Γαγκρένιο

Οστεοαρθρίτιδα θεραπεία μεγάλων toe

Μια κοινή ασθένεια είναι η αρθροπάθεια του μεγάλου ποδιού. Αυτές είναι κοινές παραμορφώσεις και παθολογικές μεταβολές, ως αποτέλεσμα των οποίων ο υαλώδης χόνδρος χάνει την ελαστικότητά του, εμφανίζεται φλεγμονή μαλακού ιστού. Πολλοί παράγοντες ευθύνονται για την ανάπτυξη της νόσου, οι κυριότεροι από τους οποίους είναι τα δυσάρεστα παπούτσια, το υπερβολικό βάρος και οι τραυματισμοί. Η θεραπεία θα πρέπει να ξεκινά στα αρχικά στάδια, θα προσφέρει την ευκαιρία να ξεφορτωθεί εντελώς την ασθένεια και να αποφύγει την ανάπτυξη του χρόνιου σταδίου της διαφραγματικής αρθρώσεως των αρθρώσεων των ποδιών.

Αιτίες ασθένειας

Ο μύθος ότι οι κύριες αιτίες της αρθροπάθειας του μεγάλου ποδιού είναι η ηλικία ή η εναπόθεση αλάτων έχει καταστρέψει εδώ και καιρό. Μερικές φορές αυτοί οι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την εξέλιξη της νόσου, αλλά οι γιατροί θεωρούν τους εξής κύριους λόγους:

  • Συχνή χρήση παπουτσιών με ψηλά τακούνια ή παπούτσια.
  • Βλάβη στο πόδι, μεγάλο δάκτυλο του ποδιού.
  • Μη τυποποιημένη ανατομική δομή του ποδιού.
  • Η παρουσία επίπεδων ποδιών.
  • Γενετική προδιάθεση για τη νόσο.
  • Η παρουσία συγχορηγούμενων νόσων των αρθρώσεων, διαβήτη οποιουδήποτε τύπου, παχυσαρκία.

Τα στάδια της νόσου και τα συμπτώματά τους

Τα κύρια συμπτώματα που υποδηλώνουν την παρουσία αρθρώσεων περιλαμβάνουν:

  • Κούραση των ποδιών.
  • Έντονες αισθήσεις στο πόδι, στον αντίχειρα.
  • Ο σχηματισμός των αυξήσεων, των καλαμιών, των διογκωμένων οστών.
  • Η εμφάνιση της κρίσης κατά τη διάρκεια της κίνησης.

Οι γιατροί διακρίνουν τρία στάδια ανάπτυξης αρθρώσεων του μεγάλου δάχτυλου του ποδιού, το καθένα με τα δικά του χαρακτηριστικά και συμπτώματα:

  • Στάδιο 1 Χαρακτηρίζεται από πόνο στους αρθρώσεις των ποδιών, την εμφάνιση του πρήξιμο, και τα πόδια πρήζονται. Όσον αφορά τον γιατρό σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης της νόσου, υπάρχει η πιθανότητα πλήρους εξάλειψης της νόσου και όλων των συμπτωμάτων. LFK εμφανίζεται σε όλες τις περιπτώσεις.
  • Στάδιο 2 Σοβαρός πόνος στα πόδια, που κορυφώνεται κατά τη διάρκεια αύξησης του φορτίου. Υπάρχει μια κρίση όταν κινείται, φλεγμονή των μαλακών ιστών.
  • Στάδιο 3 Υπάρχει παραμόρφωση του αρθρώσιμου, αφόρητου πόνου, το μεγάλο δάκτυλο μετατοπίζεται προς τα πλάγια λόγω της παχύνσεως της κεφαλής του μεταταρσίου οστού, υπάρχει ανάπτυξη. Βοηθά στη λειτουργία.

Θεραπεία της αρθρώσεως των ποδιών

Για να ξεκινήσετε τη θεραπεία, πρέπει να πάτε σε έναν ορθοπεδικό, αρθρολόγο ή ρευματολόγο για να υποβληθείτε στη μελέτη. Οι ακόλουθες μέθοδοι έρευνας χρησιμοποιούνται ευρέως:

  • Προσεκτική εξέταση από γιατρό.
  • Η ακτινογραφία θα καθορίσει τον βαθμό ανάπτυξης της νόσου, η εικόνα θα είναι σαφώς ορατή παραμόρφωση.
  • Η βιοχημική ανάλυση του αίματος θα βεβαιωθεί ότι η διάγνωση είναι σωστή, απορρίπτοντας την πιθανότητα εμφάνισης ουρικής αρθρίτιδας.
  • Η πυκνομετρία είναι μια μελέτη με την οποία είναι δυνατός ο προσδιορισμός της πυκνότητας ενός ιστού.

Όταν επιβεβαιώνεται η διάγνωση, τίθεται εύλογη ερώτηση: πώς να θεραπεύει η αρθροπάθεια, υπάρχει η δυνατότητα να πραγματοποιηθεί θεραπεία στο σπίτι ή χρησιμοποιείται θεραπεία ασθενών, σανατόρια; Γι 'αυτό, κατά κανόνα, χρησιμοποιούνται πολύπλοκες μέθοδοι για να επηρεάσουν την χαλασμένη άρθρωση και να επιτύχουν το μέγιστο αποτέλεσμα. Τρόποι αντιμετώπισης της νόσου:

  • Η χρήση φαρμάκων (φάρμακα NSAID, χονδροπροστατευτικά, εάν είναι απαραίτητο, αντιβιοτικά, κρέμες για την θέρμανση, αλοιφές κατά της θέρμανσης).
  • Φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες.
  • Χειροκίνητη θεραπεία
  • Hirudotherapy για την αρθροπάθεια.
  • Επιχειρησιακή παρέμβαση
  • Ορθοπεδικές μέθοδοι (χρήση επενδύσεων, ειδικά παπούτσια).
  • Θεραπευτικό μασάζ, χρήση μασάζ ποδιών.
  • Διατροφή για αρθροπάθεια (σωστή διατροφή, χρήση βιταμινών και ορυκτών, ελάχιστη χρήση αλατιού στα τρόφιμα).

Φάρμακα

Για την καταπολέμηση της νόσου και την επίτευξη ύφεσης, χρησιμοποιούνται αλοιφές και ιατρικά σκευάσματα, τα οποία, ανάλογα με τη δράση, υπόκεινται χωριστά σε διάφορες ομάδες:

  • Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα - τα φάρμακα αυτής της ομάδας ανακουφίζουν τη φλεγμονή στην πληγείσα περιοχή και μειώνουν τον πόνο. Τέτοια φάρμακα περιλαμβάνουν: Movalis, Ortofen, Ibuprofen. Η θεραπεία με αυτά τα φάρμακα είναι βραχυπρόθεσμη, καθώς ο κύριος στόχος τους είναι η μείωση της φλεγμονής, η οποία μπορεί να επιτευχθεί σε λίγες μέρες. Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε σωστά τη δόση του φαρμάκου, οπότε η ιβουπροφαίνη θα πρέπει να λάβει τέσσερις ημέρες, δύο δισκία 3-4 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
  • Οι χονδροπροστατευτές στην αρθρίτιδα αποτρέπουν την καταστροφή ιστού χόνδρου. Η χονδροϊτίνη-Akos, η Hondrolon, η Teraflex θεωρούνται ότι έχουν ζήτηση. Ένα αποτελεσματικό φάρμακο εγχώριας παραγωγής είναι το "Elbon", το οποίο λαμβάνει 750 mg δύο φορές την ημέρα ή 600 mg τρεις φορές.
  • Πόνου - μια ομάδα φαρμάκων που λαμβάνεται για τη μείωση του πόνου ("Spasmalgon", "Ketarol", "Afluton"). Το Analgin είναι 1-2 δισκία, όταν ο πόνος γίνεται ιδιαίτερα αφόρητος, αλλά δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περισσότερα από 8 κομμάτια την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από την πορεία της νόσου.
  • Ενέσεις «Fermatron» (3-5 φορές την ημέρα για ένα μήνα), «Synvisc» (3 ένεση σε διαστήματα 1 εβδομάδας), «Ostenil» (μία ένεση την εβδομάδα, κατ 'ανώτατο όριο 3-5 ανά βεβαίως να ολοκληρώσει την ανακούφιση του πόνου) παρασκευάσματα που περιέχουν υαλουρονικό οξύ.
  • Προετοιμασίες για τοπική θεραπεία. Η αλοιφή bishofit θα πρέπει να εφαρμόζεται πριν από τον ύπνο καθημερινά.

Χειροκίνητη θεραπεία

Η χειρωνακτική θεραπεία βοηθά στη διόρθωση της πληγής. Η θεραπεία χρησιμοποιεί δύο τεχνικές:

  • Κινητοποίηση - τέντωμα, τέντωμα της άρθρωσης. Μετά τη διαδικασία αποκαθίσταται η φυσιολογική κίνηση μεταξύ των πέτρων που συνδέονται με χόνδρο, οι επώδυνες αισθήσεις, οι σπασμοί και η δυσφορία εξαφανίζονται. Για να διατηρηθεί το επιτευχθέν αποτέλεσμα, η θεραπεία κοστίζει 1 φορά ανά μήνα.
  • Χειρισμός - αποκατάσταση της ανατομικά σωστής θέσης της άρθρωσης μέσω μιας αιχμηρής κίνησης. Με σωστές διαδικασίες, η ανακούφιση έρχεται άμεσα.

Οστεοαρθρίτιδα που επηρεάζει τα δάχτυλα των ποδιών

Η οστεοαρθρίτιδα των ποδιών είναι μια κοινή ασθένεια του μυοσκελετικού συστήματος, επηρεάζει συχνά τους ηλικιωμένους, αλλά βρίσκεται επίσης στους νέους.

Η εκφυλιστική-δυστροφική του φύση σχετίζεται με διαταραχές των μεταβολικών διεργασιών του ιστού χόνδρου των αρθρώσεων των δακτύλων.

Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσεται όχι μόνο η καταστροφή, η αραίωση και η απώλεια, αλλά και ο εκφυλισμός ολόκληρου του οργάνου του κινήματος.

Ταυτόχρονα, τα οστά και ο μαλακός ιστός μεγαλώνουν και βαθμιαία επηρεάζονται όλα τα μέρη του, συμπεριλαμβανομένου του υποχονδρικού οστού, των συνδέσμων και των περιαρθρικών μυών. Με την εμφάνιση εκφυλιστικών αλλαγών, οι διαταραχές των οξειδωτικών διεργασιών στον χόνδρο συμβαίνουν επίσης με την απώλεια υγρού στη σύνθεσή του.

Αυτό κάνει δύσκολη την κίνηση και οδηγεί στην περαιτέρω καταστροφή της.

Παράγοντες και αίτια της αρθροπάθειας στις αρθρώσεις των ποδιών

Η ανάπτυξη της αρθροπάθειας ξεκινά μετά την έκθεση σε παράγοντες που παραβιάζουν το φυσιολογικό μεταβολισμό ιστού χόνδρου.

Η αρθροπάθεια χωρίζεται σε 2 τύπους - πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια.

Το πρώτο εμφανίζεται στα προηγουμένως υγιή δάκτυλα της άρθρωσης, το δεύτερο αναπτύσσεται σε εκείνα που είχαν προηγούμενες παθολογίες.

Η αιτία της νόσου μπορεί να είναι:

  • Στενά, σφιχτά παπούτσια, πολύ ψηλά τακούνια.
  • Τραυματισμοί στα πόδια, ειδικά στα δάχτυλα.
  • Επίπεδα πόδια, ποδόσφαιρο;
  • Υποθερμία.
  • Μεγάλη παραμονή στα πόδια λόγω επαγγελματικών δραστηριοτήτων.
  • Μόνιμο φορτίο στα πόδια λόγω υπερβολικού βάρους ή άσκησης.
  • Ασθένειες των ποδιών.
  • Παθολογία ανταλλαγής.
  • Ενδοκρινικές παθήσεις,
  • Πηγή μόλυνσης στο σώμα.
  • Αρθρίτιδα και αρθροπάθεια άλλων αρθρώσεων.
  • Κατάσταση παρατεταμένης πίεσης.

Η ιατρική λαμβάνει υπόψη την κληρονομικότητα σε αυτό. Αλλά δεν μπορεί να είναι η βασική αιτία, γιατί σημαίνει μόνο μια προδιάθεση.

Συμπτώματα

Υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα που παρουσιάζονται πάντα με την αρθροπάθεια. Επίσης, όλοι οι τύποι της νόσου έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά συμπτώματα.

