Βρετανοί

Γιατί χτυπάνε τα πόδια σου;

Οι αιτίες του πόνου στα πόδια πολύ. Στη διάγνωση της νόσου, η φύση του πόνου και ο εντοπισμός του παίζουν σημαντικό ρόλο. Το σύνδρομο του πόνου μπορεί να καλύψει ολόκληρο το πόδι ή μέρος του ξεχωριστού μέρους του. Επομένως, για να δώσετε μια ακριβή απάντηση στο ερώτημα γιατί τα πόδια σας βλάπτουν, μόνο ένας γιατρός μπορεί μετά από μια έρευνα και την εξέταση του ασθενούς.

Συνηθισμένα αίτια

Ο διάχυτος πόνος στην περιοχή των ποδιών στις περισσότερες περιπτώσεις συμβαίνει σε σχέση με την υπερβολική πίεση των ποδιών. Σε αυτή την περίπτωση, παρατηρούνται συχνότερα κατά τη διάρκεια του τρέξιμου ή του περπατήματος. Η εμφάνιση τέτοιου πόνου στα πόδια συνδέεται με ανεπάρκεια ασβεστίου στο σώμα.

Επίσης, τα επώδυνα συμπτώματα στην περιοχή των ποδιών μπορούν συχνά να παρατηρηθούν σε ασθένειες όπως ραχίτιδα, οστεομαλάρωση και οστεοπόρωση. Το κύριο σύμπτωμα αυτών των παθολογιών είναι ο πόνος, ο οποίος εμφανίζεται όταν εφαρμόζεται ελαφριά πίεση στα οστά.

Ο πόνος μπορεί επίσης να συμβεί λόγω της σταθερής κατάστασης των ποδιών για μεγάλο χρονικό διάστημα. Στην περίπτωση αυτή, η εμφάνιση του συνδρόμου του πόνου προκαλείται από τον σύνδεσμο και την μυϊκή ατροφία. Κατά κανόνα, τέτοιοι πόνοι εξαφανίζονται γρήγορα, πρέπει μόνο να κινηθείτε.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι τα πόδια βλάπτουν και ως αποτέλεσμα της γρήγορης αύξησης βάρους.

Προκαλείται από αιχμηρό και ισχυρό φορτίο στο μυοσκελετικό σύστημα.

Επιπλέον, συχνά ο πόνος στα πόδια προκαλείται από μια ασθένεια όπως η οστεοπόρωση, στην οποία τα οστά, οι αρθρώσεις και οι μαλακοί ιστοί που τους περιβάλλουν είναι φλεγμονώδης. Με τη θεραπεία αυτής της ασθένειας δεν θα πρέπει να καθυστερήσει, δεδομένου ότι μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη απώλεια της κινητικής λειτουργίας.

Άλλοι λόγοι

Σε περίπτωση που ο πόνος παρατηρείται σε μια συγκεκριμένη περιοχή του ποδιού, τότε οι διάφορες ασθένειες είναι η αιτία. Κατά κανόνα, κατά τη διάγνωσή τους από γιατρό, πραγματοποιείται ψηλάφηση του ποδιού, γεγονός που βοηθά στον προσδιορισμό της φύσης του πόνου (σύμφωνα με την ανταπόκριση και περιγραφή του ασθενούς), καθώς και την ακριβή θέση.

Παστική Φασσιτίτιδα

Αυτή η ασθένεια συνοδεύεται από μια αίσθηση του πόνου στο τόξο του ποδιού και της φτέρνας. Αυξάνει την ένταση όταν ξυπνά όταν κάποιος προσπαθεί να βγει από το κρεβάτι.

Η πελματιαία περιτονίτιδα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα πρηνισμού (στρέφοντας το πόδι προς τα μέσα), η οποία σχηματίζεται ως αποτέλεσμα του τεντώματος των συνδέσμων, φορώντας άβολα παπούτσια, ισχυρή σωματική άσκηση και τρέξιμο.

Εάν για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν θεραπεύεται αυτή η ασθένεια, στο βάθος της αναπτύσσεται μια επιπλοκή - η κνήμη του πτέρνα, η οποία χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση οστικής προεξοχής. Αυτή η προβολή παρεμβαίνει στην κανονική κίνηση και πρακτικά δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί.

Βλάβη σε νευρικές απολήξεις

Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στην περιοχή των ποδιών. Τις περισσότερες φορές, η νευρική βλάβη εμφανίζεται στο υπόβαθρο της αρθρίτιδας, της διαταραχής της κυκλοφορίας του αίματος και των αλλαγών στο σχήμα των μεταταρσικών οστών.

Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να προκαλέσει θυλακίτιδα και μεταβολές στο σώμα που σχετίζονται με την ηλικία, οι οποίες χαρακτηρίζονται από μείωση της λειτουργίας απορρόφησης κραδασμών του λιπαρού στρώματος στην περιοχή των κεφαλών των μεταταρσικών οστών.

Ογκολογικές παθήσεις

Τα πόδια μπορεί επίσης να τραυματιστούν ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης ενός καλοήθους όγκου του νευρικού ιστού ή νευρώματος. Το τελευταίο παρατηρείται συχνότερα στις γυναίκες και συνοδεύεται από κάψιμο, μυρμήγκιασμα και πόνο στην περιοχή των δακτύλων του δείκτη.

Οι αιτίες της ανάπτυξης του νευρώματος δεν είναι πλήρως κατανοητές. Ωστόσο, οι ειδικοί υποδεικνύουν ότι η εμφάνισή του προκαλεί τη φθορά των ψηλών τακουνιών.

Τραυματισμοί

Μπορεί να εμφανιστεί πόνος στην περιοχή του ποδιού στο φόντο του τραυματικού τραυματισμού. Για παράδειγμα, εξάρθρωση της άρθρωσης Lisfranc ή οστών του μετατάρρου. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής έχει έντονο πόνο, αλλαγή στο σχήμα του ποδιού και την επέκτασή του. Με μια εξωτερική εξέταση του κατεστραμμένου ποδιού κατά τη διάρκεια της εξάρθρωσης, μπορείτε να δείτε μια ελαφρά προεξοχή, η οποία στην εμφάνισή του μοιάζει με ένα βήμα.

Με την εξάρθρωση της άρθρωσης Chopard υπάρχει έντονος πόνος όταν προσπαθείτε να γυρίσετε το πόδι. Υπάρχει οίδημα και αλλοίωση της κυκλοφορίας του αίματος στους ιστούς. Μετά την παραλαβή ενός τέτοιου τραυματισμού, ο ασθενής πρέπει να νοσηλευτεί επειγόντως και να λειτουργήσει για να μειώσει την εξάρθρωση.

Συχνά, ο έντονος πόνος στην περιοχή του ποδιού συμβαίνει όταν υποτονική εξάρθρωση της φτέρνας. Αυτός ο τραυματισμός συνοδεύεται από ρήξη των συνδέσμων, απότομο πόνο και αλλαγή στο σχήμα του ποδιού.

Επίσης ξεχωριστά θα πρέπει να σημειωθεί η εξάρθρωση της άρθρωσης του αστραγάλου, η οποία στην ιατρική πρακτική είναι πιο κοινή. Με μια τέτοια εξάρθρωση, υπάρχει μια παραμόρφωση του ποδιού και οίδημα της πίσω πλευράς του.

Επίπεδα πόδια

Αυτή είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες του πόνου στο πόδι. Με τα επίπεδα πόδια, το τόξο του ποδιού πέφτει και χάνει τη λειτουργία αποσβέσεως. Όλα αυτά οδηγούν σε πόνο στον πόνο στα πόδια, το οποίο παρατηρείται όχι μόνο όταν περπατάτε ή σωματική άσκηση, αλλά και σε κατάσταση πλήρους ξεκούρασης.

Πολλοί άνθρωποι υποθέτουν λανθασμένα ότι ο πλατύς πόνος είναι μια συγγενής ασθένεια. Ωστόσο, όπως δείχνει η πρακτική, αυτή η παθολογία στο 90% των περιπτώσεων αποκτάται και δημιουργείται στο πλαίσιο της άνισης κατανομής του φορτίου στο σώμα, για παράδειγμα, όταν μεταφέρονται βαριές σακούλες ή όταν αναπτύσσονται ραχίτιδα.

Τις περισσότερες φορές, η αποκτούμενη μορφή της παθολογίας βρίσκεται σε άτομα των οποίων η επαγγελματική δραστηριότητα συνδέεται με παρατεταμένη στάση. Επιπλέον, η εμφάνιση του επίπεδου ποδιού μπορεί να προκαλέσει υπέρβαρα.

Ερυθρομελαλγία

Αυτή η ασθένεια είναι ιδιαίτερα συχνή στους μεσήλικες άνδρες. Δυστυχώς, οι επιστήμονες δεν κατάφεραν ακόμη να προσδιορίσουν τους ακριβείς λόγους για την ανάπτυξή της. Ωστόσο, βρήκαν κάποια σχέση μεταξύ της εμφάνισης της ερυθρομελαλγίας και της υπερθέρμανσης των άκρων.

Τα κύρια συμπτώματα αυτής της ασθένειας είναι η καύση, ο αιχμηρός πόνος και η ερυθρότητα του ποδιού. Όλες αυτές οι ενόχληση μπορεί να διαταράξει τον ασθενή για αρκετά χρόνια, αλλά μερικές φορές οδηγούν σε μια απότομη επιδείνωση της κατάστασης, η οποία συχνά γίνεται η αιτία της αναπηρίας.

Χαρακτηριστικό σημείο της ερυθρομελαλγίας - ο πόνος εξαλείφεται σχεδόν αμέσως μετά την εφαρμογή ψυχρής συμπιέσεως στην οδυνηρή περιοχή.

Μαλακή βλάβη ιστού

Πολύ συχνά, οι ασθενείς λαμβάνουν παράπονα για την εμφάνιση του πόνου στο πόδι. Κατά τη διάρκεια εξωτερικής εξέτασης εντοπίζονται πελματιαία κονδυλώματα, θυλακίτιδα, καλαμπόκι και άλλες μορφές ανάπτυξης που παρεμποδίζουν το κανονικό περπάτημα.

Σε αυτή την περίπτωση, απαιτείται διαδικασία για την απομάκρυνση των όγκων στο δέρμα. Η θεραπεία με λέιζερ είναι εξαιρετική για αυτό. Είναι ανώδυνη και δίνει γρήγορα αποτελέσματα.

Τι να κάνετε αν τα πόδια σας βλάψουν;

Πόνος στα πόδια μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, μεταξύ των οποίων υπάρχουν σοβαρές ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, τις οποίες έχουμε ήδη δει. Επομένως, η αυτοθεραπεία δεν έχει νόημα, αφού απλά δεν θα δώσει θετικά αποτελέσματα.

