Πέλματα

Γιατί τα πόδια από το γόνατο στο πόδι κακό; Αιτίες, παθολογία, θεραπεία

Οι άνθρωποι συχνά συναντούν το γεγονός ότι τα πόδια τους βλάπτουν από το γόνατο στο πόδι. Τέτοιες αισθήσεις λέγονται επίσης ότι είναι «τα πόδια που ζουν» και συχνά δεν δίνουν αρκετή προσοχή σε αυτό.

Ο πόνος κάτω από το γόνατο μπορεί να σχετίζεται με την κανονική κόπωση από τη σωματική άσκηση, το μακρύ περπάτημα, που φορούσε παπούτσια με ψηλό τακούνι. Αλλά ένα τέτοιο σύμπτωμα μπορεί επίσης να σχετίζεται με την ανάπτυξη πολύ επικίνδυνων παθολογιών που δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν χωρίς ιατρική βοήθεια.

Πώς να καθορίσετε τον κίνδυνο του συμπτώματος του πόνου στα πόδια κάτω από το γόνατο, και πότε αξίζει να πάτε σε γιατρό για θεραπεία;

Ο πόνος στα πόδια είναι επίσης εφικτός με έντονη άσκηση, για παράδειγμα, μετά ή κατά τη διάρκεια μιας πορείας.

Αιτίες πόνος στα πόδια από το γόνατο στο πόδι

Αιτίες πόνου που προκύπτουν στην περιοχή κάτω από τα γόνατα, πρέπει να αναζητηθούν στην ανατομική δομή των ποδιών. Τι μπορεί να προκαλέσει πόνο σε αυτόν τον τομέα:

  • Αρτηριακές και φλεβικές παθήσεις των αγγείων.
  • Παθολογία των νευρικών ινών.
  • Βλάβες και τραυματισμοί στη μικρή και μεγάλη κνήμη.
  • Ασθένειες του οστεο-αρθρικού συστήματος.
  • Παθολογικές καταστάσεις των μυών.

Όταν εμφανίζεται μια λειτουργική ή οργανική βλάβη σε οποιοδήποτε μέρος του ποδιού, ο πόνος αρχίζει να δίνεται στο κάτω πόδι. Μερικές φορές ένας τέτοιος πόνος δεν είναι επικίνδυνος, αλλά μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι παθολογιών που απειλούν την υγεία και τη ζωή ενός ατόμου. Ως εκ τούτου, είναι επιτακτική η διαπίστωση γιατί τα πόδια από το γόνατο στο πόδι πληγώνουν και, εάν είναι απαραίτητο, ζητούν διάγνωση και θεραπεία από γιατρό.

Είναι σημαντικό! Μια από τις πιο κοινές αιτίες του πόνου κάτω από τα γόνατα είναι οι προηγούμενες χειρουργικές επεμβάσεις στις φλέβες, στα οστά των κάτω άκρων, στις φλέβες, στη σπονδυλική στήλη. Παρά την αποκατάσταση της ακεραιότητας, τα κατεστραμμένα μέρη των ποδιών αποτελούν πηγή περιοδικού πόνου.

Οι κύριοι λόγοι για τους οποίους τα πόδια γέρνουν κάτω από τα γόνατα:

  • Τραυματισμοί (κατάγματα, διαστρέμματα, σχισμένοι σύνδεσμοι ή μύες).
  • Αθηροσκλήρωση (σχηματισμός πλάκας στις αρτηρίες κάτω από τα γόνατα).
  • Οστεοπόρωση;
  • Αρθροπάθεια, αρθρίτιδα;
  • Πολυνευροπάθεια (παθολογικές διαταραχές των νευρικών ινών).
  • Ασθένειες των αρτηριών των κάτω άκρων (αγγειίτιδα, οζώδης περιαρίτιδα);
  • Συμπίεση στους μαλακούς ιστούς των κάτω άκρων.
  • Έλλειψη ιχνοστοιχείων.
  • Οστεοχόνδρωση (με συμπίεση νευρικών απολήξεων).
  • Μυϊκός σπασμός (μυϊκός τόνος) που προκαλείται από παρατεταμένη άσκηση των κάτω άκρων.
  • Φλεγμονώδεις διεργασίες που αναπτύσσονται στα πόδια (μυοσίτιδα).
  • Καρδιακές φλέβες.
  • Θρόμβωση αρτηριών και φλεβών.
  • Οστεομυελίτιδα (μολυσματικές διεργασίες στο εσωτερικό μέρος των οστών).
  • Ρευματικές παθολογίες.
  • Λυμφοστάση αστραγάλου.
  • Καλοήθεις και κακοήθεις όγκοι μυών, οστών, ιστών.
  • Κατάχρηση ορισμένων τύπων ναρκωτικών.
Η αρθρίτιδα, η αρθροπάθεια, η οστεοπόρωση και οι διάφορες βλάβες θεωρούνται οι κύριες αιτίες του πόνου στα πόδια κάτω από τα γόνατα.

Τα οστά και οι μύες του ποδιού φέρουν ένα τεράστιο βάρος, έτσι τα οστά των ποδιών από το γόνατο στο πόδι συχνά βλάπτουν με οποιαδήποτε αλλαγή στο σώμα. Η αιτία αυτού του πόνου μπορεί να είναι φυσιολογικές καταστάσεις, οι οποίες περιλαμβάνουν ταχεία αύξηση βάρους, εγκυμοσύνη, σωματική υπερφόρτωση, περιόδους ενεργού ανάπτυξης σε εφήβους και παιδιά. Υπό αυτές τις συνθήκες, ο πόνος είναι ήπιος, συνήθως αυξάνεται με παρατεταμένη στάση και μειώνεται μετά την ανάπαυση.

Σε άλλες περιπτώσεις, ο καθορισμός της παθολογίας θα βοηθήσει μόνο σε μια διεξοδική διάγνωση και αποσαφήνιση της φύσης και του τύπου του πόνου, καθώς και του εντοπισμού του και της συχνότητας των περιστατικών.

Τύποι πόνου και πιθανές παθολογίες

Οι πόνοι στον αστράγαλο είναι συχνά το αποτέλεσμα οποιασδήποτε απόκλισης από την κανονική ανάπτυξη και λειτουργία ενός συγκεκριμένου μέρους του σώματος, ενός ή περισσοτέρων οργάνων.

Εξετάστε τους πιο συχνούς τύπους παθολογιών στις οποίες τα πόδια κάτω από το γόνατο τραυματίζονται και τα χαρακτηριστικά της εκδήλωσής τους.

Ο πόνος μπορεί να περιοριστεί ή να εμφανιστεί μόνο όταν ξαναρχίσει η φόρτιση στα πόδια.


Δώστε προσοχή! Αν τα πόδια κλονιστούν κάτω από τα γόνατα όταν περπατάτε, αυτό μπορεί να υποδεικνύει φλεγμονή της αρθρικής μεμβράνης ή συνδέσμων ή ενδείξεις υπερφόρτωσης.

Εάν ο πόνος στα πόδια συμβαίνει όταν περπατάτε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς αυτό μπορεί να υποδεικνύει φλεγμονή της αρθρικής μεμβράνης ή συνδέσμων.

Ο πόνος στο γόνατο μπορεί να ταξινομηθεί ανάλογα με την εκδήλωσή του:

  • Πόνος και καύση συμβαίνουν με πολυνευροπάθεια.
  • Σοβαροί, εξασθενητικοί πόνοι - ρευματισμοί, κακοήθεις όγκοι, συμπιέσεις, σοβαροί τραυματισμοί.
  • Αγχώδεις πόνοι - συχνές με όγκους των οστών, αρθροπάθεια.
  • Τράβηγμα των πόνων - φλεγμονή στα πόδια, κράμπες και μυϊκούς τόνους.
  • Ξαφνικός πόνος - παθολογία των αρτηριών, οστεομυελίτιδα.
  • Ελαφρά πόνους - κιρσώδεις φλέβες, παθολογίες αρτηριών.
Οι επαγγελματίες αθλητές συχνά υποφέρουν από πόνο στα πόδια τους λόγω των μεγάλων φορτίων κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης και του αθλητισμού.

Ο σοβαρός πόνος στα κάτω πόδια είναι συχνά εγγενής στους αθλητές ή στα άτομα των οποίων οι δραστηριότητες σχετίζονται με υψηλά φορτία λειτουργίας. Η εμφάνιση του πόνου συνήθως συνδέεται με οποιοδήποτε περιστατικό ή εμφανίζεται λόγω της ανάπτυξης ορισμένων παθολογιών. Επομένως, εάν υπάρχουν επιπλέον συμπτώματα και ο πόνος συνεχίζει να αυξάνεται, η καλύτερη λύση είναι να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Διάγνωση και θεραπεία

Στη διάγνωση του πόνου κάτω από το γόνατο λαμβάνονται υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά του πόνου: όταν εμφανίζονται, όπου εντοπίζονται, πόσο συνεχίζουν, όταν εξαφανίζονται ή μειώνονται. Αυτό λαμβάνει υπόψη τα δεδομένα σχετικά με το πεδίο, την ηλικία του ασθενούς, τις συνακόλουθες ασθένειες, προηγούμενες επεμβάσεις και τραυματισμούς.

Στη συνέχεια, ο γιατρός εξετάζει τον ασθενή: διεξάγεται μια εξέταση των επώδυνων ζωνών και διεξοδική αξιολόγηση όλων των παραμέτρων του σώματος (αρτηριακή πίεση, θερμοκρασία, ψηλάφηση των λεμφαδένων και της κοιλιάς κλπ.). Μετά την προκαταρκτική διάγνωση διεξάγονται επιπρόσθετες μελέτες: εξετάσεις ούρων και αίματος, υπερηχογράφημα, ακτίνες Χ, κλπ. ανάλογα με τον τύπο της παθολογίας.