Κοινή είναι:

  1. Πονηρά δάκρυα.
  2. Εκφωνημένες crunch (crepitus);
  3. Σκληρότητα;
  4. Παραμόρφωση.

Οι αισθήσεις του πόνου είναι παρούσες από την αρχή της νόσου. Στο πρώτο στάδιο, όταν οι καταστροφικές διαδικασίες μόλις ξεκινούν, δεν είναι πολύ έντονες.

Με την κατάσταση φορτίου - ενισχύεται και γίνεται συνεχής.

Κατά τη διάρκεια της κίνησης και του φορτίου στα πόδια, ο πόνος είναι πάντα παρών. Αυτό προκαλείται από την παρουσία φλεγμονής του προσβεβλημένου οργάνου της κίνησης. Όταν ξαπλώνουν, αυτές οι αισθήσεις υποχωρούν.

Στο τρίτο στάδιο, ο πόνος δεν σταματάει ακόμη και σε ηρεμία. Εάν η καταστροφή των αρθρώσεων συμβαίνει παράλληλα με διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος, το σύνδρομο του πόνου δεν εξαφανίζεται τη νύχτα.

Ένα χαρακτηριστικό σημάδι της νόσου είναι μια συγκεκριμένη ξηρή κρίση κατά τη μετακίνηση, η οποία είναι αδιαχώριστη από τον πόνο και την ταλαιπωρία.

Είναι διαφορετικό από το κλικ σε υγιή δάκτυλα. Στην αρχική περίοδο είναι αδύναμη, αλλά με την πρόοδο της ασθένειας γίνεται δυνατά και καθαρά. Αυτό οφείλεται στην τριβή των τραχιών, κατεστραμμένων επιφανειών της άρθρωσης.

Κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της εκφύλισης των δακτύλων, παρατηρήθηκε σημαντική μείωση στην κινητικότητά τους. Αυτό οφείλεται στην ανάπτυξη οστικού ιστού υπό τη μορφή διεργασιών διαφόρων σχημάτων (οστεοφυτών), έλλειψης αρθρικού υγρού, στένωσης του αρθρικού χώρου σε ελάχιστη ή πλήρη εξαφάνιση, σπασμών των περιαρθρικών μυών.

Οι μεταβολές παραμόρφωσης συμβαίνουν λόγω του σχηματισμού οστεοφυκών και τροποποιήσεων οστού που συνδέονται σε αυτό το όργανο κίνησης.

Η σοβαρότητα της νόσου

Εκτός από τα κοινά σημάδια του καθενός από τους 3 βαθμούς σοβαρότητας κατά τη διάρκεια της αρθρώσεως των ποδιών, υπάρχουν ατομικά, μοναδικά για αυτόν. Χαρακτηριστικό είναι η ταυτόχρονη βλάβη όλων των δακτύλων των κάτω άκρων.

Στο πρώτο βαθμό - υπάρχει ένας ελαφρός πόνος, μερικές φορές υπάρχει μια ελαφρά δυσκαμψία σε όλο το πόδι. Δεν προκαλεί κανένα ιδιαίτερο πρόβλημα σε χρόνο μετακίνησης ή φορτίων στα άκρα, επομένως συχνά παραμένουν αδρανείς.

Στο δεύτερο βαθμό - η μη θεραπευμένη, αναπτυσσόμενη παθολογική διαδικασία περνάει. Υπάρχει μια σημαντική δυσκαμψία, υπάρχει μια σύγκρουση όταν περπατάτε. Οι αισθήσεις του πόνου αυξάνονται γρήγορα. Υπάρχει οίδημα στην περιοχή των δακτύλων, η φλεγμονή εκφράζεται από υπεραιμία (ερυθρότητα), η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί, παρατηρείται μυϊκή ατροφία.

Οι παραβιάσεις στη θεραπεία ή η έλλειψή της οδηγούν στον τρίτο βαθμό σοβαρότητας. Ταυτόχρονα, ο πόνος αυξάνεται και δεν περνά ούτε ημέρα ούτε νύχτα. Έντονα αναπτυσσόμενος ιστός οστού, ο οποίος οδηγεί σε παραμόρφωση των αρθρώσεων και μεταβολές στο μήκος των δακτύλων.

Οι παραμορφωτικές αλλαγές όλων των ποδιών είναι αισθητά ορατές. Οι άκρες των δακτύλων γίνονται αισθητές με πάχος. Η κινητικότητα είναι τόσο περιορισμένη που μπορεί να οδηγήσει σε ακινησία ολόκληρου του ποδιού. Εμφανίζεται ένα χλιαρό.

Μερικές φορές ο τέταρτος βαθμός της νόσου εκδηλώνεται όταν συμβαίνει πλήρης καταστροφή της άρθρωσης. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να αντικατασταθεί με ενδοπρόσθεση.

Πώς θεραπεύεται η αρθροπάθεια των ποδιών;

Η οστεοαρθρίτιδα είναι γνωστή για μεγάλο χρονικό διάστημα · έχουν αναπτυχθεί θεραπευτικά σχήματα παραδοσιακής ιατρικής στην ιατρική, στα οποία προστίθενται επιπλέον μέθοδοι.

Είναι πολύπλοκα, αποσκοπούν στην καταστολή των φλεγμονωδών διεργασιών, στον πόνο, στην αποκατάσταση των ιστών του προσβεβλημένου αρμού, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και των μεταβολικών διεργασιών σε αυτά, στην αποκατάσταση των λειτουργιών, στην ενίσχυση των συνδέσμων και των μυών και στην εξάλειψη των αιτιών των εκφυλιστικών - δυστροφικών αλλαγών.

Ένα τέτοιο ιατρικό συγκρότημα αποτελείται από φάρμακα, φυσιοθεραπεία, μασάζ, άσκηση (θεραπευτική αγωγή).

Οι διορισμοί γίνονται σύμφωνα με τη σοβαρότητα του ασθενούς, την ηλικία του και την ύπαρξη άλλων διαγνώσεων, που προβλέπονται για πλήρη ξεκούραση.

Στην οξεία περίοδο, χορηγούνται μη ορμονικά (μη στεροειδή) φάρμακα για την ανακούφιση της φλεγμονής και την επίτευξη ανακούφισης από τον πόνο.

Προκειμένου να βελτιωθεί το επιτευχθέν αποτέλεσμα, προστίθενται μη στεροειδείς αντιφλεγμονώδεις αλοιφές και πηκτές. Για αυτοδιαχείριση, δεν είναι αρκετά αποτελεσματικές, αλλά λειτουργούν καλά με ενέσιμες μορφές και δισκία.

Τα φάρμακα, των οποίων το κύριο δραστικό συστατικό είναι οι κορτικοστεροειδείς ορμόνες, χρησιμοποιούνται στην οξεία περίοδο ως αντιφλεγμονώδη φάρμακα και αναλγητικά. Ανακουφίζουν γρήγορα πόνο, φλεγμονή και οίδημα, αλλά συμβάλλουν στην καταστροφή του χόνδρου.

Ως εκ τούτου, διορίζονται για περιορισμένες και σύντομες περιόδους, πιο συχνά ενέσεις στο δάκτυλο του ασθενούς. Πρόκειται για μια σύνθετη και επώδυνη διαδικασία, απαιτεί δεξιότητες και εφαρμόζεται με μεγάλη προσοχή.

Για να γίνει αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Kenalog, το Hydrocortisone, το Metipred, ένα φάρμακο που βασίζεται στο υαλουρονικό οξύ - Ostenil.

Τα φάρμακα που δεν απευθύνονται σε μεμονωμένα συμπτώματα, αλλά στην αποκατάσταση μιας καταστροφικής άρθρωσης καλούνται χονδροπροστατευτικά. Αποτελούνται από ουσίες που αποτελούν μέρος υγιούς ιστού χόνδρου και προορίζονται για παρατεταμένη χρήση - έως και 2 μήνες.

Τα πιο εφαρμόσιμα είναι τα Mukosat, Dona, Terafleks, Rumalon και άλλοι.

Σήμερα, χρησιμοποιούνται χονδροπροστατευτές τρίτης γενιάς, που περιέχουν αρκετές δραστικές ουσίες. Παράγονται για στοματική χορήγηση, για ενέσεις και αλοιφές, κρέμες, πηκτές - εξωτερικά.

Για σοβαρό πόνο, χρησιμοποιούνται αναστολείς με αναισθητικά.

Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας, του μασάζ και της θεραπείας άσκησης στην ανάκαμψη

Αυτές οι μέθοδοι αρχίζουν να χρησιμοποιούνται μόνο μετά την απομάκρυνση των συμπτωμάτων της οξείας περιόδου και την έναρξη της ύφεσης. Στόχος είναι η εδραίωση των επιτευχθέντων αποτελεσμάτων - η μέγιστη ανάκτηση ιστών και κοινών λειτουργιών και η πρόληψη νέων παροξυσμών.

Για τους σκοπούς της θεραπείας με ηλεκτρική ενέργεια, χρησιμοποιείται UHF-θεραπεία, η οποία βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τις μεταβολικές διεργασίες, καταστέλλει τη φλεγμονή και τον πόνο.

Η μαγνητική θεραπεία αναστέλλει τη φλεγμονή και τον πόνο από την επίδραση ενός μαγνητικού πεδίου στο προσβεβλημένο όργανο.

Η ηλεκτροφόρηση συμβάλλει στην ποιοτική εισαγωγή φαρμάκων μέσω του δέρματος χρησιμοποιώντας ηλεκτρικό ρεύμα για την πρώιμη έναρξη της αναισθητικής δράσης.

Οι υψηλής συχνότητας υπερηχητικές δονήσεις στη βάση της υπερηχογραφικής θεραπείας βοηθούν το ανθρώπινο σώμα να ενεργοποιήσει αναγεννητικά και προστατευτικά συστήματα, τα οποία είναι πολύ σημαντικά στη θεραπεία της αρθρώσεως των ποδιών.

Το μασάζ στο κάτω άκρο θα ενισχύσει τους μυς, θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, το μεταβολισμό, θα ενεργοποιήσει την αφαίρεση των τοξινών και των βλαβερών ουσιών, θα ενισχύσει την άμυνα του οργανισμού και θα προωθήσει την επούλωση.

Η άσκηση θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της κινητικότητας των αρθρώσεων και θα ενισχύσει τους μυς των ποδιών. Η σωστή επιλογή ασκήσεων μπορεί να γίνει μόνο από έναν ειδικό.

Λαϊκή ιατρική

Τα μέσα της παραδοσιακής ιατρικής για πολλά χρόνια αντιμετωπίζουν επιτυχώς ασθένειες των κάτω άκρων. Πρόκειται κυρίως για συμπιέσεις, τρίψιμο, λοσιόν, λουτρά βάμματα και αφέψημα από βότανα, διάφορα φυτά και φυσικά προϊόντα.

Όλοι γνωρίζουν την αντιφλεγμονώδη αναλγητική δράση των συμπιεσμένων καρπών από φρέσκα φύλλα. Η προσθήκη μελιού σε εγχύσεις και αφέψημα, με τη χρήση προϊόντων μελισσών είναι χρήσιμη.

Οι αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες έχουν λουτρά και λοσιόν θυμαριού, τριαντάφυλλα βιολέτα, αρκεύθου και βαλσαμόχορτο. Οι συμπιέσεις αλκοόλ λειτουργούν καλά, ειδικά με το μέλι. Ένα αποτελεσματικό τρίψιμο του βάμματος ευκαλύπτου σε αλκοόλ, βότκα ή φεγγαρόπι.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι πρόκειται για πρόσθετες μεθόδους θεραπείας και ότι η νόσος δεν μπορεί να θεραπευτεί χωρίς την κύρια θεραπεία.

Η οστεοαρθρίτιδα είναι πιο εύκολη στην πρόληψη από ό, τι στη θεραπεία.

Ως εκ τούτου, σωστά επιλεγμένα άνετα παπούτσια, αποτρέποντας μεγάλα φορτία στα πόδια, υγιεινό τρόπο ζωής και έγκαιρη θεραπεία και πρόληψη οποιωνδήποτε ασθενειών θα είναι το κλειδί για την υγεία για πολλά χρόνια.