Στο σπίτι, για την εξάλειψη του πόνου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χαλαρωτικά λουτρά και να θεραπεύσετε τις πληγές των ποδιών με τοπικά αναισθητικά. Αλλά και πάλι, μόνο ένας γιατρός θα πρέπει να τους συνταγογραφήσει. Μετά από όλα, όλα τα φάρμακα έχουν τις δικές τους παρενέργειες και αντενδείξεις. Ορισμένοι από αυτούς έχουν ακόμη ηλικιακούς περιορισμούς και μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση.

Επιπλέον, κατά τη διάρκεια περιόδων επιδείνωσης του πόνου, συνιστάται η μείωση της σωματικής δραστηριότητας και η οριζόντια προσαρμογή ώστε τα πόδια και οι μύες να "ξεκουραστούν". Θα πρέπει επίσης να αρνηθείτε να φορέσετε παπούτσια με ψηλό τακούνι.

Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι με την εμφάνιση του πόνου στα πόδια, η διατροφή του ασθενούς είναι σημαντική. Η διατροφή του θα πρέπει να κυριαρχείται από ωμά λαχανικά και φρούτα, καθώς και τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο και βιταμίνη Β12. Μπορείτε να αρχίσετε να παίρνετε συμπλέγματα βιταμινών, αλλά αυτό πρέπει να γίνει μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Να θυμάστε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις η εμφάνιση του πόνου στα πόδια συνδέεται με την ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών που απαιτούν ατομική προσέγγιση στη θεραπεία. Η αδράνεια μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές στην υγεία και ακόμη και στην αναπηρία.

Επομένως, εάν έχετε πονάκια, φροντίστε να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Να είστε βέβαιος να του πείτε για την ένταση του πόνου, τη διάρκεια, τον τόπο εντοπισμού. Εάν, πέρα ​​από τον πόνο στα πόδια, ανησυχείτε επίσης για άλλη ταλαιπωρία (κνησμός, κάψιμο, εξάνθημα, αδυναμία, οίδημα κλπ.), Θα πρέπει επίσης να ενημερώσετε το γιατρό σας. Με βάση τα δεδομένα που θα λάβετε από εσάς και τα αποτελέσματα της εξέτασης, θα είναι σε θέση να κάνει ακριβή διάγνωση και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.

Γιατί το πόδι πληγώνει όταν επιτίθεται;

Ο πόνος στο πόδι κατά την εκδήλωση περιορίζει σημαντικά την κινητικότητα του ατόμου, προκαλεί δυσφορία, μπορεί να είναι αρκετά μεγάλη. Μην αγνοείτε αυτό το σύμπτωμα και γενναία υπομείνετε τον πόνο, αφού αυτός ο πόνος μπορεί να είναι ένα σημάδι εκφυλιστικών αλλαγών στην άρθρωση.

Κατά τις πρώτες δυσάρεστες αισθήσεις θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα καθορίσει την αιτία του πόνου και θα συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία.

Το πόδι μπορεί να είναι επώδυνο και σε κατάσταση ηρεμίας, αλλά πιο συχνά ο ασθενής είναι οδυνηρό να βγαίνει στο πόδι ενώ περπατά. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να υποδηλώνει απολύτως οποιαδήποτε φύση της νόσου: από τα υπερβολικά φορτία στα νεοπλάσματα.

Εάν τα πόδια βλάψουν, αυτό δεν δείχνει πάντα ένα τοπικό πρόβλημα: ο πόνος στο πόδι μπορεί να είναι ρευματικός, μια επιπλοκή πολύπλοκων συστηματικών ασθενειών.

Τύποι πόνου στο πόδι

Ανάλογα με τη φύση του πόνου, μπορεί να θεωρηθεί η πιο πιθανή αιτία του πόνου.

Υπάρχουν αυτοί οι τύποι πόνου στα πόδια:

  • καλύπτει ολόκληρο το πόδι.
  • που εντοπίζονται σε ένα συγκεκριμένο τμήμα του ποδιού (δάκτυλα, φτέρνα, άνοδος).
  • πόνο;
  • απότομη, απότομη, διάτρηση.
  • διάχυτο (συμβαίνει από καιρό σε καιρό, διαρκεί πολύς χρόνος - για μερικούς μήνες).

Εάν ο πόνος στο πόδι συνοδεύεται από οίδημα και ερυθρότητα του δέρματος, προκαλείται από φλεγμονή ή τραύμα.

Παρατεταμένος χρόνιος πόνος εμφανίζεται συχνά μετά από τραυματισμούς που δεν υποβάλλονται σε θεραπεία ή όταν υπάρχει αλλαγή, υπερανάπτυξη οστικού ιστού ή απόκλιση αρθρώσεων.

Γιατί, όταν έρχεσαι, το πόδι πονάει: τα αίτια του πόνου στο πόδι

Όλες οι αιτίες του πόνου στο πόδι μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες:

  • μη παθολογικά - που συνδέονται με ένα μεγάλο φορτίο και άλλους παράγοντες που δεν είναι σημάδια σοβαρών ασθενειών (παρατεταμένη στάση, δυσάρεστα παπούτσια, παχυσαρκία).
  • παθολογικά - είναι το αποτέλεσμα συστηματικών ασθενειών.

"Δεν μπορώ να πάω στο πόδι" - μια συχνή καταγγελία των γυναικών που ζητούν βοήθεια με αυτό το σύμπτωμα. Αυτή η κατάσταση σχετίζεται με τη φθορά των δυσάρεστων παπουτσιών στα ψηλά τακούνια: λόγω της μεροληψίας του φορτίου, το βάρος είναι άνισα κατανεμημένο, το μέγιστο πέφτει στο μέτωπο.

Ο πόνος στα πόδια είναι ένα κοινό πρόβλημα μεταξύ των γυναικών.

Στην αρχή, υπάρχει απλώς πόνος λόγω της υπερφόρτωσης του ποδιού. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, υπάρχουν παραμορφώσεις και ανάπτυξη ιστών. Σε αυτό το στάδιο, η επίτευξη πλήρους επούλωσης είναι σχεδόν αδύνατη. Επομένως, αν τα παπούτσια είναι δυσάρεστα, προκαλεί πόνο - πρέπει να το εγκαταλείψετε.

Ασθένειες που προκαλούν πόνο στα πόδια

Ο πόνος, ο οποίος προέκυψε από το υπερβολικό φορτίο, συνήθως εξαφανίζεται σε 2-3 ημέρες. Εάν επιμείνουν περισσότερο, το άτομο πιθανόν να έχει πιο σοβαρή παθολογία. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να υποδεικνύει μία από τις ακόλουθες ασθένειες.

Τραυματισμοί

Το κάταγμα των οστών των ποδιών, η εξάρθρωση της άρθρωσης του αστραγάλου, το διάστρεμμα είναι οι πιο συνηθισμένοι τύποι τραυματισμών. Χαρακτηρίζονται από: οξύ πόνο, οίδημα, σχηματισμό αιματώματος. Ο πόνος μειώνεται σε ηρεμία, επιδεινώνεται στην άνοδο. Καλύπτει μόνο αριστερό ή δεξί πόδι. Αλλά αν ο τραυματισμός προκλήθηκε από το άλμα από ένα μεγάλο ύψος, ως αποτέλεσμα ενός τροχαίου ατυχήματος, και τα δύο πόδια τραυματίζονται συχνά.

Επίπεδα πόδια

Αυτή η ασθένεια είναι συγγενής ή αποκτηθεί (με τη συνεχή φθορά των παπουτσιών σε μια επίπεδη σόλα). Προφανώς απουσία της αψίδας του ποδιού. Ο πόνος αυξάνεται με το περπάτημα, εκτείνεται σε ολόκληρο το πόδι.

Τύποι αποτυπώματα με διάφορες μορφές επίπεδων ποδιών στο περιεχόμενο ↑

Θυλακίτιδα

Φλεγμονώδης νόσος του αρθρικού σάκου της άρθρωσης, η οποία αυξάνει την τριβή και την καταστροφή της άρθρωσης. Υπάρχουν περίπου 10 τέτοιοι σάκοι στην περιοχή του ποδιού. Τις περισσότερες φορές, η φλεγμονή εμφανίζεται στην μπούζα της άρθρωσης του αστραγάλου και προκαλεί τους τραυματισμούς - ένα μελανιασμό ή μια εξάρθρωση.

Η θυλακίτιδα είναι μια ασθένεια των αθλητών, αλλά μπορεί επίσης να συμβεί σε άτομα με σοβαρή παχυσαρκία και γυναίκες που φορούν άβολα παπούτσια. Ο ασθενής είναι πολύ οδυνηρό να περπατήσει. Σε ηρεμία, η δυσφορία μειώνεται, αλλά δεν ξεφεύγει τελείως.

Η έλλειψη θεραπείας μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη καταστροφή της άρθρωσης.

Οίδημα

Φλεγμονή του αρμού (συνήθως στην περιοχή του αντίχειρα), που σχετίζεται με περίσσεια ουρικού οξέος. Εμφανίζεται σε ασθενείς ηλικίας άνω των 40 ετών, διαβητικούς, χρόνιους αλκοολικούς, άτομα με υψηλό βαθμό παχυσαρκίας. Ο πόνος εμφανίζεται ξαφνικά, γίνεται αδύνατο να πατήσει το πόδι.

Φασσιτίτιδα

Ασθένεια που σχετίζεται με την παραβίαση της ελαστικότητας και τη βλάβη του συνδέσμου. Η βηματοδότηση στη σόλα είναι πολύ οδυνηρή, μια δυσάρεστη αίσθηση (πόνος, καύση) εντοπίζεται στην περιοχή της πτέρνας.

Η φασκίτιδα επηρέασε την περιοχή

Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται σε αθλητές, χορευτές, παχύσαρκους και γυναίκες που φορούν συνεχώς ψηλά τακούνια. Ο πόνος επεκτείνεται επίσης στην περιοχή του κάτω ποδιού.

Οστεοπόρωση

Παρουσιάζεται σε παραβίαση της οστικής πυκνότητας, όταν γίνεται εύθραυστη και επιρρεπής σε κατάγματα, ακόμη και με μικρό φορτίο. Το κάταγμα εμφανίζεται αν ο ασθενής σηκωθεί ξαφνικά, ισχυρά βήματα στο πόδι.

Η οστεοπόρωση είναι μία από τις πιθανές αιτίες του πόνου στο πόδι.

Αιτίες οστεοπόρωσης - ορμονικές διαταραχές, διαβήτης, παχυσαρκία, νεφροπάθεια, καθώς και οι ηλικιωμένοι άνω των 75 ετών.