Είναι σημαντικό! Για έντονο πόνο κάτω από το γόνατο, συνοδευόμενο από έντονη ερυθρότητα (μπλε, χλωμό) και οίδημα, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Μια αξιοσημείωτη ερυθρότητα ή μπλε του άκρου είναι ένα σημάδι ότι θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Τι να κάνετε αν τα πόδια σας βλάψουν από το γόνατο στο πόδι:

  • Με τον μυϊκό τόνο (σπασμός), η θεραπεία δεν εκτελείται. Αρκεί να περιοριστεί η σωματική δραστηριότητα και να δοθεί ηρεμία στα κάτω άκρα. Εάν οι σπασμοί επανεμφανιστούν συχνά και εμφανίζονται σπασμοί, θα πρέπει να αναζητηθούν και άλλες αιτίες παρόμοιων συμπτωμάτων.
  • Σε περίπτωση τραυματισμού, πρέπει να εκτελεστεί μια ακτινογραφία της ζημιωμένης περιοχής, μετά την οποία, ανάλογα με την έκταση της βλάβης, συνταγογραφούνται φάρμακα (αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά) ή μη φαρμακευτική αγωγή (γύψος, επιδιορθωτικός επίδεσμος).
  • Όταν μυοσίτις συνταγογραφούνται αντιβιοτικά, αγγειακά και παυσίπονα, ηρεμία στο κρεβάτι.
  • Η αθηροσκλήρωση απαιτεί φαρμακευτική αγωγή (ασπιρίνη, αναστολείς φωσφοδιεστεράσης), θεραπευτικό περπάτημα, αλλαγές στον τρόπο ζωής και μερικές φορές χειρουργική επέμβαση.
  • Με τις κιρσές ενδείκνυται αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα, φλεβοτονικά, χειρουργική αφαίρεση των φλεβών, θεραπεία με λέιζερ.
  • Στην οστεοπόρωση, ο ορθοπεδικός χειρουργός ή ο χειρουργός συνταγογραφεί μια εξειδικευμένη διατροφή, την πρόσληψη καλσιτονίνης, τα pirsofosfaty, τα ορμονικά φάρμακα.
  • Για τη θρόμβωση, χορηγούνται παυσίπονα, ενέσεις ηπαρίνης, θρομβωτικά και παράγωγα ρουτίνης.
  • Σε περίπτωση αρθρώσεως, αρθρίτιδας, ο ρευματολόγος συνταγογραφεί αντιπυρετικά, παυσίπονα, γύψο, χονδροπροστατευτικά, αρθροσκόπηση, θεραπευτική λάσπη.
  • Στην οστεομυελίτιδα, ένας τραυματολόγος ή χειρουργός συνταγογραφεί αντιφλεγμονώδη φάρμακα, φάρμακα κατά του οιδήματος, αντιβιοτική αγωγή, υπερφόρρωση, χειρουργική επέμβαση, βλενοθεραπεία, θεραπεία με λάσπη.
  • Σε περίπτωση πολυνευροπάθειας, χορηγούνται παυσίπονα, παρασκευάσματα μαγνησίου, γλυκοκορτικοειδή, ανοσοκατασταλτικά και βιταμίνες.
  • Για τους ρευματισμούς, ο ρευματολόγος συνταγογραφεί παυσίπονα, αντιμικροβιακά, αντιφλεγμονώδη, υγιεινή διατροφή και αποκατάσταση της ανοσίας.
  • Σε περίπτωση αρτηριακών νοσημάτων, η θεραπεία γίνεται με τη χρήση κυτταροστατικών αντιφλεγμονωδών, αντιαλλεργικών φαρμάκων, γλυκοκορτικοστεροειδών, αγγειοπροστατευτικών, άσκησης, ασκήσεων στην πισίνα, λουτρών υδρόθειου.
  • Όταν συμπιέζετε μαλακό ιστό θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με παυσίπονα, εφαρμογή τουρνικέ, αναγκαστική διούρηση, θεραπεία έγχυσης-μετάγγισης.
  • Για τους όγκους του κάτω ποδιού, προτείνεται χειρουργική επέμβαση και χημειοθεραπεία.

Για τον πόνο που εμφανίζεται κάτω από το γόνατο, η θεραπεία πρέπει να ξεκινά με τη θεραπεία της παθολογίας ή της νόσου που προκάλεσε τέτοιες διαταραχές. Είναι απαραίτητο να αρχίσετε να περιορίζετε τη σωματική άσκηση και την άσκηση, και στη συνέχεια να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να ακολουθήσετε ιατρικές συστάσεις, επειδή η ανάπτυξη ορισμένων ασθενειών σε περίπτωση καθυστερημένης θεραπείας σε γιατρό μπορεί να οδηγήσει σε ακινησία, αναπηρία και ακόμη και θάνατο.

Ποιους είναι οι λόγοι για πόνο στα πόδια, τους μύες και τους αρθρώσεις;


Η πόνος στα πόδια είναι ένας από τους συχνότερους λόγους για την αναζήτηση ενός χειρούργου. Γιατί βλάπτουν τα πόδια και τι πρέπει να κάνουμε σε μια τέτοια κατάσταση;

Φυσιολογικές αιτίες

Ο πόνος στα πόδια δεν είναι πάντα ένα σημάδι σοβαρής ασθένειας. Σε πολλές περιπτώσεις, η αιτία της δυσφορίας στον μηρό, το κάτω πόδι ή το πόδι είναι αρκετά προφανής. Ένας μακρύς περίπατος, μια προπόνηση στο γυμναστήριο ή οποιοδήποτε ασυνήθιστο φορτίο μπορεί να οδηγήσει σε έντονη δυσφορία. Αυτή η κατάσταση βρίσκεται σε απόλυτα υγιείς ανθρώπους και δεν αποτελεί λόγο για επείγουσα επίσκεψη στο γιατρό.

Τι πρέπει να κάνετε εάν ο πόνος στα πόδια παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα; Ακόμα και όταν η αιτία της ενόχλησης είναι προφανής, δεν πρέπει να αποκλείσετε αμέσως την πιθανότητα εμφάνισης σοβαρής παθολογίας. Είναι πιθανό ότι η συνήθης βόλτα προκάλεσε την επιδείνωση της νόσου των αρθρώσεων και το φορτίο της αεροβικής οδήγησε σε τραυματισμό. Εάν το πόδι πονάει πάρα πολύ και τα μέτρα για το σπίτι δεν βοηθούν, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Παθολογικές αιτίες

Υπάρχουν πολλές ασθένειες που προκαλούν πόνο στα πόδια. Η σοβαρότητα του πόνου μπορεί να είναι πολύ διαφορετική, από τις σοβαρές επιθέσεις έως το ήπιο τσούξιμο και τη μούδιασμα στα πόδια. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται με παθολογικές διεργασίες στους μύες, τους συνδέσμους, τις αρθρώσεις, τα νεύρα ή τα αιμοφόρα αγγεία. Γνωρίζοντας τα κύρια συμπτώματα κάθε νόσου, μπορείτε να αναγνωρίσετε το πρόβλημα εγκαίρως και να επικοινωνήσετε με εξειδικευμένο ειδικό για λεπτομερείς συμβουλές.

Πιθανές αιτίες του πόνου στα πόδια:

  • φλεβική ανεπάρκεια ·
  • αγγειακή αθηροσκλήρωση;
  • βλάβη περιφερικών νεύρων.
  • νωτιαίες διαταραχές.
  • ασθένειες των αρθρώσεων
  • βλάβη των οστών.
  • μυϊκή παθολογία?
  • συστηματικές ασθένειες.
  • επίπεδη πόδια?
  • τραυματισμούς.

Ας εξετάσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες κάθε μία από τις αιτίες του πόνου στα πόδια.

Φλεβική ανεπάρκεια

Ασθένειες των φλεβών είναι στην πρώτη θέση στον κατάλογο των αιτιών που μπορεί να προκαλέσει πόνο και δυσφορία στα πόδια. Πρόκειται για μια κιρσώδη νόσο των κάτω άκρων. Σε αυτή την κατάσταση, η φυσιολογική ροή αίματος διακόπτεται, μετά την οποία εμφανίζεται έντονος πόνος στα πόδια. Εάν η πάθηση δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να μετατραπεί σε σοβαρή μορφή - μέχρι την εμφάνιση θρομβοφλεβίτιδας. Ο θρομβοεμβολισμός της πνευμονικής αρτηρίας θεωρείται ως η πιο επικίνδυνη επιπλοκή της κιρσώδους νόσου. Πρόκειται για μια θανατηφόρα κατάσταση στην οποία παρουσιάζεται μια απόφραξη των πνευμονικών αγγείων με αποσπασμένο θρόμβο.

Όταν οι φλεβικές φλέβες επηρεάζουν τις φλέβες στο κάτω πόδι και το μηρό. Η ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά εδώ και πολλά χρόνια. Οι μέσης ηλικίας γυναίκες υποφέρουν συχνότερα. Χαρακτηρίζεται από τα πονεμένα πόδια, χειρότερα το βράδυ. Εάν τα πόδια κουδουνίζουν μετά από μια μεγάλη βόλτα και οίδημα αισθητά, αυτό μπορεί επίσης να είναι μία από τις εκδηλώσεις φλεβικής ανεπάρκειας.

Όταν εμφανιστεί ένα σοβαρό πρήξιμο του ποδιού, καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο.

Αθηροσκλήρωση

Η αρτηριακή νόσος είναι μια άλλη αιτία δυσφορίας στα κάτω άκρα. Στην περίπτωση της αρτηριοσκλήρυνσης, τα πόδια βουίζουν και κλαψουρίζουν πολύ έντονα, γεγονός που τελικά γίνεται λόγος για την επίσκεψη στο γιατρό. Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορούν να εντοπιστούν στο μηρό ή το κάτω πόδι σε μία ή δύο πλευρές. Ίσως η εμφάνιση κράμπες. Ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα της αθηροσκλήρωσης είναι το συνεχές αίσθημα κρύου στα πόδια, ανεξάρτητα από τον καιρό.

Νευρική βλάβη

Εάν ο πόνος στο πόδι εμφανίζεται από καιρό σε καιρό με τη μορφή βραχείας προσβολής και περνά αυθόρμητα, θα πρέπει να αναζητηθεί η αιτία σε ασθένειες του νευρικού συστήματος. Συγκεκριμένα, ο πυροβολισμός του μονόπλευρου πόνου στην περιοχή του ισχίου μπορεί να συσχετιστεί με τη φυλάκιση του ισχιακού νεύρου. Το πρόβλημα συμβαίνει συχνά σε έγκυες γυναίκες, καθώς και σε άτομα με οστεοχονδρωσία.

Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης

Η οστεοκόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να είναι η αιτία της δυσφορίας. Ο πόνος στον πόνο στα πόδια μπορεί να εξαπλωθεί σε ολόκληρη την επιφάνεια του κάτω άκρου, για να δώσει στον μηρό, στο γόνατο ή στο γόνατο. Ταυτόχρονα, μπορεί να μην υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις άμεσα στο επίκεντρο της νόσου, γεγονός που καθιστά τη διάγνωση πολύ δυσκολότερη. Η επίθεση απομακρύνεται καλά με ενδομυϊκή ένεση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.

Κοινές ασθένειες

Ένα πόνο στο πόδι μπορεί να αποτελεί ένδειξη βλάβης σε μία από τις αρθρώσεις των κάτω άκρων. Με τη φλεγμονή του ισχίου, όλες οι αισθήσεις θα εντοπιστούν στην περιοχή του ισχίου, ενώ ο πόνος στο γόνατο μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη της γοναρθρόζης. Αν τα πόδια κουδουνίζουν και σφυροκόπημα ενώ περπατούν, οι μικρές αρθρώσεις του ποδιού μπορεί να επηρεαστούν. Η πόνος γύρω από τις αρθρώσεις μπορεί επίσης να σχετίζεται με μικροτραυματισμό των τενόντων και των γειτονικών ιστών.

