5 θεραπείες για πόνο στο μπροστινό μέρος του ποδιού

Το τύμπανο είναι το τμήμα του ποδιού που παίρνει την απόσταση από το γόνατο στη φτέρνα. Ακριβώς όπως όλα τα άλλα μέρη του σώματος, η γνάθο είναι πολλαπλών στρωμάτων: στην κορυφή, το δέρμα, κάτω από το οποίο υπάρχει υποδόριος ιστός, είναι επόμενος - οι μύες, μεταξύ τους είναι οι σύνδεσμοι, τα αγγεία και τα νεύρα. Και δεδομένου ότι οι υποδοχείς του πόνου υπάρχουν σε έναν μεγάλο αριθμό ιστών του κάτω ποδιού, ο πόνος σε αυτό μπορεί επίσης να είναι το αποτέλεσμα ενός προβλήματος σε οποιοδήποτε από αυτά.

Έτσι, η ανάπτυξη της φλεγμονής, ο σχηματισμός ενός όγκου, η παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος είναι δυνατή, οι νευρικές ίνες μπορεί να υποστούν βλάβη και είναι επίσης δυνατή η πρόκληση τραυματισμού.

Αιτίες πόνου στα πόδια

• μυϊκό στέλεχος?
• κράμπες και κράμπες.
• υπερβολική σωματική δραστηριότητα ·
• φλεγμονή των μυών, των συνδέσμων και των τενόντων.
• τραυματισμό του επιγονατιδικού συνδέσμου.
• Βλάβη του τένοντα του Achilles.
• αρθρίτιδα, αρθροπάθεια;
• Ασθένεια Osgood-Shlatter.
• φλεβική θρόμβωση.
• κιρσώδεις φλέβες.
• Σύνδρομα "παγίδευσης" στο κάτω πόδι.
• νευρική βλάβη.

Φυσικό άγχος

Ο πόνος στο κάτω πόδι προκαλείται από ένα συνεχές / μεγάλο φορτίο στο πόδι.

Ο πόνος στο πρόσθιο τμήμα του κάτω ποδιού είναι το αποτέλεσμα υπερβολικής έντασης στην πρόσθια μυϊκή ομάδα. Το κύριο σύμπτωμα αυτού του τύπου τραυματισμού είναι ο πόνος από το εξωτερικό και το μέτωπο. Στην αρχή, ο πόνος εμφανίζεται μόνο κατά τη διάρκεια της εκτέλεσης, όταν η τακούνια χτυπά στο έδαφος. Ωστόσο, συνεχίζοντας να φορτώνετε το πόδι, το κάτω πόδι αρχίζει να πονάει με κάθε βήμα. Στο τέλος, σιγά-σιγά, οι οδυνηρές αισθήσεις εξελίσσονται σε μόνιμες.

Κατά τη διάρκεια της κίνησης (περπάτημα ή τρέξιμο), ένα μπλοκ μυών της εσωτερικής και της πίσω επιφάνειας του κάτω ποδιού είναι υπεύθυνο για την επέκταση του ποδιού. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτοί οι μύες τραυματίζονται όταν τρέχουν σε κατηφόρα. Εάν τα πόδια είναι πολύ καλυμμένα μέσα, τότε η πιθανότητα να υποστούν βλάβη και, κατά συνέπεια, θα πληγεί τους μύες είναι πολύ υψηλό. Ειδικά αν ο "δρομέας" φοράει ειδικά παπούτσια, επειδή προστατεύει το πόδι λίγο από μια τέτοια στρέψη.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο πόνος αρχικά εμφανίζεται στο εσωτερικό του κάτω ποδιού. Αξίζει να σημειωθεί ότι γίνονται ισχυρότεροι όταν το θύμα ανεβαίνει στα δάχτυλα των ποδιών του ή γυρίζει το πόδι του προς τα μέσα. Εάν ο ασθενής, παρά τα συμπτώματα, δεν σταματήσει το φορτίο, τότε ο πόνος μετατοπίζεται προς τα εμπρός, στο εσωτερικό της άρθρωσης του αστραγάλου, στην κορυφή του κάτω ποδιού, λίγο λίγο χωρίς να φτάσει στο γόνατο. Προφανώς, όσο πιο τραυματίστηκαν οι μύες, τόσο πιο έντονος είναι ο πόνος.

Σύνδρομο σκωληκοειδούς σήψης του πρόσθιου σωλήνα

Είναι γνωστό ότι οι μύες του ποδιού χωρίζονται σε τρία μέρη: το πλευρικό, το οπίσθιο και το πρόσθιο. Κάθε ένα από αυτά περιβάλλεται από μια περιτονία - μια ειδική πυκνή περίπτωση, η οποία αποτελείται από πυκνό συνδετικό ιστό και είναι πολύ δύσκολο να τεντωθεί.

Για αυτή την ασθένεια χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των μυών του πρόσθιου μπλοκ. Αυτό μπορεί να συμβεί εάν οι μύες υποστούν βλάβη από θραύσματα οστών, μολυσμένα από πυώδη και άλλα βακτήρια κ.λπ. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται οίδημα, συμπιέζοντας την περιτοναϊκή θήκη, η οποία είναι πολύ ασθενώς τεντωμένη.

• πόνος στο μπροστινό μέρος του αστραγάλου και του ποδιού, οι οποίοι γίνονται ισχυρότεροι όταν κάμπτεται το πρώτο.
• το δέρμα κατά τη φλεγμονή κόκκινο, με οίδημα,
• νιώθουν πόνο όταν ακουστούν.

Αφού ο γιατρός διαγνώσει έναν ασθενή με αυτή τη νόσο, συνταγογραφούνται αντιφλεγμονώδεις συσκευές και αν δεν βοηθήσουν, θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι εάν δεν κάνετε έγκαιρη θεραπεία, τότε μια τέτοια συμπίεση των μυών θα οδηγήσει απλά στον θάνατο του μυϊκού ιστού.

Βλάβη στον επιγονατιδικό σύνδεσμο

Αγχώδης πόνος στο κάτω πόδι λόγω φλεγμονής του επιγονατιδικού συνδέσμου. Αυτή η ασθένεια βρίσκεται συχνά σε επαγγελματίες αθλητές, καθώς και σε εκείνους τους ανθρώπους που ασχολούνται ενεργά με τη φυσική κουλτούρα. Οι κάτοικοι του έδωσαν το όνομα - «γόνατο γόνατο». Παρόλα αυτά, μια τέτοια παθολογία μπορεί να βρεθεί όχι μόνο σε καθορισμένους ανθρώπους, αλλά και σε απλούς ανθρώπους (κυρίως σε άτομα άνω των 45 ετών). Τα πάντα εξηγούνται μάλλον ασήμαντα: σταδιακά, με την ηλικία, διάφορες αλλαγές, συσσωρεύονται μικροί τραυματισμοί στους τένοντες, οι σύνδεσμοι γερνούν, κι έτσι χάνουν την ικανότητά τους να εξουδετερώνουν τη σωματική άσκηση στον ίδιο βαθμό όπως πριν.

Οι ασθενείς δηλώνουν ότι το πρόσθιο τμήμα του κάτω ποδιού πονάει, κάπου στην περιοχή του κάτω λοβού της επιγονατίδας και ακόμη χαμηλότερα όπου συνδέονται οι σύνδεσμοι. Όταν η σκηνή είναι ακόμα νωρίς, εμφανίζονται οδυνηρές αισθήσεις μετά το φορτίο, αλλά καθώς η ασθένεια εντείνεται και έπειτα όταν εισέρχεται στη χρόνια μορφή, γίνεται οδυνηρό ακόμα και κατά τη διάρκεια της άσκησης και μερικές φορές μπροστά της.

• πόνος θαμπό, πόνο, συχνά οίδημα συμβαίνει?
• προβλήματα επέκτασης ποδιών - δυσκολία, αδυναμία, ένταση.
• ο πόνος γίνεται πολύ πιο έντονος όταν το γόνατο είναι χαλαρό ή όταν εφαρμόζεται πίεση στην επιγονατίδα.

Δάκρυα του επιγονατιδικού τένοντα. Όπως και στην περίπτωση που αναφέρεται παραπάνω, η τραυματισμός αυτή συμβαίνει σε άτομα ηλικίας άνω των 45 ετών και σε άλλα κατά τη σωματική άσκηση. Πολύ συχνά, οι άνθρωποι κάνουν ένα τέτοιο κίνημα - αυτοί γρήγορα, απότομα και με σύμβαση δύναμης το quadriceps femoris, το γόνατο αυτή τη στιγμή είναι λυγισμένο. Αυτή η κίνηση προκαλεί τραυματισμό. Παρόλα αυτά, μια τέτοια ενόχληση μπορεί να συμβεί ακόμη και με ένα ασήμαντο εμπόδιο στις σκάλες ή λόγω ενός ανεπιτυχούς άλματος.

Συμβαίνει ότι κατά τη διάρκεια ενός διάλειμμα ακούγεται μια σύγκρουση και, σύμφωνα με τις αισθήσεις, είναι σαν να χτύπησε το γόνατο μπροστά. Είναι σαφές ότι συμβαίνει μια στιγμιαία αντίδραση - το κάτω πόδι αρχίζει να πονάει από μπροστά. Αλλά για να μετακινήσετε την άρθρωση του γόνατος απλά δεν είναι εφικτή, δηλαδή, το θύμα δεν μπορεί ούτε να λυγίσει ούτε να ισιώσει το πόδι. Συχνά δεν μπορεί να σταθεί σε δύο πόδια χωρίς βοήθεια.

Εάν ο σύνδεσμος δεν είναι εντελώς σχισμένος, τότε το πόδι μπορεί να κινηθεί σε κάποιο βαθμό, αλλά πολύ ασθενώς. Ένα σημαντικό σημάδι της ρήξης συνέβη είναι η μετατόπιση της επιγονατίδας προς τα πάνω λόγω της συστολής του τετρακέφαλου μυς του μηρού.

Ασθένεια Osgood-Shlatter

Από επιστημονική άποψη, η ασθένεια ονομάζεται οστεοχόνδρωση της κνήμης της κνήμης. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από φλεγμονή της κνήμης όπου συνδέονται οι επιγονατιδικοί τένοντες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι αρκετά σωστό να πούμε ότι ο ασθενής έχει πόνο στα οστά, αν και σε άλλες περιπτώσεις αυτή η έκφραση δεν είναι εφαρμόσιμη.

Αυτή η παθολογία προκαλεί πόνο στα γόνατα και στο εξωτερικό του κάτω ποδιού κατά τη διάρκεια της εφηβικής περιόδου, καθώς αυτό σχετίζεται άμεσα με την ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος. Σταδιακά, με την ανάπτυξή του, κατά κανόνα, ο πόνος σταματάει.

• πόνος στον πόνο
• πρήξιμο στον πρόσθιο λοβό του γόνατος, ακριβώς κάτω από την επιγονατίδα.
• είναι συνήθως μονόπλευρη.

Αυτά τα συμπτώματα αυξάνονται σημαντικά με την αυξανόμενη σωματική άσκηση στο γόνατο.

Βίντεο

Βίντεο - πόνο στο κάτω πόδι

Οστεοχονδροπάθεια κνημιαία οστεοπόρωση

Αυτή η ασθένεια είναι χαρακτηριστική για τους αθλητές. Αυτή είναι μια παθολογική κατάσταση κατά την οποία οι τένοντες του μηριαίου τετρακέφαλου και της κνημιαίας οστεοπόρωσης φλεγμονώνονται, πράγμα που με τη σειρά του είναι ο τόπος όπου συνδέεται αυτός ο τένοντας.

Η αιτία της εμφάνισης της νόσου - το σταθερό τραύμα του οστικού ιστού σε μικροσκοπικό επίπεδο. Αυτά τα τραύματα συμβαίνουν κατά τη διάρκεια βαριών φορτίων στο μυ της μηρών. Για παράδειγμα, όταν ένας αθλητής ανυψώνει τη μπάρα ή καταλήγει με βάρη στα χέρια του. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, το περιόστεο είναι φλεγμονώδες, η μικροκυκλοφορία διαταράσσεται σε αυτό. Όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε ένα θλιβερό αποτέλεσμα - νέκρωση των οστών, διαχωρισμός του τένοντα.

Το κύριο σύμπτωμα αυτής της ασθένειας είναι ο θαμπός και πονεμένος πόνος, ο οποίος εμφανίζεται και αυξάνεται κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης. Όταν το πόδι είναι σε κατάσταση ηρεμίας, ο πόνος γίνεται λιγότερο, και μπορεί να εξαφανιστεί εντελώς για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά μόλις ο αθλητής επιστρέψει στις προπονήσεις του, ο πόνος θα επιστρέψει.

Η μόνη δυνατή θεραπευτική επιλογή για αυτή τη νόσο είναι η απόλυτη εγκατάλειψη όλων των βαριών αθλημάτων. Ωστόσο, υπάρχουν προσωρινές θεραπείες για την ανακούφιση του πόνου - ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη): Voltaren, Nimesil.

Κνημιαία συστολή

Το κνημιαίο οστό καλύπτεται μόνο με το δέρμα μπροστά και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, αν ο ασθενής χτυπήσει το πόδι του σε αυτό το σημείο, κάθε φορά που υπάρχει βλάβη στο περιόστεο και τότε συμβαίνει πάντα φλεγμονή.

• πρήξιμο?
• οίδημα
• οξεία πόνου στο σημείο της βλάβης.
• πιθανή αιμορραγία κάτω από το δέρμα εάν επηρεάζονται αιμοφόρα αγγεία.
• επιδεινωμένο πόνο με πίεση.

Εάν το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού λειτουργεί σωστά και πραγματοποιούνται σωστά οι μέθοδοι θεραπείας, τότε μέσα σε λίγες μέρες (εβδομάδες) η φλεγμονή έχει φύγει. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις όπου η παθολογία μπορεί να περιπλέκεται από τη φλεγμονή του οστού. Ως αποτέλεσμα, ο οστικός ιστός αναπτύσσεται γύρω από τη φλεγμονή περιοχή, ή η πληγή αρχίζει να fester. Εάν εμφανιστεί έκρηξη τραύματος, η κατάσταση του ασθενούς στο σύνολό του επιδεινώνεται απότομα και η θερμοκρασία αρχίζει να αυξάνεται γρήγορα.