Οστεοαρθρίτιδα των ποδιών: πώς να αναγνωρίσουμε την ασθένεια

Η κίνηση είναι ζωή. Έτσι μίλησαν οι σοφοί αρκετές χιλιάες χρόνια πριν, και είχαν δίκιο. Εάν ένα άτομο δεν μπορεί να περπατήσει, χάνει την ικανότητα αυτοεξυπηρέτησης, οδηγώντας σε αναπηρία. Η οστεοαρθρίτιδα των ποδιών θεωρείται μια ασθένεια των ηλικιωμένων, η οποία δεν είναι απολύτως αληθής. Τα πρώτα σημάδια της νόσου μπορεί να εμφανιστούν σε νεαρή ηλικία. Επειδή πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την υγεία, υποβάλλονται τακτικά σε ιατρικές εξετάσεις. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, η αρθροπάθεια οδηγεί στον περιορισμό της κινητικότητας του ποδιού, ο πόνος των αρθρώσεων είναι τόσο έντονος που ένα άτομο αναγκάζεται να μεταφερθεί σε μια αναπηρική καρέκλα.

Ο μηχανισμός ανάπτυξης της αρθροπάθειας

Το πόδι αποτελείται από πολλά οστά, τα οποία διασυνδέονται με αρμούς. Χάρη σε αυτή τη δομή, ένα άτομο μπορεί να είναι όρθιο, με τα πόδια.

Τα οστά του ποδιού μπορούν να αντέξουν ένα μεγάλο φορτίο, αλλά με την πάροδο του χρόνου η άρθρωση φθείρεται, οι κινήσεις γίνονται αργές, συχνά συνοδεύονται από πόνο. Αυτά είναι τα πρώτα σημάδια της οστεοαρθρίτιδας. Η μεγαλύτερη ηλικία, η παχυσαρκία, η υπερβολική σωματική δραστηριότητα επηρεάζουν την κατάσταση του ιστού του χόνδρου. Η καταστροφή της άρθρωσης γίνεται σε διάφορα στάδια, τα κυριότερα από τα οποία παρουσιάζονται παρακάτω.

  1. Στο αρχικό στάδιο, ο μεταβολισμός του ασβεστίου και του φωσφόρου διαταράσσεται, καταστρέφονται οι καταστροφικές μεταβολικές διεργασίες. Η μικροκυκλοφορία στην άρθρωση επιδεινώνεται, οι ιστοί δεν λαμβάνουν αρκετές θρεπτικές ουσίες, οξυγόνο, μέταλλα, με αποτέλεσμα να αρχίζουν να πεθαίνουν.
  2. Ως αποτέλεσμα, ο ιστός του χόνδρου χάνει τις λειτουργίες απόσβεσης, γίνεται χαλαρότερος και διασπάται σε μεμονωμένες ίνες.
  3. Η κάψουλα της άρθρωσης συμπιέζεται, το αρθρικό υγρό παράγεται λιγότερο.
  4. Με την εξέλιξη της νόσου αρχίζουν να σχηματίζονται οχθούς οστού - οστεοφυτικά. Το διάκενο των αρθρώσεων μειώνεται με το χρόνο, με κινήσεις οι οστικές αναπτύξεις τρίβονται μεταξύ τους προκαλώντας πόνο.
  5. Εάν η αρθροπάθεια στα δάκτυλα δεν αντιμετωπιστεί, η φλεγμονώδης διαδικασία συνδέεται με τις παραπάνω αλλαγές. Σωματίδια κατεστραμμένου χόνδρου εισέρχονται στο αρθρικό υγρό, παραβιάζοντας τις ιδιότητές του. Κατά τη διάρκεια των κινήσεων, η κάψουλα της άρθρωσης και οι περιβάλλοντες ιστοί τραυματίζονται, εμφανίζεται μια οξεία φλεγμονώδης διαδικασία. Η ζημιωμένη περιοχή διογκώνεται, υπάρχει ερυθρότητα του δέρματος, πόνος, πυρετός.

Λόγοι

Η αρθροπάθεια των ποδιών των ποδιών είναι μια πολυαιτολογική ασθένεια, δηλαδή είναι αδύνατο να ξεχωρίσουμε μια αιτία που οδηγεί στην ανάπτυξη δυστροφικών διεργασιών στις αρθρώσεις του ποδιού. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αρθροπάθεια εμφανίζεται στην ηλικία, η γενετική προδιάθεση, το φύλο, η παρουσία τραυμάτων, οι διαστρέμματα των συνδέσμων ποδιών στο παρελθόν παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει αθλητές (χορευτές μπαλέτου, χορευτές, ποδοσφαιριστές, αρσιβαρίστες), άτομα με βαριά σωματική εργασία, γυναίκες σε εμμηνόπαυση.

Οι κύριοι παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση της αρθροπάθειας παρουσιάζονται παρακάτω:

  • τραυματισμοί ποδιών (διαστρέμματα, κατάγματα, ρωγμές, δάκρυα των μυών, σύνδεσμοι) ·
  • ανατομικά χαρακτηριστικά: επίπεδα πόδια, πλάτος ή στενό πόδι, υψηλή καμάρα.
  • κληρονομικότητα ·
  • ένα γενετικά καθορισμένο ελάττωμα του γονιδίου που είναι υπεύθυνο για τη σύνθεση του κολλαγόνου.
  • επαγγελματικές δραστηριότητες (χορευτές, αθλήτριες, ποδοσφαιριστές, δρομείς, μπαλαρίνες) ·
  • σκληρή σωματική εργασία.
  • παχυσαρκία ·
  • μεταβολικές διαταραχές (ουρική αρθρίτιδα, οστεοπόρωση).
  • αρθρώσεις του μεγάλου δάχτυλου του ποδιού μπορεί να συμβεί λόγω της χρήσης σφιχτά παπούτσια υψηλού τακουνιού.
  • σακχαρώδη διαβήτη ·
  • Η ανεπαρκής κατανάλωση λαχανικών, φρούτων, κρέατος οδηγεί σε ανεπάρκεια ζωτικών βιταμινών, ορυκτών.
  • υποθερμία.
  • συννοσηρότητα: ρευματοειδής αρθρίτιδα, ασθένεια του θυρεοειδούς, φυματίωση,
  • ορμονική προσαρμογή του σώματος στις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση.

Συμπτώματα

Η κλινική εικόνα της αρθρώσεως μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου. Στα αρχικά στάδια, οι ασθενείς παραπονιούνται για δυσφορία όταν περπατούν, δυσκαμψία, τραγάνισμα στις αρθρώσεις. Τα συμπτώματα που επιδεινώνονται από τις κινήσεις μειώνονται σε ηρεμία. Με την πρόοδο της νόσου, ο πόνος γίνεται σταθερός, δεν πάει μακριά ακόμα και τη νύχτα. Η κίνηση είναι έντονα περιορισμένη. Σε προηγμένες περιπτώσεις, η διαδικασία είναι πολύπλοκη, εμφανίζεται φλεγμονή, το δέρμα γίνεται κόκκινο, ζεστό στην αφή. Η αρθροπάθεια της μεγάλης άρθρωσης των ποδιών είναι μία από τις πιο κοινές παραλλαγές της νόσου. Η εγγύς φάλαγγα του δακτύλου είναι έντονα παραμορφωμένη, στους ανθρώπους μια τέτοια προεξοχή ονομάζεται "κόκαλο".

Οι κύριες εκδηλώσεις της αρθροπάθειας:

  1. Πόνος Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα του πόνου είναι ο "αρχικός" χαρακτήρας του. Οι πρώτες κινήσεις δίνουν στο άτομο μέγιστη δυσφορία, ενώ σε κατάσταση ηρεμίας βελτιώνεται η κατάσταση της υγείας. Εάν η νόσος ανιχνευθεί στο στάδιο 3, μπορεί να εμφανιστεί πόνος οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, ακόμη και τη νύχτα.
  2. Η κρίση κατά τη διάρκεια των κινήσεων είναι ένα προγνωστικό δυσμενές σημάδι. Με την πάροδο του χρόνου, οι αρθρικές επιφάνειες σβήνονται, μειώνεται η ποσότητα του αρθρικού υγρού και εμφανίζονται οι οστικές εξελίξεις. Όλα αυτά οδηγούν σε μια κρίσιμη στιγμή όταν περπατάτε.
  3. Ακατανάλωση των αρθρώσεων. Στα αρχικά στάδια, ο ασθενής μπορεί να αισθάνεται ελαφρά δυσκαμψία στις αρθρώσεις και στη συνέχεια εμφανίζεται περιορισμένη κίνηση. Αν δεν αρχίσετε την θεραπεία εγκαίρως, αναπτύσσεται αγκύλωση (πλήρης ακινητοποίηση της άρθρωσης).
  4. Παραμόρφωση του ποδιού. Η άρθρωση στο μεγάλο δάκτυλο του ποδιού είναι συνήθως κατεστραμμένη, οπτικά μπορείτε να δείτε οίδημα, ανάπτυξη οστών στην εγγύς φαλαγγώνα.
  5. Το βάδισμα διαταράσσεται, ένα άτομο μπορεί να λιποθυμήσει, προστατεύοντας το τραυματισμένο άκρο, εάν η διαδικασία είναι μονόπλευρη. Με σημαντική βλάβη στην άρθρωση, είναι δύσκολο για τον ασθενή να κινηθεί ακόμη και γύρω από το σπίτι.
  6. Οίδημα, ερυθρότητα του δέρματος, τοπική αύξηση της θερμοκρασίας υποδεικνύει μια φλεγμονώδη διαδικασία. Μπορεί επίσης να διαταράξει τη γενική κατάσταση, υπάρχει αδυναμία, πυρετός, εφίδρωση.

Διαγνωστικά

Στα αρχικά στάδια, δεν είναι πάντα δυνατό να γίνει μια διάγνωση αμέσως, επειδή τα συμπτώματα συχνά εξομαλύνεται. Για να επιβεβαιώσουν τις υποθέσεις τους, ο γιατρός συνταγογραφεί πρόσθετη έρευνα. Είναι απαραίτητο να διεξάγεται διαφορική διάγνωση μεταξύ άλλων ασθενειών των αρθρώσεων: ρευματοειδής αρθρίτιδα, αντιδραστική αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα. Τα ακόλουθα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά της οστεοαρθρίτιδας των φαλαγγειών:

  1. Μικρή λευκοκυττάρωση και αυξημένη ESR στο συνολικό αίμα. Οι υπερβολικά υψηλοί ρυθμοί υποδεικνύουν μια φλεγμονώδη διαδικασία.
  2. Η ανάλυση ούρων στις περισσότερες περιπτώσεις είναι φυσιολογική. Η παρουσία ουρικού οξέος, ουρατίνης - ένα χαρακτηριστικό σημάδι της ουρικής αρθρίτιδας.
  3. Ο ρευματοειδής παράγοντας δεν ορίζεται.
  4. Για τους σκοπούς της διαφορικής διάγνωσης, είναι απαραίτητο να αναλυθεί η ποσότητα του ουρικού οξέος. Με την αρθροπάθεια, το επίπεδό της δεν υπερβαίνει τον κανόνα.
  5. Τα ακτινογραφικά σημάδια εξαρτώνται από το στάδιο της νόσου. Στο αρχικό στάδιο, υπάρχει στένωση του χώρου των αρθρώσεων, μείωση της οστικής πυκνότητας. Στα επόμενα, τα οστεοφυτά καθορίζονται στην εικόνα, η πλήρης απουσία του χώρου των αρθρώσεων, ο σχηματισμός της αγκύλωσης.
  6. Η μαγνητική τομογραφία ή η αξονική τομογραφία αποδίδεται στην προετοιμασία για χειρουργική επέμβαση, για να διευκρινιστεί η έκταση της νόσου, η κατάσταση των μυών, οι σύνδεσμοι.
  7. Η πυκνομετρία φαίνεται να καθορίζει την οστική πυκνότητα, εξαιρουμένης της οστεοπόρωσης.

Θεραπεία

Οι τακτικές της διαχείρισης ενός ασθενούς με αρθροπάθεια εξαρτώνται από το στάδιο της νόσου. Στα αρχικά στάδια ενός καλού αποτελέσματος μπορεί να επιτευχθεί χρησιμοποιώντας μασάζ, θεραπευτικές ασκήσεις, προσκολλημένοι σε μια συγκεκριμένη διατροφή. Εάν είναι απαραίτητο, τα συνταγογραφούμενα αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Εάν προχωρήσει η αρθροπάθεια του δακτύλου, ενδείκνυνται ενδομυϊκές ή ενδοαρθρικές ενέσεις αναισθητικών και ορμονών. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η μόνη επιλογή είναι χειρουργική επέμβαση.