Οστικές βλάβες

Η οστεομυελίτιδα είναι μια σοβαρή πυώδης οστική ασθένεια. Με αυτή την παθολογία υπάρχει ξαφνικός και πολύ έντονος πόνος στα πόδια. Η ασθένεια εμφανίζεται συχνά μετά από κατάγματα ή συνηθισμένους μώλωπες, παραβιάζοντας την ακεραιότητα του δέρματος. Χαρακτηρίζεται από αισθητή αλλοίωση της γενικής κατάστασης, υψηλή θερμοκρασία σώματος. Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, η οστεομυελίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία ή θάνατο.

Μυϊκή παθολογία

Η φλεγμονή των μυών που περιβάλλουν τα οστά και τους αρθρώσεις ονομάζεται μυοσίτιδα. Το πρόβλημα συμβαίνει συχνά μετά από μολυσματική ασθένεια. Όταν η μυοσίτιδα είναι πολύ επώδυνη και πόνο στα πόδια. Οι δυσάρεστες αισθήσεις αυξάνονται κατά το περπάτημα και σε όλες τις ενεργές κινήσεις και στη συνέχεια συνήθως υποχωρούν. Χαρακτηριστικά αξιοσημείωτος περιορισμός των κινήσεων μέχρι την πλήρη ακινησία.

Συστηματικές ασθένειες συνδετικού ιστού

Η αυτοάνοση βλάβη των αρθρώσεων και των μυών είναι μια άλλη πιθανή αιτία πόνου στα πόδια. Τέτοιες ασθένειες συχνά κληρονομούνται. Όταν οποιαδήποτε αυτοάνοση παθολογία είναι η καταστροφή των κυττάρων του σώματος με δραστικά αντισώματα, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση όλων των συμπτωμάτων της νόσου. Χαρακτηρίζεται από μια μακρά πορεία της νόσου με επεισόδια παροξυσμού και ύφεσης. Με την κατάλληλη θεραπεία, ο ασθενής μπορεί να έχει κανονική ζωή χωρίς περιορισμούς.

Επίπεδα πόδια

Η αλλαγή του τόξου του ποδιού (διαμήκης ή εγκάρσια) αξίζει ιδιαίτερης προσοχής. Η ασθένεια αναπτύσσεται στην παιδική ηλικία και προκαλεί μεγάλη ανησυχία στο παιδί και στους γονείς του. Με τα επίπεδα πόδια, πονάει στα πόδια σας αρκετά σκληρά ώστε να γίνει δύσκολη οποιαδήποτε κίνηση. Για τη θεραπεία της νόσου εφαρμόζονται μασάζ και θεραπευτικές ασκήσεις. Η χρήση ειδικών ορθοπεδικών παπουτσιών δίνει ένα καλό αποτέλεσμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατή η χειρουργική διόρθωση της παθολογίας.

Τραυματισμοί

Τι πρέπει να κάνετε εάν ο πόνος στα πόδια εμφανίστηκε μετά από ένα μώλωπας, πτώση ή χτύπημα; Σε αυτή την περίπτωση, δεν υπάρχει λόγος να αναζητήσουμε άλλες αιτίες δυσάρεστων αισθήσεων. Οποιοσδήποτε τραυματισμός, ακόμη και που υπέστη στο μακρινό παρελθόν, μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση σοβαρού ή μέτριου πόνου. Εάν η ζημιά ήταν αρκετά σοβαρή, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με την αίθουσα έκτακτης ανάγκης.

Υποδοδυναμία

Ένας καθιστικός τρόπος ζωής, καθιστική ή μόνιμη εργασία μπορεί να προκαλέσει παραβίαση της ροής του αίματος στα κάτω άκρα. Η εμφάνιση βραχυπρόθεσμων σπασμών είναι δυνατή. Εάν το πόδι πονάει μετά από μια μακρά διαμονή σε μια θέση, θα πρέπει να αλλάξετε τον τύπο της δραστηριότητας πιο συχνά. Ανακούφιση από το κράτος θα βοηθήσει περπάτημα, γυμναστική ή μασάζ.

Διάγνωση και θεραπεία

Τι γίνεται αν ένα πόδι πονάει; Οποιαδήποτε δυσφορία στο μηρό, το κάτω πόδι ή το πόδι είναι ένας λόγος για να επισκεφτείτε το γιατρό. Στη λήψη, ο γιατρός θα είναι σε θέση να ανιχνεύσει τις υποκείμενες αιτίες της νόσου και να αρχίσει τη θεραπεία σύμφωνα με τα ληφθέντα δεδομένα.

Συνιστώμενες εξετάσεις για πόνο στα πόδια:

  • Υπερηχογράφημα των αρθρώσεων, των μυών, των αιμοφόρων αγγείων.
  • ακτινογραφία ·
  • υπολογιστική ή μαγνητική τομογραφία,
  • ηλεκτρομυογραφία.

Η επιλογή της θεραπείας θα εξαρτηθεί από την ταυτοποιημένη ασθένεια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατό να περάσετε με συντηρητική θεραπεία (φαρμακευτική αγωγή, φυσιοθεραπεία, φυσιοθεραπεία, μασάζ). Σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί χειρουργική θεραπεία. Οι ακριβείς συστάσεις μπορούν να εκφραστούν από τον θεράποντα ιατρό μετά από πλήρη εξέταση του ασθενούς.

Πόνος στα πόδια

Αιτίες, συμπτώματα και πρόληψη του πόνου στα πόδια

Οι πόνοι των ποδιών προκαλούνται από ένα συνδυασμό συμπτωμάτων που προκύπτουν από διάφορες ασθένειες των κάτω άκρων. Εμφανίζονται με τη μορφή οδυνηρών αισθήσεων οξείας ή τραβηγμένης προσωπικότητας. Συνοδεύει, κατά κανόνα, ασθένειες των αρθρώσεων, μυϊκά ή αγγειακά συστήματα, καθώς και τις συνέπειες των τραυματισμών ή των νευρολογικών διαταραχών.

Αιτίες πόνου στα πόδια

Η πιο συνηθισμένη αιτία του πόνου στα πόδια θεωρούνται παραβιάσεις στο αγγειακό σύστημα των κάτω άκρων. Αυτό μπορεί να προκληθεί από αθηροσκληρωτικές αλλαγές που οδηγούν σε στένωση του αυλού των αγγείων και μείωση της ροής του αίματος στον μυϊκό ιστό. Κατά κανόνα, αναπτύσσονται φλεβίτιδα και κιρσώδεις φλέβες, οι οποίες συνοδεύονται επίσης από οδυνηρές αισθήσεις.

Σημαντικά αυξάνει τον κίνδυνο κυκλοφορικών διαταραχών σε καπνιστές, υπερτασικούς ασθενείς, διαβήτη, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή. Η έλλειψη οξυγόνου προκαλεί φραγμένες αρτηρίες, οι οποίες εκδηλώνονται συχνά με τη μορφή ξαφνικού σπασμού κατά το περπάτημα.

Ο πόνος στα πόδια είναι επίσης παρόν σε νευρολογικές διαταραχές που οφείλονται σε φλεγμονή και ερεθισμό των νευρικών ινών που αναδεικνύουν τα πόδια. Συχνά ο πόνος προκαλείται από ουρική αρθρίτιδα και αρθρίτιδα, που προκαλεί φλεγμονή των αρθρώσεων. Η αιτία του πόνου στα πόδια μπορεί να σχετίζεται με ασθένειες των κατώτερων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης, για παράδειγμα, με σπονδυλική κήλη, συχνά υπάρχει πόνος στο πόδι.

Για την παραβίαση του φλεβικού συστήματος χαρακτηρίζεται από μείωση του πόνου κατά την ανύψωση των ποδιών. Εάν έχετε προβλήματα με τις αρτηρίες, ο πόνος υποχωρεί λίγο αν χαμηλώσετε το πόδι σας. Η μούδιασμα και ο μυρμήγκιασμα στα κάτω άκρα δείχνουν την ύπαρξη ασθενειών της σπονδυλικής στήλης.

Συμπτώματα του πόνου στα πόδια

Με την ανάπτυξη της φλεβικής στασιμότητας εμφανίζεται θαμπό πόνο στον πόνο, δημιουργώντας ένα αίσθημα έντασης και βαρύτητας. Εάν η διαδικασία έχει παρατεταμένη πορεία, τότε συνήθως τελειώνει με κιρσούς των κάτω άκρων. Ο πόνος είναι έντονος και εμφανίζεται συχνότερα στο κάτω μέρος του άκρου, ενώ οι ασθενείς μπορεί να αισθάνονται μια αίσθηση μούδιασμα, μυρμήγκιασμα. Κατά κανόνα, συμβαίνει αργά το απόγευμα, μετά από παρατεταμένη άσκηση σε μόνιμη θέση ή ακόμα και καθιστή.

Πόνος μπορεί επίσης να συμβεί κατά τη διάρκεια της έκθεσης θερμότητας στη σάουνα, το μπάνιο ή κατά τη διάρκεια ενός θερμού λουτρού. Στις γυναίκες, προκαλείται από μια αλλαγή στα ορμονικά επίπεδα, η οποία σχετίζεται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Εξωτερικά, οι κιρσώδεις φλέβες εκδηλώνονται με την προεξοχή των φλεβικών κόμβων και την εμφάνιση των φλεβών.

Η θρομβοφλεβίτιδα (αγγειακή νόσος) χαρακτηρίζεται από οξύ πόνο, αίσθηση καψίματος, σφύξη. Ο πόνος συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι σταθερός και εντοπισμένος στους μύες των μοσχαριών. Η ένταση της εκδήλωσης εξαρτάται από το μήκος και τη θέση του θρόμβου, τον αριθμό των φλεβών που εμπλέκονται στη διαδικασία.

Η αρτηριοσκληρωτική ασθένεια που επηρεάζει τις αρτηρίες οδηγεί σε πύκνωση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, οι ασθενείς παραπονιούνται για πόνο στους μυς των μοσχαριών, τα δάχτυλα, τα κάτω πόδια, επιδεινώνονται όταν περπατούν για μικρές αποστάσεις (μέχρι 500 μέτρα). Κάποιες φορές ο πόνος εμφανίζεται τη νύχτα, αναγκάζοντας τον ασθενή να κρεμάσει τα πόδια του, κάτι που φέρνει κάποια ανακούφιση. Ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα γι 'αυτή τη νόσο είναι το "κρύο πόδι" - μια φανταστική αίσθηση που δεν σχετίζεται με τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος.

Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, κατά κανόνα, το κάτω μέρος, είναι επίσης η αιτία της ακτινοβολίας (δίνοντας, γυρίσματα) πόνο στα πόδια. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει όταν οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι μετατοπίζονται. Η φλεγμονή του ισχιακού νεύρου, ισχιαλγία, αναφέρεται επίσης σε αυτήν την κατηγορία, ο πόνος στην περίπτωση αυτή κατεβαίνει από το ισχιακό νεύρο.

Στα γηρατειά και επίσης λόγω συστηματικών ασθενειών, ένα άτομο αναπτύσσει διάφορες παθολογίες των αρθρώσεων, οι οποίες επίσης προκαλούν πόνο στα πόδια.

