5 τρόποι για τη θεραπεία του πόνου στην πλευρά της φτέρνας

Η φτέρνα του ποδιού έχει πολύπλοκη δομή και καταλαμβάνει το μισό φορτίο στον εαυτό του κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε κίνησης, δηλαδή είναι ένα από τα σημεία στήριξης. Ο πόνος σε αυτόν τον τομέα δεν είναι ασυνήθιστος και συνήθως συνδέεται με τραυματικά, αγγειακά, φλεγμονώδη και δερματολογικά προβλήματα. Αλλά για κάθε ζώνη αυτού του τμήματος του ποδιού χαρακτηρίζεται από δικές του ασθένειες. Ας προσπαθήσουμε να μάθουμε γιατί η φτέρνα πονάει από την πλευρά στο εσωτερικό.

Γενικά χαρακτηριστικά των επώδυνων συμπτωμάτων

Η πλευρά της φτέρνας βρίσκεται στη μέση πλευρά κάτω από τον αστράγαλο. Οι δυσάρεστες αισθήσεις ενός τοπικού χαρακτήρα μπορούν να γίνουν αισθητές όταν περπατάνε, σκαρφαλώνουν σε ένα σημείο αναφοράς και ακόμη και σε ηρεμία.

Με μια τέτοια συγκέντρωση πόνου συχνότερα μιλάμε για τραυματικές βλάβες, ιδίως για:

Πολύ λιγότερο συχνά, ο πόνος στη φτέρνα στην πλευρά του εσωτερικού δίνει την επιφυσίτιδα του ασβεστίου. Σε περίπτωση τέτοιας βλάβης, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν τραυματολόγο, ο οποίος μετά από μια εξέταση και μια συγκεκριμένη εξέταση μπορεί να πει τι μπορεί να είναι, καθώς και να συμβουλεύει τι πρέπει να κάνει σε μια συγκεκριμένη περίπτωση.

Η απουσία τέτοιων τραυματισμών χωρίς κατάλληλη θεραπεία είναι επικίνδυνη, καθώς μπορεί να προκύψουν επιπλοκές με την ανάπτυξη αρθρίτιδας, αρθρώσεων, αστάθειας της άρθρωσης του αστραγάλου και ακόμη και με την απώλεια της ικανότητας για ανάπαυση στο πόδι.

Βαμμένα τα τακούνια

Η απόκτηση ενός μώλωπας φτέρνας συνδέεται στις περισσότερες περιπτώσεις με τα άμεσα χτυπήματα αυτού του μέρους του ποδιού σε σκληρή επιφάνεια, ειδικότερα με:

• μια πτώση από την ανύψωση στην περιοχή της πτέρνας.
• άλματα και τρέξιμο?
• περπατώντας ξυπόλυτοι σε αφύσικες επιφάνειες.

Λιγότερο συχνά, μια τέτοια ζημιά συνδέεται με ένα κατευθυνόμενο χτύπημα ή την πτώση της φτέρνας οποιουδήποτε βαρέος αντικειμένου.

Συμπτώματα και διαγνωστικά

• δερματικό περιτύλιγμα?
• υποδόριος ιστός ·
• μυϊκό ιστό ·
• συνδέσμους του ποδιού.
• δέσμες νεύρων
• σκαφών

Είναι με τη ζημία αυτών των δομών ότι τα κύρια συμπτώματα του μώλωπες θα συσχετιστούν.

• η εμφάνιση μώλωπες στο δέρμα, η οποία σχετίζεται με τη ρήξη μικρών αγγείων.
• πρήξιμο, που δείχνει την έναρξη της φλεγμονώδους διαδικασίας.
• τοπική υπεραιμία.
• πόνος στην περιοχή της φτέρνας λόγω τραυματισμού.

• ανοικτοί τραυματισμοί υπό μορφή εκδορών, πληγών, ανοιχτών καταγμάτων,
• κλειστά τραύματα, συμπεριλαμβανομένου ενός κλειστού θραύσματος, θυλακίτιδας, διάστρεψης.

Επομένως, όταν λαμβάνετε οποιοδήποτε σημάδι στην περιοχή του τακουνιού, είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε τουλάχιστον μια ακτινογραφία για να αποφύγετε σοβαρότερες βλάβες. Σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτείται CT ή μαγνητική τομογραφία.

Πώς θεραπεύεται ο τραυματισμός;

Μετά από τυχόν τραυματισμό, θα πρέπει να προσπαθήσετε αμέσως να κάνετε μια πάστα. Το κρύο εφαρμόζεται στην πλευρά της φτέρνας για τις πρώτες δύο ημέρες. Εάν είναι απαραίτητο, η κρυοθεραπεία επεκτείνεται για να μειώσει τη διόγκωση και τον πόνο.

Εάν η φτέρνα πονάει από το εσωτερικό, είναι δυνατό να πάρετε ένα αναισθητικό φάρμακο. Κατάλληλα δισκία Analgin, Ibuprofen, Indometacin, Diclofenac. Για πόνο μέτριας έντασης, χρησιμοποιήστε τοπικές θεραπείες με τη μορφή αλοιφών ή πηκτωμάτων με παρόμοια παρασκευάσματα δισκίων των δραστικών ουσιών. Ωστόσο, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται αν υπάρχει ανοικτή βλάβη στο δέρμα.

Υπό την παρουσία τραυμάτων, οι εκδορές απαιτούν αντισηπτική επεξεργασία χρησιμοποιώντας υπεροξείδιο του υδρογόνου, πράσινο. Μετά από αυτή τη θεραπεία, εφαρμόζεται ένα αποστειρωμένο επίδεσμο στο τραύμα.

Δεδομένου ότι η συγκόλληση της φτέρνας συχνά συνοδεύεται από ρωγμές, βλάβη των συνδέσμων και των τενόντων, απαιτείται διαβούλευση με έναν τραυματολόγο. Και για να πάει στο γιατρό χρειάζεται επειγόντως.

Ρήγμα του πτερυγίου

Ο αστράγαλος τραυματίζεται συχνότερα όταν πέφτει από ύψος απευθείας στα τακούνια. Πιο σπάνια, ένας τέτοιος τραυματισμός συμβαίνει όταν τα τακούνια έχουν άμεσο, αλλά μάλλον ισχυρό χτύπημα.

Αυτό σχηματίζει ένα κλειστό κάταγμα χωρίς μετατόπιση θραυσμάτων. Πολλά κατάγματα πτέρνας ταξινομούνται ανάλογα με τη θέση και τον αριθμό τους.

Η ρωγμή ως ανεξάρτητη ζημιά είναι αρκετά σπάνια. Πλάκες συνοδεύονται από εξάρθρωση, μώλωπες, διάστρεμμα, κατάγματα άλλων οστών.

Ένα απομονωμένο κάταγμα στη φτέρνα του εξω-αρθρικού τύπου θεωρείται ως ένας μικρός τραυματισμός και εάν τα ενδοαρθρικά οστά υποστούν βλάβη, ο τραυματισμός αναφέρεται ως μέτριος.

Ο πόνος στο εσωτερικό της φτέρνας συμβαίνει καθώς το υποδόριο λίπος είναι πεπλατυσμένο και το περιόστεο του πτερυγίου είναι κατεστραμμένο.

Τι θα πει για την παρουσία ρωγμών

Το σημείο τραυματισμού γίνεται πρησμένο και υπερβολικό. Μπορεί να εμφανιστούν κηλίδες.

Ένα άτομο μπορεί να κινηθεί. Αλλά η μεταφορά του βάρους στην πονόλαιη φτέρνα είναι προβληματική, καθώς αυτές οι κινήσεις προκαλούν έντονο πόνο. Η πόνος είναι τοπική και η διόγκωση εκτείνεται στην πλευρά της φτέρνας και της πελματιαίας πλευράς.

Η κινητικότητα του αστραγάλου είναι περιορισμένη, και η άρθρωση της φτέρνας και του ταύρου είναι αδύνατη. Για να επιβεβαιωθεί η ελλιπής κάταγμα της φτέρνας μπορεί ακτίνων Χ. Οι εικόνες γίνονται σε πλευρικές και αξονικές προβολές.

Θεραπεία ρωγμών φτέρνας

Αν κάποιος έχει πέσει στα τακούνια του και έχει έντονο πόνο σε αυτόν τον τομέα, θα πρέπει να καλέσει αμέσως ένα ασθενοφόρο. Όταν η μεταφορά του θύματος πραγματοποιείται ανεξάρτητα, είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί η ακινητοποίηση μεταφοράς, για την οποία εφαρμόζεται ένα σκληρό ελαστικό.

Η θεραπεία πραγματοποιείται συντηρητικά. Ένα επίχρισμα εφαρμόζεται στο άκρο, το οποίο καλύπτει το πόδι και το κάτω πόδι στο γόνατο. Συνήθως απαιτείται ακινητοποίηση για περίοδο έως 10 εβδομάδων. Ακόμα και μετά την αφαίρεση του γύψου, συνιστάται στον ασθενή να περιορίζει το φορτίο στο πόδι για 10 ημέρες και να μετακινείται με τη βοήθεια πατερίτσες.

Ο χρόνος πλήρους ανάκτησης μετά από μια τέτοια ζημία είναι 3 - 4 μήνες. Το φορτίο στο πόδι αυξάνει τη δοσολογία για να αποφευχθούν επιπλοκές και επαναλαμβανόμενες βλάβες. Η διάρκεια της αποκατάστασης συνδέεται με ένα αυξημένο φορτίο στο πέλμα, το οποίο είναι ένα από τα σημεία υποτροπής. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό για τον ασθενή να ακολουθεί όλες τις συστάσεις για ανάκαμψη και να μην προσπαθεί να επιταχύνει την αποκατάσταση.

Βίντεο

Βίντεο - Πόνος στα τακούνια

Τεντώστε το δελτοειδή αστράγαλο

Ο αστράγαλος είναι ένας από τους πιο κινητούς αρθρώσεις και το φορτίο σε αυτό είναι τεράστιο. Ως εκ τούτου, οι σύνδεσμοι που συνδέουν τα οστά του ποδιού και του ποδιού έχουν καταστραφεί αρκετά συχνά. Υπάρχει μια άποψη ότι ένας τέτοιος τραυματισμός είναι αρκετά συνηθισμένος και όχι επικίνδυνος, αλλά αυτό απέχει πολύ από την περίπτωση. Οι συνέπειες των διαστρεμμάτων μπορεί να είναι λυπηρές, ακόμα και στο σημείο της πλήρους αστάθειας της άρθρωσης.