Ο πόνος στην οστεοπόρωση είναι σταθερός, επιδεινώνεται όταν προσπαθείτε να σηκωθείτε μετά τον ύπνο, κατά τη διάρκεια της ελάχιστης σωματικής άσκησης.

Δονητική μυκητίαση

Αυτή η ασθένεια δεν προκύπτει ανεξάρτητα, αλλά λόγω σοβαρής ασθένειας του μυελού των οστών, στην οποία διαταράσσεται σημαντικά ο μεταβολισμός της βιταμίνης Β12. Είναι συχνά κληρονομική.

Ο διαβήτης, η παχυσαρκία, ο αλκοολισμός, η παρουσία παρασίτων στο έντερο μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη βλάβης των ποδιών. Οι ασθένειες του εντέρου συνοδεύουν συχνά αυτή την ασθένεια.

Πόνος στο πόδι εμφανίζεται όταν περπατάτε. Υπάρχει επίσης ένα αίσθημα μούδιασμα στην πληγείσα περιοχή. Μια οδυνηρή επίθεση αρχίζει συνήθως με ένα ελαφρύ τσούξιμο και μούδιασμα των δακτύλων.

Neuroma Morton

Φλεγμονή του νεύρου, που διέρχεται μεταξύ 3 και 4 δάχτυλα. Ο παράγοντας που προκαλεί είναι τα παπούτσια με ψηλό τακούνι, αυξημένο φορτίο στο μπροστινό μέρος του ποδιού. Ο πόνος είναι σοβαρός, επιδεινώνεται με βηματισμό στο πόδι.

Περιοχή φλεγμονής του νεύρου στο νεύρωμα Morton στο περιεχόμενο ↑

Έντονη μορφή πολυνευροπάθειας

Η ασθένεια, η οποία συνοδεύεται από συστηματική βλάβη του νευρικού ιστού, πολλαπλούς πόνους, μειωμένη κινητική δραστηριότητα.

Πολυνηευροπάθεια των κάτω άκρων

Αρχίζει με αυξημένη κόπωση και αίσθηση βαρύτητας στους μύες, και στη συνέχεια εμφανίζεται μούδιασμα. Αργότερα υπάρχει ένας αιχμηρός πόνος στο πόδι που μπορεί να χυθεί στο γόνατο. Είναι οδυνηρό για ένα άτομο να σηκωθεί, είναι σχεδόν αδύνατο να περπατήσει.

Αγγειακές παθήσεις

Οι φλεβίτιδες φλέβες συχνά συνοδεύονται από μια αίσθηση δυσφορίας και καύσης στο πόδι. Αυτό οφείλεται στην εξασθένιση της κυκλοφορίας του αίματος, όταν το αίμα βυθίζεται στο πόδι, αλλά δεν απορρίπτεται εγκαίρως. Πόνος όταν συνοδεύεται από πρήξιμο των ποδιών.

Οι φλεβίτιδες φλέβες αποδυναμώνουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, εμποδίζοντας την κανονική κυκλοφορία του αίματος.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι κιρσοί φλέβες συνοδεύονται από το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Ένας θρόμβος στη φλέβα του ποδιού μπορεί να εμποδίσει τον αυλό του, περιορίζοντας την πρόσβαση του αίματος στο πόδι. Εάν ο θρόμβος είναι μικρός, ο πόνος στο πόδι είναι ήπιος.

Εάν ο θρόμβος του αίματος αυξηθεί και σταματήσει εντελώς η πρόσβαση του αίματος στο πόδι, εμφανίζεται έντονος πόνος, μαυρίσματος και νέκρωση ιστών.

Ρευματοειδής αρθρίτιδα

Χρόνια αυτοάνοση ασθένεια, η οποία συνοδεύεται από καταστροφή των αρθρώσεων. Πόνος που πονάνε, χειρότερα το βράδυ και όταν αλλάζει ο καιρός.

Εμφανίζεται πιο συχνά στον αστράγαλο, λιγότερο συχνά στα δάχτυλα. Η ασθένεια είναι σχεδόν ανίατη, η θεραπεία μειώνεται στην ανακούφιση των συμπτωμάτων (απομάκρυνση της φλεγμονής και ανακούφιση του πόνου).

Πόδι που προσβάλλεται από ρευματοειδή αρθρίτιδα

Τι πρέπει να κάνετε εάν το πόδι στο πόδι πονάει: ποιος πρέπει να επικοινωνήσει και ποιο τεστ;

Εάν εμφανιστεί έντονος πόνος μετά από τραυματισμό, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν τραυματολόγο. Η αύξηση και οι παραμορφώσεις του ποδιού είναι ένας λόγος για ένα ραντεβού με έναν χειρούργο: θα εκτιμήσει τον βαθμό παραμόρφωσης και θα είναι σε θέση να πει τι πρέπει να κάνει στη συνέχεια.

Με ρευματικά αίτια της νόσου, ένας ρευματολόγος ή καρδιολόγος ασχολείται με τη θεραπεία, και με τη νευροπάθεια, έναν νευρολόγο.

Εάν το πόδι είναι άρρωστο χωρίς εμφανή λόγο και ο ασθενής δεν είναι σίγουρος σε ποιον γιατρό πρέπει να απευθυνθεί - πρέπει να επισκεφτείτε έναν θεραπευτή. Μετά την εξέταση και την ελάχιστη εξέταση, θα παραπέμψει τον ασθενή σε ειδικό που μπορεί να διαγνώσει και να καθορίσει με ακρίβεια τη θεραπεία.

Διάγνωση πόνου στο πόδι

Εάν ο πόνος είναι έντονος και αιχμηρός, το άτομο δεν μπορεί να σηκωθεί, το πόδι είναι πολύ πρησμένο, ο τόπος του πρηξίματος είναι ζεστός ή ο ασθενής έχει πυρετό, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.

Για τη διάγνωση ασθενειών, οι εξετάσεις αίματος συνταγογραφούνται για να καθορίσουν την παρουσία φλεγμονής, το επίπεδο ουρικού οξέος και άλλων συστατικών. Άμεσα η κατάσταση του οστικού ιστού και των αρθρώσεων μπορεί να παρατηρηθεί με τη βοήθεια διαγνωστικών ακτίνων Χ, CT και μαγνητικής τομογραφίας. Αν υποψιάζεστε θρόμβωση αιμοφόρων αγγείων, εκτελείται υπερηχογράφημα.

Θεραπεία πόνου ποδιών

Πώς να αντιμετωπίζετε τον πόνο στο πόδι - εξαρτάται από τη βασική αιτία. Σε μια περίπτωση, θα υπάρχει αρκετός προσωρινός περιορισμός της κινητικότητας, ενώ στην άλλη είναι απαραίτητο το μασάζ και η σωματική εκπαίδευση, στην τρίτη, δεν μπορεί κανείς να κάνει χωρίς μεγάλη ποσότητα φαρμάκων.

Οι κύριες μέθοδοι θεραπείας είναι:

  1. Υποδοχή αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.
  2. Παυσίπονα (χάπια, ενέσεις, τοπικά μέσα)
  3. Οι αλοιφές και οι γέλες που ανακουφίζουν την φλεγμονή και τον πόνο βελτιώνουν την κινητικότητα.
  4. Φυσικοθεραπεία.
  5. Μασάζ
  6. Θεραπευτική άσκηση. Ο περιορισμός κινητικότητας είναι απαραίτητος σε περίπτωση τραυματισμού και οξείας φλεγμονής. Σε άλλες περιπτώσεις, η ελάχιστη σωματική δραστηριότητα συμβάλλει στη διατήρηση της κυκλοφορίας του αίματος, στην παροχή οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στην πληγείσα περιοχή των αρθρώσεων, οι οποίες είναι απαραίτητες για τη διατήρηση της αποτελεσματικότητάς της. Με την απουσία τους, η άρθρωση καταρρέει πιο γρήγορα.
  7. Λουτρά και συμπιέσεις, που παρέχουν αντιφλεγμονώδη δράση.
  8. Λαμβάνοντας αντιβιοτικά αν η ασθένεια είναι μολυσματική.

Συχνά, σε χρόνιες ασθένειες, ο πόνος αυξάνεται με υποθερμία. Σε αυτή την περίπτωση, ακόμα και κατά το βραδινό ύπνο, πρέπει να φορέσετε ζεστές κάλτσες για να αποτρέψετε την υποθερμία.

Αν ανεβάσατε ανεπιτυχώς ένα αντικείμενο και ο πόνος στο πόδι προκλήθηκε από τραυματισμό - αντίθετα, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε κρύο για να ανακουφίσετε τη φλεγμονή. Σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ο οποίος θα συνταγογραφήσει πρόσθετη θεραπεία για την πρόληψη της καταστροφής του αρθρικού και οστικού ιστού.

Εάν το πόδι πονάει στο πόδι

Οποιοσδήποτε πόνος προκαλεί πολλές ενοχλήσεις. Αλλά όταν τα πόδια βλάψουν, δίνει ακόμα περισσότερο άγχος και δυσφορία, επειδή το περπάτημα, που βιώνει συνεχώς δυσφορία, είναι πολύ δυσάρεστο. Αν κάποιος παρατηρήσει ότι μόνο τα πόδια του βλάπτουν όταν περπατά και σε μια ήρεμη κατάσταση δεν υπάρχουν ανησυχίες, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη παθολογιών που προκαλούνται από χρόνιο έλλειμμα ασβεστίου. Ένα χαρακτηριστικό σημάδι της εξέλιξης τέτοιων ασθενειών είναι η εμφάνιση του πόνου, που προκαλείται από την ήπια πίεση στα οστά οπουδήποτε.

Ο πόνος προκαλείται όχι μόνο από τις αλλαγές στα οστά. Το τόξο του ποδιού μπορεί να προκαλέσει πόνο αν κάποιος πρέπει να είναι κρεμασμένος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι μύες και οι σύνδεσμοι ατροφούν, οδηγώντας σε οδυνηρές αισθήσεις. Αυτό περιλαμβάνει επίσης:

μακρά σωματική άσκηση, γρήγορη και σοβαρή παχυσαρκία.

Οστεοπόρωση

Ο σοβαρός πόνος στην ηρεμία σε κατάσταση ηρεμίας προκαλείται από την οστεοπόρωση. Αυτή η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει τραυματισμούς. Με πόνο στην περιοχή του ποδιού, μπορεί να ενωθεί η φλεγμονή των οστών, των αρθρώσεων και των μαλακών ιστών στην περιοχή του αστραγάλου και του ποδιού. Η φλεγμονή που προκαλείται από την οστεοπόρωση, μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι ο ασθενής χάνει εντελώς τη λειτουργία υποστήριξης του ποδιού.

