Τι γίνεται αν υπάρχει πόνος στο πόδι από το εξωτερικό;

Το πόδι είναι μια σύνθετη δομή, η οποία έχει ένα τεράστιο φορτίο. Αυτό το σχετικά μικρό μέρος του σώματος κρατά το βάρος ολόκληρου του σώματος, είναι υπεύθυνο για την ισορροπία κατά τη διάρκεια της κίνησης, εκτελεί μια λειτουργία αποσβέσεως.

Μικρό πόνο στα άκρα, οι άνθρωποι συχνά δεν αποδίδουν σημασία, γράφοντας μακριά για τη σωματική κόπωση, τα άβολα παπούτσια. Ωστόσο, ξαφνικός οξύς πόνος στο πόδι ή παρατεταμένη ταλαιπωρία χωρίς τάση βελτίωσης μπορεί να διαταράξει τον συνήθη ρυθμό της ζωής και πρέπει να αποτελεί λόγο για τη μετάβαση σε γιατρό.

Ο πόνος στο πλευρικό τμήμα του ποδιού εκδηλώνει διάφορες ασθένειες. Ορισμένα από αυτά μπορεί να γίνουν χρόνια και να προκαλέσουν επιπλοκές.

Καταγμάτων

Τα κατάγματα κόπωσης καταλαμβάνουν μία από τις κορυφαίες θέσεις μεταξύ των αιτιών που προκαλούν πόνο στην πλευρά του ποδιού. Η αιτία τους είναι το χρόνιο άγχος που αντιμετωπίζει ένα άκρο. Η βλάβη είναι ένα μικροσκοπικό κάταγμα στον οστικό ιστό, που προκύπτει από μακροχρόνια, υπερβολική σωματική προσπάθεια.

Για την εμφάνιση καταστροφής κόπωσης, είναι σημαντικό να συνδυάσουμε τους δύο προαναφερθέντες παράγοντες - τη διάρκεια του φορτίου, την υψηλή ένταση του. Σε κίνδυνο - αθλητές, ειδικά δρομείς, που ασκούν σημαντική πίεση στα οστά της μεσαίας ζώνης του ποδιού.

Μια άλλη κατηγορία ανθρώπων που εκτίθενται σε καταγμάτων καταστάσεων άγχους είναι οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση. Μετά την έναρξη της εμμηνόπαυσης, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα εμφάνισης οστεοπόρωσης, στην οποία η πυκνότητα του οστικού ιστού μειώνεται και τα κατάγματα εμφανίζονται ακόμη και από ένα μικρό φορτίο.

Τα μετατάρσια των δακτύλων ΙΙ-IV είναι πιο ευάλωτα σε κατάγματα κόπωσης. Η ζημιά προκαλεί πόνο τόσο στη δεξιά όσο και στην αριστερή πλευρά του ποδιού. Εάν το ωοθυλάκιο επηρεαστεί, οι οδυνηρές αισθήσεις εντοπίζονται στην κεντρική ζώνη του ποδιού από την πλευρά και πάνω.

Όταν τα σπασίματα του άγχους βλάπτουν το πόδι από την πλευρά από το εξωτερικό και η δυσφορία εκδηλώνεται αρχικά κατά τη διάρκεια της σωματικής εργασίας ή του αθλητισμού. Στα αρχικά στάδια, ο πόνος εξαφανίζεται μετά την διακοπή της άσκησης, αλλά μετά την επανάληψη των τάξεων, επιστρέφει και παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Με την πάροδο του χρόνου, η κατάσταση επιδεινώνεται, εμφανίζεται οίδημα και ο πόνος ανησυχεί ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας.

Για τη θεραπεία καταγμάτων κόπωσης, χρησιμοποιούνται ανακουφιστικά πόνου, μειώνοντας το βάρος στο άκρο του ασθενούς. Ο χρόνος επούλωσης των μικροσυστοιχιών - από 20 ημέρες.

Σπάσιμο αστραγάλου

Μερική ρήξη των ινών του συνδέσμου είναι μία από τις πιο πιθανές αιτίες αιχμηρίου πόνου στο πόδι από το εξωτερικό. Το τέντωμα αντιπροσωπεύει περισσότερα από 2/3 από όλες τις παθήσεις που σχετίζονται με το πόδι. Τέτοιες βλάβες συμβαίνουν τόσο στους αθλητές όσο και στους ανθρώπους που οδηγούν μια φυσιολογική ζωή. Μπορεί να προκληθεί ζημιά από πτώση ή ξαφνική επένδυση του ποδιού προς τα μέσα, για παράδειγμα, σε επαφή με μια ανώμαλη επιφάνεια.

• υψηλή κινητική δραστηριότητα.
• έλλειψη συντονισμού ·
• αδυναμία του μυϊκού πλαισίου, των αρθρώσεων και των συνδέσμων.

Οποιοσδήποτε τύπος συνδέσμου είναι ευάλωτος, αλλά το πρόσθιο-κνημιαίο πρόσθιο είναι πιο ευάλωτο. Η γενική ή η ατελής ρήξη των ινών της προκαλεί έντονο πόνο στο πόδι. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της βλάβης, εμφανίζονται πρήξιμο, αιμάτωμα και αστάθεια της άρθρωσης.

Η επέκταση της θεραπείας πρέπει να στοχεύει στην ακινητοποίηση του αστραγάλου. Στο επίδεσμο ποδιού ελαστικού επίδεσμου ή παχιάς υφάσματος. Την πρώτη μέρα χρησιμοποιούν κρύες λοσιόν και πάγο. Από 4 μέρες ασθένειες - θέρμανσης αλοιφές και συμπιέσεις που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος σε κατεστραμμένους ιστούς. Ως παυσίπονα χρησιμοποιούν φάρμακα που βασίζονται σε ιβουπροφαίνη, νιμεσουλίδη, κετορολάκα.

Πόνος στο οστώδες οστό

Το κυβοειδές οστό βρίσκεται στο πλευρικό (πλευρικό) άκρο του ποδιού, συνδέεται με τον αστράγαλο και με τα οστά μετατάρσεως IV και V. Η αιτία του πόνου σε αυτή την περιοχή μπορεί να είναι τόσο απλή κόπωση όσο και κάταγμα.

1. Το κάταγμα του κυβοειδούς οστού είναι μια τραυματική παραβίαση της ακεραιότητας του οστικού ιστού, η οποία χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως ο πόνος στην προσβεβλημένη περιοχή και το πρήξιμο επί της ράχης του ποδιού. Ο πόνος στο εξωτερικό μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα ενός κατάγματος καταπόνησης. Η θεραπεία τραυμάτων περιλαμβάνει ακινητοποίηση του ποδιού για 5-6 εβδομάδες και χρήση παυσίπονων.
2. Το σύνδρομο των οσφυϊκών οστών είναι μια παρατεταμένη επώδυνη διαδικασία που προκαλείται από την ατελή εξάρθρωση του ποδιού ως αποτέλεσμα τραυματισμού. Η πηγή της φλεγμονής βρίσκεται στην εξωτερική άκρη του ποδιού και ο πόνος εξαπλώνεται κατά μήκος της δεξιάς ή της αριστεράς επιφάνειας και συλλαμβάνει τα δάχτυλα. Οι δυσάρεστες αισθήσεις εντείνονται το πρωί μετά το ξύπνημα και κατά τη διάρκεια των μαθημάτων φυσικής αγωγής. Μερικές φορές το σύνδρομο συνοδεύεται από ερυθρότητα του δέρματος και πρήξιμο των περιβαλλόντων ιστών.

Εάν υπάρχει πόνος στην περιοχή του κυβοειδούς οστού και υποψία του τραυματικού χαρακτήρα του, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποφύγετε σοβαρές βλάβες.

Τεντονίτιδα

Η τενοντίτιδα είναι το κοινό όνομα για τη φλεγμονή τένοντα. Αυτή είναι μια άλλη κοινή αιτία του πόνου, η οποία εκδηλώνεται στο εξωτερικό του ποδιού.

1. Η περονιακή τενοντίτιδα επηρεάζει τον τένοντα των μυών Peroneus. Ένας παράγοντας που προκαλεί την ασθένεια είναι η τακτική υπερβολική καταπόνηση αυτών των ινών. Ως αποτέλεσμα της συχνής υπερφόρτωσης, εμφανίζεται ερεθισμός, ο οποίος αναπτύσσεται σε μια φλεγμονώδη διαδικασία.

Αιτίες της περονικής τενοντίτιδας:

• μαραθώνιος τρέξιμο?
• μυϊκή αδυναμία;
• άτυπη θέση του αστραγάλου.
• διάστρεμμα αστραγάλου.

2. Η παθολογία είναι χρόνια και προοδευτικά προχωράει. Οι δυσάρεστες αισθήσεις από το εξωτερικό του ποδιού προκαλούν την ταλαιπωρία του ασθενούς για εβδομάδες ή και μήνες. Η κατάσταση της υγείας επιδεινώνεται το πρωί και με την επανάληψη της φυσικής εργασίας μετά από μια μακρά ανάπαυση.

Η τενοντίτιδα του τένοντα στον οπίσθιο κνημιαίο μυ σχηματίζεται από την πλευρική εσωτερική πλευρά του ποδιού. Όπως και άλλες ποικιλίες τενοντίτιδας, η ασθένεια εμφανίζεται με φλεγμονή των ιστών, η οποία προκαλείται από υπερβολικό άγχος άσκησης ή μηχανικό τραυματισμό.

Με τις ενεργές κινήσεις, ο πόνος αυξάνεται, σε κατάσταση ηρεμίας - υποχωρεί. Οι τενόντες των τενόντων που βρίσκονται κοντά στον οπίσθιο κνημιαίο μυ είναι πιο ευαίσθητοι. Οι άνθρωποι με επίπεδα πόδια υποφέρουν από αυτό το πρόβλημα πιο συχνά.