Οι πιο συχνά καταστραφείς πλευρικοί σύνδεσμοι που βρίσκονται στο εξωτερικό του αστραγάλου. Αλλά υπάρχουν και τραυματισμοί των μεσοσπονδυλικών συνδέσμων. Αυτά σχηματίζονται από την επιφάνεια και το εσωτερικό στρώμα του συνδετικού ιστού. Ο εξωτερικός δελτοειδής σύνδεσμος έχει πλάτος και τριγωνικό σχήμα. Το εσωτερικό στρώμα σχηματίζεται από δύο θύσανοι κνήμης.

Ο μηχανισμός της βλάβης σε αυτούς τους συνδέσμους συνδέεται με τη σύσφιξη των ποδιών, όταν το πόδι πηγαίνει μακριά. Οι αθλητές αντιμετωπίζουν τέτοιους τραυματισμούς. Λιγότερο συχνά, βρίσκονται στην καθημερινή ζωή.

Συμπτώματα

Ο πόνος μετά από ένα τέτοιο τέντωμα είναι συγκεντρωμένο στη φτέρνα στην εσωτερική πλευρά του δεξιού ή αριστερού ποδιού. Η έντασή του εξαρτάται από το βαθμό ζημιάς.

Το οίδημα συνδέεται γρήγορα, καθώς η φλεγμονώδης διαδικασία αρχίζει να αναπτύσσεται εν μέσω υποβάθρου των μαλακών ιστών. Μπορεί να παρατηρηθούν μώλωπες καθώς διαταράσσεται η βλάβη στην ακεραιότητα των μικρών αιμοφόρων αγγείων.

Είναι προβληματικό να βγείτε στο τραυματισμένο άκρο. Επιπλέον, με το χρόνο και κατά τη διάρκεια των κινήσεων, η ενόχληση εντείνεται μόνο. Η παλάμη του αστραγάλου είναι αρκετά οδυνηρή.

Δεδομένου ότι τα συμπτώματα του τεντώματος είναι παρόμοια με τα κατάγματα του αστραγάλου και του ποδιού, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί με ακτινοσκόπηση.

Μέθοδοι επέκτασης της θεραπείας

Εάν η βλάβη στον σύνδεσμο είναι μη κρίσιμη, η θεραπεία πραγματοποιείται σε εξωτερικό ιατρείο. Ο αστράγαλος είναι στερεωμένος με έναν στενό επίδεσμο, ο οποίος εφαρμόζεται σταυρωτά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν ελαστικό επίδεσμο ή μια ειδική ορχήστρα.

Παρέχεται συμπίεση πάγου στην πλευρά της φτέρνας. Η ψυχρή έκθεση διαρκεί όχι περισσότερο από 20 - 30 λεπτά, μετά από την οποία διαρρηγνύεται μέχρι 10-15 λεπτά.

Μετά από 2 ημέρες, αρχίστε να κάνετε θερμικές διαδικασίες. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις αλοιφές θέρμανσης, την επιβολή εφαρμογών με παραφίνη, οζοκερίτη.

Βεβαιωθείτε ότι συμπληρώνετε τη θεραπεία θεραπευτικών γυμναστικών και φυσιοθεραπευτικών διαδικασιών.

Ωστόσο, με πλήρη ρήξη του συνδέσμου ή βλάβη σε άλλες δομές του αστραγάλου, η θεραπεία πραγματοποιείται σε νοσοκομείο και ο γιατρός επιλέγει την τακτική, ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού.

Επιφυσίτιδα του ασβεστίου

Η επιφυσιτίτιδα είναι μια αναπτυξιακή παθολογία που συνδέεται με τον διαχωρισμό της αποφυσικής από τον ίδιο τον πετάλο έως την πλήρη οστεοποίηση των δομών. Κατά τη γέννηση στους ανθρώπους, ο πετάλιος αποτελείται από ιστό χόνδρου. Η οστεοποίηση του γίνεται βαθμιαία και ξεκινάει ακριβώς από τα σημεία ανάπτυξης.

Αμέσως μετά τη γέννηση, η οστεοποίηση επηρεάζει τα οστά της φτέρνας. Και μετά από 8 - 9 χρόνια, ένα τακούνι του ασβεστίου αρχίζει να σχηματίζεται. Μέχρι την ηλικία 16-18 ετών, και τα δύο σημεία είναι συναρμολογημένα.

Όταν η διαδικασία αυτή διαταραχθεί, η αποφώτις διαχωρίζει τον ασβέστιο, που προκαλεί την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας. Αυτή η παθολογία είναι χαρακτηριστική για παιδιά ηλικίας 9 έως 14 ετών.

• τραυματισμούς ·
• ανεπαρκής άσκηση ·
• παθολογίες στους πρόποδες μιας έμφυτης φύσης.
• ανεπάρκεια βιταμίνης D ·
• έλλειψη ασβεστίου.

Πώς εκδηλώνεται η επίφυση

Με την επίφυση, η φτέρνα μπορεί να βλάψει από το εξωτερικό ή το εσωτερικό. Εμφανίζονται ελαφρά οίδημα και ερυθρότητα. Αν πιέσετε στην πλευρά της φτέρνας, ο πόνος αυξάνεται. Το παιδί παραπονιέται για πόνο στο πόδι ενώ τρέχει, πηδά, κινείται προς το δάχτυλο.

Αυτή η ασθένεια διαγιγνώσκεται σε παιδιά που ασχολούνται επαγγελματικά με τον αθλητισμό, παρακολουθούν αθλητικές λέσχες. Σε μεγαλύτερο βαθμό, η ανάπτυξη της παθολογίας συνδέεται με αυξημένο φορτίο στα πόδια, καθώς και με τη χρήση αθλητικών υποδημάτων με επίπεδη σόλα.

Η εμφάνιση της φλεγμονώδους διαδικασίας στη φτέρνα σε παιδιά με υποσιτισμό, στερημένος από ασβέστιο υψηλής ποιότητας, καθώς και λίγα στον ήλιο.

Για σωστή διάγνωση απαιτείται CT ή MRI.

Πώς γίνεται η θεραπεία;

Η ασθένεια δεν θεωρείται σοβαρή και εάν αντιμετωπιστεί άμεσα από τους γιατρούς, μπορεί να αντιμετωπιστεί γρήγορα:

1. Ένα άρρωστο πόδι παρέχεται με φυσιολογική ανάπαυση. Ο αθλητισμός και το αυξημένο άγχος κατά το χρόνο αποκλείουν. Επιτρέπει την αλλαγή του αθλητισμού χωρίς φορτία στα πόδια.
2. Συνιστάται η χρήση ορθοπεδικών μαξιλαριών τακουνιών, τα οποία τοποθετούνται σε παπούτσια. Αυτή η μέθοδος μειώνει το φορτίο στη φτέρνα και τον τένοντα.
3. Για την εφαρμοσμένη αναισθησία συμπιέζεται με πάγο. Οι γιατροί δεν συστήνουν να κάνουν χρήση μη στεροειδών φαρμάκων. Μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις μπορεί να ληφθούν δισκία.
4. Φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες με τη μορφή μασάζ, ηλεκτροφόρηση, λάσπη και παστίλιες παστίλιες, θεραπεία υπερήχων είναι απαραίτητες.
5. Εάν είναι απαραίτητο, συνταγογραφούνται φάρμακα με ασβέστιο και βιταμίνη D.

Ο πόνος ξεφεύγει σταδιακά και μπορεί να γίνει αισθητός μέχρι μία εβδομάδα μετά την έναρξη της θεραπείας, σε εξαιρετικές περιπτώσεις το παιδί παραπονιέται ότι το πόδι του πονάει για 3 μήνες.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτείται πλήρης ακινητοποίηση του ποδιού, για την οποία χύνεται το πόδι.

Οι θεωρούμενες παθολογίες και τραυματισμοί δίνουν τοπικό πόνο στην πλευρά της φτέρνας. Αλλά μην ξεχνάτε τις ασθένειες εκφυλιστικής και φλεγμονώδους προέλευσης, που μπορεί να προκαλέσουν πόνο στον αστράγαλο και την πτέρνα μιας πιο εκτεταμένης φύσης.

binogi.ru

Όλα σχετικά με τα πόδια, τις αρθρώσεις και τη θεραπεία τους

Τι πρέπει να κάνετε αν το τακούνι πονάει από την πλευρά του και πονάει να επιτεθεί

Ο πόνος στο πόδι μπορεί να διαταράξει τον φυσιολογικό σας τρόπο ζωής και να φέρει δυσφορία. Μερικές φορές δεν δίνουν προσοχή στον πόνο το πρωί στα πόδια ή την κούραση τους στο τέλος της ημέρας. Επίσης, τα πάντα διαγράφονται με τα άβολα παπούτσια. Ο πόνος στην πλάτη από την πλευρά μπορεί να προκληθεί από κάποια ασθένεια. Είναι σημαντικό να κάνετε έγκαιρα τη σωστή διάγνωση για τον καθορισμό της κατάλληλης θεραπείας.

Ανατομική δομή

Η πτέρνα παίζει ρόλο αμορτισέρ όταν περπατά, παρέχει ένα πρόσωπο με το άμεσο περπάτημα. Το κύριο μέρος του πίσω μέρους του ποδιού είναι το οστό της πτέρνας. Αυτός είναι ο μεγαλύτερος σχηματισμός οστού. Περιβάλλεται από λιπώδη ιστό, ο οποίος εκτελεί μια συγκεκριμένη σημαντική λειτουργία. Αυτό το ύφασμα, όταν περπατά ή πηδά, απορροφά τη δύναμη του χτυπήματος, έτσι ώστε η φτέρνα να αντέχει σε βαριά φορτία και να προστατεύει τη σπονδυλική στήλη.

Εάν η ανατομική σύσταση του ασβεστίου αλλάξει, τότε ολόκληρο το σώμα, ειδικά η σπονδυλική στήλη και ο νωτιαίος μυελός, παρουσιάζουν δυσμενείς επιδράσεις. Μέσω του οστικού ιστού περνά πολλά νεύρα και αιμοφόρα αγγεία. Είναι εύθραυστη λόγω του σχετικά μεγάλου μεγέθους του.

Επίσης, το οστό περιβάλλεται από μυς, τένοντες και συνδέσμους. Όταν εμφανίζεται βλάβη σε οποιοδήποτε από αυτά τα συστατικά στοιχεία, αναπτύσσεται μια φλεγμονώδης διαδικασία. Οίδημα των περιβαλλόντων ιστών συμβαίνει και γίνονται επώδυνες όταν αγγίζονται. Υπάρχει ερύθημα του δέρματος και αύξηση της θερμοκρασίας στο σημείο της φλεγμονής. Ο πόνος στην πτέρνα με τον εντοπισμό της πλευράς είναι εγγενής στη φλεγμονώδη διαδικασία των τενόντων. Μπορεί να συμβεί και στις δύο πλευρές του ποδιού, δεξιά και αριστερά.