Εάν ο πόνος εκδηλώνεται σε μια συγκεκριμένη περιοχή, για παράδειγμα, στη φτέρνα, τότε υπάρχουν πολλοί λόγοι για μια τέτοια εκδήλωση. Για τον ακριβή προσδιορισμό της νόσου απαιτείται η ανίχνευση της οδυνηρής περιοχής του ποδιού.

Φασσιτίτιδα

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΓΙΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ: Ο πόνος και η κρίση στις αρθρώσεις με την πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσει σε ολέθριες συνέπειες - τοπικό ή πλήρες περιορισμό των κινήσεων στην άρθρωση, συμπεριλαμβανομένης της αναπηρίας. Οι άνθρωποι που έχουν μάθει από πικρή εμπειρία χρησιμοποιούν μια φυσική θεραπεία για να θεραπεύσουν τις αρθρώσεις τους, τις οποίες ο καθηγητής Bubnovsky συνιστά... Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο.

Συχνά, είναι επώδυνο να πατήσετε στο πόδι, θα πρέπει να κατηγορήσετε την περιτονίτιδα. Κάτω από το δέρμα της σόλας του ποδιού είναι συνδετικός ιστός, που ονομάζεται περιτονία. Βρίσκεται από τη φτέρνα έως τα μεταταρστικά οστά.

Η φαστρίτιδα προκαλείται από τη συχνή σύσφιξη του ποδιού προς τα μέσα (pronation), η οποία οδηγεί σε διαστρέμματα στην περιτονία. Επίσης, η αναταραχή προκαλείται από:

το υπερβολικό βάρος, τα βαριά φορτία, τα άβολα παπούτσια.

Εάν παρατηρηθεί φλεγμονή της περιτονίας, τότε ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί στη φτέρνα καθώς και στην αψίδα του ποδιού. Μεγάλος πόνος εκδηλώθηκε το πρωί όταν σηκώθηκε.

Με τη μακροχρόνια ένταση του συνδέσμου της περιτονίας υπάρχει κίνδυνος κνησμού των πτερυγίων και αυτή η παθολογία είναι πολύ δύσκολη για θεραπεία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η υποχρεωτική θεραπεία της εκκριματότητας είναι απαραίτητη.

Κατεστραμμένο νεύρο

Η πονόλαια των ποδιών μπορεί να υποδεικνύει τα χαλασμένα νεύρα. Η ανάπτυξη είναι δυνατή:

αρθρίτιδα, πιέζοντας τα δάχτυλα των νευρικών απολήξεων μεταξύ τους, τα μεταταρστικά οστά είναι ικανά να αλλάξουν το σχήμα τους, να εξασθενήσουν την κυκλοφορία του αίματος και το άλλο.

Μετατάρσια

Εάν είναι επώδυνο να πατήσει το πόδι ή η φτέρνα γίνεται με την ηλικία, τότε αυτές οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία ονομάζονται μεταταρσαλγία. Σε αυτή την ασθένεια υπάρχει έντονος πόνος στα μεταταρστικά οστά. Γιατί με την ηλικία μπορεί να αναπτυχθεί μια τέτοια ασθένεια;

Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία οδηγούν σε μείωση της απόσβεσης, η οποία πραγματοποιείται από ένα στρώμα λίπους γύρω από τα μετατάρσια οστά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στη συμπίεση του κεφαλιού και της θυλακίτιδας. Η φλεγμονή στις αρθρώσεις μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση ρευματοειδούς αρθρίτιδας, και αυτή η παθολογία οδηγεί στην εμφάνιση του πόνου στα πόδια.

Ογκολογία

Οι ασθένειες από διάφορες ογκολογικές παθήσεις περιλαμβάνουν τους νευρικούς και καλοήθεις σχηματισμούς νευρικών ιστών του Morton. Το νεύρωμα του Morton χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση νεοπλάσματος στη βάση μεταξύ του τρίτου και του τέταρτου δακτύλου. Πρώτον, υπάρχει πόνος στην περιοχή των δακτύλων.

Οι ακριβείς λόγοι που συμβάλλουν στην ανάπτυξη του νευρώματος δεν είναι γνωστοί, αλλά, με τις υποθέσεις, φορούν σφιχτά παπούτσια με τακούνια. Ως εκ τούτου, η εκπαίδευση αυτή εμφανίζεται συχνότερα στις γυναίκες.

Η περαιτέρω ανάπτυξη του νευρώματος οδηγεί σε αυξημένο πόνο. Πονάει να επιτεθεί στο πόδι, αρχίζει να βλάπτει ανεξάρτητα από το παπούτσι. Μερικές φορές μπορείτε να αισθανθείτε το απολίθωμα στο πόδι.

Επίπεδα πόδια

Ο συνηθέστερος λόγος για τον οποίο ο πόνος επηρεάζει το πόδι στην παιδική ηλικία είναι ο πλατύς πόνος. Η πόνος προκαλείται από το γεγονός ότι η αψίδα του ποδιού αλλάζει και ισοπεδώνει. Οι λειτουργίες απορρόφησης κραδασμών του ποδιού χάνουν τις ιδιότητές τους.

Με μια τέτοια παθολογία, ο πόνος μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο δραστηριότητα (τρέξιμο ή περπάτημα), αλλά και στάση. Η ανάπτυξη του επίπεδου ποδιού μπορεί να προκαλέσει:

βαριά φορτία, τακτική μεταφορά βάρους, ραχίτιδα, η οποία αναπτύσσεται λόγω ανεπάρκειας βιταμινών κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάπτυξης.

Εκτός από την αποκτηθείσα, επίπεδη πόδι των παιδιών, το τόξο του ποδιού μπορεί να μειωθεί και σε ένα άτομο. Αυτό μπορεί να συμβάλει στο επάγγελμα, το οποίο χαρακτηρίζει - μια μακρά διαμονή στα πόδια τους.

Το υπερβολικό βάρος μπορεί επίσης να οδηγήσει σε επίπεδα πόδια. Για να μην πέσει η αψίδα του ποδιού και να μην αρχίσει να αναπτύσσεται επίπεδα πόδια, απαιτείται:

το χρόνο να καταπολεμήσετε την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, να επιλέξετε τα σωστά παπούτσια και να μην φορέσετε κάποιον άλλο, κάντε ένα μασάζ ποδιών, εκτελέστε ειδικές ασκήσεις, χρησιμοποιήστε ορθοπεδικά πέλματα, ελέγξτε το βάρος σας.

Η θραύση των οστών που βρίσκονται στο πόδι και στον αστράγαλο μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη τραυματικού επίπεδου ποδιού. Ακόμη και αν το κάταγμα ήταν μόνο σε ένα πόδι, τότε με την πάροδο του χρόνου η αψίδα στο δεύτερο πόδι υφίσταται αλλαγές και αναπτύσσεται και ο πλατύς πόνος.

Πόνους πτέρνας

Γιατί το περπάτημα μπορεί να προκαλέσει πόνο στην τακούνια;

Συχνή υπερβολική πίεση των ποδιών, συνήθως αυτό συμβάλλει στο δάκτυλο των παπουτσιών στα ψηλά τακούνια.Η απότομη δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει μείωση του στρώματος του λίπους στο πόδι.Συχνά και παρατεταμένη στάση στα πόδια.Δραστική παχυσαρκία.

Ο πόνος των τακουνιών προκαλείται από μια αναπτυγμένη ασθένεια. Επομένως, όταν η εμφάνιση του πόνου πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα

Αυτή η παθολογία χαρακτηρίζεται από χρόνια φλεγμονή της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων, η οποία οδηγεί στη σύντηξη των σπονδύλων και στην ακινησία της σπονδυλικής στήλης. Αλλά είναι ακριβώς ο πόνος στην περιοχή της πτέρνας που μπορεί να πει για την ανάπτυξη μιας τέτοιας δυσάρεστης ασθένειας.

Ως εκ τούτου, εάν στέκεστε στο πάτωμα υπάρχουν δυσάρεστες και οδυνηρές αισθήσεις, τότε είναι επείγον να επικοινωνήσετε με την κλινική. Εάν δεν ακολουθηθεί η απαραίτητη θεραπεία, μετά από μερικά χρόνια οι σπόνδυλοι θα αυξηθούν μαζί, η σπονδυλική στήλη δεν θα λυγίσει πλέον.

Επίσης, οι αρθρικές νόσοι, στις οποίες είναι επώδυνο να βγαίνουν στη φτέρνα, περιλαμβάνουν ρευματοειδή αρθρίτιδα και ουρική αρθρίτιδα. Αυτές οι παθολογίες είναι αρθρικές, οπότε ο πόνος στην περιοχή της φτέρνας που προκαλείται από αυτά φαίνεται λίγο μικρότερος.

Μην ξεχνάτε την εξέλιξη των χλαμυδίων, της γονόρροιας, της ουρεαπλασμόσης και άλλων μολυσματικών ασθενειών, καθώς και των εντέρων (δυσεντερία, ιερσνεσία, σαλμονέλωση). Η λανθάνουσα πορεία αυτών των παθολογιών μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Και αυτό θα οδηγήσει στο γεγονός ότι θα είναι οδυνηρό για ένα άτομο να σταθεί στα τακούνια του.

Η φυματίωση των οστών

Αυτή η ασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιοδήποτε οστό, συμπεριλαμβανομένου του οστού της φτέρνας. Με την πάροδο του χρόνου, η φυματίωση αναλαμβάνει μια αυξανόμενη ποσότητα ιστού. Ανεξάρτητα από τον εντοπισμό με την πάροδο του χρόνου, ένα πυώδες συρίγγιο ή κοιλότητα που σχηματίζεται έξω. Φυσικά, μια τέτοια βλάβη του πτερυγίου θα προκαλέσει πόνο στην περιοχή της πτέρνας.

Οστεομυελίτιδα

Η ανάπτυξη της πυώδους-νεκρωτικής διαδικασίας που επηρεάζει το οστό, το μυελό των οστών και τον μαλακό ιστό που περιβάλλει το οστό. Το κόκαλο της φτέρνας μπορεί να καταστραφεί, προκαλώντας πόνο.

Κατ 'αρχάς, ένα άτομο φαίνεται αδύναμο, τότε υπάρχει μια αύξηση της θερμοκρασίας. Επίσης, ο ασθενής βασανίζεται με βαρετό, σκίσιμο του πόνου στην περιοχή του προσβεβλημένου οστού, για παράδειγμα, στη φτέρνα. Η περιοχή πτέρνας διογκώνεται, κοκκινίζει, φλέβες.

