ανοιχτή φτέρνα και δάκτυλα.

Ένας τέτοιος σταθεροποιητής είναι πολύ βολικός στο ότι δεν απαιτεί ειδικές δεξιότητες για να εφαρμόζει επίδεσμοι καθορισμού, αρκεί απλά να το τοποθετήσετε σωστά και θα στερεώσει τον σύνδεσμο στη θέση που είναι απαραίτητη για την αποκατάσταση.

Στο σπίτι για τη θεραπεία του τραυματισμού πρέπει να εφαρμόζονται παγωτά πάγου που διαρκούν 10 λεπτά με ένα διάστημα περίπου μισής ώρας. Στο αρχικό στάδιο της θεραπείας θα πρέπει να εφαρμοστούν ειδικές γέλες ψύξης και αναισθησίας στο σημείο της βλάβης και από την δεύτερη εβδομάδα μπορούν να χρησιμοποιηθούν αλοιφές που έχουν θερμότητα. Αυτές οι αλοιφές συμβάλλουν στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στο σημείο της βλάβης, μειώνοντας έτσι την περίοδο αποκατάστασης.

Σταδιακά, μπορείτε να ακολουθήσετε ορισμένες διαδικασίες, όπως μασάζ ή υπερηχογράφημα, εάν έχετε μια τέτοια συσκευή στο σπίτι ή πρέπει να επισκεφθείτε την αίθουσα φυσιοθεραπείας. Σημαντικό σημείο είναι οι ασκήσεις θεραπείας άσκησης καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας και της αποκατάστασης, οι οποίες σταδιακά γίνονται όλο και πιο περίπλοκες και παρέχουν στην άρθρωση ένα αυξανόμενο φορτίο.

Κάνοντας το κάθισμα, πρέπει να βάλετε το πόδι σας σε μια μικρή ανύψωση, για παράδειγμα, σε μια καρέκλα που τοποθετείται σε καναπέ ή πολυθρόνα, για να αφαιρέσετε οποιοδήποτε φορτίο από το πόδι σας.

Οι πρώτες ασκήσεις φυσικής θεραπείας, οι οποίες συνίστανται στη συνηθισμένη κάμψη και επέκταση των δακτύλων, πρέπει να πραγματοποιούνται σε αυτή τη θέση, χωρίς να επιβαρύνεται ο τραυματισμός. Τα μασάζ πρέπει να ξεκινούν μόνο μετά το πέρας της περιόδου ακινητοποίησης, όταν ο γιατρός σας επιτρέπει να αφαιρέσετε τον επίδεσμο.

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Κατά τη θεραπεία της εξάρθρωσης του αστραγάλου στο σπίτι, εκτός από τα φάρμακα που συνταγογραφούνται από το γιατρό, μπορούν να χρησιμοποιηθούν μερικές παραδοσιακές συνταγές ιατρικής που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία τραυματισμών για αρκετούς αιώνες. Τα πιο δημοφιλή και συχνά χρησιμοποιούμενα μέσα της παραδοσιακής ιατρικής περιλαμβάνουν:

  • Badyagu. Η σκόνη Badyagi σήμερα μπορεί να αγοραστεί σε σχεδόν οποιοδήποτε φαρμακείο σε πολύ μικρή τιμή. Ένα πακέτο από αυτή τη σκόνη θα πρέπει να αναδεύεται με μια μικρή ποσότητα νερού στην κατάσταση του κουάκερ ή παχιά κρέμα. Στη συνέχεια, φορώντας γάντια από καουτσούκ για την προστασία του δέρματος από πιθανό ερεθισμό, θα πρέπει να τρίψετε απαλά το μίγμα στην περιοχή του αστραγάλου 1 - 2 φορές την ημέρα. Η εφαρμογή αυτής της μεθόδου συμβάλλει στην ταχύτερη επούλωση τραυματισμού και αποκατάσταση του αρθρικού ιστού.
  • Κρεμμύδια και αλάτι. Το νωπό φρέσκο ​​κρεμμύδι πρέπει να τεμαχιστεί σε μπλέντερ ή σε μηχανή μαγειρέματος κρέατος, να προστεθεί ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι στον πολτό, να αναμειχθεί και να χρησιμοποιηθεί για να εφαρμοστεί ιατρική συμπίεση. Το μείγμα τοποθετείται πάνω σε ένα κομμάτι ύφασμα που περιτυλίγει τον τραυματισμένο σύνδεσμο. Από πάνω είναι απαραίτητο να τυλίξετε το ύφασμα με μια μεμβράνη και, επιπλέον, με ένα ζεστό πανί ή να φορέσετε μια κάλτσα από μαλλί. Στην κορυφή της κάλτσας, θα πρέπει να βάλετε έναν επίδεσμο από έναν ελαστικό επίδεσμο ή να φορέσετε ένα ειδικό κλιπ. Αυτή η συνταγή σάς επιτρέπει να εξαλείψετε γρήγορα την υπάρχουσα φλεγμονή και πρήξιμο.
  • Οι συμπίεσεις τσαγιού συμβάλλουν στη σημαντική μείωση του επιπέδου του πόνου. Η συμπίεση εφαρμόζεται σύμφωνα με την ίδια αρχή όπως το κρεμμύδι και το αλάτι, αλλά αντί αυτών, χρησιμοποιούνται φύλλα από τσάι ύπνου.
  • Θερμαινόμενη άμμος. Θα πρέπει να χύνεται σε μια μικρή σακούλα ύφασμα και εφαρμόζεται στην άρθρωση αρκετές φορές την ημέρα. Η άμμος πρέπει να είναι αρκετά ζεστή ώστε να μην μπορεί να γίνει ανεκτή η αφή της.
  • Βράχος αλάτι και ξύδι. Μια κουταλιά αλάτι πρέπει να αναμιγνύεται με συγκέντρωση ξιδιού 9% σε ποσότητα μισού ποτηρίου. Ενυδατώστε ένα μαλακό, ζεστό πανί σε αυτή τη λύση και εφαρμόστε το ως συμπίεση. Αυτή η μέθοδος όχι μόνο εξαλείφει τον πόνο, αλλά και επιταχύνει την απορρόφηση της επισκευής του όγκου και των ιστών.

Επιπλοκές και συνέπειες της ακατάλληλης θεραπείας

Η πιο συχνή επιπλοκή, καθώς και η συνέπεια της ακατάλληλης αντιμετώπισης της εξάρθρωσης του αστραγάλου στο σπίτι και η μη συμμόρφωση με τις ιατρικές συστάσεις και συνταγές είναι η εμφάνιση της εξάρθρωσης του αστραγάλου της συνήθους κατηγορίας. Στην περίπτωση αυτή, η εξάρθρωση της άρθρωσης αρχίζει να επαναλαμβάνεται πολύ συχνά, ακόμη και με ένα ελάχιστο φορτίο στο πόδι ή με ανακριβή κίνηση, με μια αμήχανη στροφή ή ακόμα και κάμψη. Επαναλάβετε τον τραυματισμό σε κάθε περίπτωση.

Τις περισσότερες φορές, η συνήθης εξάρθρωση εμφανίζεται όταν ο ασθενής συντομεύσει αυθαίρετα την περίοδο της υποχρεωτικής ακινητοποίησης και αφαιρεί τον επίδεσμο στερέωσης μπροστά από το χρόνο. Ως αποτέλεσμα, οι ίνες των συνδέσμων και των μυών, που θα πρέπει να εξασφαλίζουν περαιτέρω τη σταθερότητα της άρθρωσης μετά από τραυματισμό, δεν έχουν χρόνο να αναπτυχθούν στον απαιτούμενο όγκο.

Λόγω της αδυναμίας των συνδέσμων, η σταθεροποίηση της άρθρωσης και η κανονική λειτουργικότητά της καθίστανται αδύνατες, γι 'αυτό συμβαίνουν μόνιμες εξάρσεις, ακόμη και με ελάχιστο φορτίο. Για να διορθωθεί αυτή η συνέπεια είναι δυνατή μόνο μέσω της λειτουργίας.

Μια άλλη συχνή επιπλοκή είναι η εμφάνιση αρθρίτιδας ή αρθρώσεως στο σημείο της βλάβης, επειδή μετά από θεραπεία μιας εξάρθρωσης, ο κίνδυνος τέτοιων ασθενειών αυξάνεται σημαντικά και αν η θεραπεία δεν διεξήχθη σωστά, η ασθένεια εμφανίζεται στις περισσότερες περιπτώσεις.

Τώρα ξέρετε πώς να αντιμετωπίζετε την εξάρθρωση του ποδιού στο σπίτι.

Όπως αυτό το άρθρο; Μοιραστείτε το με τους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα:

Περισσότερα Άρθρα Για Τα Πόδια