3. Η τενοντίτιδα του Αχίλλειου τένοντα εκδηλώνεται με έντονους πόνους από το εξωτερικό της πτέρνας. Ο πόνος εκτείνεται στην πλευρική επιφάνεια. Στην αλλοίωση, η ευαισθησία του δέρματος αυξάνεται, η κινητικότητα μειώνεται.

• μικροσκοπική βλάβη των ινών του τένοντα κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας.
• ουρική αρθρίτιδα ·
• ρευματοειδής αρθρίτιδα.

Η θεραπεία της τενοντίτιδας είναι συντηρητική. Οι τακτικές της εξαρτώνται από τους παράγοντες που προκάλεσαν την ασθένεια. Με τραυματικούς τραυματισμούς, τα ιατρικά μέτρα πραγματοποιούνται στο σπίτι. Εάν η ασθένεια είναι δευτερογενούς φύσης και προκαλείται από άλλη παθολογία, τότε η θεραπεία πρέπει να κατευθύνεται τόσο σε συμπτωματική θεραπεία όσο και στην εξάλειψη της ρίζας της νόσου.

• χρησιμοποιήστε ψυχρές συμπιέσεις αμέσως μετά τον τραυματισμό.
• - ακινητοποίηση ποδιού με ελαστικό επίδεσμο ή γύψο ·
• τοπικές αντιφλεγμονώδεις αλοιφές και κρέμες.
• από του στόματος λήψη μη ορμονικών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.
• φυσιοθεραπεία για την αποκατάσταση των άκρων.

Βίντεο

Βίντεο - Πόνος στο πόδι

Φλεγμονή των συνδέσμων

Τα οστά του ποδιού συνδέουν πολλούς μικρούς συνδέσμους - ελαστικούς σχηματισμούς συνδετικού ιστού. Ως αποτέλεσμα τραυματισμών και παρατεταμένου υπερβολικού φορτίου, οι σύνδεσμοι μπορεί να φλεγμονώσουν, με αποτέλεσμα την εξασθένιση της κινητικότητας και του πόνου στο πόδι.

1. Η πελματοειδής περιτονίτιδα είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία στην πελματιαία περιτονία που αναπτύσσεται εξαιτίας της υπερβολικής πίεσης (ενεργό περπάτημα, εργασία στα πόδια, αύξηση βάρους, εξέλιξη επίπεδου ποδιού). Το σύνδρομο του πόνου είναι πιο έντονο το πρωί. Σε περίπτωση χρόνιας πορείας, είναι δυνατή η επιπλοκή της περιτονίτιδας με τη μορφή οστικής ανάπτυξης - τα κλαδιά της φτέρνας.
2. Λυγαμυτίτιδα της οξείας φλεγμονής των συνδέσμων, η οποία συνοδεύεται από έντονο πόνο που εξαπλώνεται από την πλευρική ζώνη του ποδιού μέχρι τον αστράγαλο, τον αστράγαλο και τη σόλα. Τα αίτια της ανάπτυξης της νόσου είναι τα μικροτραύματα λόγω της σωματικής δραστηριότητας ή των χρόνιων μολυσματικών βλαβών των μαλακών ιστών. Άλλοι παράγοντες ενεργοποίησης είναι η ουρική αρθρίτιδα, ο διαβήτης, η ρευματοειδής αρθρίτιδα και κάποιες άλλες ασθένειες στις οποίες διαταράσσεται ο τροφικός ιστός.

Η θεραπεία της φλεγμονής των συνδέσμων - συντηρητική, περιλαμβάνει την ακινητοποίηση του άκρου, τη χρήση στοματικών και τοπικών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, που φορούν ορθοπεδικά παπούτσια. Οι υπόλοιποι προσβεβλημένοι σύνδεσμοι υποδεικνύονται για περίοδο τουλάχιστον δύο εβδομάδων. Υδροκορτιζόνη και άλλες ορμονικές ενέσεις γίνονται στην πληγείσα περιοχή. Μια σύγχρονη μέθοδος για τη θεραπεία της συνδέσεως είναι η PRP-θεραπεία (ανύψωση του πλάσματος), η οποία βασίζεται στην εισαγωγή του δικού της πλάσματος αίματος, εμπλουτισμένου με αιμοπετάλια.

Αρθρίτιδα και αρθροσία

Ασθένειες από την ομάδα της αρθρίτιδας και της αρθρώσεως μπορούν να προκαλέσουν έντονο πόνο στο πόδι. Η φλεγμονώδης διαδικασία συνοδεύεται από πόνο με πίεση, υπεραιμία του δέρματος, οίδημα και τοπική υπερθερμία.

Η αρθρίτιδα του ποδιού επηρεάζει μικρές και μεγάλες αρθρώσεις των απομακρυσμένων κάτω άκρων. Στο ανθρώπινο πόδι υπάρχουν 4 μεγάλες αρθρώσεις που συνδέουν τα κύρια οστά του ποδιού και πολλές μικρές αρθρώσεις. Ως αποτέλεσμα της φλεγμονής, οι αρθρώσεις χάνουν την κινητικότητά τους, ο ασθενής βιώνει πόνο και το βάδισμα γερνάει.

Η οστεοαρθρίτιδα του ποδιού είναι μια κατάσταση που συνδέεται με την καταστροφή του χόνδρου του αρθρικού σάκου και τη φλεγμονή των περιαρθρικών ιστών, η οποία συνοδεύεται από εξασθενημένη παροχή αίματος στις πληγείσες περιοχές. Λόγω του γεγονότος ότι το πόδι πονάει, ένα άτομο που πάσχει από αρθρίτιδα προσπαθεί να ελευθερώσει το προσβεβλημένο μέρος του σώματος κατά το περπάτημα, πράγμα που οδηγεί σε μια ανομοιόμορφη ανακατανομή του φορτίου στην εξωτερική ζώνη ποδιού. Το αποτέλεσμα είναι η κόπωση της συσκευής συνδέσμου-τένοντα και η εμφάνιση δευτερευόντων πόνων στην εξωτερική περιοχή του ποδιού.

• η χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων από του στόματος και τοπικά (με τη μορφή αλοιφών και κρεμών).
• μια πορεία ένεσης ορμονικών φαρμάκων που εισάγονται απευθείας στην προσβεβλημένη άρθρωση.
• τη χρήση των χονδροπροστατών, που παρέχουν προστασία για τους αρθρικούς χόνδρους.
• με αρθρίτιδα και αρθρίτιδα μολυσματικού χαρακτήρα, τα αντιβιοτικά δικαιολογούνται.
• φυσιοθεραπεία, δίσκους, φυσιοθεραπεία και υδρομασάζ.

Χειρουργική θεραπεία ενδείκνυται για την αποτυχία της συντηρητικής θεραπείας. Οι ενδοπροθέσεις και άλλες μέθοδοι που στοχεύουν στην αποκατάσταση της κινητικότητας των αρθρώσεων χρησιμοποιούνται ως χειρουργική θεραπεία.

Ταρσάλ συνασπισμό

Κάτω από τον ταρσικό συνασπισμό κατανοούν τη συγγενή παθολογία του ποδιού, η οποία εκδηλώνεται συχνότερα στην εφηβεία. Η ανωμαλία συνίσταται στην αύξηση του οστικού ιστού των οπίσθιων και μέσων επιφανειών του ποδιού: ο πτερυγισμός και το σκαφοειδές οστό ή ο αστράγαλος και ο ραμός. Η κατάσταση αυτή επηρεάζει δυσμενώς την κινητικότητα του άκρου, προκαλεί πόνο όχι μόνο όταν τρέχει και άλματα, αλλά και κατά τη διάρκεια κανονικού περπατήματος και είναι γεμάτος με προδιάθεση για εξάρσεις αστραγάλου.

Μια ριζική θεραπεία του ταρσικού συνασπισμού είναι δυνατή μόνο με χειρουργική επέμβαση. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, αφαιρείται εντελώς ολόκληρος ο ιστός και μετά την περίοδο αποκατάστασης αρχίζει η αποκατάσταση.

Αγγειακές παθήσεις

Με την ήττα των αγγείων των κάτω άκρων διαταράσσεται η τροφικότητα (διατροφή) των ιστών, τα κύτταρα δεν λαμβάνουν επαρκή ποσότητα ζωτικών ουσιών και αρχίζουν να πεθαίνουν. Το αποτέλεσμα αυτής της παθολογικής διαδικασίας είναι ο πόνος ποικίλων βαθμών έντασης.

• ταχεία αίσθηση κούρασης στα πόδια.
• χτυπήματα χήνας και μούδιασμα στα πέλματα.
• σπασμούς.

Με την πρόοδο της νόσου υπάρχει πόνος όταν περπατάμε και σε ηρεμία. Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, αυξάνεται το σύνδρομο πόνου, εμφανίζονται σπασμοί, τα πόδια γίνονται κρύα ακόμα και στη θερινή θερμότητα, εμφανίζονται οπτικές μεταβολές της κατάστασης των άκρων:

• τα περιγράμματα μεταβάλλουν το χρώμα, την ωχρότητα, την κυάνωση ή το μαρμάρινο σχέδιο.
• τα τοιχώματα των αγγείων γίνονται πιο λεπτές και τα σκάφη εκρήγνυνται, με αποτέλεσμα αιματώματα και υποδόριες αιμορραγίες.

Τέτοιες αγγειακές ασθένειες όπως η αθηροσκλήρωση, οι εμβρυϊκές επιπεφυκίτιδες, η νόσος του Raynaud και άλλες καταστάσεις που σχετίζονται με διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος εκδηλώνονται στον πόνο στα πόδια. Επηρεασμένα αγγεία των κάτω άκρων με αγγειίτιδα και διαβήτη. Όλες οι αγγειακές παθήσεις που συνοδεύονται από βλάβες των άκρων απαιτούν πολύπλοκη θεραπεία υπό την καθοδήγηση έμπειρου ειδικού.