Οι ασθενείς έχουν την εντύπωση ότι τα πόδια τους αρχίζουν να στρέφονται, όπως συμβαίνει, με πολλούς να σημειώνουν μια σχέση με αλλαγές στις καιρικές συνθήκες. Αν ξεκινήσετε τη διαδικασία, ο πόνος γίνεται μόνιμος και αφόρητος.

Μπορεί να προκαλέσει θαμπό πόνο στα πόδια, επίπεδα πόδια, που συνοδεύεται από σοβαρή βαρύτητα των κάτω άκρων, ταχεία κόπωση κατά το περπάτημα, συνεχή κόπωση. Η νευραλγία (διαταραχές του περιφερικού νευρικού συστήματος) συνοδεύεται από οξύ πόνο που ομοιάζει με κύμα που συμβαίνει κατά μήκος των νευρικών απολήξεων. Οι νευραλγικές επιθέσεις συνήθως εναλλάσσονται με μια κατάσταση πλήρους απουσίας οδυνηρών εκδηλώσεων, και αυτό μπορεί να διαρκέσει για μερικά δευτερόλεπτα, λεπτά ή και ώρες. Οι πιο σοβαρές πόνες σημειώνονται κατά την οξεία φλεγμονή του μυϊκού ιστού, ειδικά στη μυοσίτιδα.

Οι μολυσματικές ασθένειες όπως η οστεομυελίτιδα, οι οποίες προκαλούν οξύ, παρατεταμένο πόνο στα οστά των κάτω άκρων, είναι πολύ επικίνδυνες και έχουν εξαιρετικά σοβαρές συνέπειες.

Οι τραυματισμοί και οι μώλωπες των κάτω άκρων, είτε μόνοι είτε σε συνδυασμό με άλλους τραυματισμούς, είναι συχνά η αιτία του πόνου στα πόδια. Οι μώλωπες των ποδιών εμφανίζονται συχνότερα, στη θέση τους σχηματίζεται οίδημα και αιμάτωμα. Η φύση του πόνου καθορίζεται από τη θέση του τραυματισμού, τον βαθμό έντασης και την περιοχή της βλάβης.

Ο πόνος συνοδεύει τα κατάγματα των κάτω άκρων.
Η σοβαρότητα των επώδυνων εκδηλώσεων εξαρτάται από τις ιδιαιτερότητες του κατάγματος, της θέσης. Με πιθανό κάταγμα του κάτω άκρου χαρακτηρίζεται από αυξημένο πόνο σε οποιαδήποτε κίνηση, οίδημα και πρήξιμο στην τραυματισμένη περιοχή. Η κίνηση στο τραυματισμένο πόδι είναι συνήθως περιορισμένη, παρατηρούνται υποδόριες αιμορραγίες.

Με ένα σαφές κάταγμα, το άκρο αναλαμβάνει μια μη φυσική θέση ή παθολογική κινητικότητα σε ένα μέρος όπου δεν υπάρχουν αρθρώσεις. Χαρακτηριστική κηλίδα των οστικών θραυσμάτων σημειώνεται, με ανοικτά κατάγματα, θραύσματα προσδιορίζονται οπτικά, αιμορραγία και τραυματικό shock συνδέονται. Εάν η βλάβη έχει επηρεάσει τη νευροβλαστική δέσμη, τότε τα σημάδια της εξασθενημένης παροχής αίματος στο κάτω πόδι και το πόδι, θα αναπτυχθούν νευρολογικές διαταραχές.

Διάγνωση πόνου στα πόδια

Ο πόνος στα πόδια δεν είναι το κύριο σύμπτωμα, προκειμένου να προσδιοριστεί με ακρίβεια η πρόκληση της νόσου, είναι απαραίτητο να διεξαχθούν ορισμένες κλινικές και οργανικές μελέτες. Ο πρωταρχικός ρόλος που διαδραματίζει ο αποκλεισμός των συνθηκών που απειλούν τη ζωή του ασθενούς, όπως η θρομβοφλεβίτιδα, η θρόμβωση, η παραβίαση της ευρεσιτεχνίας των αιμοφόρων αγγείων, η ογκολογία.

Ως διαγνωστικές μέθοδοι, συνιστάται η ακτινογραφία της πυέλου και των κάτω άκρων, μαγνητικού συντονισμού και υπολογιστικής τομογραφίας.

Θεραπεία πόνου ποδιών

Ο μόνιμος, αφόρητος πόνος στα πόδια μπορεί να διακοπεί με αποκλεισμό αναισθητικών, που εκτελείται μόνο από γιατρό. Επιπλέον, σύμφωνα με τις ενδείξεις, μπορεί να συνταγογραφηθεί η χρήση αναλγητικών με τη μορφή δισκίων ή ενέσεων. Η συμπτωματική θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων σε συγκεκριμένη δοσολογία. Ίσως η χρήση ειδικών αλοιφών με αυτά τα χρήματα ή πηκτώματα που έχουν θερμότητα και αποσπούν την προσοχή.

Ακριβώς στο νοσοκομείο και υπό την επίβλεψη ενός ειδικού, χορηγούνται μυοχαλαρωτικά, ανακουφίζοντας τον αντανακλαστικό μυϊκό σπασμό. Είναι υποχρεωτική η θεραπεία με συμπλέγματα βιταμινών-ορυκτών με έμφαση στις βιταμίνες της ομάδας Β. Προκειμένου να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος στην πληγείσα περιοχή, συνταγογραφούνται φάρμακα που αυξάνουν την περιφερική παροχή αίματος.

Η χειρωνακτική θεραπεία, η φυσιοθεραπεία και η φυσιοθεραπεία χρησιμοποιούνται συχνά για την ανακούφιση του πόνου στα πόδια.

Πρόληψη πόνου στα πόδια

Η πρόληψη του πόνου στα πόδια περιλαμβάνει διάφορους παράγοντες. Πρώτον, ο τρόπος ζωής θα πρέπει να στοχεύει στην πρόληψη της ανάπτυξης καρδιαγγειακών παθήσεων. Η τακτική άσκηση βοηθά στην ομαλοποίηση της ροής του αίματος στα κάτω άκρα. Η ενίσχυση των κοιλιακών μυών μπορεί να μειώσει τον πόνο στα πόδια λόγω ασθενειών της σπονδυλικής στήλης.

Προσπαθήστε να μην καθίσετε σε ένα σκληρό, έτσι ώστε να μην προκαλέσετε ερεθισμό στο ισχιακό νεύρο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά μαλακά μαξιλάρια και μαξιλάρια. Για τους ίδιους λόγους, δεν συνιστάται να συνδέσετε σφιχτά μια ζώνη και να φορέσετε σφιχτά παντελόνια.

Πόνος στα πόδια

Οι αιτίες του πόνου στα πόδια είναι διαφορετικές. Οι πόνοι στα πόδια είναι συνηθισμένοι μεταξύ των ηλικιωμένων, των παιδιών, των νέων, των αθλητών, των εγκύων γυναικών. Η πηγή του πόνου εξετάζεται ξεχωριστά, καθώς ο πόνος είναι σύμπτωμα της νόσου. Τα πόδια μπορεί να βλάψουν μετά από χειρουργική επέμβαση, τραυματισμό, πριν από τον τοκετό, ως αποτέλεσμα τραυματισμού, κάταγμα, για εσωτερικούς λόγους. Οι αισθήσεις του πόνου ποικίλουν σε ένταση, διάρκεια, χαρακτήρα, εντοπισμό.

Πριν από τον προσδιορισμό του πόνου, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε όταν συμβαίνει: κατά τη διάρκεια της άσκησης ή κατά την ηρεμία. Από τη φύση, ο πόνος είναι καύση, απότομη, γυρίσματα, σφύζει. Εάν ο πόνος είναι επίμονος, διαρκεί πολύς χρόνος, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό. Δεν πρέπει να αγνοηθεί. Εάν ο πόνος εμφανίζεται σπάνια, αλλά προκαλεί σωματική δυσφορία, διακόπτεται με φαρμακευτική αγωγή. Ένας αιχμηρός πόνος στο πόδι, οι σύνδεσμοι, το πόδι μετά το κάθισμα, συχνά εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης σωματικής αδράνειας και της έναρξης της κίνησης.

Πρωτογενείς αιτίες του πόνου στα πόδια: τραυματισμοί

Οι κύριες αιτίες του πόνου στα πόδια περιλαμβάνουν δυσφορία που οφείλεται σε μηχανικό τραυματισμό των κάτω άκρων ή ασθένειες των ποδιών. Εντοπισμός - πόδι, μοσχάρι, μύες, γόνατα, αρθρώσεις ισχίων, κάτω πόδι, φτέρνα.

  • Οι μώλωπες είναι μια κοινή βλάβη στα πόδια. Εμφανίζονται ως αποτέλεσμα πτώσης, χτυπώντας. Κατά τη διάρκεια του τραυματισμού ο ασθενής αισθάνεται πόνο. Στο σημείο της ζημίας μπορεί να σχηματίσει ένα αιμάτωμα, πρήξιμο. Το μώλωμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ταλαιπωρία, απαιτεί επαγγελματική επιθεώρηση.
  • Τα κατάγματα των οστών είναι σοβαρός τραυματισμός που διαταράσσει την ακεραιότητα των οστών. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα βλάβης στην οστεοπόρωση. Ο πόνος είναι έντονος, οίδημα, κυάνωση του δέρματος, περιορισμένη κίνηση. Οι τραυματισμοί προκαλούν διαταραχές στην παροχή αίματος, υποδόριες μώλωπες και νευρολογικές διαταραχές.

Δευτερογενείς αιτίες του πόνου: ασθένειες των ποδιών

Οι δευτερεύουσες αιτίες του πόνου στα κάτω άκρα περιλαμβάνουν ασθένεια. Συχνά οι ηλικιωμένοι πηγαίνουν στους γιατρούς. Σε αυτή την ηλικία αρχίζει η ανάπτυξη ασθενειών που προκαλούνται από πολλούς παράγοντες. Μετά από 30 χρόνια, οι άνδρες και οι γυναίκες υποφέρουν από πόνο στα πόδια.