Βλάβη

Αν είναι επώδυνο να πατήσετε σε ένα πόδι, για παράδειγμα, το πρωί ή όχι μόνο, τότε αυτό μπορεί να υποδεικνύει τραυματισμό. Οι τραυματικές βλάβες μπορεί να είναι διαφορετικές:

Σε περίπτωση τραυματισμού, η αψίδα, η πτέρνα ή άλλη περιοχή του ποδιού μπορεί να βλάψει, ανάλογα με τον τύπο και την περιοχή του τραυματισμού. Αν είναι πολύ οδυνηρό να βγαίνετε σε ένα πόδι, τότε είναι καλύτερο να μην κάνετε ο ίδιος τίποτα, συνιστάται να πάτε στο νοσοκομείο για να εντοπίσετε την αιτία του πόνου.

Θεραπεία

Δεδομένου ότι ο πόνος στο πόδι ή στη φτέρνα συνήθως μιλάει για την ανάπτυξη μιας συστηματικής νόσου, αντί για το ίδιο το πόδι, η θεραπεία θα στοχεύει στην εξάλειψη της αιτίας του πόνου. Αλλά τι να κάνετε για να ανακουφίσετε τον πόνο; Ο πόνος δεν ήταν τόσο έντονος, θα έπρεπε:

να καταπολεμάτε το υπερβολικό βάρος, να φοράτε ορθοπεδικά πέλματα, τα οποία πρέπει να κάνετε με τα επίπεδα πόδια, πρέπει να φοράτε άνετα παπούτσια σε ένα βέλτιστο τακούνι ύψους 5 cm, να κάνετε ημερήσιες ιατρικές ασκήσεις για τα πόδια.

Για να αφαιρέσετε γρήγορα τον έντονο πόνο της φτέρνας ή κοντά σε αυτήν, μπορείτε να οδηγήσετε το πονόδοντο με πάγο ή κατεψυγμένο προϊόν για 20 λεπτά. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κρέμες που μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή. Αυτά περιλαμβάνουν το Fastum-gel.

Και όμως, αν ο πόνος στα πόδια έχει μόλις εμφανιστεί ή έχει βασανίζει για κάποιο χρονικό διάστημα, θα πρέπει σίγουρα να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Μετά από όλα, όσο πιο γρήγορα αρχίζει η σωστή θεραπεία, όσο πιο κοντά γίνεται η ανάκαμψη.

Κατά κανόνα, πολλοί άνθρωποι δεν δίνουν μεγάλη προσοχή στα πόδια μέχρι να αρχίσουν να προκαλούν ενόχληση. Ιδιαίτερα δυσάρεστες αισθήσεις εμφανίζονται αν τα πόδια σας αρχίσουν να βλάπτουν. Γιατί συμβαίνει αυτό και τι πρέπει να κάνουμε σε αυτή την κατάσταση; Συνήθως οι αιτίες του πόνου είναι κρυμμένες σε λάθος παπούτσια. Αλλά, όπως δείχνουν τα στατιστικά στοιχεία, αυτός δεν είναι ο μόνος λόγος για τον οποίο ξεκινά ο πόνος στα πόδια ή τα δάχτυλα των ποδιών.

Ανατομία ποδιού

Τα επώδυνα συμπτώματα στο πόδι μπορούν να προκαλέσουν διάφορους λόγους και οι γιατροί τους εξηγούν στην πολύπλοκη δομή αυτού του τμήματος του άκρου. Ο σχεδιασμός του ποδιού έχει περίπου 34 αρθρώσεις, 27 στοιχεία οστών, περισσότερους από 22 μυς και 110 συνδέσμους. Για να ενισχυθεί η δομή του ποδιού, χρησιμοποιείται μεγάλη ποσότητα χόνδρου και τένοντες.

Το μεγαλύτερο φορτίο στο πόδι πέφτει στα 2 μεγαλύτερα μεγέθη και τα κύρια οστά που σχηματίζουν την αψίδα. Αν και τα υπόλοιπα οστά είναι πολύ μικρότερα, είναι επίσης σημαντικά για την κανονική λειτουργία του αστραγάλου.

Η αντοχή και η κινητικότητά του παρέχονται από τις αρθρώσεις, οι οποίες στερεώνουν και συνδέουν όλα τα οστά του αστραγάλου μεταξύ τους. Για να αποφευχθεί η ταχεία φθορά των αρθρικών αρθρώσεων και να μειωθεί η τριβή μεταξύ των οστών μεταξύ τους είναι αρθρικοί σάκοι και ιστός χόνδρου, οι οποίοι είναι γεμάτοι με αρθρικό υγρό.

Η περιβάλλουσα τένοντες των οστών σε υγιή κατάσταση έχει καλή ελαστικότητα και έχει υψηλή αντοχή. Σας επιτρέπουν να λυγίζετε και να λυγίζετε το άκρο. Οι τένοντες είναι αξιόπιστα συνδεδεμένοι με μυϊκό ιστό, στη δομή των οποίων σε μεγάλες ποσότητες είναι νευρικές ίνες. Σας επιτρέπουν να μεταδώσετε ένα σήμα από τον εγκέφαλο για να κάνετε κάποια ενέργεια. Οι κυριότερες είναι οι νευρικές απολήξεις που βρίσκονται στη ζώνη των μυών των μοσχαριών και κοντά στο οστούν της κνήμης.

Στο πόδι υπάρχουν αρκετές μεγάλες αρθρώσεις της άρθρωσης:

υποτονική άρθρωση. Αυτή η ζώνη βρίσκεται ανάμεσα στον αστράγαλο και την πτέρνα του ποδιού. Ο κύριος σκοπός αυτού του μέρους είναι να παρέχει τη δυνατότητα να γυρίσει το πόδι έξω ή μέσα. αστράγαλο Αποτελείται από πόδι και γνάθο, συνδυασμένα μεταξύ τους με ιστό χόνδρου. οι μεταταρσιοφαλαγγικές αρθρώσεις βρίσκονται σε όλα τα δάκτυλα. άρθρωση σφήνας Βρίσκεται στην περιοχή του φλοιού των οστών.

Γιατί εμφανίζεται ο πόνος στο πόδι;

Ο πόνος στο πόδι ή τα δάκτυλα των ποδιών μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο μεγάλη ενόχληση. Η έντασή τους μερικές φορές κάνει ένα άτομο να εγκαταλείψει έναν φυσιολογικό τρόπο ζωής. Ακόμη και μια απλή βόλτα με ένα πονηρό πόδι μπορεί να μετατραπεί σε μια δύσκολη υπόθεση. Οι λόγοι για τους οποίους εμφανίζονται αυτές οι δυσκολίες μπορούν να μιλούν για κρυφές ή προφανείς ασθένειες. Όταν το πόδι πονάει ενώ περπατάει, υπάρχουν πιθανώς ορισμένες διαταραχές στο σώμα:

στη σπονδυλική στήλη. στις αρθρώσεις. τραυματισμένα άκρα · σε σκάφη · στο περιφερικό νευρικό σύστημα.

Παρακάτω εξετάζουμε τις κοινές ασθένειες και τις αιτίες τους, οι οποίες προκαλούν πόνο στο πόδι.

Κοινές παθήσεις των ποδιών και η θεραπεία τους

Παστική Φασσιτίτιδα

Χαρακτηριστικό γνώρισμα του πτερυγίου πτέρνας είναι ο αυξανόμενος οστικός ιστός στην περιοχή της πτέρνας. Ως αποτέλεσμα της παθολογικής διαδικασίας, σχηματίζονται αναπτύξεις στο οστό της πτέρνας. Η πελματοειδής περιτονία είναι μια φαρδιά ταινία ινώδους ιστού, ο κύριος σκοπός της οποίας είναι η σύνδεση της βάσης των δακτύλων και του οστού της φτέρνας.

Οι λόγοι που συμβάλλουν στην εμφάνιση αυτής της ασθένειας μπορεί να είναι οι εξής:

αγγειακή παθολογία. επίπεδη πόδια? τραύμα; ρευματικές ασθένειες; λοίμωξη.

Τι να κάνετε όταν τα πόδια σας αρχίζουν να βλάπτουν άσχημα κατά τη διάρκεια της ώθησης φτέρνα; Αρχικά, οι ειδικοί συστήνουν να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, θα καθορίσει τις κύριες αιτίες και θα σας πει πώς να θεραπεύσει αυτή την ασθένεια. Τα συμπτώματα αυτής της παθολογίας είναι αρκετά δύσκολα να μπερδευτούν με άλλες ασθένειες:

πόνος στο πόδι ενώ περπατάτε ο οξύς πόνος στην περιοχή του πτερυγίου ενώ στηρίζεται στο πόδι. πρήξιμο της αψίδας του αστραγάλου. αισθάνονται ενοχλήσεις στην περιοχή του πέλματος, συνήθως το πρωί.

Στο πρώτο στάδιο της νόσου ο ασθενής συνιστάται να χρησιμοποιεί ορθοπεδικά πέλματα και να επιλέγει πιο άνετα παπούτσια. Πρέπει επίσης να κάνετε ειδικές ασκήσεις και να υποβάλλονται σε μια πορεία μασάζ για να τεντώσετε τους μυς του ποδιού και της περιτονίας.

Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η φάση της φλεγμονής στο προχωρημένο στάδιο χρησιμοποιώντας ενέσεις κορτικοστεροειδών ή χειρουργικά, κατά τη διάρκεια των οποίων αφαιρούνται οι αλλοιωμένοι ιστοί και η ανάπτυξη των οστών.

Πυρετίτιδα ποδιών

Όταν τα πόδια σας αρχίσουν να βλάπτουν, τότε, πιθανότατα, οι αιτίες αυτής της ενόχλησης κρύβονται στην φλεγμονώδη διαδικασία στην περιοχή του πτερυγίου ή της περιρατηριακής τσάντας του Αχίλλειου τένοντα. Η θυλακίτιδα του ποδιού μπορεί να εμφανιστεί μετά από σημαντική σωματική άσκηση, λοίμωξη και αρθροπάθεια.

Επιπλέον, ο ασθενής μπορεί να υποδεικνύει ότι αρχίζει η ερυθρότητα της πληγείσας περιοχής, αυξάνεται οίδημα και τα πόδια των ποδιών κακό όταν περπατά. Μπορεί να υπάρχουν προβλήματα κατά την επιλογή των υποδημάτων. Ταυτόχρονα, τα μαξιλάρια των ποδιών αρχίζουν να βλάπτουν κάτω από τα δάχτυλα, γεγονός που δείχνει την πρόοδο της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η θυλακίτιδα με την αφαίρεση των αιτιών που συμβάλλουν στην πρόοδο της νόσου. Αυτό, πρώτα απ 'όλα, αφορά τον περιορισμό της σωματικής άσκησης και τον αποκλεισμό του τραυματικού παράγοντα. Όταν ο πόνος στο πόδι δεν τελειώνει, τότε συνταγογραφούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Κατά τη διάρκεια μιας μολυσματικής θυλακίτιδας, συνταγογραφούνται αντιφλεγμονώδη φάρμακα της μη στεροειδούς ομάδας και ενέσεις κορτικοστεροειδών. Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε συμπιεστές από το Dimexidum.