Η συντηρητική θεραπεία περιλαμβάνει φυσιοθεραπεία, φαρμακευτική αγωγή, ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, αγγειοδιασταλτικά, καθώς και φάρμακα που στοχεύουν στη θεραπεία της υποκείμενης νόσου.

Σε σοβαρά και προχωρημένα στάδια, ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση: χειρουργική επέμβαση αγγειακής παράκαμψης, συμπαθητική θεραπεία και άλλες μέθοδοι, ανάλογα με τον τύπο της νόσου.

Τι πρέπει να κάνετε εάν πάσχετε από πόνο;

Ο πόνος που εμφανίζεται μετά από μια κουραστική μέρα, κατά κανόνα, δεν απαιτεί ειδική θεραπεία. Ανακουφίστε την κατάσταση θα σας βοηθήσει να κάνετε μπάνιο με το χαμομήλι ή το θαλασσινό αλάτι, μασάζ και σωστή ξεκούραση. Τα πόδια πρέπει να ανυψώνονται έτσι ώστε όταν ξαπλώνουν, τα άκρα να είναι πάνω από το κεφάλι - αυτό θα βοηθήσει στην εξάλειψη του πρήξιμο.

Τα ιατρικά πακέτα που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου στα πόδια μετά από υπερβολική πίεση είναι αλοιφές και πηκτές που βασίζονται σε ιβουπροφαίνη, δικλοφενάκη, νιμεσουλίδη και άλλες δραστικές ουσίες που έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της αφαίρεσης οίδημα χρησιμοποιούνται αντιπηκτικά - Lioton, Troxevasin, ηπαρίνη αλοιφή.

• έντονο πόνο σε οποιοδήποτε μέρος του ποδιού που συνέβη μετά από τραυματισμό.
• πόνος, που συνοδεύεται από οίδημα, υπεραιμία, κυάνωση του δέρματος.
• τοπικό ή γενικό πυρετό σε σύνδρομο έντονου πόνου.

Εάν υπάρχουν τέτοιες ενδείξεις, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν τραυματολόγο ή έναν χειρουργό για να προσδιορίσετε την αιτία του πόνου και να δώσετε κατάλληλη θεραπεία. Ως πρώτη βοήθεια, συνιστάται η ακινητοποίηση του άκρου τοποθετώντας ένα μαξιλάρι ή ένα μαξιλάρι κάτω από αυτό. Εάν υποπτεύεστε πόνο στο πόδι, το πόδι πρέπει να στερεωθεί σε μια στερεή οριζόντια επιφάνεια (σανίδα) με έναν επίδεσμο.

Η πρόληψη είναι ο καλύτερος τρόπος αποφυγής ασθενειών. Λογική σωματική άσκηση, απαλλαγή από τα κιλά και σωστή επιλογή παπουτσιών - όχι πανάκεια, αλλά αυτές οι απλές μέθοδοι θα βοηθήσουν στη διατήρηση ενός υγιούς ποδιού για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τι να κάνετε με τον πόνο στο πόδι, στην πλευρά από το εξωτερικό

Ο πόνος στο εξωτερικό του ποδιού φαίνεται αρκετά συχνά, τόσο η φυσιολογία όσο και το γεγονός ότι το κύριο φορτίο πέφτει στο πόδι συμβάλλει σε αυτό. Πολλοί άνθρωποι συνδέουν οδυνηρές αισθήσεις με στατικές ή δυναμικές εντάσεις, αλλά αυτό είναι εν μέρει αλήθεια, καθώς υπάρχουν τραυματισμοί, φλεγμονές, χρόνιες ασθένειες και πολλοί άλλοι λόγοι που σηματοδοτούν την ύπαρξή τους με πόνο στο πόδι. Οποιαδήποτε δυσφορία δείχνει ανωμαλίες στην κανονική λειτουργία του οργάνου και πρέπει να μελετηθεί σωστά.

Πρώτα απ 'όλα, εξετάστε τις πιθανές αιτίες, συγκρίνετε τα συμπτώματα και, εάν χρειάζεται, επισκεφθείτε τον γιατρό για επαγγελματική συμβουλή και σωστή εξέταση.

Γιατί εμφανίζεται ο πόνος;

Υπάρχει ένας τεράστιος κατάλογος διαφόρων ασθενειών, τραυματισμών και άλλων αιτιών που προκαλούν πόνο στο πόδι από την πλευρά από το εξωτερικό. Αυτά περιλαμβάνουν κόπωση του ποδιού, μετά από παρατεταμένη ή υπερβολική άσκηση. Για παράδειγμα, συχνά αυτός ο πόνος ανησυχεί τους ανθρώπους με διαρκή εργασία ή τους αθλητές, καθώς και τους αχθοφόρους. Στην περίπτωση αυτή, συχνά οι δυσάρεστες αισθήσεις είναι τραβηγμού ή κνησμού, εντείνοντας το βράδυ.
Διάφοροι τραυματισμοί γίνονται πιο επικίνδυνες πηγές δυσφορίας. Αυτά είναι σοβαρές μώλωπες, διαστρέμματα, σχισμές οστών και κατάγματα. Είναι πολύ πιο εύκολο να εντοπιστούν εξαιτίας των έντονων συμπτωμάτων - οξεία πόνου, που χαρακτηρίζεται από τις αισθήσεις βαδίσματος και κοπής στην κατεστραμμένη περιοχή. Εάν ο τραυματισμός είναι ήσσονος σημασίας, τότε η δυσφορία εμφανίζεται μόνο όταν περπατάει ή στέκεται. Οι πιο σοβαρές ζημιές μπορούν να εξαλείψουν εντελώς την πιθανότητα αυτο-κίνησης.
Διάφορες φυσιολογικές διαταραχές όπως η αρθροπάθεια και η αρθρίτιδα είναι η πιο δυσάρεστη πηγή πόνου.

Πιθανές ασθένειες

Άνετα παπούτσια

Ταυτόχρονα, μάλλον, αλλά και αρκετά επικίνδυνη πηγή πόνου στο πόδι. Κατά την επιλογή ενός παπουτσιού, πολύ λίγοι άνθρωποι παρατηρούν τη συμμόρφωσή τους με τα ορθοπεδικά χαρακτηριστικά του ποδιού τους, γεγονός που οδηγεί στην παραμόρφωση και τον επακόλουθο πόνο. Αξίζει να σημειωθεί ότι με μια ισχυρή αναντιστοιχία των παπουτσιών μπορεί να τραυματιστείτε, όπως διαστρέμματα ή κατάγματα. Εάν αγνοήσετε το πρόβλημα, μπορείτε να προκαλέσετε την πρόκληση βλάβης στους συνδέσμους, στις αρθρώσεις και ακόμη και στο νωτιαίο τμήμα.
Συμπτώματα, φύση του πόνου
Μπορείτε να μάθετε για την ασυνέπεια του επιλεγμένου ζευγαριού παπουτσιών, ενώ τα φοράτε, αισθάνεστε δυσφορία όταν περπατάτε ή στέκεστε. Επίσης, τα κύρια συμπτώματα περιλαμβάνουν σοβαρή κόπωση του πλευρικού τμήματος του ποδιού μετά την αφαίρεση του ζεύγους, πόνος που αυξάνεται το βράδυ.

Τεντώστε

Οποιοσδήποτε μπορεί να βλάψει τη συσκευή του συνδέσμου, γι 'αυτό δεν είναι απαραίτητο να είσαι αθλητής που αντιμετωπίζει σοβαρή πίεση στο πόδι.

Καταγμάτων "κόπωσης"

Τέτοια τραύματα είναι ρωγμές στη φτέρνα, στο φλοιό και στο μετατάρσιο των οστών. Σε αντίθεση με τους περισσότερους άλλους τραυματισμούς, τα καταγμάτων κούρασης είναι αποτέλεσμα μακρών φορτίων, όχι βραχέων αλλά ισχυρών εντάσεων. Συχνά, τέτοιου είδους κατάγματα διαταράσσουν τους αθλητές των οποίων η δραστηριότητα συνδέεται με σταθερά φορτία στα πόδια και τους απλούς ανθρώπους που συμμετέχουν ενεργά στο παιχνίδι αθλημάτων. Τα κατάγματα του άγχους δεν εμφανίζονται αμέσως, αλλά λόγω παρατεταμένης άσκησης.

Cuboid σύνδρομο

Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από κάταγμα του ομοιόμορφου οστού. Μπορεί να προκύψει θραύση λόγω άμεσης έκθεσης και όταν συμπιέζεται από κοντινά οστά.

Συμπτώματα
Δυσκοιλιότητα όταν μετακινείται το πρωί και όταν ασκείστε, κυρίως ένα πονηρό πόδι στο πλάι. Διαταραχές των μυών, ψύχωση του πόνου, διαταραχές του ποδιού.
Διαγνωστικά
Για να προσδιοριστεί το πρόβλημα, πρώτα συλλέγεται η αναμνησία και ο ασθενής αποστέλλεται για ακτινογραφία.

Παστική Φασσιτίτιδα

Η φλεγμονή της περιτονίας του ποδιού εμφανίζεται ως αποτέλεσμα υπερβολικών φορτίων. Τις περισσότερες φορές αφορά τους αθλητές, τους ανθρώπους με υπερβολικό σωματικό βάρος και τους ασθενείς με προοδευτική μορφή επίπεδου ποδιού.