Κύριοι παράγοντες

Στα κορίτσια, ο πόνος στη φτέρνα μπορεί να εμφανιστεί λόγω της φθοράς των ανήσυχων παπουτσιών ή των ψηλών τακουνιών, παρατηρώντας τη συμμόρφωση με τις τάσεις της μόδας. Η ασθένεια των τακουνιών εμφανίζεται επίσης στους άνδρες.

Τα υπερβολικά ψηλά τακούνια του δίκαιου σεξ οδηγούν σε υπερβολική πίεση του ποδιού, που προκαλεί δυσφορία. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να επηρεάσει το βάδισμα. Ο τρόπος ζωής στον αθλητισμό είναι γεμάτος τραυματισμούς, ο οποίος μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο λόγω διαστρέμματος των αρθρώσεων. Η δυσφορία μπορεί να είναι αφόρητη ή μέτρια στις αισθήσεις και μπορεί να συμβεί περιστασιακά πόνος.

Αιτίες του πόνου της φτέρνας:

• ρευματοειδής και αντιδραστική αρθρίτιδα.
• ουρική αρθρίτιδα ·
• φλεγμονή των τενόντων του ποδιού (τενοντίτιδα) ·
• οστεοπόρωση;
• τραυματισμοί ποδιών.
• μακρύ φορτίο στα πόδια.
• φορώντας άβολα παπούτσια.

σε περιεχόμενο ↑

Συνέπειες των ασθενειών

Ο περιοδικός ή σταθερός πόνος επηρεάζει την ποιότητα ζωής. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο πόνος μπορεί να περάσει από μόνη της. Αλλά λόγω του μεγάλου φορτίου στο πόδι είναι αδύνατο να εξασφαλιστεί η τακούνια για μεγάλο χρονικό διάστημα για να αποκατασταθεί η λειτουργία του.

Χαρακτηριστικά του συνδρόμου πόνου:

• μακρύς πόνος.
• τσιμπήματα;
• κάψιμο του πόνου που είναι δύσκολο να υπομείνει, ειδικά όταν περπατάτε.

Πολλές ασθένειες των αρθρώσεων εκδηλώνονται από τον πόνο στη φτέρνα το πρωί. Αν και αυτή τη στιγμή το σώμα είναι πιο χαλαρό. Εάν ο πόνος ανησυχεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Διάφορες φλεγμονώδεις ασθένειες χρόνιας φύσης μπορούν να προκαλέσουν πόνο σε κάθε πτέρνα ξεχωριστά, δεξιά ή αριστερά. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο εμφανίζεται συνήθως η αρθρίτιδα ή η αρθρίτιδα. Ο πόνος θα είναι παρών όταν περπατάς. Είναι ως επί το πλείστον σταθερό, δεν υποχωρεί το βράδυ και αυξάνεται τη νύχτα. Εκδηλώνεται στην πλευρά ακριβώς στην περιοχή της εστίας της φλεγμονής, όπου τα άλατα ουρικού οξέος κατατίθενται.

Αν κάποιος τραυματιστεί και υπάρχει εξάρθρωση του ποδιού, ο πόνος θα εντοπιστεί και από την πλευρά του, συχνά στο εσωτερικό του. Εάν δεν γίνει καμία ενέργεια, ο πόνος θα αυξηθεί. Απλά βάζοντας έναν στενό επίδεσμο στην άρθρωση ή σταθεροποιώντας το πόδι θα διευκολύνει τον πόνο. Μερικές φορές μια βακτηριακή λοίμωξη μπορεί να ενταχθεί στο τραύμα των μαλακών ιστών και των τενόντων των τακουνιών. Στη συνέχεια το σύνδρομο του πόνου γίνεται παλλόμενο.

Ρευματοειδής αρθρίτιδα

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μία από τις πιο επικίνδυνες ασθένειες των αρθρώσεων. Είναι αυτοάνοσο. Η επιπλοκή της είναι η εμφάνιση πόνου πτέρνας.

Η ασυλία αρχίζει να λειτουργεί ενάντια στον εαυτό της. Τα εγγενή κύτταρα του σώματος γίνονται αλλοδαπά σε αυτόν και προσπαθεί να τα καταστρέψει. Ως αποτέλεσμα, το σώμα υπό επίθεση ή ασυλία στο σύμπλεγμα μπορεί να υποφέρει. Το σώμα θα έχει συνεχώς μια φλεγμονώδη διαδικασία. Έτσι, θα υπάρξει καταστροφή του οστικού ιστού και, συνεπώς, οι αρθρώσεις των κάτω άκρων. Όταν η παθολογική διαδικασία εμφανίζει πόνο στη φτέρνα και στα δάχτυλα. Η άρθρωση αρχίζει να καταρρέει. Η ασθένεια προχωρά σταδιακά. Πρώτον, ο πόνος γίνεται αισθητός το πρωί. Εάν κάνετε ένα μασάζ, το σύνδρομο του πόνου περνάει και η γενική κατάσταση βελτιώνεται. Νέα άσκηση στα πόδια μπορεί να προκαλέσει πάλι πόνο. Η αναβολή της θεραπείας για την αρθρίτιδα είναι αδύνατη. Η ασθένεια επηρεάζει όχι μόνο τον οστικό ιστό και τους αρθρώσεις, αλλά επίσης μπορεί να εμπλέκεται στην παθολογική διαδικασία και στα εσωτερικά όργανα. Τα αντισώματα στο σώμα έχουν αποτέλεσμα δηλητηρίασης και πολύ γρήγορα αποκτούν μέγιστες συγκεντρώσεις.

Οι αιτίες της αρθρίτιδας μπορεί να είναι επιπλοκές μετά από τις ακόλουθες λοιμώξεις:

→ ιογενής;
→ γρίπη;
→ catarrhal.

• αύξηση της θερμοκρασίας.
• οξεία πόνος στην τακούνια.
• η εμφάνιση μιας κατάστασης απάθειας.
• απώλεια της όρεξης σε έναν ασθενή.
• δυσκολία στη μετακίνηση λόγω δύσκαμπτων αρθρώσεων.

Είναι αδύνατο να ανακάμψει πλήρως από τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, αλλά είναι δυνατόν να ανακουφιστεί η κατάσταση με τη λήψη ανακουφιστών πόνου.

1. θεραπευτική άσκηση.
2. φυσιοθεραπεία;
3. αντιρευματικά φάρμακα (ανοσοκατασταλτικά, αντικαρκινικά φάρμακα).
4. συμπτωματική θεραπεία (αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά φάρμακα).
5. μασάζ

σε περιεχόμενο ↑

Αντιδραστική αρθρίτιδα

Η ασθένεια έχει μολυσματικό χαρακτήρα, δηλαδή, προκαλείται από διάφορα παθογόνα, όπως: μυκόπλασμα, σαλμονέλα, χλαμύδια. Διαφέρει από άλλες ασθένειες στο ότι, εκτός από τον πόνο στην πτέρνα, εμφανίζεται πρήξιμο και ερυθρότητα των ιστών. Η φλεγμονώδης διαδικασία προκαλεί αύξηση της θερμοκρασίας στο σημείο του πόνου.

• αντιβακτηριακά φάρμακα.
• φάρμακα για τον πόνο;
• αντιφλεγμονώδη και γλυκοκορτικοειδή φάρμακα.
• φυσιοθεραπεία;
• λειτουργική ανάπαυση.

σε περιεχόμενο ↑

Οστεοπόρωση

Μια άλλη αιτία δυσφορίας στη φτέρνα είναι η οστεοπόρωση. Κατά τη διάρκεια αυτής της ασθένειας, διαταράσσεται η μαζικότητα όλων των οστικών ιστών, συμπεριλαμβανομένης της πυκνότητας του ασβεστίου. Τα οστά αποτελούνται από ανόργανα άλατα, και αν ξεπλυθούν από το σώμα, τότε υπάρχει έλλειψη θρεπτικών ουσιών ολόκληρου του σκελετού. Αυτή η κατάσταση εκδηλώνεται από πόνο στη φτέρνα και δυσφορία στις αρθρώσεις. Η εντατική εξάντληση του σώματος αρχίζει να συμβαίνει μετά από 35 χρόνια. Η πονηρία αυτής της ασθένειας έγκειται στην αυθόρμητη απόφαση της διάγνωσης, αφού η ασθένεια έχει κρυφτεί για πολύ καιρό, επηρεάζοντας ένα αυξανόμενο μέρος του σώματος.

Οι αιτίες της οστεοπόρωσης μπορεί να είναι:

⌀ όψιμη εμμηνόρροια;
⌀ παρατεταμένη γαλουχία;
Πρώιμη εμμηνόπαυση.
⌀ λάθος δίαιτα?
⌀ υπερβολικό κάπνισμα;
⌀ συχνή χρήση αλκοόλ.

Με μια ανεπάρκεια ορυκτών ουσιών στο σώμα, η σπονδυλική στήλη χάνει την κύρια λειτουργία της και ανακατανέμεται το φορτίο. Αυτό προκαλεί πόνο στη φτέρνα.

• σκολίωση (καμπυλότητα της πλάτης).
• σε κατάγματα, ο οστικός ιστός αργά και κακώς συγχωνεύεται.
• ξαφνική αλλαγή στην ανάπτυξη ·
• πόνος στην πλάτη;
• πόνος πτέρνας.

Για να αποφευχθεί η ασθένεια, είναι απαραίτητο να καταναλώνουμε πολλά τρόφιμα που περιέχουν ασβέστιο. Επίσης χρήσιμες είναι οι βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά που αντισταθμίζουν την έλλειψη ασβεστίου και βιταμίνης D στο σώμα. Ο γιατρός συνταγογραφεί τη χρήση φαρμάκων που προάγουν τον σχηματισμό οστού και τα οποία επιβραδύνουν την απορρόφηση οστικού ιστού. Η οστεοπόρωση είναι μη αναστρέψιμη και προχωράει ως επί το πλείστον, καθώς πρόκειται για συστηματική νόσο.

Λαϊκές μέθοδοι

Υπάρχουν διάφορες λαϊκές θεραπείες για την ανακούφιση του πόνου στο πόδι, αλλά αυτό είναι μόνο πρώτη βοήθεια πριν από την υποχρεωτική επίσκεψη στο γιατρό. Η ακατάλληλη θεραπεία μπορεί να προκαλέσει βλάβη και να επιδεινώσει την παθολογία.