Η θεραπεία της αρθροπάθειας είναι μια μακρά διαδικασία, δεν αρκεί να πάρουμε μόνο μερικά χάπια την ημέρα, ελπίζοντας για βελτίωση. Για να μειώσετε τον πόνο, αποκαταστήστε την κινητικότητα των αρθρώσεων, εφαρμόστε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση Τα κύρια συστατικά της επιτυχούς θεραπείας της αρθροπάθειας παρουσιάζονται παρακάτω:

  • η χρήση παυσίπονων και αντιφλεγμονωδών φαρμάκων βραχείας διάρκειας ·
  • οι χονδροπροστατευτές θα πρέπει να συνταγογραφούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα, επειδή η αποκατάσταση του χόνδρου αρχίζει μόνο λίγους μήνες μετά την έναρξη της χορήγησης.
  • φάρμακα που βελτιώνουν τη ροή του αίματος, χρειάζονται βιταμίνες για την αποκατάσταση του κυτταρικού μεταβολισμού.
  • παυσίπονα και αντιφλεγμονώδεις αλοιφές - ένα ανοσοενισχυτικό για τη θεραπεία της αρθροπάθειας.
  • μασάζ σας επιτρέπει να φέρει τον μυϊκό τόνο, να αφαιρέσει φλεβική συμφόρηση, να τονώσει την κυκλοφορία του αίματος?
  • οι φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες συνταγογραφούνται στην περίοδο της ύφεσης, όταν επιδεινώνεται η νόσος, δεν συνιστάται να επισκεφθείτε το δωμάτιο φυσιοθεραπείας.
  • πραγματοποιούνται θεραπευτικές ασκήσεις για την πρόληψη της μυϊκής ατροφίας, για την αύξηση της ροής του αίματος στην άρθρωση.
  • η διατροφή είναι απαραίτητη για την απώλεια βάρους.

Φάρμακα

Η αντιμετώπιση της αρθροπάθειας του μεγάλου ποδιού πρέπει να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Απαγορεύεται η αγορά ναρκωτικών με τη σύσταση συγγενών ή φίλων. Μετά από όλα, κάθε φάρμακο έχει τις δικές του αντενδείξεις, παρενέργειες. Η συχνότητα της θεραπείας, η διάρκεια της πορείας εξαρτάται από το στάδιο της νόσου, τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και το σωματικό βάρος του ατόμου. Εάν ο ασθενής ζυγίζει περισσότερο από 100 kg, η δόση πρέπει να αυξηθεί. Την ίδια στιγμή, για ένα άτομο που ζυγίζει 50-60 κιλά, η ίδια δόση θα είναι μεγάλη. Όλες αυτές οι αποχρώσεις λαμβάνονται υπόψη από τον γιατρό κατά την επιλογή της βέλτιστης θεραπείας. Το κύριο καθήκον στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας - χρόνος να στραφεί σε έναν καλό ειδικό.

Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα

Τα φάρμακα αυτής της ομάδας έχουν έντονο αντιφλεγμονώδες, αναλγητικό, αντιπυρετικό αποτέλεσμα. Αυτό το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με την αναστολή της σύνθεσης των φλεγμονωδών ενζύμων (προσταγλανδίνες). Ως αποτέλεσμα, μειώνεται το πρήξιμο, η ερυθρότητα, ο πόνος και η θερμοκρασία του σώματος. Τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας είναι:

Δώστε προσοχή! Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα λαμβάνονται μετά τα γεύματα, καθώς μπορούν να ερεθίσουν τον γαστρικό βλεννογόνο. Οι ασθενείς με φάρμακα γαστρίτιδας και πεπτικού έλκους συνταγογραφούνται σε συνδυασμό με αναστολείς μίας αντλίας δότη (ομεπραζόλη, παντοπραζόλη).

Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα λαμβάνονται σε σύντομα μαθήματα, κατά μέσο όρο, από 7 έως 10 ημέρες. Δεν συνιστάται η υπέρβαση της δοσολογίας και της συχνότητας χρήσης, καθώς αυξάνεται ο κίνδυνος ανεπιθύμητων ενεργειών. Η χρήση ναρκωτικών αντενδείκνυται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • σε περίπτωση αλλεργικής αντίδρασης στα συστατικά του φαρμάκου.
  • κατά τη διάρκεια της κύησης και της γαλουχίας.
  • σε σοβαρή νεφρική, ηπατική ή καρδιακή ανεπάρκεια.
  • γαστρικό έλκος;
  • χαμηλότερος αριθμός αιμοπεταλίων.
  • ιστορικό γαστρεντερικής αιμορραγίας.

Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα συνταγογραφούνται με τη μορφή δισκίων (από το στόμα), ενδομυϊκά και ενδοφλεβίως. Υπάρχουν επίσης γέλες και αλοιφές με αναισθητικό αποτέλεσμα. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι όταν εφαρμόζεται στο δέρμα απορροφά περίπου το 10% του φαρμάκου. Επειδή η αλοιφή μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο ως πρόσθετο εργαλείο.

Χονδροπροστατευτικά

Οι περισσότεροι χονδροπροστατευτές περιλαμβάνουν χονδροϊτίνη και γλυκοζαμίνη. Αυτές οι ουσίες διεγείρουν τη σύνθεση του κολλαγόνου, του αρθρικού υγρού, αναστέλλουν τη δραστηριότητα των φλεγμονωδών ενζύμων, αποτρέπουν την καταστροφή ιστού χόνδρου. Η οστεοαρθρίτιδα του μικρού δακτύλου στο πόδι, καθώς και ο αντίχειρας, με ακατάλληλη θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε περιορισμό της κινητικότητας. Για να αποφευχθεί η εξέλιξη της νόσου, οι χονδροπροστατευτικοί παράγοντες λαμβάνονται για αρκετούς μήνες. Τα κύρια εμπορικά ονόματα των ναρκωτικών παρουσιάζονται παρακάτω:

Φυσιοθεραπεία

Η φυσιοθεραπεία μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς, μειώνοντας τη δόση των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Η επίσκεψη σε δωμάτιο φυσιοθεραπείας δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια μιας επιδείνωσης της αρθροπάθειας. Η κανονικότητα είναι σημαντική για την επίτευξη του αποτελέσματος. Η μέση διάρκεια της θεραπείας είναι 10-12 συνεδρίες. Οι πιο αποτελεσματικές είναι οι ακόλουθες διαδικασίες:

  • ηλεκτροφόρηση με αντιφλεγμονώδη, αναλγητικά φάρμακα.
  • μαγνητική θεραπεία.
  • θεραπεία κρουστικών κυμάτων.
  • υπερήχων.

Διαιτητικές συστάσεις

Η οστεοαρθρίτιδα του μέσου ποδιού, όπως και κάθε άλλη άρθρωση, είναι μια εκφυλιστική-δυστροφική ασθένεια που συνοδεύεται από το θάνατο των κυττάρων χόνδρου. Για την αποκατάσταση της δομής της άρθρωσης απαιτείται μεγάλη ποσότητα κολλαγόνου, πρωτεϊνών, βιταμινών, ασβεστίου και φωσφόρου. Επομένως, τα τρόφιμα πρέπει να είναι πλήρεις, με επαρκή ποσότητα λαχανικών, φρούτων, άπαχου κρέατος. Υπάρχει επίσης μια άμεση σχέση μεταξύ του ανθρώπινου βάρους και του κινδύνου αρθρώσεων. Το δεύτερο σημαντικότερο καθήκον είναι η μείωση του σωματικού βάρους με τη σωστή διατροφή.

Διαιτητικές συστάσεις για την αρθροπάθεια:

  • πίνετε αρκετό νερό.
  • έλεγχο του όγκου των μερίδων (όχι περισσότερο από 300 g) ·
  • σχάρα;
  • αποκλεισμός από τη διατροφή των τηγανισμένων, λιπαρών, καπνιστών πιάτων, τροφίμων ευκολίας.
  • τρώγοντας τουλάχιστον δύο μερίδες φρούτων και τρεις μερίδες λαχανικών την ημέρα.
  • Τα προϊόντα πρέπει να ψήνονται στον φούρνο, στον ατμό ή στον βρασμό.
  • στη διατροφή θα πρέπει να υπάρχουν πιάτα με την προσθήκη ζελατίνης: ζελέ, ασπιτική, ζελέ φρούτων?
  • τυρί cottage, τυρί, κεφίρ, ryazhenka πρέπει να επιλεγεί με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Χειρουργική θεραπεία

Η χειρουργική θεραπεία σπάνια χρησιμοποιείται. Η επέμβαση ενδείκνυται για σοβαρό πόνο, όταν οι συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας δεν βοηθούν. Επίσης, πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση προκειμένου να εξαλειφθεί το αισθητικό ελάττωμα (προεξέχον οστό), σε τέτοιες περιπτώσεις είναι σχεδόν αδύνατο για τον ασθενή να βρει τα σωστά παπούτσια.

Πρόληψη

Αν οι συγγενείς πάσχουν από αρθροπάθεια, το επάγγελμα ενός ατόμου συνδέεται με ένα σταθερό φορτίο στα κάτω άκρα, υπάρχει ήδη επίπεδη πόνος ή άλλες παραμορφώσεις του ποδιού και πρέπει να ξεκινήσετε αμέσως την πρόληψη της νόσου.

Για να αποτρέψετε την ανάπτυξη αρθροπάθειας, θα πρέπει να τηρήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

  1. Είναι απαραίτητο να ελέγξετε το βάρος. Κάθε επιπλέον κιλό αυξάνει το φορτίο στις αρθρώσεις.
  2. Η καλή διατροφή με αρκετές βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της αρθροπάθειας.
  3. Τα παπούτσια πρέπει να είναι άνετα, με ορθοπεδικά πέλματα. Τα ψηλοτάκουνα παπούτσια δεν συνιστώνται να φορούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Προτεραιότητα πρέπει να δοθεί στα υποδήματα από φυσικά υλικά.
  4. Οι ορθοπεδικές πέλλες πρέπει να παραγγελθούν. Ο καθένας έχει μια μεμονωμένη δομή ποδιών, οπότε δεν έχει νόημα να αγοράσετε έτοιμες πάπες στο κατάστημα.
  5. Το καλοκαίρι συνιστάται να περπατάτε ξυπόλητοι στο γρασίδι, στην άμμο, στις πέτρες.
  6. Η μέτρια σωματική δραστηριότητα είναι το κλειδί για υγιείς αρθρώσεις. Τα υπερβολικά φορτία, όπως και η απουσία τους, μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο οστεοαρθρίτιδας.

Είναι απαραίτητο να υποβάλλονται σε τακτικές ιατρικές εξετάσεις, σε περίπτωση οποιωνδήποτε καταγγελιών επικοινωνήστε με το γιατρό, μην κάνετε αυτοθεραπεία.

Οστεοαρθρίτιδα του ποδιού - τι είναι;

Οστεοαρθρίτιδα του ποδιού - μια πραγματική ασθένεια. Οι αιτίες μπορεί να είναι διαφορετικές, αλλά συχνότερα η ασθένεια προκύπτει από υπερβολικά φορτία στα πόδια, υπέρβαρα και μικρά τραύματα.

Η αρθροπάθεια του ποδιού μπορεί να χτυπήσει οποιοδήποτε άτομο, αλλά συχνότερα οι γυναίκες παραπονιούνται γι 'αυτόν, οι οποίοι προτιμούν παπούτσια με ψηλό τακούνι.

Περιεχόμενο

Τι είναι αυτό; ↑

Η οστεοαρθρίτιδα του ποδιού είναι μια εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων.

Εκδηλώνεται με φλεγμονώδεις διεργασίες σε μαλακούς ιστούς και έχει επιβλαβή επίδραση στον ιστό χόνδρου.

Αυτή η ασθένεια συνοδεύεται από μεταβολικές διαταραχές και κυκλοφορία του αίματος.

Αυτή η ασθένεια συνδέεται με την πρόωρη φθορά του ενδοαρθρωτικού χόνδρου.

Η πιο συχνά επηρεασμένη περιοχή γόνατος, ισχίου και ποδιού.

Χαρακτηριστικά σημεία και συμπτώματα

Η κλινική εικόνα των συμπτωμάτων μπορεί να είναι διαφορετική.

Εξαρτάται από το βαθμό των φλεγμονωδών διεργασιών και το στάδιο της νόσου.

Τα συμπτώματα είναι παρόμοια με αυτά της αρθρίτιδας. Ως εκ τούτου, πρέπει να γνωρίζετε τα γενικά σημεία της ασθένειας των ποδιών για να λάβετε τα κατάλληλα μέτρα.

Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Κατά τη διάρκεια της κίνησης των αρθρώσεων, εμφανίζεται μια ιδιαιτερή κρίση λόγω της εμφάνισης ανωμαλιών στις αρθρικές επιφάνειες.
  • Κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης υπάρχουν οδυνηρές επιθέσεις που δεν ενοχλούνται.
  • Το πρωί στο τέλος του ύπνου, το θύμα μπορεί να νιώθει άκαμπτο σε κινήσεις.
  • Υπάρχει παραμόρφωση των αρθρώσεων, η οποία εμφανίζεται σταδιακά.
  • Παραβιαστεί το βάδισμα.
  • Το δέρμα της προσβεβλημένης άρθρωσης διογκώνεται, διογκώνεται και εμφανίζεται χαρακτηριστική ερυθρότητα.
  • Η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί
  • Μειωμένη απόδοση, αυξημένη κόπωση
  • Στο πόδι μπορεί να σχηματιστούν κορνίζες.
  • Στα αργά (προχωρημένα) στάδια της νόσου, χαρακτηριστικές σφραγίδες και μικρά οζίδια μπορεί να εμφανιστούν στο πόδι, τα οποία θα τείνουν να βγουν.

Bigfoot

Η αρθροπάθεια του μεγάλου ποδιού αναφέρεται ευρέως ως "τα οστά στα πόδια".

Τα συνήθη συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • ακαμψία των αρθρώσεων.
  • ερυθρότητα στην περιοχή της χαλασμένης αρθρώσεως.
  • οίδημα των αρθρώσεων.
  • κοινή παραμόρφωση.

Φωτογραφία: Άθρωση του ποδιού στην εικόνα

Η ασθένεια εμφανίζεται συχνά λόγω διαμήκους ή εγκάρσιας επίπεδης παρειάς και έχει προοδευτική φύση.

Μικρές αρθρώσεις ποδιών

Η αρθροπάθεια των μικρών αρθρώσεων του ποδιού επηρεάζει τις αρθρώσεις των ποδιών και των χεριών.

Κύρια συμπτώματα:

  • πυκνά οζίδια εμφανίζονται στην περιοχή των δακτύλων (οζίδια του Heberden).
  • το δέρμα κοντά στα οζίδια μπορεί να ερυθρωθεί.
  • υπάρχει βαθμιαία ανώδυνη παραμόρφωση των αρθρώσεων.

Το πιο επικίνδυνο σημάδι - η ήττα των αρθρώσεων των πρώτων δακτύλων.

Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την ακαμψία των δακτύλων και την καμπύλωση.

Metatarsus

Σε περίπτωση αρθρώσεως των μεταταρσικών οστών, οποιαδήποτε άρθρωση μπορεί να επηρεαστεί.

Η ασθένεια συνοδεύεται από:

  • οδυνηρές επιθέσεις.
  • μερική ή πλήρη απώλεια κινητικότητας.

Phalanx δάχτυλα

Οστεοαρθρίτιδα των φαλάγγων των δακτύλων - ένα κοινό πρόβλημα της εποχής μας.

Η ασθένεια μπορεί να επηρεάσει εξίσου άνδρες και γυναίκες.

Κατά κανόνα, δεν επηρεάζεται κανένας, αλλά επηρεάζονται αρκετές αρθρώσεις (ταυτόχρονα οι διαφραγματικοί και οι κηλίδες - φαλαγγικές αρθρώσεις).

Η οστεοαρθρίτιδα των φαλαγγιών των δακτύλων είναι χαρακτηριστική:

  • μηχανικό ρυθμικό πόνο.
  • η εμφάνιση του πόνου όταν το φορτίο στα χέρια?
  • αυξημένος πόνος στις φλεγμονώδεις διεργασίες.

Midfoot

Οι ασθενείς με αρθρώσεις του μεσαίου τμήματος του ποδιού παραπονιούνται για ορισμένα συμπτώματα με διαφορετική ένταση:

  • σύνδρομα πόνου στην προσβεβλημένη άρθρωση.
  • οίδημα και παραμόρφωση της άρθρωσης.
  • δυσκολία στο περπάτημα

Πώς να επεξεργαστείτε αποθέσεις αλάτων στις αρθρώσεις; Μάθετε από αυτό το άρθρο.

Αιτίες

Οι εκφυλιστικές αρθρικές αλλαγές μπορούν να επηρεαστούν από διάφορους παράγοντες, οι οποίοι συχνά προκαλούνται από έναν σύγχρονο ρυθμό ζωής ή από εξασθενημένη παροχή αίματος στο προσβεβλημένο όργανο.

Οι πιο κοινές αιτίες της οστεοαρθρίτιδας του ποδιού:

  • Ακατάλληλος σχηματισμός αρθρώσεων του ποδιού.
  • Flatfoot, συντομευμένο μέγεθος ενός άκρου?
  • Εσφαλμένη διαμόρφωση του σχήματος των ποδιών.
  • Παραμόρφωση των δακτύλων στο πόδι.
  • Καμπυλότητα του μεγάλου ποδιού.
  • Ο σχηματισμός δακτύλων σχήματος σφυριού.
  • Υπερφόρτωση μεγάλων (μεσαίων) κινητών αρθρώσεων.
  • Τραυματισμοί, διαστρέμματα και μώλωπες στον χόνδρο.
  • Υποθερμία ή κατάψυξη του ποδιού.
  • Παραβίαση της διαδικασίας ανταλλαγής.
  • Χρόνιες φλεγμονές.
  • Η παρουσία ασθενειών του ενδοκρινικού συστήματος.
  • Εκφυλιστικές αλλαγές.

Μερικές φορές, η αρθροπάθεια των ποδιών σχηματίζεται κατά τη διάρκεια των βιομηχανικών διαταραχών στην κίνηση του ποδιού.

Εικ.: Τύποι επίπεδων ποδιών

Το μεγάλο μέγεθος του τόξου προκαλείται από ακαμψία και ακινησία αρθρώσεων, με αποτέλεσμα τα αρθρικά οστά να πιέζονται σφιχτά μεταξύ τους και μπορεί να αναπτυχθεί αρθροπάθεια του ποδιού.

Παράγοντες κινδύνου ↑

Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

  • γενετική προδιάθεση ·
  • κακή τρόπο ζωής?
  • ανθυγιεινή διατροφή.
  • μια απότομη απόρριψη της αθλητικής προπόνησης όταν οι μύες αδυνατούν και οι αρθρώσεις χαλαρώσουν.
  • επαγγελματικό χόμπι για ξεχωριστά είδη αθλημάτων (χοροί, μπαλέτο, πυγμαχία)?
  • τη χρήση στενών υποδημάτων παπουτσιών ή παπουτσιών υψηλού τακουνιού ·
  • υψηλή ανάπτυξη και, κατά συνέπεια, υπερφόρτωση των θέσεων υποστήριξης.

Πρόσθετες αιτίες της νόσου

Συχνά, η αρθροπάθεια του ποδιού αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ως αποτέλεσμα της αύξησης του σωματικού βάρους, του πρήξιμου των ποδιών και της φλεγμονής των αρθρώσεων.

Στα παιδιά, η παραβίαση του ποδιού μπορεί να εμφανιστεί σε νεαρή ηλικία όταν μαθαίνουν να κάνουν τα πρώτα βήματα.

Τα πόδια του παιδιού είναι υπό μεγάλη πίεση όταν προσπαθούν να κάνουν ένα βήμα. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να εμφανιστεί παραμόρφωση και καμπυλότητα της άρθρωσης του αστραγάλου.

Με τα επίπεδα πόδια μπορεί να εμφανιστεί καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.

Φωτογραφία: παραμόρφωση βαλγού σε παιδί

Τα πόδια με επίπεδη βαλβίδα στα παιδιά και τους εφήβους είναι η κύρια αιτία της εξέλιξης της αρθρώσεως του ποδιού στο μέλλον.

Η έκταση της νόσου ↑

Υπάρχουν διάφορα στάδια της ασθένειας.

  • 1 βαθμός - το αρχικό στάδιο. Ο ασθενής εμφανίζει σύνδρομα μικρού πόνου στο πόδι. Κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, ο ασθενής παραπονιέται για κόπωση.
  • 2 βαθμό. Ο πόνος αυξάνεται και γίνεται έντονος. Οι κοινές κινήσεις είναι περιορισμένες. Οι φώκιες και οι πυκνότητες ενδέχεται να εμφανιστούν στην επιφάνεια της χαλασμένης αρθρώσεως.
  • 3 βαθμό. Ο ασθενής έχει σημαντικές παραμορφώσεις στο πόδι. Τα αντανακλαστικά κινητήρα αποκτούν περιορισμένη μορφή ή πλήρη ακινησία.

Φωτογραφία: Άθρωση του ποδιού

Πιθανές συνέπειες

Η οστεοαρθρίτιδα του ποδιού επηρεάζει κυρίως τον χόνδρο των αρθρώσεων, ο οποίος προστατεύει άμεσα τα οστά.

Εξαιτίας αυτού, ο χόνδρος γίνεται ανελαστικός, βαθμιαία αρχίζει να καταρρέει και δεν απορροφά εξωτερικούς κραδασμούς, προκαλώντας αυξημένη πίεση στην επιφάνεια των οστών.

Η υπερφόρτωση των οστών των ποδιών οδηγεί σε διαταραχή της μικροκυκλοφορίας του αίματος, στην εμφάνιση ανάπτυξης οστών και χόνδρου.

Η νόσος επιδεινώνεται με την παραμόρφωση των δακτύλων και τη σταθεροποίησή τους σε μια στριμμένη θέση - μια τέτοια απόκλιση στο μέλλον είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί.

Η οστεοαρθρίτιδα του ποδιού μπορεί να προκαλέσει πιο σοβαρές ασθένειες:

  • αρθρίτιδα του ποδιού.
  • ποδόσφαιρο;
  • φλεγμονώδεις διεργασίες στον περιβραχιόνιο σάκο.

Η παραμελημένη και σοβαρή μορφή της νόσου οδηγεί σε δυσκαμψία του ποδιού, το οποίο είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί.

Μερικές φορές η ασθένεια καθίσταται μη αναστρέψιμη και ο ασθενής έχει αναπηρία.

Διαγνωστικές μέθοδοι ↑

Ένας έμπειρος γιατρός κατά τη διάρκεια της αρχικής εξέτασης του ασθενούς μπορεί να δει τα συμπτώματα της παραμόρφωσης του ποδιού, για να προσδιορίσει τους περιορισμούς στις κινήσεις των αρθρώσεων.

Πρώτον, ο γιατρός διαπιστώνει την πραγματική αιτία της ασθένειας προκειμένου να αποκλείσει τη δυνατότητα παρουσίας άλλων ασθενειών.

Για τη διάγνωση χρησιμοποιώντας συγκεκριμένες μεθόδους έρευνας:

  • Εργαστηριακές μελέτες. Επιτρέπεται η εξέταση του αίματος, η ακριβής διάγνωση και ο εντοπισμός των πραγματικών αιτιών της νόσου.
  • Ακτίνες Χ. Είναι η κύρια μέθοδος που σας επιτρέπει να εγκαταστήσετε μια προοδευτική αρθροπάθεια του ποδιού. Η ακτινογραφία παρέχει την ευκαιρία να δούμε τις αλλαγές στους ιστούς χόνδρου και τη στένωση των κενών στις αρθρώσεις.
  • Αρθροσκόπηση Σας επιτρέπει να επιβεβαιώσετε την παρουσία της νόσου. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση της εσωτερικής κατάστασης των αρθρώσεων.

Πώς να θεραπεύσετε; ↑

Κατά την επιλογή της θεραπείας της αρθρώσεως του ποδιού, λαμβάνεται υπόψη το στάδιο της ασθένειας.

Ο κύριος στόχος της θεραπείας είναι να παρέχει τις προϋποθέσεις για κανονικό περπάτημα.

Μεταξύ των θεραπειών που χρησιμοποιούνται είναι οι ακόλουθες:

Γυμναστική

Όσο νωρίτερα γίνεται η διάγνωση, τόσο πιο γρήγορη και αποτελεσματικότερη είναι η διαδικασία θεραπείας.

Οι ασκήσεις θα πρέπει να επιλέγονται σωστά, τότε θα βοηθήσουν στην εξάλειψη της νόσου και θα είναι μια εξαιρετική πρόληψη της εμφάνισης της νόσου στο μέλλον.

Οι ασκήσεις αποσκοπούν:

  • τεντώνοντας τον τένοντα του Αχιλλέα.
  • τεντώνοντας τα δάχτυλα των ποδιών (αντίχειρα).
  • ενίσχυση των ποδιών?
  • κάμψη των ποδιών.

Βίντεο: Γυμναστική για τα πόδια

Θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να θεραπευτεί χρησιμοποιώντας παραδοσιακές συνταγές ιατρικής.