Αρθρίτιδα

Επίσης, ο πόνος στο πόδι μπορεί να προκληθεί από αρθρίτιδα. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από καταστροφή στις αρθρώσεις του ιστού χόνδρου. Αυτή η ασθένεια περιλαμβάνει διάφορους τύπους αυτής της παθολογίας. Αυτά περιλαμβάνουν τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, την οστεοαρθρίτιδα, την ουρική αρθρίτιδα, κλπ.

Συχνά συμπτώματα για οποιοδήποτε είδος αρθρίτιδας περιλαμβάνουν:

γρήγορη κόπωση όταν περπατάτε. ακαμψία το πρωί σε μικρές αρθρώσεις. ελαφρά ερυθρότητα στην πληγείσα περιοχή, πύκνωση και πρήξιμο της πληγείσας περιοχής.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας της αρθρίτιδας, ο ασθενής συνήθως συνταγογραφείται για την απομάκρυνση της περίσσειας ουρικού οξέος από το σώμα, των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων για την εισαγωγή στο χώρο της άρθρωσης και των παυσίπονων. Κατά τη διάρκεια της λοιμώδους αρθρίτιδας, τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται για την απομάκρυνση της λοίμωξης από το σώμα.

Επίπεδα πόδια

Όταν το άνω μέρος του ποδιού αρχίζει να βλάπτει, ο γιατρός πρέπει πρώτα να επιθεωρήσει τη σόλα για την παρουσία εμφανών σημείων πλατύφυλλων. Αυτή η παθολογία είναι μία από τις πιο γνωστές και συχνές παραμορφώσεις του ποδιού. Στη σόλα των υγιεινών ανθρώπων υπάρχουν τόξα: διαμήκης στο εσωτερικό και εγκάρσια κοντά στη βάση των δακτύλων, τα οποία προορίζονται να μαλακώσουν τις κινήσεις και το μαξιλάρι ενώ περπατούν.

Αλλά σε μερικούς ανθρώπους, εξαιτίας ενός ανεπαρκώς αναπτυγμένου συνδέσμου και μυϊκού συστήματος, παρατηρείται ισοπέδωση και καθίζηση των τόξων. Έτσι, η άνοδος του ποδιού μειώνεται και ολόκληρο το φορτίο βρίσκεται στις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης, του αστραγάλου, του γονάτου και των ισχίων. Δεδομένου ότι αυτές οι συνδέσεις δεν προορίζονται να φέρουν αυτά τα φορτία, φθείρονται γρήγορα.

Ο πλατύς πόνος αποκτάται ή είναι συγγενής. Τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας, κατά κανόνα, εκφράζονται στην εμφάνιση κράμπες και υψηλή κούραση των ποδιών. Επίσης, κατά τη διάρκεια επίπεδων ποδιών, τα παπούτσια φθείρονται πολύ πιο γρήγορα. Επιπλέον, σε ορισμένες περιοχές σχηματίζονται ελαττώματα και εκδορές. Πολύ συχνά, κατά τη διάρκεια ενός επίπεδου ποδιού στο πόδι, εμφανίζεται ένα ακανόνιστο φορτίο, επειδή το εξωτερικό τμήμα των ποδιών αρχίζει να βλάπτει τους ανθρώπους.

Τι να κάνετε και πώς να αντιμετωπίζετε τα επίπεδα πόδια; Είναι απαραίτητο να πούμε αμέσως ότι αυτή η ασθένεια δεν αντιμετωπίζεται με αφέψημα και αλοιφή. Αυτές οι μέθοδοι θα μπορούν να μειώσουν μόνο την ενόχληση όταν ένα πόδι πονάει ή ανεβαίνει όταν περπατάει. Η επιτυχής αντιμετώπιση αυτής της ασθένειας είναι δυνατή μόνο στην παιδική ηλικία. Όσο για τους ενήλικες, η θεραπεία αυτής της παθολογίας είναι απλώς αδύνατη. Σήμερα, οι γιατροί έχουν αναπτύξει μια θεραπεία που μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία.

Η βάση της θεραπείας της παθολογίας είναι η άσκηση, η οποία μπορεί να μειώσει το σύμπτωμα του πόνου στην περιοχή του αστραγάλου. Αυτή η γυμναστική για τα πόδια πρέπει να γίνεται καθημερινά. Συμβάλλει στην εκπαίδευση του μηχανισμού των συνδέσμων, στην ενίσχυση των μυών και στη διόρθωση του τόξου του ποδιού. Επίσης, για να μειώσετε το φορτίο στις υπόλοιπες αρθρώσεις των αρθρώσεων, είναι απαραίτητο να επιλέξετε ορθοπεδικά πέλματα ή παπούτσια.

Μάρτιος στάση

Κατά τη διάρκεια της τραυματικής τεννοβαγκίτιδας, το πόδι συχνά αρχίζει να πονάει από πάνω. Αυτή η διάγνωση είναι χαρακτηριστική ιδιαίτερα για τον στρατό, ειδικά στα αρχικά στάδια της υπηρεσίας. Ο κύριος παράγοντας στην ύπαρξη αυτής της ασθένειας είναι η φθορά των ανήσυχων παπουτσιών και των επίπεδων ποδιών. Το συχνό βάδισμα στις σκάλες ή η ανύψωση βαρέων αντικειμένων μπορεί επίσης να προκαλέσει τραυματική τεννοβαγκίτιδα. Αυτά τα φορτία δημιουργούν ασυνήθιστη πίεση, η οποία οδηγεί σε παραμόρφωση των οστών του ποδιού.

Ο πόνος συνοδεύεται από οίδημα στο πίσω μέρος του ποδιού ή των δακτύλων. Η διάγνωση της νόσου αυτής διαπιστώνεται μόνο με βάση την ακτινολογική εξέταση.

Η θεραπεία μιας νόσου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη μορφή της. Στη θεραπεία της οξείας παθολογίας, η ανάπαυση στο κρεβάτι συνταγογραφείται με γύψινο γύψινο επί 2 εβδομάδες. Καθώς ο πόνος υποχωρεί, οι θεραπείες μασάζ και θερμότητας χρησιμοποιούνται σταδιακά.

Πόνος τραυματισμών

Κατά τη διάρκεια ενός τραυματισμού, τα συμπτώματα του πόνου εμφανίζονται όχι μόνο στον αστράγαλο. Με τραυματισμούς, ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητός και στο εξωτερικό του ποδιού. Αυτό το χαρακτηριστικό οφείλεται σε βλάβη στη δομή των οστών και στο μυοσκελετικό σύστημα. Εμφανίζονται τόσο από ένα μόνο χτύπημα, και μάλιστα αβλαβές, και τα μικροτραύματα επανειλημμένα επαναλαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Διάστρεμμα. Αυτοί οι τραυματισμοί συμβαίνουν συχνά στο οικιακό περιβάλλον και η πολυπλοκότητά τους θα εξαρτηθεί από τον ταυτόχρονο αριθμό των τραυματισμένων τενόντων. Με ελαφρά τραυματισμό, ο ασθενής αισθάνεται πόνο στα πόδια, και παρατηρείται ελαφρά διόγκωση στον τραυματισμένο χώρο. Η θεραπεία συνίσταται στην παροχή απόλυτης ανάπαυσης της καταστραμμένης περιοχής για 4-7 ημέρες. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα το σύμπτωμα του πόνου, κατά κανόνα, εξαφανίζεται.

Η βαριά έκταση χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο που μπορεί να προκαλέσει ζάλη. Στην περίπτωση αυτή, απαιτείται πιο σοβαρή ιατρική περίθαλψη.

Κάταγμα του οστού στη φτέρνα. Αυτός ο τύπος τραυματισμού εμφανίζεται κατά τη διάρκεια μιας πτώσης στο πόδι ή είναι το αποτέλεσμα ενός κακού άλματος. Τα πρώτα συμπτώματα ενός κάταγμα είναι ο πόνος στο πόδι ενώ το περπάτημα και η εμφάνιση του πρήξιμο στο φτέρνα των οστών. Μια σαφέστερη διάγνωση μπορεί να προσδιοριστεί με ακτινογραφική εξέταση.

Η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση μπορεί να είναι χειρουργική ή συντηρητική και θα εξαρτηθεί από τον τύπο του κατάγματος. Ένα επώδυνο σύμπτωμα στο πόδι μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους. Επομένως, όταν εμφανίζεται δυσάρεστη ενόχληση, συνιστάται να ζητήσετε ιατρική συμβουλή το συντομότερο δυνατό. Αυτός ο σεβασμός για τα πόδια σας θα δώσει την ευκαιρία να οδηγήσετε μια κανονική και ενεργό ζωή για πολύ περισσότερο.

Πόνος στα πόδια

Ο πόνος στα πόδια είναι ένα σύμπτωμα που αποτελεί ένδειξη μιας ορισμένης παθολογικής διαδικασίας του μυοσκελετικού συστήματος του ποδιού ή ως επακόλουθο τραυματισμού. Σε κάθε περίπτωση, η θεραπεία συνταγογραφείται μόνο από γιατρό, μετά από εξέταση και ακριβή διάγνωση.

Αιτιολογία

Ο πόνος στο πόδι μπορεί να είναι μια εκδήλωση των ακόλουθων παθολογικών διεργασιών:

Επιπλέον, ο πόνος στο πόδι μπορεί να οφείλεται σε μηχανική βλάβη της άρθρωσης - κάταγμα, εξάρθρωση, σοβαρό τραυματισμό, σπάσιμο ή ρήξη συνδέσμων.

Ταξινόμηση

Πόνος στο πόδι όταν περπατάτε ή σε ξεκούραση διακρίνει αυτούς τους τύπους:

  • διάχυτη;
  • συναρπαστικό όλο το πόδι?
  • τοπικού τύπου.

Η φύση της εκδήλωσης του πόνου και ο εντοπισμός του μπορεί να υποδηλώνει μια βασική αιτία, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να επιχειρήσετε ανεξάρτητα να εξαλείψετε αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα. Η αυτοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.

Συμπτωματολογία

Σε αυτή την περίπτωση, είναι δύσκολο να απομονωθεί η συνολική κλινική εικόνα, δεδομένου ότι η φύση των συμπτωμάτων θα εξαρτηθεί από την υποκείμενη νόσο.