1. Από τον πόνο στη φτέρνα βοηθά την εκπαίδευση των αγγείων με θερμότητα και κρύο. Είναι απαραίτητο να βυθίζετε τη φτέρνα στις λεκάνες με κρύο και ζεστό νερό.
2. Το μασάζ με παγάκι βοηθά στην ανακούφιση του συνδρόμου πόνου (διαρκεί λιγότερο από 7 λεπτά).
3. Αλάτι ζεστά λουτρά. Για να γίνει αυτό, αραιώστε 300 g άλατος σε 1 λίτρο νερού. Πόδια που κρατούνται σε διάλυμα για μισή ώρα. Αυτή η διαδικασία αντενδείκνυται για μώλωπες, τραυματισμούς και οστεοπόρωση!
4. Καλαμάρι από σκόρδο. Εφαρμόζεται στο πονόδοντο για 3-4 ώρες.
5. Φορώντας μια κάλτσα κατά τη διάρκεια της ημέρας με ένα σωρό κόκκινες καυτερές πιπεριές.

Εάν η δυσφορία και ο πόνος δεν περάσουν μέσα σε δύο εβδομάδες ή επιδεινωθούν, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν ειδικό και να προσδιορίσετε την αιτία του πόνου. Εάν υπάρχει πόνος στη φτέρνα, είναι προτιμότερο να αποφύγετε στο εγγύς μέλλον από σωματική άσκηση στο πόδι μέχρι να διασαφηνιστεί η διάγνωση.

Φαρμακευτική θεραπεία

Η θεραπεία για τον πόνο στη φτέρνα είναι σύνθετη. Αλλά πρώτα πρέπει να αφαιρέσετε το πόδι από παρατεταμένη σωματική άσκηση. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τη χρήση ειδικών ορθοπεδικών παπουτσιών, τη χρήση υποστηριγμάτων αψίδας και μαξιλαριών φτέρνας. Με τη βοήθεια των φαρμάκων ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής. Η κύρια θεραπεία πρέπει να στοχεύει στην εξάλειψη της αιτίας της παθολογίας στο πόδι.

Επίσης χρησιμοποιείται φυσιοθεραπεία. Μπορεί να είναι μασάζ, συμπιέσεις, κρυοθεραπεία, επεξεργασία με λέιζερ, ηλεκτροφόρηση. Και, το πιο σημαντικό, μην καθυστερήσετε τη διαβούλευση με έναν γιατρό για μεγάλο χρονικό διάστημα, για να κάνετε χωρίς χειρουργική επέμβαση. Μερικές φορές ο πόνος στη φτέρνα σημαίνει μόνο κουρασμένα πόδια, αλλά μπορεί να είναι μια σοβαρή ασθένεια.

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο >>>>> (ψήφους: 50, βαθμολογία: 4.14 out of 5)

Τι κάνει την πτέρνα πληγή από την πλευρά από το εσωτερικό;

Λόγω της ιδιαιτερότητας της δομής του ανθρώπινου αστράγαλου, τα προβλήματα με τα πόδια με σωστό σχηματισμό του ποδιού μπορεί να μην ενοχλούν ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν η φτέρνα πονάει πλευρικά από το εσωτερικό, αυτό μπορεί να οφείλεται σε αυξημένη ή παρατεταμένη άσκηση, αύξηση βάρους ή απόδειξη παθολογικών αλλαγών στο μυοσκελετικό σύστημα.

Οι ασθένειες που συνδέονται με αυτό δεν οδηγούν αναγκαστικά σε σοβαρές συνέπειες για την υγεία, αλλά πολύ συχνά περιπλέκουν τη ζωή ενός ατόμου. Πρέπει να αλλάξουμε τον τρόπο ζωής, το επίπεδο δραστηριότητας, σε σοβαρές περιπτώσεις καταφεύγουμε σε χειρουργική επέμβαση και ιατρικές συσκευές για να διατηρήσουμε την κινητικότητα του μυοσκελετικού συστήματος.

Έτσι ώστε οι μικρές επιπλοκές, οι τραυματισμοί και οι μώλωπες να μην οδηγούν σε μείωση της ποιότητας ζωής, είναι καλύτερο να διαγνωστεί εγκαίρως και να αναζητηθεί αμέσως ιατρική βοήθεια. Ως εκ τούτου, ο πόνος στο τακούνι από την πλευρά στο εσωτερικό θα πρέπει να προκαλέσει, να λάβει τα απαραίτητα μέτρα ή να στραφούν σε ένα ασθενοφόρο. Εάν η φτέρνα πονάει στο εσωτερικό της, μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα ασθενειών όπως η γαστρεντερίτιδα, η θυλακίτιδα, η αρθρίτιδα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, τα κλαδιά της φτέρνας, καθώς και οι διαστρέμματα, οι μώλωπες και τα κατάγματα. Μάθετε γιατί οι πτέρνες βλάπτουν μπορεί να οφείλεται σε συνακόλουθα συμπτώματα.

Παστική Φασσιτίτιδα

Εάν το κάτω πόδι και το τακούνι είναι στην πλευρά από το εσωτερικό, μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα πελματιαίας fasciitis. Η πελματιαία προσβεβλητί ή η πελματιαία προσβεβλητί είναι μια σοβαρή ασθένεια που επηρεάζει ολόκληρο τον αστράγαλο. Επηρεάζει τον μεγαλύτερο τένοντα στο ανθρώπινο σώμα.

Ο επιπρόσθετος σκοπός του είναι να αντιμετωπίσει τις μικροκονήσεις και τα μικροτραυματισμούς, ώστε αυτές οι βλάβες να μην έχουν ως αποτέλεσμα την απώλεια της κινητικότητας. Με την πάροδο των ετών, υπό την επίδραση αρνητικών παραγόντων, η περιτονία αρχίζει να διασπάται, γεγονός που οδηγεί σε ρήξεις και φλεγμονή της. Ανάλογα με αυτό, οι παραμορφώσεις του ποδιού αρχίζουν να εκδηλώνονται, οι σφραγίδες εμφανίζονται στον συνδετικό ιστό, όπου συσσωρεύονται άλατα. Η τρέχουσα κατάσταση έχει ως αποτέλεσμα ένα φτέρνα φτέρνα. Κατά κανόνα, αυτό ακολουθείται από χειρουργική επέμβαση. Οι αιτίες της φλεγμονής της περιτονίας μπορεί να είναι:

• Παρατεταμένη σωματική δραστηριότητα, ανύψωση βάρους και υπερφόρτωση συνδέσμου.
• Επαγγελματικές συνθήκες εργασίας. Σε κίνδυνο περιλαμβάνονται οι μετακινούμενοι, οι αθλητές, οι παίκτες, οι εργαζόμενοι στον μεταφορέα κλπ.
• Το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία.
• Παραμορφώσεις του μυοσκελετικού συστήματος και του τόξου του ποδιού: διαμήκης και εγκάρσια επίπεδη πόρπη, υψηλή ανύψωση του ποδιού.
• Εσφαλμένη ρύθμιση ποδιών. Μπορείτε να το ελέγξετε εύκολα - αν τα παπούτσια σας φθαρούν γρήγορα από μέσα, σημαίνει ότι είστε σε κίνδυνο.
• Σφιχτά παπούτσια και παπούτσια υψηλών τακουνιών.
• Οστεοχόνδρωση των οστών.
• Αρθριτικές ασθένειες.
• Διαταραγμένη παροχή αίματος και ασθένειες που συνδέονται με αυτό.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

Είναι απαραίτητο να γίνει διάκριση μεταξύ της φλεγμονής της περιτονίας και της κνήμης της φτέρνας. Τα συμπτώματα σε κάθε περίπτωση θα είναι διαφορετικά. Όσον αφορά το κνήμη της φτέρνας, η φλεγμονή της περιτονίας είναι αιτιώδης.

Είναι δυνατόν να γίνει η σωστή διάγνωση στην περίπτωση αυτή ανεξάρτητα. Τα συμπτώματα της πελματιαίας φλεγμονής είναι έντονα.

• Πονάει το τακούνι στο εσωτερικό του ποδιού μετά από μια μακρά θέση, κάθεται, ειδικά σε περιπτώσεις που ένα άτομο κάθεται στο πόδι του.

• Ο πόνος εμφανίζεται αμέσως μετά τον ύπνο όταν προσπαθεί να σηκωθεί στα πόδια του. Η φύση του πόνου προκύπτει αιχμηρά, ξαφνικά.
• Από το βράδυ, ο πόνος αυξάνεται, όλο το πόδι αρχίζει να βλάπτει. Μερικές φορές απλά δεν μπορείς να σηκωθείς στα πόδια τους.
• Μπορείτε να παρατηρήσετε την αλλαγή του τόξου του ποδιού, ακόμη και με γυμνό μάτι.
• Μπορεί να υπάρχει πόνος στην περιοχή του αντίχειρα, στην περιοχή των αστραγάλων.
• Η αναγκαστική παραμόρφωση της αψίδας οδηγεί σε κάμψη των δακτύλων.
• Μερικές φορές μπορεί να υπάρχουν ξαφνικές σπασμοί τη νύχτα ή το πρωί όταν προσπαθείτε να σηκωθείτε
• Σε προχωρημένες περιπτώσεις, όταν ο κορμός στο πόδι έχει ήδη σχηματιστεί, ο πόνος κατά τη διάρκεια της μετακίνησης καθίσταται ανυπόφορος. Ένα άτομο αναγκάζεται να χρησιμοποιεί βοηθήματα για τα πόδια: πατερίτσες, μπαστούνια.

Θεραπεία

Ξεκινούν με μια επαγγελματική διάγνωση, διότι για την αποτελεσματική αντιμετώπισή τους είναι απαραίτητο να εντοπιστεί και να εξαλειφθεί η αιτία. Οι ορθοπεδικοί και οι τραυματολόγοι συνήθως ασχολούνται με τα συμπτώματα της πελματιαίας περιτονίτιδας. Ελλείψει κατάλληλου ειδικού, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον χειρουργό ή να υποβληθείτε σε προκαταρκτική εξέταση από έναν θεραπευτή.