Το καλύτερο αποτέλεσμα θα επιτευχθεί εάν τα παραδοσιακά φάρμακα χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με τα παραδοσιακά φάρμακα.

Στις λαϊκές θεραπείες περιλαμβάνονται:

  • Το βάμμα του έλους Sabelnik. Για να το μαγειρέψετε, χρειάζεστε 100 γραμμάρια. sabelnik pour vodka (4 φλιτζάνια) και βάλτε σε ένα σκοτεινό μέρος. Το διάλυμα πρέπει να εγχυθεί για 3 εβδομάδες. Κατά την εκπνοή του χρόνου, το βάμμα θα πρέπει να φιλτράρεται και να καταναλώνεται τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα (1 κουταλιά της σούπας). Το βαμβάκι του sabelnik μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την άλεση του κατεστραμμένου ποδιού ή με τη μορφή κομματιών. Τέτοιες διαδικασίες γίνονται καλύτερα κατά την κατάκλιση.
  • Ευκάλυπτο βάμμα. Για την παρασκευή του είναι απαραίτητο να ληφθούν 100 γραμμάρια. συνθλίβονται ευκαλύπτου και το ρίχνουμε με βότκα (1/2 λίτρο). Το διάλυμα πρέπει να εγχέεται για 7 ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Κατά την ώρα του ύπνου, το βάμμα του ευκαλύπτου πρέπει να τρίβεται στο προσβεβλημένο πόδι.
  • Το βάμμα Mullein. 50 γρ. τα λουλούδια της mullein πρέπει να ρίχνουν 70% διάλυμα αλκοόλης και βότκα (200 γρ.). Η συνέπεια θα πρέπει να επιμείνει για 10 ημέρες. Περαιτέρω βάμμα μπορεί να τρίβεται η πληγείσα άρθρωση.
  • Βάμματα από φύλλα αλόης. Για την παρασκευή του είναι απαραίτητο να ληφθούν φύλλα αλόης, να τα πλύνετε και να τα αλέσετε με ένα μύλο κρέατος. Σε 50 γρ. ο χυμός αλόης που λαμβάνεται προσθέτει μέλι (100 γραμ.) και βότκα (150 γραμ.). Η σύνθεση πρέπει να επιμένει σε σκοτεινό μέρος (τουλάχιστον 7 ημέρες) και στη συνέχεια να χρησιμοποιείται ως συμπίεση.
  • Δηλητηριώδης μέλισσα. Το δηλητήριο των μελισσών ανακουφίζει απόλυτα τα σύνδρομα πόνου, τις φλεγμονώδεις διεργασίες και επιστρέφει την κινητικότητα στην άρθρωση. Πρέπει να τρίβουν τους χώρους που επηρεάζονται από την αρθρίτιδα.

Αρχική θεραπεία

Τα τρόφιμα για την αρθρίτιδα του ποδιού θα πρέπει να είναι πλήρεις.

Αυτή είναι η κύρια κατάσταση με την οποία η θεραπεία της νόσου αρχίζει στο σπίτι.

Το ασβέστιο, η βιταμίνη Ε και η βιταμίνη Β πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή.

Βρίσκονται σε αμύγδαλα, σπαρμένο σιτάρι, ψωμιά, ζυμαρικά.

Μπορείτε να αγοράσετε αυτές τις βιταμίνες στο φαρμακείο με τη μορφή δισκίων.

Όταν αυτή η ασθένεια συνιστάται να χρησιμοποιήσετε λιγότερο αλάτι.

Στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε βότανα για το κατεστραμμένο πόδι.

Θα βοηθήσουν στην ανακούφιση των συνδρόμων πόνου και στην ανακούφιση του βάρους στα πόδια.

Πολύ αποτελεσματικό για λουτρό αρθρώσεων με μέλι και αλάτι.

Είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό για την αρθροπάθεια του λουτρού ποδιού του δισχοφίτη.

Το Bishofit είναι ένα ορυχείο μικροσφαιριδίων και επομένως αυτό το φάρμακο έχει ευεργετική επίδραση στη γενική μυϊκή κατάσταση των ποδιών και βοηθά στη θεραπεία των ποδιών.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συμπιέσεις bischofite, οι οποίες γίνονται καλύτερα κατά την κατάκλιση.

Σε διάφορες μορφές αρθρώσεων, η θεραπεία με πηλό είναι αποτελεσματική.

Τα λουτρά του πηλού και το τρίψιμο βοηθούν στην ανακούφιση των συνδρόμων πόνου και των φλεγμονωδών διεργασιών.

Οι κέικ του αργίλου εφαρμόζονται στο προσβεβλημένο πόδι και επωάζονται για δύο ώρες.

Μετά από αυτό, τα πόδια παρέχουν θερμότητα.

Τι βοηθά τη αλοιφή diclofenac; Μάθετε εδώ.

Τι είναι η λοιμώδης αρθρίτιδα; Διαβάστε αυτό το άρθρο.

Διατροφή

Η δίαιτα αποσκοπεί στην εξάλειψη των αιτιών και των παραγόντων που προκαλούν φλεγμονώδεις διεργασίες στις αρθρώσεις και καταστρέφουν τον ιστό του χόνδρου.

Ο κύριος εχθρός των αρθρώσεων είναι υπέρβαρος.

Όταν η αρθροπάθεια του ποδιού συνιστάται να αρνείται:

  • κέικ, γλυκά, γλυκά και άλλα προϊόντα που περιέχουν γρήγορους υδατάνθρακες.
  • αλκοολούχα ποτά, καθώς περιέχουν μεγάλη ποσότητα υδατανθράκων.

Είναι απαραίτητο να τρώνε περισσότερα λαχανικά, φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα πλούσια σε Β2 - βιταμίνη και ασβέστιο, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά είδη ψαριών.

Πριν ξεκινήσετε μια δίαιτα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που μπορεί να συμβουλεύσει τη βέλτιστη διατροφή.

Μασάζ

Με αυτήν την ασθένεια, υπάρχει παραβίαση της μικροκυκλοφορίας του αίματος.

Οι θεραπείες μασάζ βοηθούν στην αποκατάσταση αυτής της διαδικασίας.

Το μασάζ ποδιών αρχίζει με τις άκρες των δακτύλων και συνεχίζεται κατά μήκος της οπίσθιας ζώνης στις αρθρώσεις του αστραγάλου.

Η κίνηση κατά τη διάρκεια του μασάζ ποδιών πρέπει να είναι συνεχής.

Το μασάζ θα είναι πιο αποτελεσματικό αν συνοδεύεται από τρίψιμο και τελειώνει με μια περίοδο προθέρμανσης με παραφίνη και οζοκερίτη.

Βίντεο: πώς να κάνετε ένα μασάζ ποδιών

Πέλματα

Οι ορθοπεδικές πάπες διαθέτουν μια συγκεκριμένη ανακούφιση, η οποία έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Τέτοιες πέλματα χρησιμοποιούνται για επίπεδη πόδι διαφόρων σχημάτων, πόδια ασθένειας και ασθένειες της διάταξης υποστήριξης και κινητήρα.

Εικ.: Λειτουργία ορθοπεδικών πέλματος

Οι ορθοπεδικές πάπες συνιστώνται σε ασθενείς που έχουν επίπεδα πόδια ή αρθρώσεις των ποδιών.

Αποτρέπουν την παραμόρφωση του ποδιού στο μέλλον και επιστρέφουν στο πόδι της λειτουργίας απόσβεσης.

Οι σωστά κατασκευασμένες πάπες βοηθούν στη θεραπεία της αρθρώσεως του ποδιού και ανακουφίζουν τους τραυματισμένους από σύνδρομα πόνου.

Χειρουργική θεραπεία

Χρησιμοποιούνται μέθοδοι χειρουργικής θεραπείας όταν οι μέθοδοι φαρμάκων και φυσιοθεραπείας είναι αναποτελεσματικές.

Υπάρχουν πολλές χειρουργικές επεμβάσεις:

  • Συνδέσεις αρθρώσεων. Σε αυτή τη λειτουργία, τα οστά στερεώνονται στην περιοχή της άρθρωσης με τη βοήθεια πλακών, βιδών ή ράβδων. Όταν ο αρμός επουλώνεται, παραμένει ακίνητος.
  • Αντικατάσταση άρθρωσης. Εδώ, η άρθρωση του αστραγάλου αντικαθίσταται από τεχνητά εμφυτεύματα. Αλλά αυτός ο τύπος λειτουργίας χρησιμοποιείται σε εξαιρετικά σπάνιες περιπτώσεις.

Φάρμακα

Ο κύριος στόχος της θεραπείας με φάρμακα είναι η διακοπή της προοδευτικής φλεγμονής στον αρθρικό σωλήνα και η βελτίωση του στρώματος του χόνδρου.

Μερικές φορές τα φάρμακα εγχέονται στη ζώνη μιας αρθρώσεως που καταρρέει.

Στην καθημερινή πρακτική, οι γιατροί χρησιμοποιούν συχνά ορισμένα βιταμινούχα σκευάσματα για να βοηθήσουν στην αρθροπάθεια των ποδιών:

Τα αντιφλεγμονώδη, τα παυσίπονα και οι αλοιφές θέρμανσης είναι κατάλληλα για θεραπεία:

Φυσιοθεραπεία

Οι διαδικασίες φυσιοθεραπείας στοχεύουν στη θέρμανση του προσβεβλημένου ποδιού.

Η ομάδα των μεθόδων φυσικοθεραπείας περιλαμβάνει:

  • υπεριώδη επεξεργασία;
  • θεραπεία με λέιζερ.
  • UHF - θεραπεία.

Η υπεριώδης ακτινοβολία επηρεάζει την πληγείσα περιοχή και μειώνει την ευαισθησία των νεύρων.

Ως αποτέλεσμα, οι νευρικές ίνες στέλνουν λιγότερα σήματα πόνου στον εγκέφαλο και ο ασθενής αρχίζει να αισθάνεται ανακούφιση.

Για τη θεραπεία του ποδιού, η δύναμη μιας τέτοιας έκθεσης είναι 5 βιοδείσεις, οι οποίες αυξάνονται ελαφρά μετά από μερικές ημέρες.

Η θεραπεία με λέιζερ είναι αποτελεσματική για την ανακούφιση των φλεγμονωδών διεργασιών στο προσβεβλημένο πόδι.

Τα κύματα λέιζερ έχουν ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα και εξαλείφουν τον πόνο.

Η κύρια πορεία της θεραπείας με λέιζερ είναι 15 διαδικασίες.

Η θεραπεία UHF αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και εμποδίζει τον σχηματισμό ριζών ελεύθερης μορφής που είναι επιβλαβείς για την άρθρωση.

Τέτοιες διαδικασίες εκτελούνται καθημερινά με διάρκεια 12 ημερών.

Τέτοιες φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες όπως η μαγνητική θεραπεία, η ηλεκτροφόρηση, τα φωνοφόρα είναι επιτυχείς.

Πρόληψη ασθενειών ↑

Για τους ανθρώπους που πάσχουν από αρθρίτιδα του ποδιού, η κύρια κατάσταση είναι τα ελεύθερα και άνετα παπούτσια που δεν θα εμποδίσουν την κίνηση του ποδιού.

Για την πρόληψη της αρθροπάθειας του ποδιού, πρέπει να ακολουθούνται ορισμένοι κανόνες:

  • Επιλέξτε σωστά τα παπούτσια που θα έχουν καλή προστασία και εύκαμπτες σόλες.
  • Το καλοκαίρι, συνιστάται να περπατάτε ξυπόλητοι στο γρασίδι (περπατώντας ξυπόλητοι σε επίπεδο δάπεδο ή άσφαλτο - είναι επιβλαβές για τα πόδια).
  • Παρακολουθήστε το βάρος σας.
  • Προσέχετε στη σωστή διατροφή.
  • Εκτελέστε ειδικές ασκήσεις που μπορεί να είναι χρήσιμες για τις αρθρώσεις.
  • Οδηγείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Η οστεοαρθρίτιδα του ποδιού δεν πρέπει να ξεκινήσει, καθώς η θεραπεία της νόσου σε σοβαρές μορφές είναι αδύνατη.

Η διαδικασία που ξεκίνησε οδηγεί σε καταστροφικές συνέπειες και πλήρη ακινησία της άρθρωσης.

Όπως αυτό το άρθρο; Εγγραφείτε στις ενημερώσεις ιστότοπων μέσω RSS ή παραμείνετε συντονισμένοι σε VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World ή Twitter.