Έτσι, η αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος είναι να παρέχει μια κατάσταση ανάπαυσης για το προσβεβλημένο πόδι, ενώ οι ψυχρές συμπιέσεις και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα χρησιμοποιούνται επίσης τις πρώτες ώρες μετά τη λήψη της ασθένειας.

Εάν, ωστόσο, εμφανιστεί μια λοίμωξη και εμφανίζονται επιπλοκές σε αυτό το υπόβαθρο, ο ασθενής πρέπει να πάρει αντιβακτηριακά φάρμακα. Εάν υπάρχει μεταφορά της λοίμωξης στο οστό, τότε θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

"Παγιδευμένα" σύνδρομα του ποδιού

Αυτό το όνομα περιλαμβάνει έναν τέτοιο πόνο, ο οποίος εμφανίζεται λόγω της συμπίεσης των μηριαίων, ισχιακών, νεύρων του δέρματος των ποδιών. Δεν χαρακτηρίζεται από οίδημα, αλλά οι οδυνηρές αισθήσεις εμφανίζονται ξαφνικά και γρήγορα, γίνονται ισχυρότερες όταν κάνουν κινήσεις, εξαιτίας των οποίων συμβαίνει ένα νεύρο διάστρεμμα.

• Νευρίτιδα του μηριαίου νεύρου. Με αυτήν την ασθένεια, είναι αδύνατο να ισιώσει το γόνατο, είναι δυνατή η απώλεια γόνατος, η εξωτερική πλευρά του μηρού γίνεται μουδιασμένη και ο πόνος στο κάτω πόδι εμφανίζεται στο εσωτερικό.
• Νευρίτιδα του ισχιακού νεύρου. Επίσης, δεν λυγίζει το γόνατο, αλλά παράλληλα παρατηρείται παράλυση των ποδιών, πέφτει το αντανακλαστικό του Αχίλλειου, ο πόνος εκδηλώνεται και η ευαισθησία στην περιοχή του ποδιού και του ποδιού εξαφανίζεται.
• Νευρίτιδα του κνημιαίου νεύρου. Υπάρχει πρόβλημα με την κάμψη του ποδιού και των δακτύλων της, εμφανίζεται ο πόνος, το πόδι και το πέλμα του ποδιού γίνονται μουδιασμένα.
• Νευρίτιδα του περονικού νεύρου. Υπάρχουν προβλήματα με τη ραχιαία κάμψη του ποδιού, τότε υπάρχει χαλάρωση του ποδιού στην εσωτερική πλευρά και προς τα κάτω, επίσης εμφανίζεται παραβίαση της ευαισθησίας, ο πόνος εμφανίζεται στην εξωτερική πλευρά του ποδιού και στην εσωτερική πλευρά του ποδιού.

Άλλες αιτίες του μετωπιαίου πόνου

• Μυοσίτιδα. Υπάρχει εξωτερικός πόνος, ο οποίος γίνεται ισχυρότερος όταν εφαρμόζεται πίεση στην πληγείσα περιοχή. Λόγω αυτού του προβλήματος, μπορεί να προκύψει μούδιασμα και δυσκαμψία κατά τη μετακίνηση. Ελλείψει έγκαιρης θεραπείας, ειδικά αν προχωρήσει η ασθένεια, μπορεί να αρχίσει η μυϊκή ατροφία.
• Αυτά τα αιματώματα. Λόγω του γεγονότος ότι ο ασθενής πάρα πολύ συχνά παίρνει φάρμακα που λερώνουν το αίμα.
• Φλεγμονή του επιγονατιδικού συνδέσμου. Ένα χαρακτηριστικό σημείο - το πόδι πρήζεται κάτω από το γόνατο. Ως εκ τούτου, ο πόνος πόνου εκδηλώνεται παρακάτω, από την μπροστινή πλευρά του ποδιού.
• Τραυματισμοί στον τένοντα του Achilles. Το κύριο σύμπτωμα είναι ο αιχμηρός, αιχμηρός πόνος που επικεντρώνεται στην περιοχή μεταξύ των μόσχων και του ποδιού. Οι τραυματισμοί αυτοί συμβαίνουν συχνά σε αθλητές που δεν έχουν θερμανθεί καλά πριν από την έναρξη, με αποτέλεσμα τραυματισμό.
• Οστεομυελίτιδα. Μία δυσάρεστη ασθένεια, η οποία συνίσταται στην σήψη των μυών και του μυελού των οστών. Η αιτία μπορεί να είναι επιβλαβή μικρόβια που έχουν εισέλθει στο σώμα διαταράσσοντας την ακεραιότητα του ιστού ή των οστών, για παράδειγμα, ένα ανοικτό κάταγμα.
• Η αρθρίτιδα μπορεί επίσης να είναι η αιτία του πόνου στο μπροστινό μέρος του κάτω ποδιού.
• Τραυματισμοί του μηνίσκου, φλεγμονή του. Αυτό μπορεί να συμβεί αν το γόνατο κάμπτεται-ισιωμένο. Εάν ο μηνίσκος σκιστεί, γίνεται αδύνατο να ισιώσει το γόνατο εξαιτίας του έντονου πόνου. Εδώ εμφανίζεται αιμορραγία μεταξύ των τενόντων του γόνατος.
• Ο σχηματισμός θρόμβων αίματος στα κάτω άκρα. Ως αποτέλεσμα, η κυκλοφορία του αίματος παρεμποδίζεται.

• πόνος στους μύες και στα οστά.
• την ωχρότητα και την ψυχρότητα των κάτω άκρων.
• ασθενής ή απουσία παλμού στο προσβεβλημένο πόδι.
• χρόνια μυϊκή αδυναμία.
• ο ασθενής προσπαθεί να διατηρήσει την ισορροπία του σε μια επίπεδη επιφάνεια.
• μούδιασμα των ποδιών.
• σχηματίζονται έλκη που επουλώνονται πολύ κακώς.

Ορμονικές διαταραχές. Συχνά, ο πόνος στο μπροστινό μέρος του κάτω ποδιού συμβαίνει σε έγκυες γυναίκες, επειδή τα πόδια φουσκώνουν πολύ. Και οι οδυνηρές αισθήσεις εμφανίζονται και σε άτομα που λαμβάνουν ορμονικά φάρμακα. Η βάση του πόνου, όταν συμβαίνει ορμονική ρύθμιση, είναι μια ανεπαρκής ποσότητα αλατιού στο σώμα.

Παννικουλίτιδα. Αυτή η φλεγμονώδης διαδικασία, η οποία συμπυκνώνεται κάτω από το δέρμα, μπορεί επίσης να προκαλέσει το σχηματισμό πολύ οδυνηρών σφαιριδίων στο στρώμα λίπους, το μέγεθος του οποίου φθάνει τα πενήντα χιλιοστά. Μετά το πρήξιμο του δέρματος γίνεται έντονο κόκκινο. Αυτές οι μπάλες μπορούν να διαρκέσουν έως και αρκετά χρόνια, αλλά στη συνέχεια εκρήγνυνται, αφήνοντας μικρές κοιλότητες στην επιφάνεια του δέρματος και το ίδιο το δέρμα γίνεται σκοτεινό.

• έντονος πόνος?
• ναυτία;
• εμετός.
• αδύναμη ή απουσία όρεξης.
• υψηλό πυρετό

Θεραπεία

Πρέπει να καταλάβετε ότι η αυτοθεραπεία δεν πρέπει να εμπλέκεται. Είναι απαραίτητο πρώτα να επικοινωνήσετε με έναν ειδικευμένο ειδικό, ο οποίος με τη βοήθεια της έρευνας και της αυτοδιάγνωσης θα καθορίσει την ακριβή ασθένεια.

Ωστόσο, εάν ο πόνος είναι έντονος, είναι καλύτερο να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.

• σταματήστε οποιαδήποτε κίνηση
• Συνδέστε κάτι κρύο με το ακρωτηριασμένο άκρο. Αυτό θα βοηθήσει να ηρεμήσει τον πόνο και να επιβραδύνει τη φλεγμονή.

Δεν μπορείτε να εφαρμόσετε πάγο απευθείας στο δέρμα, και ειδικά σε μια ανοιχτή πληγή, μεταξύ τους πρέπει να υπάρχει κάποιο είδος υφάσματος. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή φλεγμονής από υποθερμία.

Τι είδους μέτρα θα πρέπει να ληφθούν για τη θεραπεία θα αποφασίσει ο γιατρός μετά από εξέταση αίματος και ούρα, με βάση τις ακτίνες Χ και άλλες μελέτες.

Συντηρητική θεραπεία

• Αναισθητικά - εξουδετερώνει αποτελεσματικά τη φλεγμονή.
• Αντιβιοτικά.
• Τα μη στεροειδή φάρμακα,
• Ορμόνες.

Αλλά αξίζει να θυμηθούμε ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν μπορούν να ληφθούν πολλά φάρμακα. Οποιοδήποτε φάρμακο χρησιμοποιείται αυστηρά υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.

Χειρουργική θεραπεία

Μια τέτοια παρέμβαση συμβαίνει μόνο στις πιο ακραίες περιπτώσεις όπου η συντηρητική θεραπεία δεν δίνει θετικό αποτέλεσμα.

Πρόληψη

Για να αποφευχθεί ή τουλάχιστον να ελαχιστοποιηθεί η πιθανότητα απόκτησης της πλειοψηφίας των παθολογιών που αναφέρονται, είναι απαραίτητο:

• φορούν καλά επιλεγμένα και άνετα παπούτσια,
• κάνετε καθημερινή προθέρμανση, ειδικά πριν από την άσκηση.

Γιατί υπάρχει πόνος στο κάτω πόδι μπροστά

Οι υποδοχείς ανίχνευσης του πόνου βρίσκονται στους περισσότερους ιστούς των κάτω ποδιών. Ο πόνος στο κάτω πόδι προκαλείται από την ήττα του μέρους του. Στις περισσότερες εκδηλώσεις, ο πόνος στον αστράγαλο μπροστά προκαλείται από διαταραχές που μπορούν εύκολα να θεραπευτούν.

Αιτίες πόνου

Αιτίες πόνου στα πόδια, όταν περπατάτε - κόπωση, έντονη σωματική άσκηση. Το πρόβλημα επιλύεται αποκλειστικά από γιατρό.

Οι βλάβες, οι παθολογικές διεργασίες που προκαλούν πόνο στα πόδια, υπό όρους στον τόπο του εντοπισμού χωρίζονται σε ομάδες:

• μυϊκή παθολογία?
• βλάβη των συνδέσμων και των τενόντων.
• βλάβη των οστών και των συντριμμιών.
• παθολογικές διεργασίες νευρικών απολήξεων και αιμοφόρων αγγείων.

Οι αιτίες που προκαλούν πόνο στα κάτω πόδια περιλαμβάνουν την περίοδο της εγκυμοσύνης, τη χρήση φαρμάκων που περιέχουν ορμόνες, τη διαταραχή της ισορροπίας νερού-αλατιού στο σώμα, τη ριζοπάθεια της οσφυϊκής περιοχής, τις φλεγμονώδεις διεργασίες σε λιπώδεις ιστούς, τη διάρρηξη μιας κύστης που βρίσκεται στην ιγνυακή ζώνη.

Παθολογία των μυών στο κάτω πόδι

Αιτίες του πόνου στα πόδια όταν περπατάτε - μια σειρά ασθενειών του μυϊκού ιστού:

• μυοσίτιδα, που εκδηλώνεται από εξωτερικό πόνο, επιδεινώνεται από την πίεση στην πληγείσα περιοχή, άλλα αποτελέσματα. Η ασθένεια προκαλεί μούδιασμα και δυσκαμψία της κίνησης. Με την ανάπτυξη της νόσου, ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, αρχίζει μια ατροφική διαδικασία στους μυς.
• το φυσικό άγχος είναι εγγενές στους αθλητές. Η πιθανότητα μυϊκής βλάβης αυξάνεται όταν χρησιμοποιείται παπούτσι που τρέχει και δεν προστατεύει το πόδι από το να γυρίζει το πόδι προς τα μέσα ενώ κινείται σε κεκλιμένες επιφάνειες. Η δυσφορία εκδηλώνεται μπροστά, έξω, στο εσωτερικό. Ο εντοπισμός του πόνου εξαρτάται από την ομάδα ή μέρος των μυών που εκτίθεται σε άγχος.
• σπασμός, οξύς πόνος στη δεξιά ή την αριστερή πλευρά του ποδιού, από υπερβολική εργασία, προβλήματα στην εργασία του μεταβολικού συστήματος του σώματος, κακή κυκλοφορία. Ξαφνικός πόνος. Για σοβαρά προβλήματα υγείας σηματοδοτούνται από την εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων τη νύχτα.
• τέντωμα και σχίσιμο, συμβαίνουν κατά τη διάρκεια σοβαρών αθλημάτων, ενώ φορούν άβολα παπούτσια. Τα συμπτώματα που βλάπτουν τους μύες των ποδιών και ένα άκρως σοβαρό άκρο εμφανίζονται κατά την πρώτη ημέρα.