Ligamentite

Φλεγμονή των συνδέσμων λόγω βλάβης ιστού. Η πηγή του τραυματισμού μπορεί να είναι μολύνσεις, ξαφνικά ασυνήθιστα φορτία ή μακροχρόνια αθλήματα.
Συμπτώματα
Οξεία, οξύς πόνος στο εξωτερικό μέρος του ποδιού και του αστραγάλου.
Διαγνωστικά
Η ανάληψη της ιστορίας, που αρκεί για να αποδείξει την αληθινή αιτία. Ωστόσο, για ακριβέστερο ορισμό του προβλήματος, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει πρόσθετη αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία.
Θεραπεία
Η συντηρητική θεραπεία συνίσταται στην επίσκεψη αρκετών φυσικοθεραπευτικών διαδικασιών, με ειδικά παπούτσια, καθώς και στην τοπική θεραπεία με διάφορες αλοιφές και γέλες.

Τεντονίτιδα

Φλεγμονή ή βλάβη του τένοντα.

Αρθρίτιδα

Η αρθρίτιδα μπορεί να είναι μια από τις αιτίες του πόνου στην εξωτερική πλευρά του ποδιού. Αυτή η φλεγμονή των αρθρώσεων, η οποία προκαλείται από πολλούς παράγοντες, από τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του σώματος και των συστηματικών ασθενειών έως την υποθερμία, την εγκυμοσύνη ή τη σωματική άσκηση.
Συμπτώματα
Πρώτα απ 'όλα, είναι πόνος στο πόδι με παραβίαση λειτουργικότητας. Μπορεί να εμφανιστεί πόνος όταν το φορτίο βρίσκεται σε στάση.

Αρθρόζη

Εκφυλιστική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από καταστροφή του χόνδρου του αρθρικού σάκου, φλεγμονή γύρω από τους αρθρικούς ιστούς και διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος.
Συμπτώματα
Οι περιγραφείσες τραυματισμοί προκαλούν πόνο, που υποχωρεί μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, μετά την παύση κάθε είδους άγχους. Σε κανονικές συνθήκες, δυσφορία κατά τη διάρκεια της κίνησης μπορεί να μην είναι αισθητή, αλλά να εκδηλώνεται μόνο μετά από μη τυπικά φορτία.

Άλλοι λόγοι

Θεωρήσαμε μόνο την αρχή μιας μακράς λίστας ασθενειών που μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο πόδι. Μπορεί επίσης να είναι εσωτερικοί κορώνες. Μερικές φορές δυσφορία προκαλεί την πρόσφυση των οστών, η οποία εμφανίζεται μετά από 20 χρόνια. Υπήρχαν περιπτώσεις όπου ο ασθενής έζησε για πολλά χρόνια με επίπεδη πόδι και μόνο σε συνειδητή ηλικία, μετά από την εμφάνιση του πόνου και μια επίσκεψη στο γιατρό, έμαθε για το υπάρχον πρόβλημα. Οι συγγενείς παραμορφώσεις, οι νευρικές βλάβες των ιστών και άλλες ασθένειες μπορούν επίσης να συμπεριληφθούν εδώ.
Η εξεταζόμενη περιοχή περιλαμβάνει ιστό οστών, συνδέσμους, αρθρώσεις, χόνδρο, κυκλοφορικό σύστημα κ.ο.κ.

Σε ποια περίπτωση γίνεται αμέσως στον γιατρό;

Εάν η εξωτερική πλευρά του ποδιού πονάει, αλλά προκαλεί μόνο ενόχληση, τότε αξίζει να σκεφτείτε να επισκεφθείτε τον γιατρό για 2-3 ημέρες, εξαιρώντας τα υπερβολικά φορτία και άλλες μη τυποποιημένες καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν πόνο.
Εάν τραυματιστείτε ή έχετε υποστεί οξύ, περιοριστικό πόνο χωρίς προφανή λόγο, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Σε περίπτωση εξάρθρωσης ή θραύσης, οι ενέργειες των ιατρών θα βοηθήσουν στην πρόληψη περαιτέρω τραυματισμών και θα διατηρήσουν την κινητικότητα του ποδιού. Για ανεξήγητες αιτίες πόνου, πρέπει να διεξαχθεί πλήρης μελέτη για να αποκλειστεί η ανάπτυξη εκφυλιστικών διαδικασιών ή κρυφών καταγμάτων.

Πρώτες βοήθειες, πώς να ανακουφίσει τον πόνο;

Ανεξάρτητα από την πηγή και τη φύση του πόνου, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η κινητικότητα του ποδιού. Επιπλέον, εάν υπάρχει πιθανότητα ο ασθενής να παραδοθεί στην πλησιέστερη αίθουσα έκτακτης ανάγκης. Διαφορετικά, θα πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.
Πριν από την άφιξη του ασθενοφόρου, προσπαθήστε να μην πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο. Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορείτε να σταματήσετε τον πόνο, αν δεν μπορείτε να περιμένετε την άφιξη της μεταφοράς. Μικροί τραυματισμοί, όπως ήπια διαστρέμματα ή πόνος που εμφανίστηκαν χωρίς προφανή λόγο, μπορούν να αναισθητοποιηθούν με διαθέσιμα δισκία νουροφενίου, κετανίου ή δικλοφενάκης. Οι σοβαρές περιπτώσεις με κατάγματα ή σχισμένους συνδέσμους μπορούν να σταματήσουν με ενδομυϊκή ένεση της αμπούλας του Ketan, σε ακραίες περιπτώσεις, βοηθά ένα μείγμα φύσιγγας του Dexalgin και της αμπούλας του Dykloberl. Και τα δύο φάρμακα λαμβάνονται σε μία σύριγγα και ενίονται ενδομυϊκά.

Συμπέρασμα

Οι ασθένειες που περιγράφονται είναι οι πιο συχνές αιτίες του πλευρικού πόνος στο πόδι. Αφού εξετάσετε τα συμπτώματά τους και συγκρίνοντας τα συναισθήματα και τις παρατηρήσεις σας, μπορείτε να αποφασίσετε να επισκεφθείτε σήμερα έναν γιατρό ή να απαλλαγείτε από πιθανές πηγές πόνου και να παρατηρήσετε την αντίδραση.

Βαρεμένο πόδι στην πλευρά από το εξωτερικό

Γιατί να βλάψουν τα πόδια στα πλάγια των ποδιών

Δεν μπορείτε να αφήσετε τον πόνο στο εξωτερικό του ποδιού να πάρει τα διόδια ή να τα αγνοήσετε. Επιπλέον, αν το πόδι σε αυτό το μέρος πονάει χωρίς προφανή λόγο. Είναι δυνατόν να ταξινομηθεί η φύση του πόνου στα πόδια, τα πόδια και τα πόδια για μια σειρά σημείων, μετά την οποία ο γιατρός συνταγογραφεί μια συγκεκριμένη θεραπεία.

• Χαρακτηριστικά και φύση του πόνου στο πόδι
• Συμπτώματα πόνος στο πόδι από το εξωτερικό
• Πόνοι στο πόδι από την εξωτερική πλευρά και τα αίτια τους
• Επίδραση με τα πόδια που φορούν άβολα παπούτσια
• Τραυματισμοί στην εξωτερική περιοχή του ποδιού
• Ταξινόμηση των βλαβών της συσκευής τένοντα-συνδέσμου
• Αρθρίτιδα και αρθροπάθεια: περιγραφή
• Γιατί το εξωτερικό του ποδιού πόνο;
• Διαγνωστικά μέτρα
• Ποιος ειδικός πρέπει να αντιμετωπιστεί για πόνο

Χαρακτηριστικά και φύση του πόνου στο πόδι

Εάν δεν ξέρετε γιατί πονάει το πόδι σας, πρέπει να επικοινωνήσετε με αυτούς τους ειδικούς:

Ο πόνος στο πόδι στην περιοχή του ποδιού είναι τοπικός ή διάχυτος. Στην πρώτη περίπτωση, μόνο ένα μέρος του ποδιού και ένα μικρό πόδι πόνος, και στο δεύτερο πόδι πληγώνει εξ ολοκλήρου. Αν μιλάμε για εξωτερική έκθεση, ο πόνος χωρίζεται σε πόνο ανάπαυσης και άγχος.

Ο χαρακτήρας τους μπορεί να είναι:

• ανόητος?
• τραβώντας?
• αιχμηρά διάτρηση.

Συμπτώματα πόνος στο πόδι από το εξωτερικό

Όταν το πόδι πονάει από έξω, τότε οι περισσότεροι άνθρωποι γυρίζουν στον ορθοπεδικό. Ο πόνος στο πόδι από το εξωτερικό του ποδιού μπορεί να συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• αλλαγή του σχήματος του ποδιού.
• το δέρμα reddens?
• εμφανίζεται πρήξιμο.

Εάν τουλάχιστον ένας από αυτούς εμφανίζεται στο πόδι σας, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Πόνοι στο πόδι από την εξωτερική πλευρά και τα αίτια τους

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους τα πόδια και τα πόδια τραυματίζονται. Σε κάθε περίπτωση, απαιτείται ειδική θεραπευτική προσέγγιση και η θεραπεία πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό και μόνο μετά από μια σειρά διαγνωστικών μέτρων, τα οποία θα πρέπει να αποκαλύπτουν τους λόγους για τους οποίους τα πόδια ποδιούνται από την πλευρά από το εξωτερικό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι οι εξής:

• διαστρέμματα.
• αρθρίτιδα;
• οστεοπόρωση;
• φτέρνα φτέρνα?
• βαλγική παραμόρφωση των ποδιών.
• neuroma Morton;
• καταστροφή του τένοντα του Αχιλλέα.

Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι ο πόνος στο πόδι μπορεί να έχει φυσιολογικό χαρακτήρα. Ειδικότερα, τα πόδια βλάψουν εξαιτίας των άβολα παπούτσια, αυτό, φυσικά, ειδικά για τις γυναίκες.