Η αποτελεσματικότητα των φαρμάκων και της θεραπείας θα εξαρτηθεί από το πόσο ακριβής θα είναι δυνατόν να εντοπιστεί η αιτία της νόσου. Τα προληπτικά μέτρα κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας περιλαμβάνουν:

• Ελέγξτε το βάρος του σώματος. Είναι χρήσιμο να ακολουθήσετε μια δίαιτα.
• Δεν υπάρχουν επιπλέον φορτία στο πόδι. Είναι απαραίτητο να σταματήσετε να παίζετε αθλήματα. Για τους ανθρώπους των οποίων η εργασία σχετίζεται με τέτοια φορτία, είναι επιθυμητό να καταρτιστεί ένας άρρωστος κατάλογος.
• Αλλάξτε τα παπούτσια. Για εκκινητές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις τυπικές επιλογές, αλλά πιο ευρύχωρες. Εάν μπορείτε, μπορείτε να αγοράσετε γενικά ορθοπεδικά παπούτσια με στάγδην ή ειδική σόλα. Κίνδυνος είναι τα άτομα με ελαττώματα στο μυοσκελετικό σύστημα: διαμήκη ή εγκάρσια πλάγια. Η υποβρύχια και ορθοπεδική εσωτερική σόλα σχηματίζουν τη σωστή αψίδα του ποδιού κατά τη μετακίνηση. Η παρουσία χαμηλής φτέρνας που δεν δημιουργεί πρόσθετο φορτίο στη σπονδυλική στήλη είναι ευπρόσδεκτη. Τέτοιες σύγχρονες ιατρικές συσκευές είναι προϊόντα μέχρι 3 εκατοστά.
• Ως θεραπευτικό εργαλείο χρησιμοποιούνται ελαστικά - ορθοπεδικά παπούτσια, φοριούνται εν μία νυκτί.

Θυλακίτιδα

Η θυλακίτιδα της φτέρνας είναι μια φλεγμονή της προστατευτικής τσάντας του τένοντα. Το πόδι είναι ένα πολύπλοκο όργανο, το οποίο περιέχει περίπου το ένα τέταρτο των οστών του ανθρώπινου σώματος. Ο ειδικός χαρακτήρας των τενόντων των ποδιών είναι ότι από τη φύση της ταυτόχρονης σωματικής άσκησης και της πολυπλοκότητας των κινήσεων που εκτελούνται, κανένα άλλο όργανο δεν εμφανίζει τόσο έντονη ένταση. Πολύ συχνά, οι τένοντες αποτυγχάνουν να αντιμετωπίσουν την προστατευτική τους λειτουργία.

Για να διαπιστωθεί η αιτία της θυλακίτιδας είναι πολύ σημαντικό ότι η ασθένεια δεν εξελίσσεται σε ένα χρόνιο στάδιο.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

Ανάλογα με το τι τενόντων επηρεάζεται από τη φλεγμονή, υπάρχουν Αχιλλoβιβρίτιδα και φλεβίτιδα της φτέρνας, που προκαλούνται από φλεγμονή της περιτονίας.

• Στην πρώτη περίπτωση, υπάρχει έντονο οίδημα και ερυθρότητα του δέρματος κατά μήκος του τένοντα του Αχίλλειου.
• Podyatochny bursitis εξωτερικά δεν εκδηλώνεται.
• Συνεχής πόνος στη φτέρνα όταν κινείται. Η σοβαρότητα εξαρτάται από το στάδιο ανάπτυξης της νόσου.
• Ξεχωριστά, είναι απαραίτητο να επιλέξετε την πυώδη μορφή, η αιτία της οποίας είναι η μόλυνση. Πρόσθετα σημεία που επιτρέπουν τη διάγνωση είναι πονοκέφαλος, πυρετός, ναυτία, έλλειψη όρεξης.

Θεραπεία

Διεξάγεται μετά από επαγγελματική διάγνωση υπό την επίβλεψη ιατρού. Ο ασθενής χρειάζεται ανάπαυση, οπότε είναι καλύτερο να γράψουμε έναν άρρωστο κατάλογο. Διαγνωστικές μέθοδοι: ορθοπεδική εξέταση, μαγνητική τομογραφία, ακτινογραφία. Η θεραπεία περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή και θεραπεία.

Ανάλογα με το στάδιο ανάπτυξης της νόσου και τον τύπο της θυλακίτιδας, χρησιμοποιούνται διάφορες θεραπείες:

• Όταν η πυώδης θυλακίτιδα συνταγογραφεί αντιβακτηριακούς παράγοντες κατά του παθογόνου.
• Τα οξεία στάδια αντιμετωπίζονται με τη χορήγηση κορτικοστεροειδών στο σώμα σε αρκετά σύντομα μαθήματα.
• Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στην θυλακίτιδα, η οποία προέκυψε μετά τον τραυματισμό. Όσο πιο παρατεταμένη και χρονική είναι η φύση του τραυματισμού, τόσο πιο δύσκολη είναι η φλεγμονή. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αποκλείσουμε μια φυσική επίδραση στην πληγείσα περιοχή. Ως εκ τούτου, ο τόπος του τραυματισμού είναι απομονωμένος.
• Για την αρθρίτιδα που προκαλεί φλεγμονή του προστατευτικού σάκου, η θεραπεία αποκατάστασης αρχίζει με αναστολείς ενζύμων και αντιβιοτικά.
• Σε περιπτώσεις που προκαλούνται από την παραμόρφωση του τόξου του ποδιού, χρησιμοποιήστε κατάλληλα ορθοπεδικά υποδήματα.
• Ένα κοινό μέρος για την ανακούφιση της φλεγμονώδους διαδικασίας στη θυλακίτιδα διαφόρων τύπων είναι η λήψη μη ορμονικών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, τόσο τοπικά όσο και υπό μορφή από του στόματος. Εκτός από την αντιφλεγμονώδη φύση της χορήγησης φαρμάκων σε αυτή την ομάδα, ανακουφίζει από τον πόνο της φτέρνας.
• Εκτός από τη λήψη φαρμάκων, ο ασθενής έχει συνταγογραφήσει φυσιοθεραπεία: UHF, ηλεκτροφόρηση, άσκηση, μασάζ και ιαματικά λουτρά.

Ινομυαλγία

Ή η χρόνια μυική κόπωση είναι μια ασθένεια της σύγχρονης εποχής. Η ιατρική αναγνωρίζει την παρουσία συμπτωμάτων που μπορούν να ταξινομηθούν ως μια ίδια η ασθένεια, αλλά οι δοκιμές δεν δείχνουν την αιτία της εμφάνισής της. Επιπλέον, οι δοκιμές που πέρασαν συχνά υποδηλώνουν ότι ο ασθενής είναι εντελώς υγιής. Ωστόσο, ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται πολύ κακό. Η αιτία της νόσου σύγχρονη επιστήμη βλέπει στην ψυχο-συναισθηματική κατάσταση του ασθενούς.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

Η κλινική εικόνα είναι αρκετά έντονη και μπορεί να εκφραστεί στα ακόλουθα συμπτώματα:

• Μούδιασμα στην επιφάνεια της φτέρνας.
• Κόπωση, αίσθημα βαρύτητας στα πόδια.
• Η αίσθηση του πρήξιμο των αρθρώσεων και των άκρων στα πόδια και τα χέρια, αν και οπτικά αυτό είναι αδύνατο.
• Ένα άτομο ακόμα και μετά τον ύπνο αισθάνεται κουρασμένος. Συχνά, όταν πηγαίνετε στο κρεβάτι, ένα άτομο ξυπνά με μεγαλύτερη αίσθηση κούρασης από ό, τι πριν από τον ύπνο.
• Οι πόνες των τακουνιών αρχίζουν νωρίς το πρωί, συνεχίζονται μέχρι το δείπνο και από το βράδυ εξαφανίζονται.

Θεραπεία

Η θεραπεία περιπλέκεται από το γεγονός ότι επί του παρόντος δεν υπάρχουν επαγγελματικές τεχνικές και ειδικός εξοπλισμός που λειτουργεί σε 100% των περιπτώσεων. Για τη σωστή διάγνωση χρησιμοποιείται η μέθοδος αίσθησης των σημείων ενεργοποίησης. Ταυτόχρονα, για να αποκλειστούν ασθένειες παρόμοιες στη συμπτωματολογία: αβιταμίνωση, υπερασβεστιαιμία και κακοήθη νεοπλάσματα, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε γενική εξέταση. Ο συνδυασμός αυτών των διαγνωστικών εργαλείων σάς επιτρέπει να κάνετε τη σωστή διάγνωση στο 80% των περιπτώσεων. Μπορείτε να πάρετε μια εξέταση, να δοκιμάσετε και να πάρετε μια παραπομπή σε έναν ειδικό από έναν θεραπευτή.

Αρθρίτιδα

Η αρθρίτιδα της φτέρνας είναι μια φλεγμονή των ιστών των αρθρώσεων. Εκφράζεται σε πόνο, δυσκαμψία των αρθρώσεων, μείωση κινητικότητας του μυοσκελετικού συστήματος. Σε προχωρημένα στάδια, με την ήττα και των δύο τακουνιών, μπορεί να προκαλέσει αναπηρία. Επομένως, εάν αντιμετωπίζετε περιοδικά πόνους στην πτέρνα, τότε δεν θα είναι περιττό να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση. Στα πρώτα στάδια της ανάπτυξης αυτής της σοβαρής ασθένειας, μόνο ο πόνος στην πτέρνα μπορεί να προειδοποιήσει για την εμφάνιση αυτής της πάθησης.

Υπάρχουν δύο τύποι αλλοιώσεων: ρευματοειδές και αντιδραστικό. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα στην ανάπτυξή της περνά μέσα από 4 στάδια. Σε διαφορετικά στάδια της κλινικής εικόνας δεν θα είναι το ίδιο. Οι λόγοι αυτής της σοβαρής ασθένειας που μπορεί να στερήσει οριστικά ένα άτομο από κινητικότητα και να τον κάνει ανίκανο είναι:

• Γενετική προδιάθεση. Εντοπίζεται στην πλειονότητα των περιπτώσεων αργής αρθρίτιδας. Εάν οι γονείς σας είχαν προβλήματα με τους αρθρώσεις ή τον αστράγαλο, τότε με επαναλαμβανόμενους πόνους πτέρνας, ακόμα και αν είναι επαγγελματίες ή προκαλούνται από υπερφόρτωση του αστραγάλου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
• Υπερβολικό βάρος.
• Προβλήματα με το μεταβολισμό που προκαλείται από την κατάχρηση προϊόντων που περιέχουν πουρίνες. Αυτό οδηγεί στη συσσώρευση και την εναπόθεση αλάτων. Η ζώνη της περιτονίας, λόγω της διάταξης του ποδιού, είναι επιρρεπής στο σχηματισμό αλάτων στην περιοχή του συνδετικού ιστού.
• Επαγγελματικές συνθήκες εργασίας.
• Στρες. Στην περιοχή της φτέρνας υπάρχει μεγάλος αριθμός νευρικών απολήξεων. Ως εκ τούτου, το άγχος οδηγεί στην εμφάνιση του πόνου της νευρικής γένεσης με την απελευθέρωση των προσταγλανδινών.
• Οι μολυσμένες λοιμώξεις μπορεί να προκαλέσουν αρθρίτιδα.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

Αρχικά παρατηρείται αραίωση των οστών. Αυτό εκδηλώνεται στον πέλμα που προκαλείται από ασκήσεις ή σωματική δραστηριότητα. Και παρόλο που σε αυτό το στάδιο η ανάπτυξη εκφυλιστικών διαδικασιών είναι πολύ εύκολο να αποτρέψει λίγα άτομα από την αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας.