Βλάβη στους συνδέσμους και τους τένοντες

Ο σοβαρός πόνος στο μπροστινό μέρος των μυών των ποδιών, λόγω βλάβης στους συνδέσμους και τους τένοντες, έχει ποικίλους βαθμούς σοβαρότητας και εντοπισμό. Αιτίες στις αρχικές διαδικασίες που προκάλεσαν την εμφάνιση καταστροφής. Μπορεί να προκληθεί ζημιά από:

• φλεγμονή στον επιγονατιδικό σύνδεσμο. Ο πόνος στον πόνο σχηματίζεται μπροστά από το κάτω μέρος του μυός. Ένα άλλο σύμπτωμα είναι ότι το πόδι είναι πρησμένο στην περιοχή κάτω από την επιγονατίδα.
• η ρήξη του συνδέσμου στην επιγονατίδα οδηγεί σε πλήρη έλλειψη ελέγχου της κινητικής λειτουργίας στην άρθρωση του γόνατος. Το θύμα δεν είναι σε θέση να σταθεί στο δικό του πόδι, να το λυγίσει. Τη στιγμή της τραυματισμού, ακούγεται μια σύγκρουση, οι αισθήσεις είναι παρόμοιες με ένα χτύπημα στο μπροστινό μέρος του γόνατος με ένα ραβδί. Μετά από μισό μήνα αρχίζει η διαδικασία μυϊκής ατροφίας. Η ζημιά προκαλείται από ανεπιτυχή προσγείωση μετά από άλμα ή σκόνταψε όταν σκαρφάλωσε μια σκάλα.
• βλάβη στον Αχίλλειο τένοντα των ποδιών. Οι τραυματισμοί είναι συνήθεις. Ο πόνος είναι οξύς, εντοπισμένος μεταξύ του ποδιού και των μόσχων. Η ζημιά προκαλείται από αιχμηρό φορτίο κατά την έναρξη των αθλητών, χωρίς πρώτα να θερμανθεί ο γαστροκνήμιος μυς και ο τένοντα του Αχιλλέα.

Βλάβη στα οστά και τα δέντρα

Μια συχνή αιτία της ζημίας στην ακεραιότητα του οστού, πέφτουν, συστηματικό φορτίο. Υπάρχουν ορισμένες ασθένειες που προκαλούν βλάβη στο κόκαλο του ποδιού:

• η οστεομυελίτιδα, μια πυώδης διαδικασία νεκρωτικής φύσης, καλύπτει τους μυς και τον εγκέφαλο μέσα στο οστό. Η βάση της εμφάνισης είναι τα πυώδη μικρόβια που εισέρχονται στο σώμα μέσω βλάβης ιστού ή λόγω ανοικτών καταγμάτων.
• Η ασθένεια Osgood-Shlyattera, έπληξε την κνήμη μεταξύ των τενόντων. Μια κοινή αιτία πόνου στην περιοχή του γόνατος και μπροστά στους εφήβους. Αιτίες - εντατική ανάπτυξη των οστών και των μυών του αστραγάλου σε αυτήν την ηλικία.
• αρθρίτιδα, προκαλεί εσωτερικό πόνο στους μύες του ποδιού και στο μπροστινό μέρος του κάτω ποδιού.
• παθολογία των οστών της δυστροφικής φύσης, που ονομάζεται οστεοαρθρωση. Ο πόνος είναι μόνιμος.

Παθολογικές διαδικασίες νευρικών απολήξεων και αιμοφόρων αγγείων

Συχνά, δυσφορία εμφανίζεται όταν σχηματίζονται θρόμβοι αίματος στα αιμοφόρα αγγεία και δεν υπάρχει επαρκής παροχή αίματος στα πόδια. Εκτός από τον εσωτερικό πόνο του οστού και των μυών, τα συμπτώματα εκφράζονται:

• τα πόδια γίνονται απαλά λευκά, κρύα στην αφή.
• στο τραυματισμένο άκρο, ο παλμός είναι εξαιρετικά ασθενής, δεν αισθάνθηκε καθόλου.
• εμφανίζεται η χρόνια μυϊκή αδυναμία.
• είναι δύσκολο για τον ασθενή να διατηρεί την ισορροπία σε μια επίπεδη επιφάνεια.
• τα πόδια γοητεύουν?
• τα ελαφρώς επουλωτικά έλκη που σχηματίζονται προκαλούν πόνο στα κάτω πόδια.

Συχνά, οι αιτίες του πόνου στα κάτω πόδια είναι αποτέλεσμα των κιρσών.

Ορμονικές αιτίες προβλημάτων

Συχνά ο πόνος στα κάτω πόδια γίνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα ορμονικά φάρμακα. Αιτίες δυσφορίας κατά τη διάρκεια ορμονικών αλλαγών στην έλλειψη αλατιού στο σώμα. Ο πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλείται από οίδημα των ποδιών.

Radiculitis

Η ραδικυτίτιδα των οσφυϊκών οστών επηρεάζει τους ισχιακούς μύες. Ο πόνος στην εσωτερική οσφυϊκή περιοχή, μεταξύ του ιερού, παράγεται στην επιφάνεια των ποδιών. Συχνά, οι αισθήσεις της ταλαιπωρίας συμπληρώνονται από το αίσθημα του crawling creeps.

Παννικουλίτιδα

Όντας μια φλεγμονώδης διαδικασία, εντοπισμένη κάτω από το δέρμα, μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό οδυνηρών σφαιριδίων στο λιπαρό στρώμα, μεγέθους έως και 50 mm. Το δέρμα είναι πρησμένο, αποκτώντας έντονο κόκκινο χρώμα. Οι σχηματισμοί διαρκούν μερικά χρόνια, εκρήγνυνται, αφήνουν μικρές κοιλότητες στην επιφάνεια, το δέρμα καλύπτεται από σκοτεινά σημεία.

Η εμφάνιση της παθολογίας συνοδεύεται από επεισόδια πόνου, ναυτία, έμετο, έλλειψη όρεξης, αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος του ασθενούς.

Θεραπεία του πόνου στο κάτω πόδι

Προκειμένου να κατανοήσετε τι πρέπει να κάνετε, πώς να θεραπεύσετε τις αισθήσεις που προκάλεσαν δυσφορία, είναι σημαντικό να σταματήσετε να κινείστε, να εφαρμόζετε κρύο, να ανακουφίζετε τον πόνο και τη φλεγμονή. Πρέπει να εφαρμόσετε πάγο μέσω ενός ενδιάμεσου υφάσματος, αποφεύγοντας τη φλεγμονώδη διαδικασία από υπερψυκτικά ιστούς. Μην εφαρμόζετε κρύο σε ανοικτές πληγές. Μετά από αυτό θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Τι να κάνει, τι σημαίνει για τη θεραπεία, ο γιατρός αποφασίζει, βάσει των αποτελεσμάτων των εξετάσεων αίματος, ούρων, ακτίνων Χ. Είναι σημαντικό να εξαλειφθεί η αιτία της νόσου, για να αποφευχθούν τυχόν αρνητικές συνέπειες.

Μερικές φορές, για τη διάγνωση, η επιλογή μιας μεθόδου θεραπείας, απαιτούνται πρόσθετες έρευνες: υπερηχογράφημα και Doppler. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαιτείται προηγμένη μέθοδος διάγνωσης μιας πάθησης.

Αντιμετωπίστε τον πόνο στα πόδια συντηρητικά ή χειρουργικά.

Συντηρητική θεραπεία

Η μέθοδος περιλαμβάνει τη χρήση αναισθητικών, μέσα αφαίρεσης της φλεγμονώδους διαδικασίας, μεθόδους παραδοσιακής ιατρικής. Τα αντιβιοτικά, οι μη στεροειδείς παράγοντες και οι ορμόνες, εάν είναι απαραίτητο, επηρεάζουν τις αιτίες του πόνου.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα περισσότερα φάρμακα και παρεμβάσεις αντενδείκνυνται για χρήση, χρησιμοποιούνται σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, υπό την επίβλεψη ιατρού.

Χειρουργικά γεγονότα

Η χειρουργική επέμβαση είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιείται όταν είναι απολύτως απαραίτητη, όταν οι θεραπευτικοί παράγοντες δεν βελτιώνουν την κατάσταση του ασθενούς, σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, με κάταγμα οστού ή ανοικτό κάταγμα.

Δράση για την πρόληψη των τραυματισμών του κάτω ποδιού - φοράει άνετα παπούτσια, θερμαίνοντας τις αρθρώσεις πριν από τα υποτιθέμενα φορτία.

Πόνο στα κάτω πόδια όταν περπατάτε

Οι υποδοχείς ανίχνευσης του πόνου βρίσκονται στους περισσότερους ιστούς των κάτω ποδιών. Ο πόνος στο κάτω πόδι προκαλείται από την ήττα του μέρους του. Στις περισσότερες εκδηλώσεις, ο πόνος στον αστράγαλο μπροστά προκαλείται από διαταραχές που μπορούν εύκολα να θεραπευτούν.

Αιτίες πόνου

Αιτίες πόνου στα πόδια, όταν περπατάτε - κόπωση, έντονη σωματική άσκηση. Το πρόβλημα επιλύεται αποκλειστικά από γιατρό.

Οι βλάβες, οι παθολογικές διεργασίες που προκαλούν πόνο στα πόδια, υπό όρους στον τόπο του εντοπισμού χωρίζονται σε ομάδες:

Οι αιτίες που προκαλούν πόνο στα κάτω πόδια περιλαμβάνουν την περίοδο της εγκυμοσύνης, τη χρήση φαρμάκων που περιέχουν ορμόνες, τη διαταραχή της ισορροπίας νερού-αλατιού στο σώμα, τη ριζοπάθεια της οσφυϊκής περιοχής, τις φλεγμονώδεις διεργασίες σε λιπώδεις ιστούς, τη διάρρηξη μιας κύστης που βρίσκεται στην ιγνυακή ζώνη.

Παθολογία των μυών στο κάτω πόδι

Αιτίες του πόνου στα πόδια όταν περπατάτε - μια σειρά ασθενειών του μυϊκού ιστού:

• μυοσίτιδα, που εκδηλώνεται από εξωτερικό πόνο, επιδεινώνεται από την πίεση στην πληγείσα περιοχή, άλλα αποτελέσματα. Η ασθένεια προκαλεί μούδιασμα και δυσκαμψία της κίνησης. Με την ανάπτυξη της νόσου, ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, αρχίζει μια ατροφική διαδικασία στους μυς.
• το φυσικό άγχος είναι εγγενές στους αθλητές. Η πιθανότητα μυϊκής βλάβης αυξάνεται όταν χρησιμοποιείται παπούτσι που τρέχει και δεν προστατεύει το πόδι από το να γυρίζει το πόδι προς τα μέσα ενώ κινείται σε κεκλιμένες επιφάνειες. Η δυσφορία εκδηλώνεται μπροστά, έξω, στο εσωτερικό. Ο εντοπισμός του πόνου εξαρτάται από την ομάδα ή μέρος των μυών που εκτίθεται σε άγχος.
• σπασμός, οξύς πόνος στη δεξιά ή την αριστερή πλευρά του ποδιού, από υπερβολική εργασία, προβλήματα στην εργασία του μεταβολικού συστήματος του σώματος, κακή κυκλοφορία. Ξαφνικός πόνος. Για σοβαρά προβλήματα υγείας σηματοδοτούνται από την εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων τη νύχτα.
• τέντωμα και σχίσιμο, συμβαίνουν κατά τη διάρκεια σοβαρών αθλημάτων, ενώ φορούν άβολα παπούτσια. Τα συμπτώματα που βλάπτουν τους μύες των ποδιών και ένα άκρως σοβαρό άκρο εμφανίζονται κατά την πρώτη ημέρα.

Τεντώστε τους μύες των ποδιών

Βλάβη στους συνδέσμους και τους τένοντες

Ο σοβαρός πόνος στο μπροστινό μέρος των μυών των ποδιών, λόγω βλάβης στους συνδέσμους και τους τένοντες, έχει ποικίλους βαθμούς σοβαρότητας και εντοπισμό. Αιτίες στις αρχικές διαδικασίες που προκάλεσαν την εμφάνιση καταστροφής. Μπορεί να προκληθεί ζημιά από:

• φλεγμονή στον επιγονατιδικό σύνδεσμο. Ο πόνος στον πόνο σχηματίζεται μπροστά από το κάτω μέρος του μυός. Ένα άλλο σύμπτωμα είναι ότι το πόδι είναι πρησμένο στην περιοχή κάτω από την επιγονατίδα.
• η ρήξη του συνδέσμου στην επιγονατίδα οδηγεί σε πλήρη έλλειψη ελέγχου της κινητικής λειτουργίας στην άρθρωση του γόνατος. Το θύμα δεν είναι σε θέση να σταθεί στο δικό του πόδι, να το λυγίσει. Τη στιγμή της τραυματισμού, ακούγεται μια σύγκρουση, οι αισθήσεις είναι παρόμοιες με ένα χτύπημα στο μπροστινό μέρος του γόνατος με ένα ραβδί. Μετά από μισό μήνα αρχίζει η διαδικασία μυϊκής ατροφίας. Η ζημιά προκαλείται από ανεπιτυχή προσγείωση μετά από άλμα ή σκόνταψε όταν σκαρφάλωσε μια σκάλα.
• βλάβη στον Αχίλλειο τένοντα των ποδιών. Οι τραυματισμοί είναι συνήθεις. Ο πόνος είναι οξύς, εντοπισμένος μεταξύ του ποδιού και των μόσχων. Η ζημιά προκαλείται από αιχμηρό φορτίο κατά την έναρξη των αθλητών, χωρίς πρώτα να θερμανθεί ο γαστροκνήμιος μυς και ο τένοντα του Αχιλλέα.

Βλάβη του τένοντα του Achilles

Βλάβη στα οστά και τα δέντρα

Μια συχνή αιτία της ζημίας στην ακεραιότητα του οστού, πέφτουν, συστηματικό φορτίο. Υπάρχουν ορισμένες ασθένειες που προκαλούν βλάβη στο κόκαλο του ποδιού:

• η οστεομυελίτιδα, μια πυώδης διαδικασία νεκρωτικής φύσης, καλύπτει τους μυς και τον εγκέφαλο μέσα στο οστό. Η βάση της εμφάνισης είναι τα πυώδη μικρόβια που εισέρχονται στο σώμα μέσω βλάβης ιστού ή λόγω ανοικτών καταγμάτων.
• Η ασθένεια Osgood-Shlyattera, έπληξε την κνήμη μεταξύ των τενόντων. Μια κοινή αιτία πόνου στην περιοχή του γόνατος και μπροστά στους εφήβους. Αιτίες - εντατική ανάπτυξη των οστών και των μυών του αστραγάλου σε αυτήν την ηλικία.
• αρθρίτιδα, προκαλεί εσωτερικό πόνο στους μύες του ποδιού και στο μπροστινό μέρος του κάτω ποδιού.
• παθολογία των οστών της δυστροφικής φύσης, που ονομάζεται οστεοαρθρωση. Ο πόνος είναι μόνιμος.