  • Αρτηριακή ανεπάρκεια. Συνοδεύεται από πόνο όταν μετακινείται. Παρουσιάζεται λόγω της διάσπασης των μεταβολικών προϊόντων στους μυς. Ο πόνος εμφανίζεται κατά τον ύπνο, έρχεται αυθόρμητα. Χειρουργική θεραπεία, η θεραπεία παρουσιάζεται.
  • Καρδιακές φλέβες. Οι λόγοι είναι διαφορετικοί. Ο ασθενής προκαλεί πόνο. Οι φλεβίτιδες εμφανίζονται στα κάτω μέρη των ποδιών. Η ασθένεια και ο πόνος προχωρούν. Υπάρχουν δυσάρεστα αισθήματα στα πόδια, συνήθως στο τέλος της ημέρας. Η διάγνωση καθορίζει με ακρίβεια την έκταση της νόσου. Αγνοήστε τον πόνο κατά τις κιρσώδεις φλέβες αντενδείκνυται!
  • Θρομβοφλεβίτιδα. Μια επικίνδυνη οξεία ασθένεια που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των φλεβών και σχηματισμό θρόμβου αίματος. Με θρομβοφλεβίτιδα, οι μύες βλάπτουν, τα πόδια κρύβονται. Καίγοντας, ο δυσάρεστος πόνος εμφανίζεται αυθόρμητα ή όταν μετακινείται. Η γαλαζωπή απόχρωση του δέρματος, οίδημα των ποδιών. Επικίνδυνη κατάσταση που απαιτεί άμεση δράση. Η διάγνωση, η θεραπεία πρέπει να είναι έγκαιρη, η θρομβοφλεβίτιδα οδηγεί σε εγκεφαλικά επεισόδια και καρδιακές προσβολές.
  • Lymphostasis. Ανήκει στην κατηγορία των συγγενών και αποκτώμενων. Ο λόγος - παραβίαση της λεμφικής αποστράγγισης. Τα συμπτώματα της λυμφοστάσης είναι οίδημα και πόνος στο μοσχάρι, τον αστράγαλο, το πόδι, το άνω (κάτω) μέρος του ποδιού. Η λυμφοδίαση είναι αποτέλεσμα συχνών τραυματισμών, λοιμώξεων, συγγενών παραμορφώσεων.

Άλλες ασθένειες που προκαλούν πόνο στα πόδια

Άλλες αιτίες προκαλούν πόνο. Έχουν σχέση με τα κάτω άκρα, η κατάσταση του ανθρώπινου σώματος εξαρτάται από την υγεία τους. Μετά από 30 χρόνια, οι ασθένειες των κάτω άκρων προχωρούν. Εξαρτάται από τον τρόπο ζωής του ασθενούς, τη διατροφή, τις κακές συνήθειες.

  • Μυοσίτιδα. Μια ασθένεια στην οποία οι μύες βλάπτουν, μειώνουν τους αστραγάλους, τους συνδέσμους και τα πόδια. Οι δυσάρεστες αισθήσεις επιδεινώνονται πιέζοντας, όταν κινούνται. Αιτίες μυοσίτιδας - λοιμώξεις, συχνές κρυολογήματα, παράσιτα, τραυματισμοί, χημική έκθεση. Η περιοχή της βλάβης γίνεται κόκκινη, εμφανίζεται οίδημα.
  • Όγκοι. Τα κακοήθη νεοπλάσματα έχουν μια εκτεταμένη εικόνα της πορείας της νόσου και των συμπτωμάτων. Εάν τα οστά των ποδιών πλήξουν, η όρεξη μειώνεται, η θερμοκρασία αυξάνεται, η αδυναμία, η βαρύτητα κατά τη διάρκεια της κίνησης, αναζητούν αμέσως βοήθεια. Πιθανή κακοήθης φλεγμονώδης διαδικασία.
  • Flatfoot. Για τη θεραπεία της νόσου είναι σημαντική στο χρόνο, προκαλεί έντονο πόνο στους μύες. Διανέμεται μεταξύ των εφήβων, οι γυναίκες φορούν άβολα παπούτσια. Εάν ο αστράγαλος, το πόδι μειωθεί, η βαρύτητα ενώ περπατάτε, πρήξιμο, αύξηση του μεγέθους των ποδιών, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
  • Η φυματίωση των οστών. Η σοβαρή κατάσταση επηρεάζει όλα τα ανθρώπινα όργανα και συστήματα. Ο ασθενής αισθάνεται αδυναμία, ο πόνος στους συνδέσμους, το πόδι, οι μύες χάνουν τον τόνο τους. Ο πόνος δίνει πίσω. Απαιτεί συνεχή παρακολούθηση της υγείας του ασθενούς. Η θεραπεία της νόσου είναι δύσκολη.
  • Ερυσίπελα Η ασθένεια είναι μολυσματική αιτία, που χαρακτηρίζεται από ερυθρότητα του δέρματος και σοβαρό οίδημα. Ο ασθενής υποφέρει από αδυναμία, ναυτία, γρήγορο καρδιακό παλμό, πόνο.
  • Αρθρίτιδα. Ο ασθενής αισθάνεται έντονους πόνους στο άνω και κάτω μέρος των ποδιών, στις αρθρώσεις, στα δάκτυλα. Προχωράει με ισχυρή πρήξιμο, οι κινήσεις είναι επώδυνες και δύσκολες.

Πόνοι κάτω άκρων προκύπτουν από παχυσαρκία, μυοπάθειες, μεταβολικές διαταραχές, ασθένειες νεύρων, ακρωτηριασμό, ογκολογία, εγκεφαλικό επεισόδιο, χειρουργική επέμβαση, κάπνισμα. Οι λόγοι είναι διάφοροι. Βρείτε ένα σπίτι θα βοηθήσει την εξέταση και έναν έμπειρο γιατρό. Θα χρειαστεί διαβούλευση με θεραπευτή, ογκολόγο, τραυματολόγο, ενδοκρινολόγο, καρδιολόγο, νευρολόγο, φλεβολόγο. Η εμφάνιση δυσάρεστων αισθήσεων στους συνδέσμους, η συστολή των μυών (συνεχώς) είναι λόγοι για τη διαβούλευση.

Πόνος στα ακρωτηριασμένα κάτω άκρα

Οι σοβαρότεροι και σοβαρότεροι πόνοι είναι φανταστικοί. Σηκώστε όπου υπήρχαν άκρα. Συναισθήματα δύσκολο να εξηγηθεί και να σταματήσει. Αυτό το σύνδρομο πόνου δεν έχει μελετηθεί, παρόλο που πλήττονται πολλοί ασθενείς. Η θεραπεία των φανταστικών πόνων είναι δύσκολη. Το σύνδρομο εμφανίζεται μετά την αφαίρεση του άκρου. Ο ασθενής συνεχίζει να το αισθάνεται, όπως και πριν.

Οι φανταστικοί πόνοι έχουν πολλές παραλλαγές, αποτελούνται από ορισμένους παράγοντες. Έχουν συγκεκριμένες ιδιότητες: απεριόριστες, εξαπλώνονται σε υγιή μέρη του σώματος και των ιστών, αφήνουν τον ασθενή για αρκετές εβδομάδες και επιστρέφουν ξανά.

Φανταστικές αισθήσεις είναι διάτρηση, κοπή, πόνος, παλλόμενη. Όταν ο ασθενής παρέχει μια πλήρη εικόνα των αισθήσεων, ο γιατρός θα μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπευτική αγωγή. Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί το σύνδρομο στο σύμπλεγμα. Είναι σημαντικό να επηρεάσετε τον παράγοντα του πόνου: φυσικό - φλεγμονώδες ισχιακό νεύρο ή ψυχολογικό λόγο - κατάθλιψη.

Ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί φάρμακα με αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Αναλγητικά, παυσίπονα, ηλεκτρική διέγερση, φυσιοθεραπεία. Σε γενικές γραμμές, οι φανταστικοί πόνοι ξεπερνούν τους ηλικιωμένους, σοβαρά ασθενείς, με συνοδευτικά προβλήματα. Αυτές περιλαμβάνουν το χαλασμένο ισχιακό νεύρο, τον ακρωτηριασμό, την ογκολογία.

Άλλες αιτίες πόνος στα πόδια και θεραπεία

Προκάλεσε πόνο στα κάτω άκρα παράγοντες που δεν σχετίζονται άμεσα με τα πόδια. Αιτίες δυσφορίας είναι το κάπνισμα, η σωματική αδράνεια, η ριζοπάθεια, η νευρίτιδα, η φλεγμονή, οι δυστροφικές διεργασίες, ο μειωμένος μεταβολισμός, η απόθεση αλάτων στο σώμα.

Είναι δύσκολο να αντιμετωπίσετε τον πόνο στα πόδια των ηλικιωμένων, ειδικά μετά από χειρουργική επέμβαση, ακρωτηριασμό, εγκεφαλικό επεισόδιο. Φανταστικές αισθήσεις, εμμονή και ανήσυχη, εμφανίζονται σε αυτή την ηλικία. Στα νεαρά, υγιή άτομα, ο πόνος στα πόδια είναι συνέπεια υψηλής προσπάθειας, παρατεταμένης στάσης, καθιστικού, καπνίσματος, εγκυμοσύνης, αντισύλληψης.

Εάν τα πόδια είναι περιορισμένα, είναι κρύα, η αιτία είναι η υποθερμία και τα άβολα παπούτσια. Είναι χρήσιμο να κάνετε γυμναστική, μπάνιο, μασάζ, να φοράτε ορθοπεδικά παπούτσια. Το κάπνισμα προκαλεί την εμφάνιση αρτηριοσκληρωτικών πλακών, την απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων, την αποδυνάμωση των τοιχωμάτων. Το αποτέλεσμα του καπνίσματος είναι οι κιρσοί, η αθηροσκλήρωση, η αποδυνάμωση των μυών, η ενδοαρθρίτιδα. Η πιο δύσκολη συνέπεια του καπνίσματος είναι ο ακρωτηριασμός.

Φλεγμονή του ισχιακού νεύρου, που συνοδεύει τον πόνο στα πόδια - συνέπεια της οστεοχονδρωσίας, της κήλης, της σπονδύλωσης, της εγκυμοσύνης, σπάνια - ογκολογίας, εγκεφαλικού επεισοδίου. Ο ασθενής αισθάνεται μούδιασμα, ισοπέδωση του άκρου, αδυναμία, δυσκολία στην κίνηση, αίσθηση καψίματος, μυρμήγκιασμα, πόνος στην πλάτη, δίνοντας στο πόδι. Το ισχιακό νεύρο είναι φλεγμονώδες, υπάρχουν παθολογικές διαταραχές που πρέπει να διορθωθούν εγκαίρως.

Το ισχιακό νεύρο δεν συνιστάται να θεραπεύεται μόνο με την παραδοσιακή ιατρική. Αν και είναι σε θέση να βελτιώσει την υγεία του ασθενούς και να συμπληρώσει την κύρια θεραπεία. Συνιστάται να αλλάξετε τον τρόπο ζωής, τη διατροφή, για να ρυθμίσετε τον τρόπο εργασίας και ανάπαυσης. Εάν ένα νεύρο πονάει, δεν μπορείτε να σηκώσετε τα βάρη, να καθίσετε σε μαλακές καρέκλες, να εργαστείτε υπερβολικά. Συνιστάται να κοιμάται σε ένα μετρίως σταθερό κρεβάτι, να παίρνετε αντιφλεγμονώδη, να εφαρμόζετε κρύες κομπρέσες στο πονόδοντο.