Αυτό εκδηλώνεται από τα οδυνηρά τακούνια, χειρότερα τη νύχτα. Άλλα συμπτώματα - παραμόρφωση του ποδιού, υπάρχει αυξημένη ερυθρότητα του δέρματος στη θέση του προσβεβλημένου αρμού.

Στο τρίτο στάδιο, εμφανίζεται μια κοινή αλλαγή, η οποία παρατηρείται στις ακτίνες Χ. Η αρθρίτιδα του τρίτου βαθμού μπορεί να προκαλέσει αναπηρία. Ο ασθενής έχει τόση πόνο ώστε να είναι αδύνατο να κινηθεί ανεξάρτητα χωρίς πατερίτσες. Υπάρχει οίδημα στις αρθρώσεις του ποδιού και του κάτω ποδιού.

Θεραπεία

Η θεραπεία εξαρτάται από το στάδιο της ανάπτυξης της νόσου, έχει διαφορετικούς στόχους και στόχους, είναι ατομική. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η αρθρίτιδα είναι μια σοβαρή ασθένεια, οπότε ένας επαγγελματίας γιατρός πρέπει να το θεραπεύσει. Η χρήση λαϊκών θεραπειών χωρίς ιατρική συνταγή είναι απαράδεκτη. Ο στόχος της θεραπείας στο αρχικό στάδιο είναι η πλήρης παύση των εκφυλιστικών διαδικασιών. Σε αυτή την περίπτωση, η έγκαιρη διάγνωση είναι πολύ σημαντική. Η θεραπεία συνοδεύεται από την εξάλειψη των αιτιών που οδηγούν σε κοινή παραμόρφωση και πρόληψη: αλλαγή του φορτίου, άρνηση του επαγγέλματος σε περίπτωση επαγγελματικού πόνου, δίαιτα, έλεγχος βάρους, σωστή επιλογή παπουτσιών, εξάλειψη ορισμένων τροφίμων από τη διατροφή.

Ο στόχος της θεραπείας σε αυτό το στάδιο είναι η πρόληψη της ανάπτυξης της νόσου. Το τρίτο στάδιο, που συνδέεται με την παραμόρφωση του ποδιού, προβλέπει μια περιεκτική θεραπεία για τη λήψη παυσίπονων και θεραπευτικών παραγόντων, την τήρηση του σχήματος, την εξάλειψη των οξείων επιθέσεων και την ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Κάταγμα οστού

Το κάταγμα του οστού είναι ένα σπάνιο περιστατικό, πολύ συχνά συνδέεται με επαγγελματικές δραστηριότητες και αθλήματα. Σε άτομα που δεν σχετίζονται με τις δραστηριότητες της ομάδας κινδύνου, είναι δυνατόν να προκληθεί κάταγμα του πτερυγισμού όταν πέφτει ή πηδά από ύψος μεγαλύτερο από 1,5 m, όταν η πρόσκρουση πέφτει στη φτέρνα. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος στη φτέρνα είναι οξεία διάτρηση. Σε περίπτωση οστικών καταγμάτων, σε καμία περίπτωση δεν μπορεί κάποιος να ασχοληθεί με τη θεραπεία ή τον χρόνο απώλειας. Είναι επείγον να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Η επιτυχία της θεραπείας και η εξάλειψη των αρνητικών συνεπειών εξαρτάται από την έγκαιρη βοήθεια και τη σωστή διάγνωση.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

Υπάρχει ανοιχτό και κλειστό κάταγμα του πτερυγίου. Και στις δύο περιπτώσεις, ο πόνος της φτέρνας είναι πολύ έντονος. Ένας άνδρας δεν μπορεί να σταθεί στη φτέρνα. Όταν είναι κλειστά, τα συνοδευτικά συμπτώματα είναι:

• Οίδημα.
• Δυσφορία σε όλο τον αστράγαλο, που σχετίζεται με μετατόπιση και βλάβη στους κοντινούς ιστούς.

Με ανοιχτό χαρακτήρα παρατηρείται:

• Δάκρυα.
• Αιμορραγία
• Παρουσία στο αίμα των οστικών στοιχείων.

Θεραπεία

Και στις δύο περιπτώσεις, ο ασθενής χρειάζεται ξεκούραση και άμεση παροχή πρώτων βοηθειών. Μπορείτε να διαγνώσετε ένα κάταγμα στην ακτινογραφία. Για να προσδιοριστεί η φύση της μετατόπισης και ο βαθμός βλάβης στα γειτονικά όργανα, χρησιμοποιείται υπολογιστική τομογραφία. Η θεραπεία ακολουθεί την πρώτη βοήθεια, την αποκατάσταση, τη συντηρητική θεραπεία και τη χειρουργική επέμβαση. Το τελευταίο απαιτείται για τα κατάγματα με μετατόπιση. Εάν η διάγνωση δεν δείχνει την ύπαρξη αντιστάθμισης, ο γιατρός συνήθως εφαρμόζει ένα γύψο 6-8 εβδομάδων. Για πλήρη αποκατάσταση χρησιμοποιούνται ασκήσεις φυσιοθεραπείας, αλλά όχι νωρίτερα από τέσσερις εβδομάδες μετά το κάταγμα. Ένα ασθενοφόρο είναι να θέσει τον ασθενή σε κατάσταση ηρεμίας, να δώσει αναισθητικό και να καλέσει ένα ασθενοφόρο.

Διάσπαση σπονδύλου ή τένοντα

Οι οδυνηρές αισθήσεις στην περιοχή της φτέρνας μπορεί να υποδηλώνουν διάστρεψη του αστραγάλου ή του τένοντα του Αχίλλειου, λιγότερο συχνά υπάρχει ρήξη του Αχίλλειου τένοντα. Οι αιτίες των διαστρεμμάτων είναι απλές:

• Μηχανικός τραυματισμός ως αποτέλεσμα της υψηλής κινητικής δραστηριότητας. Αυτός ο λόγος είναι χαρακτηριστικός μιας νεότερης ηλικίας.
• Ανεπαρκής ελαστικότητα των ινών τένοντα με την πάροδο του χρόνου. Είναι χαρακτηριστικό για τους ηλικιωμένους, τους ανθρώπους που πάσχουν από παχυσαρκία ή κακές συνήθειες.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

Κατά το τέντωμα και τις ρήξεις των τενόντων του αστραγάλου παρατηρείται:

• Σοβαρός πόνος στην περιοχή της φτέρνας στο εξωτερικό. Είναι τοποθετημένο πίσω και στην πλευρά μεταξύ της άρθρωσης του κάτω ποδιού και του ποδιού πιο κοντά στο πόδι.
• Συνοδεύεται από οίδημα και ερυθρότητα του δέρματος.
• Ένα άτομο δεν μπορεί να περπατήσει, να τρέξει ή να σταθεί.

Τέντωμα και ρήξη του Αχίλλειου τένοντα:

• Προκαλεί πόνο στην πλάτη στην πλάτη. Όταν σπάσει ο πόνος μπορεί να είναι πολύ οξύ. Ο πόνος αυξάνεται με τη θέση του ποδιού και μπορεί να παρατηρηθεί σε ολόκληρο τον τένοντα του Αχιλλέα.
• Ταυτόχρονα, ένα άτομο δεν έχει τη δυνατότητα να μετακινηθεί, αλλά μένει βέβαια στα πόδια του, αφού αυτός ο τένοντας δεν εμπλέκεται στην υλοποίηση της λειτουργίας υποστήριξης.

Θεραπεία

Η τέντωμα μπορεί να συνοδεύεται από την εμφάνιση τέτοιων ασθενειών όπως η τενονσινίτιδα, η τάση, η τενοντίτιδα. Οι ανεπεξέργαστες μορφές τους μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση πιο σοβαρών ελαττωμάτων, οπότε αν έχετε διαγνώσει τα συμπτώματα τεντώματος ή ρήξης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Η θεραπεία θα εξαρτηθεί από την έκταση της βλάβης.

Οι μέθοδοι πρωτογενούς θεραπείας περιλαμβάνουν:

• Διατηρήστε τη σωστή θέση του επιδέσμου τένοντα.
• Ανακούφιση του πόνου
• Κρύο για την πρόληψη των διαδικασιών στο σημείο της ρήξης.
• Ανύψωση: ακινητοποίηση, τα παπούτσια πρέπει να αφαιρεθούν.
• Τοποθετήστε το πόδι σε κατάσταση ηρεμίας, ώστε να βρίσκεται σε ανυψωμένη θέση.

Τα μέσα δευτερογενούς θεραπείας είναι:

• Φυσιοθεραπεία
• Θεραπευτική άσκηση.
• Λαμβάνοντας φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.

Φτερά φτέρνα

Ένα κλονισμό φτέρνας είναι μια υπερανάπτυξη οστών ή συσσώρευση αλάτων στην περιοχή της περιτονίας. Η πελματιαία περιτονίτιδα μπορεί να προκαλέσει το κνησμό της φτέρνας, αλλά από μόνη της, ούτε η φλεγμονή της περιτονίας ούτε ο σχηματισμός των οστών αυξάνονται. Οι αιτίες των φτέρνα φτέρνα είναι:

• Ελαττώματα του ποδιού και ασθένειες που προκαλούνται από αυτό: επίπεδα πόδια ή υψηλή καμάρα. Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη αιτία, που συμβαίνει στο 90% των περιπτώσεων.
• Πλατειανή ογκογονία.
• Η παρουσία αρθρίτιδας.
• Η παχυσαρκία.
• Ασθένειες οστεοχονδρωσίας.
• Λάθος παπούτσια.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

Η κνήμη του πτέρνα εκδηλώνεται με οξύ πόνο όταν βάζει το πόδι στη φτέρνα. Ο πόνος μπορεί να είναι θαμπός ή διάτρηση, είναι μόνιμος. Στα πρώιμα στάδια της εξέλιξης της νόσου, η οποία αναδύεται το πρωί, περνά στο δείπνο και ξανά αυξάνεται το βράδυ.