Παθολογικές διαδικασίες νευρικών απολήξεων και αιμοφόρων αγγείων

Συχνά, δυσφορία εμφανίζεται όταν σχηματίζονται θρόμβοι αίματος στα αιμοφόρα αγγεία και δεν υπάρχει επαρκής παροχή αίματος στα πόδια. Εκτός από τον εσωτερικό πόνο του οστού και των μυών, τα συμπτώματα εκφράζονται:

• τα πόδια γίνονται απαλά λευκά, κρύα στην αφή.
• στο τραυματισμένο άκρο, ο παλμός είναι εξαιρετικά ασθενής, δεν αισθάνθηκε καθόλου.
• εμφανίζεται η χρόνια μυϊκή αδυναμία.
• είναι δύσκολο για τον ασθενή να διατηρεί την ισορροπία σε μια επίπεδη επιφάνεια.
• τα πόδια γοητεύουν?
• τα ελαφρώς επουλωτικά έλκη που σχηματίζονται προκαλούν πόνο στα κάτω πόδια.

Συχνά, οι αιτίες του πόνου στα κάτω πόδια είναι αποτέλεσμα των κιρσών.

Ορμονικές αιτίες προβλημάτων

Συχνά ο πόνος στα κάτω πόδια γίνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα ορμονικά φάρμακα. Αιτίες δυσφορίας κατά τη διάρκεια ορμονικών αλλαγών στην έλλειψη αλατιού στο σώμα. Ο πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλείται από οίδημα των ποδιών.

Radiculitis

Η ραδικυτίτιδα των οσφυϊκών οστών επηρεάζει τους ισχιακούς μύες. Ο πόνος στην εσωτερική οσφυϊκή περιοχή, μεταξύ του ιερού, παράγεται στην επιφάνεια των ποδιών. Συχνά, οι αισθήσεις της ταλαιπωρίας συμπληρώνονται από το αίσθημα του crawling creeps.

Παννικουλίτιδα

Όντας μια φλεγμονώδης διαδικασία, εντοπισμένη κάτω από το δέρμα, μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό οδυνηρών σφαιριδίων στο λιπαρό στρώμα, μεγέθους έως και 50 mm. Το δέρμα είναι πρησμένο, αποκτώντας έντονο κόκκινο χρώμα. Οι σχηματισμοί διαρκούν μερικά χρόνια, εκρήγνυνται, αφήνουν μικρές κοιλότητες στην επιφάνεια, το δέρμα καλύπτεται από σκοτεινά σημεία.

Η εμφάνιση της παθολογίας συνοδεύεται από επεισόδια πόνου, ναυτία, έμετο, έλλειψη όρεξης, αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος του ασθενούς.

Θεραπεία του πόνου στο κάτω πόδι

Προκειμένου να κατανοήσετε τι πρέπει να κάνετε, πώς να θεραπεύσετε τις αισθήσεις που προκάλεσαν δυσφορία, είναι σημαντικό να σταματήσετε να κινείστε, να εφαρμόζετε κρύο, να ανακουφίζετε τον πόνο και τη φλεγμονή. Πρέπει να εφαρμόσετε πάγο μέσω ενός ενδιάμεσου υφάσματος, αποφεύγοντας τη φλεγμονώδη διαδικασία από υπερψυκτικά ιστούς. Μην εφαρμόζετε κρύο σε ανοικτές πληγές. Μετά από αυτό θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Τι να κάνει, τι σημαίνει για τη θεραπεία, ο γιατρός αποφασίζει, βάσει των αποτελεσμάτων των εξετάσεων αίματος, ούρων, ακτίνων Χ. Είναι σημαντικό να εξαλειφθεί η αιτία της νόσου, για να αποφευχθούν τυχόν αρνητικές συνέπειες.

Μερικές φορές, για τη διάγνωση, η επιλογή μιας μεθόδου θεραπείας, απαιτούνται πρόσθετες έρευνες: υπερηχογράφημα και Doppler. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαιτείται προηγμένη μέθοδος διάγνωσης μιας πάθησης.

Αντιμετωπίστε τον πόνο στα πόδια συντηρητικά ή χειρουργικά.

Συντηρητική θεραπεία

Η μέθοδος περιλαμβάνει τη χρήση αναισθητικών, μέσα αφαίρεσης της φλεγμονώδους διαδικασίας, μεθόδους παραδοσιακής ιατρικής. Τα αντιβιοτικά, οι μη στεροειδείς παράγοντες και οι ορμόνες, εάν είναι απαραίτητο, επηρεάζουν τις αιτίες του πόνου.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα περισσότερα φάρμακα και παρεμβάσεις αντενδείκνυνται για χρήση, χρησιμοποιούνται σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, υπό την επίβλεψη ιατρού.

Χειρουργικά γεγονότα

Η χειρουργική επέμβαση είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιείται όταν είναι απολύτως απαραίτητη, όταν οι θεραπευτικοί παράγοντες δεν βελτιώνουν την κατάσταση του ασθενούς, σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, με κάταγμα οστού ή ανοικτό κάταγμα.

Δράση για την πρόληψη των τραυματισμών του κάτω ποδιού - φοράει άνετα παπούτσια, θερμαίνοντας τις αρθρώσεις πριν από τα υποτιθέμενα φορτία.

Είμαστε στην κοινωνική. δίκτυα:

Τι είναι αυτός ο πόνος;

Το τύμπανο είναι μέρος του ποδιού από το γόνατο μέχρι το τακούνι, αποτελείται από τα οστά της κνήμης και της κνήμης, στα οποία ενώνει το κοίλωμα. Τα μεγάλα και μικρά κόκαλα από το κάτω άκρο σε δύο διαδικασίες: ο εσωτερικός και ο εξωτερικός αστράγαλος, όπου συνδέονται με τους συνδέσμους. Στην κορυφή αυτών των οστών είναι αρθρωτά, σε όλο το μήκος συνδέονται με μια μεμβράνη.
Στη σύνθεση της κνήμης, διακρίνονται οι εμπρόσθια και οπίσθια όρια, τα όρια μεταξύ των οποίων το εξωτερικό εκτείνεται από το οπίσθιο άκρο της κεφαλής της περόνης μέχρι το οπίσθιο άκρο του εξωτερικού αστραγάλου και μέσα - κατά μήκος της εσωτερικής άκρης της κνήμης. Το μπροστινό και πίσω μέρος των οστών του κάτω ποδιού συνδέονται με τους μύες που χωρίζονται σε 3 ομάδες: τα πρόσθια, εκτεταμένα πόδια και τα δάκτυλα. εξωτερική, κάμψη του ποδιού, καθώς και επαναφορά και περιστροφή προς τα έξω. και τους μύες της πλάτης (μοσχάρι), κάμπτοντας τα δάχτυλα και το δάκτυλο. Ο πόνος στα κάτω πόδια είναι πολύ συνηθισμένος και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν απαιτεί θεραπεία (παρατεταμένο στατικό φορτίο, στέκεται, καθιστό, μακρύ περπάτημα και υπερβολική άσκηση). Το τελευταίο συμβαίνει ιδιαίτερα όταν ένα άτομο αρχίζει να ασκεί μετά από ένα μακρύ διάλειμμα. Το τραύμα, το εγκεφαλικό επεισόδιο, το διάστρεμμα, η εξάρθρωση απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα. Πολύ συχνά, η συμπίεση της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, καθώς και η παράλογη πρόσληψη ορισμένων φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή, μπορεί να είναι η αιτία του πόνου στα πόδια.

Ποια είναι τα συμπτώματα του πόνου στο κάτω πόδι;

Ο πόνος στο κάτω πόδι είναι πόνος στο εξωτερικό του ποδιού κάτω από το γόνατο (στην περιοχή της κνήμης). Η περιοχή της βλάβης είναι μήκους 4-6 ίντσες (10-15 cm). Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της άσκησης, στη συνέχεια να μειωθεί. Ο πόνος στο αυχένα συχνά δεν είναι σοβαρός. Ωστόσο, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί στον αθλητή, ο οποίος προκαλεί την διακοπή της προπόνησης.

Ασθένειες για τις οποίες ο πόνος αυτός είναι χαρακτηριστικός

Οι κύριες αιτίες του πόνου στα πόδια:
- Αφυδάτωση ή μείωση του επιπέδου του αίματος ορισμένων αλάτων (σόδα, ασβέστιο, κάλιο, μαγνησία).
- Λήψη φαρμάκων, όπως διουρητικά, τα οποία προκαλούν απότομη μείωση της ποσότητας αλάτων. Στατίνες - μειώνοντας τη χοληστερόλη, μπορεί να βλάψει τον μυϊκό ιστό.
- Μυϊκός σπασμός από φυσική υπέρταση ή παρατεταμένο στατικό φορτίο.
- Λυγισμός που σχίζεται στο τραύμα του μυός.
- Κατάγματα κατά τη θλίψη.
- Φλεγμονή των τενόντων του κάτω άκρου.
- Βλάβη στο μηνίσκο.
- Αθηροσκλήρωση των αγγείων των κάτω άκρων (η ασθένεια αυτή χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση πόνου στα πόδια κατά το περπάτημα και την εξαφάνισή τους μετά από ανάπαυση).
- Αγγειακή απόφραξη (βαθιά φλεβική θρόμβωση).
- Οστεομυελίτιδα - μολυσματική αλλοίωση οστικού ιστού.
- Φλεγμονή των αρθρώσεων - αρθρίτιδα, αρθροπάθεια.
- Βλάβη στις νευρικές ίνες - πολυνευροπάθεια στον διαβήτη, στους καπνιστές και τους αλκοολικούς.
- Φλεγμονή των θηλών των τενόντων και των τενόντων των οπίσθιων κνημιαίων και προ-κνημικών μυών του μοσχαριού (τενοντίτιδα / τεννοβαγκίτιδα). Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο στην κνήμη όταν περπατά.
- Ζημία και φλεγμονή του Αχίλλειου τένοντα - μερικές μικρο- και μακροδιακρυστάλλες (τενοντίτιδα, υπερμεγνησία).
- σύνδρομα "παγιδευμένων" του ποδιού (συσπάσματα "σύσφιξη - συμπίεση"). σύνδρομο στενώσεως των τενόντων των προγεννητικών μυών. σύνδρομα των πρόσθιων, οπίσθιων, πλευρικών "διαμερισμάτων" των μυών των ποδιών.
- Φλεγμονή του περιόστεου της κνήμης (περιστοπάθεια).
- Σπασμοί του κάτω ποδιού (κόπωση, κατάκλιση).
- Φλεγμονή της φλεγμονής των αρθρώσεων των τενόντων-χήνας-πέλματος των τενόντων (τρημαδοσχιστία - θυλακίτιδα).
- Ταχεία κόπωση, δυσφορία, πόνος στους μύες του ποδιού, κράμπες των μυών των μοσχαριών.
- Συνεχείς μυϊκές συστολές ("καταθλιπτικοί") μύες του μηρού με υπερβολική επιβάρυνση.
- Μικρο- και μακροεντολή των μυών των μοσχαριών του ποδιού.
- Λιμφοφλεβική ανεπάρκεια και κιρσώδεις φλέβες του ποδιού και του κάτω ποδιού.
- Μικροδρυάτιδα και φλεγμονή του επιγονατιδικού συνδέσμου (τενοντίτιδα, περιεπενίτιδα, τρυφεροστοπάθεια).
- Φλεγμονή της κνησμώδους κνήμης: ασθένεια Osgood-Schlatter (ζώνες ανάπτυξης της έμφυτης τρυφεροστοπάθειας)
- Φλεγμονή της κορυφής της επιγονατίδας (tendoperiostopathy, "jumper γόνατο").
- Διαστρέμματα / ρήξεις των συνδέσμων του αστραγάλου με αστάθεια του ποδιού. Πιο σπάνιες αιτίες του πόνου στις κνήμες:
- Η εκκίνηση ενός όγκου στον μηρό ή στο κάτω πόδι είναι ένα οστεο.
- Φάρμακα όπως αλαπουρινόλη και κορτικολόλη.
- Η νόσος του Paget.
- κακοήθεις όγκοι των οστών - οστεοσάρκωμα.
- Συμπίεση της ρίζας του νεύρου, που προκαλείται από δίσκο με κήλη.
"Raynaud Cidrom."
- συμπίεση ιστού σύνδρομο. Οι πιο συχνές οξείες πόνες στα πόδια είναι σε άτομα που κακοποιούν το κάπνισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτοί οι πόνοι συνήθως εξαφανίζονται μετά από ανάπαυση, αλλά δείχνουν ότι υπάρχουν σοβαρά προβλήματα που απαιτούν αλλαγές στον τρόπο ζωής. Επιπλέον, η παρουσία τέτοιου πόνου απαιτεί περαιτέρω εξέταση του καπνιστή-ασθενούς για καρδιακές παθήσεις και το αγγειακό σύστημα στο σύνολό του. Ο οξύς πόνος στα κάτω άκρα με βαθιά φλεβική θρόμβωση δεν αποτελεί από μόνο του μεγάλο κίνδυνο, αλλά υπάρχει υψηλός κίνδυνος για την εμφάνιση επιπλοκών (διάσπαση θρόμβου αίματος και διείσδυση στους πνεύμονες στον εγκέφαλο). Είναι πιθανό η χειρουργική θεραπεία να είναι απαραίτητη για τη θρόμβωση. Στην αθηροσκλήρωση των αγγείων των κάτω άκρων, εμφανίζεται μια εικόνα παρόμοια με τα συμπτώματα που εμφανίζονται στους καπνιστές (σύνδρομο Raynaud). Η θεμελιώδης διαφορά είναι ότι με την αθηροσκλήρωση υπάρχει πραγματική στένωση των αιμοφόρων αγγείων και όχι σπασμός όπως το σύνδρομο Raynaud. Το σύνδρομο συμπίεσης ιστών είναι μια πολύ σοβαρή κατάσταση που συμβαίνει μετά από έντονη πίεση στο κάτω πόδι. Μερικές φορές, μετά από ένα ανώδυνο χάσμα, εμφανίζεται μια εσωτερική αιμορραγία στους μυς του κάτω ποδιού, που συμπιέζει τις νευρικές ίνες και τα αιμοφόρα αγγεία. Το πόδι γίνεται πρησμένο, ζεστό στην αφή και υπάρχουν σοβαροί πόνοι στα πόδια. Η πιο σοβαρή επιπλοκή με αυτό το σύνδρομο είναι η μη αναστρέψιμη βλάβη των νευρικών ινών και του μυϊκού ιστού. Όταν συμβαίνει αυτό, εμφανίζεται μυϊκή ατροφία και λειτουργική αποτυχία του ποδιού (κουνώντας το πόδι). Ένα πρόσωπο χάνει την ικανότητα να κάμπτει ένα πόδι, το οποίο τον εμποδίζει από το περπάτημα, το κολύμπι και την οδήγηση ποδηλάτων. Η οστεομυελίτιδα είναι μια συνηθισμένη επιπλοκή, ειδικά μετά από ανοικτά κατάγματα. Συνήθως, η οστεομυελίτιδα του ποδιού αναπτύσσεται σε άτομα με ασθενή ανοσία και, κατά κανόνα, απαιτεί τόσο χειρουργική όσο και φαρμακευτική αγωγή. Η ζημιά στον μηνίσκο είναι πολύ συχνή βλάβη στους αθλητές, ειδικά στους ποδοσφαιριστές και τους δρομείς. Η πιο αποτελεσματική χειρουργική θεραπεία. Ο πόνος στα πόδια από το μυϊκό σπασμό είναι πιο ευνοϊκό για τη θεραπεία και δεν απαιτεί ειδικά μέτρα, εκτός από την πιθανή χρήση αλοιφών με αναλγητικά, μασάζ και ανάπαυση.

Φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν

Πρώτα απ 'όλα, τα αντιφλεγμονώδη πηκτώματα, οι αλοιφές και οι κρέμες θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου από τον πόνο στις κνήμες, όπως:

• Η δικλοφενάκη πωλείται με τα ονόματα Ortofen, Voltaren, Diclofen, Diklonak, Diklonat, Dikloran, Diklobene, Rapten, Naklofen, Artrozan κ.λπ.
• Η ινδομεθακίνη πωλείται με τα ονόματα Metindol, Indomin, Indotard, Indobene, Rheumatin, Inteban κ.λπ.

• Η ιβουπροφαίνη είναι μέρος των ναρκωτικών ουσιών nurofen, brufen, boline, burana, reumafen και βουταδιενίου - στη σύνθεση της ρεοπιρίνης και της πυραμπουτόλης.

• Το Piroxicam διατίθεται με τη μορφή παρασκευασμάτων για pyrocam, roxicam, pyrox, erazon και το λονοξικάμη πωλείται με το όνομα xefokam.
• Το ketoprofen πωλείται με τα ονόματα ketonal, flexen, arthrosilane, profenide, canavon.
• Το Ketorolac διατίθεται με τη μορφή φαρμάκων Ketorol, Ketalgin, Dolak, Adolor.

Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε τοπικούς αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικούς παράγοντες με τη μορφή δισκίων των ίδιων φαρμάκων:

Οι γιατροί να έρθουν σε επαφή

Τραυματολόγος

Φλεβολολόγος Χειρουργός: Ογκολόγος

Οποιαδήποτε δυσφορία στην περιοχή του κάτω ποδιού συνδέεται με έναν αριθμό εξωτερικών, μηχανικών ή παθολογικών παραγόντων. Το shin είναι ένα πολυ-δομικό μέρος του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των οστών, των μυών, αγγειακών, νευρικών και άλλων δομών. Οι αρνητικές αλλαγές σε μία από αυτές μπορούν να οδηγήσουν στη δημιουργία οδυνηρών αισθήσεων.

Τι μπορεί να βλάψει στα πόδια, σε ποιες καταστάσεις υπάρχει πόνος στα πόδια

Ο ερεθισμός οποιασδήποτε περιοχής της δομής του μοσχαριού προκαλεί τον σχηματισμό πόνου. Οι τύποι, οι μηχανισμοί εμφάνισής του είναι διαφορετικοί λόγω της φύσης και της ειδικής θέσης των ζημιών.

Οι ακόλουθες δομές είναι ευαίσθητες σε τραυματισμούς στα πόδια:

• οστό;
• articular;
• τένοντες, σύνδεσμοι?
• μυ;
• αγγειακό?
• νευρικό?
• το δέρμα.

Καταστάσεις που προκαλούν πόνο στα πόδια1. Μυϊκή περιοχή:

• τέντωμα;
• κράμπες, κράμπες;
• αυθόρμητο αιμάτωμα.
• συμπίεση;
• φλεγμονή;
• σωματική υπερφόρτωση ·
• τα δάκρυα μόσχων.

2. Περιοχή συνδέσμων, τενόντων:

• φλεγμονώδη διαδικασία.
• μηχανική βλάβη: επιγονατιδικός σύνδεσμος, υποκλυσμός τένοντα, άρθρωση αστραγάλου.

3. Οστό, αρθρική περιοχή:

• Ασθένεια Osgood-Shlatter.
• εξάρθρωση, κάταγμα.
• periosteum periosteum;
• οστεομυελίτιδα.
• φλεγμονή των αρθρώσεων (αρθροπάθεια, αρθρίτιδα).
• παραμόρφωση του μηνίσκου.

4. Αγγειακή, νευρική περιοχή:

• αρτηριακή ανεπάρκεια.
• παγίδα;
• θρόμβωση;
• κιρσώδεις φλέβες.
• μεταθρομβοφλεβικό σύνδρομο.
• παραμόρφωση των νευρικών δομών.

• οσφυϊκή ριζοπάθεια;
• έλλειψη νερού-αλάτων;
• πανικουλίτιδα.
• ορμονικές μεταβολές.
• ρήξη των γεροντικών κύστεων.

Shin Pain (βίντεο)

Ποιοι είναι οι πόνοι στα πόδια. Ποιος είναι ο πόνος και ποιοι είναι οι λόγοι. Ένας από τους τρόπους για την εξάλειψη της δυσφορίας.

Αιτίες, η φύση του πόνου

Πόνος στο ολόκληρο πόδι

1. Κάταγμα. Αρχικά, ο πόνος εντοπίζεται, αλλά σύντομα καλύπτει όλο το άκρο. Ο αστράγαλος αντιμετωπίζει τους περιορισμούς του κινητήρα.

2. Παραμόρφωση της οστεΐτιδας. Μια ασθένεια όταν η καταστροφή των οστών υπερβαίνει τις ικανότητες αναγέννησης. Υπάρχουν πόνος, θαμπός πόνος. Σπάνια υποχωρούν, και μερικές φορές αυξάνονται ακόμη και με αδράνεια.

3. Παραβίαση της παροχής αίματος. Η αγγειοσυστολή οδηγεί σε μείωση της διατροφής των ιστών. Οι παράγοντες που προκαλούν είναι:

• αθηροσκλήρωση;
• απαγορεύοντας την ετεριτιρίτιδα.

4. Γαγκρένιο αερίου. Κλωστριδιακά βακτήρια που διεισδύουν στην πληγή.

5. Νεοπλάσματα στην περιφραγμένη περιοχή. Αυτά συμπιέζουν τα αιμοφόρα αγγεία, προκαλούν την απόφραξη τους λόγω της πτώσης τους στον αυλό των παθογόνων κυττάρων. Υπάρχουν οι ακόλουθοι τύποι σχηματισμών όγκων:

• καλοήθη (ιώδιο, λιπόμα, οστεόμα, χονδρόμα).
• κακοήθη (λεϊσάρκωμα, οστεοσάρκωμα, ραβδοσάρκωμα, χονδροσάρκωμα, καρκίνωμα πλακωδών κυττάρων, μελάνωμα).

Πρήξιμο μπροστινό πόδι

1. Ζημιά στον μαλακό ιστό (τραυματισμός χωρίς κάταγμα):

• διάτρηση, ρήξη τους.
• μηχανική επίδραση στο γόνατο.
• χτύπημα, πτώση.

2. Κάψτε Το αποτέλεσμα της έκθεσης σε βραστό νερό, λάδι και άλλα θερμά αντικείμενα / ουσίες. Εμφανίζεται ένα κόκκινο σημείο, και μερικές φορές μια υδαρή κυψέλη. Διαβάστε επίσης - πρώτη βοήθεια για εγκαύματα.

3. Φλεγμονή μαλακού ιστού:

• erysipelas (ρόδινο σημείο με σχήμα φλόγας).
• διείσδυση της λοίμωξης (με τροφικό έλκος).
• νευροδερματίτιδα.
• έκζεμα

4. Σύνδρομο πρόσθιας σήραγγας. Συνοδεύεται από φλεγμονή, πρήξιμο, οδυνηρή δυσφορία στο πόδι. Η ενίσχυση της γίνεται με την κίνηση του άκρου.

5. Ασθένεια Osgood-Schlatter. Η οστεοχονδροπάθεια της οστεοπόρωσης εκτείνεται συχνότερα σε νέους ηλικίας 10-18 ετών, όταν υπάρχει ενεργός ανάπτυξη ιστού οστού, στο μέγιστο φορτίο λόγω αθλητικών παιχνιδιών, αυξημένης σωματικής δραστηριότητας. Η πρώτη εμφάνιση του πόνου παρατηρείται μετά από σωματική άσκηση. Στην αρχή, αισθάνεται ασθενώς, αλλά σύντομα αυξάνεται, ειδικά κατά τη διάρκεια της επέκτασης. Ο πόνος υποχωρεί σε ηρεμία.

6. Παραμόρφωση του μηνίσκου του γόνατος. Συχνά αυτό το θέμα στους αθλητές. Χαρακτηριστικά:

• σοβαρό γόνατο, πόνο στο γόνατο.
• μείωση της κινητικότητας, περιορισμός της;
• αύξηση του αρθρικού όγκου.

7. Το σύνδρομο ενός σπασμένου ποδιού. Δημιουργείται όταν δημιουργείται ένα επαρκές φορτίο στα κάτω άκρα χωρίς εκπαίδευση. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, υπάρχει ένας επίμονος πόνος αδύναμης ή μέτριας έντασης, που εξαφανίζεται σύντομα μετά το τέλος του μαθήματος.

8. Τροφικό έλκος. Το ελάττωμα της επιδερμίδας, που εκφράζεται με τη μορφή του τοπικού θανάτου των ιστών, συνοδεύεται από καταθλιπτικό, σχισμένο πόνο. Η εμφάνιση ελκών που σχετίζονται με τις ακόλουθες παθολογίες:

• διαβήτη.
• θρομβοφλεβίτιδα.
• κιρσώδεις φλέβες.
• απαγορεύοντας την ετεριτιρίτιδα.

9. Μυωσίτιδα. Η φλεγμονή των μυών σχηματίζεται από έντονη σωματική δραστηριότητα. Εμφανίστηκε με τη μορφή του σοβαρού τοπικού πόνου όταν συμπιέζει, κάποιες κινήσεις. Σε απουσία θεραπείας, μυϊκή αποδυνάμωση, εμφανίζεται ατροφία.

Το πίσω μέρος μιας σπονδυλικής στήλης πονάει

1. Να τραυματιστείτε χωρίς κάταγμα. Έντονη δυσφορία σχηματίζεται λόγω βλάβης μαλακών ιστών.

2. Φλεγμονώδεις διεργασίες.

3. Σύνδρομο βαθιάς οπίσθιας σήραγγας. Η μόλυνση, το τέντωμα, η απώλεια της φυσιολογικής παροχής αίματος στους μύες που τρέχουν κάτω από τα τρικέφαλα αντανακλώνται από τον οξεία, πρησμένο πόνο λόγω της έλλειψης ευκαιρίας επέκτασης. Όταν τα πόδια είναι ισιωμένα, η δυσφορία αυξάνεται. Η έλλειψη θεραπείας είναι γεμάτη με τις ακόλουθες συνέπειες:

• πρήξιμο της πληγείσας περιοχής.
• ερυθρότητα ή μπλε
• αύξηση της θερμοκρασίας.
• απώλεια μυϊκής ευαισθησίας και αντοχής.

4. Φλεγμονή του Αχίλλειου τένοντα. Συνδέεται με το κόκαλο της φτέρνας και είναι φλεγμονή κάτω από βαριά φορτία. Ο πόνος πόνου μπορεί να επιδεινωθεί εάν το πόδι είναι λυγισμένο.

5. Periostitis. Περιφερική φλεγμονή του ποδιού, που δημιουργείται από μηχανικούς τραυματισμούς, παρατεταμένη σωματική δραστηριότητα σε άτομα με χαμηλή κατάρτιση. Ο πόνος στην πλάτη από την πλευρά εμφανίζεται μετά από κάποιο χρονικό διάστημα μετά την άσκηση, η οποία εκτίθεται συχνότερα στο δεξί πόδι, το οποίο τρέχει, παίρνοντας μεγαλύτερο φορτίο. Είναι πιθανό ο σχηματισμός οίδημα, που ανταποκρίνεται στον πόνο με ψηλάφηση. Δεν παρατηρείται ερυθρότητα, δεν παρατηρείται πρήξιμο.

6. Τοπική μυοσίτιδα. Αυξάνεται ο πόνος σε ένα συγκεκριμένο μυ σε περίπτωση συμπίεσης, επέκτασης του ποδιού, μεταβαλλόμενων καιρικών συνθηκών.

7. Επέκταση τηλεφώνου. Η μυϊκή παραμόρφωση συμβαίνει με γρήγορο ρυθμό λειτουργίας, ανεπιτυχή άλμα και εμφανίζεται σε έντονη δυσφορία. Λίγο αργότερα, υπάρχει οίδημα και αυξημένος πόνος.

8. Κτυπήστε τις κύστεις του Baker. Η παρουσία ενός αριθμού ανθρώπων της κάψουλας συνδετικού ιστού, που βρίσκεται στο βάζο πίσω από το κάτω πόδι, είναι γεμάτη με ρήξη. Ως αποτέλεσμα, το υγρό εισέρχεται στην ενδομυϊκή περιοχή, η οποία δίνεται από οδυνηρές αισθήσεις, ένα τοπικό άλμα θερμοκρασίας.