Ο πόνος στο πέλμα μπορεί να υποδεικνύει την ανάπτυξη της οστεοπόρωσης ή της αρθρίτιδας, η οποία χαρακτηρίζεται από την ακόλουθη κλινική εικόνα:

  • ο πόνος μπορεί να ενοχλήσει ένα άτομο ακόμα και σε ηρεμία, με πίεση στη φτέρνα, ο πόνος μπορεί να αυξηθεί?
  • το πρωί μπορεί να υπάρχει δυσκαμψία στις αρθρώσεις, μούδιασμα των ποδιών.
  • αυξημένη κόπωση, ακόμη και με μικρή κινητική δραστηριότητα.
  • ο πόνος στα δάκτυλα των κάτω άκρων μπορεί να αυξηθεί μετά από παρατεταμένη άσκηση ή παρατεταμένη αδράνεια.
  • γενική κακουχία;
  • Διαταραγμένος κύκλος ύπνου.
  • επιδείνωση της εργασιακής ικανότητας.

Πόνος στο πόδι από πάνω ή στο πελματιαίο μέρος υπάρχει στην κλινική της αρθροπάθειας, της οσφυαλγίας και της ουρικής αρθρίτιδας. Με αυτές τις ασθένειες, οι ασθενείς θα ενοχλούνται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • πρήξιμο των κάτω άκρων.
  • κρίση στο πόδι όταν περπατάτε.
  • κόπωση;
  • αραίωση του δέρματος.
  • καθώς η παθολογική διαδικασία επιδεινώνεται, ο πόνος μπορεί να είναι αιχμηρός, παροξυσμικός, ακόμη και σε κατάσταση πλήρους ανάπαυσης.
  • είναι δυνατές οι παραμορφώσεις των ποδιών.
  • το σύνδρομο του πόνου μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά.
  • τοπική αύξηση της θερμοκρασίας.
  • στην χρόνια εξέλιξη της νόσου είναι δυνατή η δημιουργία αυξήσεων στην περιοχή της προσβεβλημένης άρθρωσης.

Ο πόνος στο πόδι μεταξύ της φτέρνας και του δακτύλου, που δίνει στις πλευρές, μπορεί να είναι ένα σημάδι της εξέλιξης του πτερυγίου ή της γομφίτιδας, η οποία χαρακτηρίζεται από την ακόλουθη κλινική εικόνα:

  • πόνος στο πόδι όταν το περπάτημα αυξάνεται.
  • η μεγαλύτερη σοβαρότητα του συμπτώματος παρατηρείται το πρωί, όταν ένα άτομο ξεκινά μόλις την κινητική δραστηριότητα.
  • οίδημα
  • τοπική αύξηση της θερμοκρασίας.

Εάν η θεραπεία δεν ξεκινήσει έγκαιρα, μια τέτοια παραβίαση μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιες ασθένειες.

Ο πόνος στο πόδι κάτω από τα δάκτυλα των ποδιών κατά το περπάτημα μπορεί να υποδηλώνει τόσο υπερβολική σωματική άσκηση όσο και σοβαρές παθολογικές διεργασίες (αρθρίτιδα, οστεομυελίτιδα, ουρική αρθρίτιδα, επίπεδα πόδια). Η ακόλουθη κλινική εικόνα παρατηρείται:

  • έντονος πόνος που προκαλεί διάτρηση ή κοπή.
  • πρήξιμο, πρήξιμο στην ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας.
  • καθώς η φλεγμονώδης διαδικασία επιδεινώνεται, ο πόνος περνάει από ολόκληρη την άρθρωση.
  • τοπική αύξηση της θερμοκρασίας.
  • Θερμοκρασία χαμηλού βαθμού ή εμπύρετου σώματος.
  • σημάδια γενικής δηλητηρίασης.

Η παρουσία μιας τέτοιας κλινικής εικόνας μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη μιας πυώδους-φλεγμονώδους διαδικασίας, η οποία αποτελεί κίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία και τη ζωή.

Η αιτία του πόνου στο άνω μέρος του ποδιού μπορεί να είναι ρευματισμοί, ligamentitis και άλλες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Στην περίπτωση αυτή, το σύμπτωμα συνοδεύεται από την ακόλουθη κλινική εικόνα:

  • ο πόνος να είναι βραχύβιος, σύντομος, αλλά έντονος.
  • φλεγμονή, πρήξιμο της άρθρωσης.
  • τοπική αύξηση της θερμοκρασίας.
  • ερυθρότητα του δέρματος στην περιοχή του προσβεβλημένου αρμού.

Ο πόνος των ποδιών από το ισχίο στο πόδι μπορεί να είναι μια εκδήλωση οστεοχονδρωσίας και μεσοσπονδυλικής κήλης, ωστόσο μόνο ο γιατρός μπορεί να καθορίσει την ακριβή αιτιολογία μετά την εξέταση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να εκφραστεί η ακόλουθη κλινική εικόνα:

  • σύνδρομο πόνου συμβαίνει όταν η κινητική δραστηριότητα?
  • που ακτινοβολεί στην περιοχή των γλουτών, πίσω?
  • δυσκαμψία στην κίνηση?
  • αδυναμία στα χέρια και στα πόδια.
  • καθώς η παθολογική διαδικασία επιδεινώνεται, ο πόνος μπορεί να ενοχλήσει ένα άτομο ακόμα και σε ηρεμία.

Ο πόνος στο πόδι μπορεί να εκδηλωθεί σε μια τέτοια ασθένεια όπως ένα διαβητικό πόδι, τα συμπτώματα είναι τα εξής:

  • πρήξιμο του ποδιού, αυξημένος πόνος, ακόμη και με μικρά στατικά φορτία.
  • αδυναμία στα πόδια, μούδιασμα.
  • ερυθρότητα του προσβεβλημένου άκρου, κυάνωση του δέρματος,
  • τοπική αύξηση της θερμοκρασίας.
  • έλκος του δέρματος.

Στην περίπτωση αυτή, εάν η θεραπεία δεν ξεκινήσει έγκαιρα, η επιπλοκή της παθολογικής διαδικασίας μπορεί να οδηγήσει στην ανάγκη για ακρωτηριασμό του άκρου.

Με ασθένεια των κιρσών, το σύνδρομο πόνου παρατηρείται μόνο στα μεταγενέστερα στάδια της νόσου. Στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξης της νόσου, ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί μόνο οίδημα, βαρύτητα, κόπωση των ποδιών.

Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η εκδήλωση αυτού του συμπτώματος μπορεί να αποτελεί ένδειξη μηχανικής βλάβης και σοβαρής παθολογικής διαδικασίας. Ως εκ τούτου, αυτο-φαρμακευτική αγωγή ή να αγνοήσει αυτό το σημείο δεν μπορεί να είναι. Με την πρώτη ευκαιρία θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να μην κάνετε αυτοθεραπεία.

Διαγνωστικά

Γιατί τα πόδια βλάψει, μπορεί να πει μόνο ένας εξειδικευμένος ιατρός ειδικός, μετά την έρευνα. Πρώτα απ 'όλα, διεξάγεται διεξοδική αντικειμενική εξέταση του ασθενούς, με αποσαφήνιση των καταγγελιών και συλλογή του ιστορικού της νόσου και της ζωής. Για τη διάγνωση και τη συνταγογράφηση της σωστής πορείας θεραπείας, μπορούν να συνταγογραφηθούν τέτοιες διαγνωστικές μέθοδοι:

  • ακτινογραφία του προσβεβλημένου άκρου.
  • υπερηχογράφημα της άρθρωσης.
  • MRI;
  • σπινθηρογραφία.
  • αρθροσκόπηση;
  • μυελογραφία;
  • δισκογραφία αντίθεσης;
  • ηλεκτροσπονδυλογραφία.

Το ακριβές διαγνωστικό πρόγραμμα συνταγογραφείται από το γιατρό με βάση το ιστορικό που συλλέχθηκε και την τρέχουσα κλινική εικόνα.

Θεραπεία

Η βασική θεραπεία θα εξαρτηθεί εξ ολοκλήρου από τη διάγνωση και την αιτιολογία της υποκείμενης αιτίας. Συντηρητική θεραπεία δεν είναι πάντα ενδεδειγμένη, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να περιλαμβάνει τέτοια φάρμακα:

  • μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες.
  • παυσίπονα;
  • αποσυμφορητικά.
  • αντιπηκτικά - για αιματώματα.
  • βελτιώνει τη ροή του αίματος.
  • βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.

Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φυσιοθεραπεία, χειροθεραπεία, φυσική θεραπεία.

Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί προσαρμογή της δίαιτας, καθώς το υπέρβαρο επίσης επηρεάζει δυσμενώς τη λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος.

Εάν η θεραπεία αρχίσει εγκαίρως, μπορεί να αποφευχθούν σοβαρές επιπλοκές. Διαφορετικά, πιθανή ανάπτυξη παράλληλων ασθενειών, οι οποίες τελικά οδηγούν σε αναπηρία.

Πρόληψη

Η εξάλειψη του κινδύνου εμφάνισης αυτής της ασθένειας είναι εφικτή εάν εφαρμοστούν οι ακόλουθες συστάσεις:

  • φορούν μόνο άνετα, σωστά, από την άποψη της ορθοπεδικής, παπούτσια?
  • έγκαιρη αντιμετώπιση όλων των μολυσματικών ασθενειών και άλλων παθολογικών διεργασιών.
  • φάτε σωστά?
  • παρατηρήστε την ημερήσια αγωγή.
  • κάντε μέτρια άσκηση.

Επιπλέον, πρέπει να ληφθεί υπόψη η σημασία μιας συστηματικής προληπτικής ιατρικής εξέτασης.

Γιατί τα πόδια πονάει - τι να κάνει, πώς να θεραπεύσει

Γιατί βλάπτουν τα πόδια μου - τι να κάνω, πώς να τα θεραπεύω; Οι ωμές αισθήσεις στα πόδια αργά ή γρήγορα προσπερνούν τον καθένα μας.

Συχνά αυτός ο πόνος μας ενοχλεί ακριβώς στην περιοχή του ποδιού. Για να μάθετε τι μέτρα πρέπει να λάβετε και πώς να αντιμετωπίζετε σωστά ένα τέτοιο φαινόμενο, πρέπει να μάθετε τον λόγο για τον οποίο συνέβη αυτό.

Η θεραπεία θα συνταγογραφηθεί μόνο για τους λόγους. Αυτός ο πόνος μπορεί να διαταραχθεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Είναι, βεβαίως, καλύτερα να αποφεύγουμε τέτοια περιστατικά, να καταφεύγουμε σε προληπτικά μέτρα και προληπτικές μεθόδους.

Αιτίες πόνου στα πόδια

Αιτίες πόνος στα πόδια μπορεί να είναι ένα τεράστιο ποσό. Εξετάστε τους πιο συνηθισμένους για να ξέρετε με σιγουριά πώς να θεραπεύσετε.