Επίδραση με τα πόδια που φορούν άβολα παπούτσια

Ο πόνος στο πόδι από το εξωτερικό είναι ιδιαίτερα συχνός με συχνή φθορά υψηλών τακουνιών και παπουτσιών με αιχμηρή μύτη. Μόλις αλλάξετε τα παπούτσια σας σε μια πιο άνετη, τα πόδια σας δεν θα πονάνε πια. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το πρόβλημα δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται. Αλλά αν φοράτε τα άβολα παπούτσια όλη την ώρα, αυτό μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη τέτοιων ασθενειών όπως:

• αρθρώσεις;
• γρίπη;
• αρθρώσεις;
• θυλακίτιδα και άλλα.

Επίσης, οι ασθένειες των ποδιών και των ποδιών μπορεί να αναπτυχθούν λόγω ισχυρής σωματικής άσκησης.

Θυμηθείτε ότι ακόμα κι αν φορέσατε τα άβολα τακούνια για μεγάλο χρονικό διάστημα και στη συνέχεια σταμάτησε και τα πόδια σας έπαψαν να βλάπτουν, τα πόδια και τα πόδια σας μπορεί να συνεχίσουν να παραμορφώνονται.

Ο πόνος με την πάροδο του χρόνου μπορεί να επιστρέψει, αλλά ήδη θα είναι ένα σύμπτωμα μιας νόσου του αρθρικού-συνδέσμου συσκευής. Στην περίπτωση αυτή, η ασθένεια δεν αφορά μόνο τον ίδιο, αλλά και άλλα μέρη του σώματος:

• σπονδυλική στήλη ·
• πόδια?
• σταματήστε

Τραυματισμοί στην εξωτερική περιοχή του ποδιού

Οι τραυματισμοί, λόγω των οποίων ο εξωτερικός χώρος των ποδιών πονάει, είναι οι εξής:

• τεντώνοντας τα πόδια - με αυτόν τον τύπο τραυματισμού, οι σύνδεσμοι στην περιοχή του αστραγάλου είναι κατεστραμμένοι. Από το εξωτερικό του ποδιού υπάρχει έντονος και έντονος πόνος. Το πόδι συσσωρεύεται συνήθως στο εσωτερικό του και ο αστράγαλος μετατοπίζεται και ο πρόσθιος σύνδεσμος του αυχένα-περονίου είναι τεντωμένος.
• το σπάσιμο ή το κάταγμα κόπωσης - συμβαίνει ως αποτέλεσμα μονοτονικών μικροτραυμάτων, τα οποία επαναλαμβάνονται πολλές φορές. Για τα κατάγματα που επηρεάζουν το σπειροειδές και το αστράγαλο, η εξωτερική πλευρά του ποδιού είναι επώδυνη. Με το σπάσιμο του οστού, ο μεταταρδικός πόνος παρατηρείται και στις δύο πλευρές του. Στα πρώτα στάδια, ο πόνος δεν είναι πολύ ισχυρός, τραβώντας, και η ζημιά δεν είναι πάντα ορατή στην ακτινογραφία, που συναντάται συχνότερα σε επαγγελματίες αθλητές.
• σύνδρομο οσφυϊκών οστών - αυτή η βλάβη στα πόδια είναι σπάνια. Αυτός ο τραυματισμός είναι άμεσος, όταν η εξωτερική περιοχή του ποδιού υποφέρει περισσότερο και έμμεση. Με αυτό το σύνδρομο, το κυβοειδές οστό συμπιέζεται μεταξύ του πτερυγίου και των οστών του μετατάρρου, συχνά υπάρχουν διαστρέμματα στην περιοχή του πτερυγίου της φρυγανιδοειδούς με φόντο της ισχυρής κάμψης της σόλας. Συχνά βρίσκεται σε ποδηλάτες, χορευτές και σε εκείνους που υποφέρουν από υπερπλαστικότητα του δέρματος.

Οι τραυματισμοί των ποδιών αντιμετωπίζονται με στερέωση, και όταν τεντωθούν, εφαρμόζεται ένας στενός επίδεσμος χρησιμοποιώντας ελαστικούς επίδεσμους και για τα κατάγματα εφαρμόζεται ένα κοντό ελαστικό γύψου. Οι πρόσθετες θεραπείες έχουν ως εξής:

• αλοιφή ·
• κρέμα?
• ανακουφιστικά πόνου.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

Ταξινόμηση των βλαβών της συσκευής τένοντα-συνδέσμου

Οι βλάβες της συσκευής τένοντα-συνδέσμου έχουν ως εξής:

• πελματιαία φλεγμονή - αυτή η βλάβη είναι φλεγμονώδης στη φύση, επηρεάζει την περιτονία των ποδιών και συμβαίνει λόγω της βαριάς προσπάθειας (όταν πρέπει να είστε στα πόδια σας πολύ, καθώς η σωματική σας μάζα αυξάνεται ή ο πλατύς πόνος εξελίσσεται). Οι πόνοι διαταράσσονται το πρωί και εάν η φλεγμονή στον αστράγαλο είναι πολύ μεγάλη, τότε μπορεί να αναπτυχθεί το κνησμό της φτέρνας.
• Αχιλλέας τενοντίτιδα - η διαδικασία της φλεγμονής του αστραγάλου τένοντα, οι πόνοι συγκεντρώνονται στην περιοχή της πτέρνας από το εξωτερικό, η ευαισθησία του δέρματος στην περιοχή της φλεγμονής αυξάνεται, και η κινητικότητα του ποδιού έχει μειωθεί. Μπορεί να εμφανιστεί λόγω μικροτραυμάτων, με αύξηση της κινητικής δραστηριότητας και μερικές ασθένειες.
• shigamentitis είναι φλεγμονή των συνδέσμων, στην οποία ο πόνος είναι ισχυρός και αιχμηρός, επηρεάζοντας όχι μόνο την πλευρική περιοχή του ποδιού, αλλά και τον αστράγαλο, τις πελματιαίες ζώνες και την ανύψωση. Η βλάβη είναι συνέπεια των μικροτραυμάτων, τα οποία σχηματίζονται κατά τη διάρκεια βαριών φορτίων στα οστά του ποδιού ή σε ορισμένες λοιμώξεις.

Η συντηρητική θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει τα ακόλουθα συστατικά:

• μασάζ;
• Θεραπεία άσκησης.
• ειδικά ορθοπεδικά παπούτσια.

Επίσης, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τη χρήση τοπικών πόρων.

Αρθρίτιδα και αρθροπάθεια: περιγραφή

Οι βλάβες των ποδιών μιας φλεγμονώδους φύσης χωρίζονται σε δύο κατηγορίες:

• Η αρθρίτιδα είναι μια συλλογή ασθενειών που επηρεάζουν τους αρθρώσεις. Μπορούν να προκληθούν από διάφορους λόγους. Η αρθρίτιδα έχει ποικιλίες όπως ουρική αρθρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα, αντιδραστική και ρευματοειδή αρθρίτιδα. Με αυτήν την ασθένεια, το χρώμα του δέρματος αλλάζει, εμφανίζονται οι οίδημα, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται και παρατηρείται ομαλοποίηση. Μια βλάβη προκαλεί έντονο πόνο στην περιοχή του εξωτερικού μέρους των ποδιών.
• η αρθροπάθεια είναι ένας συνδυασμός εκφυλιστικών νόσων, συνδέονται με το γεγονός ότι ο χόνδρος του αρθρικού σάκκου καταστρέφεται, οι ιστοί κοντά στις αρθρώσεις φλεγμονώνονται και η μικροκυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται. Το εξωτερικό μέρος του ποδιού πονάει περισσότερο, η συσκευή συνδέσμων κουραστεί, το εξωτερικό τμήμα του ποδιού είναι πολύ επώδυνο.

Προβλέπεται συντηρητική θεραπεία, περιλαμβάνει μια σειρά φυσιοθεραπείας στην περιοχή των ποδιών, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, ορμόνες και αντιβιοτικά σε περίπτωση μόλυνσης. Η ουρική αρθρίτιδα κατά τη διάρκεια της παροξύνωσης αντιμετωπίζεται με αφαίρεση από το σώμα υπερβολικού ουρικού οξέος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εκχωρείται μια λειτουργία.

Γιατί το εξωτερικό του ποδιού πόνο;

Όταν εμφανίζεται επίπεδη ποδιά, αλλάζει το σχήμα των ποδιών, παρατηρείται διαμήκης ή εγκάρσια μείωση και υπερβολική πίεση του τόξου, που όλα προκαλούν συμπτωματικό πόνο στα πόδια και το πόδι. Τα επίπεδα πόδια μπορούν να είναι:

• τραυματικό;
• rachitic;
• static.
• Η θεραπεία προβλέπεται ως εξής:
• ενισχύει τους μυς των ποδιών.
• ένα άτομο πρέπει να περπατήσει πάνω από προσκρούσεις?
• θεραπείες μασάζ;
• χρήση μεμονωμένων ορθοπεδικών πέλματος ·
• φορώντας υγιή παπούτσια.

Σε περίπτωση τραυματισμών στα οστά των ποδιών ή στο υπόβαθρο μακροχρόνιων φλεγμονωδών διεργασιών, εμφανίζεται ασυμπτωματική οστεοπόρωση, επηρεάζει επίσης τον οστικό ιστό των ποδιών. Το σύμπτωμα αυτής της παθολογίας είναι ο πόνος στο προσβεβλημένο τμήμα των ποδιών, συμβαίνει σε ηρεμία και αυξάνεται κατά τη διάρκεια της κίνησης. Πονάει επίσης στο πόδι κατά την ψηλάφηση της πληγείσας περιοχής με τα δάχτυλα.