Πόνος στις κνήμες από το εξωτερικό και το εσωτερικό, όταν περπατάτε και τρέχεις

• τραυματισμό ·
• φλεγμονώδη διαδικασία.
• να καεί;
• πλακώδης δερματική ογκολογία.
• μεσοσπονδυλική κήλη;
• σπονδυλική οστεοχονδρόζη.

Από το εσωτερικό:

• ζημία στον τομέα αυτό ·
• εντοπισμένα νεοπλάσματα.
• Σύνδρομο "split πόδι".
• erysipelas;
• σαφώδους νευροπάθειας.
• περιστομία του κάτω ποδιού (φλεγμονή του περιόστεου).

Πόνος στα πόδια όταν περπατάτε και τρέχει

• κάταγμα, μικροκρυστάλλωση.
• κιρσώδεις φλέβες του κάτω ποδιού.
• μυϊκή επέκταση ως αποτέλεσμα τραυματισμού, ατυχήματος, δυσάρεστη κίνηση?
• πόνος όταν τρέχει. Συνέπεια της διαταραχής της παροχής αίματος στους ιστούς, η οποία συνεπάγεται την παρουσία μίας από τις δύο ασθένειες (αρτηριοσκλήρυνση του obliterans ή enderteritis obliterans). Πρώτον, υπάρχει δυσφορία κατά τη διάρκεια μακράς βάδισης, σημαντικής σωματικής δραστηριότητας. Και στην παραμελημένη μορφή της νόσου, οι οδυνηρές αισθήσεις έχουν ήδη σχηματιστεί κατά τη διάρκεια κανονικού περπατήματος και ακόμη και σε ηρεμία. Χωρίς κατάλληλη θεραπεία, ενεργοποιείται η γάγγραινα.

Πρησμένο shin

1. Periostitis. Ο πόνος σας κάνει να ξέρετε για τον εαυτό σας μετά από 2-3 ημέρες μετά από μια σοβαρή προπόνηση, κάταγμα, τραυματισμό. Συνοδεύεται από πρήξιμο, πόνο όταν αγγίζεται.

2. Phlegmon. Συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• μειωμένη όρεξη.
• αύξηση της θερμοκρασίας.
• πρήξιμο, πόνος (εντοπισμένος στη ζώνη κρυφής με κάλυψη ολόκληρου του ποδιού).
• μερικές φορές ναυτία.

3. Οστεομυελίτιδα. Συμπτώματα:

• τοπικό οίδημα.
• ερυθρότητα;
• πυρετός.
• το περπάτημα φέρνει δυσφορία.

4. Σύνδρομο σήραγγας.

5. Γαγκρένιο αερίου. Τα βακτήρια που φοβούνται το οξυγόνο εισέρχονται στο τραύμα.

6. Φλεβική ανεπάρκεια, κιρσώδεις φλέβες (ελαφρά οίδημα χωρίς αλλαγές στο χρώμα του δέρματος).

7. Θρόμβωση βαθιάς φλέβας. Το πρήξιμο συνοδεύεται από κυάνωση. Απαιτείται επείγουσα λειτουργία.

Πόνο στα οστά του κάτω ποδιού

1. Periostitis. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ισχυρού φορτίου στα πόδια. Επισημαίνεται από τις ακόλουθες αλλαγές:

• φλεγμονή περιόστεου.
• οίδημα του δέρματος (χρώμα αμετάβλητο).
• οσφυαλγία των οστών.

2. Ασθένεια Osgood-Schlatter ("ζωή με αργό ρυθμό").

3. Παραμόρφωση της οστεΐτιδας. Πρόκειται για παραβίαση μεταβολικών διεργασιών στους ιστούς των οστών, όταν η καταστροφή επικρατεί κατά την αποκατάσταση.

4. Οστεομυελίτιδα. Φλεγμονή του μυελού των οστών με βλάβες στο περιόστεο και τις περιβάλλουσες δομές. Ισχυρό σύνδρομο πόνου, το οποίο έχει συμπληρωθεί από τις ακόλουθες αρνητικές αλλαγές:

• αύξηση της θερμοκρασίας.
• αδυναμία στο σώμα?
• μερικές φορές ναυτία.
• υπνηλία κατάσταση.

Πόνοι στους μηρούς

1. Varices. Η οπίσθια επιφάνεια του μοσχαριού καλύπτεται με διασταλμένες φλέβες.

2. Μυωσίτιδα. Λεπτοπερίωση. Συχνά αυτή η σοβαρή ασθένεια, συνοδευόμενη από την καταστροφή των νεφρών / συκωτιού, ευαίσθητων κυνηγών, ψαράδων. Ο πόνος και στα δύο πόδια συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• σωματική αδυναμία.
• θερμοκρασία άλμα?
• το σχηματισμό ενός κιτρινωπού τόνου δέρματος.
• μειώστε την ούρηση.

4. Μύες Crepatus. Η υπερφόρτωση της κατάρτισής τους, η εργασία χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο, που υποχωρεί σε ηρεμία.

5. Κράμπες. Οι παράγοντες που προκαλούν είναι:

• αφυδάτωση;
• υποθερμία (κρύο νερό);
• την εγκυμοσύνη

6. Παραβίαση της εννεύρωσης. Εμφανίζεται στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης με τέτοιες ασθένειες:

• εκφυλισμός αρθρικού χόνδρου (οστεοχονδρόζη).
• κήλη μεσοσπονδύλιο.

7. Σύνδρομο σήραγγας διαφορετικού προσανατολισμού.

Πόνο στο κάτω πόδι

1. Ζημία ιστού. Ο σχηματισμός ενός μελανιού, μώλωπες λόγω τραυματισμού, συντριβής, συμπιέσεως.

2. Θερμική, χημική καύση. Συνοδευτικά συμπτώματα:

• ερυθρότητα του περιβλήματος.
• πρήξιμο?
• μερικές φορές φυσαλίδες.

3. Φλεγμονή ερυσίπελας / έρπητα.

• ερυσίπελα (σχηματισμός φωτεινών ροζ κηλίδων με σαφή όρια).
• έρπης ζωστήρας (σχηματισμός φυσαλίδων κατά μήκος των νευρικών δομών).

4. Phlegmon. Λόγω διεισδυτικού τραυματισμού ή σχηματισμού τροφικών ελκών, ο υποδόριος ιστός καταστρέφεται από πυώδη βακτήρια, τα οποία αντιπροσωπεύονται από τα ακόλουθα είδη:

• μπλε πύος bacillus?
• στρεπτόκοκκοι.
• Staphylococcus.

Πιθανή (εκτιμώμενη) διάγνωση της φύσης του πόνου

Σοβαρός πόνος στο κάτω πόδι

• όγκοι (αιχμηρός πόνος που προκαλείται από σωματική καταπόνηση).
• φλεγμονών (φλεγμονή του υποδόριου λίπους).
• γαγγρίνη αερίου (διείσδυση αναερόβιων βακτηριδίων στην πληγή μαζί με λάσπη) ·
• Ασθένεια Osgood-Schlatter.
• σύνδρομο σήραγγας.

Ξαφνικός πόνος Οστεομυελίτιδα (εξάντληση, σταθερός πόνος). Συμπτώματα:

• αδυναμία στο σώμα?
• μείωση / έλλειψη όρεξης.
• υπνηλία κατάσταση?
• το περπάτημα φέρνει δυσφορία.

• Μεσοσπονδυλική κήλη.
• Τεντονίτιδα - Τεντονίτιδα. Δημιουργείται ως αποτέλεσμα τραυματισμού, συχνών / έντονων αθλημάτων. Εντοπισμός του πόνου όπου ο τένοντας συνδέεται με το οστό. Ένα ελαφρύ πρήξιμο, ερυθρότητα και αυξημένη ευαισθησία παρατηρούνται στη ζώνη διάσπασης.

Τι να κάνετε αν το κάτω πόδι σας πονάει

Η σύγχρονη ιατρική προσφέρει πολλές μεθόδους θεραπείας του πόνου στο κάτω πόδι. Όλα εξαρτώνται από την αιτία, την ακριβή τοποθεσία και τις επιπλοκές που έχουν ήδη προκύψει.

Οι πρώτες ενέργειες για τραυματισμό ποδιού:

• Περιορίστε την κινητικότητα του τραυματισμένου ποδιού. Οι περιττές κινήσεις του άκρου κατά τη διάρκεια κάκωσης, οι διαστρέμματα / οι μύες μπορεί να προκαλέσουν πρόσθετους τραυματισμούς που περιπλέκουν τη θεραπεία.
• Παρέχετε ψύξη, συνδέστε πάγο. Αυτό θα μειώσει την ευαισθησία του κατεστραμμένου ιστού (ταυτόχρονα τον πόνο) και θα συμβάλει στον αγγειακό σπασμό, αποτρέποντας το σχηματισμό αιμάτωματος και περαιτέρω αιμορραγία.
• Παρέχετε ξεκούραση. Η απόκτηση ακόμη και ενός ελαφρού μώλωπας, διάστρεψης / διάτασης μυών θα πρέπει να συνοδεύεται από την εξασφάλιση του υπόλοιπου τραυματισμένου ποδιού έως ότου ολοκληρωθεί η ανάρρωση ή η θεραπεία σε ειδικό για να αποφευχθούν ακόμη μεγαλύτερες βλάβες και η ανάπτυξη επιπλοκών.

Εάν ο πόνος είναι έντονος, επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, επιδεινώνεται ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό / να καλέσετε ένα ασθενοφόρο για να αποφύγετε τυχόν σοβαρές συνέπειες.

Τι να κάνετε εάν ένα οστό πονάει μπροστά κάτω από το γόνατο (βίντεο)

Πόνος στην κορυφή του κάτω ποδιού. Γιατί συμβαίνει, ένας κατάλογος λόγων. Πώς να αφαιρέσετε δυσφορία στο περιόστεο, χρησιμοποιώντας τα διαθέσιμα εργαλεία και φάρμακα. Γενικές συστάσεις.

Οι βασικές τεχνικές σύνθετης θεραπείας των τραυματισμών στα πόδια

• Αναισθησία με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (Paracetamol, Diclofenac, Nimesil) ή ναρκωτικά παυσίπονα (Κωδεΐνη, Μορφίνη, Omnopon).
• Ακινητοποίηση του άκρου. Περιλαμβάνει την επιβολή ενός άκαμπτου ελαστικού για την ακινητοποίηση του κατεστραμμένου ποδιού κατά τη μεταφορά του ασθενούς στο νοσοκομείο.
• Χειρουργική επέμβαση. Η επέμβαση πραγματοποιείται υπό γενική αναισθησία σε περίπτωση πολλαπλών καταγμάτων, μετατόπισης θραυσμάτων, βλάβης μαλακών ιστών. Οι ειδικοί συγκρίνουν τις οστικές δομές, ράβουν τους κατεστραμμένους μυς, τα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα.
• Ξαπλώστρες Ανάλογα με την πολυπλοκότητα του κατάγματος, συνιστάται ιδιαίτερα στον ασθενή για λίγες μέρες, εβδομάδες να ξεκουραστεί σε κατάσταση ηρεμίας για σωστή τήξη των οστών.
• Δραστηριότητες αποκατάστασης. Μπορούν να συνταγογραφηθούν μασάζ, φυσιοθεραπεία (ηλεκτροφόρηση, UHF και μαγνητική θεραπεία) για να επιταχυνθεί η ροή του αίματος και να επουλωθούν τα τραύματα.

• Αναισθησία, ψύξη, επιβολή στεγνού επίδεσμου.
• Ξαπλώστρες Διάρκεια έως 1 εβδομάδα.
• Φυσικοθεραπεία (θερμική επεξεργασία, ηλεκτροφόρηση, θεραπεία UHF).
• Αναστηλωτική γυμναστική.

• Παυσίπονα
• Κρύο συμπιεσμένο.
• Ξαπλώστρες Την πρώτη μέρα να περάσετε χωρίς να μετακομίσετε. Εξαλείψτε οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα για τουλάχιστον 7 ημέρες.
• Στερέωση με ελαστικό επίδεσμο / αποθέματα. Αποτελεσματική αμέσως μετά τον τραυματισμό και τη θραύση των μυών.
• Γύψος γύψος. Επικαλύπτεται σε 1-3 εβδομάδες με ρήξη συνδέσμου αστραγάλου σύμφωνα με την εβδομαδιαία ανάπαυση στο κρεβάτι.

Εξάρθρωση του αστραγάλου

• Η χρήση μη στεροειδών / ναρκωτικών αναλγητικών, ψυχρών κομματιών.
• Ιατρική εισαγωγή στον ύπνο για τη μείωση της εξάρθρωσης.
• Η επιβολή μακρού γύψου.
• Κρεβάτι (1 εβδομάδα).

Κατευθυνόμενη θεραπεία ασθενειών των οστών

Η ασθένεια Osgood-Schlatter (οστεοχονδρωσία)

• Παρέχετε ξεκούραση. Άρνηση από τον αθλητισμό, τη σωματική άσκηση, την ένταση των μηριαίων, μυών των μοσχαριών. Η επιβολή ελαστικού επίδεσμου ή γύψου.
• Αποδοχή παυσίπονων ("Diclofenac", "Nimesil").
• Φυσιοθεραπεία Σε περίπτωση επιπλοκών, προβλέπονται οι ακόλουθες διαδικασίες:

- ηλεκτροφόρηση με νοβοκαϊνη (μειώνει τη φλεγμονή, τον πόνο).

- θερμική επεξεργασία, μαγνητική θεραπεία, θεραπεία UHF (βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος).

• Ξαπλώστρες Μέγιστη μείωση του φορτίου με την πιθανή εφαρμογή ενός μεταλλικού ελαστικού ασφάλισης.
• Φαρμακευτική πρόσληψη:

- φάρμακα που εμποδίζουν την καταστροφή της οστικής ουσίας και την έκπλυση ασβεστίου από αυτά ("Αλενδρονικό οξύ", "Καλσιτονίνη", "Παμιδρονικό οξύ").

- με συνταγογραφημένα φάρμακα με ανεπάρκεια ασβεστίου που γεμίζουν την έλλειψή του.
- μέτρα για την αναισθησία μέσω μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών.