Γιατί τα πόδια μου είναι κρύα και επώδυνα; Η απάντηση στα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος, η διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος, η καρδιακή νόσο, είναι ένα σύμπτωμα της ογκολογίας. Στους ανθρώπους, όλα είναι διασυνδεδεμένα. Η υγεία των ποδιών σχετίζεται άμεσα με τα εσωτερικά όργανα και καθορίζει την ευημερία. Τα κάτω άκρα είναι κρύα για εξωτερικούς λόγους: μη εποχιακά παπούτσια, υποθερμία, ρούχα χαμηλής ποιότητας. Η ποιότητα των προϊόντων εξαρτάται από την υγεία των ποδιών. Εάν παγώζετε συχνά, μην ξεκινήσετε την ασθένεια, προχωρήστε σε πρόληψη.

Πριν αρχίσετε να παίρνετε τις εθνικές συνταγές, χρειάζεστε επαγγελματικές συμβουλές. Είναι πιθανή μια αρνητική αντίδραση στα συστατικά των φυτών · το αλκοόλ, το οποίο αποτελεί μέρος των βάμματα, αντενδείκνυται. Ο συνδυασμός φαρμάκων και βότανα μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση, να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς.

Η εγκυμοσύνη είναι ένας παράγοντας για την εμφάνιση του πόνου στα κάτω άκρα. Πριν από τον τοκετό επιδεινώνονται δυσάρεστες αισθήσεις. Τα κάτω άκρα αυξάνουν μούδιασμα, σχηματίζεται ένα αγγειακό δίκτυο, μπορεί να αναπτυχθεί κιρσοκήλη και η μυϊκή αδυναμία εμφανίζεται. Πριν από τον τοκετό δεν συνιστάται να περπατάτε πολύ, ανεβαίνετε σκάλες. Εμφανίζεται φορούσε πλεκτό πλεκτό, ελαφρύ μασάζ των κάτω άκρων, πόδια, θεραπευτικές ασκήσεις. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να είναι προσεκτικές πριν γεννήσουν!

Διάγνωση και θεραπεία των ριζικών αιτίων του πόνου

Τι γίνεται αν αντιμετωπίσει πόνο; Εάν ο πόνος είναι σταθερός με εναλλακτική ανακούφιση, μην καθυστερείτε να επισκεφθείτε το γιατρό.

Η διάγνωση είναι το πρώτο στάδιο της σωστής θεραπείας. Ο θεράπων ιατρός συνταγογράφει μια εξέταση ασθενών με παρόμοιες καταγγελίες:

  • Γενική εξέταση αίματος.
  • Διάγνωση νερού και ηλεκτρολυτών.
  • Επίπεδο γλυκόζης στο αίμα.
  • Βιοχημεία
  • Μικροβιολογία.
  • Ακτίνες Χ

Πριν από την τελική διάγνωση, ο θεράπων ιατρός θα στείλει τον ασθενή για διαβούλευση σε στενούς ειδικούς. Μέσα και μέθοδοι θεραπείας του πόνου στα πόδια εξαρτώνται από την αιτία του δυσάρεστου συμπτώματος.

  • Εάν μειώνει τους μύες, τα μέρη των ποδιών είναι κρύα και η πηγή του πόνου βρίσκεται σε λάθος θέση όταν κάθεται, επιλέγοντας τα λάθος παπούτσια, ο γιατρός συμβουλεύει να εξετάσει την ποιότητα των προϊόντων, να χρησιμοποιήσει ειδικές αλοιφές, μασάζ, γυμναστική και χαλαρωτικά λουτρά.
  • Εάν η πηγή του προβλήματος είναι σε αγγειακές παθολογίες, αλλάξτε τη διατροφή. Η θεραπεία είναι να αποφεύγονται λιπαρά τρόφιμα πλούσια σε χοληστερόλη. Τα επιβλαβή προϊόντα φράζουν τα αιμοφόρα αγγεία, χρησιμεύουν ως βάση για το εγκεφαλικό επεισόδιο, την ογκολογία. Είναι χρήσιμο να χάσετε βάρος και να κάνετε ειδικές ασκήσεις για την πρόληψη των κιρσών.
  • Εάν ο πόνος προκαλείται από την εγκυμοσύνη, ο χρόνος που το σώμα παρουσιάζει υπερφόρτωση, δεν συνιστάται η αυτοθεραπεία.
  • Οι νωτιαίες παθολογίες, τα φορτία στο ισχιακό νεύρο, οι αρθρώσεις, αντιμετωπίζονται χωριστά, ακολουθώντας την ατομική εικόνα της νόσου.

Η θεραπεία του πόνου αποτελείται από πολλές ατομικές στιγμές. Αυτές είναι οι λειτουργίες, η παραδοσιακή ιατρική, η φαρμακευτική θεραπεία, η φυσιοθεραπεία, οι διαδικασίες λέιζερ, η μαγνητική θεραπεία και η ηλεκτρική διέγερση.

Θεραπεία με λαϊκές μεθόδους

Ο πόνος των ποδιών συχνά γίνεται σύμπτωμα πολλών ασθενειών. Οι αιτίες του συνδρόμου του πόνου είναι διαφορετικές. Σταματήστε και παραδοσιακή ιατρική. Βότανα βοηθούν. Πριν χρησιμοποιήσετε δημοφιλείς συνταγές, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

  • Εάν περιορίζετε περιοδικά τους μύες, παγώστε τα πόδια σας, κάντε ένα ζεστό μπάνιο, προσθέστε τη συλλογή φαρμάκων που αγοράσατε στο φαρμακείο. Πάρτε ένα χαλαρωτικό ποδόλουτρο κάθε μέρα μέχρι ένα θετικό αποτέλεσμα. Η έγκυος, πριν από τον τοκετό, δεν συνιστάται.
  • Εάν τα πόδια είναι μουδιασμένα, οδήγηση, κατάψυξη, πρήξιμο πριν από τον ύπνο, χρησιμοποιήστε το βάμμα comfrey. Για να προετοιμάσετε, ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας ξηρές θρυμματισμένες ρίζες comfrey και ένα λίτρο βότκα, έγχυση σε σκοτεινό μέρος για τρεις εβδομάδες. Αραιώστε το βάμμα με νερό, πάρτε μια κουταλιά τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για τέσσερις εβδομάδες.
  • Αν ο πόνος είναι σοβαρός, εφαρμόστε το μαύρο κομμάτι ραπανάκι στα μισά στην πληγείσα περιοχή.

Η θεραπεία των λαϊκών θεραπειών είναι αποτελεσματική εάν αντιμετωπιστεί σωστά. Μετά από χειρουργική επέμβαση, ακρωτηριασμό, ογκολογία, εγκεφαλικό επεισόδιο, πριν από τον τοκετό, οι θεραπείες στο σπίτι πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή μεταξύ των φαρμακευτικών διαδικασιών!

Μπορεί να γίνει ακριβής διάγνωση και ο γιατρός στην κλινική μπορεί να απαντήσει γιατί η ασθένεια δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνη της. Η καθυστέρηση και η καθυστέρηση έχουν σοβαρές συνέπειες. Σε αυτή την περίπτωση, να μην αποφευχθεί ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, ογκολογία, ακρωτηριασμός, χειρουργική επέμβαση, θρόμβωση, γάγγραινα. Το αποτέλεσμα της θεραπείας εξαρτάται από τον ασθενή.

Τι πονάει το πόδι κάτω;

Βίντεο: κνήμη του ποδιού, πόνος των τακουνιών, βαριά πόδια, πόδια του πόνου

Ο κάθε πόνος δεν προκύπτει ακριβώς έτσι, διότι το ερώτημα για το τι πονάει το πόδι κάτω, μπορεί να απαντηθεί μόνο με την κατανόηση του πραγματικού λόγου για την εμφάνισή του. Αυτό είναι βέβαια, φυσικά, μόνο ένας ειδικός μπορεί να κάνει. Θα διεξαγάγει έρευνα, θα συνταγογραφήσει ειδικές εξετάσεις και θα βοηθήσει στη σωστή διάγνωση. Αλλά υπάρχουν τόσο συχνές ασθένειες, εξαιτίας των οποίων μπορεί να υπάρχει δυσφορία στο κάτω μέρος των ποδιών.

Η πρώτη και συχνότερη αιτία είναι οι κιρσώδεις φλέβες. Εμφανίζεται εάν διαταράσσεται η εκροή του φλεβικού αίματος, τότε η πίεση αυξάνεται στα αγγεία και αρχίζει η φλεβική στασιμότητα. Αν έχετε κιρσώδεις φλέβες, τα πόδια αρχίζουν να κλαψουρίζουν πολύ, ο πόνος τραβιέται, υπάρχει μια βαρύτητα, η οποία τελικά χειροτερεύει. Τι να κάνετε σε αυτή την κατάσταση; Αμέσως εξετάστε τις φλέβες σας, συνιστάται να κάνετε υπερηχογράφημα, να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, θα πρέπει να συνταγογραφήσετε μια θεραπεία. Για να μειώσετε τον πόνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα πλεκτά. Βοηθήστε επίσης τις σωματικές ασκήσεις που πρέπει να γίνουν το πρωί - περιστρέψτε το πόδι προς διάφορες κατευθύνσεις. Χύνοντας κρύο νερό στα πόδια σας είναι επίσης ένα εξαιρετικό εργαλείο. Το καλοκαίρι, συνιστάται να περπατάτε όσο το δυνατόν περισσότερο ξυπόλητοι στο γρασίδι. Με αυτές τις μεθόδους, η κυκλοφορία του αίματος αποκαθίσταται.

Η δεύτερη αιτία του πόνου στο κάτω πόδι είναι η θρομβοφλεβίτιδα, είναι συνέπεια της φλεβικής στάσης, η οποία σχηματίζει θρόμβο αίματος στη φλέβα. Ο πόνος είναι πολύ αιχμηρός και παλλόμενος, μπορεί να καεί πολύ στους μύες των μοσχαριών, επίσης να εμφανίζεται πρήξιμο και ερυθρότητα. Είναι αδύνατο να αγγίξετε τις φλέβες, έτσι πονάει, συχνά η θερμοκρασία αυξάνεται. Δεν είναι δυνατή η συμμετοχή σε ερασιτεχνικές δραστηριότητες, απαιτείται επειγόντως συνεννόηση με γιατρό, πρέπει να πραγματοποιηθεί εξέταση αίματος, αγγειο-σάρωση.

Η τέταρτη αιτία του πόνου στο κάτω πόδι είναι η οστεοπόρωση, συμβαίνει εάν δεν υπάρχει αρκετό ασβέστιο στο σώμα. Το πόδι συχνά κράμπες, στα μοσχάρια εμφανίζεται πολύ ισχυρός πόνος. Συχνά εμφανίζεται σε γυναίκες άνω των 40 ετών, μεταξύ των κοριτσιών, καθώς και μεταξύ των καφέ και των καπνιστών. Πρέπει να πάρετε μια ακτινογραφία για να εξετάσετε τον οστικό ιστό. Στη συνέχεια ο γιατρός θα σας δώσει ασβέστιο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμπεριλάβει στη διατροφή σας όσο το δυνατόν περισσότερο υγιεινά τρόφιμα.