Κατά μήκος των φλεβών, υπάρχει συχνά οίδημα και πόνος και η ροή αίματος επίσης διαταράσσεται. Στο εξωτερικό του πόδι μπορεί επίσης να εντοπιστεί πόνος. Εάν δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα και δεν υπάρχουν αλλοιώσεις στις ακτίνες Χ των αρθρώσεων, συνιστάται να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο. Τέτοιοι πόνοι μπορούν να μιλήσουν για την ήττα του κνημιαίου νεύρου.

Διαγνωστικά μέτρα

Μόνο ένας έμπειρος γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την παθολογία των ποδιών αφού εξετάσετε και συγκεντρώσετε όλα τα σχετικά δεδομένα. Η διάγνωση του πόνου στην περιοχή του ποδιού από το εξωτερικό του ποδιού περιλαμβάνει τα ακόλουθα μέτρα:

• X-ray - διαρκεί μέχρι 30 λεπτά, έχει περίπου 70 τοις εκατό ακρίβεια?
• Υπερηχογράφημα - χρόνος συγκράτησης - 30 λεπτά, ακρίβεια κυμαίνεται από 40 έως 60 τοις εκατό?
• Το CT scan - διαρκεί περίπου 15 λεπτά και έχει ακρίβεια από 60 έως 80 τοις εκατό.
• MRI - χρειάζονται περίπου 20 λεπτά, ακρίβεια έως και 97%.

Κάθε μία από τις αναφερόμενες διαγνωστικές μεθόδους είναι σε θέση να παρέχει αυτό ή πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση τέτοιων τμημάτων του σώματος, όπως:

Η τιμή κάθε μελέτης είναι διαφορετική, η πιο δημοφιλής επιλογή είναι η υπερήχηση και η ακριβής απεικόνιση και η μαγνητική τομογραφία. Το κόστος της συμπεριφοράς τους δικαιολογείται πλήρως από την ακρίβεια.

Ποιος ειδικός πρέπει να αντιμετωπιστεί για πόνο

Εάν υπάρχει πόνος στην περιοχή του ποδιού από το εξωτερικό, τότε αρκετοί ειδικοί μπορούν να σας βοηθήσουν εδώ:

Κατά τη διάρκεια της αρχικής εξέτασης, ο γιατρός πρέπει να ανακαλύψει τα εξής:

• Πόσο καιρό τα πόδια ήταν έξω?
• αν γίνονται πιο δυνατά μετά την άσκηση.
• αν ο ασθενής έχει άλλες ασθένειες.
• τι φάρμακα παίρνει αυτή τη στιγμή.

Όλα αυτά, η επιθεώρηση, η ψηλάφηση και η προετοιμασία ενός αναλυτικού ιατρικού ιστορικού βοηθούν τον γιατρό να κάνει μια διάγνωση, σε ορισμένες περιπτώσεις είναι ασαφής. Μπορεί να επιβεβαιωθεί μόνο με βάση την απόκτηση των αποτελεσμάτων των διαγνωστικών μελετών.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους το πόδι μπορεί να βλάψει. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στα συμπτώματα, τις πρόσθετες ασθένειες και ούτω καθεξής. Σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να αυτο-φαρμακοποιείτε και να κάνετε μια διάγνωση μόνοι σας.

Γιατί μπορώ να βλάψω τα πόδια μου;

Οι γιατροί ακούν συχνά από τους ασθενείς παράπονα του πόνου στο πόδι όταν περπατούν. Τι μπορεί να προκαλέσει αυτούς τους πόνους; Οι αιτίες και οι ασθένειες που βλάπτουν τα πόδια, πολλά. Από τη φύση του πόνου μπορεί να είναι γενική ή διάχυτη και ο βαθμός κατανομής χωρίζεται σε τοπικό και καλύπτει ολόκληρο το πόδι εντελώς. Ο διάχυτος πόνος συνήθως συνδέεται με την υπερφόρτωση, η οποία προκαλεί δυσφορία κατά τη διάρκεια του περπατήματος, μερικές φορές ο διάχυτος πόνος μπορεί να διαταραχθεί και να ηρεμήσει.

Περιεχόμενο του άρθρου:

Αιτία του πόνου του ποδιού # 1: Πλανητική περιτονίτιδα
Λόγος # 2: Πέταγμα φτέρνας
Όχι 3: άλλοι λόγοι
Νο. 4: επίπεδα πόδια
Νο. 5: τραυματισμοί
Αρ. 6: ερυθρομελαλγία

Αν ο πόνος αισθάνεται στο πόδι μόνο όταν περπατάτε ή σημαντικά φορτία στα πόδια, δεν υπάρχει κανένας πρόσθετος λόγος ανησυχίας, τότε υπάρχει πιθανότητα οστεοπαθητικής - χρόνιας ανεπάρκειας ασβεστίου στο σώμα ή ασθενειών που συνδέονται με αυτό: οστεομαλακία, ραχίτιδα, γεροντική οστεοπόρωση. Ένα επιπλέον χαρακτηριστικό των ασθενειών αυτών είναι ο πόνος με ελάχιστη επίδραση σε όλα τα οστά.

Ο πόνος στα πόδια, που εκδηλώνεται σε ηρεμία, μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη της οστεοπόρωσης. Αυτή η ασθένεια προκαλείται από τραυματισμούς και μπορεί να συμβεί μαζί με φλεγμονώδεις διεργασίες στις αρθρώσεις, μαλακούς ιστούς της ζώνης από τον αστράγαλο μέχρι το πόδι, τα οστά. Οι φλεγμονώδεις διεργασίες στους ιστούς των ποδιών στην οστεοπόρωση μπορούν να οδηγήσουν σε πλήρη ατροφία των λειτουργιών του ποδιού. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος χαρακτηρίζεται ως παροξυσμική και μακροπρόθεσμη.

Οι λόγοι για τους οποίους μπορεί να εμφανιστεί πόνος στο πόδι κατά το περπάτημα μπορεί επίσης να ποικίλουν.

Προκειμένου να προσδιορίσετε με ακρίβεια τη φύση της νόσου και να κάνετε μια ακριβή διάγνωση, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν έμπειρο γιατρό και να υποβληθείτε στην απαραίτητη εξέταση.

Πιθανές αιτίες του πόνου

1. Πλανητική περιτονίτιδα

Η πελματιαία φλεγμονή είναι η πιο συνηθισμένη αιτία πόνου στα πόδια όταν περπατάτε. Πλανητική περιτονία - ένα ευρύ μέρος του συνδετικού ιστού στη σόλα, το οποίο βρίσκεται κατά μήκος, ξεκινώντας από τον πτωχό και φτάνοντας στο μπροστινό μέρος του ποδιού, κατευθείαν στις κεφαλές των μεταταρσικών οστών. Μια από τις προφανείς αιτίες της πελματιαίας περιτονίτιδας μπορεί να είναι η πρόωση - η υπερβολική επένδυση του ποδιού προς τα μέσα, η οποία οφείλεται στην τάνυση των πελματικών συνδέσμων περιτονίας. Αιτίες της περιτονίτιδας μπορεί επίσης να είναι υπέρβαρα, υπερβολική σωματική άσκηση στα πόδια όταν τρέχει ή περπατά, κακής ποιότητας, άβολα παπούτσια.

Οι φλεγμονώδεις διεργασίες στην πελματιαία περιτονία προκαλούν πόνο στην αψίδα του ποδιού, καθώς και στην περιοχή της πτέρνας. Ο ασθενής αισθάνεται ιδιαίτερα άβολα το πρωί, είναι δύσκολο γι 'αυτόν να βγει από το κρεβάτι, να αρχίσει να κινείται. Εάν δεν δίνετε προσοχή στην ένταση των συνδέσμων της περιτονίας στο φτέρνα του πτερυγίου, μπορεί να αναπτυχθεί με την πάροδο του χρόνου.

Λόγος # 2: Πέταγμα φτέρνας

Το κτύπημα της φτέρνας είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από τον σχηματισμό ανάπτυξης οστών στην περιοχή της πρόσδεσης τένοντα, η οποία οδηγεί σε σοβαρό πόνο στο πέλμα του ποδιού. Η κνήμη του φτέρνα είναι μία από τις εκδηλώσεις της πελματιαίας οισο παίτιδας.

Η αιτία αυτών των αυξήσεων είναι η υπερβολική τάνυση των τενόντων, το υπερβολικό βάρος, η οσφυϊκή χώρα, οι τραυματισμοί του αστραπή, η υπερβολική άσκηση. Η κνήμη του πτέρνας γίνεται αισθητή όταν ξυπνά ή όταν ο ασθενής προσπαθεί να σηκωθεί μετά από μια μακρά συνεδρίαση.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα ναρκωτικά με τη φτέρνα φτέρνας μπορούν να βρεθούν στο σύνδεσμο.

# 3: Άλλοι λόγοι

Τα πόδια μπορεί επίσης να πονάνε λόγω βλάβης των νευρικών απολήξεων, συνοδευόμενα από αρθρίτιδα, παραμόρφωση των μεταταρσικών οστών, συμπίεση των διηλεκτρικών νεύρων και διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος. Ο πόνος που προκαλείται από τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στην ανατομία του ποδιού, που ονομάζεται μεταταρσαλία.

Η μετατάρσια συνοδεύεται από πόνο στα μεταταρστικά οστά των ποδιών. Ο λόγος για τέτοιες αλλαγές μπορεί να είναι η μείωση της λειτουργίας απόσβεσης των αποθέσεων λίπους στην περιοχή των κεφαλών των μεταταρσικών οστών, η οποία αναπόφευκτα προκαλεί φλεγμονή των παραρωματικών σακουλών - θυλακίτιδα. Αυτή η φλεγμονή διεγείρει την ανάπτυξη της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, η οποία προκαλεί πόνο στα πόδια.