Θεραπεία των μυϊκών παθήσεων των ποδιών

• Πλήρης ξεκούραση. Πάρτε μια συνεδρίαση, ξαπλωμένη ή ζητήστε βοήθεια.
• Θερμική έκθεση. Ζεστάνετε με ζεστό νερό, καταφεύγετε σε κινήσεις μασάζ.
• Βελονισμός Η χρήση αποστειρωμένων βελόνων για να επηρεάσει ειδικές αντανακλαστικές περιοχές προκειμένου να εξαλειφθούν οι σπασμοί και να αποκατασταθεί η μικροκυκλοφορία. Μερικές φορές μπορεί να βοηθήσει μια κανονική βελόνα, η οποία πρέπει να τσιμπήσει στον σπασμό.
• Ειδικό φαγητό. Η ρύθμιση διατροφής περιλαμβάνει την ενσωμάτωση προϊόντων πλούσιων σε κάλιο (Ka), μαγνήσιο (Mg), ασβέστιο (Ca).
• Θεραπείες μασάζ. Η περιοδική μασάζ στις περιοχές των μόσχων θα βελτιώσει τη μικροκυκλοφορία, θα εξομαλύνει τις μεταβολικές διεργασίες, θα μειώσει τον κίνδυνο υποτροπής.
• Αυξήστε τη σωματική δραστηριότητα. Είναι απαραίτητο να εκτελούνται σωματικές ασκήσεις (τζόκινγκ, γυμναστική, περπάτημα) σε τακτική βάση, προκειμένου να αυξηθεί ο μυϊκός τόνος και να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος.

Σύνδρομο "split leg"

• Εξάλειψη των παραγόντων που προκαλούν πόνο. Τερματισμός της φυσικής πρόσκρουσης στην πληγείσα περιοχή. Μικρές σωματικές δραστηριότητες που δεν επηρεάζουν τους μύες των ποδιών (κολύμβηση, γιόγκα, ειδική γυμναστική) επιτρέπονται.
• Η χρήση φαρμάκων:

- μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες (NIP),

- βελτιώνει τη ροή αίματος στους ιστούς,
- ομαλοποίηση των οστικών μεταβολικών διεργασιών.

• Αντιφλεγμονώδης θεραπεία (εξάλειψη οίδημα, συμπίεση αιμοφόρων αγγείων):

- συνταγογράφηση παρασκευασμάτων NIP ·

- κρύα συμπίεση (τσάντα με πάγο),
- άρνηση επίδεσμων, ρούχων της αίσθησης πίεσης / συμπιέσεως.

Μέθοδοι για την εξάλειψη των αγγειακών παθήσεων του ποδιού

• Αλλαγή τρόπου ζωής. Περιλαμβάνει τις ακόλουθες αλλαγές:

- να καθιερωθεί η σωστή διατροφή, ελαχιστοποιώντας την πρόσληψη λιπαρών τροφίμων,

- να εξασφαλίζεται η ενεργός σωματική άσκηση,
- να εξαλείψουν τις κακές συνήθειες.

- αγγειοδιασταλτικά ("No-Shpa", "Νικοτινικό οξύ").

- μείωση του ιξώδους του αίματος,
- τα αντιβιοτικά που εξαλείφουν τις λοιμώδεις επιπλοκές,
- NIP / ναρκωτικά για την εξάλειψη του μέτριου / ισχαιμικού πόνου.

• Εξάλειψη της αιτίας της νόσου:

- αλλαγή δραστηριότητας σε περίπτωση παρατεταμένης παραμονής στα πόδια, μεγάλες μετακινήσεις,

- προσαρμογή της δίαιτας, διατροφή με υπερβολικό βάρος.

• Αυστηρή ανάπαυση στο κρεβάτι. Μια παραμονή σε νοσοκομείο αρκετών ημερών εξαιτίας του αυξημένου κινδύνου για θρόμβο αίματος που θα μπορούσε να οδηγήσει σε θάνατο.
• Φαρμακευτική θεραπεία:

- αντιπηκτικά,
- αγγειοπροστατευτικά μέσα,
- αντιαιμοπεταλιακοί παράγοντες.

Εξάλειψη λοιμώξεων στα πόδια

1. Φαρμακευτική θεραπεία.

• Ο διορισμός αντιβακτηριακών φαρμάκων ευρέος φάσματος για τον εντοπισμό των πιο αποτελεσματικών.
• Αποδοχή συγκεκριμένων αντιβιοτικών. Μάθημα - τουλάχιστον 1 εβδομάδα.

2. Χειρουργική επέμβαση. Παράγεται σε περίπτωση εξέλιξης της μόλυνσης και απαιτεί τις ακόλουθες διαδικασίες:

• τομή δέρματος?
• κοπή μαλακού ιστού?
• αφαίρεση πύου, νεκρού ιστού?
• λεπτομερή έκπλυση της πληγής με αντισηπτικούς παράγοντες.
• προφυλακτική θεραπεία με αντιβιοτικά (μέχρι 2 εβδομάδες).

3. Εξάλειψη της γάγγραινας αερίου. Μόνο μια χειρουργική μέθοδος με τη χρήση περικοπών λαμπτήρων του δέρματος, μαλακών ιστών είναι αποτελεσματική. Κόβονται και αφαιρούνται οι άψυχες περιοχές, πλένονται με υπεροξείδιο του υδρογόνου και αντιβακτηριδιακή θεραπεία ("τετρακυκλίνη", "πενικιλλίνη").

4. Ο ακρωτηριασμός της γκιλοτίνας. Με μια γρήγορη νεκρωτική διαδικασία, ο κίνδυνος θανάτου αυξάνεται. Δεν απαιτείται πλήρης αποκοπή του άκρου στην περιοχή όπου δεν επηρεάζονται οι ιστοί.

Θεραπευτικά μέτρα για την εξάλειψη των όγκων των κάτω ποδιών

1. Χημειοθεραπεία. Εξάλειψη κακοήθων όγκων με αποκλεισμό της κυτταρικής διαίρεσης φαρμάκων (κυτταροστατικά). Ταυτόχρονα διαταράσσονται διαχωριστικά και μη παθογόνα κύτταρα, οδηγώντας σε διάφορες επιπλοκές: απώλεια μαλλιών, αναιμία, γαστρικό έλκος, κλπ.

2. Ακτινοθεραπεία. Η ραδιενεργή ακτινοβολία χρησιμοποιείται για κακοήθεις όγκους.

• Αφαίρεση καλοήθων αλλοιώσεων. Παράγεται σε περίπτωση προοδευτικής ανάπτυξης ενός όγκου, την εμφάνιση του κινδύνου συμπίεσης των γειτονικών δομών (μυς, αγγεία, νεύρα). Η εκτομή των προσβεβλημένων ιστών γίνεται με μια ελαφρά κατάληψη υγιών.
• Αφαίρεση κακοήθων όγκων. Παράγεται όταν είναι δυνατόν. Ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό είναι η αφαίρεση των ιγνυακών λεμφαδένων, καθώς και η διέλευση μιας πορείας ακτινοθεραπείας, η χημειοθεραπεία για τη μείωση του μεγέθους του όγκου. Οι μεταστάσεις εξαλείφονται μέσω αναλγητικών φαρμάκων, επαναλαμβανόμενων κύκλων χημειοθεραπείας, ακτινοθεραπείας.

Η θεραπεία των νεοπλασμάτων, ειδικά κακοήθων, πρέπει να ξεκινήσει αμέσως, πριν από την εμφάνιση των μεταστάσεων, γεγονός που μειώνει σημαντικά τις πιθανότητες ανάκαμψης. Ο πόνος στην κάτω περιοχή των ποδιών μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες. Μερικές φορές αποβάλλεται στο σπίτι, αλλά σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να απαιτηθεί εξειδικευμένη θεραπεία. Μην παραβλέπετε τη συμβουλή ενός γιατρού, διότι μια πλήρης διάγνωση θα σας επιτρέψει να προσδιορίσετε την πραγματική αιτία του προβλήματος και να το αντιμετωπίσετε χωρίς πιθανές συνέπειες.

Το κάτω πόδι είναι το τμήμα του ποδιού που οριοθετείται από το γόνατο και την άρθρωση του αστραγάλου. Οποιεσδήποτε ασθένειες και τραυματισμοί οστών, δέρματος, μυϊκού ιστού, αιμοφόρων αγγείων και νεύρων μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία σε αυτόν τον τομέα. Συχνά, ο πόνος στο κάτω πόδι προκαλεί προβλήματα με το γόνατο ή τον αστράγαλο, ακόμα και με τη σπονδυλική στήλη. Σε κάθε μία από αυτές τις περιπτώσεις, υπάρχουν και άλλα ειδικά συμπτώματα εκτός από πόνο. Και μόνο λίγοι τραυματισμοί και ασθένειες δίνουν πόνο στα πόδια όταν περπατούν. Αυτά περιλαμβάνουν, κυρίως, συγκεκριμένους τραυματισμούς οστών και μυών, καθώς και αγγειακές παθολογίες που συγκεντρώνονται άμεσα σε αυτόν τον τομέα.

Τεντώστε τους μύες των ποδιών

Τις περισσότερες φορές, το τέντωμα των μυών συμβαίνει με τραυματισμούς, απρόσεκτες κινήσεις του ποδιού, καθώς και κατά τη διάρκεια ατυχημάτων. Στην πραγματικότητα, ένας ορισμένος μυς έχει ένα ανεπαρκές φορτίο, το οποίο υπερβαίνει κατά πολύ τη φυσιολογική του δύναμη. Σε αυτή την περίπτωση, οι ίνες μυών σπάνε, στο φόντο του οποίου αρχίζει να αναπτύσσεται η φλεγμονώδης διαδικασία.

Φύση του πόνου

Εάν ο τραυματισμός είναι μικρός, το πόδι δεν θα είναι πονόπονο. Αλλά κάθε κίνηση προκαλεί έντονο πόνο, όπως με τη συστολή του μυός, οι ίνες που έχουν υποστεί βλάβη αναπόφευκτα εκρήγνυνται πάλι. Το πιο συχνά τεντωμένο μυ στον τόπο όπου πηγαίνει στον τένοντα και συνδέεται με το οστό. Υπάρχουν επίσης πλήρη διαλείμματα των ίδιων των ινών, καθώς και δάκρυα των μυών από τα οστά. Με τέτοιους τραυματισμούς, ένα άτομο αισθάνεται έναν απίστευτο πόνο, καθώς όχι μόνο ο μυϊκός ιστός είναι κατεστραμμένος, αλλά και νευρικός. Οι ασθενείς παραπονιούνται για μαχαίρια, αιχμηρά πόνους που είναι εξαιρετικά επιδεινωμένα από οποιαδήποτε κίνηση του ποδιού, η οποία συνοδεύεται από συστολή του κατεστραμμένου μυός. Σε λίγες μόνο ώρες, η φλεγμονή αυξάνεται στην περιοχή της βλάβης, η οποία αυξάνει σημαντικά το σύνδρομο του πόνου. Εάν μια ρήξη ιστού προκάλεσε αιμορραγία, ένα αιμάτωμα θα συσσωρευτεί στο κατεστραμμένο τμήμα του κάτω ποδιού.

Πώς να θεραπεύσει ένα διάστρεμμα;

Οι πρώτες βοήθειες και θεραπεία σε τέτοιες περιπτώσεις παρέχουν ένα σύνολο μέτρων:

1. Μια πάστας συμπίεσης εφαρμόζεται απευθείας στην περιοχή ζημιών. Για ό, τι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πάγο, τυλιγμένο με ένα πανί, μπουκάλια ζεστού νερού με κρύο νερό, ακόμα και κατεψυγμένα τρόφιμα. Τέτοιες διαδικασίες βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου και στην πρόληψη της ανάπτυξης οίδημα. Βάλτε τον πάγο σε χρόνο έως και 15 λεπτά αρκετές φορές κατά τη διάρκεια των πρώτων 2 - 3 ημερών μετά τη λήψη ενός τραυματισμού.
2. Το θύμα συνιστάται ανάπαυση στο κρεβάτι και πλήρη ανάπαυση για τα πόδια, ειδικά τις πρώτες μέρες. Εάν ο τραυματισμός είναι χωρίς επιπλοκές, επιτρέπεται να κινηθεί όταν ο οξύς πόνος υποχωρεί, αλλά είναι απαραίτητο να αποκλειστεί οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα για τουλάχιστον μια εβδομάδα.
3. Ο κατεστραμμένος μυς στερεώνεται με έναν ελαστικό επίδεσμο. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή της επανάληψης τραυματισμών και της υπερβολικής διάρκειας. Μπορείτε να αντικαταστήσετε την ελαστική επένδυση ή το γκολφ.
4. Η αναισθησία πραγματοποιείται σύμφωνα με το πρότυπο σχέδιο για τραυματισμούς, δηλαδή με τη χρήση μη οστεοειδών ομάδων φαρμάκων. Επιτρέπεται η λήψη δισκίων ή ενέσεων Diclofenac, Ibuprofen, Naiz.

Σε περίπτωση πλήρους ρήξης ή ταυτόχρονης βλάβης σε αρκετούς μύες και συνδέσμους, είναι απαραίτητη η σοβαρότερη ακινητοποίηση. Τις περισσότερες φορές εφαρμόζεται μια επίστρωση γύψου για έως και 3 εβδομάδες. Ίσως η χρήση μιας συγκεκριμένης ορφής, περιορίζοντας την κίνηση στην άρθρωση του αστραγάλου και κρατώντας το κάτω πόδι.

Μικροδιάταξη ή θραύση του ποδιού

Το οστό στο κάτω πόδι έχει υποστεί βλάβη όταν πέφτει από ύψος στα κάτω άκρα, αμβλύ, άμεσο χτύπημα στο πόδι. Ο οστικός ιστός επηρεάζεται από δυνάμεις που είναι αρκετές φορές υψηλότερες από την ελαστικότητά του. Δυστυχώς, στις εικόνες με ακτίνες Χ, εντοπίζονται μόνο μικρά ελαττώματα, στα οποία υπάρχουν μετατοπίσεις θραυσμάτων οστών ή μεγάλα θραύσματα που υπερβαίνουν τα 5 mm. Με μικροσυστοιχίες η ζημιά μπορεί να μην αντανακλάται στις εικόνες.