Πείτε στους φίλους σας! Ενημερώστε για αυτό το άρθρο στους φίλους σας στο αγαπημένο σας κοινωνικό δίκτυο χρησιμοποιώντας τα κουμπιά στο πάνελ στα αριστερά. Σας ευχαριστώ!

Πώς να αποφύγετε την οστεοαρθρίτιδα των ποδιών και τι απειλεί;

Κάθε πόδι αποτελείται από 26 οστά που αρθρώνονται από πολυάριθμες αρθρώσεις. Αυτές οι αρθρώσεις είναι περισσότερο ή λιγότερο ευαίσθητες στην οστεοαρθρίτιδα, η διάγνωση των αρθρώσεων των ποδιών είναι συχνότερα. Μπορεί να επηρεάσει τα φαλάγγια των δακτύλων, καθώς και τις αρθρώσεις τους με τα οστά του μεταταρσίου, δηλαδή των διαφραγμαιαίων και μεταταρσοφαλαγγικών αρθρώσεων. Συχνότερα από τους άλλους, οι αρθρώσεις του αντίχειρα και του μικρού δακτύλου υποφέρουν από αρθροπάθεια, η αρθροπάθεια του δεύτερου δακτύλου αναπτύσσεται λιγότερο συχνά. Η οστεοαρθρίτιδα των ποδιών συνοδεύεται από οδυνηρές αισθήσεις που οδηγούν σε διαταραχές στο βάδισμα. Είναι αδύνατο να θεραπευθεί αυτή η ασθένεια, αλλά είναι δυνατόν να επιβραδυνθεί η ανάπτυξή της, ώστε να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος επιπλοκών.

Αιτίες ασθένειας

Όπως και άλλοι τύποι αρθρώσεων, η αρθροπάθεια των αρθρώσεων των ποδιών μπορεί να συσχετιστεί με τραυματική βλάβη ιστών, μεταβολές στο σώμα που σχετίζονται με την ηλικία, μεταβολικές διαταραχές, υπερβολικό άγχος. Εάν δεν είναι δυνατόν να προσδιοριστεί η αιτία της οστεοαρθρίτιδας, θεωρείται πρωταρχική. Η πιθανότητα εμφάνισης πρωτοπαθούς αρθρώσεως είναι υψηλότερη:

  • στους ηλικιωμένους.
  • στις γυναίκες, ιδιαίτερα στην εμμηνόπαυση.
  • εκείνοι των οποίων οι συγγενείς υπέφεραν από αρθροπάθεια.
  • οι αθλητές, οι άνθρωποι που ασχολούνται με βαριά σωματική εργασία, περνούν πολύ χρόνο στα πόδια τους.

Η δευτερογενής οστεοαρθρίτιδα αναπτύσσεται στο υπόβαθρο μολυσματικών ασθενειών, φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα, στις οποίες ο αρθρώτας αρχίζει να καταστρέφει τις τοξίνες. Οι ενδοκρινικές διαταραχές, οι ορμονικές ανισορροπίες οδηγούν στο γεγονός ότι οι διαδικασίες καταστροφής στον χόνδρο κυριαρχούν στις αναγεννητικές διεργασίες. Όταν μεταβολικές διαταραχές στο σώμα σε ανεπαρκείς ποσότητες παράγουν ουσίες απαραίτητες για την αναγέννηση του χόνδρου και του ιστού των οστών. Η αρθροπάθεια συχνά επηρεάζει τους ανθρώπους με παχυσαρκία, επειδή έχουν διαταραγμένο μεταβολισμό και οι αρθρώσεις των ποδιών υποβάλλονται σε υπερβολική πίεση.

Η μετατραυματική αρθροπάθεια συνήθως αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της μηχανικής βλάβης του αρθρικού χόνδρου κατά τη διάρκεια της εξάρθρωσης, σοβαρή μώλωπα των δακτύλων. Η οστεοαρθρίτιδα των φαλάγγων των ποδιών μπορεί να είναι μια μακροπρόθεσμη συνέπεια ενός τραυματισμού στο γόνατο, τον αστράγαλο, με αποτέλεσμα οι δυσμενείς καταπονήσεις των μικρών αρθρώσεων.

Ένα από τα κοινά αίτια της οστεοαρθρίτιδας στα δάκτυλα φέρει άβολα παπούτσια που είναι πολύ σφιχτά ή ψηλά τακούνια. Ως εκ τούτου, οι λάτρεις των μοντέλων παπουτσιών με ένα στενό δάχτυλο και τα τακούνια συχνά υποφέρουν από αυτή την ασθένεια. Οι μηχανικές αιτίες της οστεοαρθρίτιδας των ποδιών περιλαμβάνουν επίπεδα πόδια, πόδι κλαμπ, ανώμαλη δομή ποδιού. Η μειωμένη κυκλοφορία του αίματος στους περιαρθτικούς ιστούς επηρεάζει αρνητικά τις αρθρώσεις προκαλώντας μια διατροφική ανεπάρκεια. Ως εκ τούτου, οι αγγειακές παθήσεις είναι ένας από τους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη της αρθρώσεως. Το στρες, η υποθερμία μπορεί επίσης να την προκαλέσει.

Σημάδια της αρθρώσεως των δακτύλων

Σε περίπτωση αρθρώσεως του δακτύλου, τα συμπτώματα είναι αρχικά ήπια, κυρίως η ασθένεια εκδηλώνεται από πόνο στην αρχή της κίνησης και κατά τη διάρκεια της άσκησης. Οι πόνοι είναι πόνος, μετριοπαθείς. Ήδη στο πρώτο στάδιο, τα πόδια συχνά διογκώνονται, διογκώνονται και τα πόδια γίνονται γρήγορα κουρασμένα. Στο επόμενο στάδιο, οι πόνοι γίνονται μακρύι, δεν περνούν πια σε ηρεμία, η έντασή τους αυξάνεται. Ο βαθμός οστεοαρθρίτιδας 2 εκδηλώνεται επίσης ως φλεγμονή των μαλακών ιστών: διόγκωση, ερυθρότητα, τοπικός πυρετός και πόνος. Όταν περπατάμε, οι κινήσεις των φαλαγγιών ακούγονται στις αρθρώσεις.

Σε αυτό το στάδιο, εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια της παραμόρφωσης των αρθρώσεων, συνήθως ο οσφυϊκός κόμβος αρχίζει να διογκώνεται, σχηματίζονται αναπτύξεις, cornified corn. Η κινητικότητα των δακτύλων είναι περιορισμένη:

  • στην αρχή συνδέεται με τις αισθήσεις του πόνου που συνοδεύουν τις κινήσεις.
  • Στη συνέχεια, η κατάσταση επιδεινώνεται από την έλλειψη φυσικής λίπανσης (αρθρικό υγρό).
  • το εύρος της κίνησης στις πληγείσες αρθρώσεις μειώνεται απότομα λόγω της στενότητας του χώρου των αρθρώσεων.
  • Τα οστεοφυτά, τα οποία έχουν αναπτυχθεί κατά μήκος των άκρων των αρθρωτών επιφανειών των οστών, προσκολλώνται μεταξύ τους, δημιουργώντας ένα μηχανικό εμπόδιο στην κίνηση.

Η οστεοαρθρίτιδα των ενδοφαλιακών αρθρώσεων του ποδιού συνοδεύεται από μυϊκή ατροφία, η οποία παρέχει κίνηση των δακτύλων. Στο τελευταίο στάδιο, οι πόνοι γίνονται μόνιμοι, η κινητικότητα των δακτύλων έχει σχεδόν χαθεί, η παραμόρφωση τους είναι σαφώς ορατή. Η αρθροπάθεια επηρεάζει τους αρθρώσεις που πυκνώνονται, ο αντίχειρας αποκλίνει από τον άξονά του, πιέζει το γειτονικό. Η συνφυφαλική άρθρωση του αντίχειρα διογκώνεται στο πλάι, είναι δύσκολο για έναν ασθενή με παραμορφωμένο πόδι να πάρει παπούτσια. Η παραμόρφωση του ποδιού, ο πόνος στις αρθρώσεις και οι περιαρθτικοί ιστοί οδηγούν σε αλλαγή στο βάδισμα, ο ασθενής ασκείται, δεν μπορεί να ακουμπήσει στο πόνο. Η φωτογραφία δείχνει πώς εξελίσσεται η οστεοαρθρίτιδα των δακτύλων.

Διαγνωστικά

Με καταγγελίες για πόνο στο πόδι, πρήξιμο των μαλακών ιστών, δυσκαμψία των δακτύλων, τραγάνισμα στις αρθρώσεις, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας και να γράψετε μια παραπομπή σε έναν ρευματολόγο, αρθρολόγο. Ένας στενός ειδικός εξετάζει το πόδι, αισθάνεται τον ιστό, ζητά από τον ασθενή να εκτελέσει μια σειρά κινήσεων. Πόνο και τραγάνισμα που συνοδεύει ψηλάφηση και δειγματοληψία λαμβάνονται υπόψη. Εάν τα παράπονα του ασθενούς και τα αποτελέσματα της εξέτασης καθιστούν δυνατή την υποψία της αρθροπάθειας, συνταγογραφείται μια ακτινογραφία. Αποκαλύπτει τη στένωση του αυλού της άρθρωσης, την ανάπτυξη οστεοφυκών, αλλαγές στη δομή του οστικού ιστού. Για τη διαφορική διάγνωση πραγματοποιείται:

  • βιοχημική εξέταση αίματος για την εξάλειψη της αρθρίτιδας, αρθρίτιδα?
  • Πυκνότητα - Ακτινογραφική αξιολόγηση της πυκνότητας των οστικών ιστών. Η οστεοαρθρίτιδα συνοδεύεται από οστεοσκλήρυνση, δηλαδή τη συμπίεση του οστικού ιστού κάτω από τον αρθρικό χόνδρο. Μείωση της πυκνότητάς του αποτελεί ένδειξη οστεοπόρωσης.

Ο γιατρός αξιολογεί τα συμπτώματα και καθορίζει τη θεραπεία με βάση το σύνολο τους. Το θεραπευτικό σχήμα σε κάθε στάδιο της νόσου έχει τα δικά του χαρακτηριστικά.

Αρχές θεραπείας

Σε περίπτωση αρθρώσεως του δακτύλου, η θεραπεία πρέπει να είναι συστηματική, συνεχής, πολύπλοκη. Τα κύρια συστατικά του είναι:

  • φαρμακευτική θεραπεία.
  • φυσιοθεραπεία;
  • Θεραπεία άσκησης και θεραπευτικές ασκήσεις.
  • μασάζ και χειροκίνητη θεραπεία.

Ο ασθενής παρουσιάζει περιοδικά μαθήματα θεραπείας σε σανατόριο, δίαιτα, περιορίζοντας το φορτίο στα πόδια. Φορώντας παπούτσια με στηρίγματα στηρίγματος, ορθοπεδικά πέλματα, ορθώσεις και κλειδαριές δακτύλων, δίνουν καλό αποτέλεσμα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο σύνδεσμος είναι στερεωμένος στην επιθυμητή θέση με ένα μπότες γύψου. Ως βοηθητικό, η επεξεργασία γίνεται με παραδοσιακές μεθόδους. Αυτά περιλαμβάνουν τα λουτρά ποδιών, τις συμπιέσεις, το τρίψιμο, τη λήψη αποσπασμάτων και εγχύσεων για την ομαλοποίηση του μεταβολισμού, την ανακούφιση από τη φλεγμονή. Σε ένα μεταγενέστερο στάδιο, όταν ο πόνος γίνεται αφόρητος και ένα άτομο δεν μπορεί να περπατήσει χωρίς βοηθητικές συσκευές, καταφεύγουν σε χειρουργική επέμβαση.

Εάν η αρθρική δάκτυλος έχει αναπτυχθεί στο υπόβαθρο μιας ενδοκρινικής, αυτοάνοσης ασθένειας, υπάρχει μια λοίμωξη στο σώμα, εμφανίζεται μια φλεγμονώδης διαδικασία, είναι απαραίτητο να θεραπευθεί η υποκείμενη ασθένεια μαζί με τη θεραπεία της αρθροπάθειας.

Φαρμακευτική θεραπεία

Το πρώτο στάδιο της θεραπείας συνήθως μειώνεται στην ανακούφιση του πόνου και στην ανακούφιση της φλεγμονής. Τα ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα) είναι τα καλύτερα για το σκοπό αυτό. Λαμβάνεται σε χάπια και οι αλοιφές και οι γέλες εφαρμόζονται στην περιοχή των αρθρώσεων. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας ανακουφίζουν τα συμπτώματα, αλλά δεν επηρεάζουν την αιτία της νόσου. Δεν προορίζονται για παρατεταμένη χρήση. Ανακουφίζουν από τον πόνο και προάγουν την ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, μεταβολικές διεργασίες στους περιαρθιακούς ιστούς της αλοιφής με ζεστασιά που βασίζεται στο δηλητήριο μέλισσας ή φιδιού, εκχυλίσματα κόκκινου πιπεριού, αιθέρια έλαια. Σε περίπτωση έντονου πόνου σε προχωρημένο στάδιο, συνταγογραφούνται αναλγητικά.