Καρκίνοι όπως το νεύρωμα του Morton και ένας καλοήθης όγκος νευρικού ιστού μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στους αρθρώσεις. Κατά κανόνα, οι γυναίκες υποφέρουν από το νεύρωμα του Morton, διαμαρτύρονται για το τσούξιμο, το κάψιμο και τον μικρό πόνο στο δείκτη. Ένας από τους λόγους που προκαλούν την ανάπτυξη του νευρώματος είναι η συνήθεια να φοράτε σφιχτά παπούτσια με ψηλό τακούνι.

Νο. 4: Επίπεδα πόδια

Επίπεδα πόδια - μια ασθένεια στην οποία ο πόνος προκύπτει ως αποτέλεσμα της μείωσης του τόξου του ποδιού, λόγω του οποίου το πόδι χάνει τις ικανότητες απορρόφησης κραδασμών. Τα επίπεδα πόδια μπορούν να ενεργοποιηθούν από το συχνό ρουλεμάν, την υπερφόρτωση των ποδιών, την ραχίτιδα, το υπερβολικό βάρος. Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη επίπεδου πετρωμάτων, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστούν οι καμπύλες της σπονδυλικής στήλης στα παιδιά εγκαίρως, να επιλέγονται προσεκτικά τα παπούτσια, να λαμβάνεται περιοδικά μια πορεία μασάζ ποδιών, να παρακολουθείται το βάρος, να χρησιμοποιούνται ορθοπεδικά πέλματα.

Νο. 5: Τραυματικοί τραυματισμοί:

• Πλήρης ή ατελής εξάρθρωση του συνδέσμου Lisfranc ή του οστού του μεταταρσίου. Οι ασθενείς αισθάνονται οξύ πόνο στο πόδι, το οποίο μπορεί να αλλάξει το συνηθισμένο σχήμα του, να γίνει μικρότερο σε μήκος και ευρύτερο στο πρόσθιο τμήμα. Όταν εξάρθρωση στην επιφάνεια του ποδιού σχημάτισε μια προεξοχή, παρόμοια με το βήμα. Για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση, πρέπει να ληφθεί μια ακτινογραφία.

Εξαιρετικά σπάνια είναι οι κοινές εξάρσεις Chopard και τα οστά του ταρσού. Η αίσθηση του πόνου συμβαίνει με μια απότομη στροφή του ποδιού, η οποία αυξάνεται με την κίνηση. Στην περιοχή της εξάρθρωσης, το πόδι πρήζεται και στη θέση κάτω από την περιοχή εξάρθρωσης η κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς επιδεινώνεται. Σε τέτοιες περιπτώσεις, απαιτείται επείγουσα νοσηλεία.

# 6: Ερυθρομελαλγία

Ερυθρομελαλγία - μια ασθένεια ιδιόμορφη για την αρσενική μέση ηλικία. Θεωρείται ότι η ασθένεια αυτή οφείλεται σε υπερθέρμανση των άκρων ή σε μακρά παραμονή στην αναγκαστική θέση.

Η ασθένεια συνοδεύεται από κάψιμο, ερύθημα και πόνο στο πόδι. Η ερυθρομελαλγία σχετίζεται με αυξημένη αρτηριακή πίεση, πολυκυτταραιμία, θρομβοκυττάρωση και μπορεί να εκδηλωθεί ως αντίδραση του οργανισμού στη λήψη φαρμάκων.

Αριθ. 7: Αναπτύσσονται τα νύχια, τα καλαμπόκια, η θυλακίτιδα, τα πελματιαία κονδυλώματα

Εάν έχετε πόνο στο πόδι, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ορθοπεδικό, αγγειακό, χειρουργό, τραυματολόγο, ρευματολόγο, νευρολόγο, χειρουργό.

Θεραπεία αρθρώσεων χωρίς φαρμακευτική αγωγή; Είναι δυνατόν!

Πάρτε δωρεάν βιβλίο "17 συνταγές για νόστιμα και φθηνά πιάτα για την υγεία της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων" και αρχίστε να ανακάμψετε χωρίς προσπάθεια!

Πόνος στο γόνατο από έξω προς τα πλάγια - αιτίες, μέθοδοι θεραπείας

Η πόνος στο γόνατο είναι μία από τις συχνότερες εκδηλώσεις των παθολογιών του μυοσκελετικού συστήματος. Επιπλέον, όχι μόνο οι άνθρωποι της μεγαλύτερης ηλικίας, αλλά και αρκετά υγιείς νέοι αντιμετωπίζουν δυσφορία και πόνο στην άρθρωση του γόνατος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, υπάρχουν παράπονα από πόνο στο γόνατο από το εξωτερικό, από την πλευρά.

Η άρθρωση του γονάτου έχει πολύ περίπλοκη ανατομική δομή. Τα στοιχεία της άρθρωσης εντοπίζονται πολύ προσεκτικά και, επομένως, ακόμη και ένας ειδικευμένος γιατρός δεν θα είναι σε θέση να πει αμέσως γιατί τα πέλματα στα γόνατα και ποιο από τα στοιχεία επηρεάζεται. Ο πόνος στο πόδι μπορεί να υποδεικνύει βλάβη στα διάφορα συστατικά της άρθρωσης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποια συστατικά αποτελείται από το γόνατο.

Συνοπτικά για τη δομή της άρθρωσης του γόνατος

Γνωρίζοντας ποια στοιχεία αποτελείται από το γόνατο, μπορείτε να καταλάβετε καλύτερα τη φύση της δυσφορίας. Η άρθρωση του γόνατος αποτελείται από:

• αιμοφόρα αγγεία ·
• νεύρα.
• μηνίσκος;
• τρία οστά: (επιγονατίδα, κνημιαία και μηριαία).
• συνδέσμους;
• τένοντες.
• υαλώδες χόνδρο ·
• αρθρικοί σάκοι (κάψουλες).

Η άρθρωση έχει δύο σωληνοειδή οστά και μια στρογγυλεμένη επιγονατίδα, εντοπισμένη στη μέση. Υπάρχουν οστικοί σχηματισμοί στις επιφάνειες των αρθρώσεων, οι κονδύλοι, στην κνήμη είναι επίπεδες με τη μορφή υδρορροής και στο μηριαίο οστό είναι κάπως αυξημένοι.

Οι επιφάνειες του οστού ή του άκρου καλύπτονται με χόνδρο, η κύρια λειτουργία του οποίου είναι η μείωση της τριβής του οστού κατά τη διάρκεια της κίνησης, καθώς και η μαλάκυνση του χτυπήματος. Ο χόνδρος είναι ένα είδος φυσικού απορροφητήρα κραδασμών που κανονικά φτάνει τα έξι χιλιοστά.

Ένα σημαντικό συστατικό της άρθρωσης είναι η αρθρικός σάκος. Υπάρχουν τουλάχιστον πέντε από αυτά στο γόνατο. Τι γίνεται με τον ακριβή αριθμό των σακουλών και το μέγεθος τους, τότε με την ηλικία, οι αριθμοί αυτοί διαφέρουν κάπως. Οι αρθρικοί σάκοι είναι εφοδιασμένοι με αρθρική μεμβράνη, η οποία συνδέεται με το οστό και περιβάλλει τους τένοντες.

Στην κοιλότητα της ίδιας της άρθρωσης βρίσκονται και οι σύνδεσμοι. Ο κύριος ρόλος των ινών συνδετικού ιστού είναι η στερέωση των άκρων των αρθρωτών οστών του γόνατος. Η κύρια λειτουργία των εξωτερικών συνδέσμων είναι η ενίσχυση της αρθρώσεως στη δεξιά πλευρά και η εσωτερική λειτουργία είναι να περιορίζεται η αναστροφή της άρθρωσης του γόνατος εμπρός και πίσω.

Όσο για τον μηνίσκο, είναι υπεύθυνοι για τη σταθεροποίηση της άρθρωσης όταν κινείται. Εντοπίζονται μέσα και έξω από την άρθρωση. Η κύρια λειτουργία του ιγνυακού νεύρου, που βρίσκεται στην αλπική οσφυϊκή περιοχή - παρέχει ευαισθησία.

Στην άρθρωση του γόνατος λογίζεται το μέγιστο φορτίο: ενώ περπατάτε, μεταφέροντας βαριά αντικείμενα, μη φυσιολογική σωματική άσκηση. Εξαιτίας όλων αυτών, τα γόνατα υπόκεινται σε διάφορες βλάβες και αλλαγές.

Αιτίες του πόνου στο γόνατο

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες και αιτίες που προκαλούν πόνο στα πόδια. Ένα από αυτά είναι η παρουσία αρθρώσεων του γόνατος ή της γοναρθρόζης. Λόγω αυτής της παθολογίας παρατηρείται αραίωση του χόνδρου. Στη συνέχεια, τα οστά εμπλέκονται στη διαδικασία. Εάν οι κόνδυλοι επηρεαστούν, παρατηρείται πόνος στην άρθρωση από το εξωτερικό κατά τη διάρκεια του περπατήματος.

Η αρθροπάθεια του γόνατος μπορεί να αναπτυχθεί λόγω:

• η παρουσία παχυσαρκίας ·
• ασθένειες του πεπτικού σωλήνα ·
• συγγενείς ανωμαλίες του γόνατος.
• μειώνουν την άμυνα του σώματος.
• μη ισορροπημένη διατροφή.
• γενετική προδιάθεση ·
• την παρουσία ενδοκρινικών παθολογιών.

Ο δεύτερος λόγος μπορεί να είναι η φλεγμονή ή η οδήγηση. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη φλεγμονής στις αρθρικές αρθρικές μεμβράνες και την επακόλουθη συσσώρευση υγρού στην αρθρική κοιλότητα.

Με αυτήν την παθολογία, την εμφάνιση σοβαρού πόνου, καθώς και τον περιορισμό της κινητικότητας της άρθρωσης του γόνατος. Η κύρια αιτία του gonita είναι μια λοίμωξη που διεισδύει στην άρθρωση μέσω τραυματισμού ή μέσω ροής αίματος.