Η πέμπτη αιτία πόνου στα κάτω άκρα μπορεί να οφείλεται στον διαβήτη. Τα πόδια είναι πολύ πρησμένα, μούδιασμα και τσούξιμο, και το δέρμα είναι πολύ λεπτό. Αμέσως θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε εξέταση αίματος.

Ο έκτος λόγος είναι ο πλατύς πόνος, λόγω της ανάπτυξής του, οι μύες και οι σύνδεσμοι στο πόδι είναι πολύ αδύναμοι, με μια αισθητή πύκνωση στις καμάρες. Τα πόδια είναι πολύ κουρασμένα, επώδυνα και φαίνεται να οδηγούν. Είναι απαραίτητο να φαίνεται ο ορθοπεδικός. Επιλέξτε μόνο ειδικά ορθοπεδικά παπούτσια.

Ο έβδομος λόγος για το τι πονάει το πόδι κάτω. Είναι η αρθρίτιδα, οι αρθρώσεις που βρίσκονται στο πόδι, λόγω της λοίμωξης που έχει συμβεί, μπορούν να φλεγμονώσουν. Τα πόδια σε αυτήν την ασθένεια πάντα κακό, ο πόνος μπορεί να υποχωρήσει, και στη συνέχεια να εντείνει. Το πόδι μπορεί να διογκωθεί, το δέρμα να γίνει κόκκινο. Εδώ δεν χρειάζεται να ξεκινήσετε την ασθένεια, να απευθυνθείτε επειγόντως σε κάποιον ρευματολόγο, ο οποίος θα σας συνταγογραφήσει εξέταση αίματος και ακτίνες Χ, εάν δεν αρχίσετε την θεραπεία εγκαίρως, μπορεί να εμφανιστεί παραμόρφωση του ποδιού, τότε θα χρειαστεί μόνο χειρουργική επέμβαση.

Ο πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, αλλά μην καθυστερείτε με τη μετάβαση στον γιατρό, είναι καλύτερα να απαλλαγείτε αμέσως από το πρόβλημα και να μην τον ανεχτείτε!

Πόνο στα πόδια - αιτίες, θεραπεία και πρόληψη

Πόνος στα πόδια

Η κύρια αιτία των προβλημάτων των ποδιών σε οποιαδήποτε ηλικία είναι ανήσυχη για να φορούν παπούτσια και καθιστική ζωή. Σε νεαρή ηλικία, οι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν ποια προβλήματα μπορεί να αντιμετωπίσετε σε μια μεταγενέστερη περίοδο της ζωής, μόνο και μόνο λόγω των ψηλοτάκουνα παπούτσια. Επομένως, δεν πρέπει να φοράτε τέτοια παπούτσια όλη την ώρα. Τα σπίτια γενικά συμβουλεύονται πάντα να πηγαίνουν ξυπόλυτοι ή σε μαλακές παντόφλες.

Προκειμένου τα πόδια να είναι άνετα, δεν πρέπει πάντα να είστε στην ίδια θέση, πρέπει να περπατήσετε περισσότερο. Αν το έργο δεν επιτρέπει αυτό, τότε μετά την επιστροφή του στο σπίτι σας συνιστάται να ξαπλώνετε και να τεντώνετε λίγο τα πόδια σας σε ένα ύψος και στη συνέχεια να περπατάτε για λίγα λεπτά. Το πρωί και το βράδυ, ενώ στο κρεβάτι, πρέπει να κάνετε στοιχειώδεις ασκήσεις, ενώ τεντώνετε και στρίβετε τα πόδια σας.

Για τον πόνο στα πόδια, είναι χρήσιμο να κοιμάστε, τοποθετώντας ένα κυλινδρικό κάλυμμα ή ένα παχύ μαξιλάρι κάτω από τα πόδια σας. Πολύ καλά ανακουφίζει από την κόπωση περπατώντας στα τακούνια και τα δάχτυλα των ποδιών, στο εξωτερικό των ποδιών. Το κτύπημα ενός ραβδιού ή μιας σφαίρας συνιστάται όταν οι αστράγαλοι διογκώνονται.

Αιτίες πόνου στα πόδια

Υπάρχουν διάφορα αίτια του πόνου στα πόδια. Αυτές οι ασθένειες περιλαμβάνουν:

Η συχνότερη εμφάνιση του πόνου στα πόδια λόγω αγγειακής νόσου. Ο πόνος προκαλείται από παραβίαση της εκροής φλεβικού αίματος, λόγω της οποίας αυξάνεται η πίεση στα αγγεία.

Στάση του αίματος στις φλέβες

Η στάση του αίματος στις φλέβες είναι ο λόγος που οι νευρικές απολήξεις είναι ερεθισμένοι και ο πόνος αναπτύσσεται. Ο πιο συνηθισμένος πόνος "αμβλύ χαρακτήρα, καθώς και, συχνά, αισθάνθηκε βαρύτητα στα πόδια. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να αναπτυχθούν κιρσώδεις φλέβες.

Η θρομβοφλεβίτιδα προκαλεί πονόλαιμο, που μπορεί να μετατραπεί σε αίσθημα καύσου κάτω από το δέρμα. Η θρομβοφλεβίτιδα χαρακτηρίζεται από επίμονο πόνο, ιδιαίτερα που επηρεάζει τους γαστροκνήμους μυς.

Αθηροσκλήρωση

Η αρτηριοσκλήρωση των αρτηριών μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στα πόδια. Για αυτή την ασθένεια χαρακτηρίζεται από πάχυνση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Αυτή η ασθένεια προκαλεί πόνο στους μύες των μοσχαριών. Η αρτηριοσκλήρωση πολύ συχνά συνεπάγεται πόνο στους μύες του ποδιού. Όταν ο πόνος περπατά αυξάνεται. Η αθηροσκλήρωση χαρακτηρίζεται από την αίσθηση ψυχρών ποδιών ανά πάσα στιγμή του χρόνου.

Σπονδυλικές διαταραχές

Η ομάδα ασθενειών που σχετίζονται με τη σπονδυλική στήλη και προκαλεί πόνο στα πόδια είναι αρκετά εκτεταμένη. Οι διαταραχές στη σπονδυλική στήλη, για παράδειγμα, μια κήλη ή προεξοχή, μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο που ακτινοβολεί, δηλαδή πόνο που δίνει στα πόδια. Πόνος στη σπονδυλική στήλη, ταυτόχρονα, προαιρετικό.

Κοινές ασθένειες

Συχνά, η αιτία του πόνου στα πόδια είναι ασθένειες των αρθρώσεων. Αυτοί οι πόνοι προκαλούν μια αίσθηση "στρίψιμο" των ποδιών. Αυτό το σύνδρομο μπορεί να επιδεινωθεί κατά τη διάρκεια αλλαγής του καιρού. Εάν η ασθένεια παραμεληθεί επαρκώς, το σύνδρομο του πόνου μπορεί να γίνει μόνιμο, μερικές φορές να γίνει απλά οδυνηρό. Το πιο χαρακτηριστικό είναι το πόνο της ουρικής αρθρίτιδας.

Εάν υπάρχει πόνος στην άρθρωση του γόνατος, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι της καταστροφής του χόνδρου στην άρθρωση. Ωστόσο, η ακριβής διάγνωση, καθώς και ο διορισμός του φαρμάκου πρέπει να πραγματοποιούνται μόνο από έμπειρους επαγγελματίες.

Επίπεδα πόδια

Τα επίπεδα πόδια μπορεί να είναι μια από τις αιτίες του πόνου στα πόδια, που εκδηλώνεται συνεχώς. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από κόπωση ενώ περπατά και ένα αίσθημα βαρύτητας στα πόδια. Τα επίπεδη πόδια απαιτούν την καθημερινή εκτέλεση ενός συνόλου ειδικών ασκήσεων, οι οποίες πρέπει να αναπτυχθούν από ειδικό. Για να ανακουφίσει την πορεία της νόσου, χρησιμοποιώντας ορθοπεδικές πάπες.

Νόσος περιφερικού νεύρου

Η νόσος του περιφερικού νεύρου μπορεί να προκαλέσει πόνο στα πόδια. Η νευραλγία προκαλεί παροξυσμικό πόνο κατά μήκος των νευρικών ινών. Δεν υπάρχει πόνος μεταξύ των επιθέσεων και οι επιθέσεις μπορεί να διαρκέσουν από μερικά δευτερόλεπτα έως λίγα λεπτά.

Η ουλίτιδα (βλάβη του ισχιακού νεύρου) χαρακτηρίζεται από πόνο υψηλής έντασης που επεκτείνεται πάνω από το πίσω μέρος του μηρού ή ολόκληρου του ποδιού. Οι αισθήσεις των ασθενών περιγράφονται ως η παρουσία ενός "οδυνηρού τεντωμένου καλωδίου". Κατά τη διάρκεια της εξέτασης μπορεί να εντοπιστεί:

Πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην οξεία ισχιαλγία, ειδικά στα παιδιά, ώστε να μην συγχέεται με οξεία φυματίωση, η οποία χαρακτηρίζεται από πόνο στην άρθρωση, κατά τη διάρκεια της ψηλάφησης, κατά τη διάρκεια της άσκησης (χτύπημα στη φτέρνα), απαγωγή και τέντωμα του ποδιού. Μπορεί επίσης να υπάρξει ένα σύμπτωμα μιας "παχιάς πτυχής του δέρματος", εντοπισμένης στην περιοχή της άρθρωσης του ισχίου.

Νοσήματα μηριαίου νεύρου

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η νόσος είναι δευτερογενής, παρουσία οσφυϊκής οστεχόδροσης, μερικές φορές με σπονδυλίτιδα (συχνά σε παιδιά), όγκους εντοπισμένους στην σπονδυλική στήλη. Χαρακτηρίζεται από την ήττα του μηριαίου πόνου στην εσωτερική πρόσθια επιφάνεια του μηρού.

Επίσης, ο πόνος εμφανίζεται όταν το μηριαίο νεύρο παλμώνεται κατά μήκος της πορείας του. Υπάρχουν συμπτώματα που χαρακτηρίζουν την ένταση των νεύρων:

Είναι απαραίτητο να διαφοροποιηθεί ο πόνος που προκύπτει από την ήττα του μηριαίου νεύρου από τον πόνο που εμφανίζεται λόγω της φλεγμονής στον ινοψωτικό μυ (η λεγόμενη psoitis), που συνοδεύεται από συστολή του ισχίου κατά τη διάρκεια της κάμψης.

Επιπλέον, υπάρχει πόνος στη μελέτη του ορθού, καθώς και κατά την ψηλάφηση της κοιλίας. Είναι επίσης πιθανές αλλαγές στο αίμα, πυρετός. Αυτά τα σημάδια σηματοδοτούν μια φλεγμονώδη διαδικασία. Ο πιο οξύς πόνος γίνεται αισθητός με μυϊκή φλεγμονή. Η μυοσίτιδα είναι μια αρκετά επικίνδυνη ασθένεια που απαιτεί θεραπεία και συνεχή παρακολούθηση από γιατρό.