Για να αποφευχθεί η βλάβη στους τένοντες, είναι απαραίτητο να εντοπίσετε τον πόνο. Τα ίδια συμπτώματα, αλλά με τον εντοπισμό του πόνου στην περιοχή της εξωτερικής πλευράς της φτέρνας, μπορεί να προκληθούν από τέντωμα. Εάν ο πόνος είναι βαθιά μέσα, τότε είναι χαρακτηριστικό για την ανάπτυξη της αρθρίτιδας.

Θεραπεία

Μια ακριβής διάγνωση γίνεται με ακτίνες Χ. Ο θεραπευτής μπορεί να διαγνώσει. Ανάλογα με τη φύση και την κατάσταση, η περαιτέρω ιατρική παρέμβαση πραγματοποιείται από τον ορθοπεδικό ή τον χειρουργό. Η συνδυασμένη θεραπεία περιλαμβάνει ιαματικά λουτρά, ενέσεις φτέρνας και εφαρμογές λάσπης. Σε οξείες περιπτώσεις, πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση. Προκειμένου να αποφευχθούν νέοι σχηματισμοί, είναι απαραίτητο να προσδιοριστούν και να εξαλειφθούν οι αιτίες του κτυπήματος πτέρνας. Η αποτελεσματική αντιμετώπιση του πλατύφυλλου είναι το κλειδί για την επιτυχή πρόληψη των κνημών.

Λάθος παπούτσια

Πόνο και δυσφορία στη φτέρνα μπορεί να συσχετιστεί με εσφαλμένα επιλεγμένα παπούτσια. Η μακρά φθορά του είναι γεμάτη με ελαττώματα του τόξου του ποδιού και παραμόρφωση του. Και αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη της πελματιαίας fasciitis, flatfoot, πτέρνα φτέρνα. Τέτοια παπούτσια είναι συνήθως άβολα. Δεν παρέχει τη σωστή ρύθμιση του ποδιού κατά το περπάτημα, την αναγκαία τριβή, η οποία είναι επίσης γεμάτη με τραυματισμούς, σχισίματα ή διαστρέμματα των τενόντων. Το ευνοϊκό περιβάλλον που δημιουργείται λόγω της κακής μικροσκοπίας των παπουτσιών είναι η αιτία μόλυνσης της αψίδας του ποδιού, η οποία οδηγεί όχι μόνο σε μυκητιακές ασθένειες, αλλά και σε αρθρίτιδα.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

Σε αυτά τα παπούτσια, ένας άνθρωπος αισθάνεται αμέσως δυσφορία ότι, αν χρησιμοποιηθεί νωρίς, περνάει, απλά πρέπει να βγάλετε τα παπούτσια σας. Πόνος στη φτέρνα, σύντομα περάσει. Τα πόδια γίνονται γρήγορα κουρασμένα, υπάρχει ένα αίσθημα βαρύτητας στα πόδια, που συνδέεται με ανεπαρκή ροή αίματος.

Θεραπεία

Συνυφασμένη με την έγκαιρη διάγνωση, εάν έχουν ήδη εμφανιστεί συννοσηρότητες. Αλλαγή παπουτσιών. Πρόληψη. Για αυτούς τους λόγους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υγιεινά και ορθοπεδικά υποδήματα: με μια στάλα, ανατομική εσωτερική σόλα. Ιδανικό παπούτσι, όταν παρέχει σταθερό μικροκλίμα: θερμοκρασία, υγρασία, στο τακούνι, που δεν υπερβαίνει τα 3 cm με άκαμπτη εσωτερική σόλα.

Γενετική προδιάθεση

Οι ασθένειες και οι πόνοι στη φτέρνα που προκαλούνται από γενετική προδιάθεση είναι πολύ σπάνιες. Υπάρχουν όμως και συναφείς ασθένειες, η ανάπτυξη των οποίων έχει σημαντική επίδραση στη γενετική. Μπορούν να προκαλέσουν ελαττώματα και αλλοιώσεις του ποδιού, που εκδηλώνονται με πόνους πτέρνας. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Λάθος καμάρα του ποδιού.
• Υπερβολικό βάρος, παχυσαρκία.
• Ανύψωση ποδιών

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

Λόγω της φύσης της αναπτυσσόμενης νόσου, συχνότερα υπάρχει μια αλλαγή στο τόξο του ποδιού, η εμφάνιση των ελαττωμάτων και του πόνου της στην πτέρνα, που προκαλούνται επίσης από τη συνολική κλινική εικόνα της νόσου.

Θεραπεία

Εάν οι αιτίες δεν έχουν οδηγήσει ακόμη στην εμφάνιση της νόσου, η θεραπεία είναι η πρόληψη και ο έλεγχος των παραγόντων κινδύνου: δίαιτα, έλεγχος βάρους, σωστά επιλεγμένα παπούτσια, ορθοπεδικά παπούτσια.

Μωβ πέλματα

Η μόλυνση της σόλας είναι μηχανική βλάβη στους μαλακούς συνδετικούς ιστούς του ποδιού και της φτέρνας. Έχει κλειστό χαρακτήρα. Επειδή οι μώλωπες μπορούν να βλάψουν τις ίνες τένοντα, το σχηματισμό μικροσπασμάτων στην περιτονία. Οι σοβαρές μώλωπες μπορούν να προκαλέσουν υποτροπή, που εκδηλώνεται με την τέντωμα των τενόντων, την ανάπτυξη της πελματιαίας γαστρεντερίτιδας.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

• Στην περιοχή του τραυματισμού εμφανίζεται μώλωπας.
• Παρατηρήθηκε διόγκωση του δέρματος.
• Ο πόνος με σοβαρούς μώλωπες μπορεί να είναι οξύς, αλλά σε αντίθεση με ένα κλειστό κάταγμα οστού φτέρνα, υποχωρεί με την πάροδο του χρόνου. Με τα κατάγματα, ο πόνος αυξάνεται μόνο.

Θεραπεία

Τα συμπτώματα της κατάκλισης είναι παρόμοια με την κλινική εικόνα με κλειστά κατάγματα. Αυτό είναι σημαντικό να θυμόμαστε, επομένως, σε περίπτωση έντονων πόνων στην περιοχή της πτέρνας, ως αποτέλεσμα ενός χτυπήματος ή μηχανικής κρούσης, δεν μπορεί να αποκλειστεί ένα κάταγμα. Ως εκ τούτου, είναι απολύτως αδύνατο να επιδέχονται ή να αξιοποιήσουν. Καθώς είναι αδύνατο να προσδιοριστεί ένα κάταγμα με μετατόπιση, δεν συνιστάται η σταθεροποίηση της θέσης του ποδιού με κλειστά κατάγματα.

Πρώτες βοήθειες είναι να τοποθετήσετε τα πόδια σας σε κατάσταση ηρεμίας και να πάρετε αναισθητικό. Με έντονο πόνο, όταν είναι αδύνατο να σταθεί στη φτέρνα, είναι καλύτερο να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο. Περαιτέρω θεραπεία κατά την εξέταση στο γιατρό και τη διάγνωση περιλαμβάνει μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα και φυσιοθεραπεία. Τα ΜΣΑΦ χρησιμοποιούνται συχνότερα τοπικά με τη μορφή αλοιφής ή γέλης. Εξαιρετικά αποτελέσματα καταδεικνύουν τις επιδράσεις στη μαγνητική θεραπεία του συνδετικού ιστού.

Η παχυσαρκία

Ο παράγοντας που δημιουργεί πρόσθετη καταπόνηση στους τένοντες, στα οστά και στη ζώνη περιτονίας πτέρνας. Μπορεί να οφείλεται σε γενετικά προαπαιτούμενα της δομής του σώματος. Το υπερβολικό φορτίο οδηγεί σε μείωση της κινητικότητας των αρθρώσεων, της ταχείας φθοράς τους, της γήρανσης των ινών κολλαγόνου των τενόντων. Και δημιουργεί το έδαφος και είναι η αιτία της φλεγμονής των συνδέσμων, της περιτονίας, των τενόντων.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

Σε περίπτωση ταυτόχρονης νόσου, τα συμπτώματα οφείλονται στη φύση τους. Στο αρχικό στάδιο με απότομη αύξηση βάρους. Υπάρχει αυξημένη κόπωση, βαρύτητα στα πόδια, πιθανός πόνος στη φτέρνα κατά τη διάρκεια παρατεταμένης στάσης στα πόδια, περπάτημα. Μερικές φορές το αίσθημα δυσφορίας στη φτέρνα παρατηρείται απλά όταν βάζετε το πόδι στη φτέρνα.

Θεραπεία

Πρέπει να θυμόμαστε ότι η παραμελημένη κατάσταση εγγυάται ότι θα οδηγήσει σε χρόνιο πόνο και συγκεκριμένες ασθένειες. Η θεραπεία πρέπει να περιλαμβάνει την καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Απαιτεί συνεχή παρακολούθηση του σωματικού βάρους, της διατροφής, του αποκλεισμού ορισμένων προϊόντων από τη διατροφή.

Καθίστε και η έλλειψη άσκησης

Προκαλούν την ανάπτυξη ασθενειών οστεοχονδρωσίας και σχετικών παθήσεων του αστραγάλου. Η στασιμότητα διεγείρει τη στασιμότητα της ροής του αίματος, την απώλεια της απόδοσης της προστατευτικής σακούλας τένοντα. Ως αποτέλεσμα, οι μηχανισμοί προστασίας του ποδιού αποδυναμώνουν. Αυτό προκαλεί μια προδιάθεση για τραυματισμό, μώλωπες, προκαλεί ταχεία κόπωση και εμφάνιση πόνου πτέρνας.

Ανύψωση βάρους

Η άρση βαρών, ως αποτέλεσμα αθλητικών ή επαγγελματικών δραστηριοτήτων, δημιουργεί ένα σοβαρό φορτίο στα οστά, τους τένοντες και τους συνδέσμους του ποδιού. Στο αρχικό στάδιο, μπορεί να εμφανιστεί πόνος κατά τη διάρκεια της ανύψωσης βάρους ή λίγες ώρες αργότερα. Ο πόνος μπορεί να είναι μαχαιρώς, αιχμηρός, ξαφνικός ή πόνος. Η εμφάνιση σταθερού πόνου στην περιοχή της φτέρνας σε αυτή την περίπτωση μπορεί να σχετίζεται με την ανάπτυξη τέτοιων ασθενειών όπως διαστρέμματα, φλεγμονή της περιτονίας, θυλακίτιδα, αρθρίτιδα. Ο πόνος μπορεί επίσης να προκληθεί από ένα μώλωπας ή μια υποτροπή ενός μακροχρόνιου τραυματισμένου τραυματισμού. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει σίγουρα να δείτε έναν γιατρό.