Η πιο συνηθισμένη αιτία του πόνου στο γόνατο από έξω είναι το τραύμα. Κανείς δεν είναι ασφαλισμένος για τραυματισμό στο γόνατο, ωστόσο, οι νέοι, ιδιαίτερα οι αθλητές και όσοι ασκούν συνεχώς σκληρή σωματική άσκηση, επηρεάζονται περισσότερο από αυτή την ασθένεια.

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι το τραύμα δεν είναι πάντα βλάβη στα οστά. Γόνατο συγκόλληση κατά το φθινόπωρο, δάκρυ, διάστρεμμα ή ρήξη των συνδέσμων άρθρωσης γόνατος (σταυρός ή πλευρική) - όχι λιγότερο συνήθης βλάβες της άρθρωσης. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση έντονων επώδυνων αισθήσεων που επιδεινώνονται κατά τη στιγμή της κάμψης του ποδιού.

Λόγω της βλάβης των συνδέσμων, καταγγελιών για πόνο στην άρθρωση του γόνατος, στην περιοχή όπου συνέβη το εγκεφαλικό επεισόδιο, οίδημα και αιμάτωμα και μπορεί να προκύψει περιορισμός της κινητικότητας της άρθρωσης. Εάν κατά τη στιγμή της κάμψης του γόνατος υπάρχει αύξηση στον πόνο και στην εσωτερική πλευρά της άρθρωσης του γόνατος, αυτό δείχνει μια βλάβη του εσωτερικού συνδέσμου.

Η δυσφορία συμβαίνει επίσης λόγω της ρήξης του μηνίσκου. Μια ανεπιτυχής πτώση ή έντονη κρούση μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο μετατόπιση ή συμπίεση, αλλά και ρήξη της επένδυσης χόνδρου. Το αποσπασμένο τμήμα παραμένει στην κοιλότητα της άρθρωσης. Αν το στοιχείο βρίσκεται σε βέλτιστη θέση, μπορεί να μην εμφανιστεί καθόλου τέτοιος τραυματισμός. Κάθε φορτίο που τρέχει - όλα αυτά προκαλούν την εμφάνιση έντονου πόνου από έξω προς την πλευρά της άρθρωσης, καθώς κατά τη διάρκεια βαριών φορτίων ή κινήσεων υπάρχει αλλαγή στη θέση του σχισμένου θραύσματος.

Επιπλέον, η ασθένεια χαρακτηρίζεται από αύξηση της θερμοκρασίας, εμφάνιση ερυθρότητας και διόγκωσης του δέρματος, καθώς και κάκωση στο άρθρωση του γόνατος κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε κίνησης του ποδιού.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αγνοήσετε τέτοιους τραυματισμούς. Ο ιστός χόνδρου δεν θα ανακάμψει μόνος του, ειδικά όταν δεν υπάρχει παροχή αίματος στην πληγείσα περιοχή. Η έλλειψη θεραπείας μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αλλαγές, από τη στρωματοποίηση έως τον εκφυλισμό των σχηματισμών σε μια κύστη και την εμφάνιση διάβρωσης και ρωγμών. Στη συνέχεια, οι menisci δεν θα είναι σε θέση να εκτελέσουν τις υποτιμήσεις και τις προστατευτικές λειτουργίες τους, η οποία είναι γεμάτη με την ανάπτυξη της αρθροπάθειας.

Συχνά, ο πόνος στο πόδι συμβαίνει λόγω της ανάπτυξης φλεγμονής στην αρθρική μεμβράνη της γοναδοειδούς ή στον αρθρικό σάκο - θυλακίτιδα. Και οι δύο ασθένειες χαρακτηρίζονται από τη συσσώρευση του εξιδρώματος στους αρθρικούς σάκους και τα κελύφη. Στα αρχικά στάδια, τα συμπτώματα των παθολογιών είναι σιωπηρά. Οι καταγγελίες έρχονται στην εμφάνιση πόνου και πρήξιμο στην πληγείσα περιοχή.

Και η θυλακίτιδα και η αρθραιμία μπορεί να αναπτυχθούν λόγω:

• τραυματισμούς ·
• αλλεργική αντίδραση.
• μεταβολικές διαταραχές.

Αν ο χρόνος δεν αναλάβει δράση, η αρθριμωδία μπορεί να περιπλέκεται από την υδάρτα (οίδημα) και την θυλακίτιδα - πυώδη αρθρίτιδα.

Αιτίες πόνου, που δεν σχετίζονται με την ήττα του γόνατος

Οι οδυνηρές αισθήσεις στην άρθρωση του γόνατος δεν οφείλονται σε όλες τις περιπτώσεις στην παρουσία παθολογίας στο γόνατο. Μπορεί να εμφανιστεί δυσφορία και πόνος στην άρθρωση λόγω οστεοχονδρώσεως της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από ερεθισμό των ευαίσθητων ριζών λόγω της μετατόπισης των μεσοσπονδυλικών δίσκων. Ο πόνος που προκύπτει από την μετατόπιση των δίσκων παραμένει και ελαφρώς υψηλότερος στον μηρό.

Κοχύτης και επίπεδη πόδι

Πολύ συνηθισμένη αιτία πόνος στο γόνατο από το εξωτερικό - coxitis. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη φλεγμονής στην άρθρωση του ισχίου. Μπορεί να υπάρχει πόνος στην άρθρωση, και στο πλαίσιο μιας τέτοιας νόσου, όπως flatfoot. Λόγω της ασθενούς υποτίμησης του ποδιού, παρατηρείται αύξηση του φορτίου στο πόδι. Συνεχής τάση των μυών και προκαλεί πόνο πάνω από το πόδι, στο κάτω πόδι και στο γόνατο.

Συχνά, ο πόνος στην άρθρωση του γόνατος συμβαίνει λόγω της παρουσίας κιρσών. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος ακτινοβολεί στην περιοχή της άρθρωσης, ελαφρώς κάτω ή πάνω από αυτό. Επιπλέον, μπορεί να υπάρχει δυσφορία στο άκρο όταν κάμπτεται.

Διαγνωστικά

Εάν αισθανθείτε δυσφορία και δυσφορία στο γόνατο, πρώτα απ 'όλα, συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Ο μόνος τρόπος για να μάθετε γιατί το γόνατο πονάει στο πλάι. Ο γιατρός θα εξετάσει το πόδι και θα διεξαγάγει τις απαραίτητες εξετάσεις. Για το σκοπό αυτό, ορίστηκε:

1. Υπερηχογραφική εξέταση.
2. MRI
3. Ακτίνες Χ.
4. Διάτρηση της άρθρωσης και ανάλυση ρευστού (με αρθρίτιδα και θυλακίτιδα).

Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή θεραπεία είναι το κλειδί για τη θεραπεία της νόσου και το πιο σημαντικό εμποδίζει την ανάπτυξη επιπλοκών. Αγνοήστε τον πόνο στο γόνατο δεν αξίζει τον κόπο, μπορεί να προκαλέσει καταστροφικές συνέπειες.

Θεραπεία πόνου στο γόνατο

Η θεραπεία της δυσφορίας, του πόνου και άλλων δυσάρεστων εκδηλώσεων μπορεί να γίνει μόνο από γιατρό. Η λήψη μέτρων ή η θεραπεία της πάθησης με δική σας απαγορεύεται αυστηρά. Φυσικά, μπορείτε να αφαιρέσετε τον πόνο, αλλά μόνο για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, για να εξαλείψετε την αιτία χωρίς ιατρική παρέμβαση, δεν θα πετύχετε, δυστυχώς.

Κοινή θεραπεία Περισσότερα >>

Η θεραπεία επιλέγεται ξεχωριστά σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση, ανάλογα με την αιτία, τη θέση και τη φύση του πόνου. Για τη θεραπεία του πόνου στο γόνατο από το εξωτερικό, που ακτινοβολεί ελαφρώς πάνω ή κάτω από την άρθρωση, συνταγογραφείται η χρήση:

• αντιβακτηριακά φάρμακα: cefotaxime, ceftriaxone, cefuroxime;
• παυσίπονα: Bonifen, Dexalgin;
• αντιφλεγμονώδη φάρμακα: Dikloberla, Ketoprofena, Aertal, Naklofen.

Εάν η αιτία της δυσφορίας - τραυματισμό, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να επισυνάψετε τον πάγο και να ακινητοποιήσετε το άκρο. Ένα ελαφρύ τέντωμα του γόνατος μπορεί να επουλωθεί μόνο του. Για τον ασθενή, προκειμένου να αποκατασταθούν οι σύνδεσμοι το συντομότερο δυνατόν, παραμένει η ανάπαυση στην άρθρωση.

Εάν η αιτία του πόνου είναι ρήξη του μηνίσκου της άρθρωσης του γόνατος, συνιστάται μια επέμβαση - μετεμμηνοκυστική. Διακόσμηση μηνίσκου ή τσίμπημα, κατεργασμένη συντηρητικά, συνταγογραφούμενη χρήση:

• στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα: Φλοστερόνη, Δεξαμεθαζόνη, Diprospana.
• Χονδροπροστατευτικά: γλυκοζαμίνη, χονδροϊτίνη, Arthron;
• φυσιοθεραπεία.

Η φλεγμονή της άρθρωσης του γόνατος αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά, αντιφλεγμονώδη φάρμακα και φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες.

Ανεξάρτητα από το πού παρατηρείται ο πόνος - πάνω ή κάτω από το γόνατο, από το εξωτερικό ή από το πλάι, μην αγνοείτε την πάθηση. Πιστέψτε με, από μόνη της δεν θα λειτουργήσει, και το αντίθετο θα συνεπάγεται επιπλοκές.