Οστεομυελίτιδα

Ο πόνος στα κάτω άκρα μπορεί επίσης να προκληθεί από οστεομυελίτιδα, μολυσματική νόσο των οστών. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από παρατεταμένο και οξύ πόνο. Σε μια τέτοια κατάσταση, η αιτία του συνδρόμου του πόνου είναι τα ίδια τα κόκαλα.

Τραυματισμοί

Μερικές φορές η αιτία του πόνου στα πόδια είναι ένας τραυματισμός (κάταγμα, μελανιασμός, διάστρεμμα ή ρήξη των συνδέσμων ή των μυών), σε τέτοιες καταστάσεις, τα μέτρα που πρέπει να ληφθούν είναι προφανή. Συμβαίνει ότι τέτοιες παραβιάσεις δεν συμβαίνουν αμέσως, αλλά αναπτύσσονται σταδιακά, ως αποτέλεσμα:

  • υπερβολικά φορτία.
  • φορώντας άβολα παπούτσια?
  • ανεπαρκής προθέρμανση πριν κάνετε τις ασκήσεις.
  • τρέχοντας σε σκληρή επιφάνεια.

Άλλοι λόγοι

Η ερυθρότητα του δέρματος, ο πυρετός και ο αιχμηρός πόνος στο κάτω πόδι είναι πιθανότατα στοιχεία ερυσίπελας.

Η κυτταρίτιδα (πυώδης φλεγμονώδης μέθοδος), η θρόμβωση, το λεμφικό οίδημα μπορεί να χαρακτηριστεί με την επώαση και τον πάλλοντα πόνο στα κάτω πόδια, καθώς και με πυκνό οίδημα. Οι πόνοι επιδεινώνονται με ψηλάφηση και μυϊκή εργασία.

Ο πόνος στα πόδια μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα

Πρόληψη και αντιμετώπιση του πόνου στα πόδια

Για παράδειγμα, αν έχετε προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία, πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση λιπαρών τροφών που είναι πλούσιες σε χοληστερόλη, να κάνετε ασκήσεις που έχουν σχεδιαστεί για να εμποδίζουν την ανάπτυξη κιρσών και επίσης να χάσουν βάρος.

Αποφύγετε την παρατεταμένη καθιστή ή στέκεται. Εάν ασχολείστε με όρθια ή καθιστή εργασία - αλλάζετε τακτικά τη θέση και κάνετε διαλείμματα για προθέρμανση.

Μεγάλη βοηθάει το απλό περπάτημα, βήμα από το πόδι προς τα πόδια, κουνώντας τα δάχτυλα των ποδιών σας. Ποδηλασία, ή τουλάχιστον μια άσκηση με το ίδιο όνομα, είναι σχεδόν πανάκεια για τις κιρσοί.

Προβλήματα με αρθρώσεις ή τη σπονδυλική στήλη απαιτούν έγκαιρη θεραπεία, καθώς και αυστηρή τήρηση των οδηγιών του γιατρού. Εάν παρουσιάζονται συχνά προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη και με αυτά ακτινοβολούν πόνο στα πόδια, συνιστώνται περιοδικά θεραπευτικά μαθήματα, τα οποία συνίστανται σε βελονισμό, θεραπεία κενού, συνεδρίες χειροθεραπείας.

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό εάν:

  • τα πόδια κρύβονται, αδύναμα και αδύναμα.
  • οι απότομοι πόνοι στα πόδια συνεχίζουν περισσότερο από τρεις ημέρες.
  • ο πόνος προσδίδει στο κάτω και στο άνω πόδι.
  • ως αποτέλεσμα της βλάβης, εμφανίστηκε σοβαρό οίδημα.
  • Το δέρμα διογκώνεται και γίνεται μπλε.

Προϊόντα φροντίδας ποδιών

Δεδομένου ότι το δέρμα στις σόλες παίρνει ολόκληρο το χτύπημα πάνω του, συχνά γίνεται φλεγμονή, γίνεται χονδροειδές, σκληρό. Μετά από όλα, υπάρχουν πολλοί αδένες ιδρώτα, που εκπέμπουν περίπου εκατό χιλιοστόλιτρα ιδρώτα την ημέρα. Και η πρώτη βοήθεια για τα πόδια είναι ζεστά λουτρά. Θα βοηθήσουν επίσης με ραγισμένα και τραχιά τακούνια.

Λουτρά ποδιών

Μια πρέζα αλάτι και σόδα προστίθεται σε μια λεκάνη με ζεστό, ακόμη και ελαφρώς ζεστό νερό, για να μαλακώσει. Ζεσταίνουμε τα πόδια, σκουπίζουμε τις άκρες με ελαφρόπετρα, απολαύστε όσα θέλετε. Μετά από αυτό, τα πόδια σκουπίζονται και λιπαίνονται με κρέμα, λάδι ή λίπος.

Αυτή η διαδικασία μπορεί να αντέξει σε όλους. Εάν υπάρχει, λίγες σταγόνες τσαγιού ή αιθέριου ελαίου λεβάντας μπορούν να πέσουν στη λεκάνη.

Το λουτρό ποδιών του χαμομηλιού απολυμαίνει τέλεια τις ρωγμές, τις λεκέδες, τις γρατζουνιές. Εάν μετά από αυτό για να σκουπίσει τα πόδια με μισό λεμόνι, στη συνέχεια κάτω από τη δράση του κιτρικού οξέος το χονδροειδές στρώμα εξαφανίζεται, το δέρμα εξομαλύνεται. Το καλοκαίρι μπορείτε να αντικαταστήσετε το χαμομήλι με οποιαδήποτε βότανα.

Πλένουμε τα πόδια

Το ξεφλούδισμα για τα πόδια είναι επίσης ένα μασάζ, καθώς εκτελείται σε κυκλική κίνηση κατά μήκος του ποδιού, από τα άκρα των δακτύλων μέχρι το τακούνι. Ταυτόχρονα, το δέρμα στα πόδια καθαρίζεται και τονώνει και εμφανίζεται μια αίσθηση άνεσης και ελαφριάς.

Στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε ένα απλό και πολύ αποτελεσματικό ξεφλούδισμα καρότων. Πρέπει να το τρίψετε σε ένα τρίφτη και να προσθέσετε ψιλοκομμένο πλιγούρι βρώμης σε αναλογία από ένα έως τρία. Το προκύπτον καλαμάρι για τη θεραπεία των ποδιών, στη συνέχεια, πλύνετε.

Και αυτή είναι μια συνταγή της Βραζιλίας: ένα μικρό βάζο ξινή κρέμα αναμειγνύεται με επτά κουτάλια ζάχαρης. Τριμμένο στα πέλματα των πέντε λεπτών, πλένονται μακριά.

Μασάζ ποδιών

Το μασάζ ποδιών μπορεί να γίνει με βούρτσα ή χέρια. Πρώτα μασάζ από τα δάχτυλα στο γόνατο, και στη συνέχεια μέχρι το πόδι. Μπορείτε να κάνετε σε ξηρό δέρμα, μπορείτε στο μπάνιο με σαπούνι αφροί ή με οποιαδήποτε κρέμα.

Ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με το θέμα "πόνος στο πόδι"

Ερώτηση: Γεια σας! Πονάει το αριστερό πόδι ακριβώς πάνω από το γόνατο, όπως ήταν, έξω, για περισσότερο από ένα χρόνο. έκανε υπερηχογράφημα - χωρίς θρόμβωση ή ανωμαλία φλεβών. ένας νευρολόγος συνταγογράφησε χάπια για νευρολογία. Τίποτα δεν βοήθησε. Δεν υπάρχει ούτε κήλη. Ο πόνος είναι τόσο ενδιαφέρον, σαν ακριβώς κάτω από το δέρμα, σε κάποιο σημείο το πιο οδυνηρό μέρος. Ο πόνος είναι περιοδικός, μερικές φορές απλώς μην αγγίζετε το δέρμα του ποδιού.

Ερώτηση: Γεια σας, τη νύχτα τραβά τα πόδια του και περιστρέφει τα πόδια του, ακαμψία το πρωί, τα πόδια κρύο το βράδυ;

Ερώτηση: Ο γιος μου είναι 5 ετών. Όταν έχει ρινική καταρροή, κρύο ή πονόλαιμο, συνεχώς παραπονιέται για πόνο στο πόδι του στην περιοχή των μοσχαριών. Ξυπνάει τη νύχτα και φωνάζει, παραπονιέται για τον πόνο. Πραγματοποιήθηκαν ρευματικές εξετάσεις - το αποτέλεσμα είναι αρνητικό. Σας παρακαλούμε να συμβεί αυτό και ποιος ειδικός θα επικοινωνήσει μαζί σας. Σας ευχαριστώ.

Ερώτηση: Ένας άνδρας έχει 29 χρόνια πόνο στα πόδια του όχι όταν περπατά, αλλά το βράδυ, πιο κοντά στο πρωί. Κάθε βράδυ τα πόδια "στροφές". Είναι αυτό σύμπτωμα της αθηροσκλήρωσης; Ποιες είναι οι ασθένειες;

Ερώτηση: Είμαι 28 ετών. Πρόσφατα, τα πόδια της άρχισαν να αισθάνονται τρομερά. Όταν περπατάτε, ο πόνος υποχωρεί μερικές φορές. Στην υπόλοιπη κατάσταση, φοβεροί πόνοι σε όλο το πόδι, ειδικά στην εσωτερική επιφάνεια των ποδιών και στην άρθρωση του γόνατος. Οίδημα μόνο στο δεξί πόδι. Ο χειρουργός αμφισβήτησε τη διάγνωση της θρομβοφλεβίτιδας των εσωτερικών φλεβών. Ο υπέρηχος αντέκρουσε τη διάγνωση. Ο τρόπος ζωής καθισμένος, δεν υπερβολικό βάρος, χωρίς διαβήτη. Τα τελευταία 5 χρόνια, τα πόδια φουσκώνουν κάθε βράδυ, ο πονεμένος πόνος πέρασε μετά από τα υπόλοιπα. Πρόσφατα, το Piracetam εγχύθηκε στο εσωτερικό, γιατί θα μπορούσε να προκαλέσει έναν τρομερό πόνο στα πόδια μου σήμερα; Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

Ερώτηση: Καλησπέρα. Ο πατέρας μου άρπαξε την πλάτη και με έσβησε, όταν έκανα ένα μασάζ, ένιωσα ότι υπήρχε ένα κομμάτι στο δεξί μου γλουτό, είπε, όταν αισθάνομαι πολύ οδυνηρό στο πόδι του εκεί. Ίσως έσπασε ή ψύχθηκε, μάλιστα κάλεσε ένα ασθενοφόρο, αλλά οι γιατροί δεν είπαν τίποτα.

Ερώτηση: Γεια σας. Πριν από τρεις μήνες, οι Αχίλλειοι τένοντες και στον Νάγκο ήταν άρρωστοι ταυτόχρονα, ο πόνος όταν περπατούσε και όταν άγγιζε, δεν υπήρχαν τραυματισμοί.

Περισσότερα Άρθρα Για Τα Πόδια