Ως εκ τούτου, κατά τη στιγμή της διάγνωσης και της θεραπείας της σωματικής δραστηριότητας θα πρέπει να αποκλειστεί. Σε περίπτωση επίμονου πόνου στην περιοχή του πτερυγίου μετά τη διέλευση από την ανάλυση και την εξέταση, πρέπει να αποκλειστεί η άρση βαρών.

Εγκυμοσύνη

Οι έντονες καταστάσεις στην περιοχή του ποδιού και της πτέρνας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι ασυνήθιστες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα κερδίζει γρήγορα το βάρος, γεγονός που θέτει επιπλέον άγχος στους συνδέσμους, τα οστά και τους τένοντες και αρχίζει να κουράζεται γρήγορα όταν περπατάει. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει έγκυες γυναίκες με υπάρχουσες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος.

Σημαντικά αυξάνει το φορτίο της σπονδυλικής στήλης. Τα προκύπτοντα ελαττώματα της σπονδυλικής στήλης μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη θυλακίτιδας, ασβεστίου, προβλήματα που σχετίζονται με την ακατάλληλη παροχή αίματος στα άκρα ως αποτέλεσμα των οσφυϊκών ελαττωμάτων.

Ωστόσο, πολλές γυναίκες, ακόμη και στα μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης, χρησιμοποιούν υψηλά παπούτσια με τακούνια, γεγονός που δημιουργεί πρόσθετο φορτίο στο μυοσκελετικό σύστημα. Δεν μπορούμε να αγνοήσουμε τις ορμονικές αλλαγές στο σώμα, οδηγώντας σε μεταβολές στον μεταβολισμό και έλλειψη βιταμινών για τον οστικό ιστό.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

Ο πόνος της φτέρνας που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να είναι διαφορετικός:

• Οξεία πόνος κατά το περπάτημα. Πραγματοποιείται σε κατάσταση ηρεμίας.
• Ο πόνος συνοδεύεται από γενική κόπωση. Χρειάζονται αρκετές ώρες μετά την διακοπή της δραστηριότητας.
• Πόνος σε κατάσταση ηρεμίας, όχι πολύ φωτεινό. Συνδέεται με ορμονικές αλλαγές και αγχωτική κατάσταση για το σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Μπορεί επίσης να αναπτυχθεί ινομυαλγία.

Θεραπεία

Κάθε θεραπεία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη ιατρού μετά από εξέταση. Η χρήση λαϊκών θεραπειών και αυτοθεραπείας δεν συνιστάται. Για τους σκοπούς της προφύλαξης, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν ορθοπεδικά μέσα για να απορρίψετε τα παπούτσια με τακούνια.

Επαγγελματικός πόνος

Με τη φύση και την ένταση των αισθήσεων στη φτέρνα, οι επαγγελματικοί πόνοι είναι παρόμοιοι με εκείνους που προκύπτουν κατά τη διάρκεια της ανύψωσης βάρους. Χαρακτηρίζεται από αθλητές, μετακινητές, άτομα που εργάζονται για τον μεταφορέα ή το μηχάνημα. Οδηγούν στην ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών. Απαιτήστε μια επαγγελματική διάγνωση.

Σε ποια περίπτωση γίνεται αμέσως στον γιατρό;

Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν οι πόνους στον πτέρνα συνοδεύονται από συμπτώματα όπως:

• Μειωμένη δραστηριότητα κινητήρα.
• Ακατανάλωση των αρθρώσεων του ποδιού ή του κάτω ποδιού.
• Ταλαιπωρία κατά τη μετακίνηση.
• Αυξημένη θερμοκρασία.
• Η εμφάνιση ενός όγκου στο πόδι.
• Η εμφάνιση οίδημα ή οίδημα.
• Αποχρωματισμός του δέρματος στην περιοχή εντοπισμού του πόνου: ερυθρότητα ή, αντίθετα, μπλε.
• Claudication, συμπεριλαμβανομένης της διαλείπουσας claudication.
• Παραμόρφωση του ποδιού ή του τόξου του ποδιού.
• Πικρός βράζει.
• Μηχανική ζημιά: τραυματισμοί και μώλωπες.

Έτσι, μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνιση τέτοιων σοβαρών ασθενειών του αστραγάλου, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η θυλακίτιδα, η πελματιαία γαστρεντερίτιδα.

Η επιλογή ενός ειδικού εξαρτάται από την κλινική εικόνα της ασθένειας και τη φύση του πόνου που βιώνεται. Εάν ο ασθενής μπορεί να εντοπίσει ανεξάρτητα τα συμπτώματα, να περιγράψει την ασθένεια και να προσδιορίσει με ακρίβεια την αιτία του πόνου, τότε σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης, τραύμα, τραυματισμό, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό τραυματισμού. Είναι καλύτερο να επισκεφθείτε εξειδικευμένους ειδικούς που ασχολούνται με την ασθένεια του αστραγάλου, το φαρμακοποιό ή τον παιδίατρο αφού εξετάσει και περάσει τις απαραίτητες εξετάσεις.

Μεταξύ των δοκιμών που βοηθούν στον εντοπισμό της αιτίας της νόσου στη φτέρνα, μπορούν να εντοπιστούν:

1. Δοκιμή αίματος για την παρουσία παθογόνων παραγόντων. Μια τέτοια ανάλυση είναι συστηματική. Βοηθά στον εντοπισμό των αιτιών της αρθρίτιδας και της θυλακίτιδας.
2. Βιοχημική έρευνα για την εξουδετέρωση των πονεμάτων.
3. Μικροβιολογική έρευνα.
4. Δοκιμασία δείκτη για την παρουσία κακοήθων όγκων στην περίπτωση που η ασθένεια του αστραγάλου σχετίζεται με την εμφάνιση ανάπτυξης οστών.
5. Μία από τις κύριες μεθόδους έρευνας είναι η ρευματοειδής εξέταση. Βοηθά στην ταυτοποίηση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
6. Ακτίνες Χ
7. MRI
8. Βιοψία για την παρουσία φυματίωσης.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε παρακολουθήσει το παρακάτω βίντεο.

Πρώτες βοήθειες, πώς να ανακουφίσει τον πόνο;

Κατά την παροχή πρώτων βοηθειών πρέπει να καθοδηγείται από τη φύση της ζημίας. Σε περίπτωση οξείας πόνου που προκαλείται από μηχανική βλάβη: σοκ, τραυματισμό, πρέπει:

1. Τοποθετήστε τον ασθενή σε κατάσταση ηρεμίας ή τοποθετήστε το πόδι με τον τραυματισμένο αστράγαλο σε κατάσταση ηρεμίας. Δεν μπορείς να σταθείς στη φτέρνα.
2. Φέρτε τον τραυματισμένο αστράγαλο σε ανυψωμένη θέση.
3. Πάρτε αναισθητικό. Ως αναλγητικό, μη-στεροειδή αντιφλεγμονώδη μέσα μπορούν να χρησιμοποιηθούν από του στόματος σε δισκία ή κάψουλες. Κατά προτίμηση με ελάχιστη ποσότητα παρενεργειών και αντενδείξεων. Κατάλληλο κετονικό, κετονικό Duo, κετονικό ϋΝΑ, κετορόλη.
4. Κάντε μια κρύα συμπίεση στον τόπο εντοπισμού του πόνου ή τραυματισμού, τραυματισμού.
5. Καλέστε ένα ασθενοφόρο.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι με την ανοικτή φύση του τραυματισμού με αιμορραγία:

1. Η πρώτη ενέργεια είναι η εφαρμογή τουρνουκ.
2. Στη συνέχεια, κάντε έναν υποστηρικτικό επίδεσμο.
3. Και μόνο μετά από αυτό θα προχωρήσουν στην εφαρμογή του συνόλου των προαναφερθέντων μέτρων.

Αυτό είναι γεμάτο με αρνητικές συνέπειες σε σύνθετα κατάγματα με μετατόπιση.

Εάν ο οξύς πόνος της φτέρνας με την ανικανότητα να στέκεται στο πόδι δεν σχετίζεται με μηχανική βλάβη, πρέπει να εκτελέσετε τα παρακάτω βήματα:

1. Εάν είναι απαραίτητο, καταργήστε τους παράγοντες ερεθισμού: αφαιρέστε τα παπούτσια, ξεκουραστείτε.
2. Πάρτε παυσίπονα. Με έντονο πόνο, συχνότερα χρησιμοποιούν φάρμακα από την ομάδα των ΜΣΑΦ. Δεν αναισθητοποιούν μόνο, αλλά και ανακουφίζουν από τη φλεγμονή, μειώνουν τη θερμοκρασία του σώματος.
3. Ελλείψει θερμοκρασίας, μπορείτε να κάνετε μια συμπίεση ή να τοποθετήσετε τον αστράγαλο σε θερμότητα.

Σε αυξημένη θερμοκρασία του σώματος, ιδιαίτερα συνοδευόμενη από δυσκαμψία και μειωμένη κινητικότητα της άρθρωσης, είναι καλύτερο να καλέσετε ένα ασθενοφόρο αμέσως μετά τη λήψη του παυσίπονου.

Σε κάθε περίπτωση πρέπει να ακολουθούνται οι ακόλουθες αρχές:

1. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία και χρήση λαϊκών φαρμάκων πριν από μια επαγγελματική διάγνωση, καθώς ορισμένες ουσίες μπορεί να προκαλέσουν αλλοίωση και οξείες επιθέσεις στην αρθρίτιδα και τη θυλακίτιδα.
2. Μην καθυστερείτε με τη θεραπεία στην κλινική. Η ανάπτυξη μιας τέτοιας ασθένειας όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, που ανιχνεύεται στο αρχικό στάδιο, μπορεί να αποφευχθεί. Οι συνθήκες λειτουργίας οδηγούν σε αναπηρία.
3. Σε περίπτωση οξείας πόνου, είναι απαραίτητο να εξαλείψουμε εντελώς οποιοδήποτε φορτίο στον αστράγαλο και να εξασφαλίσουμε πλήρη ανάπαυση.
4. Η θεραπεία όλων των ασθενειών αρχίζει με την αναγνώριση και την εξάλειψη των αιτιών τους. Είναι δυνατή η αποτελεσματική θεραπεία και πρόληψη, με εξαίρεση τους παράγοντες που προκαλούν πόνους στην πτέρνα.

Ρωτήστε μας μια ερώτηση στα σχόλια παρακάτωΕπισκεφθείτε μια ερώτηση >>