1. Γλώσσα φασσιτίνης. Πρόκειται για μια πολύ γνωστή και συχνά προσβεβλημένη ασθένεια των ποδιών. Βρίσκεται στο γεγονός ότι φλεγμονή μέρος του συνδετικού ιστού, που βρίσκεται μεταξύ της φτέρνας και των ποδιών (στην πραγματικότητα τους συνδέει).

Αυτή η περιοχή του πελματικού δέρματος μπορεί να φλεγμονώσει από φορτία, στελέχη και τραυματισμούς διαφόρων ειδών. Ο λόγος μπορεί να είναι ακόμη και υπέρβαρος.

Ως αποτέλεσμα, το πρωί, το πόδι αρχίζει να θυμίζει τον πόνο, το τσούξιμο και τον οξύ πόνο όταν προσπαθεί να σταθεί στο πόδι. Η κνησμός του πέλματος του ποδιού μπορεί να εξελιχθεί σε ένα κτύπημα πτέρνας εάν η κατάλληλη θεραπεία δεν αρχίσει εγκαίρως.

2. Πέταγμα φτέρνας. Πρόκειται για μια πιο σοβαρή μορφή γαστρεντερίτιδας, οι αιτίες των οποίων μπορεί να είναι το ίδιο τέντωμα, φορτίο, επίπεδη πόνος. Ο πόνος με αυτή την ασθένεια είναι πιο έντονος και γίνεται αισθητός, κάθε φορά που στέκεστε στα πόδια σας με πλήρη ισχύ.

3. Πόνος στη στροφή του ποδιού. Αυτός ο πόνος μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα τραυματισμών, διαστρεμμάτων ή διαστρέμματος. Εκτός από τον πόνο, έχει επίσης εξωτερικά χαρακτηριστικά - το πόδι πρήζεται, αυξάνει ελαφρώς το μέγεθος.

Εάν αυτός ο πόνος δεν πάει μακριά για μεγάλο χρονικό διάστημα, και ανησυχεί με μια νέα δύναμη και απότομες σταγόνες, τότε θα πρέπει σίγουρα να πάρετε μια ακτινογραφία. Επειδή μπορεί ακόμη και να είναι κάταγμα ή ρωγμή, η οποία απαιτεί την επιβολή γύψου και ενισχυμένη θεραπεία.

4. Πολύ μεγάλος και πολύ αισθητός τύλος μπορεί να εκπέμψει έναν πόνο που θα εξαπλωθεί σε όλο το πόδι. Αν και η κύρια τοποθεσία θα συγκεντρωθεί σε ένα μέρος.

5. Εκτός από τους αγκάθια στο πόδι, τα πελματιαία κονδυλώματα μπορούν να εντοπιστούν. Η παρουσία τους μπορεί όχι μόνο να επηρεάσει, αλλά και να δημιουργήσει πόνο.

6. Η αιτία του πόνου του ποδιού μπορεί να είναι τα απλά επίπεδα πόδια. Ως αποτέλεσμα των παραβιάσεων της δομής του ποδιού είναι ένα μεγάλο φορτίο στους τένοντες, τους συνδέσμους και άλλες ενώσεις και τους ιστούς.

Στο τέλος, τα πόδια συχνά βλάπτουν, κουραστούν γρήγορα, πρήζονται και πρήζονται λίγο. Μεταξύ των λόγων που μπορούν να προκαλέσουν επίπεδα πόδια, μπορεί να υπάρχει υπερβολικό άγχος, έλλειψη βιταμίνης D, υπερβολικό βάρος και ακόμη και τα λάθος και άβολα παπούτσια.

7. Ένας άλλος τύπος πόνου στην περιοχή του ποδιού μπορεί να είναι τα διασταυρωμένα αγγεία. Χαρακτηρίζεται από μια αίσθηση καψίματος, καθώς και μια αύξηση της θερμοκρασίας σε αυτή την περιοχή του δέρματος.

Όχι μόνο οι τοπικοί τραυματισμοί, αλλά και τα καρδιακά προβλήματα και οι νευρολογικές ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν αυτό το είδος πόνου.

8. Ο πόνος μπορεί επίσης να εκδηλωθεί σε ολόκληρη την περιοχή της γλώσσας, καθώς και σε συγκεκριμένους χώρους. Εάν ο πόνος είναι αισθητός σε συγκεκριμένες περιοχές, τότε οι λόγοι πρέπει να αναζητηθούν εκεί.

Για παράδειγμα, ο πόνος στην περιοχή των δακτύλων μπορεί να σηματοδοτήσει ένα πεπλατυσμένο καρφί. Πρόκειται για μια πολύ απτή και δυσάρεστη ασθένεια, η οποία αποβάλλεται καλύτερα με χειρουργική επέμβαση.

Αν δεν καταφύγετε σε αυτή την παρέμβαση, ο πόνος θα ενοχλεί κάθε φορά. Και στο τέλος, δεν μπορείτε να βάζετε παπούτσια και να περπατάτε κανονικά.

9. Φωτεινή φλεγμονή των οστών μπορεί επίσης να σας προκαλέσει τόση πόνο. Προηγουμένως τραυματίες ή λοιμώξεις μπορεί να μολύνουν τα οστά, με αποτέλεσμα τη φλεγμονή και την εξόντωση.

Το άγχος δεν θα είναι μόνο στην περιοχή των ποδιών, η θερμοκρασία θα αυξηθεί με το χρόνο, και ως αποτέλεσμα, η γενική κατάσταση θα επιδεινωθεί.

10. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια στην οποία ο μεταβολισμός διαταράσσεται και ως αποτέλεσμα έχει κατατεθεί οξύ. Ο πόνος σε αυτή την ασθένεια είναι αρκετά απότομος και αισθητός, συνοδεύεται επίσης από οίδημα και πυρετό.

11. Το νευρώωμα του ποδιού προκαλεί επίσης πόνο. Το Neuroma είναι ένας καλοήθης όγκος που μπορεί να αυξηθεί σε μέγεθος με την πάροδο του χρόνου.

12. Ο πόνος μπορεί να προκληθεί από τα πιο συνηθισμένα τσακισμένα νεύρα.

13. Παραβιάσεις ηλικίας.

Πώς να θεραπεύσετε τον πόνο στα πόδια

Προκειμένου να συνταγογραφηθεί σωστά η θεραπεία, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η ακριβής αιτία του πόνου στο πόδι. Δεν θα μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, επομένως σίγουρα θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Μετά από όλα, ο θεράπων ιατρός μπορεί να είναι χειρουργός, νευρολόγος, ρευματολόγος, ορθοπεδικός.

Ο γιατρός θα κάνει μια ακτινογραφία για να λάβει τα απαραίτητα μέτρα. Δεδομένου ότι οι αιτίες του πόνου μπορεί να ποικίλουν, η θεραπεία θα πρέπει επίσης να εφαρμοστεί διεξοδικά.

Πολύ συχνά δεν συμβαίνει χωρίς την ανάγκη χειρουργικής επέμβασης. Αλλά όσον αφορά την καθιερωμένη διάγνωση, η θεραπεία μπορεί να συνταγογραφήσει τα εξής:

• σε περίπτωση γαστρεντερίας, τα πέλματα μπορούν να συνταγογραφήσουν μια χειρουργική επέμβαση και μπορείτε να περάσετε με στοχοθετημένες ασκήσεις και μασάζ, οι οποίες απαιτούν χρόνο και προσπάθεια.

• Η κνήμη του ποδιού εξαλείφεται με φάρμακα, μασάζ, ασκήσεις και παραδοσιακές μεθόδους.

• θεραπεύουν το νευρώμα με φάρμακα, φέρουν χαλαρά παπούτσια, μερικές φορές απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

• οι αγκάθια εξαλείφονται επίσης με τη βοήθεια ναρκωτικών και αντισηπτικών.

• τα επίπεδα πόδια εξαλείφουν ειδικά παπούτσια και γυμναστική συγκεκριμένου τύπου.

• Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να θεραπευτεί με ειδικές δίαιτες και λιγότερη πίεση στα πόδια.

Αλλά όλα αυτά μπορούν να αποφευχθούν με την προσφυγή σε προληπτικά και προληπτικά μέτρα. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αποφύγετε τα υψηλά φορτία.

Προσοχή επίσης δεν βλάπτει, γιατί θα σας ασφαλίσει από τραυματισμούς και ζημιές. Φορέστε μόνο άνετα και κατάλληλα υποδήματα. Ακόμη και με την παραμικρή ανησυχία, συμβουλευτείτε έναν ειδικό γιατρό.

Λαϊκές θεραπείες για πόνο στα πόδια

Μπορείτε επίσης να εξαλείψετε τον πόνο του ποδιού με λαϊκές μεθόδους. Η προσφυγή σε αυτούς είναι μόνο μετά από μια συνομιλία με έναν ειδικό. Από τις λαϊκές μεθόδους θα βοηθήσετε:

1) Υποχρεωτική ανάπαυση στο τέλος της εργάσιμης ημέρας και μεγάλα φορτία στα πόδια.

2) Ντους αντιπαραβολής.

3) καθημερινή γυμναστική και μασάζ.

4) Μπάνιο με τη χρήση θαλασσινού αλατιού.

5) Φως μασάζ με έλατο έλαιο.

6) Συσσωρεύεται με πάγο, κομμάτια του οποίου είναι τυλιγμένα σε ύφασμα.

7) Συσσωματώματα και άλεση με λάδι καμφοράς και χοιρινό λίπος.

8) Οι ακατέργαστες πατάτες με τη μορφή κουάκερ και χρένου θα ανακουφίσουν επίσης τον πόνο.

9) Τρίψιμο με βάμματα με βάση το αλκοόλ.

10) Θεραπείες νερού για αλεύρι αλεύρι.

11) λοσιόν από την πραγματικά παρασκευασμένη αλοιφή, η οποία αποτελείται από ξύδι, ελαιόλαδο και αλάτι κουζίνας.

Αλλά για να βεβαιωθείτε ότι τα δεδομένα για τον πόνο που δεν έχετε επισκεφθεί, φορέστε μόνο αυτά τα παπούτσια που είναι άνετα για εσάς. Αφήστε τα πόδια σας να ξεκουραστούν. Ειδικά κατά τη διάρκεια της δουλειάς μιας σκληρής ημέρας.

Εάν είναι δυνατόν, κατά το μεσημέρι, βγάλτε τα παπούτσια σας και κάνετε ελαφριά προπόνηση ή γυμναστική. Είναι καλό να έχετε αφαιρούμενα παπούτσια στην εργασία.

Το βράδυ, φροντίστε να έχετε ένα μασάζ, ένα λουτρό χαλάρωσης ή να χρησιμοποιήσετε άλλες βοηθητικές τεχνικές.

Περισσότερα Άρθρα Για Τα Πόδια