• φλεγμονές ·
• πρήξιμο?
• υπερευαισθησία.

Ο ασθενής παραπονιέται ότι έχει πόνο στο κάτω πόδι κατά το περπάτημα, που προκαλείται από την αύξηση της πίεσης στο σημείο τραυματισμού με φορτία στο πόνο που πονάνε.

Γιατί εμφανίζεται πόνος στα κατάγματα;

Σε κάταγμα, ένα άτομο αισθάνεται έντονο πόνο κατά τη στιγμή του τραυματισμού, το οποίο εξηγείται από βλάβη:

1. Το ίδιο το οστό. Οι υποδοχείς ενδοαγγειακού πόνου, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για το σχηματισμό και τη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων, είναι ερεθισμένοι. Βρίσκονται στις εξωτερικές οστικές μεμβράνες και καταστρέφονται μαζί με το οστό.
2. Μαλακός ιστός κοντά στον οστό. Τα θραύσματα οστών αναπόφευκτα βλάπτουν το μαλακό ιστό που βρίσκεται γύρω από το οστό. Συχνά ένα κάταγμα συνοδεύεται από μυϊκή καταπόνηση, βλάβη του δέρματος, αιμοφόρα αγγεία. Νευρικές απολήξεις που βρίσκονται σε τέτοιους ιστούς, και δίνουν έναν ισχυρό πόνο.
3. Νευρικά κορμούς. Ο ασθενής αισθάνεται πολύ πιο οδυνηρές αισθήσεις αν τα ίδια τα νεύρα θρυμματιστούν ή υποστούν βλάβη από τα θραύσματα. Στην περίπτωση αυτή, ο πόνος θα συγκεντρωθεί όχι μόνο στο εμπρόσθιο μέρος ή στο πίσω μέρος του κάτω ποδιού, αλλά και κατά μήκος του νεύρου και στη θέση της νεύρωσης του, για παράδειγμα, στο πόδι, τα δάχτυλα των ποδιών, τη φτέρνα.

Στο πλαίσιο της καταστροφής των κυττάρων διαφόρων ιστών, αρχίζουν να απελευθερώνονται ουσίες που δίνουν μια αρχή στην ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας. Σε αυτό το πλαίσιο, αυξήθηκε η διόγκωση και διαταράχθηκε η τοπική ροή αίματος. Ταυτόχρονα, η ευαισθησία των ιστών αυξάνεται πολλές φορές και ένα άτομο αισθάνεται πόνο όχι μόνο κατά το περπάτημα, αλλά και σε όλες τις πινελιές του άκρου. Ωστόσο, υπάρχουν καταγμάτων στα οποία ο πόνος είναι εντελώς απόντος ή ήπιος. Μια τέτοια ανωμαλία συμβαίνει με τα «παθολογικά κατάγματα» που προκαλούνται από τις ογκολογικές διαδικασίες. Εξηγεί την απουσία πόνου από την καταστροφή των νευρικών απολήξεων.

Πώς αντιμετωπίζεται το κάταγμα, μια ρωγμή;

Το θύμα μετά από κάταγμα απαιτεί την παροχή πρώτων βοηθειών. Οποιοσδήποτε χειρισμός με ακινητοποίηση, μεταφορά πραγματοποιείται μόνο μετά από επαρκή αναισθησία. Για το σκοπό αυτό, τα ΜΣΑΦ χρησιμοποιούνται σε κρίσιμες καταστάσεις ναρκωτικά αναλγητικά. Για τη νοσηλεία ενός ατόμου, είναι απαραίτητη η ακινητοποίηση του άκρου για μεταφορά, για την οποία εφαρμόζεται ένα ελαστικό από το πόδι στο ισχίο. Μετά από ακτινολογική εξέταση, ο γιατρός αποφασίζει για περαιτέρω τακτική θεραπείας:

• για ρωγμές, εφαρμόζεται ένα γύψο γύψο.
• εάν οι εικόνες παρουσιάζουν μια μετατόπιση, τα θραύσματα αντιστοιχίζονται στο νοσοκομείο και στερεώνονται με γύψο για 3 έως 6 εβδομάδες.
• πολλαπλά κατάγματα, καθώς και αυτά που είναι ανοικτά με βλάβη μαλακών ιστών, υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση.

Στο μέλλον, ο ασθενής συνιστάται η ανάπαυση στο κρεβάτι για 2 εβδομάδες, μετά τη χρήση δεκανίκι για κίνηση. Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά την αφαίρεση του γύψου, δίνεται έμφαση στην άσκηση, τη φυσιοθεραπεία και το μασάζ.

Αθηροσκλήρωση των αρτηριών

Η αθηροσκλήρωση θεωρείται χρόνια μεταβολική νόσο. Στο υπόβαθρο των διαταραχών της χοληστερόλης και του μεταβολισμού του λίπους, σχηματίζονται αθηροσκληρωτικές πλάκες, οι οποίες επίσης φράζουν τις μεγάλες και μεσαίες αρτηρίες, οι οποίες παρεμβαίνουν στην παροχή αίματος σε διάφορους ιστούς. Μια τέτοια ασθένεια αρχίζει να αναπτύσσεται μετά από 20 χρόνια με φόντο έναν καθιστό τρόπο ζωής, το κάπνισμα και την κατανάλωση λιπαρών τροφών. Στο μέλλον, εξελίσσεται και από την ηλικία των 45-50 εκδηλώνεται με σοβαρές επιπλοκές.

Η φύση του πόνου στην αθηροσκλήρωση

Ο πόνος στην πρόσθια ή οπίσθια πρόσθια αρτηριοσκλήρωση οφείλεται στην επικάλυψη του αυλού των αρτηριών που βρίσκονται σε αυτό το τμήμα του ποδιού. Όταν το αγγείο στα αρχικά στάδια της παθολογίας μπλοκάρει μέχρι 70%, ο πόνος εμφανίζεται μόνο κάτω από άγχος. Κατά τη διάρκεια του περπατήματος, της λειτουργίας, της άσκησης, ο ιστός απαιτεί αυξημένη ποσότητα οξυγόνου. Ωστόσο, τα αγγεία δεν είναι σε θέση να ικανοποιήσουν αυτή την ανάγκη, ως αποτέλεσμα της οποίας εμφανίζεται η πείνα με οξυγόνο των ιστών, η οποία εκδηλώνεται από τον πόνο. Όταν περπατάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, η σκιά σας αρχίζει να βλάπτει ξαφνικά, γεγονός που καθιστά επείγουσα τη διακοπή και την ανάπαυση. Μια τέτοια ανάπαυση επιτρέπει στην ισορροπία του οξυγόνου στους ιστούς να ανακάμψει και η δυσφορία θα εξαφανιστεί. Εάν δεν είναι δυνατό να χαλαρώσετε το πόδι, το άτομο αρχίζει να γλύφει Μια τέτοια διαλείπουσα χωλότητα είναι ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα προβλημάτων αγγείων. Αλλά με την πρόοδο της νόσου η κατάσταση χειροτερεύει. Ο αυλός της αρτηρίας στενεύει ακόμα περισσότερο και μόνο η ανάπαυση δεν αρκεί για να αποκαταστήσει την πείνα με οξυγόνο στους ιστούς. Ακόμα και η παραμικρή άσκηση προκαλεί πόνο. Επιπλέον, στο παρασκήνιο της παρατεταμένης πείνας με οξυγόνο, τα κύτταρα ξεθωριάζουν, ως αποτέλεσμα του οποίου αρχίζουν να απελευθερώνονται βραδυκινίνες - ενεργά σωματίδια, προκαλώντας την εμφάνιση στρεβλώδους και μάλλον σοβαρού πόνου ακόμη και σε ηρεμία. Η θέση της θέσης των δυσάρεστων αισθήσεων στο κάτω πόδι θα εξαρτηθεί από τη θέση της αρτηρίας που επηρεάζεται από την αθηροσκλήρωση.

Βίντεο

Βίντεο - Shin Πόνος

Αρχές θεραπείας

Η ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης συμβάλλει στην κακή διατροφή και στην έλλειψη σωματικής δραστηριότητας. Επομένως, η αλλαγή των συνηθειών διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία αυτής της παθολογίας. Ο ασθενής συστήθηκε:

• αναθεώρηση της δίαιτας από την οποία εξαιρούνται τα τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε χοληστερόλη ·
• περιλαμβάνουν μέτρια σωματική δραστηριότητα στο σχήμα ημέρας.
• σταματήστε το κάπνισμα

Μην κάνετε χωρίς φαρμακευτική θεραπεία.

• βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών σε ιστούς τύπου Trental.
• αύξηση κορεσμού οξυγόνου - Actovegin;
• μείωση της χοληστερόλης - στατίνες.

Σε σοβαρή υποξία των ιστών στα πόδια, όταν το αγγείο δεν είναι σε θέση να εκτελέσει τις λειτουργίες του, η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη. Η πληγείσα περιοχή της αρτηρίας απομακρύνεται ή οι πλάκες καταστρέφονται μηχανικά, πράγμα που αποκαθιστά τη βατότητα του αγγείου. Δυστυχώς, μετά από χειρουργική επέμβαση, οι υποτροπές δεν είναι ασυνήθιστες, καθώς οι ασθενείς δεν ακούν τις συστάσεις για συμπεριφορική θεραπεία, χωρίς την οποία δεν είναι δυνατή η πλήρης αποκατάσταση.

Καρδιακές φλέβες στα πόδια

Για την φλεβική ανεπάρκεια χαρακτηρίζεται από υπερχείλιση περιφερικών και βαθιών φλεβών με αίμα. Πρώτα απ 'όλα, είναι τα πόδια και τα πόδια που υποφέρουν από αυτή την παθολογία. Η ασθένεια σχετίζεται με βλάβες στις βαλβίδες, οι οποίες στη φυσική τους κατάσταση εμποδίζουν την εκροή αίματος. Στην αδυναμία των βαλβίδων σχηματίζονται ρωγμές μεταξύ των παραθυρόφυλλων τους. Κατά συνέπεια, το φλεβικό υγρό τείνει στην αντίθετη κατεύθυνση, πράγμα που προκαλεί στασιμότητα του αίματος και τέντωμα των τοιχωμάτων του αγγείου. Σε αυτό το πλαίσιο, η πίεση στις φλέβες αυξάνεται σημαντικά, πράγμα που οδηγεί σε ακόμη χειρότερη φθορά των φλεβικών βαλβίδων.

Η φύση του πόνου με κιρσοί

Κατά την εμφάνιση της νόσου, οι ασθενείς παραπονιούνται περισσότερο για βαρύτητα στα πόδια. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια παρατεταμένης παραμονής στα πόδια στις φλέβες, η πίεση αυξάνεται σημαντικά, γεγονός που οδηγεί σε πόνο στα κάτω πόδια. Περαιτέρω χρόνια αύξηση των φλεβών και εμφάνιση κόμβων. Τόσο το οπίσθιο όσο και το πρόσθιο τμήμα της κνήμης καλύπτονται από το φλεβικό δίκτυο. Δεδομένου ότι το αίμα δεν ρέει σε επαρκείς ποσότητες στους ιστούς που βρίσκονται πάνω από τη φλέβα, ξεκινάει η υποξία του, η οποία προκαλεί έντονο πόνο. Και στην αρχή οι ασθένειες των ποδιών πλήττονται μόνο μετά από μια μακρά παραμονή στην όρθια θέση του ατόμου και αρκεί να τους ανυψώσουμε για να εξασφαλίσουμε φυσιολογική εκροή αίματος. Με την πρόοδο της παθολογίας του πόνου εμφανίζονται όλο και πιο συχνά κάτω από ασήμαντα φορτία και σε ηρεμία.

Πώς να ανακουφίσει τις φλεβίτιδες;

Ξεκινήστε τη θεραπεία των κιρσών με την εξάλειψη των προκλητικών παραγόντων. Ο ασθενής συνιστάται να αρνηθεί:

• φορώντας άβολα και ψηλά τακούνια.
• ανεπαρκές φορτίο στα πόδια.
• μακρόχρονη παραμονή σε στατικές θέσεις.
• κακές συνήθειες.

Καθώς εφαρμόζονται πρωτογενή και δευτερογενή μέτρα πρόληψης που σχετίζονται με ένα μέτριο φορτίο στα πόδια. Όταν οι κιρσοί προτείνουν το περπάτημα, το κολύμπι. Να είστε βέβαιος να διορίσει μια δίαιτα που έχει ως στόχο να απαλλαγούμε από το υπερβολικό βάρος, δυσκοιλιότητα. Συνιστούμε ένα αδύναμο μασάζ, αντίθετο ντους, περιποίηση, περπάτημα χωρίς παπούτσια, φθορά εσώρουχα συμπίεσης ως παυσίπονα και ιατρικές διαδικασίες.

• μη στεροειδή φάρμακα για σοβαρό πόνο.
• βενζοτονικά δισκία και αλοιφές που τονώνουν αιμοφόρα αγγεία και λερώνουν το αίμα, αποτρέπουν το σχηματισμό θρόμβων αίματος.
• αντιπηκτικά που μειώνουν την πήξη του αίματος.
• βιταμίνη

Χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη όταν εμφανίζονται επιπλοκές όπως η θρόμβωση, τα δερματικά έλκη και η θρομβοφλεβίτιδα. Αιτίες ξαφνικού πόνου στο κάτω πόδι κατά τη διάρκεια του περπατήματος μπορεί να είναι τραυματικής και αγγειακής προέλευσης. Και αυτές οι ασθένειες αντιμετωπίζονται με εντελώς διαφορετικές μεθόδους. Επομένως, όταν εμφανίζονται τέτοια συμπτώματα, δεν πρέπει να προσπαθείτε να απαλλαγείτε από τους πόνους των λαϊκών φαρμάκων ή των πόνων.

Μια αρμόδια απόφαση θα είναι μια έκκληση σε έναν γιατρό που μπορεί να συνταγογραφήσει ένα σύνολο διαγνωστικών μέτρων και, ήδη με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης, να εξηγήσει γιατί είναι οδυνηρό να περπατάς και πώς να αντιμετωπίζεις το πρόβλημα.