Η παθογενετική θεραπεία της αρθρώσεως των ποδιών πραγματοποιείται με τη βοήθεια των χονδροπροστατών. Αυτά τα φάρμακα λαμβάνονται για αρκετούς μήνες, το αποτέλεσμα δεν είναι άμεσα αισθητό. Η ανάπτυξη της αρθρώσεως ξεκινά με το γεγονός ότι το σώμα σε ανεπαρκείς ποσότητες παράγει συστατικά ιστού χόνδρου. Ο αρθρικός χόνδρος γίνεται λεπτότερος, οι συστολές, οι ρωγμές και τα τμήματα της οστικής κεφαλής εκτίθενται. Εξαιτίας αυτού, η τριβή των οστών στην άρθρωση αυξάνεται και οι κινήσεις συνοδεύονται από πόνο. Τα χονδροπροστατευτικά περιέχουν συστατικά του ιστού χόνδρου και μπορούν να αντισταθμίσουν την ανεπάρκεια τους στο σώμα. Εάν αρχίσετε να παίρνετε αυτά τα φάρμακα σε πρώιμο στάδιο, μπορείτε όχι μόνο να επιβραδύνετε την καταστροφή του χόνδρου, αλλά και να το αποκαταστήσετε. Στο τελευταίο στάδιο της αρθροπάθειας, όταν ο χόνδρος καταστρέφεται σχεδόν πλήρως, τα χονδροπροστατευτικά είναι άχρηστα.

Τα παρασκευάσματα υαλουρονικού οξέος συμβάλλουν επίσης στην επιβράδυνση της καταστροφής της άρθρωσης, στη μείωση της τριβής των οστών και στην αποκατάσταση της κινητικότητας των δακτύλων. Αντικαθιστούν το αρθρικό (ενδο-αρθρικό) υγρό, η παραγωγή του οποίου μειώνεται στην αρθροπάθεια. Αυτά τα φάρμακα, τα οποία ονομάζονται υγρές προθέσεις, εγχύονται στην κοιλότητα των αρθρώσεων. Αυτός ο χειρισμός απαιτεί υψηλή ακρίβεια, συνήθως διεξάγεται υπό τον έλεγχο υπερήχων. Οι ενέσεις υαλουρονικού οξέος δεν γίνονται με αρθραιμία, μια οξεία φλεγμονώδη διαδικασία.

Μερικά φάρμακα για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας:

  • ΜΣΑΦ - δικλοφενάκη, ορτοφέν, ιβουπροφαίνη, ινδομεθακίνη.
  • θέρμανση, ερεθιστική, αγγειοδιασταλτική αλοιφή - Finalgon, Apizartron, Espol;
  • χονδροπροστατευτικά - Teraflex, Dona, Artrum, Glucosamine, Artra.
  • φάρμακα υαλουρονικού οξέος - Synvisc, Ostenil, Fermatron.
  • παυσίπονα - Κετανόλη, Spazmalgon.

Χωρίς φαρμακευτική αγωγή

Οι ακόλουθες φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες έχουν καλό αποτέλεσμα:

  • UHF για να ανακουφίσει το πρήξιμο, να μειώσει τον πόνο?
  • θεραπεία με λέιζερ για την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος, τη βελτίωση του τροφικού ιστού, τη μείωση της έντασης του πόνου,
  • ηλεκτροφόρηση με ιατρικά σκευάσματα για την ενεργοποίηση των μεταβολικών διεργασιών, την αναγέννηση ιστού χόνδρου, την απομάκρυνση της φλεγμονής,
  • μαγνητική θεραπεία για την εξάλειψη του πόνου και της διόγκωσης, διεγείρει τις μεταβολικές διαδικασίες και διαδικασίες ανάκτησης, μικροκυκλοφορία.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας σπα, μαζί με αυτές τις διαδικασίες, συχνά καταφεύγουν σε θεραπεία λάσπης, ιαματικά λουτρά και συμπιέζουν με bischofite, dimexidum. Ο ασθενής υποβάλλεται σε μασάζ, χειροθεραπεία, άσκηση υπό την επίβλεψη ενός εκπαιδευτή. Αποδίδεται σε δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, απλούς υδατάνθρακες, περιορισμένη πρόσληψη αλατιού. Εμφάνιση τροφίμων υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, ασβέστιο.

Αποτελεσματικά για αρθρώσεις των ποδιών, θεραπεία μασάζ και όχι μόνο τα δάχτυλα μασάζ, αλλά και το πόδι στο σύνολό του. Το μασάζ αποκαθιστά την κινητικότητα των αρθρώσεων, βοηθά στην πρόληψη της μυϊκής ατροφίας, ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και τις μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς, εξαλείφει την αίσθηση κόπωσης. Το καλύτερο αποτέλεσμα είναι το χειροκίνητο μασάζ, το οποίο εκτελείται από επαγγελματία. Αλλά μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα μασάζ ποδιών, εκτελείτε αυτο-μασάζ. Οι κινήσεις μασάζ εκτελούνται στην κατεύθυνση από τα άκρα των δακτύλων έως τον αστράγαλο, κάθε δάκτυλο επεξεργάζεται χωριστά. Το μασάζ συνδυάζεται με παθητικές ασκήσεις, τα δάχτυλα λυγίζουν και ξεμπλοκάρουν, δίνονται εμπρός και πίσω, στα πλάγια.

Ο χειροπρακτικός αξιολογεί την κατάσταση της άρθρωσης και καθορίζει τον τρόπο αντιμετώπισης της αρθρώσεως των ποδιών. Η κινητοποίηση (τέντωμα) της άρθρωσης επιτρέπει τη μείωση της τριβής των αρθρωτών οστών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δικαιολογημένη η χειραγώγηση - επανατοποθέτηση της άρθρωσης με απότομη κίνηση. Στο σπίτι, είναι χρήσιμο να περπατάτε ξυπόλητος σε σκληρή επιφάνεια, να κυλήσετε ένα μολύβι με τα δάχτυλα των ποδιών σας. Είναι επίσης απαραίτητο να εκτελέσετε μια σειρά ασκήσεων, έτσι ώστε τα δάχτυλα να διατηρούν την κινητικότητα όσο το δυνατόν περισσότερο και οι μύες να μην εξασθενούν. Οι αρθρώσεις των δακτύλων βοηθούν στην ανάπτυξη ασκήσεων με μια λαστιχένια ζώνη, μια πετσέτα. Η άσκηση πρέπει να ασκείται τακτικά, καθημερινά.

Λαϊκή θεραπεία

Το παραδοσιακό φάρμακο για την οστεοαρθρίτιδα μικρών αρθρώσεων συνιστά να πίνετε αυτά τα φάρμακα:

  • αφέψημα της ρίζας των φαρμακευτικών κουφενέι (μια κουταλιά της σούπας για μισό λίτρο βραστό νερό, κατόπιν σε χαμηλή φωτιά και περιμένετε μια ώρα). Για την ημέρα σε 3 δόσεις για να πιείτε ένα ποτήρι ζωμό?
  • το βάμμα αγορασμένο με βότκα (5 κουταλιές της σούπας, 0,5 λίτρα, επιμένουν το μήνα). Δύο φορές την ημέρα, πάρτε 10 σταγόνες.
  • έγχυση των cranberries αποξηραμένα φύλλα (100g ρίξτε 2,5 λίτρα βραστό νερό, περιτύλιγμα και επωάστε 2 ώρες. Στο διηθημένο έγχυσης για να προσθέσετε ένα ποτήρι βότκα και ένα τέταρτο ώρες σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά, όχι βραστό). Πίνετε τρεις φορές την ημέρα για ένα τρίτο ποτήρι, μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
  • έγχυση ρίζας πικραλίδα (1 κουταλιά της σούπας ανά φλιτζάνι βραστό νερό, στιφάδο για 15-20 λεπτά σε ένα λουτρό νερού, επιμείνετε για μια ώρα, στέλεχος, ποτό σε 3 δόσεις).

Μέθοδοι για εξωτερική θεραπεία:

  • λιπαίνετε τις αρθρώσεις, κάνετε συμπιέσεις με βάμματα από βότκα με κόκκινα φραγκοστάφυλα.
  • τρίψτε τα δάχτυλα με βάκτσα βάμμα της ρίζας του βουπέρ, λουλούδια πασχαλιά, λουλούδια και φύλλα λευκής ακακίας,
  • τρίψτε στα δάχτυλα και τα πόδια φρέσκο ​​χυμό της θάλασσας buckthorn?
  • Κάνετε συμπιέσεις με ένα φύλλο από σπαθόπιτα, λάχανο ή καλαμάκι τους.
  • χρησιμοποιήστε ζωμούς από φύλλα δάφνης, sabelnik για λουτρά ποδιών?
  • κάνετε περιτυλίγματα με ένα υδατικό διάλυμα αμμωνίας, αλκοόλης καμφοράς και αλάτι. Ανά λίτρο νερού 100 γραμμάρια αμμωνίας, μια κουταλιά αλάτι και αλκοόλ καμφοράς.
  • τραβήξτε το πλέγμα ιωδίου στις πληγείσες αρθρώσεις.

Βοηθά επίσης στην αντιμετώπιση της αρθρίτιδας με τσίμπημα μελισσών, αλλά μπορεί να γίνει μόνο υπό την επίβλεψη ενός ειδικού και χωρίς την παρουσία αλλεργίας.

Χειρουργική

Καταφεύγουν σε χειρουργική επέμβαση σε ακραίες περιπτώσεις όταν συντηρητικά ιατρικά μέτρα δεν βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου. Η σοβαρή παραμόρφωση του ποδιού μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη για τη χειρουργική επέμβαση. Υπάρχουν διάφοροι τύποι λειτουργιών:

  • Η αρθροσκόπηση έχει ήδη παρουσιαστεί σε 2 στάδια: τμήματα κατεστραμμένου χόνδρου απομακρύνονται από την αρθρική κοιλότητα μέσω μικροσκοπίου, τα οστεοφυτικά κύτταρα κόβονται. Η λειτουργία βοηθά να απαλλαγούμε από τον πόνο, αλλά δίνει βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα.
  • οστεοτομία, εκτομή - παραμορφωμένες περιοχές του οστού, αποκοπές αναπτύσσονται.
  • αρθρόδεση - τα οστά στερεώνονται στην ανατομικά σωστή θέση και αρθρώνονται ακίνητα.
  • endoprosthetics - αντικατάσταση της καταστροφικής άρθρωσης με τεχνητή?
  • η χονδροπλαστική είναι η εμφύτευση ενός μαλακού εμφυτεύματος που αντικαθιστά τον χόνδρο.

Οι τελευταίες 2 λειτουργίες είναι οι πιο ακριβές. Η διάρκεια ζωής των κοινών ενδοπροθέσεων είναι περιορισμένη. Τα μαλακά εμφυτεύματα είναι μη φορητά, η λειτουργία είναι ελάχιστα επεμβατική, αλλά μπορεί να πραγματοποιηθεί έως ότου ξεκινήσει η παραμόρφωση των οστών.

Στην οστεοαρθρίτιδα των μικρών αρθρώσεων των ποδιών, ο ασθενής, κατά κανόνα, δεν έχει αναπηρία. Αλλά αυτή η ασθένεια στα μεταγενέστερα στάδια οδηγεί σε διαταραχές στο βάδισμα, απαιτεί συνεχή χρήση παυσίπονων. Η οστεοαρθρίτιδα είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να θεραπευτεί. Μέτρα πρόληψης περιλαμβάνουν τον έλεγχο του βάρους, την ισορροπημένη διατροφή, την έγκαιρη θεραπεία των φλεγμονωδών ασθενειών, τις ενδοκρινικές διαταραχές. Μετά το φορτίο, τα λουτρά ποδιών, είναι απαραίτητη η αυτο-μασάζ. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να φοράτε άνετα παπούτσια, να προστατεύετε τα πόδια από τραυματισμούς, υποθερμία. Στα πρώτα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, σε πρώιμο στάδιο υπάρχει μια πιθανότητα επιβράδυνσης της ανάπτυξης της νόσου.

Περισσότερα Άρθρα Για Τα Πόδια